+4353.45
Рейтинг
11803.11
Сила

Небожитель

Когда он и правда «не тянет» или Как сильной женщине построить отношения

Меня всегда удивляет формулировка «Сильная женщина — та, которая все может сама, успешная и обеспеченная». Вообще-то так можно сказать о любой зрелой личности, переставшей быть ребенком и не играющей в отношениях роль жертвы. Хотя я понимаю, откуда берется искаженное представление.

Раньше брак строился на мощном экономическом основании: женщины не работали и не могли выжить без мужчин. Но сегодня речь о выживании не идет.

Мы в большинстве случаев имеем те же права, а в профессиональном плане иногда находим себе даже лучшее применение.





Времена и условия изменились, но в нашей культуре до сих пор считается, что женщина — инфантильная особа, слабая, беспомощная жертвенная. Она ждет «спасителя», который ее и прокормит, и развлечет.

Хотя, прежде чем строить серьезные отношения, женщина обязана — в первую очередь самой себе — состояться как личность, получить профессию, начать зарабатывать. Это будет ее внутренней опорой, залогом уважения к себе. Да и зрелому мужчине приятно видеть рядом не виктимную Дюймовочку, а надежную партнершу, на которую можно опереться.

СЛОВО «СИЛЬНАЯ» ПУТАЮТ С ПОНЯТИЕМ «ЖЕСТКАЯ, НЕПРЕКЛОННАЯ». НО ЭТО НЕ О ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЕ, А О ДЕВОЧКЕ ПОДРОСТКЕ. МУЖЧИНЕ С ТАКОЙ НЕУЮТНО.

 

Укротительница мужчин

Слово «сильная» иногда еще путают с понятиями непреклонной, воинствующей, жесткой, авторитарной. Но это тоже далеко от истинного значения, потому что характеризует пусть уже и не маленькую девочку, но подростка — бунтующего, нападающего и противостоящего.

Такие якобы «сильные» часто остаются одинокими, и понятно почему. Рядом с ними любому мужчине будет неуютно, ведь приходится все время занимать позицию отца, который воспитывает, борется, переламывает и тратит на это очень много времени и сил. Для мужчины это значит жить с вечным страхом обесценивания. Он постоянно подвергается нападкам и проверке на прочность.

Какое решение принял? Долго ли думал? Эффективно ли воплотил? Часто можно услышать: «Ну вот, опять он медлит! Ну что за мужик! Я бы уже давно все сделала!»

А что предполагает подобная конкуренция? Только то, что лучший — всегда один и двоим людям на общей территории никак не выжить. Никак не быть признанными друг другом. Эта модель еще далека от зрелых отношений.

 

Когда он и правда «не тянет»

Некоторые девушки протестуют: «Да я бы рада отдать мужу инициативу, но на него же в самом деле нельзя положиться!» И забывают, что жить с таким — их личный и, возможно, неосознанный выбор. Я иногда вижу пары: она — зрелая и состоявшаяся, есть профессия, жилье, доход, налажены социальные контакты. Он — нерешительный, вероятно, финансово зависимый и внутренне не отделившийся от родительской семьи. Естественно, возникает вопрос: что наша дама нашла в этом «мальчике»?

Причина обычно одна — девушке пришлось рано стать взрослой. Она умело справилась с трудностями и выросла умницей, но в глубине души все еще хочет быть той девочкой, которую недокатали на качельках, недоносили на ручках, недокормили леденцами. А тут появляется этот инфантильный мужчина. Его до сих пор, в сорок с половиной годиков, нянчат, и он, кажется, может вернуть нашей женщине пропущенное детство — он сейчас в нем и живет!

Первое время в подобном союзе наша героиня компенсирует то, что не получила, и хотя именно на ее плечи ложится груз по обустройству совместной жизни, она закрывает на это глаза. Но мальчик все время требует маму, а это затратная роль. Вложения перестают окупаться, отношения начинают трещать по швам. И вместо того чтобы их спасать, женщине хорошо бы заняться собой — допрожить то, что осталось не прожито в детстве, с психотерапевтом, а не за счет партнера.

 

Он должен быть сильнее?

Многие состоявшиеся женщины считают, что им нужен более решительный человек, чем они. Но часто это лишь установка, и нет смысла пытаться подогнать отношения под фригидную форму «женщина — ведомая, мужчина — ведущий». Пары, в которых акценты расставлены по-другому, тоже обладают своими мощными ресурсами. Женщина, может, проявляет больше мужских качеств, но если это у нее в натуре (в семье все амазонки до седьмого колена), не стоит тратить годы жизни на психотерапию и пытаться себя переломить. Такую активную более пассивный партнер дополняет.

И он необязательно будет маменькиным сынком. Мужчина в силу темперамента или воспитания позволит женщине «вести», причем, что важно, будет делать это осознанно.

 

Двое (независимых) в одной лодке

Но, допустим, сильная женщина встретила такого же мужчину. Что происходит? Скажу сразу: под этим прилагательным я имею в виду «зрелых». Тех, кто способен самостоятельно делать выбор и принимать решения, где-то подстраиваться, а где-то проявлять твердость.

Мы не говорим о тех, кто требует: «Все будет, как я сказал» или «Я такая, и меняться не собираюсь». Это о другом — о навязывании воли и деструктивной конкуренции в паре. Подобные отношения напоминают борьбу двух подростков, хотя в них существуют многие взрослые.

По-настоящему сильные, зрелые люди и их союзы встречаются редко. Все-таки главный семейный сценарий на постсоветском пространстве пока сильно отличается: манипулируй, выживай! При СССР всех воспитывали так, чтобы было легче управлять. Но зрелыми людьми не поуправляешь.

Они слишком хорошо понимают, чего хотят, им не навяжешь лишнее, а их союз отличается тем, что ни один не зависит от другого. Женщина, например, может уверенно сказать: «Мне не нужен этот мужчина для выживания, мне он просто важен. Мне хорошо с ним, но я умею быть счастливой и одна. Я не впадаю в панику от мысли, что мы расстанемся. Да, это будет грустно, да, больно, но не конец света».

В СОЮЗЕ СИЛЬНЫХ НИ ОДИН ИЗ ПАРТНЕРОВ НЕ НУЖДАЕТСЯ В ДРУГОМ. ЖЕНЩИНА МОЖЕТ СКАЗАТЬ: «МНЕ ХОРОШО С ЭТИМ МУЖЧИНОЙ, НО Я УМЕЮ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ И БЕЗ НЕГО.





Когда два таких человека встречаются, каждый из них понимает свои чувства и намерения. Он осознает, насколько другой для него ценен, и открыто дает об этом знать. Вот почему паттерны „не звонить первой“ или „держать партнера в постоянном напряжении“ не работают — они очень примитивны и предполагают манипуляцию.

В конфликтах зрелые партнеры не пытаются доказать свою точку зрения и сделать так, чтобы другой ее принял. Они признают ценность мнения каждого и сообща ищут решение, но в крайнем случае могут разделиться, чтобы поступить так, как каждый считает правильным. И даже если один идет на уступку, это происходит без ущерба для его ценностей и внутренней целостности.

 



Я так устала быть сильной…

Моя эрогенная зона – мозг

 

Зрелые партнерские отношения — это договор двух взрослых людей, которые физически, экономически и психологически сепарировались от родительских семей. Они, мужчина и женщина, сексуально привлекательны друг для друга, интересны как личности, им есть чем поделиться.

И, самое главное, они способны принять слабости любимого, не бить по больным местам, не требовать соответствия своему идеалу. Вот это принятие и есть ключевой принцип. Слишком уж многие лодки любви разбиваются об убеждение „Ты должен быть таким же, как я“. А он не должен. Он — полноценная личность, не требует доработки, не хуже и не лучше, чем ты. Он другой — и в этом ваша сила.опубликовано 

 

Автор Елена Митина

 



Источник: elenamitina.com.ua/publications/kto-tut-glavnyy-kak-silnoy-zhenschine-postroit-otnosheniya.html

5 образовательных YouTube-каналов, после которых ребенок захочет учиться

Мы собрали 5 Youtube-проектов, которые помогут школьнику расширить кругозор по естественно-научным и гуманитарным предметам.

О том, что физика, химия или история — едва ли не самые интересные предметы в школьной программе, большинство людей узнает через много лет после выпуска. Все потому, что эти уроки запомнились не опытами, открытиями, необычными фактами – а странными монологами учителей, абстрактными формулами и бородатыми портретами «великих» на серых стенах.

Чтобы исправить эту ситуацию и показать, что наука, литература, история — это не скучно, предложите детям уже сейчас посмотреть ролики на этих 5 популярных Youtube-каналах. Подборка интересных фактов, харизматичные лекторы и анимация изменят представления ребенка о школьной программе.

Научпок





Фото: скриншот видео c канала «Научпок», YouTube

На Youtube-проекте «Научпок» раз в неделю выходят небольшие анимационные ролики, объединяющие разные темы по биологии, физике, химии. Как зародилась жизнь, будет ли глобальное потепление, почему мы влюбляемся, почему море соленое — об этом и многом другом расскажет «Научпок».

За 3–5 минут на экране разворачивается небольшое шоу образовательного характера, которое будет интересно как подросткам, так и зрителю постарше. Так что еженедельный просмотр такого ролика может стать отличной семейной традицией, объединяющей взрослых и подрастающее поколение. В среднем каждое видео уже увидели от 200 до 800 тысяч человек.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор

 

История России для чайников





Фото: скриншот видео с канала «История России для чайников»

«История России для чайников» — это то, что нужно каждому подростку (и не только!) для того, чтобы быстро разобраться в огромном ворохе школьной программы.

Используя мемы, связанные с международным культурным кодом (тут и Дарт Вейдер, и картины Васнецова, и элементы из шоу «Кто хочет стать миллионером»), анимацию, контурные карты и многое другое, блогер Артем Сайфутдинов интересно упаковал в маленькие видео самую суть школьного курса. Каждый ролик — небольшой юмористический шедевр об истории России.

Девиз блогера: «история намного интереснее, чем вам кажется». Артем Сайфутдинов шутливо называет выпуски «научно-познавательным юмористическим» шоу и настаивает, что они не подходят для подготовки к ЕГЭ.

Первое видео на канале появилось 3 года назад, в планах блогера — сделать обзор всего школьного курса с 6 по 11 класс. На данный момент он охватил программу 6 и 7 класса.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор

 

Ускоренный курс мировой истории с Джоном Грином (на русском)





Фото: скриншот видео «The Agricultural Revolution: Crash Course World History, YouTube»

Джон Грин — американский писатель, автор книг для подростков, видеоблогер и создатель образовательных онлайн видео для школьников. У его канала на YouTube почти 5 миллионов подписчиков со всего мира.

Математика, философия, астрономия, мировая история, экология, химия — это неполный список предметов, по которым Джон и его брат Хэнк сделали небольшие анимированные и очень смешные ролики (каждый 10-15 минут). Язык озвучивания— английский, минимальный уровень владения языком для просмотра роликов по гуманитарным дисциплинам — «intermediate».

На русском доступен только один плейлист — «Ускоренный курс мировой истории», который дублировал создатель проекта «История России для чайников» Артем Сайфутдинов.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор

 

Arzamas





Фото: скриншот видео с канала «ARZAMAS»

Лекции «Arzamas» рассчитаны на тех, кто не равнодушен к гуманитарному знанию. На страничке проекта на YouTube — более 300 видео по литературе, искусству, истории от профессоров, учителей ведущих российских вузов и школ.

Каждый курс это набор традиционных лекций от фанатов своего дела, поэтому именно здесь такие лекции слушать нескучно. Знания, которые получит школьник регулярно просматривая видео ( продолжительность 10-15 минут) позволят ему блеснуть умом не только на уроках в школе, но и на вступительных экзаменах в вуз.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор

 

Чердак





Фото: скриншот видео с канала «Чердак»

«Чердак» — научно-образовательный проект информационного агентства ТАСС. Его главная фишка – харизматичные молодые блогеры, которые просто и понятно отвечают на любопытные вопросы по биологии, химии и физике. Кто такие панды, почему человек злится, когда хочет есть, как размножаются кактусы, сколько ног у насекомых, как получить атомы размером с грейпфрут — об этом и многом другом вы узнаете на «Чердаке».

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор

Вряд ли факты из видеороликов пригодятся в школе или на экзамене, зато они позволят подростку «травить» околонаучные байки и выгодно отличиться в любой компании. Обновляется канал не так часто, однако время от времени на него стоит заходить, чтобы узнавать что-то новое.опубликовано 

 

Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

 



4 мнемотехники, которые помогут детям справиться с домашним заданием

Упражнения для детей для развития мышления по методикам ТРИЗ

 



Источник: letidor.ru/obrazovanie/a6-5-obrazovatelnyh-youtube-kalanov-posle-kotoryh-rebenok-zahochet-uchitsya-10658.shtml

Ваше тело никогда не врет

Раньше я не осознавала толком, зачем нужно тело. У меня всегда была с ним очень прочная связь. Никогда я не отрицала радости, которые оно способно дарить, не презирала свысока его потребности, но я понимала, что я — не только и не столько тело. 

Иногда людям кажется, что тело нужно для того, чтобы хорошо его кормить, перемещать из одного интересного места в другое, заниматься сексом и спортом с помощью него, и так они и поступают, не всегда тем не менее следуя вместе со своим телом куда-либо. Конечно, мне какое-то время тоже казалось что в этом есть какая-то правда. А еще оно ежедневно напоминает людям о том, что они смертны и поселяет в них страх. 

А зачем оно нужно на самом деле, я осознала совсем недавно. 



Ты там, где твое тело. Вот зачем оно. Все как обычно оказалось так просто, маячило прямо под носом. Но я была такой бестолковой. Бывало, тело мое гуляло по улицам, но меня с ним не было, потому что ум уводил меня так далеко, насколько вообще возможно. Ум бродил по совершенно другим местам, он несся сломя голову в завтрашний день и начинал в нем сокрушаться по разным поводам.

Он беспокоился о будущем и прикидывал как и что сделать наилучшим (по его разумению) образом. Он что-то планировал, словно вообразил, что это тело будет мне служить бесконечно! Или принимался мечтать и грезить, пока мое тело гуляло по улицам. Но меня с ним не было. 

Меня не было с ним когда я гуляла, когда я лежала в ванне с водой, когда я ехала в машине, когда я болтала с друзьями, меня так часто не было там, где было мое тело. 

  • Меня не было. Я думала. 

  • Не жила, а думала. 

  • Думала, а вот бы. 

  • Думала, а если бы. 

  • Думала, вот когда будет так-то. 

  • Думала, вот сейчас конечно я никак не могу быть довольной ВСЕМ, потому что для этого нужно еще малость, ну совсем немного, ну что там лукавить, самую капельку, разве я желаю чего-то невероятного? Просто вот это, это, это и то. 

И тогда. 

А тогда все равно ничего бы не изменилось. Просто возникли бы новые желания. И потом еще. И еще. Эта алчность не знает границ. Ей всего мало. Она глупа и ненасытна и она убивает тебя день за днем. Она делает тебя пустым и неудовлетворенным. А мне всего-то надо было находиться там где мое тело. И умом, и душой, и сердцем. Оно показывало мне где я. Что мне нужно видеть и слышать и трогать и вдыхать. 

Иногда мне это удавалось. Когда я видела море или океан, я всегда была именно там где была. Когда ты наглотался соленой воды и визжишь от радости, то где еще ты можешь быть? И мой ум молчал. Он молчал когда я занималась любовью. Молчал и когда я была искренней и делала именно то, что мне говорило сердце. Но эти мгновения были короткими. Очень короткими. По сравнению с огромными периодами думания. 

 

Да, только тело никогда не врет. Никогда. Оно не умеет этого делать. В отличие от ума оно обладает искренностью, оно не способно изворачиваться и лгать. И если врешь ты, оно начинает болеть. А что ему еще делать? Чтобы вернуть тебя в реальность? Ничего. Ведь надо быть там где твое тело. 

 

А если ты считаешь, что тело для тебя важнее всего, что без чего-то связанного с ним твоя жизнь будет несчастной, тело скорее всего откажет тебе именно в том, что для тебя так важно. И будет так, что ты не сможешь этого делать. Того, что для тебя так важно. Это кажется таким жестоким порой, да.

Ужасно жестоким и несправедливым. Но это не так. Видимо нет ничего такого важного, что было бы важнее чего-то другого. Абсолютно ничего. Все едино и все важно. Или наоборот, все не столь важно, потому что ты можешь переиграть в любой момент. И начать все сначала. 

 

 

Каждый раз, когда опускаются руки...

Я так устала быть сильной…

 

И вот когда мое тело гуляло по улицам, это и было на тот момент самым важным. И самым прекрасно неважным. И мне надо было наслаждаться этим гулянием по улицам. Для этого уже было все что нужно. Ноги и руки, воздух и свет. Я даже могла насвистывать себе под нос. А нос мог вдыхать все запахи. А больше ничего у меня и не было. Но это было ТАК МНОГО. А я этого не понимала. Теперь я напоминаю себе это как можно чаще. Я там, где мое тело. опубликовано 

 

 

Автор: Эльвира Хмельницкая

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.irinastukaneva.ru/zhizn-zdes-i-sejchas/

10 лучших продуктов для красоты вашей кожи

Всем известна метафора  «красота исходит изнутри». Но это выражение имеет и буквальный смысл. Наш внешний вид напрямую зависит от нашего питания. Посмотрите на продукты на кухне, вы будете удивлены, как еда может влиять на вашу кожу и волосы. 

1. Черный шоколад

Вопреки распространенному мнению, шоколад не вызывает акне. На самом деле, исследования показали, что темный шоколад даже защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Шоколад, или, скорее,  какао, содержит омолаживающие антиоксиданты называемые флавоноидами, которые борются со свободными радикалами, чтобы защитить вашу кожу от УФ-повреждений и предотвратить появление морщин, тонких линий и некроза кожи.



​Шоколад также заставляет вас почувствовать себя счастливым. Когда вы едите его, в вашем организме вырабатываются эндорфины (гормоны радости), и фенилэтиламин, который вызывает чувство влюбленности. 

2. Грецкие орехи

Грецкие орехи содержат питательные вещества, такие  как омега-3  жирные кислоты и витамин Е, которые помогают коже оставаться гладкой и упругой. Грецкие орехи также защищают волосы от вредного воздействия солнечных лучей и делают из блестящими и шелковистыми. Дневная доза — горсть сырых  измельченных грецких орехов. Добавляйте их в салаты, макароны или десерты. 

3. Шпинат

Шпинат содержит тройную дозу антиоксидантов: витамин С, витамин Е и бета-каротин, которые борются с морщинами.  Они защищают кожу от старения и солнечных УФ-лучей. Добавляете шпинат  в салат, зеленые коктейли, или просто слегка обжарьте его в кокосовом масле, чесноке со щепоткой морской соли.



4. Чечевица

Эти бобовые являются хорошим источником белка и железа, которые необходимы для  здоровья волос.  Наслаждайтесь чечевицей в качестве гарнира, сделайте суп или чечевичный-веджибургер.

5. Семена чиа

Эти крошечные семена богаты  белком, клетчаткой и  омега-3 жирными кислотами, все это необходимо для кожи и волос. В воде семена становятся в 12 раз больше, поэтому, для того, чтоб чувствовать себя сытым, нужно совсем немного.  Добавляйте их в свои любимые блюда и напитки. 

6. Миндаль

Миндаль богат флавоноидами и витамином Е, который имеет жизненно важное значение для здоровой кожи. Он нейтрализует свободные радикалы и минимизирует вред от курения. Миндаль также является источником клетчатки и белка, марганца,  придает  волосам блеск. Употребляйте горсть миндаля каждый день. 

7. Семена льна 

Семена льна- источник омега-3 жирных кислот. Предварительные исследования показали, что омега-6 и омега-3 жирные кислоты помогают предотвратить/ лечить заболевания кожи, такие как акне и экзема. Противовоспалительные свойства омега-3 повышают скорость обновления клеток кожи. Чтоб семена хорошо усваивались, употребляйте их в измельчённом виде. 

8. Авокадо 

Мононенасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в авокадо, не только укрепляют ногти и волосы, но и помогают снизить уровень холестерина, предотвратить старение кожи. Авокадо также содержит антиоксиданты, клетчатку, калий, магний и фолиевую кислоту. В одном авокадо содержится больше  калия, чем в среднем банане — около 700 миллиграмм! Ешьте гуакамоле из авокадо, добавляйте этот фрукт в салат. 



9. Ягоды

Ягоды оказывают противовоспалительные действия и содержат витамины, которые помогают защитить вас от преждевременного старения. Антиоксиданты в ягодах помогают свести к минимуму ущерб от свободных радикалов, которые могут ускорять образование морщин и возникновение болезней. Кроме того, ягоды — источник  витамина С, который делает кожу упругой.  Также известный как аскорбиновая кислота, витамин С, необходим для производства коллагена, белка, который помогает регенерации клеток и укрепляет кровеносные сосуды. Ешьте горсть  любимых ягод на завтрак, добавляйте в смузи.



10. Морские водоросли

Морские водоросли — нори, богаты железом и фитонутриентами. Все эти питательные вещества делают кожу гладкой, эластичной. Железо, марганец, йод, медь, цинк, омега-3 жирных кислот, а также селен- очень важны для роста волос, кожи и ногтей.

Источник: online-detox.com/articles/112052-10-luchshih-produktov-dlya-krasoty-vashey-kozhi

Как сделать очаг из старой стиральной машинки

Стиральная машинка – автомат, уже не новшество в нашем доме. Такое чудо, есть практически в каждой семье. Многие из нас уже успели поменять несколько моделей. Вашему вниманию представляем оригинальную самоделку из барабана стиральной машинки. Поэтому если у вас сломалась старая машинка, не спешите ее выбрасывать. Вы можете сделать из нее «Самодельный очаг», который порадует вас и ваших гостей у себя на дачном участке или загородном доме. А делается он совершенно просто.

Для этого вам понадобится:
• Барабан из стиральной машинки
• Балгарка
• Металлические трубки
• Напильник (круглый)
• Тиски

Шаг 1





  Первым делом, что нужно сделать, это сделать ножки для нашего барабана «очага». Сделаем из металлических трубок. Для этого нам понадобиться 3 металлические трубки. Обязательно проконтролируйте, чтобы они были одинаковыми по длине.  



  Зажмите в тисках трубу и при помощи болгарки отрежьте равные по длине куски. Шаг 2



В металлическом барабане имеются отверстия, и х всего три. Вот именно туда мы и будем вставлять наши вырезанные ножки. Отверстия в барабане немного меньше в металлической трубке. 

Поэтому нам стоит их немного расширить, чтобы наши ножки туда вошли. Для этого необходимо взять круглый напильник и аккуратно отверстия расширить. Смотрите не переусердствуйте. В конечном результате, наши ножки должны ввинтиться в отверстия барабана.





Шаг 3



Переворачиваем барабан, проверяем его устойчивость. Наш самодельный «очаг» готов! 





опубликовано  

 

Источник: usamodelkina.ru/3241-samodelnyy-ochag-iz-stiralnoy-mashinki.html

Рудигер Дальке: Послание и смысл заболеваний

Врач и психотерапевт Рудигер Дальке рассматривает в книге «Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний» многие болезни, которые не вошли в его предыдущую книгу «Болезнь как путь». Десять лет, которые разделяют написание этих книг, обогатили опыт автора фактическим материалом и позволили более полно сформулировать суть концепции о единстве физического и духовного начал человека. 

Дальке утверждает, что болезнь не только заставляет человека быть честным перед самим собой, но и выявляет его основную жизненную задачу, от выполнения которой человек отклонился.

Отбросив принципы функциональной медицины, Дальке рассматривает организм человека «сверху вниз», от волос до пяток, открывая читателю тесную связь между симптомами болезней и их причинами на психическом уровне. Автор убежден, что для счастливой жизни необходима гармония между душой и телом.





МОЗОЛИ

Похожие по своей форме на куриные глаза, мозоли, «нижние глаза», предлагают нам совершенно иную перспективу, чем глаза верхние. Хронические мозоли точно указывают на те места, где нам натирает обувь.

В этой связи особенно показательны отношения между верхом и низом в том виде, в котором их раскрывают рефлекторные зоны. Наличие мозолей, особенно тех, которые часто встречаются в области пальцев, сигнализирует о том, что определенные участки головы находятся под давлением.

Если кому-то наступили на пальцы, т. е. задели или обидели, это долгое время будет проявляться в форме болезненных синяков на ногах, даже если возникшие в процессе этого ограничения носят скорее психологический характер.

Может даже случиться так, что человек сам себе встанет на пальцы (то есть поперек пути) и воспрепятствует собственному прогрессу. Это непременно произойдет в том случае, если надеть слишком узкую обувь. Так человек позволяет своему представлению об идеале перекрыть путь движению вперед.





С анатомической точки зрения мозоли представляют собой чрезмерные роговидные образования, предусмотренные для защиты от наружного давления. Они демонстрируют попытку закрыть броней уязвимые места. Со временем эти защитные пластины сами превращаются в источник боли.

Тот, кто пытается максимально защититься от всего, подвержен риску испытать все на себе. Следовательно, речь идет о том, чтобы не создавать для себя физическую непроницаемость, а больше времени уделять духовно-психическим мерам самозащиты. Необходимо противопоставить себя существующему давлению извне и затем провести соответствующие мероприятия по его ликвидации.

 



Вместо таблеток: приседания, отжимания и упражнения для пресса

8 источников психосоматических заболеваний

 

ВОПРОСЫ

1. Кто наступает мне на пальцы? Может быть, это я сам?

2. Где я настаиваю на своей позиции, хотя уже перейден болевой порог и кто-то наступает мне на ноги? Насколько болезненны мой страх и политика безопасности, в какой степени они препятствуют моему движению вперед?

3. Какие «мозоли» мне следует удалить из своей жизни?

4. Где я болезненно наталкиваюсь на преграды? опубликовано 

 

 



Источник: lightbreath.org.ua/texts/dalke_-_bolezn_yazyk_dushi.htm#_Toc381546972

Как правильно промывать теплообменники водонагревательных котлов

Без соответствующего обслуживания и профилактики – водонагревательные котлы, теплообменники выходят из строя из-за образования известковых отложений на нагревательных элементах и нароста в трубах.

Всё это приводит к уменьшению срока службы оборудования, и, как правило – техника перестает работать в период интенсивной эксплуатации, то есть в начале отопительного сезона. Из-за чего оборудование выходит из строя? Низкое качество воды, повышенное содержание в ней солей кальция, магния, что снижает их теплопередающие характеристики и общую производительность.





Мы рекомендуем проводить профилактику систем ежегодно — своеобразным сигналом о необходимости профилактического обслуживания теплообменника служат ослабление напора и ухудшение теплосъема. В этой статье мы расскажем, как правильно осуществлять промывку теплообменника, какие подводные камни могут встретиться и на что обратить внимание при выборе необходимого оборудования для промывки.

Выбор оборудования и реагентов для промывки, на что обратить внимание

Современные станции для безразборной промывки представляют собой емкость из специального материала, кислотостойкого циркуляционного насоса, который осуществляет подачу реагента для промывки в контур теплообменника, соединительных шлангов – с их помощью установка будет подсоединяться к теплообменнику и реагенты будут закачиваться внутрь.





Очень важно определиться с назначением установки – будете ли вы использовать ее для промывки бытового котла или промышленного теплообменника! Ответив на этот вопрос, Вы здорово сократите время на выбор модели. К примеру, для промывки бытовых водогрейных агрегатов подойдет компактная Cillit SEK 28 — обладает оптимальным набором характеристик и зарекомендовала себя как надежный профессиональный инструмент.

Совет:

Установка для промывки должна подбираться с учетом объема системы теплообменника, которую нужно промыть. Соединительные шланги должны быть удобной для эксплуатации длинны и иметь надежные соединения для подключения к теплообменнику (или набор переходников). Шланг должен быть изготовлен для соответствующего применения из специального материала – чаще всего это армированный PVC. Никогда не используйте садовый шланг или другие непредназначенные для промывки реагентами подручные средства. Циркуляционный насос – это сердце установки. От его надежности зависит срок службы мойки и ее мощность, что является важным параметром при выборе. Профессиональные организации, занимающиеся промывкой теплообменников используют мойки чаще всего итальянской и немецкой сборки, именно из-за надежности насоса и качества материалов. Реагенты для промывки

Перед покупкой реагентов, Вам обязательно нужно знать материал, из которого изготовлен ваш котел или теплообменник. Не все концентраты, представленные в продаже можно безопасно использовать для оборудования, это связано с устойчивостью материалов к реагентам, используемых при промывке. Чтобы помочь, мы создали таблицу подбора реагентов!

Процесс безразборной промывки

В этом видео мы покажем на примере котла отопления в загородном доме принцип безразборной промывки с помощью оборудования BWT.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Технология мойки теплообменного оборудования одновременно проста и эффективна:

  • Присоединить установку мойки к теплообменнику.
  • Приготовить раствор нужного реагента и по возможности подогреть его до заданной температуры.
  • Включить установку мойки в режим циркуляции согласно инструкции по эксплуатации, с помощью реверса поменять направление потока для более тщательной промывки.
  • Убедиться, что весь осадок растворился (для этого прилагаются специальные тест-наборы).
  • Нейтрализовать и слить отработанный раствор.
  • Промыть теплообменник.
  • Отключить установку мойки от теплообменника.
После этого теплообменник полностью восстанавливает свои первоначальные характеристики.

Кроме значительного повышения эффективности работы любых типов теплообменников, установки и реагенты производства концерна BWT увеличивают общее время их эксплуатации без повреждения пластин и уплотняющих прокладок. опубликовано  

 

Источник: www.forumhouse.ru/articles/engineering-systems/6987

Солнечный Power bank может заменить генератор

Доступ к нормальному источнику энергии стала основной проблемой в последнее время, так как образ жизни становятся все более мобильными.  Компания Jackery начала принимать заказы на портативный аккумулятор длительного времени работы, который может заменить «громкие и вонючие генераторы» вовремя отсутствия доступа к стационарной электросети.

Jackery Power Pro аккумуляторный генератор весит 5,4 кг. Он зарядит ноутбук до 7 раз, батарею дрона — несколько раз, а портативный холодильник будет работать в течение десяти часов.
 Мощность Jackery Power Pro составляет 578 Вт · ч, при этом он может подзаряжать и питать энергией все что вам необходимо вне дома. Аккумуляторный генератор весит 12 фунтов (5,4 кг) и имеет вилку-трезубец  в американском стиле с выходом на 110 В, пару 12-вольтовых портов постоянного тока( 6-мм ),  порт-подкуриватель, два порта USB и встроенным фонариком.





Power Pro  заряжается будучи подключеным к розетке 110 вольт  в течение 6-7 часов или быстрее при  использовании солнечных батарей на 85 Вт,, которые могут полностью зарядить Power Pro  всего за семь часов полного солнечного света.

Power Pro сочетает в себе большую батарею и инвертор  в единой влагозащищенной портативной оболочке, в которую также встроены  защита от короткого замыкания и перенапряжения, датчик температуры и LCD-дисплей для контроля уровня разряда и другие показателей.





Ни одна из этих технологий не являются новыми, и когда все эти необходимые веши скучей проводо собирали вместе нужен был небольшой рюкзак. SunSocket выпустил нечто подобное несколько лет назад, но это был не совсем портативный, компактный и убобный продукт, каким является Jackery.





Аккумуляторный генератор Jackery Power Pro может питать холодильник в течение десяти часов в любой точке мира или телевизор в течение четырех часов. Кроме того, он сможет зарядитьь 4 — 7 ноутбуков или десятки смартфонов.





Заказы на Power Pro в настоящее время принимаются через Kickstarter по цене US $ 375, что составляет менее половины прогнозируемой розничной цены $ 799. 





Кампания по сбору средств на Kickstarter стартовала около месяца назад, но  уже успела ссобрать около трети своей цели $ 50,000. опубликовано  

 

Источник: newatlas.com/jackery-power-pro-solar-generator-battery/46003/?li_source=LI&li_medium=default-widget

Колодец или скважина что лучше для дома

Не все дачные и садоводческие сообщества могут похвастаться наличием центрального водоснабжения. Некоторые садоводы несмотря на то, что их участки снабжены водопроводом, делают выбор в пользу скважины или колодца. Каковы же причины их предпочтения?

 

Что лучше колодец или скважина на дачном участке

Бывает, что колодец или скважина — единственный источник водоснабжения на дачном участке. Без воды не получится приготовить пищу, полить растения, помыться в бане. В этом случае причина очевидна.





Но иногда дачники роют колодцы или скважины, даже при наличии центрального водоснабжения на участке. Причиной этому служит ненадлежащее качество воды из водопроводной системы. Еще это может быть связано с недостаточным количеством воды, ведь очень часто в летний период ее подачу ограничивают по времени. Большое количество людей, пользующихся водопроводом, тоже негативно отражается на уровне водяного напора.

Бывает, что случаются сбои в подаче воды из – за неисправностей системы центрального водоснабжения. Вот тогда и придется добывать воду из собственной скважины или колодца.

В том, что на участке необходим свой источник водоснабжения сомнений нет.

Остается только определить, что это будет: скважина или колодец? С этой проблемой рано или поздно сталкивается большинство садоводов.

 

Определяемся с характером грунтов

Прежде, чем начинать строить свой источник водоснабжения, следует определить характер грунта и узнать на какой глубине залег водоносный слой. Некоторое количество полезной информации можно узнать у соседей, уже имеющих опыт подобного строительства. Но услуги специалистов будут более эффективными.

Разнообразные породы залегают в земной коре, образуя пласты (глиняные слои, песок, чернозем). В процессе строительства шахты можно обнаружить пласт, обладающий способностью отдавать воду. Это говорит о том, что под ним расположен водоупорный горизонт, не пропускающий воду. Обычно, это глиняный пласт, его называют водоносным.

На разных участках водоносный слой имеет свою степень гладкости и равномерности, поэтому существуют различные водоносные слои, отличающиеся объемами. Количество слоев и глубина, на которую они залегают, зависят от характера грунта. На чистоту воды влияют чистота грунта и глубинность на которой расположена вода.

 

Классификация запасов подземных вод

Существуют следующие разновидности водяных ресурсов, залегающих под землей:

  •  верховодки;
  •  грунтовая вода;
  •  артезианский тип водных ресурсов
Ближе всех к земной поверхности располагается верховодка – слой, характеризующийся своим непостоянством. Он довольно сильно загрязнен органическими веществами и имеет в наличии массу железа.

В зимний период или во время засухи этот слой может исчезать. Если верховодка находится на небольшом расстоянии от поверхности земли, то на этом месте могут образоваться болотистые участки. Эту воду использовать нельзя, поэтому при сооружении колодца, ее необходимо изолировать. Верховодка залегает на глубину не больше 4 метров.

Воды, которые расположены ниже уровня верховодки на ближайшем водоупорном горизонте называются грунтовыми водами. Это безнапорные воды, которые в шахте колодца располагаются на той же глубине, что во время пребывания в породе. При выходе на поверхность земли, грунтовые воды образуют ключи или родники. Самая большая глубина, на которую залегают грунтовые воды составляет 10 метров.

Довольно глубоко в водоносных видах слоев залегают артезианские водяные ресурсы. Они расположены под сверхдавлением между двух напорных слоев, недаром их прозывают напорные. Залегают они на глубине свыше 40 метров.

 

Сооружение шахтного колодца

Для строительства колодца на дачном участке необходимо выкопать шахту. Это можно сделать либо вручную, либо с помощью специальных машин. Решающими факторами при выборе способа является наличие рабочих ресурсов и финансов.





Преимущества колодца перед скважиной:

  •  требует меньших финансовых затрат в отличие от скважины;
  •  колодезные кольца значительно шире, что обеспечивает беспрепятственное обслуживание колодца: его чистку и смену насоса;
  •  если даже нарушается электроснабжение, то воду можно поднять наверх с помощью насоса.
К недостаткам колодца можно отнести:

  • колодцы обладают меньшим водным запасом;
  •  степень чистоты колодезной воды гораздо ниже, чем в скважине. Особенно заметно это в весенний период и после дождей.
Себестоимость колодца во многом связана с тем, сколько колец будет использовано.

На сооружение одного колодца уходит от 5 до 10 колец. Установку производят в течение суток.

 

Строительство абиссинского (забивного) колодца

Такое необычное название колодцу дала страна его происхождения – Эфиопия (Абиссиния). Именно там в 19 веке его изобрели.

Абиссинская разновидность колодца состоит из трубы диаметр до дюйма. Длина трубы возможна до 15 метров.

Верх трубы оснащен насосом, а на нижнем – фильтр-сетка с мелкими ячейками. Срок эксплуатации колодца — 10 лет и более. Объем воды, которая поступает из колодца за один час равен примерно 1 кубическому метру.

Плюсы:

  •  чтобы установить конструкцию не нужно применять габаритные устройства;
  •  колодец сооружают даже в подвальном или гаражном помещении.
Установка абиссинского колодца не потребует больших денежных вложений.

Минусы:

  •  строительство абиссинских колодцев возможно исключительно на мягких и рыхлых почвах;
  •  в связи с тем, что поднятие воды происходит при помощи вакуумных насосов, уровень воды не должен находиться на глубине, превышающей 8 метров.
Как правило, цена на абиссинский колодец фиксирована и его глубина никак не влияет на его стоимость.

 

Сооружение скважины

  • К достоинствам скважин (трубных колодцев) относится то, что вода в них намного чище колодезной. Скважины содержат большой ее запас;
Отрицательным моментом является дороговизна скважины и невозможность добычи воды при поломке насоса.

Строительство скважин выполняется бригадами, специализирующимися на данных услугах.





Скважины и их разновидности

Скважины по способу бурения делятся на:

  •  фильтровые, бурение которых происходит на песок;
  •  артезианские скважины бурят на известняк.
Фильтровые скважины достигают от 10 до 35 метров в глубину, их диаметр варьируется в диапазоне 127 — 133 миллиметров. Период пользования может продолжаться до 15 лет.

К плюсам скважин на песке относятся:

  •  процедура бурения происходит примерно день;
  •  не требуют использования крупногабаритных устройств;
  • • не нуждаются в регистрации и оформлении лицензии;
  • • возможно использование дешевых насосов;
  • • незначительное количество железа в составе воды.

К минусам можно отнести:

  •  образование ила;
  •  малое количество подаваемой воды;
  •  дороговизна услуг по чистке скважины;
Эксплуатационный период составляет 50 лет и больше.

Преимущества артезианской скважины:

  • длительный срок эксплуатации;
  • не склонны к заиливанию;
  • не подвержены загрязнению поверхностными стоками;
  • большой объем подаваемой воды.

Отрицательные моменты:

  • дороговизна;
  • длительный период лицензирования;
  • обязательный водный налог;
  • дорогостоящая оснастка;
  • в воде могут присутствовать различные опасные для здоровья примеси.
Артезианские скважины рекомендуются для загородных коттеджей, на дачном участке целесообразнее строить фильтровую скважину.

 

Какие трубы лучше использовать для скважины на воду

Для сооружения скважин используют цельнотянутые бесшовные трубы из стали. Сталь не должна быть оцинкованной, ведь цинк пагубно воздействует на состояние здоровья человека.

Прекрасным решением является труба из пластика, установленная внутрь обсадной колонны из стали. Это может привести к удорожанию установки.

 

Время проведения химического анализа

Химический анализ воды целесообразно проводить примерно через месяц после запуска скваженной системы. От полученных результатов зависит выбор оборудования.

При выборе источника водоснабжения, следует помнить, что он должен быть максимально комфортным и удобным в обращении. опубликовано  

 

Источник: hozyindachi.ru/kolodec-ili-skvazhina-chto-luchshe-dlya-doma/