Лайфхак для проверки отношений

Поделиться



Если вы уже давненько живете с человеком и подумываете — а не судьба ли это? — но боитесь ошибиться: лайфхак лично от меня.





Ступайте в супермаркет, наберите разных товаров, выберите самую старшую, самую спорую, самую опытную кассиршу, разложите покупки на ленте длинной струёй и станьте с женихом (невестой) рядом, но не в обнимку.

А теперь внимательно следите за кассиршей.

Если она автоматом влепит между вами этот свой пластиковый отделитель покупок — можете в тот же вечер выпить с горя и распрощаться.

Если спросит: «Вам вместе считать?» — мучайтесь догадками и дальше.

А вот если она без тени сомнения посчитает все одним чеком, только мельком на вас взглянув, как они все делают — тащите свою любовь в ЗАГС, а на свадьбу не забудьте пригласить меня, я и речь проникновенную скажу — отец невесты разрыдается. Только чтобы оливье обязательно было: очень я это дело обожаю. опубликовано 



Автор: Андрей Алексин

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.facebook.com/photo.php?fbid=1166588130056483&set=a.540411156007520.1073741826.100001159228966&type=3&theater

3 шага к счастливой жизни: инструкция для робких и смелых

Поделиться



Зимние морозы уже успели наскучить, хочется скорого пробуждения, весеннего тепла, солнца. Но главное – отличного настроения для улыбок и танцев.

Проснитесь к весне правильно, и она невольно проснется у вас в душе  вопреки устойчивому минусу на улице. С чего начинать, специально для econet.ru, рассказывает  Елена Куланина.





 

 

Проясните, что происходит у вас на трех уровнях:

  • Мысли: о чем думаете чаще всего?
  • Чувства: какие переживания возникают?
  • Действия: какие действия предпринимаете?
 

Пока мысли, чувства и действия находятся в беспорядке, пробудить себя к полной наслаждения жизни не получится.

Если на все вопросы вы с легкостью отвечаете, остановиться не можете, взахлеб делитесь  планами, встречами в ежедневнике, глаза горят, а сердце всеобъемлет -значит, с весенним настроением вы с прошлого года не расставались. Значит вам повезло. 

Если вы затрудняетесь с ответами, напряжение растет, а во взгляде накопилась печаль и усталость – набирайтесь советов статьи и смело действуйте.  Изменения вас приятно удивят.

 

Шаг 1. Прочищаем дорогу

Чтобы понять, куда двигаться, где искать ваш личный тайфун пробуждений и живости, проанализируйте себя. Может ваши внутренние погодные условия испортились. Напишите список того, что вы любите делать и чем наслаждаетесь бесконечно. Другой список – что не делали бы никогда, от чего устали и готовы бросить – сейчас же прекратите их.

Первый же лист с любимыми делами повесьте на стену – это ваши ближайшие задачи. Выполняем по одной каждый день, начиная с последнего в списке, который вы почему-то задвинули.





Шаг 2. Добавляем задора

Затем наводим порядок в чувствах. Неужели за зиму заморозились не только окна, но и лик застыл? Прочувствуйте его снова. Вспомните, когда последний раз на лице сияла улыбка. От заразительного хохота никто вокруг не смог удержаться так, что щеки потом все утро болели. Забыли? Пора практиковать.

Робким: Утром первым делом порадуйте себя гимнастикой лица перед зеркалом. Раз – есть улыбка. Два – нет улыбки. И так несколько раз подряд. Остановиться можно, когда губы застынут на первом: зубы потребуют свежего воздуха и света, а не сырости и темноты.

Смелым: Не проходите мимо прохожих – улыбнитесь. А лучше поздоровайтесь. Представляете их удивление, когда вы сделаете им еще неожиданный комплимент понравившемуся аромату или цвету волос. Невероятно приятно. Искренне скажите, что вам приглянулось. Это разморозит ваши чувства и позволит быть немного непредсказуемой и раскрепощенной. Не бойтесь быть смешной, это поразительная свобода ощущений. Главное не стесняйтесь. Вы же дарите самое неожиданное событие дня.

 

Шаг 3. Пробуждаем себя 

Итак, осталось немного для полноценного пробуждения и яркого наслаждения. Основное, что поможет справиться с зимним унынием и разожжет весеннее солнце – действия. Как бы трудно не было, просто начинайте, вперед, хоть что-нибудь. Действовать можно по-разному – шагать, бежать или нестись. Какой из этого ваш путь к желаемому?

Робким: Из спячки нужно выходить постепенно. Легко и нежно. Иначе опасно для физического и психического здоровья. Известная восточная мудрость о том, что быстро – это медленно без перерывов, как раз кстати.

  • Первое, что поможет организму настроиться на изменения – очищение или мягкий детокс. Освободите организм от накопившихся токсичных веществ. Помогите кишечнику, почкам, печени и коже легко и свободно заработать после зимних перегрузок. Напитайте организм необходимыми витаминами, живыми минералами, клетчаткой. Чтобы не заскучать, добавьте яркие фрукты и овощи, соки, ягодные чаи. Полнее ощущайте вкус. Наслаждайтесь ароматом. Не спешите.
  • Пришло время подготовить все тело к пробуждению. Движемся также в неторопливом ритме. Резкие физические нагрузки к результату не приведут, а скорее отобьют любое желание к продолжению. Подойдет йога, пилатес или  простая растяжка. Это эффективный инструмент, если повезет с тренером. Будьте внимательнее к объяснениям. Героические попытки завязаться в узел, выполняя какую-нибудь асану, подходят лишь для тренированных. Аккуратнее.
  • Если идти в зал нет настроения, подойдет индивидуальная работа. Условие, что вы одни дома, или всех уже усыпили – тоже подходит. Что требуется? Включить цепляющую музыку, ритм неважен. Важно, что каждая часть тела на нее реагировала: хотелось двигаться, танцевать, плакать, петь, скакать или отплясывать настоящую концертную программу. Затем отключаете контроль и стараетесь улавливать желания тела. Позвольте себе абсолютно все! Пусть происходит что угодно. Все равно вас никто не видит, даже зеркало лучше оставить в соседней комнате. Есть только вы, музыка и ваша свобода. Мощные проживания.
 

Смелым: Если полны решительности и открыты любым экспериментам, тогда результат превзойдет самые невероятные ожидания.

  • Хотите действий горячее, идем на латину или танго. Страстные движения, зажигательная музыка, четкие ритмы, подбадривающая атмосфера, объятия партнера – вот, что вас, наконец-то, пробудит.
  • Если с объятиями хотите повременить. Требует выхода тяжелая энергетика и сложные переживания, тогда вас ждут на классе чечетки, фламенко, зумбы или r’n’b. Станет легче. Пусть вас не смущает, что о некоторых направлениях вы даже и думать боялись. Попробуйте, вдруг понравится. Весной вся природа обновляется. Смело обновляйтесь и вы.
  • Сделайте то, что всегда боялись. Физически пройдите через состояние страха. Боялись спеть – пришло время пойти в школу вокала. Прыжок в воду с трех метров приводит в ужас – попросите тренера познакомить вас с правилами сальто. При тщательной подготовке,  страх уйдет, а появятся долгожданные удовольствия, повышение самооценки, благодарность к себе и расширение собственных возможностей. И вы – новая! Смелая. Свободная. Жизнерадостная. Живая. Весенняя. 
 

Чего ожидать?

 

Не удивляйтесь, если проявится внутренний критик. Успокойте его, скажите, что не забыли. Но в этот раз новым состоянием управляете вы самостоятельно.

Не позволяйте остановить себя. Реальными мыслями, чувствами и действиями запускается активный биологический процесс, который сработает при регулярном   продолжении. Так вы проснетесь этой весной с хорошим настроением.

Сохраняйте чувство всеобъемлющей любви в сердце, горящего взора и светлой улыбки. Так и весна скорее прибудет.

Наслаждайтесь!

Автор: Елена Куланина, специально для 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: Елена Куланина

Как стать грамотнее за 10 шагов

Поделиться



Важна ли грамотность для человека? А для писателя? Идти ли в писатели, если имеются проблемы с грамотностью – ошибки в словах и знаках препинания, сумбур в формулировке мыслей на бумаге?

Данная статья о том, что чаще всего умение красочно и точно излагать на бумаге мысли идет рука об руку с грамотностью. Но встречаются и исключения, пишет Ева Озерова, специально для .

Важно понять, как подтянуть личную грамотность, можно ли это сделать, какие шаги для это предпринять. Польза грамотности очевидна, так как в век небывалого развития технологий и виртуального общения люди частично утратили чувство родного языка, забыли языковые правила.

Этот текст призван напомнить о пользе чтения, о важности поддержки чистоты языка; расскажет о способах повышения собственной грамотности не только для того, чтобы начать писать корректные статьи, а также для общего личностного развития. Без высокого уровня знания родного языка нет полноценного, состоявшегося и культурного человека.





 

«Если культура – это дом, говорил он, то язык – ключ и

к входной двери, и ко всем комнатам внутри.

Без языка, говорил, заплутаешь, останешься бездомной,

без полноценной самоидентичности».

Х. Хоссейни «И это летит по горам»

 

 

В конце прошлого года коллега спросила меня, как же стать грамотной. Она пытается писать посты для социальных сетей, у нее всегда много интересных идей роится в голове, но с грамотностью заметны огромные проблемы! И не только со знаками препинания, но и с формулировкой самих фраз. И насколько я вижу по тем людям, с кем общаюсь на работе, это общее больное место.

К сожалению, сегодняшняя тенденция – люди все чаще и чаще ошибаются, все чаще и чаще не могут быстро и четко сформулировать свои мысли для того, что изложить их на бумаге. Люди не умеют писать лаконичные письма, а потом удивляются, что им на эти письма никто так и не ответил. Общая грамотность сильно ухудшилась.

У меня был «смешной» случай. Когда почти 10 лет назад мы в отделе ЗАГС с будущим мужем заполняли заявление на вступление в брак, работник загса не смогла скрыть своего восторга и удивления, приняв наше заполненное заявление. Видя наше недоумение, она сразу пояснила, что за долгое время мы – первая пара, которая с первого раза корректно заполнила заявление. Грустно.





Вспомним наш главный вопрос – стоит ли начинать что-то писать, задумываться о будущем писательстве, если ты не в ладах с грамотностью? Мой однозначный ответ – стоит. Но только начинать нужно писать для себя, не грезя славой писателя. Для начала нужно обязательно прийти в определенную форму (как у спортсменов), которая позже позволит уже писать для других, а не в стол. Но чтобы в форму войти, нужно серьезно, до седьмого пота, трудиться.

И прежде чем перейти к сути нашего вопроса, я предлагаю сформулировать для себя, что же такое грамотность. Только ли безошибочное написание слов и правильное употребление знаков препинания? Уверена, что это нечто большее.

Да, отсутствие ошибок важно, безусловно. И желательно иметь врожденную грамотность или какое-то внутреннее чутье, которое помогает правильно писать слова и верно выбирать запятые. Но это еще не всё, что для меня входит в обширное понятие «грамотность. Важно чувствовать язык, понимать, в каких ситуациях или контекстах нужно и можно употреблять те или иные слова, фразы и выражения. Также сюда входит жизненный опыт, начитанность, наблюдательность, любознательность. Без этого человек не может быть всецело грамотным.

Итак,можно ли повысить свой уровень грамотности и как это сделать?

Да, можно и нужно это делать на протяжении всей своей жизни.

Я предлагаю следующие 10 шагов для повышения личной грамотности:

1. Постоянно обращаться к специальным ресурсам-помощникам. 

2. Много читать. Читать внимательно, пытаясь запомнить написание и правильное употребление слов. Читать вдумчиво.

3. Завести себе в формате настольной книги словарь русского языка.

4. Решать кроссворды и головоломки.

5. Писать диктанты.

6. Посещать курсы для повышения грамотности.

7. Запускать написанные тексты на проверку грамотности

8. При сомнении в написании слов лучше заменить слово, фразу на близкую по смыслу, или уточнить написание у коллег, друзей.

9. Нужно много тренироваться в написании текстов. Начинать лучше с простых коротких рассказов обо всем. Тут можно взять правило акына – что вижу, то пою. Главное, простота. Не выдумывайте темы, не берите слишком сложные предметы для описания, просто оглянитесь вокруг. Для разнообразия можно свои сны записывать. Это вдвойне полезно

10. Пишите изложения. Помните из школы, что это такое? Это письменный пересказ короткого рассказа собственными словами. Полезно совмещать чтение с изложением. Прочитали небольшой по объему рассказ, переписали его своими словами, потом сравнили с оригиналом.

Главное, упражняться ежедневно, тогда прогресс не заставит себя ждать. Успехов!

 

Автор: Ева Озерова, специально для 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: Ева Озерова

Полезные сочетания клавиш на клавиатуре

Поделиться



Сочетания клавиш, которые облегчают и ускоряют работу за компьютером

Большинство офисной работы сегодня выполняется при помощи компьютеров. Но знали ли вы о том, что можно существенно облегчить ежедневные действия, если использовать специальные клавиши?





Блокировка компьютера:

Если вам понадобилось отойти и вы не желаете, чтобы кто-то увидел важную информацию, то нажмите одновременно:

  • Кнопку «Пуск» + L для Windows;
  • Кнопки Cmd + Alt + Ejectдля Mac.
Тогда программа, которая «зависла» закроется, а вы без труда сможете продолжить работу.

Переключение между окнами:

Чтобы не использовать мышку и сэкономить время, если вам надо быстро перейти между несколькими окнами, то нажмите:

  • Alt + Tab для Windows;
  • Cmd + Tab для Mac.
 

Помощь при «зависании»:

Если какая-то программа перестала отвечать на команды, то зажмите на три секунды указанные кнопки:

  • Ctrl + Shift + Esc для Windows;
  • Cmd + Option + Shift + Esc для Mac.
 

Как быстро свернуть все окна:

Если вы услышали, что к вам идет начальник, а закрыть все ненужные программы вы не успеваете, то просто нажмите:

  • Windows + D для Windows;
  • Fn + F11 для Mac.




Как быстро сохранить адрес сайта:

Чтобы не тратить драгоценное время, вы можете воспользоваться этими сочетаниями:

  • Alt + D для Windows;
  • Cmd + L для Mac.
 

Как сделать скриншот нужной части экрана:

Если вы устали от того, что при создании скриншота вам приходится долго обрезать все ненужное, то воспользуйтесь этими сочетаниями:

  • Alt + Print Screen для Windows;
  • Cmd  + Shift + 3 (для помещения изображения в файл), Cmd + Shift + Ctrl + 3 (для копирования изображения в буфер обмена), Ctrl + Shift + 4 (для сохранения активного окна в файл) или Cmd + Shift + Ctrl + 4 (для сохранения части изображения) для Mac. опубликовано 
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.factroom.ru/life/keyboard-shortcuts

Значения значков на приборной панели автомобиля, о которых вы всегда стеснялись спросить

Поделиться



Вам знакома такая ситуация: на приборной панели вдруг начинает мигать какой-то символ, которого вы никогда раньше не видели? И вы понятия не имеете, что он означает?

Спрашивать как-то неудобно, да и не у кого. Срочно ли это? Можно ли отложить до завтра? Может, вызвать экстренную помощь?

В инфографиках собраны 64 наиболее распространённых символа приборной панели разных автомобилей.

Итак, запоминайте!



1. Противотуманные фары (передние).

2. Неисправность усилителя рулевого управления.

3. Противотуманные фары (задние).

4. Низкий уровень жидкости стеклоомывателя.

5. Износ тормозных колодок.

6. Значок включённого круиз-контроля.

7. Включены поворотные сигналы.

8. Датчик дождя и света.

9. Зимний режим.

10. Индикатор информационного сообщения.

11. Индикация работы свечи накаливания.

12. Мороз.

13. Индикация обнаружения бесконтактного ключа.

14. Ключ не обнаружен.

15. Батарея ключа нуждается в замене.

16. Опасное сокращение дистанции.





17. Нажмите педаль сцепления.

18. Нажмите тормозную педаль.

19. Блокировка рулевой колонки.

20. Дальний свет.

21. Низкое давление в шинах.

22. Индикатор включения наружного освещения.

23. Неисправность наружного освещения.

24. Не работает стоп-сигнал.

25. Предупреждение сажевого фильтра.

26. Предупреждение прицепного устройства.

27. Предупреждение пневматической подвески.

28. Смена полосы движения.

29. Перегрев катализатора.

30. Не пристёгнут ремень безопасности.

31. Активирован стояночный тормоз.

32. Неисправность аккумулятора.





33. Система помощи при парковке.

34. Требуется техническое обслуживание.

35. Адаптивные передние фары.

36. Неисправность автоматического наклона фар.

37. Неисправность заднего спойлера.

38. Неисправность крыши в кабриолете.

39. Ошибка подушки безопасности.

40. Неисправность ручного тормоза.

41. Вода в топливном фильтре.

42. Подушка безопасности деактивирована.

43. Неисправность.

44. Фары ближнего света.

45. Загрязнение воздушного фильтра.

46. Режим экономии топлива.

47. Система помощи спуска с горы.

48. Повышенная температура.





49. Неисправность антиблокировочной системы тормозов.

50. Неисправность топливного фильтра.

51. Открыта дверь.

52. Открыт капот.

53. Низкий уровень топлива.

54. Неисправность автоматической коробки передач.

55. Автоматический ограничитель скорости.

56. Амортизаторы подвески.

57. Низкое давление масла.

58. Обогрев лобового стекла.

59. Открыт багажник.

60. Система стабилизации отключена.

61. Датчик дождя.

62. Неполадка двигателя.

63. Обогрев заднего стекла.

64. Автоматическое очищение лобового стекла. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: kaifzona.ru/znacheniya-znachkov-na-pribornoy-paneli/

Мастер-класс: Как не есть после 6

Поделиться



В одной книге я прочитала поразившие меня слова о том, что зависимость любого рода возникает из-за того, что нам не хватает чувства удовольствия. Пустота, черная дыра в душе, которую мы пытаемся заполнить с помощью зависимости (например, еды), возникает из-за неумения себя успокоить, обрадовать, вовремя вспомнив что-то позитивное и хорошее. В реальности нас самих вполне достаточно, чтобы себя утешить и восстановить. Мы так задуманы природой.

В той книге описывалась история летчика. Во время воздушного боя снаряд пробил бак с топливом в его самолете, и ядовитая жидкость затопила кабину. Летчик провел в ней несколько часов, получил множественные ожоги, но выжил. После он говорил, что в самые страшные минуты в его подсознании вдруг ожило воспоминание о колыбельной, которую мать пела ему перед сном. Слова сами собой всплыли в памяти, и он напевал их, чтобы успокоиться, не потерять рассудок, надежду, что выкарабкается,  – и в самолете, и позже в больнице, где много дней провел между жизнью и смертью.

Я попробовала сознательно искать способы, чтобы успокоиться и отвлечься от лишней еды по вечерам – вот три, которые в моем случае оказались самыми действенными.





Как отвлечься от лишней еды по вечерам

1. Посмотрите на вечернюю еду утренними глазами

Я заметила, что поздним вечером (обычно, когда перенервничаю, устала) мне ужасно хочется еды, которая утром вызывает чуть ли не отвращение или, во всяком случае, недоумение. Скажем, я из тех людей, кто вряд ли с утра возжелает печенья, шоколада, тортов, конфет, мороженого, макарон с сыром, вообще мучного или сладкого в большом количестве. Да ни за какие коврижки!

И тогда я чуть-чуть расширила временные рамки — стала представлять, что мое утро начинается сразу после ужина (помните, у Стругацких «Понедельник начинается в субботу»?). Рассвет уже понемногу набирает силу, просто его еще не видно невооруженным глазом. Я вспоминаю, какие чувства вызвала бы у меня та или иная еда утром – мне захотелось бы ее съесть? Это очень помогает. Я чувствую, что физически действительно сыта, ведь я только недавно поужинала, и голод – психологический. А значит, еда сделает только хуже,нужно поднять себе настроение другими средствами.

Два моих главных приема пищи в течение дня – завтрак и обед.

Утром натощак я стараюсь есть проростки, за завтраком или после завтрака принимать витамины,до трех часов дня выпиваю большую часть воды за день – в это время обмен веществ работает лучше всего.

После трех часов дня я сознательно «отпускаю» еду, переключаю внимание со вкуса на другие органы чувств: цвета, пейзажи, сумерки (как они придают всему оттенок дымчато-голубого стекла), звуки, музыку, лица, прикосновения. В это время мне важнее неспешные беседы, вечерняя прогулка, закат, книги, музыка, огни фонарей, горящие на столе свечи – они утоляют психологический голод и снимают стресс.

 

2. Настраивайтесь на комфорт, а не на борьбу

После тяжелого, полного стрессов дня важно настраивать себя не на борьбу с вечерним обжорством («ни кусочка, ни крошки после шести!»), а на комфорт и чувство безопасности, чувство дома.

«Я стараюсь выбирать людей, работу, дом, одежду, еду, путешествия, обстоятельства так, чтобы мне было комфортно».

Раньше я не понимала (и в глубине души даже слегка презирала) подобный подход – что за мещанство! Разве так можно достичь совершенства, покорить вершины? Наоборот, надо жертвовать комфортом ради целей. И только став старше, я поняла мудрость такой жизненной позиции.

Комфорт начинается с мелочей – мне удобно или тесно в этой обуви, я сижу, как хочется или в застывшей, неудобной позе, потому что так, по моему мнению, лучше выгляжу со стороны? Я буду голодать весь день, доставляя страшный дискомфорт своему организму, потому что стесняюсь общаться, есть на людях, или я буду понемногу создавать комфорт – маленькие вкусные порции еды в течение дня, чтобы к вечеру не было зверского аппетита, пятиминутные, пусть ничего особенного, разговоры с симпатичными коллегами, соседями, чтобы не возникал голод по общению, который опять-таки захочется заесть тортом или жареной картошкой в ночи?

Одно из лучших определений зависимости, которые мне попадались: «Не могу остановиться, когда мне хочется» (это может быть еда, алкоголь, секс, токсичные отношения, азартные игры, наркотики и т.д.). То есть я сама себе не хозяйка – зависимость управляет мной, я не свободна, не вольна распоряжаться своей жизнью. Мне не комфортно, но я подчиняюсь, жертвую своим комфортом ради быстрого, мимолетного, удовольствия. И тогда зависимость диктует мне, как будет со мной обращаться, а не я показываю, объясняю миру, как обращаться со мной.

Комфорт защищает нас от зависимости, обеспечивает свободу быть тем, кто мы есть, говорить то, что мы думаем, то есть быть естественным, верным своему естеству. Предпочитая действовать из чувства комфорта, мы выбираем удовольствие от жизни взамен вечно неуловимого совершенства, заранее обреченного на неудачу. К тому же перфекционизм незаметно, но верно, словно ластиком, «стирает» нашу индивидуальность, подгоняя под железный стандарт.





3. Вспомните эпизод, когда радость была важнее еды

Мысленно выберите эпизод из прошлого, когда вы завтракали, обедали, ужинали или просто перекусывали на ходу, а может быть, готовили еду вместе с кем-то, кто вас очень-очень обрадовал или поддержал, поразил воображение, захватил рассказом, удивил, и еда тогда, хотя и была вкусной, отступила на второй план. А на первом были разговоры, взгляды, смех, мгновения счастья. Почерпните в них силу, а потом вернитесь в настоящее и посмотрите на свой зверский психологический голод этим вечером теми счастливыми и спокойными глазами. Ну как, полегче?

Другой вариант: у всех нас есть ролевые модели, мужчины или женщины, с которыми мы в любой момент рады оказаться рядом и спросить о чем-то важном, доверить тайну, поделиться наболевшим или просто поболтать за чашкой кофе или на прогулке (пробежке?). Мой список постоянно меняется, вот сейчас в нем, например, присутствует невероятно естественная Эммануэль Альт, а также Халли Бэрри, Билл Мюррей, Жюли Делпи (и еще пара человек, но их я предпочитаю сохранить в секрете).

Представьте, что вот сейчас он или она появится рядом, и вы будет готовить вместе что-нибудь вкусное, и вам будет невероятно легко и интересно рядом с этим человеком. Вообразите в деталях, что вы предложите приготовить, как пойдете за продуктами, о чем будете говорить, куда отправитесь после ужина? А теперь спускайтесь с этого облака фантазии и сделайте все то же самое, но только самостоятельно. Мне понравилось высказывание, не помню, чье: «На самом деле, мы никогда не бываем одиноки, потому что даже в одиночестве мы наедине со всем миром».

Главное средство против вечернего обжорства, на мой взгляд, — осознать, что позитивный настрой важнее любой еды. Если все валится из рук, вы без сил, или чувствуете, что наползает огромная волна страха или депрессии, нужно срочно сотворить себе позитивный настрой, как пирожное, а потом с наслаждением съесть! опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©



Источник: smart-cookie.ru/weight-loss/kak-ne-est-posle-shesti/

Дом без ошибок: 28 ЗОЛОТЫХ подсказок

Поделиться



Подсказки на все случаи жизни

1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ

По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в стиле кантри роль подставок могут выполнить обычные облицовочные кирпичи с красивой отделкой. Если же мебель слишком высокая для вас, то можете подпилить ее ножки.





2. НУЖНЫ ЛИ МОЙКЕ КРЫЛЬЯ?

Распространенная ошибка — отказ от мойки с крылом или от второй чаши: для экономии места. В кухне, где готовят для большой семьи, без объемной многофункциональной раковины не обойтись. На крыло — своеобразное продолжение столешницы — можно ставить горячую посуду или класть вымытые овощи и фрукты. Вторая чаша позволит мыть одновременно большие кастрюли и фрукты.

 

3. ВЫДВИЖНЫЕ ЯЩИКИ ВМЕСТО ШКАФОВ

Не спешите вешать в кухне полки. Организуйте выдвижные ящики: это сэкономит место и упорядочит работу. Пространство в ящике легко разделить на секции и расставить в них любые емкости. Доступ к ним будет удобным. Всего лишь выдвиньте ящик — и все как на ладони. Внутренние перегородки можете заказать отдельно или же используйте обычные пластиковые контейнеры.

 

4. ПРОСТО И УДОБНО

Углубления вместо ручек на дверках смотрятся необычно и эстетично и полностью соответствуют современному виду кухни. Но вы можете… возненавидеть эту кажущуюся простоту, пытаясь открыть дверцу влажными руками или не снимая ухватки. Выход — система «клик-клак», которая позволяет отворять дверки даже локтем. Эта система удовлетворит даже самых придирчивых владельцев кухонной мебели и позволит минимизировать пространство любой кухни.

5. НЕИЗГЛАДИМЫЙ СЛЕД

Стальные фронты мебели, плитка и холодильник модны и элегантны и особо популярны у молодых пар. Однако даже чистые ладони оставляют на такой поверхности следы. И это заставляет усердную хозяйку регулярно вытирать и вымывать блестящие предметы. Решений проблемы два: приобрести полироли для нержавейки, которые не только удаляют с таких поверхностей загрязнения, но и предотвращают, или стальную технику ведущих производителей, обработанную специальным защитным покрытием.

 

6. УЮТНЫЙ УГОЛОК

Желание создать комфорт в кухне не должно приводить к плачевным результатам. Стены или их фрагменты, обитые тканями, смотрятся прекрасно, но быстро накапливают неприятные запахи и грязь.

Милого для глаз и души эффекта теплого помещения можете добиться, используя обои, имитирующие материю. Разумеется, в кухне наиболее подойдут моющиеся.





7. Какой ХОЛОДИЛЬНИК удобен?

Магазины бытовой техники предлагают огромный выбор холодильников. Экономное энергопотребление, красивый фронт, удобная морозильная камера и подходящая цена — важные условия покупки. Но представьте: планировка потребует переместить холодильник — понадобится поменять петли так, чтобы дверь открывалась в другую сторону, а окажется, что такое невозможно. А потому подумайте об этом еще в магазине. Комплектация холодильника должна соответствовать составу семьи и образу ее жизни. Внешний дизайн важен, но также важно внутреннее устройство.

8. НЕ МЕШАЯ ДРУГ ДРУГУ

Отсутствие перегородок между гостиной, прихожей и кухней делает помещение светлым и просторным, но менее удобным. Если в гостевой зоне работает телевизор, на кухне жарятся котлеты, а неподалеку играют дети, то шум мешает абсолютно всем. Да и звуки с лестничной клетки будут слышны во всей квартире, а не только в прихожей.

Установите входные двери с высокой звукоизоляцией, а также заново перегородите помещение. Последний прием возможен, даже если не хочется утратить желанный простор. Используйте подвижные или полупрозрачные ширмы или перегородки. Установите простенки неполной высоты или открытые с двух сторон полки. Также помогут раздвижные или складные двери во всю ширину помещения.

9. ЭЛЕКТРИЧЕСТВО В ДОМЕ

Сколько розеток нужно в комнате? Вы считаете, достаточно двух или трех? Что ж, это обычное заблуждение. Опыт показывает, что даже в небольшой комнате необходимы розетки на каждой стене. Только обязательно согласуйте с профессиональным электриком их количество, тип (с заземлением или без) и расположение, объяснив, сколько именно приборов будет одновременно включено. По евростандарту высота розеток от пола должна быть 30 см.

10. ПРАКТИЧНЫЙ НАРЯД для окон

Окна в спальне или гостиной хороши в обрамлении длинных занавесок, живописно ложащихся на пол. Но готовы ли вы регулярно пылесосить не только полы, ковры, но и гардины? Красивый «шлейф» прибавит хозяйке работы, особенно если в доме есть четвероногие друзья. Если вы не хотите отказаться от подобной красоты, то выбирайте ткань с грязеотталкивающей и антистатической пропиткой. Это не избавит вас от уборки навсегда, но позволит проводить ее реже.

 

11. НЕПЫЛЬНАЯ РАБОТА

Многим знакома проблема уборки пыли на открытых книжных полках. Особо остро она стоит в домах, где живут люди, склонные к аллергии. Единственное приемлемое решение — заказ или покупка мебели с застекленными фронтами. Избежать в закрытых полках затхлости и излишней влажности помогут небольшие вентиляционные отверстия в боковых стенках. Этот прием обеспечит книгам благоприятный микроклимат и избавит вас от проблем с пылью. Как правило, уважающие себя производители выпускают мебель с уже готовыми отверстиями.

 

12. «СОЛНЦЕ» ДЛЯ АКВАРИУМА

Большой аквариум, полный кораллов и экзотических рыбок, украшает квартиру. Особенно эффектно он смотрится, когда открыт с двух сторон. Однако устанавливать его на свету прямых солнечных лучей ошибочно, особенно если они идут из окон, выходящих на юг, ведь в этом случае аквариум начнет зарастать водорослями и потеряет свою привлекательность. Поставьте для личного «водного мира» место, куда попадает только рассеянный солнечный свет, и, если это необходимо, то используйте искусственное освещение с регулируемой интенсивностью. Кстати, оно будет выполнять роль дополнительного декоративного освещения комнаты.





13. ВЫСОКИЙ ХОД

В двухуровневых квартирах и частных домах хозяева нередко сталкиваются с проблемой установки лестниц. Выбирая, недостаточно обращать внимание на дизайн и стоимость, намного важнее конструкция. Даже небольшие отклонения в расчетах высоты и ширины ступеней или их частоты могут оказаться критичными для детей и пожилых людей. Поэтому лестница не та деталь обстановки, на которой можно экономить. И заказывать ее нужно в фирмах с хорошей репутацией. Не пожалейте времени и сил на выбор удобной и безопасной конструкции. Принять правильное решение вам также помогут специалисты.
 

14. БЕЛЕЕ БЕЛОГО

Светлые или белые стены в комнате вызывают ощущение прохлады и визуально увеличивают пространство. С другой стороны, они могут напомнить о больнице и «переохладить» интерьер в зимнюю пору, когда это совсем не нужно. Если вам необходимо зрительно расширить комнату, но при этом создать ощущение тепла и уюта, то оставьте три стены светлыми, а одну покрасьте в насыщенный цвет. Комната заиграет новыми красками, станет уютной и не утратит ощущение простора. Этот прием позволит вам также расширить цветовую гамму мебели или создать гармоничное окружение для уже имеющихся кресел и диванов.

15. ЧЕРНЕЕ ЧЕРНОГО

Многие читатели признаются в своем пристрастии к контрастным цветовым решениям и смелым сочетаниям. Одно из них — светлые стены и черная мебель. Элегантность и строгость черно-белого сочетания была и остается вне конкуренции. Но поддерживать чистоту в такой квартире невообразимо трудно, ведь на темном фоне отчетливо видна пыль. Чтобы избежать проблем с уборкой, пользуйтесь только специальными салфетками с антистатическим эффектом или (в крайнем случае) протирайте мебель салфеткой, смоченной любым антистатиком. Также имеет смысл купить пылесос с двойной фильтрацией воздуха.

16. КРАСИВЫЕ УЗОРЫ ВМЕСТО ОДНОТОННОСТИ

Мечтаете о плитке, ковре или паласе одного цвета? Подумайте хорошо, перед тем как приобрести, особенно если вам по душе светлые оттенки. Розовое или снежно-белое покрытие выглядит потрясающе, но только если оно идеально чистое! А ведь поддерживать покрытие в таком состоянии очень сложно. Обратите внимание на материалы с мелким геометрическим или флористическим узором: они красивы и сокращают время уборки.

17. БРА ИЛИ ТОРШЕР?

Во время ремонта и установки электрических проводов специалисты обычно спрашивают у хозяев, где будут размещены бра. Это позволяет надежно и незаметно провести в стене провод. Если вы не сумели определиться вовремя, то лучше пользуйтесь торшерами: бра с висящими вдоль стен проводами выглядят непривлекательно. По евростандарту бра необходимо установить в 150-200 см от пола.



 

18. НИЗКАЯ ВАННА

Установленная глубоко в полу ванна не требует дополнительных элементов и оптически не уменьшает помещение, но в нее не очень удобно заходить. Да и помыть дальнюю поверхность непросто. Оптимальное решение — приоткрыть одну сторону и сделать имитацию ступеней и подиума. Чтобы ступени не были скользкими, их можно отделать деревянными панелями в тон подиуму.
 

19. СПАСЕНИЕ ОТ УТРЕННЕГО ЦЕЙТНОТА

Если у вас немаленькая семья и площадь ванной комнаты позволяет поставить в помещении сразу два умывальника, то сделайте это. Расстояние между ними должно быть не менее 30 см. Тогда вы избежите утренних очередей к единственному умывальнику.

А если ванная комната невелика, то, может, стоит отказаться от громоздкой ванны в пользу душевой кабины? Утренние процедуры в увеличившемся пространстве станут более приятными.

 

20. ПРАВИЛЬНОЕ ДНО

Вместо традиционной душевой кабины можете выложить пол плиткой, «наклонив» его в сторону слива под углом не менее 5 °, изолировать выбранный участок стильными прозрачными дверями и установить душевой комплект. Лучшая для отделки — мозаичная плитка: ею легче сделать уклон. Самый практичный вариант — специальная плитка для бассейнов. Обычная керамическая плитка непрочна и имеет пористую структуру, в которой появляются микро организмы, а плитка для бассейнов — фарфоровая и глазурованная керамическая — обладает высокой плотностью, достаточной упругостью и практически не впитывает воду.

21. ДВЕРИ ДЛЯ ВАННОЙ

Они могут выглядеть так же, как и остальные двери в квартире. Но внизу у них обязательно должны быть вентиляционные отверстия. Иначе в ванной станет накапливаться влага, а на стенах — оседать конденсат, и дверь нужно будет приоткрывать. Сделать такие вентиляционные отверстия вы можете самостоятельно. А можно и купить готовые пластмассовые решеточки и попросить сделать все специалиста. И все-таки идеальный вариант — купить дверь с уже готовым отверстием.

22. МЕСТО ДЛЯ СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ

Если вы планируете, ремонт ванной комнаты, то продумайте, куда на это время перенести стиральную машину. Определившись, поручите специалисту подключить ее к водопроводу и канализации. Это избавит вас от неэстетичных трубок, которые будут тянуться вдоль стен. И не забудьте о заземлении!

 

23. НЕ СКОЛЬЗИ!

Гладкая блестящая плитка в ванной комнате часто становится причиной падений и травм. Желательно заменить ее рифлеными изразцами, предназначенными специально для ванной. Если такой возможности нет, то положите на пол деревянный, резиновый или текстильный коврик. Расцветку и форму этого аксессуара можно менять довольно часто. Кроме того, ваши ноги не будут соприкасаться с холодным полом.

 

24. РИСУЮТ ВСЕ!

Если стены в маленькой ванной выложены однотонной плиткой и это не делает помещение привлекательным, а ремонт для вас дело длительное и хлопотное, то нанесите на некоторую плитку специальную краску для глазури! Лучше всего подчеркнуть контрастным или более насыщенным цветом горизонтальные элементы: это визуально расширит помещение. Либо внести в однотонную поверхность легкий беспорядок, выкрасив несколько штук плитки в яркие цвета.

 

25. ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ

Перед тем как обустраивать ванную, подумайте о полочках. Лучше всего сделать стационарные полки-выступы и покрыть их кафелем той же коллекции, к которой относится плитка, планируемая для оформления всего этого помещения. Если же полки вы не предусмотрели, то их роль возьмут на себя легкие металлические полочки различной формы со стеклянными элементами. Особенно эффектно они будут выглядеть в сочетании с зеркалами и дополнительной подсветкой.





26. ДВЕРНЫЕ ГЛАЗКИ

Солидные и красивые входные двери — необходимый элемент любой квартиры. Они обеспечивают тепло, звукоизоляцию и, конечно, безопасность. Выбирая двери, обязательно обратите внимание на дверной глазок. Он должен быть удобным по высоте и обеспечивать вам широкий обзор. Если вы приобрели дверь без глазка, то установите его: это поможет вам чувствовать себя комфортно.

 

27. НЕЖНЫЙ ПОЛ

Очень часто остатки стройматериалов экономные хозяева используют для мелких работ. Например, выкладывают плиткой пол балкона. А это неправильное решение. Плитка для пола предназначена только для внутренних работ. На балконе следует использовать плитку для наружных работ, стойкую к перепаду температур.

 

28. БЫТЬ ЛИ КОВРУ В ПРИХОЖЕЙ?

Прихожая с ковром, ковролином или паркетом выглядит очень презентабельно. Но такие покрытия трудно поддерживать в чистоте, особенно когда степень их загрязнения напрямую зависит от погоды на улице. Если вы не хотите тратиться на чистящие средства, то выложите пол плиткой и дополните обстановку небольшим аккуратным ковриком.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/allremont4you?w=wall-61796383_13

Избавление от лишнего!

Поделиться



Бывает так, что нужно срочно сделать дело, но быстро не получается — человек застревает на том, чтобы сделать все идеально и по полной программе. Да, это называется перфекционизмом. Я хочу поделиться с вами методом «борьбы с перфекционизмом», как пишут в глянцевых журналах.

Борьба — слово совсем неточное и негативно заряженное. Если быть точнее и позитивнее, то я хочу предложить метод уменьшения нагрузки в деятельности, который позволить делать дела быстрее и без фанатизма. Так и назовем -метод снижения фанатизма в делах.





Прежде чем описать метод, хочу определиться в понятиях. Перфекционизм — это установка на идеальное качество. В чем бы то ни было — в деятельности, в отношениях, в стиле жизни и т.п.

Выделяют перфекционизм нормальный и невротический — немудрящая, надо сказать, классификация. Я бы разделил перфекционизм по степени произвольности — на управляемый и неуправляемый. Или, точнее, более управляемый и менее управляемый.

Малоуправляемый перфекционизм — это вид навязчивости. И один из способов справиться с этим — повышение произвольности.Если навязчивость сильная, то можно обратиться к психологу. Если слабая, то можно попробовать самостоятельно с ней… Нет, ни к коем случае не бороться. А повышать произвольность.

Один из важных моментов произвольности — ставить приоритеты, выбирать действительно важное и отсекать лишнее. Искусство это не особо простое — как же выбрать, если все такое важное. Тем не менее, даже во всем важном есть что-то самое важное, а остальным можно пожертвовать. Иумение выбирать всегда пригодится и позволит управлять своим перфекционизмом, своими делами, да и своей жизнью. Итак, перейдем к практике.





Суть метода — отсечение лишнего. По принципу лезвия Оккама — не множить сущности. В нашем случае — не множить действия и микродействия. Превратить программу максимум в программу оптимум, а если уж совсем мало времени, то и в программу минимум. Итак, по порядку:

I. Описание работы.

Прежде чем приступать к делу, желательно его описать — составить для себя самого тех. задание. Я предлагаю сделать это так, хотя каждый может придумать свою, удобную схему. Главное — четко сформулировать: что именно и зачем вы собираетесь делать.

Поставить задачи. Проверочный вопрос: что сделать?

Выделить критерии качества. Проверочный вопрос: как сделать?

Составить план работ. Сделать это максимально подробно и поэтапно — разделить всё на мелкие шажки и прописать их. Проверочный вопрос: Что делать, чтобы сделать?

Главное, конечно, не «запариться» с этим тех.заданием. Если вы перфекционист, то можете и «запариться». Тогда достаточно ограничиться составлением плана, ведь ставить задачи и выделять критерии еще отдельно учиться надо.

II. Взвешивание.

Все написанное в тех.задании теперь нужно распределить по категориям — по степени обязательности:

Обязательные действия - то, что в любом случае надо сделать, суть дела.

Обязательные, но при других обстоятельствах. Это действия, которые мы можем считать очень важными и необходимыми, но если все же выбирать скорость, а не идеальность, то без них можно обойтись. В более располагающих обстоятельствах это было бы нужно сделать, но не сейчас. Это тонкий и важный момент — отделять действительно обязательное здесь-сейчас от обязательного вообще.

Желательные, но необязательные. Это действия, которые ужасно хочется сделать, руки тянутся, но особой необходимости в них нет, если задуматься. Это тот самый момент, когда нужно выбрать — либо делать быстро, либо красиво и долго.

Инерционные действия. Это действия и нежелательные, и необязательные, но мы зачем-то их делаем — просто по привычке, на автомате. Если проанализировать, то таких автоматизмов в любой деятельности можно много найти.

III. Отсечение.

А теперь берете и безжалостно вычеркиваете пункты 2, 3, 4. Или жалостно, но все равно вычеркиваете. Можно оставить что-то из пункта 3, чтобы остались моменты желанности в работе. Но от лимита времени зависит.

 

 

«Правило трех»: Как сделать свой день максимально продуктивным

Как бороться с пагубной привычкой откладывать дела на потом

 

На самом деле, задача это не особо простая, если вы склонны к перфекционизму. Ведь за этим часто стоит то самое избегание выбора приоритетов и нежелание от чего-то отказываться. И отказ самому себе может переживаться как невозможный, как мучительная потеря. Сознание порождает миллион причин, чтобы ничего не выкидывать от плана. Оно борется с физической реальностью, в данном случае — с фактом, что времени мало. И жизнь не так, чтобы бесконечна.опубликовано 

 

Автор: Данила Гуляев

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: danilling.livejournal.com/54133.html

Как они это делают: 10 советов вечно свежей женщины

Поделиться



Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов.

Другие утром вздыхают перед зеркалом: «Волосы еще ничего, можно не мыть» и через 3 часа в офисе начинают горько жалеть о принятом решении, потому что утром было «ничего», а потом оно вдруг начинает стремительно терять вид.

У одних всегда идеально накрашены глаза, у других к обеду тушь и тени сползают вниз, образовывая круги вокруг глаз «как у панды». У одних всегда идеальные ногти, другие треть времени прячут руки, потому что все облезло, и перекрасить времени нет, и даже стереть третий день собираются.

Как они это делают?

Опросила несколько подруг, всегда выглядящих идеально, и в общем-то ничего нового не услышала. Оказывается, все мы это знаем. Только не всегда выполняем.





1. «Покормить собак и ничего не трогать!». Не трогать! Волосы расчесать, уложить, закрепить лаком, сколько надо, чтобы форму держало, и не трогать! Каждая проверка, каждое хватание рукой за волосы, укладывание, проглаживание и тем более расчесывание, делает их жирнее, тяжелее, грязнее и некрасивее.Вот не трогать вообще! Руки прочь от Вьетнама! Если не держится ничего — закрепить. Пусть оно будет жесткое — на работе никто ваши волосы трогать не будет, чтобы проверить, чувствуется ли в них лак. Чтобы не было похоже на клей, надо не лениться и напылять лак тонким слоем, в 2-3 приема, каждый раз дождавшись, пока предыдущий слой высохнет.

2. Лицо тоже не трогать! Не тереть глаза. Не прикрывать рот рукой. Не хвататься в раздумьях за щеки, лоб или нос. Руки грязные, а макияж на лице в течение дня сохнет, и превращается в довольно сухой, густой и цветной слой. От каждого трогания руками оно превращается в «пудру», разводы, потеки и прочее. Что происходит с тенями и тушью, когда глаза трешь, объяснять не надо.

3. Выучить оптимальный ритм для всего, и придерживаться его. Если вы знаете, что волосы выглядят наилучшим образом, если мыть их раз в 2 дня, значит так оно и есть. Бесполезно надеяться утром четвертого дня, что случится какое-то чудо, и оно вдруг будет еще один день выглядеть хорошо. Если оно на 4 день не выглядит, значит оно не выглядит. И если вам утром казалось, что все не так плохо — то это показалось. Не думайте об этом вообще, и не надейтесь, просто планируйте делать такие вещи рутинно точно в нужный день, и даже не поигрывайте с мыслью в тот или иной раз это дело передвинуть на завтра.

4. То же самое касается рук. Если вы знаете, что у вас лак хорошо выглядит 5 дней, значит на 6 день он облезет. И если утром вы на что-то понадеетесь, то к вечеру оно вам отомстит, и уже по дороге домой вы будете прятать руки в карманах. Чудес не бывает

5. И одежды тоже касается. Если вы знаете, что белая кофточка бывает белой только 1 день, не надо пытаться давать ей шансы на второй и третий…

6. Собственно, волосы и руки, это уже полдела. Говорят же, что женщина имеет право надеть что угодно — это будет выглядеть хорошо, до тех пор, пока руки и волосы в порядке.

7. Тем не менее — еще существует макияж. Когда на всяких серверах публикуют вечные инструкции: закрасить веки консилером, потом наносить остальное, многие девушки качают головой: зачем нужен этот грунт? Не проще ли сразу тушью?

Так вот — через 5 часов те, которые без грунта, превратятся в панд. А те, которые красили поверх грунтовки, проходят еще 6...





8. Водить по уставшему лицу губкой от пудры лучше, чем грязными руками, но тоже не особо действенно. По уму надо часов через 5-6 подойти к какой-нибудь раковине с зеркалом, аккуратно снять весь мейкап с носа, щек, подбородка и лба лосьоном, намазать лицо новым слоем крема, и потом нанести заново прозрачный слой мейкапа. Все это можно проделать, не трогая (правильно накрашенные с утра) глаза. Угу, а потом спрашивают, чем набиты дамские сумочки.

9. Духи в маленьком флакончике носить с собой, чтобы «освежиться». Что бесполезно, если не снять перед этим в каком-нибудь туалете кофточку и не сполоснуть верхнюю половину тела водой хоть немножко.

10. Всегда-всегда-всегда не лениться вечером профессионально снимать мейкап. И еще что-нибудь хорошее делать, и мазаться всем, что положено. Потому что два раза схалтуришь, потом на 4 дня получишь кожу, на которую краска не ложится, ничего не держится, все смотрится ужасно, и вообще.

Т.е. ничего нового. Просто опять — не лениться ни дня.опубликовано 
 

Автор: Яна Франк

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: miumau.livejournal.com/745709.html

Попробуйте с вечера наполнить носок кофе. Утром вас будет ждать приятный сюрприз

Поделиться



Существует легенда, что где-то в квартире есть такое место, куда резинки для волос и одинокие носки уходят умирать… И чувствую, что человечество найдет его не раньше, чем изобретут машину времени. А пока нам приходится искать носкам пару и довольствоваться малым. Но есть нетривиальные способы пристроить носки, у которых так и не нашлось второй половинки.





1. Освежитель для обуви

Наполните два одиноких носка содой или молотым кофе, завяжите верх на узелок или аккуратно зашейте, а потом положите внутрь той обуви, которая источает неприятный запах. Наутро вы обнаружите, что от “аромата” не осталось и следа. К слову, это многоразовое средство.

2. Защита для холодного компресса

В холодильнике всегда должен быть дежурный ледовый компресс. Это актуально при ушибах, укусах насекомых, ожогах (да мало ли в быту причин?). Но чистый лед, пусть даже и в пластиковом пакетике, довольно агрессивно воздействует на кожу, поэтому пусть он хранится в чистом носке. Эффект тот же, а прямого контакта с кожей нет.

3. “Термос”

Если вы налили себе чай и хотите, чтобы он подольше оставался горячим, возьмите шерстяной носок и наденьте его на кружку. Такая вот импровизированная грелочка. И руки, кстати, не обожжете.





 

4. Чехол для мобильного

Помните старые добрые времена, когда в моде были чехлы для мобильных ручной работы, а не эти пластиковые “задники”. Если ваш носок достаточно симпатичный, чтобы получить второе рождение, а вам все равно, что подумают на этот счёт окружающие, то через 15–20 минут у вас будет новенький чехол.

5. Открывашка

Дежурный носок на кухне поможет открыть особенно плотно завинченные крышки. Обычно вы используете полотенце, но раз носку все равно делать нечего? Пускай трудится!

6. “Обувь” для мебели

Это может быть как постоянная мера, так и просто на время ремонта. Двигая мебель по полу (даже если он у вас не паркетный),  вы неизбежно будете оставлять едва заметные царапинки и отметины. Его вид от этого лучше не станет.





7. Хранилище

В одинокий носок можно сложить золотые вещи. Там они будут в целости и сохранности, и даже если кто-то решит ограбить ваш дом, не думаю, что там будут искать.

8. Игрушка для питомца

Вы можете потратить на игрушечных мышей целое состояние, но животные — они, как дети, выберут самую затрапезную консервную баночку или крышечку и будут играть с ней, пока дорогой конструктор лежит в сторонке.

 



Как отбелить деликатные и кружевные белые вещи: 5 эффективных способов

Большой секрет перекупщиков: как распознать битую машину

 

9. Полировка обуви

Кстати, мягким, не вязаным носком идеально полировать туфли. После того, как вы их начистили, возьмите носок и как следует натрите поверхность. Шик, блеск, красота! опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: marketium.ru/253868/