+4353.45
Рейтинг
11803.11
Сила

Небожитель

Будьте настойчивы — целлюлит победим!

Пораженную целлюлитом кожу иногда сравнивают с кожурой апельсина. Целлюлит поражает исключительно женщин, развивается на животе, бедрах, ягодицах и руках. Он характеризуется застоем лимфы, удержанием жидкости, увеличением жировых тканей и нередко плохим кровообращением.

Совместное воздействие ароматерапии, диеты и физических упражнений успешно поможет при целлюлите — будьте настойчивы.





Цель лечения — стимулировать лимфатическую систему, сбалансировать гормоны и устранить удержание жидкости.

Помогут следующие эфирные масла.
 

Против удержания жидкости
 

Масла: 

  • кипариса,
  • укропа сладкого,
  • грейпфрута,
  • можжевельника,
  • лимона,
  • челнобородника лимонного,
  • розмарина,
  • санталума белого,
  • тимьяна.




Эфирные масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов из лимфатической системы

Масла:

  • базилика,
  • стиракса бензойного,
  • черного перца,
  • кедра атласского,
  • кипариса,
  • укропа сладкого,
  • имбиря,
  • пачули,
  • розмарина,
  • шалфея.
Эфирные масла для балансирования гормонов

Масла:

  • пупавки благородной,
  • шалфея мускатного,
  • герани,
  • лаванды,
  • розы,
  • шалфея.
 

План лечения целлюлита





1. Ежедневная сухая чистка кожи щеткой. Выполняйте движения по направлению снизу вверх по всему телу щеткой с короткими волосами из натуральной шерсти, обращая особое внимание на пораженные области. Это удалит токсины и улучшит кровообращение.

2. Принимайте ванну хотя бы один раз в день с указанными маслами или одним из следующих составов:

  • 2 капли масла кипариса
  • 2 капли масла укропа сладкого
  • 2 капли масла можжевельника
или

  • 2 капли масла черного перца
  • 2 капли масла лимона
  • 2 капли масла шалфея
или

  • 2 капли масла герани
  • 2 капли масла укропа сладкого
  • 2 капли розового масла
Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла. После ванны примите холодный душ.



3. Делайте массаж пораженных участков дважды в день — утром и вечером, используйте следующие рецепты:

  • 3 капли масла укропа сладкого
  • 4 капли масла грейпфрута
  • 3 капли масла лимона
или

  • 3 капли масла кипариса
  • 3 капли масла герани
  • 4 капли масла можжевельника
Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла.

4. Обращайте внимание на диету. Забудьте про чай, кофе, алкоголь. Пейте только родниковую воду и настои трав — великолепен настой укропа сладкого.

Ешьте больше свежих фруктов и овощей, лучше сырыми.





Избегайте сахара и утонченных углеводов, соленой пищи. Ограничьте потребление необработанных молочных продуктов.

Принимайте ежедневно не менее 1 г витамина С.

 

Также интересно:  Скатывание — самый дешевый и действенный метод избавления от целюллита 

 Причины появления целлюлита: что нужно знать

5. Выполняйте упражнения каждый день по двадцать минут — плавайте, катайтесь на велосипеде.

6. Расслабляйтесь — стрессы нарушают гормональный баланс, и лечение будет менее эффективным. опубликовано 

 



Источник: vk.com/wall-23903469?offset=4360&w=wall-23903469_548%2Fall

Как оформить гостиную с эркером

Прежде чем рассматривать, как можно обыграть дизайн гостиной с эркером, стоит разобраться, что же это такое.

Эркер – часть помещения, застекленная по периметру и выступающая за фасад здания.

Основное предназначение: улучшение освещения комнаты и расширение ее площади.

Наиболее распространенные формы – полукруг, прямоугольник или многогранник.





Как понятно, гостиная с эркером является весьма нестандартным помещением, что накладывает определенные сложности при разработке интерьера. Но в то же время такую гостиную можно оформить столь изумительно, что ваши гости неизменно будут пребывать в восхищении.





Наиболее часто встречающиеся виды эркера

 

Сам эркер является достаточно интересным элементом: с одной стороны, это симпатично оформленный выступ на фасаде, с другой – дополнительное пространство внутри комнаты.

В зависимости от типа здания могут использоваться различные виды эркера:

  • В частных домах форму эркера в основном выбирает владелец строения. Как показывает практика, обычно это выступы в форме полукруга, овала или трапеции.




  • Используют эркеры и в многоэтажных домах, старой и современной постройки. Здесь предпочтение отдается, как правило, многоугольникам.
  • Также в качестве эркера могут служить перестроенные и утепленные балконы и лоджии.
 

Кстати, побеспокойтесь о качественном остеклении выступа, такое количество окон вполне может стать причиной холода и сквозняков в комнате. Сегодня производители пластиковых окон не только изготавливают стеклопакеты по размерам, но и предлагают большой выбор различных цветовых решений для рам. Это позволит подобрать окно, идеально вписывающееся в интерьер комнаты.





Использование эркера в интерьере гостиной

 

Наличие эркера придает комнате особый вид. За счет большой площади остекления такие помещения, как правило, хорошо освещены. Причем в некоторых случаях это даже вызывает неудобства (например, при просмотре телевизора). К тому же большие окна открывают к просмотру практически всю комнату, поэтому шторы и жалюзи здесь обязательны.

Есть два варианта использования эркера в интерьере гостиной:

  • Можно объединить эту площадь с остальным пространством комнаты и оформлять их как единое целое.




  • Или отделить эркер от гостиной методами зонирования. Тогда здесь можно обустроить зону отдыха, мини-столовую или даже кабинет.
 

Особенностью гостиной с эркером является то, что при любом варианте эта площадь станет главным элементом интерьера в комнате. Можно придумать, конечно, вариант, когда эркер не будет бросаться в глаза, но это непозволительная роскошь для наших и без того небольших квартир.

 

Стиль и цвет гостиной с эркером: варианты дизайна

 

В случае объединения гостиной с эркером, стиль и цвет должны обязательно сочетаться. Классическим вариантом считается гостиная, выполненная в мягких спокойных тонах, как правило, теплых бежевых оттенков.





Стены лучше отделать в однотонной цветовой гамме, а интерьер разнообразить с помощью декоративных элементов: часов, фотографий или статуэток. В такой комнате будет приятно отдохнуть и расслабиться, а в случае нагрянувших гостей уютно посидеть за чашечкой чая.

Интересная идея – оформить окна эркера витражами. Они не только полностью преобразуют вашу гостиную, но и станут защитой от посторонних глаз.

Если в гостиной присутствует камин (что не редкость в частном доме), то лучшим станет вариант с использованием этнического стиля. При этом стоит учесть, что и эркер, и камин станут основными декоративными элементами комнаты.





Поэтому не стоит загружать комнату мебелью или использовать в интерьере большое количество дополнительных деталей, иначе комната будет казаться захламленной.

 

Как оформить обеденную зону в эркере?

 

В случае если вы решили воспользоваться особенностью эркера и создать в гостиной отдельную зону, то стоит воспользоваться методами зонирования. Очертания эркера можно подчеркнуть с помощью многоуровневого потолка со встроенными точечными светильниками или пола, отделанного другим материалом.





В зависимости от размера эркера, здесь можно поставить большой обеденный стол круглой или овальной формы. А для экономии места вдоль стены по периметру сделать скамью.

Или воспользоваться более уютным и не столь габаритным вариантом – мягким диванным уголком. Главное, мебель должна гармонировать с общим интерьером гостиной, не выделяя, но и не подавляя пространства эркера.





Кабинет в эркере

 

Еще одна неплохая задумка – обустроить в эркере рабочее место или небольшой кабинет. К тому же мало кто может в наших малогабаритных квартирах выделить целую комнату исключительно под свои нужды.

  • В этом случае в эркере можно поставить обычный письменный стол или заказать столешницу, соответствующую размерам выступа.




  • Пространство под подоконником неплохо оснастить полочками или шкафчиками для хранения дисков, бумаг и канцелярских принадлежностей.
  • На окна эркера лучше оборудовать жалюзи, которые можно закрывать при слишком ярком солнце.
  • Последним штрихом станет установка мягкого удобного кресла.
 

Чтобы офисная техника не бросалась глаза, площадь эркера отделяют от основной комнаты с помощью штор или занавесок.

 

Зеленая зона в эркере

 

Увлекаетесь разведением комнатных растений? Эркер станет идеальным местом для создания зимнего сада, а если площадь позволяет, то и зоны отдыха. Большой подоконник и море солнечного света позволит выращивать здесь практически любые декоративные растения.

Подобная зеленая зона в эркере станет настоящим украшением гостиной, поэтому ее обычно не отгораживают от остальной части комнаты.





Если цветов много, дополнительно можно оборудовать эркер навесными и напольными ящиками. Не менее привлекательно здесь будут выглядеть и комнатные деревья в декоративных кадках.

 

Также интересно: Гостиная для большой семьи: 18 вдохновляющих примеров  

Величественный французский дизайн от Laurent Bourgois

 



Как можно обустроить эркер в гостиной, фото вариантов оформления

 

Есть еще множество различных вариантов, как можно функционально использовать эркер в гостиной (фото ниже), при этом не испортив общего интерьера гостиной:

На этой площади можно оборудовать детскую игровую комнату.





Создать миниатюрный спортивный зал.





Или обустроить зону отдыха.опубликовано 





 



Источник: interiorno.ru/gostinaya-s-erkerom-originalnyiy-interer-v-kvartire-i-chastnom-dome/

SCHWALBE от GOVECS: Легенда возраждается

В Европе продолжается мода на ретро технику, которую компании-производители творчески перерабатывают в надежде привлечь ностальгирующих по прошедшему времени. Теперь настала очередь вспомнить о популярной в ГДР марке SCHWALBE. Возродить ее решил популярный в ЕС производитель электроскутеров  GOVECS.





Эта компания представила SCHWALBE в электрической версии. Мотороллер из 70-х годов был показан еще в 2014 году на EICMA 2014 и затем его судьба была точно неизвестна, но вот спустя два года было объявлено о запуске в 2017 году ретро скутера в производство. Чтобы доработать SCHWALBE до серийного образца производитель провел плодотворную работу по проектированию нового электродвигателя совместно с компанией Bosch и, по словам Govecs, данному мотороллеру обеспечена превосходная динамика в городской среде. 


 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — . 

Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Mощность электродвигателя будет соответствовать 50 кубовому ДВС, а скорость составит 45 км/ч с максимальной дальностью 100 км. Зарядка от домашней сети займет около 6 часов, для чего у скутера под седлом спрятан пятиметровый кабель. 



 

  Цена на ГДРовский SCHWALBE в новой, электрической ипостаси ожидается в районе 5000 Евро. опубликовано    

Источник: www.electromobile360.ru/2016/10/schwalbe-govecs.html

Китайский «гиперкар на мегаватт» проехал по Нюрбургрингу

Китайский электрический гиперкар «на один мегаватт» (оснащенный силовой установкой мощностью 1360 лошадиных сил), который разрабатывает фирма NextEV, впервые заметили на «Северной петле» Нюрбургринга. Автомобиль не пытался установить лучшее время круга, а пока лишь участвовал в фото- и видеосъемке. 





Информации о технических характеристиках новинки пока мало. Ожидается, что гиперкар получит несколько электромоторов, которые позволят ему набирать первую «сотню» менее чем за три секунды и разгоняться свыше 300 километров в час.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Премьера купе должна состоятся в Европе через месяц, 21 ноября. NextEV будут собирать в Великобритании. Стоимость автомобиля составит около 1,5 миллиона долларов. Не исключено, что впоследствии у марки появятся более доступные модели, которые смогут конкурировать с «Теслами».



  Фирма NextEV была основана китайским предпринимателем Уильямом Ли два года назад. На данный момент компанией руководит британец Мартин Лич, ранее работавший в Mazda и Maserati, а также возглавлявший европейское отделение Ford. опубликовано    

Источник: motor.ru/news/2016/10/21/megawattring/

Исправление ошибок воспитания

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей» – данная цитата из Евгения Онегина настолько глубокомысленна, что даже Пушкин вряд ли рассматривал её в родительском контексте, а именно отношений подросшей дочери и отца.

Да, именно эти отношения, формирующие матрицу сознания будущей женщины, претерпевают таких трансформов, что впору открывать школу для отцов.





Каждое очередное моё исследование нынешних проблем женщины (молодого или зрелого возраста) свидетельствует о том, что они обусловлены характером взаимоотношений между дочерью и отцом, сформированных в раннем детстве и продолжающих оказывать своё непосредственное влияние вплоть до 21 года. Однако на поверку данное влияние, пусть и опосредованно, но продолжает оказывать свою, зачастую, деструктивную роль практически всю оставшуюся жизнь.

 

РОДИТЕЛЬСКОЕ НАСЛЕДИЕ

 

В чём же прав классик Александр Сергеевич? А в том, что главным катализатором отношения к себе, своему окружению и будущим мужчинам в раннем детстве для девочки является её отец. И чем менее контактен/общителен он с дочерью, тем сильнее желание последней «дотянуться» к его благосклонности, похвале, признанию и любви.

Безусловно, есть и те представительницы прекрасной половины человечества коим повезло с отцовской любовью и заботой.

Но даже в этих отношениях есть свои подводные камни, в особенности, если отношения родителей дали трещину или же распались вовсе. Тогда воспитание дочери принимает односторонний характер с «привкусом» обиды со стороны матери и чувства вины со стороны дочери.

Даже несмотря на такую абсурдность взгляда по отношению к ребёнку, в котором девочка неосознанно чувствует свою вину в неспособности сохранить союз, а также досаду, гнев и разочарование, вызванные тем, что теперь приходится делить родителей/любовь, такая ситуация не редкость, а скорее правило чем исключение.

Похожую аналогию можно проследить и во взаимоотношениях матери и сына. Но, там и другая форма «зависимости» и, соответственно, иные механизмы «зависания» мальчика во взрослой жизни с присущими ему инфантильностью на фоне сверхопеки матери. Есть, конечно же, и многое другое.

Дочери «впитывают» или неосознанно «примеряют» модель матери по отношению к мужчине. То есть, если отец «не в авторитете» у матери ребёнка, то такое же неуважительное отношение будет формироваться у ребёнка, причём не только у девочки, а и у мальчика.

Но вместе с тем, повзрослев, девочки выбирают мужчину во многом схожего на отца – по физическому типу / конституции, определённым поведенческим реакциям и другим, неуловимым на первый взгляд сходствам.

Эти «схожести» запускают подсознательный механизм памяти, в которой отец – идеальный образ мужчины, не поддающийся критике. Особенно это сильно в раннем детском возрасте, когда нет должного осознания, а отец – единственный и самый лучший мужчина в мире.





Сыновья же, в свою очередь разрешают внутреннее противоречие отца по отношению к себе. Что это значит? А то, что эмоциональная близость с матерью часто выступает до 7 лет механизмом неприятия отца с одной стороны и подражанием с другой.

Позже, по мере взросления, сыновья хотят во многом быть похожими на отца, тем самым отождествляя себя с возможностью волевого доминирования над женщиной, развитием силы. Часто, правда, это тождество касается пагубных привычек и пристрастий, свойственных взрослому миру, в который неоперившийся подросток вступает, демонстративно подчёркивая свою значимость перед противоположным полом и желая «закрепиться» «в авторитете» среди своих сверстников.

 

НЕГАТИВНЫЕ ДЕТСКИЕ «ПРИВЯЗКИ»

 

Здесь как раз прослеживается связь через негативные привязки, которые касаются как определённых стереотипов поведения, причём и у девочек и у мальчиков, так и искажённой мировоззренческой шкалы родителей, которую дети «считывают», буквально сличая её впоследствии с социальными стандартами, формируя тем самым собственный, пока ещё сырой и неокрепший стержень индивидуального проявления.

Есть, безусловно, привязки не несущие вреда, но, в свою очередь не способствующие свободному выражению, к примеру, тщеславие, честолюбие, гордость.

Но самыми негативными привязками являются те, через которые осуществляется манипулирование, и которые формируют всевозможные ограничения: неуверенность, заниженную самооценку, страхи, комплекс неполноценности и прочие последствия родительских ошибок воспитания.

 

РОДИТЕЛЬСКАЯ ЖЕРТВА

 

Путь родительской жертвы, как «воспитательная модель», наряду со сверхопекой, также не есть «правильным» механизмом воспитания. Ибо он подразумевает растворение в своих детях и посвящение им своей жизни. Но раствориться, не доминируя, и  не управляя иерархично, не представляется возможным.

Также довольно трудно ребёнку в таком формате отношений полноценно развить собственные характерологические и мотивационные качества, которые ему необходимы для счастливой жизни.

Кроме того, нет никакой гарантии, что дети адекватно воспримут эту всепоглощающую реальность, что чаще всего и происходит в большей или меньшей мере, протестуя, противопоставляя или игнорируя со временем данный жертвенный посыл.

Куда правильнее, на мой взгляд, развиваясь максимально как целостная личность и самодостаточная индивидуальность, быть своим детям любящим примером и ненавязчивым доказательством свободного волеизъявления в лучших семейных традициях.





Все возможные взаимодействия и варианты взаимоотношений в формате «родители – дети» вряд ли можно «упаковать» в одну статью, скорее книгу. Но их, как минимум, можно уместить в одну индивидуальную сессию. В ней, соответственно, можно найти конкретные корневые причины «застревания» в родительских программах, как взрослого родителя, так и его ребёнка. Также в таком консультировании возможно обозначить пути выхода/избавления от многих стягивающих и ограничивающих уз, конфликтных ситуаций и проблем взаимопонимания.

 

ВЗРОСЛЫЕ ОШИБКИ

 

Все мы были детьми. Многие из нас продолжают ими оставаться. Всё бы ничего, если бы не «шрамы» детства, которые мы, взрослые, переносим на своих подрастающих или уже подросших чад.

Уроки прошлого, безусловно, ценны, если осознаны нами, а их обучающая суть не сформировала комплекса неполной ценности. В противном случае, мы отягчаем не только свою собственную жизнь, но и формируем ограничения/искажения, которые осложняют нашим потомкам гармоничное существование.

 

«Недостаточно, чтобы воспитание только не портило нас, —

нужно, чтобы оно изменяло нас к лучшему».

Мишель Монтень.

 

Если рассматривать всё в нашей жизни, как свободный выбор, которого мы в большей степени лишены, находясь в матрице всевозможных зависимостей, предрассудков, стереотипов и комплексов, то получается, что всё движется по кругу, причём порочному, без существенных подвижек и способности кардинальных изменений.

Но выход, как всегда, есть. И он в нашей третьей плотности обусловлен развитием самоосознания, благодаря которому мы может избавиться не только от своих детских комплексов, обид, чувств вины, стыда и всевозможных страхов, но и разрешить ошибки воспитания, сказывающиеся уже на наших детях.

Ошибки воспитания присущи в той или иной степени большинству людей, особенно в начале становления их как родителей. Ибо бессознательно подражая воспитательной модели собственных родителей, молодые семьи наступают на те же, болезненно ударяющие грабли отцовства и материнства.

Выделю лишь главные, на мой взгляд, изъяны или ошибки воспитания присущие в той или иной степени большинству родителей:

  • неадекватные или завышенные требования к ребёнку;
  • собственническое и потребительское отношение к своему чаду;
  • подчёркивание зависимости ребёнка от его родителей;
  • воспитательная авторитарность и директивность;
  • указывание ребёнку на его ущербность или незначительность;
  • очерчивание жёстких границ личностного пространства ребёнка;
  • излишняя претенциозность родителей;
  • сравнение личных качеств и способностей  ребёнка в пользу других сверстников;
  • отношение к детям как к обузе;
  • отсутствие паритетности взаимоотношений;
  • навязывание  свода запретов, под страхом наказания;
  • ограничение личной свободы детей;
  • требование от ребёнка ожидаемого поведения;
  • использование распространённой  воспитательной модели: «кнут- пряник»;
  • «потешательство» и  неспособность восприятия ребёнка всерьёз;
  • привычка лгать детям под любым «благовидным» предлогом;
  • подчёркивание личного превосходства родителей перед своими детьми;
  • намеренное или неосознанное занижение самооценки ребёнка;
  • отсутствие понимания потребностей развивающейся личности ребёнка;
  • перекладывание родителями основной воспитательной роли на детсады и школы.
 

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ВЕКТОР

 

Лучший, опять же на мой взгляд, способ воспитания – это признание того факта, что «воспитывать» ребёнка в общепринятом значении и понимании этого слова (методом кнута и пряника), не нужно и даже вредно. Ибо такое учение предполагает следование авторитету и выполнение прописанных истин, или правил, которые во многом изжили себя или, что ещё хуже, намеренно мешают маленьким творцам синкретично познавать мир в его целостном многообразии. Плюс они развивают манипуляторную модель мировосприятия.

Также и «социокультурные нормативные модели» воспитания вряд ли служат образцом для индивидуального развития нынешних детей, а скорее «подгоняют» их под определённый общественный стандарт.

Нужно развивать в детях с самого раннего возраста чувство личной значимости наряду с личной ответственностью. 

 

«Воспитание человека начинается с его рождения; он еще не говорит, еще не слушает,

но уже учится. Опыт предшествует обучению».

Ж. Руссо.

 

Я думаю, что уже многие приняли факт собственного неоднократного прихода в этот мир или как минимум допускают такую возможность.





А раз так, то нам нужно лишь позволить вспомнить правила игры на планете Земля, согласно собственному замыслу, интересам и предпочтениям, сохраняя при этом всём главные ценностные ориентиры, базирующиеся на трёх главных законах мироздания, открытых автором Дуэтики: 

  • Законе Свободной Воли (Свободы Выбора),
  • Законе Непричинения Вреда,
  • Законе Любви.
 

Готовясь к  очередному земному путешествию, человек тщательно планирует и выбирает собственных родителей, в случае достаточного развития души или же этот выбор осуществляется обоюдно по Закону Притяжения.

В любом случае, позволив своим чадам быть штурманами в раннем детстве, когда волны жизни ещё слишком большие и местами опасные для самостоятельного их преодоления маленьким путешественником, оставляя за собой капитанский присмотр, родители наделяют их ответственностью – важнейшей составляющей их зарождающейся индивидуальности.

Таким образом маленькая личность, ещё не утратившая связь со знающей душой, но всецело доверяющая своим родным наставникам и опекунам, развивается пропорционально необходимости усвоения жизненных программ.

Так маленькие граждане учатся усваивать жизненные уроки, без излишней опеки, давления и избыточного давления и всестороннего доминирования наиболее удобным и комфортным для них способом.

 

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК

 

Чтобы достичь должного взаимопонимания и не быть источником страхов, детских комплексов, обид, формирующих заниженную самооценку и цементируя фундамент будущих аддикций (поведенческих отклонений), важно не столько соблюдать определённое количество правил, в большинстве своём неосознаваемых, а направлять своё заботливое внимание и неподдельный интерес на главные потребности вашего ребёнка, основными из которых, являются  безусловное принятие и любовь. 

Лучший способ исправления ошибок воспитания — их недопущение. 

Кроме того, никогда не поздно формировать в себе ответственное и любящее отношение к воспитательному процессу, в котором роли учителей и учеников не являются жёстко закреплёнными.

Поэтому важно следовать определённому алгоритму и помнить слова М. Ю. Лермонтова:

«Воспитывать… самая трудная вещь. Думаешь: ну, все теперь кончилось! Не тут-то было: только начинается!» 

 

ГЛАВНЫЕ ПАРАДИГМЫ ВОСПИТАНИЯ

 

Если попытаться лаконично выразить разумные способы гармоничного взаимодействия между родителями и детьми с акцентом на родительской ответственности и осознанной, любящей форме воспитания, то, на мой взгляд, получается ряд ценностных норм и даже парадигм, следуя которым, закладываются лучшие духовные и семейные скрепы.

Вот основные из них:

  • любить своего ребёнка, окружая нежностью, заботой и чуткостью;
  • быть искренними и естественными во взаимоотношениях;
  • всегда прислушиваться к детским интересам и потребностям;
  • учиться принимать и понимать их точку зрения, какой бы она не была;
  • никогда их ни с кем не сравнивать и не оценивать;
  • поощрять детское творчество в любой возможной форме;
  • позволять ребёнку на равных участвовать во всех семейно-коллективных мероприятиях;
  • замещать требования к детям на их добровольно взятую личную ответственность;
  • никогда не использовать давление, угрозы, шантаж и другие способы манипулирования;
  • не отмахиваться от их просьб, используя различные отговорки;
  • уважать личное пространство маленького индивидуума;
  • прививать и культивировать этическое и эстетическое восприятие жизни;
  • никогда не обманывать и не говорить полуправду;
  • всегда и во всём предоставлять свободу выбора;
  • не наказывать ибо на/каз ( укр. «казати» – говорить) есть наговор или энергетическое негативное воздействие (повреждающее эфирный двойник физического тела ребёнка), а дать возможность извлечь правильные уроки и выводы из содеянного обеим сторонам;
  • быть для детей любящим примером  семейного счастья и гармоничных отношений супругов.
 

Если ваши дети уже не в самом нежном возрасте раннего детства, а ошибки воспитания сформировали определённые комплексы, то все предыдущие советы всё же не будут лишними, помогая вам пересмотреть свою жизненную позицию и, возможно помогут найти не только собственные воспитательные прорехи, но также и совместные пути преодоления уже существующих проблем.

Хотя зачастую, самостоятельно обнаружить, а тем более освободиться от влияния «комплексов», достаточно непростое занятие и без квалифицированной помощи здесь не обойтись.

Так или иначе, изменения всегда наготове, если мы готовы их применять в нашей жизни.

В любом случае, мы через расширение сознания и развитие самосознания, исследуя соединяющие связи со своими родителями, можем пролить свет на многие свои проблемы и трудности.

 

Также интересно: Есть ли оно на самом деле правильное воспитание?  

Памела Друкерман: Как вырастить счастливых детей без ущерба для личной жизни

 

Внимательно направляя свой взгляд в глубокое детство и ту область, которую психология именует, как подсознание или попросту память, причём не только умственную и эмоциональную, но и прежде телесную, мы приблизимся к разгадке многих нынешних личностных и межличностных проблем и конфликтов.

Вместе с тем важно помнить, как однажды сказала известная писательница Жорж Санд:

«Изменить свою сущность нельзя, можно лишь направить ко благу различные особенности характера, даже недостатки, — в этом и заключается великая книжная тайна и великая задача воспитания». опубликовано  

 

Автор: Сергей Колеша

 



Источник: kolesha.ru/ispravlenie-oshibok-vospitaniya/

Отдавайте больше — ожидайте меньше

В одном дворе жил старый, но трудолюбивый осел. И однажды с ним приключилась ужасная неприятность. Осел упал в колодец. Он сильно перепугался и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин, посмотрел на сложившуюся ситуацию и только развел руками — ведь вытащить ослика из колодца привиделось ему совершенно невозможным.

И хозяин, подумав, рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему, наверняка, уже недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого и сильного осла. Этот колодец уже совсем высох, я им не пользуюсь, и уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю-ка я старый колодец, да и ослика заодно закопаю, все равно он там долго не протянет».

Недолго думая, он пригласил своих соседей и все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему, и начал громко и отчаянно вопить, но люди не обращали внимание на его вопли и, молча, продолжали бросать землю в колодец. Вскоре ослик замолчал. Хозяин решил, что ослик отдал Богу душу и продолжал засыпать колодец землей.

Когда было много земли засыпано, хозяин заглянул в колодец, и замер от неожиданности: каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами, не останавливаясь ни на секунду. И тогда хозяин призвал людей еще активней забрасывать землю в колодец, надеясь, что с большим количеством его старый осел не сможет так проворно справляться. Но очень скоро, ко всеобщему удивлению, ослик оказался наверху, выпрыгнул из колодца, и побежал из этого двора…





Это старая мудрая притча.Наша жизнь не случается без неприятностей, посылая нам новые и новые испытания, и новые «комки грязи». Но всякий раз, когда падает очередной «ком», мы сразу под ним прогибаемся, вместо того, чтобы его стряхнуть, и благодаря ему, подняться немного выше. И постепенно — выбраться из колодца.

Каждая проблема — это камень, который кидает нам жизнь. Нам кажется, что она кидает его в нас. А на самом деле, она дает нам возможность выстроить свою дорогу, ступая по которой можно преодолеть даже бурный поток! Но чтобы это действительно сделать, нужно двигаться налегке, освободив себя от лишней ноши.

Освободив свое сердце и свое тело от ненависти и обид — простите всех, на кого вы были обижены, и простите себя. Это сделать легче, чем кажется, если искренне захотеть. Отпустите, — нет нужды носить этот груз с собой.

Никогда не поздно дать себе возможность обнулиться. Освободите свое сердце и разум от волнений — большинство из них бесполезны и непродуктивны. А сил отбирают невосполнимо много. Сделайте свою жизнь проще в использовании и цените то, что имеете.

В мире существует идеальный баланс. Нам кажется, что плохого больше. Но проблема — в нашем восприятии: то хорошее и ценное, что у нас есть, мы воспринимаем, как должное, а неприятностям всегда отдаем весь фокус нашего внимания.

Наши акценты претерпевают катастрофический перекос. И мы привыкаем видеть плохое чаще и пристальней.

Каждый этап человеческого Бытия содержал тяжелые времена, ни одно столетие не было радужным. Потому что развитие человечества не прекращалось никогда и каждый век продвигал человека разумного вперед, развивая и вырабатывая новые навыки.

Отдавайте больше — ожидайте меньше. Ожидания — прямой путь к разочарованиям. Мир всегда найдет способ вернуть вам отданное от чистого сердца, через других людей, ситуации, обстоятельства. Ни один добрый посыл, ни одно доброе слово, ни один искренний поступок, ни одно искреннее чувство не исчезает в никуда, не канет в небытие. И всегда находит путь к вам вернуться, повзрослевшим и окрепшим.

Будьте искренними, это убережет вас от многих проблем и последствий, даже если вам кажется, что ситуация никак не предусматривает искренности. Искренность — не слабость, а сила! Сила — не каждому по плечу. Если вы будете искренними, вы начнете чаще улыбаться, потому что вашей душе станет значительно легче. А если вы начнете чаще улыбаться, вы начнете чаще нравиться, а если вы начнете чаще нравиться… дальше вы знаете.

Прекратите всего бояться. С вами не случиться ничего, чего не должно с вами случиться. С той лишь разницей, что и страх, и его отсутствие, обладают магнетической силой притяжения. И тем самым, вы можете усилить одни события вашей жизни и ослабить другие.

Но самое сильное понимание и желание избавляться от страхов, а не подкармливать их, придет к вам, если вы представите, что завтра может быть ваш последний день. И одно из первых сожалений будет о том, что вы все время чего-то боялись, на что-то не решились, чего-то не сделали, что-то не хватило смелости сказать или показать, побоялись куда-то поехать, что-то изменить и т.д. И за всем за этим будет первым стоять ваш страх, которого вы сами впустили в свою жизнь, взрастили и прикормили.

Поверьте мне, если у вас есть мечта или желание что-то сделать — начните это делать сейчас, завтра у вас уже может не оказаться для этого времени и сил! Взбивайте под ногами «комки грязи», летящие в вас. И каким бы глубоким не был ваш «колодец», если вы в него попали, значит, — из него можно выбраться.





У вас не будет другой жизни, чтобы прожить ее иначе. Расставьте правильно приоритеты и живите, наполняя себя и свою жизнь, а не истощая. Кто бы ни «засыпал» вас из своих «благих» побуждений, помните, что и это можно использовать во благо. Кто бы ни указывал вам, чтo вы и кому должны, помните, что в первую очередь мы должны себе, за всю свою жизнь мы никому не успеваем так задолжать, как себе самим. И вы увидите гармоничное устройство всего в этом мире.

 



Ненакрашенные женщины. Их всё больше…

Обижаются только те, кому это выгодно

 

Никто никого не наказывает, Бог — это Любовь, а не мститель и «наказыватель». Мы сами себя наказываем своей инертностью, страхами, бездействием, негативным мышлением, скупостью чувств, упованием на кого-то, ожиданием чего-то, неверием ни во что. А жизнь — исключительно прекрасна.

Не верите? Встаньте — и сами посмотрите. Не откладывайте это великое осознание на последний день…опубликовано 

 

© Татьяна Варуха 
 



Источник: www.slovomiru.com/2012/09/blog-post.html

Русская классика: безсолевая квашеная капуста

Приводим рецепт квашеной капусты. Процесс квашения сохраняет бактерицидные свойства капусты и содержащиеся в ней витамины. Обычно используют белокочанную капусту поздних сортов. Желательно, чтобы капуста была сладкой, а не горькой – это поможет процессу брожения.

Очищенные кочаны шинкуются на полоски шириной 3-5 миллиметров, затем их посыпают солью (полстакана на ведро) и слегка мнут руками, чтобы соль растворилась в капустном соке. Для ускорения процесса брожения можно добавить сахарного песка – также полстакана на ведро.



Подготовленную таким образом капусту укладывают в сосуд для квашения (кадушку или ведро), утрамбовывают. Сверху нарезанную капусту закрывают целыми капустными листьями, затем марлей, а сверху кладётся подходящая по размеру тарелка. На неё помещается достаточно тяжёлый гнёт, от которого капуста оседает и покрывается рассолом.

Рассол – это важный момент. Без него квашение будет происходить неправильно, капуста будет сухой, вялой. Важно, чтобы капуста не показавалась из-под рассола, иначе на ней быстро заводится плесень.

Наилучшая температура для квашения капусты – 18-20 градусов по Цельсию. Капуста готова, когда она перестаёт пениться и приобретает белый или слегка кремовый цвет, становится хрустящей. Мутность рассола при этом исчезает, и он становится прозрачным. Обычно это требует 10-12 дней.

Для придания оригинального вкуса к капусте в процессе её подготовки к квашению можно добавлять натёртые на крупной тёрке морковь или свёклу. Можно также использовать яблоки (целые или разрезанные пополам), лучше всего – сорта антоновка. Можно добавлять кислые ягоды – клюкву, бруснику. Хорошо добавлять пряности – например, лавровый лист, тмин.

Подчеркнём, что для квашения капусты закваска обычно не используется, поэтому так важно выдерживать правильный температурный режим. Лучше всего квашение удаётся в сельской местности, где, как правило, неподалёку происходит сквашивание молока и нужные бактерии витают в воздухе. В городских условиях и там, где экология неблагоприятна, можно подстраховаться и запустить процесс брожения аптечными лактобактериями. Вкус полученной капусты будет зависеть от использованного штамма закваски.

Хранить квашеную капусты следует при температуре от 0 до +2 градусов по Цельсию. Это температура зимнего погреба или холодильника. При появлении плесени на поверхности капусты испорченный слой надо удалять, не допуская, чтобы рассол на поверхности исчезал.

Теперь о конкретных пропорциях рецепта. На 10 килограммов капусты можно взять полкилограмма моркови, килограмм яблок, 200 граммов клюквы, до 200 г соли, 1 чайную ложку тмина.

Этот и подобные ему рецепты квашения создавались в средней полосе России и традиционно применялись осенью, когда температурный режим был оптимален для молочнокислого брожения.





Бессолевое квашение капусты

Такая капуста приготавливается без соли, естественно. Наилучшая температура для этого процесса – 20-25 градусов по Цельсию. В нашинкованную капусту добавляются травы – зелень укропа, сельдерея, а также семена укропа, тмина, зубчики челнока. Эти добавки стабилизируют бактериальный состав и угнетают патогенные микроорганизмы. Поскольку соль не используется, капуста просто так сок не даст, а без этого процесс квашения не начнётся. Поэтому для того, чтобы капуста оказалась сразу в ферментирующей жидкости, её с самого начала заливают холодной водой. Всё остальное – как при обычном квашении. Поскольку температура несколько более высокая и соли нет, то процесс идёт более бурно и завершается через неделю.





Что ещё можно заквашивать

Квасить можно всё – морковь, свёклу, корень сельдерея, лук и чеснок. Можно заквашивать лесные травы, собранные в период роста, пока они ещё нежные. Например, хорошо заквашиваются стебли сныти или лист одуванчика. Получив первый опыт квашения, вы потом неминуемо расширите поле своих экспериментов. Однако соблюдайте осторожность, и если что не так, не жалейте выбросить продукт неудачного квашения – всё же здоровье дороже! Если невкусно, значит квашение не удалось.

 



Самый простой способ очистить организм: просто пейте этот напиток каждое утро!

Включите этот продукт в свой рацион и вы замедлите процессы старения!

 

У меня в холодильнике в пластиковой посуде с притёртой крышкой (Taper Ware) уже полгода стоит квашеный горох нут. Я потихоньку его употребляю и жду, когда же он, наконец, испортится. Но он всё никак не портится!

Так что при использовании правильной технологии и правильных продуктов квашение позволяет значительно продлить срок хранения продуктов, сохранив все полезные питательные вещества и преобразовав их в более легко усваиваемую форму.опубликовано 

Готовьте с любовью!  

 



Источник: www.ayur.ru/russkaya-ayurveda.html

Плавучий экологичный дом на солнечных панелях

Для приверженцев водных пейзажей архитектор Джанкарло Зема (Giancarlo Zema) и компания ЭкоФлоЛайф (EcoFloLife) создали плавучий дом на солнечных панелях, руководствуясь принципами нанесения минимального вреда окружающей среде. Дом создан из переработанных и эко -устойчивых материалов и 98% использованных для его строительства материалов могут быть подвергнуты переработке.





Объект может быть расположен на любой спокойной водной поверхности.





Площадь дома – 93 кв.м, диаметр 12 метров, высота 4 метра. Сферическая конструкция состоит из переработанного клееного ламинированного дерева, обшивка подводной части – из переработанного алюминия. На округлой крыше расположена фотогальваническая батарея площадью 60 кв.м., способная вырабатывать до 4 киловатт-пик.





Разработчики создали так же «сложную систему внутреннего микро-вентиляции и кондиционирования», чтобы сделать здание «объектом с низким потреблением энергии». В «Вотернест 100» (Waternest 100) внутренний дизайн позволяет подстроить помещения для различных нужд. Если владелец не хочет использовать его как дом, можно организовать там офис, лаунж-бар, ресторан, магазин или выставочную зону. опубликовано  

 

Источник: greenevolution.ru/2016/10/20/plavuchij-ekologichnyj-dom-na-solnechnyx-panelyax/

Горький опыт общения женщин с «опасными мужчинами»

«Мы не в состоянии предотвратить то, что не можем идентифицировать; мы не в состоянии лечить то, что не можем диагностировать. И мы не можем обучать других, как это распознавать, пока мы сами не поймём эту патологию.»

Миллионы долларов были инвестированы в исследования психопатов, в то время как до глубины будоражащий побочный продукт психопатии — их жертвы — оставался без должного внимания. Так как число психопатов мужского пола в 3-4 раза превышает число психопатов женского пола, я буду обсуждать в этой статье главным образом женщин, ставших жертвами психопатов. 



Несмотря на тот факт, что психопаты уничтожают каждого на своём пути, в том числе любящих их женщин и детей, почему клинические врачи не посчитали целесообразным изучать и писать о единственном наиболее очевидном источнике понимания этой проблемы: людях, переживших близкие отношения с психопатами?

Изучение любого заболевания подразумевает тщательный сбор и проверку его симптомов, и психопатия вне всякого сомнения — это социальная болезнь. Даже наша система правосудия собирает информацию о преступниках, опрашивая непосредственных свидетелей. И снова у меня возникает вопрос: почему напрочь отсутствуют клинические данные, не говоря уже об отсутствующем интересе, о партнёрах психопатов, состоящих в отношениях с ними? 

Я думаю, что ответ на этот вопрос звучит так: терапевты не видят в той или иной женщине жертву психопатов, потому что они, как правило, не способны распознавать психопатов как таковых! В редких случаях, когда она признаётся как жертва психопата, терапевт смешивает её с общей массой более типичных жертв бытового насилия, либо относят её к категории находящихся в патологической зависимости от партнёра, от секса и/или предполагают, что она страдает от зависимого расстройства личности.

Эти ошибочные и зачастую предубеждённые объяснения патологических любовных отношений никогда не были способны ни помочь жертвам найти специфическую терапию, ориентированную на характерные для них динамику отношений и их последствия, ни внести свой вклад в наше понимание темы психопатии в целом. Тот факт, что жертвы неохотно идентифицируются и плохо понимаются терапевтами как таковые, что ведёт к потере этого источника жизненно важной информации, — это пародия на профессию «терапевтов». 

В область изучения патологии я попала случайно. Я не собиралась работать с пациентами, состоявшими в т.н. отношениях кластера Б (то есть нарциссические, антисоциальные и драматические расстройства, а также пограничное расстройство личности; расстройства личности относят к одному из трёх кластеров в зависимости от их общих особенностей). Я просто пыталась оказывать психотерапевтическую консультативную помощь жертвам преступлений.

Тем не менее, сделав первый шаг в направлении психопатологии, сегодня — после 20 лет «лечения» людей с расстройствами личности — я стала по-новому смотреть на масштаб непрекращающихся опустошений, вызываемых «опасными и тяжёлыми расстройствами личности», как их назвал Отто Кернберг.

Эти серьёзные психические расстройства оказывают негативное влияние не только на больного, но и на членов семьи, партнёров, друзей, детей и даже на самих терапевтов. Меня продолжает ошеломлять тот факт, что прогресс в лечении людей с расстройствами личности измеряется буквально миллиметрами, в то время как вызываемые ими разрушения прогрессируют семимильными шагами. 

После многих лет работы с моими пациентами фокус мой деятельности начал смещаться. Я осознала, что моё время и энергия могли бы быть затрачены более плодотворно на помощь тем, кто не смог вовремя увидеть, как патологические индивидуумы становились частью их жизни. Их проблема очевидна: эти женщины стали жертвами потому, что не смогли осознать разницу между обычным многообразием личностей и симптомами патологии.

Несмотря на тот факт, что большинство индивидуумов с расстройствами личности способны в течение некоторого периода времени прятаться под «маской здравомыслия», существуют определённые признаки и симптомы, которые неспециалисты могут выучить и тем самым избежать наиболее опустошительных событий в своей жизни.

Я заметила, что горький опыт общения женщин с «опасными мужчинами» сводится к двум типам патологии: нарциссизм и полный спектр антисоциальных патологий, включающий антисоциальные расстройства личности, социопатию и психопатию. Поэтому я принялась информировать широкие массы людей о психопатологии.

В одной из моих первых книг — «Как распознать опасного мужчину до того, как вы вступите с ним в отношения» (How to Spot a Dangerous Man Before You Get Involved) - я уделила большое внимание эффектам, которые расстройства личности кластера Б способны оказывать на межличностные отношения, обозначив их как «отношения, неизбежно причиняющие боль». 

По мере того, как я оказывала психологическую поддержку жертвам, пострадавшим от людей с расстройствами личности, и узнавала от них подробности, от которых у меня вставали волосы дыбом, я стала задаваться вопросом, почему терапевты не потрудились изучать жертв самых опасных межличностных отношений на планете!

Если меры по предотвращению насилия практикуются с 70-х годов, то почему же эта группа потенциальных жертв, подверженных риску смертельно опасного насилия, не была идентифицирована с целью его предотвращения или, по крайней мере, для медицинской терапии? Почему никто никогда не пришёл к мысли собирать у жертв насилия эту ценную информацию, которую могли предоставить лишь они одни? 



Будучи одним из первых терапевтов, начавших интенсивно изучать клинические аспекты жертв психопатов, я с удивлением обнаружила, что эти женщины имеют поразительно схожие черты характера.

Истории развития их отношений были сравнимы между собой, а их посттравматические симптомы во многом схожи. В то же время, несмотря на упомянутое выше искажение терапевтами их клинической картины и ложное представление большинства людей об их проблемах, оказалось, что женщины, состоявшие в любовных отношениях с психопатами, не соответствуют ни одному из приписываемых им стереотипов! Ироничным был тот факт, что между ними было очень много сходства, которое, однако, не имело ничего общего с навешиваемыми на них ярлыками! 

В основанном мной институте было проведено всестороннее исследование более 75 женщин со всего мира (число женщин, принявших участие в этом исследовании значительно возросло с тех пор). В результате этого обширного исследования были собраны истории их отношений, симптомы, их черты характера, характерное для них поведение, а также динамика их взаимоотношений с патологическими сожителями.

Это исследование жертв выявило ранее неизученную проблему их необычной динамики отношений и зачастую скрытых посттравматических симптомов. (Для получения более подробной информации читайте Women Who Love Psychopaths: Inside the Relationships of Inevitable Harm with Psychopaths, Sociopaths & Narcissists. 2-е издание, автор Сандра Л. Браун (Sandra L. Brown)). Это исследование также пролило свет на некоторые необычные аспекты поведения психопатов в интимных отношениях. Это было поистине шокирующее озарение о динамике образа жизни психопатов. 

Было обнаружено следующее:

  • Образованные и хорошо воспитанные женщины описывали оцепенение или «сильную привязанность» в отношениях с психопатами, обладающими экстраординарными навыками использования внушаемости других людей.

  • Психопат соблазнял их с помощью гипнотической индукции, вводя их в состояния транса, что способствовало «удерживанию» женщин в этих отношениях.

  • Интенсивность привязанности и страха оказывали негативное влияние на её восприятие сексуального и социального соединения с психопатом.

  • Дихотомическая индивидуальность психопата типа «Джекилл и Хайд» вместе с динамикой борьбы и конфликта между моральными и примитивными потребностями, которая сопровождается потерей контроля и рискованным поведением, способствовали развитию когнитивного диссонанса у жертв, ослабляя в целом сильную эмоциональную конституцию.

  • Последствия для жертвы либо походили, либо фактически были посттравматическим стрессовым расстройством (PTSD), даже при отсутствии физического насилия.

  • Недавние прорывы в нейробиологии объяснили мозговые различия в психопатии (и других расстройствах класса B). Это помогло клиническому пониманию фиксированной природы этих расстройств. В то время как мы надеемся, что это поправит ошибочное убеждение в том, что психопатия — это не просто преднамеренное поведение, очевидно и то, что отсутствие необходимых знаний у жертв препятствует их способности понимать постоянство этих расстройств; жертвы продолжают полагать, что агрессивное вмешательство или терапия способны изменить психопата.

Новаторский аспект этого исследования состоял в обнаружении уникальных и ярко выраженных «супер черт» характера этих женщин, их сильных и слабых сторон, которые, как оказалось, удивительно подходили к сильным и слабым сторонам психопатов и естественным путём «уравновешивали» романтическую сторону их отношений. 

Несмотря на то, что раскрытие присущих этим женщинам черт характера, а также их условное поведение объясняют многое в такого рода отношениях и принесли огромное умственное и эмоциональное облегчение другим жертвам, складывается такое впечатление, что это не особо изменило существующее ошибочное восприятие общественности психопатов или их жертв.

Во время недавней радиопрограммы ведущий, описав высокую выраженность определённых черт характера, присущих жертвам психопатов, и объяснив, как это может повлиять на закономерности выбора психопатами своих жертв и даже характерную для жертв толерантность в этих отношениях, сказал: «Это полный бред! Вы хотите сказать, что всему виной определённые черты характера? Я в это не верю. Это она подцепила его и осталась с ним. Это она должна признать. Также возможно, что с ней жестоко обращались в детстве.»

Такие упрощенческие ответы были и остаются характерным признаком крайней нехватки информированности широких слоёв населения о психопатологии. 

Как уже упоминалось, мое исследование показало, что женщины, которые обычно вступают в любовные отношения с психопатами (и мужчинами с другими расстройствами кластера B) обладают достаточно уникальными и неповторимыми «супер-чертами» характера, которые делают их идеальной мишенью/жертвой для психопата.

В этом списке приведены не все типичные черты, а лишь наиболее выраженные, которые способны привлечь психопата:

  • Экстравертность и тяга к возбуждающим стимулам и впечатлениям. (Психопаты также экстраверты и имеют тягу к возбуждающим стимулам). Другими словами, до вступления в отношения с психопатами эти женщины были самыми независимыми на планете людьми!

  • Вклад в отношения. (Жертва обычно делает большой эмоциональный, духовный, физический, финансовый вклад в любой тип отношений, не только близких.)

  • Сентиментальность.

  • Привязанность. (Она обладает способностью к глубокой привязанности.)

  • Конкурентоспособность. (Она вряд ли останется без отношений и будет стоять на своем. Опять же, это вовсе не является признаком зависимости от других.)

  • Слабое предчувствие вреда. (Она не ожидает, что ей причинят боль, она воспринимает других как саму себя. Другими словами, она не имеет склонности воскрешать в памяти оскорбительное отношению к ней детстве во взаимоотношениях с другими людьми. На самом деле, эти женщины, как правило, никогда не подвергались жестокому обращению в детстве.)

  • Сотрудничество.

  • Сильно выраженное чувство сопереживания. (Это может быть врождённым качеством.)

  • Чувство ответственности и предприимчивость.

Я думаю, мы все можем согласиться, что эти черты описывают выдающуюся во всех отношениях женщину! Эти сказочные качества на первый взгляд не выглядят проблематичными. Тем не менее некоторые из этих качеств были выражены на 97% выше средней нормы, доказывая тем самым, что слишком много хорошего — уже плохо. Подытожив, их можно описать так: 

Чрезмерно развитое чувство сопереживания + сильная привязанность + высокая сентиментальность + слаборазвитая способность избегать неприятностей. 

Неприятности неизбежны. Это женщины, которые любят от всего сердца, для которых межличностные отношения имеют первоочередную значимость и которые склонны открыто доверять, потому что верят в то, что все люди такие же хорошие, порядочные и преданные, как они сами. Более того, их сказочные качества заставляют их оставаться при этих убеждениях несмотря на ужасающие свидетельства обратного. 

Несмотря на то, что выявление этих зашкаливающих комбинаций качеств может показаться дурным предзнаменованием, на самом деле это хорошие новости. Мы не можем предотвратить то, что не способны идентифицировать. Мы не можем лечить то, что не было диагностировано. И мы не можем обучать других людей методам идентификации психопатов, пока сами не разберёмся в этой патологии.

Приобретя новое понимание, мы сможем использовать эту информацию для развития целенаправленных и адекватных программ лечения и — что ещё более важно — просвещения общественности о психопатии, направленного на тех, кто подвержен наибольшему риску развития и поддержания отношений с психопатами. 

С момента первой публикации моей книги Women Who Love Psychopaths я потратила больше года на разработку новых подходов к нашим программам лечения, используя эту специфическую информацию. Я разработала эти программы специально для женщин, состоявших в отношениях с мужчинами-психопатами. Оказав психологическую поддержку десяткам пациентов, я приобрела новое понимание специфических аспектов опустошительных последствий этих отношений, которые пришлось пережить этим женщинам.

Новые данные, связанные с этими находками, были позже добавлены в мою книгу. Как моё собственное понимание этой проблемы, так и личный опыт близкого общения моих пациентов с психопатами разительно отличаются от многих традиционных и даже клинических публикаций на тему психопатов. Это не удивительно, если учесть то, как жертвы психопатов приобрели этот опыт.

Моё понимание этого психического отклонения развилось на основе моего уникального опыта лечения жертв психопатов, поделившихся со мной своим горьким опытом общения с психопатами. Подход к этой теме с точки зрения жертв психопатов расширит и углубит ваше понимание этой проблемы. 

Моя точка зрения может отличаться от взглядов других исследователей психопатии, имеющих дело преимущественно с криминальными психопатами в местах заключения, исследователей, работающих в лабораториях, или преподавателей в университетской среде, обучающих психопатологии. В большинстве этих случаев единственные доступные для изучения психопатические субъекты — это заключённые. Психопаты, описанные в моей книге, — это психопаты, разгуливающие на свободе. Это те, которых можно назвать «успешными психопатами». 

Этот фактор подчёркивает разницу в подходе, представленном в моей книге. Составленные мной психологические профили психопатов основываются на информации, предоставленной их сексуальными партнёрами, а не на стандартных методах исследования, зависящих в значительной мере от того, что психопаты сами рассказывали о себе.

Этот факт довольно проблематичен, если учесть, что враньё —это основное качество психопатов. Женщины, ставшие жертвами психопатов, подробно отвечали на вопросы о поведении психопатов и присущей им динамике отношений.

Мой опыт научил меня тому, что из предоставленных жертвами и другими свидетелями описаний поведения психопатов можно почерпнуть множество информации. Слова и поступки, пристально наблюдаемые на протяжении долгого времени, представляют собой обширный источник информации, на основе которой можно делать выводу об образе мышления психопатов.

Я написала эту книгу с целью помочь жертвам психопатов осознать беспрецедентную рискованность их положения: в прошлом, настоящем и будущем. Я надеюсь, что эта книга научит их тому, как защищать себя от других хищников и предотвращать вызываемый психопатами урон.

За более чем 20 лет психологического консультирования я с горечью видела сотни (если не тысячи) жизней, разрушенных индивидуумами с различными уровнями патологических и психопатических отклонений. Эта растущая на глобальном уровне патология является сегодня одной из основных проблем умственного здоровья нашего общества — просто исходя из количества жертв психопатов, которое психопатия неизбежно создаёт. 

 



 

Психология бедности или Преграды на пути к богатству

Эпический засор мозга: Как деструктивные люди мастерски перекладывают ответственность на вас

Что ещё более важно — я верю, что эта книга положила начало процессу просвещения общественности на тему психопатии. Я считаю, что единственный способ предотвращения наносимого психопатами урона в обществе — это информирование широких слоёв населения об этой проблеме. Подобного рода просвещение может помочь женщинам принимать более рациональные решения о выборе отцов своих будущих детей, объясняя:

  • риск наследственной передачи психических отклонений от отцов-психопатов их детям

  • как отцы-психопаты способны нанести эмоциональный урон своим детям

Для роста осознания общественности этой проблемы женщины должны знать типичные черты, присущие психопатам мужского пола. Они не смогут понять психопатов, пока не узнают, что представляют собой психопаты, как они действуют и маскируются. опубликовано  

 

Автор: Sandra L. Brown

 



Источник: ru.sott.net/article/2622-nevyyavlennaya-zhertva-zhenschiny-kotorye-lyubyat-psikhopatov

Эпсомская соль: выводит токсины, помогает при артрите, боли в мышцах и судорогах

Эпсомская соль, обладающая многочисленными полезными свойствами, подходит для добавления в ванную и в составе отшелушивающих средств. Полученный из натуральных минералов, ингредиент содержит содержит большую концентрацию магния, обладающего способностью снимать боль и напряжение в мышцах и ногах. Кроме того, эпсомская соль дарит заряд бодрости вашей коже.





Эпсомская соль: свойства и применение

Эпсомскую соль не стоит путать с обычной морской. Речь идет о сульфате магния. На протяжении веков он используется человеком благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Сульфат необходим для нормального функционирования организма, так как он способствует образованию белка, из которого состоят стенки пищеварительной системы, а также пищеварительных ферментов, таким образом помогая организму избавиться от токсинов.

Открытый в 1618 году в маленьком английском городке Эпсом, сульфат магния мгновенно получил признание в качестве лекарства от кожных болезней, например, цинги, а так же от головной боли.

Используемая долгое время как слабительное и выводящее токисны средство, эпсомская соль применяется сегодня для снятия напряжения в мышцах и во всем теле.

 

Свойства сульфата магния:

  • Выводит токсины

  • Способствует расслаблению

  • Помогает заснуть

  • Дает необходимые орагнизму минералы

  • Отшелушивающее средство

 

Советы по использованию:

— Помогает при артрите, боли в мышцах, судорогах, пояснично-крестцовом радикулите, бессоннице, приступах тревоги, проблемах с печенью, накоплению жидкости, ПМС, головных болях, гиперактивности, остеопорозе и камнях в почках.

- Не используйте, если вы страдаете от почечной недостаточности при избыточном содержании магния в организме. Проконсультируйтесь с Вашим врачом, прежде чем использовать эпсомскую соль, если вы страдаете от экземы, псориаза и других кожных заболеваний.

— Перед принятием ванны добавьте в неё 100-200 г (в зависимости от размера ванной) эпсомской соли для снятия напряжения.

— Перед тем как парить ноги добавьте в таз 2 горсти эпсомской соли.

— Для легкого пилинга полсе принятия водны процедур нанесите одну горсть соли на еще влажную кожу и массируйте до полного впитывания ингредиента.





Применение:

— Принятие ванны с эпсомской солью перед сном способствует хорошему очищению кожи и расслаблению всего тела. Сульфат магниия снимает умтсвенное и физическое напряжение, способствуя крепкому и спокойному сну.

— Дарит коже необхидыме минералы: магний и серу.

— Способствует выводу токсинов через кожу, так как английская соль вызывает усиленное потоотделение. Этот метод очень полезен для детоксикации организма, особенно при лечении от целлюлита или накопления жидкости.

—  Очищение кожи после принятия ванны. Она становится мягкой, поры — очищенными, прыщи и угри — менее заметными.

 



Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма

Старинное русское средство для очищения организма и кожи

 

— Эпсомская соль расширяет кровеносные сосуды, способствую лучшему кровообращению и снимая воспаление.

— Сульфат магния помогате сохранить баланс нервной и мышечной систем. Обеспечивает профилактику стресса и сильной усталости. Способствует лучшей усваемости продуктов питания. Помогает при мигрени и для её профилактики.

— Может использоваться в качестве легкого пилинга для тела.опубликовано 

 



Источник: www.mycosmetik.ru/aktivnye-komponenty/448-epsomskaya-sol.html