Рецепты смузи из сезонных ягод
Еще лет 5 назад, перед началом пляжного сезона, я мучила себя различными экспериментами с питанием. Чего я только не перепробовала и каких опытов над собой не проводила! Лишнее уходило, но потом вновь возвращалось, а вместе с ними плохое настроение и всяческие нарушения самочувствия.
Поменялось всё с того момента, как я в корне пересмотрела свое питание и начала принимать себя и свое тело. А еще мне помогли смузи. Что может быть лучше, чем свежие ягоды и фрукты по сезону перебитые в блендере в сочетании со злаками и йогуртом. Пью в удовольствие и, как приятный бонус, утоньшаюсь!
Читать дальше →
Поменялось всё с того момента, как я в корне пересмотрела свое питание и начала принимать себя и свое тело. А еще мне помогли смузи. Что может быть лучше, чем свежие ягоды и фрукты по сезону перебитые в блендере в сочетании со злаками и йогуртом. Пью в удовольствие и, как приятный бонус, утоньшаюсь!
Читать дальше →