Компания Seat выпустит свою первую модель с полностью электрической силовой установкой в 2019 году. 





Пока не известно, построит ли Seat совершенно новую модель, либо создаст электрическую модификацию кроссовера Ateca или хэтчбека Leon.

В 2010 году Seat представил на Женевском автосалоне концептуальное электрическое купе Ibe, построенное на базе «Ибицы». Прототип укомплектовали электромотором, развивающим 102 лошадиные силы и 200 Нм крутящего момента, и комплектом литий-ионных батарей емкостью 18 киловатт-часов. Купе способно набирать «сотню» 9,7 секунды, а его максимальная скорость равна 160 километрам в час. Максимальный запас хода — 130 километров.





Также известно, что у компании пока нет планов по постройке гибридных моделей, так как разработка таких машин окажется слишком дорогой на данном этапе.

Первый электрокар испанской марки появится примерно через год после дебюта маленького кроссовера, который встанет на ступеньку ниже вседорожника Ateca. По предварительным данным, новинка получит название Arona. Ее построят на базе модели Ibiza следующего поколения, в основу которой, в свою очередь, ляжет модульное шасси MQB «Фольксвагена».





Кроме того, испанцы рассматривают возможность разработки большого флагманского вседорожника, однако такой проект пока еще не получил «зеленый свет» от руководства компании. опубликовано  

 

Источник: motor.ru/news/2016/10/20/seatev/

К сожалению, разнообразные болезни спины сейчас очень распространены. Что тому виной – отдельная история, которую можно рассказывать достаточно долго. В этот раз мы хотим рассказать об одном из методов консервативного лечения проблем спины.

В частности, сейчас значительную популярность приобрели упражнения в бассейне для спины, которые можно применять при лечении остеохондроза и ряда других заболеваний.





Каковы плюсы выполнения упражнений в воде?

 

Вода – прекрасная среда для человека, страдающего от заболеваний спины, уже хотя бы потому, что когда человек находится в водной среде его позвоночник практически не испытывает нагрузок и принимает свое естественное положение. Таким образом, уменьшается давление на межпозвонковые диски, которые больше всего страдают при остеохондрозе.

С другой стороны, вода оказывает движениям человека серьезное противодействие. Например, вода затормозит практически любое резкое движение, которое может нанести вред больному позвоночнику, позволяя в то же время двигаться плавно, получая при этом достаточную нагрузку. Так и получается, что позвоночник получает возможность расслабиться, а у человека появляется возможность проработать практически все мышцы, поддерживающие спину.

При этом, упражнения для спины в бассейне, как и любой другой вариант ЛФК, выполняются поле того, как окончился острый период болезни. Исключением является только проблемы шейного отдела позвоночника, поскольку он все равно испытывает определенное напряжение. Поэтому при чувстве «скованности» или при острых болях в шейном отделе позвоночника следует быть особенно аккуратным и выполнять упражнения только с разрешения врача и под контролем инструктора или тренера.

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Осторожно – переохлаждение!

 

Проблемы спины могут резко усилиться при переохлаждении. Поэтому следует следить за некоторыми параметрами, например – за температурой воды, за временем, которое вы в воде провели и т.д. Поэтому, если вы выполняете упражнения в обычном бассейне, то перед входом в воду следует принять горячий душ, а в воде стараться двигаться энергично.

Конечно, если вы выполняете упражнения в бассейне с горячей водой, то проблема переохлаждения не стоит столь остро. Но, к сожалению, такие специализированные бассейны – редкость, поэтому чаще всего приходится иметь дело с самыми обычными бассейнами, которые, к тому же, имеют неприятное свойство закрываться на летние месяцы.

Также следует помнить, что занятия в бассейне запрещены при инфекционных заболеваниях, простудах, порезах, ранах и предрасположенности к некоторым заболеваниям, поэтому прежде, чем отправляться в бассейн, следует пройти консультацию у врача.

 

Примеры расслабляющих упражнений и упражнений на растяжку спины в бассейне

 

1. Вис на растяжке (растяжка – это канат, который разделяет на дорожки бассейн). Спиной к растяжке, голову и плечи запрокидываем назад, они должны лежать на воде, создавая так противовес ногам. Руками захватываем растяжку. Таким образом, хорошо прогибается в грудном отделе позвоночник, кроме того в некоторой степени растягивается сам позвоночник.

Такое упражнение полезно при сутулости, например, поскольку заставляет работать мышцы, которые обычно растянуты и практически не работают.

 

2. Упражнение на расслабление мышц спины. Можно для большей плавучести использовать плавательную доску. Нужно лечь на воде на спину, руками удерживаясь за одну растяжку, а ноги положив на другую. Так расслабляться возможно и на животе, но в этом случае бывают сложности у тех, кто не может надолго задерживать дыхание.

 

3. Другой вариант, предполагающий полное расслабление мышц спины. Голова, руки и плечи расположены на поверхности воды, при этом таз должен касаться бортика, а стопы и голени находятся на поверхности бортика. Можно закрыть глаза, дышать нужно спокойно. Так расслабляться можно от одной до нескольких минут.опубликовано 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



 

Также читайте: Лучшие упражнения с гантелями для дома  

СУПЕР комплекс упражнений против целлюлита

 

 



Источник: vashaspina.ru/uprazhneniya-v-bassejne-dlya-spiny/

Это в 19-м веке дома отапливали дровяными печами, а в 20-м – газовыми котлами. Сейчас уже 21-й век: это век информационных технологий, высоких цен на энергоносители и борьбы с «парниковым эффектом». Уже сейчас солнечные батареи продают дешевле 1 $ за Вт мощности, хотя еще в 1977 году 1 Вт продавался в среднем за 77 $ (легко запомнить: «четыре семерки»). И всякие солнечные коллекторы (например, вакуумные трубки) тоже заметно дешевеют.

И не стоит думать, что солнечное отопление домов развивается только в Дании, Германии, Швеции или Канаде. Например, можете посмотреть видео, где человек в Одессе сам сделал 18 кв. м плоских солнечных коллекторов, и они уже второй сезон дают тепло для отопления его дома.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

1) «Минимальный» вариант:

Многие думают, что можно купить небольшое количество солнечных коллекторов (максимум 10-20 кв. м), и они решат все их проблемы с отоплением дома. И кроме того все эти коллекторы можно будет расположить на крыше, т.е. должно получиться что-то подобное следующему фото:
 





К сожалению, этого очень мало для полноценного отопления дома (хотя это в несколько раз больше, чем нужно было бы для снабжения горячей водой душа и умывальников). Например, 10 кв. м коллекторов будут выдавать в солнечный день только 3-5 кВт мощности нагрева, чего достаточно для отопления примерно 50 кв. м помещений во время морозов. Но, очевидно, солнечного тепла не будет ночью и в пасмурные дни, т.е. больше 95 % времени в ноябре-феврале.

В октябре и марте-апреле так дом уже греть нельзя, поскольку во время солнца оно и так нагревает комнаты через окна, и часто доходит даже до того, что форточки приходится открывать, чтобы не было так жарко. И в то же время ночью дом отапливать очень нужно, поскольку температура на улице опускается до нуля и ниже. Выходом из этой ситуации является тепловой аккумулятор: это бак с водой (500 литров воды на 8-12 кв. м коллекторов), которая в солнечный день нагревается коллекторами, чтобы в ближайшую ночь отдать это тепло радиаторам отопления.

Экономический смысл использования варианта № 1 есть тогда, если стоимость солнечных коллекторов окажется меньше 50 EUR за кв. м. В этом случае можно уложиться в 300-1000 EUR за всю систему (10-20 кв. м коллекторов, тепловой аккумулятор 500-1000 литр, насосы, трубы, теплообменники, автоматика), а даст это следующее:

— Экономия около 80 куб. м газа в ноябре-феврале (это включение на протяжении 20-25 солнечных дней в этот период)

— Экономия около 120 куб. м газа во второй половине октября, а также в марте и первой половине апреля. Но это только, если будет тот тепловой аккумулятор

— Полное отопление дома в начале октября, а также в конце апреля и начале марта. Вечера и ночи в это время все-таки холодные, и поэтому можно отапливать дом в эти моменты (солнечное тепло все равно бесплатное), чтобы не ходить в свитере, не мерзнуть по ночам и не болеть

— Полное (с огромным избытком) горячее водоснабжение дома в мае-сентябре. Избытка горячей воды будет так много, что ее можно будет передавать соседям

Очевидно, для варианта № 1 очень дорогими оказываются вакуумные трубки и плоские коллекторы, которые продаются магазинами по 150-300 EUR за кв. м. Таким образом, нужно все-таки самому делать плоские коллекторы, и в Internet можно найти (но с огромным трудом) конструкции плоских коллекторов с 30-50 EUR / кв. м расходов на комплектующие. Но не всякий самодельный коллектор сможет эффективно работать зимой. Поэтому здесь нельзя принимать серьезного решения без экспериментов или совета знающего человека.

О расположении коллекторов на крыше лучше не думать: их крепление там автоматически увеличивает их стоимость на 10-30 EUR / кв. м по сравнению с расположением на земле. И обслуживать их там будет очень сложно, особенно если будет выбрана ненадежная конструкция коллектора.

Тот тепловой аккумулятор (на 500-1000 литр воды) тоже лучше изготовить самостоятельно, поскольку покупка такого в магазине обойдется примерно в 1000 EUR. И вообще, все лучше делать самому, поскольку оплата наемников не позволит уложиться в цель «300-1000 EUR за всю систему».

Но будет лучше, если использовать очень дешевые солнечные коллекторы с ценового уровня «10-20 EUR / кв. м». Пример такого коллектора:

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

В таком случае хозяину частного дома будет трудно сделать следующий выбор. С одной стороны, он может инвестировать 300-700 EUR в солнечную станцию с 10-20 кв. м коллекторов. Но с другой стороны, утепление стен дома (пенополистиролом) или замена его окон потребует те же 300-700 EUR. А эффект от этих инвестиций оказывается примерно одинаковый для всех этих вариантов (снижение потребления газа на 10-15 %). В таком случае придется делать выбор на основании следующих особенностей:

— Утепление дома – это «сделал и забыл», в то время как солнечная станция будет требовать присмотра и обслуживания.

— Солнечная станция будет требовать землю для своего расположения: 15 кв. м коллекторов потребуют участок 2 м х 10 м, свободный от теней.

— Солнечная станция даст еще и много бесплатного летнего тепла. Его можно использовать для горячего водоснабжения дома, производства электричества и других целей, описанных в варианте № 2.

А если дом уже имеет теплые стены и новые окна, то выбора уже не будет: нужно строить солнечную станцию.

Вариант № 1 является единственным, который не требует много земли для солнечной станции. Кроме того, он является начальным этапом для перехода к другим вариантам (Если мы хотим построить большую солнечную станцию, то начинать нужно все-таки с небольшой станции).

2) Вариант солнечной станции с лишним зимним теплом:

Этот вариант подойдет не каждому частному дому.

Например, это может быть дом с открытым бассейном. К примеру, для 50-тонного открытого бассейна рекомендуют установить 25-30 кв. м солнечных коллекторов (рекомендуют площадь солнечных коллекторов, примерно равную 70-100 % от площади открытого бассейна). И получается так, что в мае-сентябре тепло коллекторов идет на нагрев воды бассейна, а в октябре-апреле тепло коллекторов оказывается ненужным, и поэтому оно может быть направлено на отопление дома.

Бассейн может быть у хозяина соседнего участка. В этом случае можно продавать ему летнее тепло (по теплотрассе с теплообменником и тепловым счетчиком), и оплата этого тепла окупит солнечную станцию за несколько лет (а в качестве дополнительного бонуса – бесплатное зимнее тепло для отопления своего дома).

Вариант № 2 также подойдет, если рядом (не дальше 50-100 м) будет находиться иной большой потребитель летнего тепла: база отдыха, гостиница, завод и т.п.

Можно продавать горячую воду (по водосчетчику), устроив на краю своего участка душевую для завода или аграрного предприятия. Либо за пределами своего участка организовать место мойки контейнеров, животных и т.п.

Также, летнее тепло может понадобиться для бизнеса хозяина, например, сушка пиломатериалов: для высушивания 100 куб. м древесины за сезон требуется около 20 000 квт-час тепла, с чем могут справиться (на протяжении мая-сентября) около 100 кв. м коллекторов. Можно специально построить такую сушку, чтобы зарабатывать деньги на заказах от пилорам. Или можно уговорить знакомого поставить такую сушку на своем участке.

Можно сушить твердое топливо для своего дома. Например, чтобы высушить 10 тонн мокрой тырсы (до 5 тонн сухой, чтобы потом сделать из нее пеллеты), нужно потратить около 3,5 квт-час тепла за сезон (от примерно 20 кв. м коллекторов).

Вообще, можно найти много других вариантов использования летнего тепла («кто ищет, тот всегда найдет»). Главное, чтобы это было такое использование, чтобы тепло мая-сентября было максимально востребовано, а тепло ноября-марта было для этого ненужным.

Если такая солнечная станция должна иметь 30-100 кв. м коллекторов, дом получит от нее тепло, которое покроет 20-50 % его отопительной потребности.

3) Вариант «на 2 кв. м дома используется примерно 1 кв. м солнечного коллектора:

Для этого варианта потребуется 1-3 соток земли. Например, это может быть огород, причем он не пропадет, поскольку между рядами солнечных коллекторов остается достаточно места для выращивания картошки и других культур, а в тени солнечных коллекторов можно попробовать посадить лесную землянику или какие-то цветы, не переносящие солнца (там также очень хорошо растет зеленая травка, типа как на газонах). Кроме того, коллекторы можно удалять на период мая-сентября, поскольку они в это время не нужны, а такое удаление, возможно, будет продлевать их срок службы. Если своей земли нет, можно договориться с соседями, расплачиваясь с ними излишками солнечного тепла в мае-сентябре.

Тепловой аккумулятор нужен уже большой (бак с несколько тонн воды), и он должен быть окружен толстой теплоизоляцией (20-40 см), чтобы хранить тепло на протяжении нескольких дней или недель. Уменьшить толщину его теплоизоляции имеет смысл, если аккумулятор устанавливается в подвале, теплице или помещении, которое требуется отапливать; в этом случае тепловые утечки из аккумулятора оказываются даже полезными, и он, как бы, оказывается дополнительным «радиатором отопления», эквивалентным чугунной батарее с 10-20 секций. На каждый 1 кв. м коллекторов требуется 60-90 литров теплового аккумулятора. При разрядке (т.е. охлаждении с 80-100 град до 40-60 град) каждой 1 тонн воды аккумулятора освобождается тепло, эквивалентное сжиганию 5-7 куб. м газа. При самостоятельном изготовлении аккумулятора он обойдется от 100-200 EUR / тонна (если его сваривать из стального листа) до 20-40 EUR / тонна, если это будет типа показанного на видео:

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Таким образом, вариант № 3 предполагает солнечную станцию, состоящую из 1-3 рядов типа показанного на следующем фото:





Стоимость материалов для каждого такого ряда (он имеет 29 кв. м зеркал) – от 250 до 300 EUR. Стоимость остальных элементов солнечной станции описана в ролике: 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Очевидно, что чем ближе станция к дому, тем она дешевле будет стоить. Вообще, расходы на солнечную станцию помещаются в 400-1200 EUR (при условии ее самостоятельного изготовления), а дает она следующее (на примере станции с 60 кв. м зеркал):

— Отопление дома получит эквивалент 600-800 куб. м газа: солнечная станция (в Центральной Украине) будет полностью отапливать его в октябре и апреле, а также закроет 50-80 % отопительной потребности марта и отопит дом в солнечные периоды ноября-февраля

— Также будет эквивалент 100-200 куб. м газа для холодных ночей перед отопительным сезоном и после него: не нужно будет мерзнуть, экономя газ

— Также будет 100-200 куб. м газа тепловых утечек из теплового аккумулятора, которые можно использовать для отопления. Но если аккумулятор будет стоять на улице, это тепло потеряется (хотя можно подумать, чтобы окружить его теплицей или оранжереей)

— Солнечное тепло можно также использовать для горячего водоснабжения дома в мае-сентябре. При этом можно сэкономить порядка 100 EUR на стоимости традиционного источника горячей воды (электробойлер или газовая колонка): тот будет уже не нужен, если подключить станцию определенным образом

— Кроме этого, станция может производить много тепла в мае-сентябре (эквивалент порядка 1000 куб. м газа). Куда его можно деть – см. варианты № 2, 4, 8

4) Солнечная станция для электричества и тепла:

Пять способов производства электричества солнечными коллекторами описаны в моем 2-минутном ролике:

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Это следующие способы: «паровая турбина», «фокусирование света на солнечных батареях», «элементы Пельтье», «цикл Рэнкина», «ORC». На высокое КПД рассчитывать не стоит: для производства 1 кВт-час электричества нужно будет тратить 10-30 кВт-час тепла. Если ставится цель сделать 1000 кВт-час электричества в год, потребуется солнечная станция с 100 кв. м зеркал. Можно подсчитать, что стоимость такой станции (1000-1500 EUR) оказывается дешевле, чем солнечные батареи для выработки такого же количества электроэнергии (для этого нужно около 10 кв. м солнечных батарей, а также их крепления, инверторы и др. оборудование). Но при этом:

— Есть дополнительный бонус: 100 кв. м зеркал бесплатно дадут около 1000 куб. м газа для отопления дома и его горячего водоснабжения (т.е. на производство электричества будет направляться только то тепло, которое окажется ненужным для отопления или горячего водоснабжения)

— Способы «элементы Пельтье», «цикл Рэнкина» и «ORC» производят электричество не только во время солнца, а также ночью, в несолнечные дни и т.п., поскольку они работают на тепле из теплового аккумулятора

— Практическая реализация любого из тех пяти способов может стать основой хорошего бизнеса с большими перспективами

Но реализовать это все может только человек, хорошо разбирающийся в физике. Если такого человека в круге знакомых нет, лучше забыть о варианте № 4.

5) Вариант с «сезонным тепловым аккумулятором» для 100 % солнечного отопления дома:

Многим нравится красота следующей идеи: летнее тепло солнечных коллекторов накапливать в огромном тепловом аккумуляторе, а затем использовать это тепло для отопления дома зимой. Эта идея называется «Сезонный тепловой аккумулятор». Можно набрать эти слова в Google и увидеть множество разнообразных технических решений. Но, к сожалению, все они очень далеки от финансовых возможностей обычного украинца. Например, очень часто там предлагается использовать в качестве аккумулятора земляной массив под домом, но забывают сообщить, как это сделать дешево и как затормозить утечки тепла, которое туда направляется от коллекторов. А также не говорят, как это все можно реализовать в случае уже построенного дома, причем именно обычного дома среднестатистического украинца: с обычными батареями отопления (а не «теплыми полами»), с плохой теплоизоляцией и без нужных особенностей структуры земли.

Тем не менее, вариант № 5 технически реален уже сейчас. Но его экономический смысл будет очень сомнительным: либо аккумулятор будет дорогим, либо тепловые утечки из него будут такие большие, что придется ставить много солнечных коллекторов. Стоить все это будет примерно столько же, как полная стоимость установки теплового насоса (десятки тысяч EUR), но при этом еще будет реальная экономия энергоресурсов, поскольку тепловой насос потребляет огромное количество электроэнергии. Но «сезонный тепловой аккумулятор» пока что еще не «раскрученная» технология, и поэтому украинцы предпочитают тратить деньги именно на тепловые насосы.

Экономически интересным вариант № 5 станет только, если кто-то когда-то предложит идею по уменьшению стоимости тепловых аккумуляторов до 3-5 EUR / куб. м. Тогда их будет выгодно использовать вместе с солнечными коллекторами не дороже 30-50 EUR.

6) Вариант «на 1 кв. м дома используется примерно 2 кв. м солнечного коллектора»:

Это уже большая станция даже по европейским меркам: 120-300 кв. м солнечных коллекторов. И тепловой аккумулятор нужен уже большой – порядка 10-30 тонн воды (80-100 литров воды на 1 кв. м коллектора); такое грандиозное сооружение можно расположить только на улице.

Эта станция даст дому 50-70 % его отопительной потребности и будет полностью его отапливать где-то до середины ноября и начиная с середины февраля. Но газовый котел остается еще нужным, поскольку декабрь и январь – это холодные несолнечные месяцы и тепло солнечной станции сможет покрыть только 30-50 % потребностей в это время.

Тем не менее, некоторые хозяева могут попробовать комфортно жить и в таких условиях, беря пример с некоторых наших сельских жителей или с владельцев аристократических особняков в Европе: в холодные периоды они ограничивают свое жизненное пространство несколькими комнатами (естественно, не допуская чрезмерного переохлаждения других помещений). Если так делать, то можно полностью отказаться от традиционных котлов, что дает сразу несколько преимуществ:

— Дом становится очень безопасным, поскольку традиционные котлы часто устраивают пожары или утечки газа, травят людей угарным газом, взрываются (что любят делать твердотопливные котлы), а также служат постоянным источником дровяного мусора и других неприятностей

— Стоимость дома уменьшается на несколько тысяч EUR: цена котла и его подключения, несколько кв. м котельного помещения, дымоход

— Не нужно тратить деньги на подключение дома к газовой магистрали (кухонная плита может быть электрической)

Чтобы расходы на такую большую солнечную станцию уложились в 2-3 тысяч EUR, солнечные коллекторы должны оказаться дешевле 10 EUR / кв. м, а тепловые аккумуляторы – дешевле 20-30 EUR за тонну воды. Интересно, что такие расходы окажутся заметно меньше, чем экономия, которая получается от описанного выше эффекта отказа от традиционного котла.

Земли для такой станции понадобится много: 5-10 соток. Поэтому для примерно половины украинских домов вариант № 6 будет недоступен. Хорошо быть сельским жителем: там большие огороды. Кроме того, в новых пригородах обычно много пустующих участков, где можно расположить такую солнечную станцию. Идеальный случай для варианта № 6: удаленные дома и поселки: к газовой магистрали подключиться очень дорого, а пустующей земли вокруг очень много.

Интересно, что такие солнечные станции имеют большой избыток солнечного тепла до начала ноября, а также с конца февраля. Поэтому рядом с ними можно ставить теплицу или подумать, чтобы продавать это лишнее тепло для отопления соседей.

Для интересующихся:

Есть такое заблуждение, что если количество коллекторов увеличить в N раз, то экономия газа увеличивается в N раз тоже. Но это правило работает только при небольшом количестве коллекторов (в рамках варианта № 1). Следующая таблица показывает, что происходит при переходе от варианта № 3 (это предпоследний столбец таблицы) к варианту № 6 (последний столбец) на примере дома в центральных областях Украины:

 

Отопительная потребность обычного дома

Производство тепла 50 кв. м коллекторов

Производство тепла 200 кв. м коллекторов

Январь

3 438 кВт-час

   376 кВт-час

1 504 кВт-час

Февраль

2 992

   695

2 780

Март

2 225

1 305

5 220

Апрель

   596

1 674

6 696

Май

-

2 211

8 844

Июнь

-

2 132

8 528

Июль

-

2 341

9 364

Август

-

2 336

9 344

Сентябрь

-

2 132

8 528

Октябрь

   735

1 362

5 448

Ноябрь

1 955

   473

1 892

Декабрь

3 059

   262

1 048

Всего за год

15 000 кВт-час (2000 куб. м газа)

17 299 кВт-час

69196 кВт-час

Можно заметить, что если при 50 кв. м коллекторов они охватывали 25 % отопительной потребности дома, то при увеличении их количества в 4 раза все равно 100 % отопления не получается: в декабре-январе солнечного тепла явно не хватает. Поэтому нужно выбирать: либо топить в это время традиционным котлом, либо уменьшать отапливаемую площадь дома.

7) Экономически целесообразный вариант для 100 % солнечного отопления дома:

Выше говорилось, что вариант № 5 хоть и достигает 100 % отопления, но не стоит потраченных на него денег (во много раз экономически выгоднее топить газом или дровами). Намного дешевле достичь 100 % отопления, следуя по пути наращивая количества максимально дешевых солнечных коллекторов. В этом случае солнечная станция выглядит следующим образом:

Во-первых, нужны большие тепловые аккумуляторы для хранения запаса тепла на 15-30 несолнечных дней. Это 40-100 тонн воды, и поэтому желательно, чтобы они были дешевле 15-20 EUR / тонна.

Во-вторых, нужно 200-500 кв. м солнечных коллекторов, для расположения которых потребуется 7-20 соток земли. Но больше половины этой земли потребуется только на два месяца: там солнечные коллекторы будут ставиться в конце ноября, а удаляться в начале февраля. Вариантов земли для такой временной установки коллекторов может быть достаточно много: это может быть соседский огород, незастроенный земельный участок, заливной луг, сельскохозяйственное поле, любой пустырь и др. Очевидно, что коллекторы должны быть очень дешевые (5-8 EUR / кв. м). О каких-либо претензиях к их внешнему виду лучше забыть: такое дешевое красивым быть не может. Главное, чтобы они эффективно работали, не привлекали воров или вандалов, а также легко собирались и разбирались.

Вообще, только около 50 кв. м коллекторов должны будут стоять весь отопительный сезон, для чего потребуется только 1-2 соток земли. Остальные коллекторы будут постепенно достраиваться на протяжении ноября, а удаляться в феврале-марте.

В южных областях зимы более солнечные, и поэтому там стоимость такого отопления окажется в пределах 3-4 тысяч EUR. В центральных и западных областях все это может быть выгодно только при условии учета экономии из-за отсутствия традиционного котла (т.е. цены котла и его подключения, стоимость дымохода и площади дома под котельную, цена подключения дома к газу).

8) Очень экономически выгодный вариант с 100 % солнечного отопления дома:

Это вариант для тех, кто хочет дать полное солнечное отопление своему дому и при этом грамотно вложить 5-15 тысяч EUR инвестиций.

Это очень большая станция, например, 400 кв. м коллекторов (на 12 соток земли) в южных областях или 1000 кв. м (40 соток земли) в северной или западной Украине. И эта станция должна быть подключена к нескольким частным домам. Получается что-то, что можно назвать «солнечной котельной»: это микро-аналог городского централизованного отопления.

Если такая «котельная» будет подключена как минимум к 3-5 домам, появляется возможность 100 % солнечного отопления одного из этих домов. Разумеется, это будет дом хозяина «котельной»; в него будет идти все солнечное тепло в декабре-январе. Остальные абоненты будут получать тепло «котельной» в октябре-ноябре и феврале-апреле, оплачивая его по тепловым счетчикам.

Если грамотно вести дела, расходы на строительство «солнечной котельной» окупятся за 3-5 лет, а перспективы развития бизнеса увидеть несложно – строительство сотен или тысяч таких «котельных» в своем районе или по всей стране.

Экономика такой «солнечной котельной» будет примерно следующая (все без НДС на примере 400 кв. м коллекторов для дома в Одесской обл.):

«Солнечная котельная» потребует 5 600 EUR инвестиций на следующее:

— 3200 EUR за 400 кв. м коллекторов (по 8 EUR / кв. м)

— 800 EUR за 40 тонн тепловых аккумуляторов (по 20 EUR / т)

— 600 EUR за 100-200 метров тепловых трасс к 2-4 абонентам

— 600 EUR для установки (у тех 2-4 абонентов) тепловых счетчиков и теплообменников (для передачи тепла от грязной воды «котельной» в чистую воду отопительной системы домов абонентов)

— 400 EUR расходов на подключение к дому «хозяина котельной» и другое оборудование станции (насосы и несколько мелочей)

На протяжении отопительного периода в Одесской обл. (ноябрь-март) «котельная» произведет 40 тысяч кВт-час тепла (100 кВт-час на кв. м коллектора), которое израсходуется следующим образом:

— 15 тыс. кВт-час – отопление дома «хозяина»

— 15 тыс. кВт-час – продажи тепла тем 2-4 абонентам в ноябре и январе-марте

— 10 тыс. кВт-час – тепловые утечки из теплового аккумулятора и теплотрасс

Продажи этих 15 тыс. кВт-час тем 2-4 соседям (по 2 евроцент / кВт-час = эквивалент газа по 3,5 грн / куб. м без НДС) дадут 700 EUR ежегодной выручки. Это не считая бесплатного отопления дома «хозяина котельной». Результат неплохой, но для быстрой окупаемости нужно продавать тепло, вырабатываемое станцией в апреле-октябре, а это 104 тысяч кВт-час (260 кВт-час на кв. м коллектора). Если продать хотя бы 70 тысяч кВт-час (по 1,5 евроцент / кВт-час = 40 % цены газа для коммерческих предприятий), то это будет дополнительная годовая выручка 1050 EUR. Таким образом, годовая прибыль «солнечной котельной» составит около 1300 EUR (из выручки вычтено около 500 EUR годовых эксплуатационных расходов «котельной»: замены деталей, электроэнергия, др.), т.е. вложенные инвестиции окупятся примерно за 4 года, и при этом дом хозяина будет отапливаться бесплатно.

Декабрь будет наиболее критичным для солнца месяцем, когда 400 кв. м коллекторов произведут только 3840 кВт-час тепла (по 9,6 квт-час / кв. м) при отопительной потребность того дома 3200 кВт-час.

40 тонн теплового аккумулятора хранят 1400 кВт-час при разрядке от 90 град до 55 град с потерями 14 %; это 2-недельный запас тепла для отопления дома в декабре. опубликовано  

 

Источник: solarpanels.com.ua/articles/delaem-sami-8-variantov-solnechnogo-otopleniya-chastnogo-doma/

Компания Tesla будет оснащать свои автомобили новой версией системы автономного управления, которая станет лучше и безопаснее прежней. Об этом говорится в официальном заявлении компании.





Ранее глава Tesla Motors Илон Маск анонсировал «неожиданную» премьеру, которая была запланирована на 17 октября. Предполагалось, что новая информация может касаться серийной версии нового электрокара Model 3. В итоге заявление было выпущено двумя днями позже, и оно оказалось полностью посвящено «автопилоту».

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .

Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

На всех новых «Теслах» будут использоваться восемь камер кругового обзора, способных различать объекты на расстоянии до 250 метров, 12 обновленных ультразвуковых датчиков, умеющих различать твердые и мягкие объекты на дистанции, вдвое больше превышающей прежнюю, а также радар, умеющий «видеть» сквозь сильный дождь, туман и пыль. Для обработки данных будет задействован новый компьютер, превышающий предыдущую версию по производительности в 40 раз.Кроме того, Tesla опубликовала новое видео, в котором показано, как электрокар, оснащенный функцией автономного управления, передвигатеся по дороге общего пользования, поворачивает, замечает пешехода на парковке, тормозит и в итоге самостоятельно паркуется на свободное место.





В середине октября Министр транспорта Германии попросил компанию Tesla перестать использовать в рекламе слово «Autopilot». Власти Германии посчитали, что оно может ввести водителей в заблуждение, так как «автомобили Tesla на самом деле не являются высокоавтоматизированными транспортными средствами, которые могут управляться без постоянного внимания водителя».

Первое смертельное ДТП с участием Tesla Model S, находившейся в режиме автономного управления, произошло в мае во Флориде. 40-летний Джошуа Браун погиб, въехав под прицеп пересекавшего дорогу грузовика. Национальная администрация безопасности дорожного движения США начала в отношении Tesla Motor расследование, позже компания допустила, что ДТП могло произойти и-за сбоя в работе системы. опубликовано  

 

Источник: motor.ru/news/2016/10/20/teslapilot/

Возвращаюсь к одной очень важной, даже сказал бы – «величественной», и при этом предательски скользкой теме. Это – чувство собственной важности – то самое, коварное ощущение, раздувающее нашу персону до грандиозных размеров, чтобы потом сдавить ее до смехотворного ничтожества.

Это – извечная центральная проблема практически каждого человека, приводящая к постоянным беспокойствам о чужом мнении, побуждающая к вечной гонке за «лучшим», к негодованиям и обидам на судьбу за ее «несправедливость» в адрес нашей уникальной персоны.

О симптомах этого явления сказано уже немало. Большинство из нас способны более-менее различать свои поверхностные понты, особенно в такие минуты, когда жизнь их беспощадно обламывает.

Но что дальше? Как усмирить гордыню и освободиться от неврозов? Как прекратить эту нескончаемую игру в величественное ничтожество, и начать радоваться реальной жизни? Как разорвать эту чудовищно-невыгодную сделку с дьяволом?!

Предыстория





Каждый хочет счастья. Мы жаждем наилучшего исхода для нашей многострадальной персоны. Все наши ожидания, все самые светлые надежды – это устремление к идеалу, который воплощает наши мечты.

А где он, этот идеал? Так уж получилось, что эту жизнь мы понимаем своим маленьким умом. Другой понималки для нас не существует. Идеал, к которому все мы стремимся находится в нашей голове…

Устремление к идеалу формирует искусственное идеальное «я» – нафантазированный красивый образ, где наша персона становится самим совершенством, или просто кем-то очень продвинутым – таким человеком, который может по праву почувствовать свою как бы «реальную» важность, или даже – величие.

Здесь начинается первая стадия самообмана. В какой-то момент мы в этот идеальный образ начинаем верить, мы начинаем полагать, будто придуманное нашим умом идеальное «я» – это нечто реальное, и в своей реальности является самым прекрасным вариантом нашей жизни на этой планете.

Мы верим, что в тот самый момент, когда мы сольемся с идеальным «я», все наши проблемы, словно по волшебству, начнут автоматически разрешаться, и наступит долгожданное счастье. По этой самой причине мы крепко вцепляемся в иллюзию идеального «я», и расходуем все возможные душевные силы на ее поддержание и укрепление.

Это и есть сделка с дьяволом, на которую мы простодушно ведемся, и продолжаем всю жизнь верить в ее условия. Мы полагаем, что пик самоутверждения, где мы тешим чувство собственной важности наивысшим и наилучшим образом – это момент нашего личного триумфа – момент воссоединения с идеальным «я». Беда в том, что по наивности вступая в эту дьявольскую сделку, мы не понимаем ее реальных условий и последствий.

Сделка с дьяволом – это психологический трюк, который приводит ко всем разновидностям невротичного самообмана. Это – наивная слепая вера, которая начинается, когда невинный ребенок замечает, что его любят не за то, какой он есть, а за то, каким он нравится. И пожалуй, в этой злополучной манипуляции нет виноватых – таковы механизмы душевного взросления, когда мы учимся различать правду, продираясь через дебри лжи.

Подвох сделки





Идеалу мы приписываем все самые выдающиеся, первоклассные качества и способности. По мере формирования идеального «я», рядом формируется еще одно «я»… – такое «я», которому достаются одни лишь объедки с барского стола – все то, что не согласуется с нашим воображаемым идеалом. Это – наше презренное «я».

Презренное «я» формируется с такой силой, с какой формируется идеальное. Фактически они созревают и кристаллизуются одновременно, потому что являются двумя полюсами одного и того же явления – внутреннего раскола.

Возникновение презренного рядом с идеальным – неизбежный процесс. Как бы мы этого не хотели, идеальное «я» не может существовать само по себе в отрыве от презренного «я». В этом и заключается подвох сделки с дьяволом.

Мы можем только обманывать себя иллюзией будто идеал может и должен существовать самостоятельно – без вытесненных презренных качеств. Сама эта вера в совершенный идеал без посторонних уродливых примесей является одной из опор идеального «я», которая раскалывает психику напополам, и создает болезненную двойственность, из-за которой мы всю жизнь убегаем прочь от себя по направлению к выдуманному совершенству.

Идеальная работа, идеальный супруг, качественные друзья, первосортные родители, высококлассные дети, перворазрядные добродетели, непревзойденные таланты, правильное поведение – этот экзамен сдать просто невозможно.

Когда наша жизнь и последствия наших действий откровенно не вписываются в сверхъестественные нормативы идеального «я», нам тут же делается до тошноты дурно, потому что в этот самый момент мы отождествляемся со своим недоброкачественным презренным «я» – с ненавистным переживанием собственной совершенной несостоятельности.

Просто, как ни крути, а жизнь всегда отличается от наших заоблачных фантазий об идеальном положении вещей. И никаких других проблем, у нас в этой реальности по сути – нет.

Просто мы очень-очень хотим слиться со своим идеальным «я». Мы верим, что эта сделка гарантирует наш успех и спасение от всех невзгод. И поэтому, когда кто-то пробует нас отрезвить, мы начинаем сопротивляться, порой, настолько отчаянно и даже агрессивно, словно нас пытаются лишить спасительного билета в рай.

На деле же мы лишаемся только иллюзорной веры в такой билет. Но поначалу по неопытности «приманка» выглядит настолько чарующе, что отказаться от этого дьявольского лохотрона просто невозможно.

Извороты лукавого





Образ идеального «я» может меняться. Вчера мы представляли себя красивыми и богатыми, сегодня – великими просветленными – обладателями сверхспособностей, завтра это может быть какой-нибудь чуть более реальный – продвинутый профессионал, мастер своего дела. Все это – лишь гардероб идеального «я».

Смена деятельности, порой, ничего не решает – все та же ментальная мастурбация; просто раньше для возбуждения сигнальной системы использовался гламур, а теперь – бизнес и духовность.

Даже путь по становлению собой в какой-то степени почти неизбежно диктуется все той же потребностью – слиться с идеальным «я». Иллюзии утончаются, и на следующем этапе идеальное «я» может обрядиться в так называемое настоящее, реальное «я», свободное от невротичных заскоков – в общем-то, этим оно и идеально.

Презренному «я» в такой ситуации приписывается наша как бы «негодная» потребность в самоутверждении. И тогда, замечая за собой признаки чувства собственной важности, мы проделываем очередной изворотливый трюк, и снова пускаемся в самообман – начинаем себя грызть и ненавидеть за свои «презренные» потребности в понтах.

Идеальное «я» от таких маневров только растет, накачивается красивыми фантазиями о качествах здоровой, свободной от понтов личности. А по факту, именно эту свою свободу от понтов, личность как раз для того и генерирует – чтобы понтоваться наиболее эффективным методом – уверенно и реалистично, в образе психически здоровой, близкой к просветлению особы.

Хитросплетения ума – многогранны. Каждый шаг к свободе – с оглядкой на все возможные способы сохранить максимум иллюзий о собственном величии. Мы просто не можем иначе! Мы стремимся к лучшему. А лучшее мы ожидаем от будущего. Но живем-то мы сейчас. И в этом «сейчас» у нас кроме лживых ожиданий – нет иных представлений о вероятном будущем.

По тем же принципам работает влюбленность – мы проецируем черты идеального «я» на объект страсти, и создаем драматическую привязанность. Без любимых – мы презренные ничтожества, а с ними – ощущаем торжество, граничащее с опустошающим пониманием, что где-то в самом начале этого спектакля, мы себя крепко одурачили.

«Святая» вера в сделку с дьяволом





Психолог Ирвин Ялом считает, что мы верим в собственную необыкновенность и конечное спасение, чтобы закрыться от осознания собственной смертности. То есть, таким образом мы прячемся от правды и начинаем развивать иллюзию.

Феномен идеального «я» как сделку с дьяволом рассматривает психолог Карен Хорни – ее представления о неврозе легли в основу этой статьи. В погоне за безграничным величием, человек «продает» свою душу, то есть, предает себя и отправляется в ад бесконечных терзаний и неистощимого презрения к себе.

Помимо нарастающих терзаний, наши нездоровые запросы к судьбе, лишают побуждений действовать своими силами. Свои силы при таком раскладе попросту истощаются, а способность принимать решения и следовать им – постепенно атрофируется; такова цена сделки. В итоге мы злимся на судьбу, когда она не выполняет свои обязательства по контракту, который мы с ней в своем воображении заключили.

Мы верим в сделку с дьяволом, как дети верят в волшебство. Выигрыш от такого контракта – минимальный и совершенно непредсказуемый. Реальный шанс осуществить что-либо – взять ответственность за свою жизнь на себя. А пассивные требования исключительных привилегий ничего ценного не дают, потому что это – самые что ни на есть пустые невротичные иллюзии.

Мало понимать все это умом. Даже осознавая непоследовательность своих умозаключений, на бессознательном уровне невротик продолжает полагать, что он сам – не такой как все – особенный человек, для которого провидение все-таки обязано сделать уникальное исключение; надо лишь продолжать и дальше убежденно верить. А пока мечты не сбываются, невротик полагает, что он просто пока недостаточно упорно настаивает на своих притязаниях, или его вера в чудо собственной уникальности – еще недостаточно крепка.

Иногда все же невротичные требования к судьбе могут сопровождаться номинальными действиями, и приводить к какому-то результату. И тогда несчастный невротик полагает, что его запросы по волшебству, вероятно, силой его визуализации, сбываются! И он укрепляется в своей вере в награждающую «справедливость», потому что, как бы видит, что судьба, наконец, воздает ему по заслугам.

При таком раскладе подавляющая часть личной силы уходит на пустые надежды, воображаемые усилия, мольбы, стенания, истеричную радость – в общем, на болезненные фантазии, где невротик, словно дитя, убежден, будто общается с какой-то высшей инстанцией, ответственной за выгодную для него справедливость. Причем на уровне поверхностного ума он может быть сухим скептиком, а в душе, в тайне от всех, и даже где-то от себя – скрывать свои простодушные притязания к судьбе.

Невротик без всяких оснований ждет от жизни чуда, потому что именно так он воплощает свое идеальное «я». Ведь все наивысшие привилегии, как он верит, – это реальные права его идеального «я». Верой в свои требования к судьбе, он создает иллюзорную реальность идеального «я», где он – выше законов жизни, которым подчиняются лишь простые смертные.

А когда невротик видит, что его запросы не воздаются, и законы жизни распространяются и на его персону, в этот момент, казалось бы, уже нельзя продолжать и дальше себя дурачить. Но и здесь изворотливое самолюбие находит лазейку. В такой ситуации невротик верит, что его не сбывающиеся желания доказывают лишь одно – жизнь несправедлива! И надо просто продолжать настаивать на своих идиотских требованиях к судьбе. Ведь эти требования – это «гарантия» грядущего успеха!

А когда эту «гарантию» подвергают сомнениям, невротик злится. Он не хочет замечать ущербность своего напряженного самообмана. Он может догадываться, что дурачит себя, но тем не менее, упоенно продолжает следовать «сделке», потому что вред от нее – ничего не значащая мелочь в сравнении с будущей славой!

Слава идеального «я»





Иногда сделка с дьяволом разрастается до государственных масштабов, где «эгрегор» страны позиционирует мечту для миллионов людей. Причем неважно – американская это мечта, или мечта советского гражданина, ее образы – одинаково лживы, и в равной степени раскачивают двойственность душевного провала и успеха.

Когда невротик продолжает верить в чудо, которое ему задолжала судьба, он пренебрегает реальными возможностями, приводит свои дела в запущение, и теряет интерес к реальной жизни. А жизнь в силу такого наплевательского отношения действительно начинает напоминать мрачное болото, в котором несчастный фантазер продолжает лелеять свои сказочные надежды.

Когда невротик ошибается, он, чтобы сохранить ощущение своей непогрешимости, сваливает ответственность за свои ошибки на внешние обстоятельства, – дескать, он то – идеал, а мир – несправедлив и несовершенен.

Когда невротик начинает понимать, что с ним происходит, то по инерции продолжает цепляться за идеальное «я». И попытка излечиться от невроза может стать проекцией устремления – прийти к совершенству таким, как бы истинным и правильным способом. При таком раскладе невротика интересует не столько реальное исцеление, сколько возможность посчитать себя исцеленным – и потому продвинутым. И в таком ключе, он то и дело будет имитировать образ здоровой личности в ущерб реальному психическому здоровью.

Именно так адепты всевозможных гуру рано или поздно и сами начинают примерять на себя роль просветленного учителя. Ведь именно этого изначально они и хотели. А реальная истина искателей славы интересует постольку, поскольку ее концепция является удобнейшим средством – потешить самолюбие – осуществить на практике сделку с дьяволом. Даже путь становления собой в какой-то степени почти неизбежно будет продиктован все той же потребностью – слиться с идеальным «я».

Сделка с дьяволом может принести славу. Но напряжение никуда не уйдет. Идеальное «я» – бездонная пропасть, пределом которой становится тирания в мировых масштабах, как это случалось с некоторыми правителями государств.

Безнравственная нравственность





Казалось бы, если человек стремится к идеалу, то именно такое устремление должно было бы привести к чему-то светлому и благому. Однако на деле происходит обратное. Самые невинные эмоции и качества, которые не вписываются в идеальный образ, с раннего детства силком без разбора подавляются в бессознательное, где скапливаясь годами, дорастают до размеров исполинского чудовища.

И тогда сквозь маску милого человека, ко всеобщему удивлению, вдруг, начинает выглядывать презрительное страшилище, обладателю которого потом делается непереносимо стыдно за себя. И чтобы избежать этого стыда, человек блокирует свое нутро с удвоенной силой, и создает в каналах течения своей жизненной энергии «кармические узлы» – непробиваемые блоки и заторы.

Мораль и нравственность побуждают нас к совершенно аморальной и безнравственной лжи. Подделывая себя под рамки красивой морали, мы только прикидываемся хорошими людьми, а на деле себя настоящих мы совсем не знаем. Чем сильней устремление к идеальному «я», тем больше в жизни искусственного, когда все действия диктуются ложными идеалами, а не реальными чувствами. И если человек не способен следовать таким идеалам, он начинает себя презирать – отождествляясь с презренным «я». И ведь каждый знает – быть идеальным невозможно, но все равно – очень-очень хочется!

Мы страдаем не столько от проблем, сколько от ощущения бессилия, от ощущения своей никчемности, просто потому, что не можем решить все свои проблемы сразу, не совершая унизительных для идеального «я» просчетов и ошибок. Поэтому мы не хотим решать свои проблемы, а хотим халявного совершенства. В итоге нам проще закрыться от жизни, и наслаждаться видимостью совершенства.

Иными словами, нас на самом деле беспокоят не реальные проблемы, а качество иллюзии, что с нами все – ОК, степень реалистичности нашего раздутого на пустом месте совершенства. Поэтому мы стараемся не столько решать проблемы, сколько умело пудрить друг другу мозги, изображая из себя продвинутых ребят.

Мы с дрожью в руках вцепляемся в свои попугайские маски, и смотрим друг на друга, и видим неловкость, замечаем дрожь голоса, легкий румянец на щеках, и где–то глубоко подспудно пониманием – все мы одинаковые.

Следуя за рабскими рамками идеального «я», мы начинаем себя ненавидеть, и в этой ненависти совершаем над собой насилие в попытках стать пределом собственных мечтаний. Презренное «я» становится жестоким погонщиком, подгоняющим наше нутро к невозможному.

Невроз рушится, когда мы проживаем всей душой, насколько наши ожидания и требования к судьбе необоснованны и неадекватны. Судьба нам ничего не должна. Долг людей и долг жизни перед нами – это товар нашей невротичной сделки с собою…

 

Как все успеть — джедайская техника пустого инбокса

Язык жестов: 8 сигналов, на которые люди больше всего реагируют

 

Здесь есть только один выход – просто наблюдать за тем, как все это происходит. И главное – не ждать от себя каких-то «великих» результатов, потому что с большой вероятностью именно эти ожидания и продиктованы устремлением к идеальному «я», и приведут к разочарованию.

В конечном итоге остается лишь принять себя со всеми потрохами – со всеми персонами и тенями, смириться и позволить себе быть именно собою со всеми своими качествами здесь и сейчас в этот самый миг, от которого мы так старательно бежим к нашим бесчисленным целям.опубликовано  

 

© Игорь Саторин

 



Источник: progressman.ru/2013/04/dd/

Несмотря на кажущуюся простоту, истории знаменитого аргентинского психотерапевта Хорхе Букая из книги «Истории для размышлений» хранят в себе фундаментальную мудрость.





 

1.Иллюзия

Жил-был толстый и некрасивый крестьянин,

который влюбился (а почему бы и нет?)

в прекрасную белокурую принцессу.

Однажды принцесса — кто знает зачем —

поцеловала толстого и некрасивого крестьянина.

И он, словно по волшебству, превратился

в стройного и статного принца.

(По крайней мере, так ей казалось).

(По крайней мере, таким он чувствовал себя).

 

2.Грусть и ярость

 

В одном заколдованном королевстве, где не ступала нога человека, а может быть, ровно наоборот, где люди становятся путешественниками, не замечая того…

В сказочном королевстве, где нереальное становится реальным, был прекрасный пруд.

Или, скорее, лагуна с кристально чистой водой, в которой плавали рыбки всевозможных расцветок и переливались все оттенки зеленого цвета.

Грусть и Ярость подошли к этому сказочному водоему, чтобы вместе искупаться. Обе сняли одежду и, нагие, вошли в воду.

Ярость, как обычно, спешила (что с ней всегда бывает), быстро искупалась и еще быстрее вышла из воды.

Но Ярость слепа или, по крайней мере, видит происходящее неотчетливо. Поэтому она в спешке надела платье, которое было ближе.

А платье оказалось не ее, а Грусти.

И облаченная в наряд Грусти Ярость ушла.

Спокойно, безмятежно, как и всегда, Грусть закончила купаться и безо всякой спешки — или, если сказать точнее, не давая себе отчета в том, что время проходит, — медленно и лениво вышла из пруда.

На берегу она обнаружила, что ее одежды нет.

А, как всем известно, больше всего Грусть не любит оставаться обнаженной. Поэтому она надела то платье, что нашла у пруда: платье Ярости.

Говорят, что с тех пор часто можно увидеть ярость — слепую, жестокую, сердитую и ужасную. Но если внимательно приглядеться к ней, то можно заметить, что ярость, которую мы видим, всего лишь маска и под платьем ярости прячется грусть.

 

 

3.Осознание

 

Я встаю утром. Выхожу из дома. В асфальте — отрытый люк. Я его вижу и падаю туда.

 

На следующий день я выхожу из дома, забываю, что в асфальте — открытый люк, и снова туда падаю.

 

На третий день я выхожу из дома и пытаюсь вспомнить, что в асфальте — открытый люк. Однако я об этом вспоминаю и снова падаю.

 

На четвертый день я выхожу из дома и пытаюсь вспомнить, что в асфальте — открытый люк. Я вспоминаю об этом, однако не замечаю колодца и падаю.

 

На пятый день я выхожу из дома. Я помню, что нужно обратить внимание на люк, и иду, уставившись вниз. Вижу люк, однако несмотря ни на что вновь падаю туда.

 

На шестой день я выхожу из дома. Вспоминая о люке на асфальте, ищу его взглядом, вижу люк, пытаюсь через него перепрыгнуть, но еще раз падаю.

 

На седьмой день я выхожу из дома. Вижу люк, разбегаюсь, прыгаю, касаюсь носками ботинок противоположного края, но этого не достаточно, и я срываюсь в эту дыру.

 

На восьмой день я выхожу из дома. Вижу люк, разбегаюсь, прыгаю, перепрыгиваю! Я так горд тем, что преодолел это препятствие, что от радости начинаю прыгать… После чего снова падаю в колодец.

 

На девятый день я выхожу из дома, вижу люк, разбегаюсь, перепрыгиваю через него и продолжаю свой путь.

 

На десятый день,

 

а именно — сегодня,

 

я понимаю,

 

что удобнее идти…

 

по противоположному тротуару.

 





 

опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©

 

Источник: www.transurfing-real.ru/2016/10/3_18.html

У сына в начальной школе в речи проскакивали матерные слова. Стало понятно: он привыкает именно к такому выражению мыслей, несмотря на то, что у нас в семье такая речь была не принята.

Все сложные вопросы всегда решались за столом переговоров. Мы просто договорились, что дома не употребляем матерные слова. Казалось бы, что это нечестная игра и ребёнок приучается врать, делая вид, что дома он прилежный мальчик, а на улице его язык становится другой.



 

Нет, это не так.

Сына никогда нельзя было назвать пай-мальчиком, притворяться он не умел с самого детства. Подобрав нужные слова и аргументы, мы договорились о новом правиле, которое прижилось. Со временем сын перестал материться не только дома, но и в речи с друзьями этот стиль изъяснения не применялся.

Казалось бы, что ему стоило делать вид и быть приличным?

У детей хорошее чутьё и они на интуитивном уровне понимают преимущества лучше быть, чем казаться. Посудите сами, когда у человека есть два сообщества людей, где он должен разговаривать по-разному, какова его степень контроля обдумывания и выражения своих мыслей — лучше или хуже?

Конечно, лучше. Нужно быть точным. Ребёнок учится владеть собой, мыслями, эмоциями (энергией, осознанностью, своим животным началом). Это великолепная практика умения говорить по-разному. Это великолепный повод предоставить выбор своему ребёнку самому определиться, как он будет разговаривать с людьми и миром. Эта практика владения собой принесёт пользу подрастающему чаду и в будущем.





В моём случае у сына мат совсем ушёл из речи. Выбор сыном был сделан в пользу обычного языка. Это прошло как-то гладко. Даже иногда сомневалась, что это так. Когда прошёл подростковый возраст спрашивала сына, часто ли они матерятся. Он удивлялся и говорил: «Ты же слышишь, как я разговариваю по телефону. Я что ругаюсь? Нет. Так везде. А зачем иначе, когда я и так могу сказать.»

Свобода выбора и контроль сделали своё дело.

Сомневаетесь, что у вас ребёнком получится хороший разговор о правилах разговора дома? Тогда, вот ещё один аргумент для вашего чада. На мой взгляд, он очень хорош. Недавно Светлана М. рассказала, когда её средний сын, вдруг, произносит «не те слова», она ему напоминает: «Не забывай, плохие слова отпугивают ангелов». Для мальчишки 3-его класса это серьёзный аргумент. В этом возрасте дети ангелам доверяют больше, чем деду Морозу. такое доверие возможно пронести через всю жизнь...

 



5 аспектов поведения, которые предскажут будущее ребенка

ЧТО стоит за привычными родительскими фразами

 

Помните, важно не просто что-то запрещать ребёнку. Важно, чтобы ребёнок видел смысл (выгоду, пользу) в ограничении.

Попробуйте, у вас получится. Хорошие отношения с детьми складываются из мелочей. Каждая мелочь важна. Не упускайте возможность укрепить отношения со своими детьми.

Дети уважают не только силу. Будьте мудры. От вас зависит, что они будут передавать дальше по вашему роду, своим детям.опубликовано 

 

Автор: Елена Романова

 



Источник: romanova-l.livejournal.com/101433.html

Известный английский писатель-фантаст, Нил Гейман прочитал выдающуюся лекцию о природе и пользе чтения. Это не туманное размышление, столь свойственное порой интеллектуалам-гуманитариям, но очень понятное, последовательное доказательство, казалось бы, очевидных вещей.





Итак, я собираюсь поговорить с вами о чтении. Я собираюсь рассказать вам, что библиотеки важны. Я собираюсь предположить, что чтение художественной литературы, чтение для удовольствия является одной из самых важных вещей в жизни человека. Я собираюсь со всей страстью умолять людей осознать, что такое библиотеки и библиотекари, и сохранить оба явления.

И я очевидно очень сильно пристрастен, ведь я писатель, автор художественных текстов. Я пишу и для детей, и для взрослых. Уже около 30 лет я зарабатываю себе на жизнь с помощью слов, по большей части создавая вещи и записывая их. Несомненно я заинтересован, чтобы люди читали, чтобы люди читали художественную литературу, чтобы библиотеки и библиотекари существовали и способствовали любви к чтению и существованию мест, где можно читать.

Так что я пристрастен как писатель. Но я гораздо больше пристрастен как читатель. И я еще больше пристрастен как гражданин Великобритании.

Я произношу эту речь сегодня под патронатом Агентства чтения, благотворительной организации, чья миссия состоит в том, чтобы дать всем равные шансы в жизни и помочь стать уверенными и заинтересованными читателями. Сюда входит поддержка образовательных программ, библиотек и отдельных личностей, а также откровенное и бескорыстное поощрение самого акта чтения. Потому что, как говорят, все меняется, когда мы читаем.

Именно эта перемена и именно этот акт чтения – то, о чем я хочу сегодня поговорить. Я хочу рассказать о том, что с нами делает чтение. Для чего оно создано.

Однажды я был в Нью-Йорке и услышал разговор о строительстве частных тюрем – это стремительно развивающаяся индустрия в Америке. Тюремная индустрия должна планировать свой будущий рост – сколько камер им понадобится? Каково будет количество заключенных через 15 лет? И они обнаружили, что могут предсказать все это очень легко, используя простейший алгоритм, основанный на опросах, какой процент 10 и 11-летних не может читать. И конечно не может читать для своего удовольствия.

В этом нет прямой зависимости, нельзя сказать, что в образованном обществе нет преступности. Но взаимосвязь между факторами видна..

Я думаю, что самые простые из этих связей происходят из очевидного. Грамотные люди читают художественную литературу.

У художественной литературы есть два назначения. Во-первых, она открывает вам зависимость от чтения. Жажда узнать, что же случится дальше, желание перевернуть страницу, необходимость продолжать, даже если будет тяжело, потому что кто-то попал в беду, и ты должен узнать, чем это все кончится…в этом есть настоящий драйв. Это заставляет узнавать новые слова, думать по-другому, продолжать двигаться вперед. Обнаруживать, что чтение само по себе является наслаждением. Единожды осознав это, вы на пути к постоянному чтению. Чтение – это ключ. Несколько лет назад я слышал высказывания, что мы живем в «постграмотном» мире, где возможность извлекать смысл из письменного текста уже вторична, но эти дни прошли.

Слова сейчас важнее чем когда- либо, мы исследуем мир с помощью слов, а так как мир соскальзывает в мировую паутину, мы следуем за ним, чтобы общаться и осознавать то, что мы читаем. Люди, которые не понимают друг друга, не смогут обмениваться идеями, не могут общаться, а программы-переводчики делают только хуже.

Простейший способ гарантировано вырастить грамотных детей – это научить их читать и показать, что чтение – это приятное развлечение. Самое простое – найдите книги, которые им нравятся, дайте им доступ к этим книгам и позвольте им прочесть их.
Я не думаю, что существует такая вещь, как плохая книга для детей. Снова и снова среди взрослых становится модно указывать на определенные детские книги, часто на целый жанр или автора, и провозглашать их плохими книгами, книгами, от чтения которых нужно оградить детей. Я видел, как это происходило снова и снова, Энид Блайтон называли плохим автором, это же случилось и с Робертом Лоуренсом Стайном, и с множеством других. Комиксы осуждали за то, что они способствовали безграмотности.

Это ерунда. Это снобизм и глупость. Не существует плохих авторов для детей, если дети хотят их читать и ищут их книги, потому что все дети разные. Они находят нужные им истории, и они входят внутрь этих историй. Избитая затасканная идея не избита и затаскана для них. Ведь ребенок открывает ее впервые для себя. Не отвращайте детей от чтения лишь потому, что вам кажется, будто они читают неправильные вещи. Литература, которая вам не нравится, – это путь к книгам, которые могут быть вам по душе. И не у всех одинаковый с вами вкус.

Взрослые с добрыми намерениями могут легко уничтожить любовь ребенка к чтению: оградите их от чтения того, что им нравится, или дайте им достойные, но скучные книги, эти современные эквиваленты викторианской «воспитательной» литературы. Вы останетесь с поколением, убежденным, что читать – это не круто, или хуже того – неприятно.
Нужно, чтобы наши дети вставали на лестницу чтения: все, что им нравится, будет продвигать их — ступень за ступенью – к грамотности. (А также никогда не повторяйте ошибку, что сделал автор, когда его 11-летняя дочка зачитывалась Р. Л. Стайном. Ошибка состояла в том, чтобы пойти к ней и вручить книжку Стивена Кинга «Кэрри» со словами «если ты любишь Стайна, то и это тебе понравится!» Холли не читала ничего, кроме безобидных историй о поселенцах в прериях, до конца подросткового возраста, и до сих пор гневно смотрит на меня, когда слышит имя Стивена Кинга.)

И вторая вещь, которую делает художественная литература, – она порождает эмпатию. Когда вы смотрите телепередачу или фильм, вы смотрите на вещи, которые происходят с другими людьми. Художественная проза – это что-то, что вы производите из 33 букв и пригоршни знаков препинания, и вы, вы один, используя свое воображение, создаете мир, населяете его и смотрите вокруг чужими глазами. Вы начинаете чувствовать вещи, посещать места и миры, о которых вы бы и не узнали. Вы узнаете, что внешний мир – это тоже вы. Вы становитесь кем-то другим, и когда возвратитесь в свой мир, то что-то в вас немножко изменится.
Эмпатия – это инструмент, который собирает людей вместе и позволяет вести себя не как самовлюбленные одиночки.
Вы также находите в книжках кое-что жизненно важное для существования в этом мире. И вот оно: миру не обязательно быть именно таким. Все может измениться.





В 2007 году я был в Китае, на первом одобренном партией конвенте по научной фантастике и фэнтези. В какой-то момент я спросил у официального представителя властей: почему? Ведь НФ не одобрялась долгое время. Что изменилось?
Все просто, сказал он мне. Китайцы создавали великолепные вещи, если им приносили схемы. Но ничего они не улучшали и не придумывали сами. Они не изобретали. И поэтому они послали делегацию в США, в Apple, Microsoft, Google и расспросили людей, которые придумывали будущее, о них самих. И обнаружили, что те читали научную фантастику, когда были мальчиками и девочками.

Литература может показать вам другой мир. Она может взять вас туда, где вы никогда не были. Один раз посетив другие миры, как те, кто отведали волшебных фруктов, вы никогда не сможете быть полностью довольны миром, в котором выросли. Недовольство – это хорошая вещь. Недовольные люди могут изменять и улучшать свои миры, делать их лучше, делать их другими.
И пока мы не ушли от темы, я хотел бы сказать пару слов об эскапизме. Этот термин произносят так, как будто это что-то плохое. Как будто бы «эскапистская» литература – это дешевый дурман, потребный только запутанным, одураченным и введенным в заблуждение. А единственная литература, достойная детей и взрослых, – это литература подражательная, отражающая все худшее в этом мире.

Если бы вы оказались в неразрешимой ситуации, в неприятном месте, среди людей, которые не желали вам ничего хорошего, и кто-то предложил бы вам временный уход оттуда, неужели бы вы его не приняли? Именно такова эскапистская литература, это литература, которая открывает дверь, показывает, что на улице солнце, дает место, куда можно пойти, если тебя контролируют, и людей, с которыми хочется быть (а книги – это реально существующие места, не сомневайтесь в этом). А что еще важнее, во время такого побега книги могут дать вам знания о мире и ваших бедах, они дают вам оружие, дают вам защиту: подлинные вещи, которые можно забрать с собой в тюрьму. Знания и умения, которые можно использовать для настоящего побега.

Как напоминает нам Дж. Р. Р. Толкин- единственные люди, которые протестуют против побега, это тюремщики.

Другой способ разрушить детскую любовь к чтению, это, конечно, убедиться, что рядом нет книг. И нет мест, где дети бы могли их прочитать. Мне повезло. Когда я рос, у меня была великолепная районная библиотека. У меня были родители, которых можно было убедить забросить меня в библиотеку по дороге на работу во время летних каникул. И библиотекари, которые принимали маленького одинокого мальчика, который возвращался в библиотеку каждое утро и изучал каталог карточек, разыскивая книги с призраками, магией или ракетами в них, книги с вампирами или загадками, с ведьмами и чудесами. И когда я прочитал всю детскую библиотеку, я принялся за взрослые книги.

Они были хорошими библиотекарями. Они любили книги и любили, чтобы их читали. Они научили меня, как заказывать книги из других библиотек через межбиблиотечный обмен. У них не было снобизма по поводу того, что я читал. Казалось, им нравился мальчик с широко распахнутыми глазами, который любил читать. Они говорили со мной о прочитанных книгах, они находили для меня другие книги из серии, они помогали. Они относились ко мне как обычному читателю – не больше и не меньше – и это значило, что они уважали меня. И в 8 лет я привык к тому, чтобы меня уважали.





Бибилиотеки – это свобода. Свобода читать, свобода общаться. Это образование (которое не заканчивается в тот день, когда мы покидаем школу или университет), это досуг, это убежище и это доступ к информации.
Я боюсь, что в 21 веке люди не совсем понимают, что такое библиотеки и каково их назначение. Если вы воспринимаете библиотеку как полку с книгами, она может показаться вам старой и несовременной в мире, где, большинство, но не все книги существуют в электронном виде. Но это фундаментальная ошибка.

Я думаю, что тут все дело в природе информации. Информация имеет цену, а правильная информация бесценна. На протяжении всей истории человечества мы жили во времена нехватки информации. Получить необходимую информацию всегда было важно и всегда чего-то стоило. Когда сажать урожай, где найти вещи, карты, истории и рассказы – это то, что всегда ценилось за едой и в компаниях. Информация была ценной вещью, и те, кто обладали ею или добывали ее, могли рассчитывать на вознаграждение.
В последние годы мы отошли от нехватки информации и подошли к перенасыщению ею. Согласно Эрику Шмидту из Google, теперь каждые два дня человеческая раса создает столько информации, сколько мы производили от начала нашей цивилизации до 2003 года. Это что-то около пяти эксобайтов информации в день, если вы любите цифры. Сейчас задача состоит не в том, чтобы найти редкий цветок в пустыне, а в том, чтобы разыскать конкретное растение в джунглях. Нам нужна помощь в навигации, чтобы найти среди этой информации то, что нам действительно нужно.

Библиотеки – это места, куда люди приходят за информацией. Книги – это только верхушка информационного айсберга, они лежат там, и библиотекари могут свободно и легально обеспечить вас книгами. Больше детей берут книги из библиотек, чем когда-либо раньше, и это разные книги – бумажные, электронные, аудиокниги. Но библиотеки – это еще, например, места, где люди, у которых нет компьютера или доступа к интернету, могут выйти в сеть. Это ужасно важно во времена, когда мы ищем работу, рассылаем резюме, оформляем пенсию в интернете. Библиотекари могут помочь этим людям ориентироваться в мире.

Я не думаю, что все книги должны попасть или попадут на экраны. Как однажды заметил Дуглас Адамс, за 20 лет до появления Киндла, бумажная книга похожа на акулу. Акулы старые, они жили в океане до динозавров. И причина, почему акулы до сих пор существуют, состоит в том, что акулы лучше всех справляются с ролью акул. Бумажные книги прочные, их сложно уничтожить, они водонепроницаемые, работают при солнечном свете, удобно лежат в руке – они хороши в роли книг, и для них всегда останется место. Они принадлежат библиотекам, даже если библиотеки уже стали местом, где вы можете получить доступ к электронным книгам, аудиокнигам, DVD и интернет-контенту.

Библиотека – это хранилище информации, которое дает каждому гражданину равный доступ к ней. Это включает в себя информацию о здоровье. И о психическом здоровье. Это место для общения. Это укромное место, убежище от окружающего мира. Это место с библиотекарями. Какими будут библиотеки будущего, мы можем воображать уже сейчас.
Грамотность стала важнее, чем когда-либо в этом мире смс и е-мейлов, в мире письменной информации. Мы должны читать и писать, и нам нужны открытые миру граждане, которые могут комфортно читать, понимать, что они читают, понимать нюансы и быть понятными другим.

Библиотеки – это действительно ворота в будущее. Так что очень жаль, что по всему свету мы видим, как местные власти рассматривают закрытие библиотек как легкий способ сохранить деньги, не понимая, что они обкрадывают будущее, чтобы заплатить за сегодня. Они закрывают ворота, которые должны быть открыты.

Согласно недавнему исследованию Организации Экономического сотрудничества и роста, Англия – это единственная страна, где население старшего возраста более грамотное и более многочисленное, чем население младшего возраста, если сравнивать эти показатели с другими факторами, например, гендер, социально-экономические показатели и тип занятости.
Говоря другими словами, наши дети и внуки не так грамотны, как мы, и их меньше, чем нас. Они меньше способны ориентироваться в мире, понимать его, решать проблемы. Их легче обмануть и запутать, у них меньше возможностей изменить свой мир, они менее трудоспособны. И Англия как страна падет под натиском более развитых наций, потому что ей будет не хватать квалифицированной рабочей силы.

Книги – это способ общаться с мертвыми. Это способ учиться у тех, кого больше нет с нами. Человечество создало себя, развивалось, породило тип знаний, которые можно развивать, а не постоянно запоминать. Есть сказки, которые старше многих стран, сказки, которые надолго пережили культуры и стены, в которых они были впервые рассказаны.

Я считаю, что у нас есть ответственность перед будущим. Ответственность и обязательства перед детьми, перед взрослыми, которыми станут эти дети, перед миром, в котором они будут жить.

Мы все – читатели, писатели, граждане – имеем обязательства. Пожалуй, я попробую сформулировать некоторые из них.
Я верю, что мы должны читать для удовольствия, наедине с собой и на публике. Если мы читаем для удовольствия, если другие видят нас за книгой, мы учимся, мы тренируем наше воображение. Мы показываем другим, что чтение – это хорошо.
Мы должны поддерживать библиотеки. Использовать библиотеки, поощрять других пользоваться ими, протестовать против их закрытия. Если вы не цените библиотеки, значит, вы не цените информацию, культуру или мудрость. Вы заглушаете голоса прошлого и вредите будущему.

Мы должны читать вслух нашим детям. Читать им то, что их радует. Читать им истории, от которых мы уже устали. Говорить на разные голоса, заинтересовывать их и не прекращать читать только потому, что они сами научились это делать. Делать чтение вслух моментом единения, временем, когда никто не смотрит в телефоны, когда соблазны мира отложены в сторону.
Мы должны пользоваться языком. Развиваться, узнавать, что значат новые слова и как их применять, общаться понятно, говорить то, что мы имеем в виду. Мы не должны пытаться заморозить язык, притворяться, что это мертвая вещь, которую нужно чтить. Мы должны использовать язык как живую вещь, которая движется, которая несет слова, которая позволяет их значениям и произношению меняться со временем.

Писатели – особенно детские писатели – имеют обязательства перед читателями. Мы должны писать правдивые вещи, что особенно важно, когда мы сочиняем истории о людях, которые не существовали, или местах, где не бывали, понимать, что истина – это не то, что случилось на самом деле, но то, что рассказывает нам, кто мы такие. В конце концов, литература – это правдивая ложь, помимо всего прочего. Мы должны не утомлять наших читателей, но делать так, чтобы они сами захотели перевернуть следующую страницу. Одно из лучших средств для тех, кто читает с неохотой – это история, от которой они не могут оторваться.

Мы должны говорить нашим читателям правду, вооружать их, давать защиту и передавать ту мудрость, которую мы успели почерпнуть из нашего недолгого пребывания в этом зеленом мире. Мы не должны проповедовать, читать лекции, запихивать готовые истины в глотки наших читателей, как птицы, которые кормят своих птенцов предварительно разжеванными червяками. И мы не должны никогда, ни за что на свете, ни при каких обстоятельствах писать для детей то, что бы нам не хотелось прочитать самим.





Мы должны понимать и признавать, что как детские писатели мы делаем важную работу, потому что если мы не справимся и напишем скучные книги, которые отвратят детей от чтения и книг, то мы истощим наше будущее и еще больше принизим их.
Все мы – взрослые и дети, писатели и читатели – должны мечтать. Мы должны выдумывать. Легко притвориться, что никто ничего не может изменить, что мы живем в мире, где общество огромно, а личность меньше чем ничто, атом в стене, зернышко на рисовом поле. Но правда состоит в том, что личности меняют мир снова и снова, личности создают будущее, и они делают это, представляя, что вещи могут быть другими.

Оглянитесь. Я серьезно. Остановитесь на мгновение и посмотрите на помещение, в котором вы находитесь. Я хочу показать что-то настолько очевидное, что его все уже забыли. Вот оно: все, что вы видите, включая стены, было в какой-то момент придумано. Кто-то решил, что гораздо легче будет сидеть на стуле, чем на земле, и придумал стул. Кому-то пришлось придумать способ, чтобы я мог говорить со всем вами в Лондоне прямо сейчас, без риска промокнуть. Эта комната и все вещи в ней, все вещи в здании, в этом городе существуют потому, что снова и снова люди что-то придумывают.

Мы должны делать вещи прекрасными. Не делать мир безобразнее, чем он был до нас, не опустошать океаны, не передавать наши проблемы следующим поколениям. Мы должны убирать за собой, и не оставлять наших детей в мире, который мы так глупо испортили, обворовали и изуродовали.

Мы должны говорить нашим политикам, чего мы хотим, голосовать против политиков из любой партии, которые не понимают роли чтения в формировании настоящих граждан, политиков, которые не хотят действовать, чтобы сохранять и защищать знание и поощрять грамотность. Это не вопрос политики. Это вопрос обычной человечности.

Однажды Альберта Эйнштейна спросили, как мы можем сделать наших детей умнее. Его ответ был простым и мудрым.Если вы хотите, чтобы ваши дети были умны, сказал он, читайте им сказки. Если вы хотите, чтобы они были еще умнее, читайте им еще больше сказок. Он понимал ценность чтения и воображения. Я надеюсь, что мы сможем передать нашим детям мир, где они будут читать, и им будут читать, где они будут воображать и понимать.опубликовано 

Р.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©

Источник: busrra.livejournal.com/77534.html

Главную опасность для экологии планеты представляет непрерывно увеличивающийся парк транспортных средств, использующих производные переработки нефти в качестве топлива. В крупных городах мира, таких как Москва, автомобильные выхлопы составляют до 90 процентов всех загрязнений атмосферы. Да, в последнее время на улицах города мы видим все больше электромобилей и радуемся. Но важно помнить, что электричество также производится главным образом путем сжигания углеводородов. Есть ли выход?





Если кто не заметил, то буквально на наших глазах начался закат эпохи углеводородов. Тихо и без особой помпы. Компания Toyota объявила о начале массового производства бюджетной версии седана Mirai, что в переводе с японского означает «будущее». Казалось бы — ну какое будущее! Но для тех, кто еще не в курсе, сообщаем, что 153-сильный Toyota Mirai является на сегодняшний день самым экологичным. На автомобиле нет двигателя внутреннего сгорания, и, следовательно, он не использует традиционные виды топлива.

По сути, это электромобиль, который не надо подключать к розетке. Mirai вырабатывает электроэнергию прямо на борту, а его двигатель имеет сумасшедший коэффициент полезного действия — 83 процента! Для сравнения — КПД самого совершенного двигателя внутреннего сгорания (ДВС) — в два с лишним раза ниже. Секрет успеха — водород.

Попытки использовать этот газ в качестве топлива предпринимались еще в конце прошлого века. Однако высокая температура сгорания водорода быстро выводила из строя поршни и клапаны системы впуска, а переделанный для работы «под водород» мотор оказывался слишком дорогим.

Прогресс пошел иным путем. Электродвигатель Mirai питает ток, как у Tesla, который вырабатывается на борту автомобиля во время химической реакции поступающего из двух специальных баков водорода и засасываемого из окружающего воздуха кислорода. Вкратце же принцип действия таков.





В топливную ячейку подается водород, вступающий в реакцию с анодом, с другой стороны на катод подается кислород. Происходит химическая реакция, в процессе которой атомы водорода делятся на электроны и протоны. Электроны поступают в электросеть, а протоны соединяются с кислородом, образуя простую воду.

Воду нужно просто периодически сливать из емкости накопления. Получающийся постоянный ток поступает в преобразователь, где его мощность повышается до 650 вольт, а сам ток становится переменным. Он питает не только электродвигатель, но и располагающуюся в багажнике обычную никель-металл-гибридную батарею: она подключается в том случае, когда автомобилю требуется максимальный разгон. Разгон до сотни — 9 секунд, а максимальная скорость ограничена 175 километрами в час. Пробег — 650 километров.

Аналогичную модель продвигает и Honda — ее седан FCV также станет серийным в этом году. Разработка Honda даже практичнее — седан вмещает пять человек вместо четырех у Mirai. Мощность двигателя у FCV на 23 лошадиные силы больше, больше и пробег. А тут еще и корейцы грозятся перегнать японцев со своим кроссовером ix35 Fuel Cell, доведя его пробег до 850 километров. Энтузиасты экологически чистого транспорта уже готовы трубить победу. Однако есть несколько «но».

Первое — стоимость. «Водородники» стоят около 60 тысяч долларов, но, например, в Японии государство субсидирует покупку чистых авто- получается около 35 тысяч долларов. Куда как меньше стоимости Tesla S — около 80 тысяч долларов в США. На топливе экономить трудно: килограмм водорода стоит 9-10 евро. То есть столько же, сколько стоит и бензин в Европе на километр пробега.

Второе — малая сеть заправок, хотя они усиленно строятся в Японии и Калифорнии. Но в мире активно ведутся исследования по получению дешевого водорода, и в скором времени источнику чистой энергии не будет конца. опубликовано  

 

Источник: altenergiya.ru/vodorod/vodorod-vmesto-benzina.html

Паста - очень вкусное, но довольно калорийное блюдо. Поэтому мы расскажем, как сделать не менее вкусные, но полезные спагетти из цукини. Такая лапша из цуккини и соусом песто — простое блюдо, которое непременно понравится всей  вашей семье. А добавление порошка моринги сделает это блюдо очень полезным, так как моринга содержит кальций, каротиноиды, в и калий.



​Ингредиенты

• 2 маленьких цукини
• 2 маленьких авокадо, очищенных
• 2 чашки свежих листьев базилика
• 1 ¼ зубчика чеснока
• 1/4 чашки оливкового масла
• 2 чайные ложки свежего лимонного сока
• 1/4 чашки тертого сыра пармезан (по желанию)
• Морская соль и свежемолотый черный перец, по вкусу
• Черри или коктейльные помидоры, по желанию
• 2-3 столовые ложки порошка моринги 

​Приготовление:

1. В блендер  поместите авокадо, листья базилика, измельчённый чеснок, столовую ложку порошка моринги, лимонный сок,  соль по вкусу. Перемешаете до однородной массы.  

2. Медленно влейте оливковое масло, затем добавьте мелконарезанную петрушку, снова перемешайте. 

3. Нарежьте цуккини в лапшу (используйте специальную терку-шинковку либо нож для чистки овощей). Отложите в сторону. 

4. Налейте немного оливкового масла на сковороду, поставьте на маленький огонь.  Поместите в неё лапшу, смешайте её с песто. Сверху добавьте помидоры. Подавайте блюдо тёплым либо холодным, при желании посыпьте пармезаном.

 

Готовьте с любовью!  



 

Источник: online-detox.com/articles/112049-pasta-iz-tsukini-ochen-vkusno-i-polezno