Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и на мини-роботов Nissan Eporo. Занятные создания, покручивая глазастыми разноцветными головами, неторопливо движутся по кольцевой трассе, проложенной посреди фойе ниссановского офиса в Испании. Никак не могу сообразить, на кого похожи мультяшные штуки. Присматривающий за Eporo японец объясняет: «Это рыбки».
Оказывается, Eporo – носители технологии, которая позволяет автомобилям двигаться в потоке, имитируя поведенческую модель косяка рыб: они не соприкасаются друг с другом и огибают препятствия. Ставлю на пути «рыбки» ладонь. Eporo тормозит, недовольно светится красным, другие за ним тоже ждут. Убираю руку — и робо-стайка, замигав зеленой подсветкой, продолжает «плавание». Вот так и выглядит будущее.
Отправляясь на испанское мероприятие Nissan Futures – семинар на тему фирменных перспектив – я ожидал увидеть автомобили. Не косяк маленьких Eporo, а что-то из крупных четырехколесных идей. Например, трехместный граненый электрокар Bladeglider. Или навороченный спасательский пикап Navara EnGuard Concept с его дронами-разведчиками в кузове, или агрессивный гибридный компакт-кроссовер Gripz. Наконец, один из самых продвинутых прототипов – электрический же IDS, который прочат в преемники модели Leaf. Но нет, ничего такого в Испанию не привезли. Однако это не значит, что Nissan не планирует выпускать новые модели в ближайшие годы. Ниссановцы говорят о перспективе в широком смысле слова и рассказывают о шагах, которые сделаны в выбранном направлении.
Действо начинается с демонстрации фото жилых интерьеров, где на стенах висят некие прямоугольные девайсы. Они называются xStorage – совместная разработка Nissan и компании Eaton. В чем смысл? Устройства xStorage – это компактные хранилища электричества, которые основаны на б/у батареях от Nissan Leaf.
Установив дома xStorage, европейцы смогут покупать электроэнергию по выгодным ночным тарифам и накапливать для дальнейшего использования в загруженные часы, а также копить энергию от солнечных батарей и других возобновляемых источников. И не только накапливать электричество на собственные нужды (в том числе для аварийного снабжения), но и продавать часть запаса обратно в сеть. xStorage стали доступны европейцам с декабря по цене от 3500 евро, за которые предлагают установку мощностью 3,5 кВт. Системы на 6 кВт обойдутся в 3900 евро, а собранные из новых аккумуляторных батарей стоят от 5000 евро, но имеют большую емкость и расширенную до 10 лет гарантию производителя. Обещанная экономия на счетах за электричество – 600 евро в год.
На экране возникает фото громадного стадиона. Nissan и Eaton объявили о заключении крупнейшего соглашения с Amsterdam Arena – домашней ареной футбольного клуба «Аякс» – об интеграции системы xStorage Building в электросеть спортивного комплекса. На сегодняшний день xStorage Building является самой крупной в Европе системой накопления электроэнергии для коммерческого использования и состоит из 280 аккумуляторных батарей от Nissan Leaf, получивших вторую жизнь. И теперь xStorage Building обеспечивает эффективное и стабильное энергопитание стадиона даже в случае возникновения аварийных ситуаций в городском энергоснабжении. Для тех, кто понимает, что Nissan не только автомобили: это однозначный фирменный успех – светлое и экономически выгодное будущее вот оно, частично наступило. Батарей должно хватить на всю историю xStorage: прямо сейчас Leaf – это самый продаваемый электромобиль в мире.
Именно на базе Nissan Leaf компания сейчас оттачивает набор технологий Nissan Intelligent Driving, которым посвящена львиная доля семинара. NID – основа глобальной стратегии Nissan Intelligent Mobility, в ней отражены ключевые решения компании относительно того, как автомобили должны приводиться в движение, управляться и интегрироваться в общество. Речь, в первую очередь, об автономном вождении: комплекс систем, поддерживающих «самостоятельное плавание», называется ProPilot.
Начало было положено с опытным образцом Leaf, который умел автоматически парковаться и самостоятельно двигаться в пробках. Затем ниссановцы анонсировали системы автоматического перестроения с полосы на полосу и функцию автоматического обгона. Дебют автомобиля с полной автономией заявлен на 2020 г. – и, скорее всего, автономно поедет нечто серийное по мотивам упомянутого выше концепта IDS. А еще через 30 лет, как считают ниссановцы, автомобили с автономным управлением принесут европейской экономике аж 17 триллионов евро.
Но, как говорится, многое еще предстоит сделать. Например, понять, насколько европейское общество в целом готово к автомобилям с автопилотами. Тут на помощь приходит социология. И вот Nissan рапортует об итогах мощного независимого исследования Freeing the Road, подготовленного исследовательским центром Policy Network для анализа социального и экономического влияния автомобилей с автономным управлением. В общей сложности было опрошено около 6000 человек в Великобритании, Франции, Германии, Испании, Италии и Норвегии.
Исследование показало, что большинство респондентов считают автомобили с автономным управлением позитивной вехой прогресса и прогнозируют большое влияние технологии на мир в целом. Участники надеются на уменьшение количества инцидентов и напряженных моментов на дороге, вызванных человеческими ошибками, а равно лихачеством и пьянством. В общем, участники пороса уверены, что автопилотирование поможет снизить общий уровень дорожного стресса. И еще автопилоты видятся отличным решением для незащищенных слоев населения: людей с ограниченными возможностями, пожилых и слабо видящих.
Участники опроса очень высоко оценили возможность высвободить время, затрачиваемое сейчас на управление автомобилем. Четыре из пяти респондентов хотели бы во время поездок заниматься чем-то еще. Больше половины признались, что за рулем отвлекаются на поиск подходящей радиостанции или на то, чтобы поесть. А хотят еще большего: просматривать во время движения новости, читать книги, работать или попросту спать.
Конечно, как любая новинка, технология вызывает и опасения. Почти половина респондентов назвали главным недостатком автономного управления риск возникновения неисправности, сбоя в работе системы, особенно при полной невозможности управления автомобилем самостоятельно. Участливые европейцы беспокоятся, что после внедрения автопилотов многие профессиональные водители потеряют работу. Но в отчете также содержатся рекомендации о том, какие ключевые шаги необходимо предпринять правительствам разных стран и другим регулирующим органам, чтобы преодолеть технологические и социальные барьеры, стоящие на пути автомобилей с автономным управлением. В частности, как сделать так, чтобы инфраструктура не сбоила, а безработные водители были заняты в ней после переквалификации и не выходили на митинги.
Да, выборка опроса невелика, но будем считать, что общество готово принять автопилоты. Вопрос в готовности самих систем автопилотирования. Один из докладов нам читает ученый-антрополог Мелисса Цефкин, которая принимает активное участие в разработке систем. По словам Мелиссы, сейчас автопилоты могут безошибочно работать лишь в идеальном мире, где все окружение автомобиля упорядочено и действует строго по правилам. Задача Цефкин в том, чтобы изучать поведенческие модели в самых разных ситуациях и обучать систему всем особенностям реальности, где пешеходы могут совершать непредсказуемые действия, а водители соседних автомобилей резко менять решения. В электронный мозг автомобиля с системой автопилотирования необходимо загрузить массу вариантов реакций на изменения окружающей среды.
«Представьте, что вы начали перестраиваться и внезапно вас обгоняет автомобиль, движущийся по соседней полосе. Как ваш автомобиль передаст важную информацию о том, что к вам приближается другое транспортное средство, и как он отреагирует на ситуацию? Или представьте себе поворот на городской улице и пешехода, внезапно появившегося на проезжей части. Что при этом должен сообщить вам ваш автомобиль? В такой ситуации вы должны быть проинформированы и ни в коем случае не напуганы», – замечает она. Одно из найденных решений упрощения коммуникации демонстрирует концепт IDS. Он общается с пешеходами посланиями, которые высвечиваются у нижней кромки лобового стекла. «Проеду после вас», – показывает, например, IDS, тормозя у пешеходного перехода.
Ищет ответы на вопросы и заместитель генерального менеджера департамента разработок технологий автономного управления Nissan Такаши Сунда. «Стиль вождения – вещь очень индивидуальная. На него влияют как культурные, так и личностные особенности. Европейцы привыкли ездить строго по правилам. А в Китае, например, движение более хаотичное, но для местных это нормально. В Азии мотоциклы часто пересекают шоссе, а в Великобритании левостороннее движение. Вот почему нужно учитывать все вероятные варианты развития событий. Однако это может быть очень сложной задачей. Водители, которые впервые сталкиваются с автономным управлением, должны чувствовать себя комфортно. Все должно оставаться простым и понятным. Изменения уже начались». опубликовано
Лечение детей по принципам гомеосинергетической медицины
Каждое дитя – чудо и оно совершенно. Ребенок живет чувствами и поступает, руководясь именно ими, а не разумом. Он радуется любой мелочи, а от новой куклы или машинки приходит в восторг. Его суть иррациональна и не всегда поддается логике, потому что ребенок – это концентрация девственной чистой энергии. Все дети развиваются по-разному, у них не бывает задержек формирования личности и развития, просто есть определенный период в их жизни, когда нужно жить именно чувствами. Однажды наступит время, когда ребенок самостоятельно поймет где необходимо понимать и знать.
У маленького человека существует собственный личный жизненный темп и ритм. К примеру, среди детей, те, которые появились на свет принудительно, стимулируя родовую деятельность матери, часто подвержены суицидам. Все потому что они постоянно думают и не могут найти решения, которое могло бы прийти на уровне интуиции, чувств, но они были подавлены активной логической мозговой деятельностью. Мама и папа неосознанно торопят свое дитя в «росте», соответственно он принимает их модель и ритм жизни, что напрямую сказывается на здоровье ребенка.
Он отзеркаливает поведение родителей, отражая проблемные вопросы семьи в своем поведении и состоянии, и многому может их научить. Необходимо дать ребенку свободу развития, он совершенен по своей природе и не надо ее тревожить. Если чадо заболело – идеальное средство лечения – адекватные понимающие и здоровые родители, которые видят и распознают себя в своем ребенке.
Особенные сердца у тех детишек, кто болен незаурядными сложными заболеваниями, часто, с инвалидностью. Этими маленькими людьми была избрана особая дорога в нашем мире. Не стоит осуждать таких и вешать на них ярлыки — они другие, они уникальны. Докторам отдана большая честь заниматься такими детьми, и они должны это понимать.
До школы ребенку не надо дружить с книгами и обучаться, до семи лет ему нужно просто быть маленьким. Однако, все, наоборот, стремятся вложить в их голову как можно раньше и как можно больше информации, начиная обучать детей с малого возраста чтению и писанию. В будущем они станут обычными взрослыми, у которых слабо развита индивидуальность, а ими легко руководить и управлять.
Гомеосинергетическое лекарство.
Базовая работа с эмоциями возлагается на родителей. Ведь ребенок выбирает своих идеальных родителей сам и делает это по определенным причинам, одна из которых – с ними он сможет формироваться правильно. Если мама и папа не препятствуют этому, то у ребенка нет причин болеть, он не выгоняет через организм проблемы семьи.опубликовано
Термин «органическое земледелие» (ОЗ) стал использоваться сравнительно недавно. Нельзя сказать, что он возник по какой-то конкретной причине, просто обстоятельства сложились таким образом, что необходимо было принять конкретные меры, которые бы помогли не только повысить урожайность, но и получить экологически чистую продукцию.
Что подразумевает органическое земледелие
Теперь же множество огородников ломают голову над тем, с чего начать органическое земледелие на собственном участке. Действительно, сейчас это является единственным способом питаться натуральными продуктами, ведь рынки и супермаркеты не могут порадовать таким предложением.
В больших фермерских хозяйствах, которые являются кормильцами населения нашей страны, активно используются химические средства защиты. На овощных посадках количество сезонных обработок достигает 5 раз, а на насаждениях садовых культур и того больше — от 8 раз за весенне-летний период. Какой же продукт поступает на полки магазинов? Красивый, но зачастую безвкусный и лишённый того самого вкуса детства.
Принцип органического земледелия призван в корне изменить ситуацию. Он предусматривает полный отказ от использования химических препаратов. Направленный на возрождение плодородия почвы, он способствует выработке у растений сильного иммунитета, который обеспечивает надёжную защиту от вредителей и болезней.
С чего начать органическое земледелие на собственных грядках Первое, что вам предстоит сделать на пути к органическому земледелию — отказаться от всего того, чему вы раньше подвергали свой огород. Наверняка в вашей жизни был такой прекрасный аттракцион, как перекапывание. Хорошо, если он проводился весной, но некоторые предпочитают перекапывать почву и осенью. Поэтому, если вы всё ещё думаете с чего начать органическое земледелие, вот вам первый шаг — уберите подальше лопату.
Органическое земледелие несёт в себе следующий посыл — земля представляет собой живой организм. Почвенные микроорганизмы — её неотъемлемая часть, которая отвечает за плодородие. Копая, вы нарушаете всё то, что выстраивает природа в образе микроорганизмов и дождевых червей. В результате этого гумус не образовывается, почва уплотняется, плодородие снижается. Огромную значимость дождевых червей обосновал ещё Чарльз Дарвин, и поверьте, с тех пор мало что изменилось.
Плоскорез Фокина
Единственным инструментом, который понадобится вам для работы в огороде является плоскорез. Сейчас можно найти много видов, но оригинальное изделие — плоскорез Фокина, получивший название от своего создателя. Трудно поверить, но незамысловатый инструмент позволяет выполнять до 20 различных операций. С его помощью можно рыхлить, окучивать, делать лунки, бороздки, подрезать сорняки, и много другое. Работая данным инструментом, вы занимаете анатомически правильное положение, поэтому не ощущаете болей в спине и усталость.
Основные принципы ОЗ
Несмотря на то, что отказ от перекапывания почвы является основным принципом органического земледелия, существуют другие, не менее важные моменты. Приятно то, что для того, чтобы начать органическое земледелие не требуется приобретение дорогостоящих средств. Природа всё сделает сама, нужно только создать ей для этого благоприятные условия.
Важным элементом ОЗ является мульчирование — укрытие почвы. Для этого можно использовать различные материалы: бумагу, солому, скошенную траву, сорняки, опилки, сосновые иголки, лесную подстилку. Как видите, вариантов масса. Мульча прекрасно удерживает влагу в почве, препятствует росту сорняков, увеличивает эффективность полива.
Отказ от химии предполагает использование натуральных удобрений. Здесь также выбор довольно широк: навоз крупного рогатого скота, птичий помёт, сброженный настой травы.
Это простое безопасное средство избавит ваш сад от многих проблем!
Огород, который ухаживает сам за собой
Ещё одно важное правило — посев сидератов. Прежде всего, это бобовые культуры, горчица, рожь. Их высевают в августе-сентябре, а с наступлением холодов подрезают плоскорезом и заделывают в почву. Такая процедура способствует повышению гумуса на грядках, который отвечает за плодородие.
Придерживаясь простых принципов, вы сократите к минимуму работы в огороде, получите огромный урожай и обеспечите свою семью натуральными продуктами. опубликовано
Отварить красную фасоль в зернах: 1 стакан (отваривается в течении 1 часа или чуть более, отвар не сливать, он может пригодиться, если масса покажется слишком «сухой»), далее отваренную фасоль пропускаем через мясорубку.
Перемолоть грецкие орехи (1, а лучше 2 стакана — количество достаточно вариабельно). Измельчить чеснок — 1-2 зубца.
Нарубить мелкими кубиками 2 средних размеров репчатых луковицы. Смешать фасоль, орехи, лук, посолить по вкусу, добавить 1-2 ст ложки винного (можно яблочного) уксуса и массу снова перемешать.
Выложить в на блюдо или сформовать в виде биточков.
Украсить орехами или зернами граната. Если нравятся ароматы грузинской кухни, то прежде, чем добавлять в массу уксус, в нем можно развести 1ч ложку приправы хмели-сунели. Можно вместо уксуса использовать свежий гранатовый сок.
Пхали из капусты готовится аналогично, только вместо фасоли нужно взять небольшой вилок белокочанной капусты, разобрать на листья, отварить, отжать. Далее поступить как в рецепте пхали из фасоли.
Таким же образом можно приготовить пхали из отварной свеклы. Количество орехов обычно на 500г овощей — 1 стакан.
ОРЕХОВЫЙ СОУС «САЦИВИ»
Репчатый лук порубить на мелкие кубики и тушить в толстостенном сотейнике, на растительном масле до прозрачности (не поджаривать, а тушить).
Когда лук будет готов прибавить молотые грецкие орехи (1- 2 стакана) и немного потушить, посолить (поперчить, добавить чеснок по вкусу).
Имбирные человечки: рецепт новогоднего печенья, от которого дети придут в восторг!
Золотой напиток молодости и красоты
Добавить горячей кипяченой воды (до нужной густоты, помятуя о том, что когда соус остынет, он станет гуще, чем был в горячем состоянии), прибавить 2 ложки винного уксуса (но можно и яблочного) в котором предварительно развести 2ч ложки хмели-сунели.
Варить при слабом кипении минут 15-20. Охладить. Можно приготовить заранее (за сутки например). Можно делать и из фундука.
Основательница проекта Winnie Sara Mauskopf делится своими секретами: как начать успешный бизнес при полном отсутствии свободного времени.
Год назад я уволилась с работы, чтобы запустить Winnie, приложение, которое дает родителям доступ к самой необходимой для них местной информации. В то время моему малышу было всего несколько месяцев. Ухаживать за ребенком и развивать стартап уже было нелегко, но через несколько месяцев после запуска Winnie у моего мужа обнаружили агрессивную форму рака, которая требовала серьезного лечения.
Если раньше у меня просто не было времени, то теперь его стало катастрофически не хватать. Многие говорили мне, что основать компанию, чтобы заработать больше 2 миллионов долларов, в моей ситуации будет безумной затеей. Вот 5 советов, которые помогли мне высвободить время и реализовать свой проект.
1. Откажитесь от встреч за кофе
В течение нескольких месяцев, пока мой муж лечился от рака, я отказалась от всех видов неформального общения — за чашкой кофе, бокалом вина и т.д. Большинство таких приглашений поступало от венчурных инвесторов, которые хотели узнать, над чем я работаю, или о сфере воспитания детей в целом.
Помните, что работа инвесторов — это встречаться со множеством людей и узнавать, чем они занимаются — так они могут решить, в кого инвестировать. Основатели же занимаются развитием своего бизнеса.
Если вы не занимаетесь привлечением финансирования, встречи с инвесторами и неформальное общение с полезными людьми принесут вашему бизнесу мало пользы. Развитие продукта и поиск подходящего рынка для него дадут намного больше дивидендов вашей компании, чем установление связей.
Тяжело отказывать? Для меня это было огромной проблемой. Я чувствовала себя ужасно виноватой, отклоняя приглашения, особенно с учетом того, что многие венчурные инвесторы были очень настойчивы.
В конце концов я выработала вежливый способ отказа, который позволял сохранить отношения. Я говорила: «Знаете, в ближайшие пару месяцев мне будет очень трудно встретиться с вами лично, но я буду рада помочь, чем смогу. Может, я отвечу на ваши вопросы по электронной почте, а уже потом мы пойдем дальше?»
Оказалось, это отличный способ привести людей в чувство. Большинство из них признали, что у них нет ко мне срочных дел, хотя некоторые прислали конкретные вопросы. Один человек просто написал, что хочет участвовать в инвестиционном раунде нашей компании, когда мы начнем привлекать инвестиции. Мы связались с ним, когда дело дошло до фандрайзинга — и он действительно вложил в нас деньги.
Пейте столько кофе, сколько хотите, только не пейте его в компании за столиком в кафе!
2. Приготовьте список задач
Каждую неделю я посвящала определенное время размышлениям о том, что мне необходимо сделать, и разбивала работу на мелкие посильные задачи. У меня были проекты, которые можно было выполнить при наличии свободных 15 минут, более крупные проекты, требовавшие пары часов, и всякие разные дела между ними. Все эти задачи были выстроены в приоритетном порядке.
Таким образом, если у меня появлялась пара свободных минут, пока муж ждал приема у врача, или пара часов, пока спала моя дочка, я не тратила свое драгоценное время на придумывание того, что мне можно сделать дальше.
Я просто принималась за уже заготовленное раньше задание. Для этого потребуется предварительное планирование, но оно не отнимает много времени. План составляется один раз, а задания по нему можно выполнять в течение целой недели.
3. Не работайте в одиночку
Единственным исключением в моем правиле отказа от встреч за кофе были собеседования. То время, что у меня было, я тратила на встречи и наем потрясающих людей. Когда у тебя есть первоклассная команда, с ними ты можешь добиться намного больших результатов, чем в одиночку. Это требует некоторой предварительной работы, но приносит отличные дивиденды в долгосрочной перспективе.
Если вы основатель компании, найм сотрудников — это лучшее, на что можно потратить время. Мне очень повезло с коллегами.
4. Просите о посильной помощи
Люди очень плохо умеют помогать. Даже когда они предлагают вам свою помощь, они обычно не доводят дело до конца или выполняют его так, что за ними нужно все переделывать. Многие хотели помочь мне с развитием Winnie, и я обычно просила: «Мне нужна обратная связь о приложении!» В ответ была тишина...
Как выяснилось, «дать обратную связь» — это непосильная задача для большинства людей. Теперь, когда кто-нибудь предлагает мне свою помощь, я даю им очень конкретное задание: «Скачайте приложение Winnie по адресу winnie.com/ios и напишите отзыв о вашей любимой детской площадке».
Когда кто-то из них выполняет это задание, они, конечно, заодно рассказывают мне о том, что получилось хорошо, а что можно улучшить в продукте — и я получаю свою обратную связь.
5. Заставляйте себя делать работу неидеально
Вот реальный практический пример: я дала себе час времени на написание этого поста перед тем, как пойти присматривать за ребенком. Я могу опубликовать этот пост по истечении этого часа или потратить еще больше времени на то, чтобы отредактировать его и довести до совершенства. Я заставляю себя выложить эту запись еще раньше намеченного срока, хотя в ней наверняка есть опечатки, и ее можно было бы сократить.
Один на один: 6 способов добиться от сотрудника правды
5 фраз, за которые вас не возьмут на работу
Лишние два часа, которые бы я потратила на улучшение этого текста, не слишком увеличат число людей, которые его прочтут и извлекут из него пользу. Перфекционизм — привычка, которую очень трудно переломить, поэтому устанавливайте ограничения по времени и заставляйте себя заканчивать дела настолько, насколько успеваете, даже если они выполнены не на 100% идеально.опубликовано
Мы представляем вам несколько народных средств, которые помогут решить ваши кожные проблемы:
Кожа – самый большой орган нашего тела, который имеет множество функций:
предотвращает инфекции
сохраняет температуру тела
предотвращает обезвоживание путем проведения жидкостей в организм
помогает чувствовать такие вещи, как холод, боль, и тепло
производит витамин D, когда солнце светит на кожу
Большинство из нас в определенный момент жизни могут страдать от некоторых проблем кожи, таких как родинки, папилломы, угри, возрастные пятна. Гормональный дисбаланс или изменения образа жизни являются основными причинами этих проблем.
Вместо того чтобы использовать вредные косметические средства, которые могут помочь избавиться от этих проблем, мы рекомендуем вам попробовать домашние средства, которые просто подготовить и они являются чрезвычайно эффективными.
Мы представляем вам природные средства, которые помогут решить ваши кожные проблемы:
Родинки.
Родинки представляют собой тип поражения, который содержит клетки невуса, известные как меланоциты. Как правило, они возникают в результате генетики или чрезмерного пребывания на солнце.
Мы представляем вам некоторые природные средства, которые могут помочь вам устранить родинки:
Чеснок.
Перед применением чеснока на вашу кожу, очень важно защитить область вокруг ваших родинок вазелином или липкой лентой. Примените отжатый чеснок на родинку, закрепите повязкой, и оставьте действовать часа на 4. Для того, чтобы получить лучшие результаты, вы должны повторять эту процедуру каждый день.
Касторовое масло и пищевая сода.
Вы можете эффективно лечить родинки путем объединения касторового масла и пищевой соды. Смешайте ингредиенты для того, чтобы получить пасту, нанесите смесь на родинку, закрепите повязкой, и оставьте в течение ночи. На следующее утро, вы должны снять повязку и промыть хорошо водой. Эта процедура должна повторяться каждую ночь, пока вы не увидите некоторые положительные результаты.
Яблочный уксус.
Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и примените на родинку. Закрепите повязкой, и оставьте действовать в течение 8 часов. Повторяйте эту процедуру регулярно.
Бородавки.
Бородавки выглядят как слизистые оболочки или небольшие неровности на коже. Существует много способов лечения бородавок, включая замораживание, салициловую кислоту, и клейкую ленту.
Народные метод избавления от бородавок:
Бананы
Вы должны натирать банановой кожурой вашу бородавку каждую ночь перед сном. Всего через 2 недели вы сможете устранить их.
Мед.
Нанесите мед на бородавку, закрепите повязкой и оставьте на ночь. Эта процедура поможет быстро устранить бородавки и не допустить их повторного появления.
Яблочный уксус.
Яблочный уксус является также эффективным средством от бородавок. Смочите ватный тампон в яблочном уксусе, применяте на место бородавки и оставьте на ночь. Через 24 часа, вы должны применить новый ватный тампон, пропитанный в яблочном уксусе. Через некоторое время вы заметите, как бородавки начнут уменьшаться и отпадать.
Чеснок.
Вы можете устранить бородавки соком чеснока в течение очень короткого периода времени. Натирайте чесночным соком бородавку каждую ночь перед сном, или можете применять сок чеснока на бородавку два раза в день.
Папилломы.
Папилломы — наросты, которые обычно появляются в области шеи, подмышек, век, и верхней части грудной клетки. Вы можете устранить их процедурой замораживания.
Мы представляем вам природные средства, которые помогут вам устранить папилломы:
Яблочный уксус.
Смочите ватный тампон в яблочный уксус и применяте его на папиллому. Всего через пару дней, она отпадет.
Масло чайного дерева.
Во-первых, вы должны пропитать ватный тампон в воде, а затем добавить несколько капель масла чайного дерева. Нанесите ватный тампон на папиллому и зафиксируйте повязкой. Повторяйте эту процедуру в течение 1 месяца, два раза в день, и вы увидите положительные результаты.
Пищевая сода и касторовое масло.
Смешайте пищевую соду и касторовое масло, чтобы получить однородную пасту. Нанесите смесь непосредственно на папиллому и покройте повязкой. Для лучших результатов повторяйте процедуру 2-3 раза в день. Вы можете хранить пасту в холодильнике до 2-х дней.
Возрастные пятна.
Темные пятна обычно появляются на кистях рук, предплечьях и лице. Старение печени и воздействие солнца являются основными причинами темных пятен.
Натуральные средства для устранения темных пятен:
Лимон.
Вы должны пропитать ватный тампон лимонным соком и применить его на темные пятна. Они исчезнут уже в скором времени.
Алоэ вера.
Нанесите гель алоэ вера на ваши темные пятна и оставьте на полчаса. Убедитесь в том, что вы используете свежий гель из листьев растения.
Лук.
Нанесите луковый сок на темные пятна, с помощью ватного диска. Оставьте на 10-15 минут. Вы должны повторять эту процедуру каждый день, пока не увидите некоторые улучшения.
Хрен.
Объедините хрен с уксусом и нанесите пасту на темные пятна каждый день. Вы увидите положительные результаты в короткие сроки.
Очищение пор.
Когда есть избыток масла на коже, это забивает поры. Они делают кожу очень непривлекательно и грубой. Более того, это может привести к инфекциям.
Применение пара.
Вымойте лицо и поместите голову над кастрюлей с кипяченной водой. Покройте голову полотенцем. Пар от воды будет открывать поры и очищать их. После этого, просто смойте теплой водой и нанесите немного уксуса.
Волшебный рецепт для быстрого роста волос! Вам нужно всего лишь 3 ингредиента!
Минус 10 лет: японский рецепт молодости
Сахарный скраб.
Отшелушивание может помочь вам прочистить поры и восстановить здоровый внешний вид вашей кожи. Смешайте лимон и сахар, чтобы получить пасту. Используйте ватный диск, чтобы втирать пасту на пораженный участок затем промойте хорошо водой. Эта процедура сделает вашу кожу более гладкой.опубликовано
Если вы не любите тыкву, скорее, не знаете, как ее готовить, то вы точно не знакомы со смузи из тыквы. Этот модный напиток обладает целебными свойствами и великолепным вкусом. Такой напиток рекомендован всем, кто часто подвержен стрессам, усталости и апатии, поскольку данный овощ содержит рекордное количество железа.
Кроме того, смузи из тыквы поможет вам улучшить зрение, состояние кожи и волос. Для желающих похудеть будет интересно узнать, что тыквенный смузи выводит токсины и шлаки, насыщает организм витаминами и не прибавляет лишних граммов. О пользе тыквы можно говорить часами, но сегодня мы на этом закончим. Далее мы предлагаем вам чудесные рецепты тыквенного смузи, которые получаются очень вкусными, сытными и полезными.
Смузи из тыквы с имбирем
Ингредиенты:
тыква – 1 стакан
имбирь – 2 ч. ложки
банан – 1 шт.
мед – 1 ч. ложка
миндаль – 30 г
корица – 1 ч. ложка
Взбиваем блендером тыкву и банан, добавляем пряности. Сверху поливаем жидким медом и посыпаем миндалем, который предварительно надо потолочь.
Тыквенный смузи с цитрусами
Компоненты:
грейпфрут – 0,5 шт.
тыква – 300 г
лимон – 1 шт.
корица – 0,5 ч. ложки
мед – 1 ч. ложка
Варим на пару тыкву в течение 10 минут, измельчаем с корицей в блендере, добавляем сок лимона и грейпфрута, еще раз взбиваем, потом добавляем мед и перемешиваем. Подавать рекомендуем со льдом.
Апельсиново-тыквенный смузи
Составляющие:
тыква – 300 г
апельсин – 1 шт.
корица – 0,5 ч. ложки
урюк – 5 шт.
Взбиваем блендером куски тыквы, апельсин, корицу и урюк. Последний ингредиент дает неповторимое сочетание вкуса, но при его отсутствии можно брать финики или курагу.
Нежный смузи из тыквы и молока
Продукты:
молоко – 1 стакан
тыква – 200 г
хлопья овсяные – 2 ст. ложки
мед и корица – 0,5 ч. ложки
Пюрируем с помощью блендера сырую тыкву, добавляем в ней молоко, овсяные хлопья и корицу, еще раз взбиваем. Готовый смузи посыпаем корицей.
Тыквенный смузи с хурмой
Ингредиенты:
тыква – 200 г
хурма – 1 шт.
греческий йогурт – 200 мл
Взбиваем все компоненты до однородного пюреобразного состояния.
Пряный смузи из тыквы с семенами льна
Составляющие:
тыква запеченная – 200 г
молоко миндальное – 200 г
семена льна – 20 г
овсяные хлопья – 2 ст. ложки
орех мускатный – 0,5 ч. ложки
корица – 0,5 ч. ложки
Смешиваем в блендере тыкву с миндальным молоком, добавляем хлопья, семена льна и пряности.
Бананово-тыквенный смузи с финиками
Компоненты:
бананы – 2 шт.
тыква – 200 г
финики – 3-4 шт.
ванильный экстракт – 2 г
лимон – ¼ шт.
вода – 1 стакан
тыквенные семечки – 1 ч. ложка
Настаиваем кусочки тыквы в теплой воде несколько часов для того, чтобы она стала нежнее. Затем взбиваем ее блендером вместе с водой, добавляем бананы, финики, лимонный сок и ванильный экстракт, взбиваем. Украшаем тыквенными семечками.
Перетираем в ступке все пряности, добавляем их к тыкве и банану, взбиваем в блендере с медом.
Этот коктейль снижает риск развития атеросклероза и очень полезен для сердца!
Этот напиток сделает ваши волосы и кожу здоровыми и сияющими
Если вы следите за модой и ведете здоровый образ жизни, то вам непременно стоит познакомиться с рецептами тыквенного смузи. Этот напиток или даже, скорее, десерт поразит вас своей яркостью, привлекательностью и вкусом, а также омолодит организм и сделает вас красивее и здоровее.
Стараясь дать детям все, действительно ли родители делают это? Или на самом деле с каждой купленной вещью мы отнимаем у ребенка частицу его самостоятельности, не даем развиваться? На эту трудную тему размышляет американка Ронда Стивенс, блогер и мама двух детей.
Помните, каким было наше детство? Папа всегда работает, мама целое утро разговаривает по телефону, а мы, всей компанией, едем на велосипедах гулять, и чтобы добраться до друзей, пересекаем две большие улицы. Как-то один из нас упал и сильно поранился, было много крови. Но никому до этого не было дела. Мы были детьми, и если нас не использовали как бесплатную рабочую силу, то предполагалось, что весь день мы проводим вне дома.
Фото: Мег Биттон
Вы заметили, как изменились обязанности родителей? Когда взрослые начали беспокоиться о безопасности, популярности и счастье своих детей? В последние 25 лет все изменилось: родители покупают подержанные машины и дешевую одежду, в то время как их дети живут, как рок-звезды. Мы тратим невероятное количество денег на частные уроки, лучшие гаджеты, включаемся в эту безумную гонку. И я виновата, как никто: купила детям за 300 баксов бейсбольные биты, хотя так и не смогла понять, почему я это сделала, а ведь эти деньги можно было отложить на пенсионный счет или съездить на них в путешествие.
Помните вашу одежду в 1970-е? Несмотря на попытки заблокировать воспоминания, я до сих пор помню отчаянные попытки купить настоящие «Конверсы». Я их купила? Нет. Жалуюсь ли я? Нет, конечно. Я же выжила, не правда ли?
А теперь у нас растет целое поколение детей, вываливающих в пыли одежду, которая стоит больше, чем мой месячный счет за электричество. В нашем детстве дизайнерской одежды не было.
Почему? Наши родители не были настолько безумны, чтобы покупать футболку за 60 долларов, на которую нас вырвет. Самое чудесное, что ни один из этих подростков не будет искать работу сразу после окончания колледжа, чтобы платить по счетам, за одежду и машину. Так догадайтесь с первого раза, кому позвонит ребенок, когда ему нужны деньги? Правильно, родителям.
Фото: Мег Биттон
Большинство из них оканчивает колледж или университет, не имея никакого представления о том, каково это – искать работу, отсылать резюме, проходить собеседования и приходить вовремя. Если у них есть работа, то только потому, что работодатель должен услугу их родителям, и они работают, только если это «подходит под их расписание».
Мы все любим наших детей, хотим видеть их счастливыми и состоявшимися. Но, боюсь, мы крадем у них важный опыт, который делает жизнь яркой, а самих детей – ответственными, уверенными в себе взрослыми.
Для большинства их нас лучшие воспоминания из подросткового периода – это какие-то прекрасные вещи, которые мы смогли купить на отложенные за целую вечность деньги. Своим детям мы даем практически все, что они могут вообразить, и иногда мне интересно: это для них или таким образом мы сами хотим почувствовать себя хорошими родителями? Суть в том, что вещь, которую тебе дали, ты никогда не будешь ценить больше заработанной.
Полагаю, многие из нас гордятся тем, что обеспечили своим детям материальные блага и легкий жизненный путь. Я не горжусь и знаю, что многие родители так же обеспокоены нынешней ситуацией, как и я.
Пытаясь дать детям все, мы украли у них эти важные вещи:
Фото: Мег Биттон
Способность откладывать удовольствие
Ведь это по-настоящему важно — уметь определять истинную ценность чего-либо быть терпеливым. Но, черт возьми, наши дети не знают, что такое отсрочка удовольствия, для них это – ожидание, пока телефон не зарядится.
Умение решать проблемы и справляться с эмоциями
Мы решаем все проблемы за детей. Вот попытайтесь уговорить преподавателя в колледже заставить ребенка пересдать экзамен – он ни за что не попытается, ведь у него еще два экзамена, и он в истерике готовится. Не смейтесь, родители пытались так делать.
Независимость
В свое время я очень этого хотела. Но наши дети продали свою независимость за новые машины и джинсы. Они будут жить у кого-то «под юбкой» всю жизнь, если это подразумевает крутые вещички.
Здравый смысл
Бонус, который позволяет вам легко определять, где север, как накачать шины или выехать в тот момент, когда нет пробок. Вы учитесь здравому смыслу, делая ошибки и извлекая уроки из них, это получается, только если вы сами действуете. Осуществляя микроменеджмент по отношению к детям, мы делаем их невежественными и неумелыми, и в какой-то момент это становится небезопасным.
Как научить ребёнка Хотеть
Не нужно детей «любить»
Хладнокровность
Стойкость разума позволяет человеку держаться, несмотря ни на что. Стойкие люди выдерживают потерю работы, трудные отношения, болезни и падения. Стойкость вырабатывается благодаря бедствиям – а это хорошая штука для проверки «материала», из которого ты сделан. Бедствия – это отличный учитель, который воплощает в жизнь знаменитую поговорку о том, что не убивает тебя, то делает сильнее. опубликовано
В Вашем представлении, орехи и семена – это снеки, из-за которых человек набирает вес? Четверть калорий в орехах и семенах имеет жировое происхождение. Но есть важная разница между жиром в цельной растительной пище и тем жиром, который присутствует в еде вроде мяса и молока, в обработанных продуктах, приготовленных при помощи гидрогенизированных масел, а также рафинированных растительных масле.
В орехах и семенах много антиоксидантов и других защитных веществ. Они обеспечивают ценный растительный белок и клетчатку.Основу их жира составляет полезное соединение мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров (в том числе основные жирные кислоты), которые помогают нам всасывать и использовать их полезные вещества.
Жир животного происхождения – это совсем другая вещь. В мясе и молоке много насыщенного жира и холестерина, в то время как в орехах и семенах мало насыщенного жира и нет холестерина. Строение жиров в орехах и семенах также мало напоминает гидрогенизированные жиры, которые используются в снеках и многих других продуктах.
Эти жиры переполнены вредными измененными жирными кислотами, которые производятся химическим путем. При нем жидкие масла превращаются в твердые молекулы неестественной формы. Наконец, в отличие от рафинированных масел, которые очищены от полезных компонентов, орехи и семена обеспечивают обилие полезных веществ, как и задумано природой.
Очень важно сократить количество жиров в рационе, а то небольшое количество жира, которое мы все же потребляем, должно быть из цельной растительной пищи. Поскольку в орехах и зерновых содержится очень много жира, важно, чтобы порции этой пищи были маленькими. Добавьте ложку льняного семени в утреннюю кашу, вместо маргарина намажьте немного миндального масла на тост или добавьте несколько грецких орехов в салат.
Кешью особенно богаты цинком, миндаль – кальцием, льняное семя и многие другие семена – магнием. В одном бразильском орехе содержится больше двух рекомендованных суточных норм селена.
Льняное семя и Омега-3
Перемолотое льняное семя и льняное масло – это особенно полезный выбор, потому что они очень богаты необходимыми жирными кислотами омега-3. Жирные кислоты Омега-3 помогают образовывать клеточную мембрану и поддерживают иммунную систему. Они также вступают в борьбу с вредными жирами, вызывающими рак.
Вы легко получите дневную норму жирных кислот омега-3 из одной чайной ложки льняного масла или столовой ложки льняного семени. Чтобы уберечь масло от повреждений кислородом, его нужно хранить в холодильнике или морозильнике. Используйте его в небольших количествах для заправки салатов и печеного картофеля. Но не готовьте пищу с использованием этого масла, потому что нагревание повреждает жирные кислоты омега-3.
Перемолотое льняное семя – это очень хороший выбор, потому что, помимо омега-3, они обеспечивают мощные антиканцерогены под названием лигнаны, которые могут быть особенно действенны при гормонально-зависимых опухолях.
Для того, чтобы усвоить нужные вещества из семени. Его надо перемолоть. Целые семена пройдут через пищеварительный тракт и выйдут естественным путем. Чтобы использовать льняное семя, перемелите его свежим в мельнице для специй или кофе. Ложку протертого семени можно добавить в коктейль или посыпать ею утреннюю кашу, салат или другое блюдо.
Вот зачем эти наклейки на фруктах! Это ВАЖНО для покупателей!
Цельные зерна: какие крупы НЕОБХОДИМО замачивать
Протертое семя идеально заменяет яйца в рецептах блинов и оладьев. Чтобы сделать «льняное яйцо» во многих подобных рецептах, смешайте столовую ложку протертого льняного семени с тремя столовыми ложками воды. Через минуту полученная масса загустится и примет консистенцию, напоминающую консистенцию яйца. опубликовано
