Американская компания Proterra представила Catalyst E2 — электрический автобус с запасом хода 570 км на одном заряде. Согласно статистике, в США такая дальность хода сопоставима с дальностью хода бензиновых представителей общественного транспорта.





Блок тяговых батарей Catalyst E2 обладает емкостью от 440 до 660 кВт⋅ч и обеспечивают дальность хода от 312 до 563 км, в зависимости от выбранной конфигурации. Как показали испытания на треке Michelin’s Laurens Proving Grounds автобусу с самой емкой батареей удалось проехать почти 1000 км на одном заряде.

До этого момента рекордной емкостью аккумуляторов обладала модель автобуса Catalyst XR — 330 кВт*ч. Двукратное увеличение емкости побеждает самый главный страх перед заменой топливных автобусов на электрические — недостаточную дальность хода.





«Главная задача для нас – это разработка высокоэффективного электротранспорта, чье производство было бы оправдано и востребовано. Наш электроавтобус должен был иметь возможность обслуживать любой автобусный маршрут в США. С выпуском Catalyst E2 мы достигли этого. Теперь вопрос стоит не в том, кто станет самым ранним пользователем этой технологии, а в том, кто последний и когда заменит старые неэффективные автобусы на стабильные и экологичные. Catalyst E2 — это бескомпромиссная замена общественного транспорта, использующего ископаемое топливо. Автобусы на электрических батареях преодолели последний барьер на пути широкого распространения на рынке», — отметил глава Proterra Раян Поппл.





Что касается продаж, то на сегодня Proterra реализовала 312 электробуса, которые суммарно преодолели более 4 миллионов километров пути. Компания ожидает удвоения производства в 2017 за счет своей новой модели.

Напомним, намерения по «захвату» рынка грузопассажирских перевозок также озвучивал и Илон Маск. Он пообещал представить электроавтобус Tesla в 2017 году. Сейчас основные силы компании брошены на Model 3, но Маск надеется начать производство автобуса не позднее 2022 года.опубликовано  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

 

 

Источник: ecotechnica.com.ua/transport/1407-proterra-catalyst-e2-elektrobus-s-zapasom-khoda-570-km.html

Новое устройство было разработано командой Insolight при поддержке Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL). Прототип улучшенных фотоэлементов испытали в независимой лаборатории в институте Общества Фраунгофера. Коэффициент преобразования энергии составил 36,4%. Существующие на рынке технологии обладают максимальным коэффициентом 18-20%.





Чтобы добиться таких показателей, фотоэлементы отслеживают солнечные лучи и оптимизируют процесс сбора солнечной энергии. Для этого используется гелиоконцентратор. Тонкие прозрачные пластиковые концентраторы выполняют роль линзы, которая фокусирует солнечную энергию в солнечных панелях небольшого размера. Панели такого типа применяются в космической индустрии, и обычно их производство стоит дорого.

В Insolight проблему высокой стоимости удалось решить. Вместо того, чтобы повышать коэффициент преобразования солнечных панелей как таковых, стартап решил использовать линзы, которые фокусируют световые волны на сегментах суперэлементов площадью в несколько квадратных миллиметров. Независимо от угла падения, такая система улавливает 100% солнечных лучей.





Разработка Insolight предназначена для обычных потребителей. Как сообщает Inhabitat, установленные стартапом показатели преобразования энергии в два раза превышают те, что доступны потребителям на рынке. Солнечные панели на основе новых фотоэлементов легко монтируются различными способами. По словам представителей компании, разработка уже готова для коммерческого применения. опубликовано  

 

Источник: hightech.fm/2016/09/13/insolight

Организованность. Слово-то какое сложное. А добиться этой организованности ещё сложнее. Всё потому, что поддержание дома и рабочего места в порядке обросло мифами, которые давно следует развеять.

Хорошая организация заключается не в том, чтобы разложить все бумаги по цветным папкам с ярлыками, а в том, чтобы продумать свой быт. Он не должен мешать, напрягать или вызывать внутреннее сопротивление.

Люди по-разному относятся к беспорядку в окружающем пространстве. Нужно жить на таком уровне, который вас устраивает. Стать более организованным не значит добиться идеального порядка во всём.





Так что пора развеять некоторые мифы о порядке в жизни и делах. Ниже — заблуждения, которые мешают вам жить лучше.

 

1. Организованный — значит идеальный

 

Нет универсального способа прийти к порядку, который сработал бы для всех. Надо жить и знать, что у вас есть, где это лежит, и продумывать систему взаимодействия с вещами внутри своего дома.

Сколько именно у вас вещей и в каком они виде — это только ваше дело. Стремление к совершенству мешает некоторым даже начать уборку. Не бывает ничего идеального, выбросите из головы желание стать безукоризненным. Но стать лучше всё же можно.

 

2. Можно разобраться со всем сразу

 

Представьте, что ваши фотографии складывались годами в ящик. И теперь он переполнился. Если вы подойдёте с альбомами к этой груде фото, за пару часов вопрос не решить.

Для начала попробуйте рассортировать фото по годам или по любому другому критерию (путешествия, праздники и так далее). Потом будете разбираться с каждой стопкой, не обязательно в один день.

Это относится к любому завалу.

 

3. И надолго!

 

Установка системы хранения или разбор кучи бумаг — это однократное действие. А вот поддержание порядка требует изменений в вашем образе жизни. Порядок нужно наводить не только в комнате.

 

4. Порядок — это трудно и долго

 

Поддерживать порядок проще, чем вы думаете. Если вы знаете, в чём разница между рубашкой и штанами, то полдела сделано. Просто сортируйте вещи и находите для них пространство. Правильная система поможет держать каждую вещь на своём месте.

От мусора в карманах это не убережёт. Но когда беспорядок достигнет критической отметки (то есть вам станет некомфортно), вы сможете быстро вернуть дом в приемлемое состояние. В продуманном доме на расстановку вещей по местам уходит пять минут.

Начните сейчас. Возьмите вещь, которой вы только что пользовались, положите её на место. Сию секунду. Сложно? Почему вы не положили это на место? В чём причина? Как правило, в том, что это неудобно. Ваша задача — так продумать расстановку, чтобы вещи прыгали на места словно сами собой. Чтобы было легче повесить вещи в шкаф, а не на спинку стула, нужно купить шкаф или выбросить стул.

 

5. Организованность — врождённый талант

 

Нет, тут гены не нужны, а нужно только время. Начните уборку и поставьте таймер на 30 минут. Когда время выйдет, разрешите себе закончить. Хотите продолжить трудовую деятельность? Поставьте таймер снова. Так на вас не будет давить чувство, что нужно пахать до победного конца.

Организованности можно научиться. Конечно, у кого-то есть предрасположенность к этому, как к математике, например. Но математику люди осваивают, так что и вы освоите науку порядка.





6. Для порядка нужна новая мебель

 

Хорошая система хранения помогает поддерживать порядок, но если вы купите новый шкаф до того, как научитесь соблюдать чистоту, то в нём будет такой же бардак, как и везде.

Начните разбор вещей с одной зоны в одной комнате. Убирайте всё, что не помогает поддерживать функциональность помещения. Гардеробу нечего делать на кухне, а ящик с игрушками не нужен в ванной.

Когда в комнате останется только то, что нужно, рассортируйте предметы по категориям и подумайте, как удобнее ими пользоваться. Если будет нужно, купите специальные контейнеры, держатели, вешалки или мебель.

Продуманные кем-то решения не научат вас быть аккуратными. Мебель надо встраивать в вашу систему организации пространства, а не пытаться жить по указке шкафа.

То же относится и к новой технике. Робот-пылесос не повесит рубашку в шкаф, посудомоечная машина не загрузит в себя моющее средство, мультиварка не сбегает в магазин. Гаджеты облегчают жизнь. Но не более того.

 

7. Ну и пусть беспорядок, я же знаю, где что лежит

 

Нравится вам или нет, люди формируют представление о вас, глядя на рабочий стол и на дом. Кроме того, некоторыми бумагами и документами лучше не рисковать, оставляя их у всех на виду.

Когда закончили работать с документом, подумайте, куда его положить: в папку, в ящик, в мусорную корзину. В конце каждого рабочего дня выделяйте 15 минут, чтобы разобрать стол, тогда на следующее утро на нём будет порядок.

 

8. В идеальном порядке нет творческой атмосферы

 

Если бы вы решили написать картину, какой холст помог бы найти новые идеи: чистый или уже кем-то использованный? Работать в беспорядке — это как писать в чужом черновике. Слишком многое будет мешать полёту мысли.

Неорганизованное пространство отвлекает от дела, отнимает время на поиск нужного предмета. Зачем терять драгоценное время и тратить энергию на ориентацию в хаосе, если это мешает добиться успеха? Творчество расцветает, когда вы пользуетесь чистым холстом и хорошо организованным пространством.





9. Это всё для меня не работает

 

Мы не любим перемены, даже если это перемены к лучшему. Поэтому внутренний голос нашёптывает, что мы не можем поддержать порядок, ведь это скучно, трудно и вообще никак не поможет жить лучше.

Когда такое случается, скажите себе, что заслуживаете лучшего. Порядок в ваших руках, и даже 10 минут будет достаточно. Не стоит мыслить категориями «всё или ничего». Делайте маленькие шаги каждый день. И завтра будет легче.

Ничего не сработает, если ваша система будет неудобна лично для вас. Это зависит от многих факторов, вплоть до того, какой у вас рост. Вам может быть трудно каждый раз наклоняться, чтобы закинуть мусор в корзину, и лучше выдвинуть её из-под стола. А если вам трудно тянуться к верхним полкам, используйте их как место хранения сезонной одежды, чтобы забираться на табуретку раз в полгода.

Это очевидные примеры, но этот же принцип нужно использовать и в других случаях, когда вы выбираете расположение для каждой вещи.

 

Также интересно: Ментальный мусор прошлого  

Начните уборку в собственной голове и душе с Вашей квартиры

 

10. Мне нужен чёткий план

 

Неважно, где вы записываете план на неделю: в смартфоне, на салфетке или в ежедневнике. Не ждите, что все будут работать по вашему плану.

Порядок — это не статичное состояние, это процесс. Помните об этом, и всё получится.опубликовано 

 



Источник: www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=898283606983532&id=857290711082822&substory_index=0

Немногие знают, что любимая несколькими поколениями головоломка с поиском отличий на двух похожих изображениях является задачей, которую ТРИЗ педагоги рекомендуют решать с целью развития мышления у ребёнка.

Существует и множество других упражнений, с помощью которых у детей разных возрастов (от дошкольного до старших классов) не просто развивается  воображение, но и закладывается фундамент для системного аналитического мышления и восприятия мира.

В этой статье собраны некоторые из таких упражнений. Применяя их, вы получите отличный практический инструмент для воспитания у ребёнка качеств творческой личности с раннего возраста.





«Да-Нет»

Простая и известная детская игра. Воспитатель загадывает любое слово (существительное – мяч, шкаф, кот, облако) и предлагает детям его отгадать, задавая уточняющие вопросы. При этом он отвечает лишь утвердительно или отрицательно, а дети путём вопросов по типу «Это животное?» «Это предмет?» и т.д. продвигаются к отгадке. Когда будут сделаны первые существенные успехи, учитель берёт на себя функцию ведущего и лишь следит за соблюдением правил, а сами участники загадывают друг другу новые слова.

Свойства предмета

Суть упражнения в отыскивании как можно большего количества свойств предложенного учителем предмета или объекта. Пусть это будет мяч. Дети садятся в круг и поочерёдно, передавая его друг другу, называют по одному свойству. Сначала это что-то очевидное: круглый, кожаный, сшитый, для игры в футбол, с рисунком, с отверстием для насоса и т.д.

Дальше будет становиться тяжелее, и педагог должен помогать детям находить всё новые характеристики. Поиск таких «скрытых» свойств предметов отлично тренирует мышление, помогает лучше узнать предназначение и возможности применения различных вещей и способствует развитию креативности.

Классы и группы

Классификация – типовая мыслительная операция, применяемая каждым человеком. Практически всё вокруг нас организовано и объединено в конкретные группы, начиная с параграфов в школьных учебниках и заканчивая размещением товаров на полках в магазинах. Поэтому понимание основ того, как структурируется информация – ценный навык, и данное упражнение его неплохо тренирует.

Проводить его можно как индивидуально, так и в группе. Для этого понадобятся различные предметы: игрушки, книги, бытовые вещи. Первый этап самый простой: разделить все имеющиеся предметы (предварительно смешанные) на 2 или несколько групп, опираясь на какую-то одну, главную характеристику (например, игрушки и книги). При этом важно напрямую не объяснять ребёнку принцип структурирования, а подводить его к самостоятельному решению.

Следующее задание: организовать классы по нескольким характеристикам (например, разделить игрушки на те, что сделаны из дерева и те, что из пластика; а потом выделить из них имеющие отношение к живой природе – куклы, животные, и не имеющие – машины, роботы, конструкторы).

В уже полученных классах можно выделить подклассы на основе самых очевидных признаков (цвет, размер) и более сложных (функционал игрушечных машин – строительный кран, автобус, трактор и т.д.).

Исключающая характеристика

Это упражнение – более сложная разновидность предыдущего. Вам не нужны никакие предметы, достаточно обычных картинок с их изображениями. Изначально их нужно подобрать так, чтобы из группы нарисованных предметов каждый отличался от остальных какой-то очевидной характеристикой (её ребёнок и должен отыскать).

Начинать рекомендуют с 3 картинок. Пусть это будут помидор, автомобиль и кот. Для автомобиля исключающей характеристикой будет, к примеру, его принадлежность к неживой природе, в отличие от двух остальных. Для помидора – то, что его можно съесть. В будущем количество картинок и сложность рисунков на них (неочевидность признаков) можно усложнять.

Сказка-коллаж

Отличное упражнение на память и развитие творческого воображения. Вы начинаете рассказывать вымышленную сказку, в которой собраны все любимые персонажи ребёнка и постепенно подключаете к этому процессу и его самого. Он помогает вам строить сюжетную линию и вводит новых героев.

Во время процесса создания такой сказки не нужно заботиться о логичности и стройности композиции – история может развиваться как угодно, главное, чтобы это было интересно и вызывало неподдельное участие ребёнка.

Аукцион

Упражнение в игровой форме. Педагог предлагает детям поучаствовать в аукционе, лоты для которого были предварительно отобраны. Он выставляет «на продажу» первый предмет, допустим, это носовой платок.

Задача детей – по очереди называть по одному варианту его применения: вытирать нос, протереть яблоко, использовать как одеяло для куклы и т.д. Предмет достаётся тому, кто последним находит способ его использовать. Дальше выставляется следующий лот.

«Было-стало»

Отличное упражнение, которое учит детей видеть взаимосвязь и находить пути развития ситуации. Можно подготовить картинки с изображениями нужных предметов и объектов, а можно просто задавать вопросы о них. Примеры возможных вопросов:

— Что изготавливают из дерева? (спички, бумагу, мебель, забор, ручку для молотка, игрушки…)…

— Зачем выращивают пшеницу? (для изготовления муки, хлеба, макарон, для корма животным, для изготовления лекарственных препаратов…).

Более сложная разновидность упражнения: педагог задаёт вопрос о составляющих частях какого-то предмета (например, какие материалы присутствуют в деталях автомобиля). Дети отвечают: пластмасса, железо, резина, ткань. Потом разбираются, откуда берутся эти материалы – железо добывают из земли и обрабатывают на заводах.

Фантастическое животное

Более сложное упражнение, основанное на применении метода фокальных объектов (перенесении свойств одного объекта на другой). Нужно попросить детей придумать животное, которого нет в природе и нарисовать или рассказать о нём. Никаких ограничений – это может быть как сборный образ из нескольких животных, так и что-то полностью фантастическое. Получив рисунок или описание, стоит детально поработать над его историей: чем занимается? где живёт? что ест? Создавать можно не только животных, но и любые предметы.

«Логический поезд»

Лучше использовать картинки с соответствующими изображениями, но можно и просто называть слова (хотя в таком случае страдает наглядность и усложняется задача объяснения принципа игры ребёнку). Суть в том, чтобы строить цепочку из взаимосвязанных понятий-«вагонов». Например, если первая картинка изображает дерево, то второй «вагон» может быть с рисунком книги, третий – школы, четвёртый – глобуса и т.д.

«Скелет»

Предварительно готовятся карточки, на которых записываются согласные буквы: ГР, ЗНТ и т.п. Задача детей заключается в построении с помощью лишь гласных букв «настоящих» слов. Исходя из наших примеров, это могут быть:

ГР – горе, гора, гарь; ЗНТ – зонт, зенит, занятие.

Подбирать сложность сокращений нужно с учётом возраста ребёнка.

 

 

Непереносимость семейной реальности — причина компьютерной зависимости у детей

Что делать ребёнку, когда скучно

 

Заниматься по методикам ТРИЗ лучше с группой детей, ведь таким образом они будут перенимать опыт друг друга и быстрее учиться. Но и индивидуальные занятия несут несомненную пользу. 

Удачи вам в применении Теории решения изобретательских задач в вопросах, связанных с обучением! опубликовано  

 

Автор: Сергей Крутько

 



Источник: 4brain.ru/blog/%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B7-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%BA%D0%B5/

Давайте определимся сразу: в детоксикации нуждается практически каждый житель современного большого города. Курите вы или нет, употребляете ли алкоголь, или проводите все время на турниках — экология дает о себе знать.

Интоксикация организма ведет к постоянной усталости, не способности принимать простейшие решения и к прочим повседневным неприятным проблемам.

По счастью, разрешить все можно элементарной физической нагрузкой: вот ровно три упражнения, которые вам для этого потребуются.
 

Батут

Мини-батуты есть во многих спортивных залах, не стесняйтесь их использовать даже без тренера. Прыжки на сетке особенно хороши для осуществления детоксикации, так как движение с низким уровнем вовлечения мышечной работы провоцирует дополнительную стимуляцию лимфатической системы.

Не нужно торопиться и не нужно представлять себя представителем страны на Олимпийских играх, тем более, что они уже закончились. 20 минут три раза в неделю, большего не нужно.
 

Плавание

Важно выбрать правильный бассейн, иначе вместо детоксикации придется разбираться еще и с кипой чужих проблем. Не идите туда, где справку можно купить, не идите туда, где всегда полно народа: воду просто не успеют очистить. В идеале бассейн должен предоставлять ежемесячную сводку о составе воды.

Плавание служит прекрасным упражнением для формирования идеальной мужской фигуры, а в качестве бонуса служит хорошей прочисткой кровеносной системы. Поры кожи во время плавания раскрываются, организм выводит значительное количество шлаков под влиянием физической нагрузки.

Теперь понятно, почему бассейн нужно выбирать тщательно?
 

Также читайте: Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии  

3 эффективнейших программы тренировок для каждого типа телосложения

 

Велотренажер

И самый простой, самый доступный способ держать под контролем уровень зашлакованности организма — обычный велотренажер. Вот только не нужно халтурить и смотреть новости во время неторопливой «езды»: для достижения результата необходимо проводить как минимум час тренировки, три раза в неделю.опубликовано 

 



Источник: dnpmag.com/2016/09/07/3-uprazhneniya-dlya-polnoj-detoksikacii-organizma/

Компания Karma Automotive официально представила автомобиль Revero люкс-класса, оборудованный гибридной силовой установкой: машину планируется продавать по цене $130 000.



Revero — это доработанный гибрид Karma, некогда проектировавшийся фирмой Fisker Automotive. Эта компания из-за разногласий между основателем бренда Хенриком Фискером (Henrik Fisker) и высшим менеджментом обанкротилась несколько лет назад, а её активы выкупил китайский конгломерат Wanxiang Group. Впоследствии Fisker Automotive была переименована в Karma Automotive, а сам автомобиль теперь предстал под именем Revero.







Дизайн премиум-седана изменился не слишком сильно, в то время как техническая сторона подверглась существенным улучшениям. Автомобиль оборудован двумя электрическими моторами на задней оси, которые обеспечивают мощность в 403 лошадиные силы. Разгон с 0 до 100 км/ч в спорт-режиме улучшен с 6,5 до 5,4 секунды.







Силовая установка включает турбированный четырёхцилиндровый бензиновый двигатель General Motors объёмом 2,0 литра, который поддерживает работу генератора. Исключительно на электрической тяге Revero может проехать до 80 км, а общий запас хода достигает 480 км.



Гибрид несёт на борту аккумуляторный блок ёмкостью 21,4 кВт·ч. Мощность зарядного устройства увеличена в два раза — с 3,3 до 6,6 кВт. Солнечные батареи, вмонтированные в крышу, могут подзаряжать как 12-вольтовый, так и тяговый аккумулятор.



В оснащение входят цифровая приборная панель, мультимедийная система с большим сенсорным экраном (упомянута поддержка CarPlay и Android Auto), двухзонный климат-контроль, аудиосистема с восемью динамиками и сабвуфером, 4G-связь и пр. опубликовано  

 

Источник: www.3dnews.ru/939228

Не все кремы для лица одинаково полезны. Давайте поговорим исключительно о здоровом, натуральном и экологически чистом уходе за лицом и телом. Уходе по законам Аюрведы. Сегодня многие промышленные средства (особенно содержащие ароматизаторы, красители и вазелин) из-за своей чересчур плотной структуры не способны проникать в ткани кожи на нужную глубину, а значит, они бесполезны и не справляются в полной мере с задачами питания и увлажнения. Не впитавшиеся остатки крема или лосьона оставляют на поверхности кожи пленку: в итоге кожа не дышит. 


  А вот эфирные масла такой пленки не оставляют. Поэтому аюрведические врачи рекомендуют питать кожу маслами, которые от природы обладают увлажняющими, бактерицидными свойствами и богаты питательными веществами. Они глубоко проникают в кожу и омолаживают клетки самых глубоких слоев.    

Увлажняем, питаем и тонизируем

 Начнем с утра. Утром полезно протирать лицо кубиком льда — это и массаж, и увлажнение одновременно. Лед можно приготовить самостоятельно: заморозить отвары ромашки, липы, календулы, а также кофе или зеленый чай. Однако если ваша кожа склонна к шелушению, от ледяных процедур лучше отказаться.   Затем очередь питательных масел. Для красоты понадобится не просто эфирное масло в чистом виде, а питательное масло — смесь базового масла с эфирным. В качестве базового масла:

• для всех типов кожи идеально подходит Гхи (топленое сливочное масло); 
• для чувствительной кожи — масло абрикосовых косточек;
• для увядающей кожи — масло авокадо; 
• для сухой и обезвоженной — масло зародышей пшеницы или оливковое.

 

Причем масло расходуется в разы экономнее крема — достаточно маленькой капельки. Если кожа сухая — наносим масло на влажную кожу, если жирная — на сухую.

Обладательницам зрелой или проблемной кожи в смесь базового и эфирного масел можно добавить липосомы (Q10 — поискать в аптеках или интернет-магазинах). Липосомы — это своего рода транспорт, который доставляет в клетки кожи «строительные материалы» и к тому же отлично увлажняет кожу. Вышеупомянутое масло Ги (животный липид) также прекрасно справляется с этой задачей.  Известный преподаватель кундалини-йоги Мария Калинина в свои 43 года выглядит на 30: в последние десять лет она кардинально изменила систему питания, а вместо косметики использует только натуральные тоники (настойки на травах, розовую воду), отвары, лед, аюрведические маски и ванны, масло Ги в качестве крема для лица и тела.

Жидкое золото

  Остановимся на масле Гхи. Согласно Аюрведе в топленом коровьем масле сконцентрирована огненная энергия солнца.    Масло Гхи содержит жирные кислоты, на 8% менее насыщенные по сравнению с другими съедобными жирами. Благодаря этому Гхи легко принимается и усваивается нашим организмом — на нем рекомендуется готовить еду (к слову, оно очень вкусное). Гхи содержит антиоксиданты (помогают предотвратить окисление липидов, вызывающее атеросклероз и повреждение ДНК в клетках), витамин Е, а также является единственным из съедобных масел, содержащим витамин А.    После масляных процедур для лица и тела в бане кожа становится упругой и гладкой, а все мелкие раны и трещины заживают уже на вторые сутки, уходит шелушение.     Еще один «золотой» продукт — мед. Он уникален тем, что легко проникает в мельчайшие поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, благодаря чему лицо остается свежим, а морщинки не спешат напомнить о себе.    

Аюрведа в ванной комнате

  Вот некоторые проверенные на себе аюрведические  рецепты для ухода за кожей. Все средства готовятся в домашних условиях из натуральных компонентов. Практически все маски пригодны для частого использования (например, через день), поскольку абсолютно натуральны. Кроме того, эти маски можно и нужно наносить на область вокруг глаз. И у них практически нет противопоказаний — только аллергикам следует быть осторожными.        Маски для омоложения лица   1. Понадобится: 1 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. масла Ги, 1-2 капли йода, 1 ст. л. меда.        Капнуть в чистую баночку йод, затем добавить туда другие компоненты и перемешать. Полученную смесь хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут пигментные пятна, разгладятся морщины.   2. Понадобится: 1 ч. л. оливкового масла или масла Ги, 2 капли эфирного масла герани, 2 капли витамина Е (есть в аптеках).   Наносить маску так же, как и предыдущую.     3. Понадобится:  0,5 ч. л. куркумы (порошок) и 1 ст. л. масла Ги.   Смешать, разогреть в руках и нанести на кожу. Выдержать 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.   Не стоит пугаться оранжевого цвета куркумы — эту чудо-специю сложно отстирать с одежды, но с кожи порошок смывается прекрасно.   
  Увлажняющая, смягчающая и питательная маска   1. Понадобится: 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда, и щепотка куркумы.   Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи на 10-15 минут, после чего смыть водой.    2. Понадобится:  1 ч. л. масла Ги, 1 ч. л. меда и щепотка куркумы.   Перед нанесением на лицо масляно-медовую смесь согреть в руках.     Маска от солнечных ожогов   Масло Ги — прекрасное средство для снятия воспалений кожи, ее увлажнения и питания. Почему в народных рецептах рекомендуется после ожогов смазать кожу кефиром или сметаной? Весь секрет в тех самых ценных животных липидах, близких к компонентам наших клеток. Кожа прекрасно их воспринимает. А масло Ги — просто концентрат этих ценных веществ в комплексе с витаминами А и D.    Чтобы реанимировать кожу после ожогов, необходимо взять немного масла Ги (в него можно добавить каплю масла герани, календулы, пачули, розы), нанести маску на кожу толстым слоем и оставить на ночь. Утром смыть и нанести увлажняющий крем.   Примечание: питательные кремы наносят на сухую кожу, а все увлажняющие средства — на влажную.      Также интересно: Кожу маслом не испортишь: 7 малоизвестных свойств масел для красоты ​ Как приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ из эфирных масел  

 

Масляная шпаргалка

  Эфирные масла можно добавлять в крем для лица или тела (1-2 капли, не больше!), в маски для лица. Причем для каждого типа кожи — свое масло:   

• для сухой кожи: анис, роза, сандал, апельсин, ромашка, пачули, герань;
• для жирной кожи: грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, гвоздика, лимонник, кипарис;
• для смешанной кожи: иланг-иланг, мята, нероли, розовое дерево;
• для увядающей кожи: сандал, роза, нероли, розовое дерево, ладан, сосна, мирра.опубликовано 

 

Автор: Юлия Колчина

 



Источник: www.diva.by/activezone/ayurveda/48927.html

Американский педагог, активист второй волны феминизма и любимчик Опры Уинфри, Уоррен Фаррелл получил известность за счет своих книг, объясняющих буквально на пальцах большинство проблем современных мужчин, женщин, а также всё то, что происходит между ними до и после того, как в спальне выключится свет.

Его книга «Почему мужчины такие, какие они есть» с середины 80-х считается настольным пособием для тех, кто хочет разобраться, что, собственно, происходит с этими странными людьми.

Один из вопросов, которые наглядно препарирует Фаррелл: почему мы обманываемся в партнерах и в людях вообще. Ответ заключается в том, что те признаки, из-за которых мы выбираем людей, часто сопровождаются достаточно неприятными для совместного существования качествами. Например, те черты характеры и привычки, которые помогают сделать карьеру, могут оказаться невыносимыми в рамках семейной жизни.





Отдельное место Фаррелл уделяет внешности. Он вводит понятие «генетическая звездность» (или «торжество генетики» — genetic celebrity) — так он определяет физическую красоту. Как считает ученый, те, кто выиграл в генетической лотерее, привыкли, что люди положительно оценивают их и все их действия, только на основании того, как они выглядят.

По его мнению, это лишает красивых людей трезвой оценки своей личности. Данное природой они оценивают как собственную заслугу. Избалованные вниманием и лестными отзывами, часто они не умеют ценить по-настоящему глубокие человеческие чувства.

Идея оценки людей по внешности не нова и имеет свои обоснования. Это часть нашей природы. Более того, наши представления о «хорошем» — красоте, приятном запахе или вкусе — заложены эволюционно. Мы любим сладкое, потому что это источник высокой энергии и возможность быстро насытиться.

Нам противен запах гнили, потому что бактерии могут нести угрозу нашему здоровью. Мы можем видеть угрозу в тех, кто не похож на нас («чужак»), и стремиться выбирать в партнеры «симметричных особей» (красота — заложница симметрии) как носителей удачного генного набора.

Красоту записывали в добродетели и вполне осмысленно. В шестом веке до нашей эры философ Парменид развлекался тем, что составлял бесконечные списки «хороших» и «плохих» вещей. Жизнь, свет, добро, красота — хит-парад положительных понятий. Смерть, тьма, зло, уродство — уверенные лидеры отрицательных. В европейской традиции также заложен принцип «всё, что красиво и благообразно, — то и хорошо». Поэтому в аутентичных сказках все принцессы и принцы непременно прекрасны, все злодейки и губители — невыносимо уродливы.

 

«Проблемы начинаются тогда, когда стремление оценивать всех по внешности становится формой дискриминации»

 

Институт моды также во все времена делал свой вклад в усиление роли визуальной оценки личности. Одежда всегда выступала в качестве социального маркера, позволяющего людям распознавать «своих» и держаться подальше, а то и вовсе мочить чужих. Сегодня на основании выбора гардероба окружающие готовы делать заключение о твоем благосостоянии, представлении об этичности, круге интересов и даже готовности к сексу.

В бытовой дедукции, которую мы используем, когда рассматриваем новых знакомых, чтобы разобраться в своем к ним отношении, нет ничего плохого. Проблемы начинаются тогда, когда стремление оценивать всех по внешности становится формой дискриминации. Лукизм (другое название — face fascism) — понятие, которое ввели в 70-х в рамках борьбы за права полных людей.

Индивиды, чей облик не вписывается в актуальные представления о приятной внешности, нередко подвергаются таким же ограничениям и издевательствам, как жертвы расизма. Все знают, как полных детей травят в школе. Часто это продолжается и во взрослой жизни. Некрасивым людям сложнее завести друзей. Сотруднику с ярким физическим «изъяном» сложнее продвинуться по карьерной лестнице.

В силу этого одна из актуальных проблем управления персоналом и бизнеса в целом — принимать эффективные решения не беря в расчет когнитивные искажения. Например, гало-эффект (или эффект ореола), в силу которого одно качество личности — яркая или запоминающаяся деталь — заставляет нас в том же ключе оценивать и другие ее аспекты. Под воздействием гало-эффекта людям с отталкивающей внешностью часто дают низкую оценку интеллектуальных способностей.

Управлять стереотипом физической привлекательности (красивый = хороший) в рамках своих суждений не так просто. Когда в 1994 году Вики Хьюстон и Рэй Булл стали исследовать феномен красоты и уродства, они провели ряд экспериментов. В ходе них выяснилось, что к женщине со шрамами на лице будут неохотно подсаживаться в общественном транспорте.

 

Стало понятно, что преподаватели часто оценивают мотивы поведения детей (сделал ребенок что-то плохое нарочно или по случайности) исходя из того, насколько мила их внешность. Стереотип сидит настолько глубоко, что даже новорожденные дети отдают предпочтение более симпатичным лицам. Все эти решения по большей части принимаются безотчетно.





В силу этого тот, кто скажет, что не оценивает людей по внешности, окажется в большой степени лицемером. По своей воле или против нее мы каждый раз проделываем эту грязную работу. Всем нравится красивое и красивые. Другой вопрос, что это не должно быть основным критерием оценки личности или становиться поводом для критики. И тут снова особенно не повезло «толстякам».

Глумиться над врожденной или приобретенной в силу трагических обстоятельств неэстетичностью постыдно — и это официально. В то же время изливать потоки критики в адрес людей с лишним весом фактически общественная норма. Под рукой в качестве оправдания всегда найдется священная корова — Вопрос Здоровья, а также обвинения в том, что «люди сами сотворили это с собой».

Вся несправедливость этих обвинений заключается в том, что людей изводят на том основании, что возможные последствия их слабости — на виду.

О том, что ты годами изменяешь своему бойфренду, воруешь папины антидепрессанты и покупаешь краденое, окружающие могут и не догадываться. Но привычки или особенности физиологии, которые отражаются на внешности, дают повод любому невыспавшемуся прохожему давать вам оценку.

Ваш коллега может лениться ездить в гости к своей одинокой бабушке. Даже если это выяснится, вы, скорее всего, придете к мысли, что это «его дело». Почему же обсуждение «лени», которая мешает пойти в спортзал, внезапно стало общим местом и таким популярным объектом критики?

 

«Первый шаг к освобождению — понять, что мы никому
не обязаны быть красивыми и соответствовать
их представлениям о прекрасном»

 

Наше поколение больше, чем его предшественники, сфокусировано на визуальном восприятии действительности. Мы меньше читаем, меньше слушаем, меньше говорим, больше — как никто до нас! — рассматриваем фото и видео. Это еще сильнее обостряет проблемы лукизма.

Порой кажется, что все буквально свихнулись на внешности. Когда ты живешь под лупой тех, кто рассматривает твой целлюлит или возрастные изменения кожи, в определенной мере сложно абстрагироваться и заняться чем-то действительно важным. Пристальное внимание к тому, как выглядит человек, становится источником множества психосоматических расстройств, искажения собственной телесности, изменения характера, жизненных целей и судьбы.

Создается ощущение, что если ты управляешь своим телом, своей внешностью, то это может каким-то образом упорядочить хаос окружающего мира. И, наоборот, кажется, что те, кто не может бросить есть ночами булки, настолько никчемны, что не способны ничего сделать со своей жизнью.

Первый шаг к освобождению — понять, что мы никому не обязаны быть красивыми и соответствовать их представлениям о прекрасном. Социально одобренная и тем более привлекательная для большинства внешность, конечно, может стать инструментом для облегчения коммуникации с людьми.

Красотой удобно пользоваться для достижения своих целей: личных, профессиональных и любых других, в которых задействованы люди. Многие делают это безотчетно, кто-то манипулирует сознательно. Однако каждый волен отказаться от этого способа в пользу других своих интересов.

 

4 способа прожить жизнь: где вы окажетесь, когда пересечете финишную черту

Отвергнутые тела: как медиа заставляют нас ненавидеть себя

 

Важно и не забывать, что стремление быть и казаться красивой вполне естественно. Когда пятилетние девочки крутятся перед зеркалом в мамином кружеве и воображают себя принцессами, они чувствуют всю красоту и совершенство мира вокруг себя. Им кажется, что вместе с ними преобразится всё вокруг. Взрослые девочки мечтают о дорогих сумках или пластических операциях, питая те же надежды.опубликовано  

 

Текст: Юнна Врадий

 

 



Источник: www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=896538190491407&id=857290711082822&substory_index=0

Гуру маркетинга объясняет, почему конкурировать по цене вредно и бессмысленно

Гонка по нисходящей — занятие суровое и не имеющее конца.

Я заказал для вечеринки соломенные шляпы. Поставщик прислал их в пластиковом пакете, без коробки, потому что так было дешевле. Конечно, они приехали в раздавленном виде, и от них уже не было никакого толку.

Я написал сообщение на адрес службы поддержки компании, но получил лишь автоматический ответ, потому что так дешевле.

И они не отвечают на телефон… вы уже поняли, потому что так дешевле.





 

Конечно, всем приходится конкурировать. Но большие компании, которые побеждают в ценовых войнах, добиваются победы не потому, что они отменили обслуживание клиентов и здравый смысл.

Они выигрывают, потому что многого добились в плане организации процессов и за счет больших масштабов. Вам такие преимущества недоступны.

Многие компании начинают паниковать, когда кто-то подрывает основы их ценообразования. И тогда они превращаются лишь в бледную тень тех компаний, которыми они когда-то были.

Когда вы принимаете решение стать дешевыми и стандартными, все решения, которые вы принимали, чтобы выделяться из толпы, приносятся в жертву вашей погоне за дешевизной.

Дешевизна — последнее прибежище маркетолога, которому не удается придумать, как стать лучше.

 

10 принципов процветания от самого дорогого бизнес-коуча Британии

13 правил жизни сильных духом

 

Альтернатива — быть достойными, заметными, надежными. Быть хорошими соседями, быть достойными гражданами, быть в авангарде.

Быть теми, с кем комфортно, кому доверяют, с кем забавно, с кем легко — да что угодно, лишь бы не «дешевле всех любой ценой».опубликовано  

 

©Сет Годин

 



Источник: ideanomics.ru/articles/7317

Качественное водоотведение – залог сохранности ваших нервов, сил и денег. Правильно установленная канализация характеризуется отсутствием частых засоров, а также способствует устранению неприятных запахов. Это достигается не только за счет грамотной установки, но и благодаря использованию подходящих труб.

Так для качественного и надежного соединения лучше всего использовать чугунные безраструбные трубы sml (например такие). Они обеспечат стойкую защиту, потому как полностью соответствуют европейским стандартам.

Расчет оптимального уклона

Во избежание застоев необходимо с высокой точностью рассчитать уклон канализации.

Только как рассчитать его правильно? Это можно сделать с помощью 2-х методов:

1. Безрасчетный метод

Используя этот метод вы берете значения, которые рекомендует СНиП. В зависимости от диаметра трубы используются следующие значения уклона:

• d=40-50 миллиметров – 0,03;
• d=85-100 миллиметров – 0,02;
• d=150 миллиметров – 0,008;
• d=200 миллиметров – 0,007.

Таким образом, для расчета общего уклона нужно значение уклона умножить на длину канализации.

2. Расчетный метод

Предполагает самостоятельный расчет значения уклона по формуле: V * √H/d ≧ К, где:

• V, м/с – скорость самоочищения, которая должна быть не менее 70 см/с;
• H – оптимальная наполняемость нечистотами, значение которой должна быть не больше 0,6;
• d – диаметр трубы;
• K – коэффициент, который зависит от материала трубы. Так для труб из стекла и пластика он составляет 0,5, для любых других – 0,6.

Канализация для частного дома

Чтобы рассчитать канализацию в частном доме необходимо правильно подобрать элементы системы:

Рассчитать диаметр канализационной трубы. Он зависит от назначения труб, будь они для наружного или внутреннего потребления, а также условий их использования в системе канализации. Рассчитать мощность насоса. При выборе насоса также стоит подумать о его основной функции. Это может быть либо перекачка грязной воды с содержанием твердых добавлений, либо перекачивание фекалий с повышенным содержанием вязких отходов. Рассчитать ливневую канализацию. Единой системы такой канализации нет, все зависит от размеров и особенностей территории. Главное, чтобы ливневая канализация собирала и выводила дождевую воду в специальные места ее скопления. Рассчитать потери в систем. Все зависит от того, как вы будете использовать воду. Будете ли включать одновременно несколько выходов, и в какой дальности друг от друга они будут расположены. Чтобы рассчитать объем канализации для дома необходимо провести тщательный анализ обслуживаемого участка.

Канализация для квартиры

Рассчитать канализацию в квартире намного проще чем для дома, потому как особенность ее проектирование – это самотечность передвижения воды от точек водоразбора к стояку.

Угол наклона, определяемый строительными нормами и расчет степени прямолинейности участков помогут рассчитать объем емкости для канализации в квартире.

Для того чтобы рассчитать канализационную трубу потребуется проанализировать условия, в которых трубы могут разместиться, учитывая точки выхода воды. Стоит учесть, что трубы должны находиться в удобной доступности, так как при возникновении засоров потребуется чистка. Но зачастую в многоквартирных домах канализация проектируется с условием самоочистки.

Рассчитать объем канализации не составит особого труда если грамотно учесть все нюансы, составить проект в виде схемы и наглядно изучить способы установки.

Наличие качественно установленной канализации, независимо от расположения, будь то частный дом или квартира, создаст комфортные условия для проживания, что не сможет обеспечить ее отсутствие.

Источник: www.inrusstrade.ru/ru/categories/16/series/40/groups/28