Лидером на мировом рынке будет Tesla

Официальная миссия Tesla Motors состоит в том, чтобы ускорить переход всего мира на чистый электрический транспорт. Главное, почему электромобили до сих пор стоят дороже бензиновых машин — это дороговизна литий-ионных батарей. Это самое важное, что пока сдерживает массовое распространение электрокаров.

Тем не менее, миссия Tesla Motors постепенно воплощается в жизнь. Согласно последнему отчёту Международного энергетического агентства, продажи электромобилей стремительно растут. В 2015 году по всему миру было продано более 550 000 штук (+70%), так что общее количество электромобилей на дорогах выросло до 1,25 млн.

 

 

Самое интересное происходит с аккумуляторами. С 2008 года стоимость батарей упала в четыре раза, а энергетическая плотность выросла в пять раз. Tesla обещает, что после запуска Гигафабрики цены сильно упадут.

То, что мировой парк электрокаров превысил миллион штук — это символическое достижение. В отчёте сказано, что такого успеха удалось добиться благодаря усилиям коммерческих компаний и государственным программам льготирования чистых автомобилей.

В отчёте есть ещё несколько интересных фактов. Например, по количеству проданных электромобилей лидирует Китай, на втором месте — США, а вот по доле электромобилей на авторынке впереди с огромным отрывом Норвегия (23%), на втором месте — Нидерланды (почти 10%). 



Источник: International Energy Agency, Global EV Outlook 2016

Китайцы совершили резкий скачок в 2015 году.



Источник: International Energy Agency, Global EV Outlook 2016

Кроме Норвегии и Нидерландов, рыночный барьер в 1% электромобили взяли ещё в пяти странах: Швеции, Дании, Франции, Китае и Великобритании.

Кстати, буквально несколько дней назад Норвегия объявила о планах полностью перейти на электрический транспорт к 2025 году. Стало известно, что Четыре крупнейших политических партии страны достигли принципиального соглашения о необходимости запрета продаж транспортных средств, использующих дизельный и бензиновый двигатели. Правительство Норвегии начало разрабатывать соответствующий законопроект. Если законопроект пройдёт через парламент, то продажи новых бензиновых автомобилей будут, вероятно, запрещены или обложены высоким налогом. 

Илон Маск с восхищением воспринял новость из Норвегии: «Какая это удивительно классная страна!», — написал он в твиттере.

В случае с Норвегией пикантность ситуации в том, что эта страна — один из основных мировых экспортёров нефти, именно за счёт нефти она получает значительную часть национального бюджета, как и Россия. Вероятно, норвежские власти полагают, что переход на электромобили не сильно повлияет на экспорт нефти, поскольку углеводородам есть много других применений в промышленности.

Авторы исследования Международного энергетического агентства пророчат светлое будущее экологически чистому транспорту на электрической тяге, и особенно компании Tesla Motors. В ближайшие годы эксперты ожидают дальнейшее снижение цен и улучшение технических характеристик автомобильных батарей: «Технологический прогресс, научно-технические исследования и переход на массовое производство привели к быстрому падению цен и улучшениям производительности в последнее десятилетие и обещают продолжить постепенное снижение цен в ближайшем будущем. Стоимость батареи для гибридных электромобилей PHEV (plug-in hybrid electric vehicle), по данным Министерства энергетики США, снизилась с 1000 долларов за киловатт-час в 2008 году до 268 долларов за киловатт-час в 2015 году, что соответствует уменьшению цены на 73%».



Источник: International Energy Agency, Global EV Outlook 2016

Международное энергетическое агентство называет компанию Tesla Motors главной причиной, по которой снижается и будет снижаться стоимость батарей для электромобилей: «Некоторые производители оригинального оборудования объявили ещё более амбициозные ценовые ориентиры для электромобилей BEV (battery electric vehicle): компания General Motors заявила, что стоимость аккумуляторов для 2016 Chevrolet Bolt упадёт до $145/кВт⋅ч к октябрю 2015 года, и она надеется снизить её до $100/кВт⋅ч к 2022 году. Производитель электромобилей Tesla собирается достичь отметки $100/кВт⋅ч к 2020 году».

«Улучшение стоимости батарей и энергетической плотности позволяют производителям заявлять о запасе хода от одной зарядки, невиданном ранее. Например, в марте 2016 года компания Tesla Motors начала принимать заказы на новую Model 3, у которой минимальный запас хода составит 350 километров. Первые машины Model 3 должны быть доставлены покупателям в 2017 году».

Совсем недавно технический директор Tesla Джеффри Брайан Штробель (JB Straubel) намекнул на снижение цен и технологические инновации батарей на Гигафабрике Tesla (Gigafactory), которая начнёт работу 29 июля 2016 года. Штробель сказал, что «гораздо лучшие батареи возможны» благодаря «инновациям в химии и материаловедении». Он продолжил: «Мы наблюдаем улучшения в производительности, а не только снижение цены». А недавнее известие о том, что Tesla пригласила на работу одного из ведущих в мире учёных, который ведёт исследования литий-ионных батарей, подтверждает слова технического директора Tesla. 

Согласно официальной биографии, Джефф Дан (Jeff Dahn) считается «одним из ведущих разработчиков технологии литий-ионных батарей… автором более 500 научных статей и соизобретателем 58 изобретений, на которые выданы патенты или поданы заявки».



Джефф Дан а автомобиле Tesla Model S. Фото: Dalhousie University

Говорят, что когда Джефф Дан узнал о Гигафабрике Tesla, то сразу сказал, что хочет там работать. В апреле 2016 года, между прочим, Джефф Дан был удостоен Governor General's Innovation Awards (GGIA) — государственной награды Канады для учёных и изобретателей за его «вклад в работу по увеличению ёмкости литий-ионных батарей».

В комментариях для прессы по поводу получения награды Дан говорил, что сейчас работает над технологией литий-ионных аккумуляторов, которые могут работать более 30 лет. Это особенно важно для медицинских имплантов, чтобы они функционировали до конца жизни пациента без необходимости замены. Но и для автомобилей такая технология не будет лишней.

Очевидно, что Международное энергетическое агентство видит компанию Tesla Motors мировым лидером в данной области. И если судить по количеству предварительных заказов на Model 3 (более 400 000), то покупатели тоже согласны, что Tesla непременно займёт место в авангарде революции на автомобильном рынке. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: geektimes.ru/post/277034/

1) Подъемы гантелей вперед по очереди
 

Стоя, ноги слегка раздвинуть. 

Гантели держать хватом сверху перед бедрами:

— сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч, можно выше, а затем опустить ее медленно, при возможности старайтесь фиксировать на уровне плечей ( чтобы почувствовать напряжение ), то же движение выполнить другой рукой;

— в конце движения сделать выдох, при максимально ощутимой нагрузке на организм.





Это упражнение воздействует, главным образом, на переднюю часть дельтовидной мышцы, ключичную часть большой грудной мышцы и, в меньшей степени, на среднюю часть дельтовидной мышцы.

Во всех подъемах рук задействованы также мышцы-агенты, связывающие лопатку с грудной клеткой, например передняя зубчатая мышца и ромбовидные мышцы, стабилизирующие движение плечевой кости.

Это упражнение стоит делать в 3-4 подходах, в 8-12 повторениях.

2) Подъемы гантелей в стороны

 

Стоя, ноги слегка расставлены, спина прямая, руки вдоль тела. 

Руки с гантелями слегка согнуты в локтях:

— сделать вдох и поднять руки в стороны до горизонтального положения;

— в конце движения при максимальной нагрузке делать выдох.



 

Это упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, состоящую из нескольких пучков, прикрепляющихся к плечевой кости.

Использование не очень тяжелого веса позволяет рукам совершать более точные движения, необходимые для полного воздействия на среднюю часть дельтовидной мышцы, что особенно эффективно в начальной фазе выполнения во всех положениях.

Варианты:

— руки подняты до горизонтального положения: задействованы дельтовидные мышцы;

— руки подняты выше горизонтального положения: задействованы верхние и передние части трапециевидной мышцы.

Поднимая руки выше горизонтального положения, можно развить верхнюю часть трапециевидной мышцы.

Многие предпочитают не заходить выше горизонтальной линии, чтобы, в первую очередь, акцентировать нагрузку на среднюю часть дельтовидных мышц.

В этом упражнении никогда не используют слишком тяжелый вес.

Его повторяют от 10 до 25 раз с короткой паузой для отдыха в 2-3 сериях.

Изменение траектории движения для достижения ощущения жжения дает лучшие результаты.

Для большей интенсивности в перерывах между повторениями задержите на несколько секунд руки в горизонтальном положении, соблюдая изометрическое напряжение.

 

3) Жимы гантелей сидя

 

Сидя на скамье, гантели держать хватом сверху на уровне плеч, ладони повернуты вперед:

— сделать вдох и выжать гантели вверх до прямых рук, до упора;

— по окончании движения сделать выдох ( при максимально ощутимой нагрузке ).



Упражнение, прежде всего, предназначено для тренинга средних частей дельтовидных мышц,
а также верхних отделов трапециевидных мышц, передних зубчатых мышц и трицепсов.

Его можно выполнять попеременно — то одной, то другой рукой и поочередно — каждой рукой в отдельности. 

Судороги или спазмы малой круглой мышцы и подостной мышцы могут произойти от поворота кнаружи головки плечевой кости во время движения руки, создающего трение в передней части плечевого сустава, травмирующее в дальнейшем сухожилие длинной головки бицепса плеча.

Следовательно необходимо следить, чтобы нагрузка во время выполнения упражнений равномерно распределялась на все плечевые мышцы без ощущений боли, трения и дискомфорта.

4) Плечевая протяжка с грифом

 

Стоя, ноги на ширине плеч. Гриф держать чуть шире, ширины плеч хватом сверху:

— делаем вдох, и подымаем гриф да уровня подбородка, при этом локти держим как можно выше ( стараться держать на уровне с грифом );

— после плавно опустить гриф до выпрямления рук;

— по окончании движения делать выдох, при максимально ощутимой нагрузке на организм.



 
Дельтовидная мышца поднимает руку до горизонтального положения. Трапециевидная мышца дополнительно вовлекает в это движение лопатку, позволяя вам поднять руку еще выше.

Это упражнение непосредственно задействует дельтовидные мышцы, трапециевидные мышцы и бицепсы, а также дополнительно вовлекает в работу мышцы предплечий, ягодиц, крестцово-поясничные мышцы и мышцы живота.

5) Подъем штанги вверх

 

Это упражнение выполняется стоя, ноги нужно ставить на ширине плеч, спину держать ровно, живот втянуть. Взять гриф чуть шире уровня плеч:

— сделать вдох и поднять штангу вперед на согнутых руках до уровня глаз;

— по окончании движения делаем выдох при максимальной нагрузке на организм.





Это упражнение очень полезно для дельтовидных мышц, верхней части грудных мышц, а также, в меньшей степени, для трапециевидных мышц, передних зубчатых мышц и короткой головки бицепсов.

Также это упражнение можно выполнять на выпрямленных руках. При выполнении этим способом берите меньший вес для правильного выполнение упражнения.

6) Подъем обеих рук с гантелью

 

Упражнение выполняется стоя, брать гантель хватом сверху, при этом руки накладывать одну на другую, спину держать ровно:

— делаем вдох и плавно поднимаем гантель до уровня шеи;

— после плавно опускаем вниз, при этом делаем выдох, он должен происходить при максимально ощутимой нагрузке на организм.



Этим упражнением мы сможем прокачать переднюю часть дельтовидных мышц, ключичную часть большой грудной мышцы и короткую головку бицепсов.

Все остальные мышцы, которые фиксируют лопатку, находятся в изометрическом напряжении, при этом надежной опорой в этом упражнении является плечевая кость.опубликовано  

 

Также интересно: Кроссфит: Простые правила от спортсмена-универсала Рича Фронинга  

10 главных ошибок при работе над мускулатурой

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/sport_stat?w=wall-25740422_175383

Токсины, накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить меры по детоксикации.

Лучшего растения, чем пырей ползучий, для этих целей не найти! Действительно, о целебных свойствах сорняка, обладающего завидной живучестью, мало кто знает. А между тем, еще Авиценна в «Каноне врачебной науки» писал о применении пырея в лечебной практике!

Лечебные свойства пырея

 

Пырей содержит более 100 жизненно важных элементов, незаменимых жирных кислот, антиоксидантов и важных ферментов в том числе.

Почти на 70 % пырей состоит из хлорофилла. А хлорофилл эффективно устраняет токсины и тяжелые металлы из организма, увеличивает количество красных кровяных телец, ускоряет обмен веществ, обогащает кровь кислородом, почти заново запускает работу всех систем.

В очистительных целях в народной медицине принято использовать сок из пырея.





Для его приготовления необходимо:

1. Свежие стеблитщательно промыть, ошпарить кипятком и пропустить через мясорубку.

2. Полученную массу следует развести водой 1: 1, жидкость отжать и прокипятить в течение 3–5 минут.

3. Для длительного хранения в прокипяченный сок нужно добавить такое же количество водки и укупорить.

 

Пить средство рекомендовано по 30 мл за 30 минут до еды в течение 2–3 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на такой же период.





Противопоказаний напиток из пырея практически не имеет: его нельзя употреблять лишь детям, беременным и людям с индивидуальной его непереносимостью.

Это средство — просто находка для всех тех, кто хочет дожить до глубокой старости, не зная ничего о недугах! опубликовано 

 

Также интересно: Как приготовить целебный настой для почек из семян арбуза  

Невероятная польза дикоросов для Вашего здоровья

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: budvtemi.com/2016/06/08/%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8F%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D0%B5%D1%85-%D0%BA%D1%82%D0%BE-%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82/

Вот и началось лето. Казалось бы, посадочный ажиотаж должен закончиться. Однако успокаиваться рано.

Если вы опоздали что-то посадить на своем участке, то это еще не повод расстраиваться: часть культур можно посеять и сейчас. 





Летом можно сажать картофель. Его вообще можно сажать до конца июля. Такие летние посадки менее урожайны весенних, однако меньше вырождаются, так как формирование клубней приходится на прохладную осень, а еще они лучше лежат зимой и практически не прорастают в период лежки. 

Сажать картофель можно даже в августе. Но в это время сажать можно только ранние сорта и поливать их придется чаще. 

Можно посадить малину. Только не те кусты, что с ягодой, а так называемую крапивку – молодую поросль, что растет где попало и периодически попадает под тяпку. Только выкапывать ее лучше с комом земли. Меньше посадите, зато наверняка приживется. 





Самое время для посадки зелеными черенками смородины и крыжовника. Сажают их под пленку в тень, и не снимают ее, часто поливая землю, до тех пор, пока не тронутся побеги в рост. Но лучше всего оборудовать такие посадки туманообразующими распылителями. 

В конце июня можно повторно посеять морковку, дайкон, редьку. Это так называемые посадки для зимнего хранения, а не для летней еды, так как посадки такого позднего посева отлично лежат в течение всей зимы. 





Также можно повторно посеять салат, шпинат, руколлу, укроп и другие быстрорастущие овощи. Укроп надо сеять еще раз потому, что весенняя зелень к периоду закруток уже отцветет. 

 

Читайте также: Как собирать урожай редиса круглый год  

Рукола — вкус Средиземноморья на вашей грядке

 

До конца июня еще можно сажать огурцы, фасоль, бобы, кабачки, бахчу, особенно ранние сорта.

Также в июне наступает пора для посева лука-батуна.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: zakustom.com/blog/43701761645/Nachalo-leta:-chto-esche-ne-pozdno-posadit

Рис с овощами является отличным гарниром – вкусным и полезным. Овощи и специи можно менять, и тогда каждый раз будет новое блюдо.





Ингредиенты:

• 1 стак. с горкой бурого риса 
• 0,5 стак. сухого нута (или стакан с горкой замоченного)
• пара головок чеснока (очищать от шелухи полностью не нужно, только снять верхний слой)
• 1 крупная морковь
• 1 крупная луковица
• чили (если свежий — просто положить целый стручок, если сушеный — щепотки будет достаточно)
• по 3/4 ч. л. тмина (а лучше зиры) и специй для плова (если нет специй, добавьте куркумы, 1 ст. л. барбариса, лавр)
• 1/2 ч. л. кориандра, молотого
• 1/4 ч. л. черного перца
• 3/4-1 ч. л. соли
• 2 ст. л. ол. масла (без запаха)
• вода (примерно 700 мл)
• зелень для подачи

Как приготовить:

1. Замочить на ночь нут в чистой воде. Промыть. 

2. Нарезать лук полукольцами, морковь соломкой. Разогреть 2 ст. л. масла и обжарить в течение 5 минут. Промыть рис. Добавить нут и рис, специи и соль и залить водой так, чтобы вода покрыла рис сверху примерно на 1 см. 

3. Погрузить чеснок и если используете свежий чили. Слегка разровнять рис, но не перемешивать (!). Оставить на максимальном огне кипеть без крышки в течение 10 минут, а затем уменьшить огонь до минимума и готовить 30 минут. 

 

Читайте также:    Картофельный пирог с начинкой из зелени

                                Каша долголетия: амарант с овощами — рецепт месяца

4. Ничего перемешивать не нужно, через 30 минут можно сделать «ямку» и проверить, вся ли вода впиталась. Подавать горячим.опубликовано  

Готовим с любовью, !  Приятного аппетита!

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/vegan_cookbook?w=wall-43818640_12316

Купив или построив деревянный загородный дом, его владельцы довольно скоро могут столкнуться с необходимостью его утепления. Причин низкой температуры внутри деревянного дома может быть довольно много. Зачастую это могут быть низкокачественная древесина и недостаточная толщина бревен. Поэтому, чтобы хоть как-то исправить ситуацию, потребуется утепление деревянных стен дома. Работы по утеплению стен деревянного дома не представляют особой сложности, главное – понимать технологию утепления деревянных стен.

Особенности утепления деревянных стен

Древесина в силу своей структуры обладает рядом уникальных качеств и требует особого подхода в эксплуатации. Главной особенностью такого материала, как дерево, является его способность «дышать». Это значит, что деревянные стены могут сами регулировать микроклимат в доме. Также следует помнить о природном происхождении бревен, которые подвержены плесени и гниению. Именно натуральность древесины накладывает определенные ограничения на материалы и способы утепления деревянного дома.

Начнем с материалов для утепления деревянного дома. Они должны обладать следующими характеристиками:

• высокая паропроницаемость. Большая или такая же, как у древесины 0.06 Мг/(м*ч*Па);
• обладать высокой влагоустойчивостью;
• обладать высокой пожаробезопасностью;
• быть устойчивыми к грибкам и плесени.

Согласно этим базовым требованиям, для утепления деревянных стен наиболее подходят следующие материалы:

• минеральная вата;
• эковата;
• опилки-гранулы.

Кроме этого для утепления деревянного дома можно использовать и облицовочный кирпич, газобетонные блоки, сайдинг. Безусловно, камень в комплексе с утеплителем позволит создать наиболее эффективную теплоизоляцию, но тогда придется пожертвовать внешней красотой деревянного дома.

Важно! А вот использовать для утепления деревянных стен экструдированный пенополистирол, пенополиуретан, монтажную пену, различные герметики или пенопласт категорически не рекомендуется. Эти материалы имеют крайне низкие показатели паропроницаемости, что в свою очередь чревато появлением на деревянных стенах плесени и грибков, а в конечном итоге гнили.

Подготавливаясь к утеплению деревянных стен, особое внимание стоит уделить технологии создания теплоизоляционного слоя. Главное правило, которое следует при этом соблюдать, заключается в следующем: паропропускная способность каждого последующего слоя должна быть выше предыдущего, по направлению от внутренних помещений к улице. Согласно этой простой истине и создается теплоизоляция деревянного дома, представляющая собой многослойный пирог. Структура такого пирога для утепления стен снаружи состоит из обрешетки и контр обрешетки, теплоизоляции, ветро- и влагоизоляции. Внутреннее утепление деревянных стен также подчиняется этому правилу, с той лишь разницей, что вместо ветроизоляции используется пароизоляция.

Важно! Если вы никак не можете определиться, как лучше утеплить деревянные стены, изнутри или снаружи, то ответ однозначно один – следует выбирать утепление деревянных стен снаружи. Это обусловлено несколькими причинами:

• Во-первых, сохранится внутреннее жилое пространство дома.
• Во-вторых, благодаря свойствам древесины накапливать и отдавать влагу, наиболее эффективным является внешнее утепление.
• В-третьих, наружное утепление деревянных стен намного проще создать.
• В-четвертых, при внешнем утеплении количество мостиков холода минимальное.

Безусловно, утепление деревянной стены изнутри также возможно, но только при невозможности создания внешнего утепления.

Расчет слоя утеплителя

Расчет оптимальной толщины слоя утепления – один из наиболее важных этапов при утеплении любого дома, особенно деревянного. К этой задаче необходимо подойти со всей ответственностью, так как ошибка в расчетах как минимум повлечет лишние финансовые расходы на утепление, а как максимум приведет к повреждению деревянных стен. Поэтому, если Вы не дружите с формулами и расчетами, лучше обратиться к специалистам по этому вопросу. Мы же рассмотрим пример расчета с комментариями и пояснениями, по которому можно определить, какой слой теплоизоляции потребуется для вашего дома.

Для выполнения расчетов потребуется обратиться к СНиП 23-02-2003 «Тепловая защита зданий», а также ТСН (территориальные строительные нормы). В этих нормативных документах приводятся все необходимые исходные данные для расчетов и методология расчета. Сами расчеты основываются на теплосопротивлении материалов, которое является постоянным и отдельно взятым для каждого региона. Например в московском регионе данный показатель составляет 4,15 (м2*°С)/Вт. Стоит также отметить, что при расчетах следует учитывать теплосопротивление ® каждого материала в теплоизоляционном пироге и просуммировать их. Для выполнения расчетов нужна теплопроводность используемых материалов и их толщина.

Формула расчета теплосопротивления выглядит следующим образом R = P/ K.

Где P – толщина материала, K – коэффициент теплопроводности материала. К примеру, деревянная стена  снаружи отделана облицовочным кирпичом, а между ними размещен слой минваты. Тогда общее сопротивление теплопередачи такой стены будет равно сумме сопротивлений каждого из материалов.





На основании выше приведенной формулы сделаем расчет для толщины теплоизоляционного слоя. Формула для расчета следующая P=R*K. Данные о теплопроводимости берем из таблицы теплопроводимости материалов или с упаковки используемого материала, а теплосопротивление из нормативных документов.

Например, для Москвы и области сопротивление теплопередаче равно 4,15 (м2*°С)/Вт. Если мы утепляем минватой деревянную стену толщиной 20 см с сайдингом, то для дерева теплосопротивление равно 0,806 (м2*°С)/Вт, а для минваты 0,045 (м2*°С)/Вт. Соответственно, слой утеплителя должен обладать теплосопротивлением R=4,15-0,806-0,045=3,299 м2*°С.

Теперь берем коэффициент теплопроводности минеральной ваты 0,41 Вт/м*К и умножаем на теплосопротивление P = 3,299*0,041=0,135 м. Аналогичным образом можно рассчитать толщину слоя для любого другого утеплителя в различных регионах страны.

Осталось рассчитать площадь утепления и закупить все необходимые для этого материалы. В первую очередь это сама минеральная вата, ветро- и влаго- защита, а также пароизоляция. Кроме этого потребуются деревянные рейки толщиной 130х50 мм, высотой, равной высоте утепляемой стены, и крепеж к ним. В качестве крепежа для деревянных реек можно использовать обычные длинные саморезы или металлические уголки с отверстиями под саморезы. Количество реек берется из расчета, что расстояние между ними должно быть на 2 – 5 см меньше ширины матов утеплителя. Крепежные элементы закупаются из расчета 1 – 2 точки крепления на 1 м погонный. Также приобретаем рейки 50х30 мм или 50х20 мм для контробрешетки. Общее количество таких реек берется из расчета, что каркас контробрешетки состоит из 3-х горизонтальных рядов по всему периметру дома.

Утепление деревянных стен снаружи





Как уже отмечалось, утепление деревянных стен снаружи – наиболее простой и доступный способ утепления. Начинать утепление деревянного дома следует через год или два. Это важно, так как дерево на протяжении этого времени усаживается, что приводит к изменению высоты постройки. К тому же, при усадке обнаружатся новые щели, которые придется хорошо законопатить.

Утепление деревянных стен своими руками снаружи выполняется различными способами. Рассмотрим самый распространенный – утепление минеральной ватой с отделкой сайдингом. Работы проходят в несколько этапов:

1. Проверяем стены на наличие щелей и плотность прилегания бревен или брусьев друг к другу.





4. Наносим разметку под обрешетку на стену.2. При необходимости проконопачиваем все найденные щели.

3. Вначале замеряем общую длину стены от края до края. Затем разбиваем её на равные промежутки длиной на 2 – 5 см меньшими, чем мат минеральной ваты.





5. Подготавливаем бруски для обрешетки, подрезав их до необходимой длины.

6. Вначале закрепляем бруски по периметру стены. Один над фундаментом, один под козырьком и два по краям.





7. В получившемся коробе размещаем и закрепляем вначале каркас вокруг оконных и дверных проемов, а затем вертикальные бруски обрешетки согласно разметке.

Важно! Если длины одного бруска не хватает, чтобы покрыть высоту стены, то недостающие куски необходимо размещать в шахматном порядке в каждой последующей стойке. Например, 1-я стойка состоит снизу из длинной, сверху из короткой части, 2-я стойка – снизу короткий брусок, сверху длинный.

8. Теперь берем маты минеральной ваты и вставляем их между стойками каркаса. Так как расстояние между брусками немного меньше чем ширина мата, то минеральная вата будет держаться внутри в распорку. Для уменьшения количества мостиков холода минеральную вату можно уложить в два слоя. Для этого достаточно купить маты меньшей толщины. Например, при толщине общего слоя утеплителя в 13 см можно использовать маты толщиной по 50 мм или 70 мм. При этом каждый последующий слой укладывается со смещением относительно первого.

9. Поверх утеплителя настилаем слой влаго- и ветроизоляции из супердиффузионной мембраны. Закрепляем его к каркасу при помощи степлера.





10. Набиваем контр обрешетку, создавая таким образом вентиляционный зазор в 30 мм между утеплителем и отделочным материалом.

11. В завершение фасад отделывается сайдингом.

Если планируется отделка облицовочным кирпичом, то в качестве утеплителя лучше использовать гранулы эковаты или опилки-гранулы. Эти материалы при засыпке между деревянной стеной и облицовкой заполнят все пустоты, создав тем самым надежную теплоизоляционную защиту. Утепление деревянных стен снаружи минватой с отделкой облицовочным кирпичом по своей технологии схоже с отделкой сайдингом. Разница заключается в используемых отделочных материалах и обязательном наличии фундамента под кирпич.

Утепление деревянных стен изнутри





Как уже отмечалось,  утепление деревянных стен изнутри достаточно редкое явление. Обычно такой способ утепления выбирается, когда нет возможности сделать внешнее утепление. Технология выполнения работ во многом схожа с наружным утеплением, но есть ряд отличий. Рассмотрим подробнее этапы и особенности выполнения работ при  утеплении деревянных стен изнутри:

1. После усадки дома проверяем их на наличие щелей и тщательно конопатим их.

2. Засверливаем в венцах небольшие отверстия для вентиляции.

3. Размечаем места для установки контробрешетки.

4. Нарезаем бруски для контробрешетки и закрепляем их к стене. Это позволит создать вентилируемый зазор между стеной и утеплителем, что в свою очередь позволит сохранить стены от запревания изнутри.

Важно! Так как утеплитель будет расположен не по всей площади стены, то естественными мостиками холода будут пол, внутренние стены и потолок. Чтобы перекрыть их, потребуется утеплить поверхность потолка и пола. Как это выглядит, можно увидеть на демонстрирующем внутреннее утепление деревянных стен фото.

5. Обшиваем контробрешетку супердиффузионной мембраной и закрепляем её к брускам при помощи степлера.

6. Размечаем места для установки основной обрешетки. Начинаем из углов и сводим их в центр. При этом не забываем о дверных и оконных проемах. В них бруски будут обрамлять проем по периметру.

7. Вначале закрепляем бруски по периметру стены, а затем устанавливаем вертикальные и в проемы. Расстояние между брусками берем на 2 – 5 см меньше, чем маты утеплителя.

8. Берем утеплитель и вставляем его между планками обрешетки. Как и в случае с внешним утеплением, раскладываем утеплитель в два слоя со смещением друг к другу. Тем самым устраним возможные мостики холода.

9. Поверх утеплителя настилаем пароизоляцию и закрепляем её к стойкам при помощи степлера.





10. После завершения монтажа теплоизоляции стен утепляем потолок и пол. Это позволит завести стеновую теплоизоляцию за пол и устранить возможные мостики холода.

11. Обшиваем стены гипсокартоном и выполняем отделку.

Описанный выше способ утепления деревянной стены изнутри предусматривает использование матов минваты. Кроме неё также можно использовать гранулы эковаты или опилки-гранулы. Но в отличие от внешнего утепления, гранулы придется задувать в пространство между стеной и пленкой пароизоляции, что несколько неудобно и требует специального оборудования.

Выполнение работ по утеплению деревянных стен требует лишь умелого обращения с инструментом. Безусловно, сравнивая внешнее и внутреннее утепление, можно отметить сложность выполнения и требовательность при выполнении работ внутри дома. Поэтому, если Вы не обладаете достаточным опытом, лучше остановить свой выбор на внешнем утеплении, а при невозможности обратиться к более опытным мастерам. опубликовано  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: strport.ru/klimat/uteplenie-derevyannykh-sten-svoimi-rukami

Умение слушать — величайшее из умений.

Кто умеет слушать — того все любят. Только через слушание можно понять человека. 

Есть несколько уровней слушания. 



1. Самая низшая форма — ИГНОРИРОВАНИЕ. 

Как часто мы игнорируем то, что говорит ребенок? Игнорирование — это оскорбление личности. Ребенок закроется и больше уже не будет с вами откровенен всю жизнь, если такой тип общения будет преобладать в детстве. Начнет искать во дворе других собеседников, которые поймут и выслушают его. Да, возможно, он говорит глупости, поскольку он ещё ребенок, но важно другое: отношения важнее. Тогда ребенок чувствует, что он важен, что вы любите его, понимаете. 

2. ПОКАЗНОЕ СЛУШАНИЕ. 

Вы спешите, у вас нет времени, но вы делаете вид, что слушаете, чтобы не обидеть, а сами считаете минуты. Этот уровень лучше игнорирования, но всё же до понимания далеко. 

3. ВЫБОРОЧНОЕ СЛУШАНИЕ. 

Ваша задача — не понять человека, просто вы слушаете то, что вам самим интересно знать. Дети понимают, что родители больше знают, они сильнее, мудрее, они защищают, но дети хотят быть равными в любви, чувствовать нужность. Чтобы моя глупость была нужна кому-то. В этом — развитие. Детям важно делиться тем, что у них на сердце. 

4. ВНИМАТЕЛЬНОЕ СЛУШАНИЕ. 

Это очень хороший уровень, но есть недостаток: вы внимательно слушаете, но сравниваете всё с самим собой. Ещё можно назвать «автобиографическое слушание». Если то, что вы слышите, совпадает с вашим опытом и мнением, вы говорите «Очень хорошо!», если не совпадает, Вы говорите «Нет, всё не так». Вы слушаете внимательно, чтобы в конце, как эталон, утвердить свою концепцию. 

 

Читайте также:   Портрет психологически здорового человека

                              Зарядка для эмпатии

5. СЛУШАНИЕ С СОПЕРЕЖИВАНИЕМ. 

Рекомендовано как целительное средство от всех недугов. Вы слушаете с намерением понять. Вы не осуждаете, не шокируетесь тем, что вы слышите. Вы продолжаете сострадать и любить. Человек выговаривается, и ему становится хорошо. Почему трудно слушать с сопереживанием? Можно «заразиться» чьей-то проблемой. Нужно научиться слушать, не принимая на себя, не замачиваясь, как лотос, который остается сухим в воде.опубликовано  

 

Автор: Александр Хакимов

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/zolotojvek?w=wall-58374313_6651

Сегодня мы хотим затронуть очень важную тему для всех будущих родителей: то, что важно понимать каждой женщине, которой предстоят роды – то, что касается вопроса пережатия и перерезания пуповины. 

Мы публикуем перевод интервью с педиатром Марком Слоаном (Mark Sloan M.D.), автором книги “День рождения: наука, история и чудо рождения глазами педиатра” (Birth Day: A Pediatrician Explores the Science, the History and the Wonder of Childbirth). У Марка более чем 25-летний стаж в педиатрии, а также высшее образование биолога, что, вероятно, объясняет его внимательность к деталям, более широкие взгляды и убедительность объяснений.





Речь пойдет о том, почему невозможно переоценить важность отсроченного пережатия пуповины. В принципе, это вопрос нескольких минут, и добиться соблюдения этого принципа можно почти везде, если знать свои права, но главное – зачем это важно.

В роддомах пока что еще часто пережимают и перерезают пуповину сразу после родов, несмотря на то, что уже установлено критическое значение первых 2-3 минут, в течение которых кровь из плаценты возвращается к новорожденному.

Бывает, что на пережатии пуповины сразу после рождения настаивают в связи с недопониманием физиологической роли плаценты в первые минуты жизни новорожденного. А бывает и просто срабатывает свойственное людям доверие старым методам, которым они учились в свое время, даже если поступают новые и отчетливые данные, противоречащие тому, что они выучили в молодости.

Нет никаких исследований, которые бы явно указывали на важность немедленного пережатия пуповины, но порядок, устоявшийся в медицинских кругах, меняется особенно медленно. 

Рассмотрим самые распространенные возражения против отсроченного пережатия пуповины и что на эти аргументы имеет ответить современная наука:

1. В нашем роддоме большой поток, а на это нужно много времени! 

М.Слоан: Почти треть общего объема крови новорожденного на момент родов находится в плаценте. И половина этого объема возвращается младенцу уже в течение первой минуты после родов! К трем минутам к новорожденному возвращается уже до 90% его крови.

2. Немедленное пережатие пуповины предотвращает сильные постродовые кровотечения.

М.Слоан: Нет убедительных научных данных, которые бы подтверждали это утверждение. Зато есть несколько больших научных работ, включая исследование Кокрана (Coсhrane 2009), в рамках которого анализировались 5 статистических исследований, включавших 2200 женщин: не обнаружено существенной разницы частоты подобных случаев в зависимости от срока пережатия пуповины.

3. Для здорового и доношенного ребенка в этом нет особой пользы!

М.Слоан: Это очень распространенное убеждение, и оно однозначно неверное.

Вне зависимости от того, доношенный ли новорожденный или нет, в среднем до трети объема его крови на момент родов находится в плаценте. Примерно такой объем потребуется, чтобы сразу после рождения наполнить кровеносную сеть легких (запустить легочный малый круг кровообращения), а также печени и почек новорожденного.

Кроме того, что новорожденный в таком случае получает при рождении адекватное количество железа, младенцы, которым пережимали пуповину спустя 2-3 минуты после рождения, и, соответственно, имеющие полный объем крови, отличались более мягким и уверенным запуском кардиопульмональной системы, по сравнению с малышами, у которых пуповину пережимали/перерезали сразу. 

Третий важный аргумент – это стволовые клетки, которые играют важнейшую роль в развитии имунной, дыхательной, кардиопульмональной и нервной систем. Конкентрация стволовых клеток в крови новорожденного выше, чем когда-либо в дальнейшей жизни. Немедленное пережатие пуповины оставляет треть доступного младенцу количества стволовых клеток в плаценте.

4. Допустим, отсроченное пережатие пуповины дает ребенку больший объем крови и больше железа. Но ведь дефицит железа – не такая большая проблема в развитых странах? 

М.Слоан: Это неверно. До 10% детей в США в возрасте 1-3 лет имеют дефицит железа, в отдельных группах этот показатель сильно переваливает за 20%.

Немедленное пережатие пуповины – лишь один из множества факторов, провоцирующих дефицит железа в раннем детстве. Но если дефицит железа начинается в раннем младенчестве, то наверстать его в дальнейшей жизни очень сложно. Отложенное пережатие пуповины гарантирует малышу запас железа, достаточный на первые 4-6 месяцев.

5. От недостатка железа дети просто быстрее устают.

М.Слоан: Не так. От недостатка железа вреда намного болше.

Младенчество – время быстрого роста и развития могза, и железо – ключевой элемент для этих процессов. Исследования младенцев с дефицитом железа показали, что такие дети испытывают специфические когнитивные трудности, включая трудности с удержанием внимания и с памятью, что может приводить к общему (перманентному) занижению умственных способностей. Кроме того, дети с сильным дефицитом железа часто демонстрируют “эмоциональную вялость” – им сложно поддерживать эмоциональный контакт с родителями и окружением, что в свою очередь может привезти к затяжным трудностям социализации. По множеству причин очень плохо иметь дефицит железа в раннем детстве.

6. А разве железа недостаточно в грудном молоке?

М.Слоан: К сожалению, недостаточно.

В грудном молоке потрясающе много питательных веществ для здоровья малыша, но железа не так много. Вероятно, физиологически это объяснимо тем, что матери предстоит восстановление после кровопотери в родах, так что ей и самой нужно железо. Природой предусмотрено, что свой запас железа на первые несколько месяцев жизни младенец получит с плацентарной кровью, а не от матери, так что в молоке железа совсем немного. 

7. Но ведь при отсроченном пережатии пуповины есть и обратный риск оттока крови в плаценту!

М.Слоан: Для нормальных родов без осложнений это крайне маловероятно.

За редким исключением, кровь сразу после родов направляется только в одном направлении, от плаценты к ребенку. (Исключения, например – в процессе спазмов матки, или когда новорожденный захлебывается в первом крике, также если новорожденного поднимают выше плаценты (или выше матери, если плацента еще не отошла)).

Вкратце вот в чем дело:

В процессе, который начинается во время родов и нарастает к коменту, когда новорожденный начинает кричать, кровью наполняются сосуды малого (легочного) круга, ранее получавшие минимальное кровоснабжение. Они “открываются” и наполняются. Это весьма резкое изменение, в свою очередь, заставляет кровяное давление новорожденного упасть ниже плацентарного. Плацентарная кровь приливает в тело новорожденного благодаря маточным сокращениям и благодаря разнице в давлении направляется по пуповине к ребенку.

По мере того, как кровь ребенка наполняется кислородом, сосуды пуповины «закрываются», что практически полностью перекрывает ток крови к ребенку из плаценты. Пупочная вена не чувствительна к кислороду, поэтому в ней проходимость сохраняется несколько дольше, позволяя последним каплям добраться из плаценты до кровеносной системы малыша, после чего эта вена тоже “закрывается”.

То, что случаи “обратного оттока крови” крайне редки подтверждается также и тем фактом, что при отсроченном пережатии пуповины послеродовый объем крови у младенцев в среднем на 30% больше, чем и малышей, прошедших немедленное пережатие пуповины.

Кроме того, сразу после рождения, ребёнок находится на «двойном дыхании». То есть, по пуповине из плаценты он получает кислород и постепенно, начинает дышать носом. Если пережать и перерезать пуповину сразу, ребёнок будет вынужден делать резкие вдохи, а это — больно, так как лёгкие ещё полностью не активированы и активизируются постепенно, по мере наполнения легочного круга полным объемом крови, предназначенным новорожденному природой. 

8. Отсроченное пережатие пуповины может привести к младенческой желтухе?

М.Слоан: Поскольку билирубин, являющийся источником желчи, формируется из эритроцитов, на первый взгляд кажется логичным, что увеличенный объем крови связывают с отсроченным пережатием пуповины, т.к. это, по логике, может привести к гипербилирубинемии. И хотя некоторые исследования показывают умеренное повышение билирубина при отсроченном пережатии пуповины, в большинстве случаев не обнаружено существенной разницы между детьми с разным сроком пережатия.

На первый взгляд это кажется парадоксальным: относительно стабильный уровень билирубина при значительно большем объеме крови. Этот парадокс может объясняться тем, что сразу после родов достаточно много крови поступает в печень. Получается, что больший объем крови значит больше билирубина, что могло бы провоцировать младенческую желтуху, но вместе с тем, больший объем крови позволяет печени лучше и более эффективно перерабатывать билирубин.

9. Отсроченное пережатие пуповины может способствовать повышенной вязкости крови, что может повредить почкам и вызывать перемещение сгустков крови и затем кровоизлияние!

М.Слоан: Действительно, может быть немного повышен гематокрит (по сравнению с показателями при немедленном пережатии пуповины), но это совсем не удивительно, учитывая “дополнительный” объем крови. При этом, несмотря на опасения, что густая кровь может образовывать сгустки во внутренних органах, например, в почках и в головном мозге, исследования не обнаружили случаев, где такие явления можно было бы объяснить одним только фактом отсроченного пережатия пуповины.

Кроме того, встает вопрос, в условиях какого пережатия пуповины исторически высчитывалась норма по гематокриту, принимая во внимание широкую практику немедленного пережатия в двадцатом веке.

10. Невозможно одновременно пользоваться плюсами отсроченного пережатия пуповины и немедленного прикладывания к груди / контакта кожа-к-коже. Если положить новорожденного на живот матери, т.е. выше, чем расположена плацента, то гравитация будет мешать крови активно поступать к младенцу из плаценты!

М.Слоан: Гравитацию нужно учитывать, но в основном она влияет на скорость поступления крови.

Ребенок, которого держат ниже уровня плаценты, получит весь объем крови за три минуты, а ребенок, расположенный выше плаценты (например, на животе роженицы) также получит весь объем крови, но это займет порядка пяти минут.

11. Что, если ребенку нужна реанимация? Не лучше ли немедленно передать новорожденного педиатрам?

М.Слоан: Дополнительная жидкость внутривенно – одна из первых мер, которую в серьезных ситуациях получают новорожденные.

Часто они получают от 20 до 40 мл крови или физраствора на каждый килограмм веса, хотя именно столько остается в плаценте у всех малышей в случае немедленного пережатия пуповины: порядка 30 мл на кг собственной крови. Собрано существенное количество материалов в пользу того, что среди новорожденных с осложнениями, как доношенных так и рожденных преждевременно, более благополучно все складывалось при отсроченном пережатии пуповины, когда природе позволяют завершить эту физиологичную трансфузию. 

Итог: 

Отсроченное пережатие пуповины способствует успешному запуску кардиопульмональной системы у новорожденного, предотвращает дефицит железа, существенно влияющий на развитие мозга, обеспечивает новорожденного богатым запасом стволовых клеток и способствует наиболее благополучному разрешению ситуаций, связанных с осложнениями у новорожденных, и все это при минимальных известных рисках для матери или младенца. 

Объем доказательных данных настолько велик и убедителен, что стоило бы наоборот, обязать сторонников немедленного пережатия пуповины отстаивать свое предпочтение, а не тех, кто в согласии с природными механизмами, склоняется немного подождать до завершения этого важнейшего процесса.



В дополнение к этому переведенному материалу хочется добавить, что в нашей стране в 2011 году, был принят закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ». На данный момент, это основной закон, регулирующий вопросы здоровья и медицины в России.

Во второй статье этого закона, есть определение: «Медицинское вмешательство — выполняемые медицинским работником по отношению к пациенту, затрагивающие физическое или психическое состояние человека и имеющие профилактическую, исследовательскую, диагностическую, лечебную, реабилитационную направленность виды медицинских обследований и (или) медицинских манипуляций, а также искусственное прерывание беременности».

Пережатие пуповины — это медицинское вмешательство. По закону, перед вмешательством, медик — обязан получить ВАШЕ разрешение на вмешательство, либо ваш отказ от вмешательства.

Об этом говорится в статье 20, пункт 1: «Необходимым предварительным условием медицинского вмешательства является дача информированного добровольного согласия гражданина или его законного представителя на медицинское вмешательство».

Ваше согласие на вмешательство, либо отказ от вмешательства — должны быть оформлены в письменной форме. Об этом говорит та же 20 статья, пункт 7: «Информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство или отказ от медицинского вмешательства оформляется в письменной форме, подписывается гражданином, одним из родителей или иным законным представителем, медицинским работником и содержится в медицинской документации пациента».

В более мягкой форме требование отсроченного пережатия пуповины можно оформить в план родов, с котором еще заранее можно ознакомить своего врача и акушерок, либо при поступлении в родильное отделение. Постепенно отношение родильных домов к этой практике меняется и это происходит сейчас, у нас на глазах.

 

Читайте также: 

Педиатр Григорий Шеянов: Как распознать у ребенка неотложное состояние

Артур Янов: Невроз – это борьба за любовь родителей

 

Еще один важный пункт для такого плана – чтобы новорожденного, в случае нормальных родов, сразу выложили на грудь мамы, контакт кожа-к-коже не только запускает гормональные процессы у матери и ребенка, способствующие закладке спокойной психики малыша, запуска грудного вскармливания и привязанности у матери, но что не менее важно, микрофлора родовых путей обязательно должна попасть на слизистые малыша и через них – в его внутренние органы, и все это раньше, чем его отмоют до общебольничного стандарта “стерильности” (к сожалению, больницы остаются рассадником патогенных бактерий, и именно материнская здоровая микрофлора должна стать защитой как на первый день жизни, так и на многие годы, т.к. этот первый контакт играет важнейшую роль в том, какая микрофлора начнет быстрее закрепляться на всех тканях малыша).опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ecoways.ru/ru/recepti/beremennost_rodi_estestvennoe_roditelstvo/Vrach_o_roli_otsrochennogo_perejatia_pupoviny.html

Все чаще жильцы переезжают не просто в новые дома, а в энергоэффективные, получая современные комфортные квартиры и возможность существенно экономить на коммунальных платежах за счет инновационных технологий.

Решением задачи переселения людей из аварийного жилья занимается госкорпорация — Фонд содействия реформированию ЖКХ, который также продвигает современные технологии в строительстве и проводит комплексный мониторинг эксплуатации энергоэффективных домов. Начальник Отдела энергоэффективных проектов Фонда содействия реформированию ЖКХ Андрей Савранский напомнил, что первые пилотные проекты строительства по программе переселения людей из аварийного жилищного фонда в энергоэффективные дома стартовала в 2010 году.

Успешный опыт предыдущих лет подтвердил преимущества применения самых современных технологий и энергосбережения. На сегодня проекты по строительству энергоэффективных домов реализованы в 37 регионах, на территории которых построены и введены в эксплуатацию 118 энергосберегающих зданий. Ведется проектирование и строительство еще 17 домов в пяти регионах страны, — пояснил эксперт Андрей Савранский.

В частности, в 2015 году в эксплуатацию ввели 27 энергоэффективных домов в республиках Коми и Саха (Якутия), Архангельской, Московской, Мурманской и Тверской областях.





При строительстве энергоэффективных домов применяются современные энергоэффективные технологии, позволяющие в значительной степени сократить потребление энергоресурсов и уменьшить размер коммунальных платежей. Их основное преимущество – сохранение энергии за счет конструктивных особенностей дома и использование доступных возобновляемых источников энергии.

Так, в трехэтажном 80-квартирном энергоэффективном доме №4 по улице Комсомольской в Жатае, введенном в эксплуатацию в декабре 2015 года, усилена теплоизоляция цокольного и чердачного перекрытий, установлены общедомовая приточно-вытяжная система вентиляции с рекуперацией тепла, окна с энергоберегающим датчиками погодного регулирования. Вентиляционная система также работает автоматически. Приготовление горячей воды производится за счет двух источников: вакуумных гелиевых солнечных нагревателей и конденсационного котла. Причем, солнечные батареи могут нагревать воду и зимой. Светодиодные светильники во дворе снабжаются энергией от фотоэлектрических панелей. Лестничные клетки и коридоры оснащены светодиодными светильниками с датчиками движения и освещенности.





Андрей Савранский отмечает, что в настоящее время застройщиками особое внимание уделяется использованию материалов отечественных производителей. Политика импортозамещения в области применения инновационных материалов и технологий при строительстве жилья является приоритетной. Кроме того, подобный подход к возведению домов принесет большую пользу и отечественной промышленности.

Наиболее удачен пример использования отечественных технологий при выполнении программы переселения людей из аварийного жилья с участием средств Фонда ЖКХ — трехэтажный 56-квартирный энергоэффективный дом №3 по улице Парковой в поселке Решетниково Клинского района Московской области. В рамках проекта ставилась задача построить здание класса А по энергоэффективности с обеспечением теплоснабжения от возобновляемых источников тепла. Архитектурные и конструктивные решения позволили добиться уменьшения теплопотерь здания на 60% ниже нормируемого.

Низкотемпературная система лучевого отопления «теплый пол» позволила одновременно снизить теплопотери здания, повысить комфорт в жилых помещениях и эффективность применения возобновляемых источника тепла. Применена активная рекуперация тепла из системы вытяжной вентиляции, что позволило сократить не только эксплуатационные затраты на отопление и обеспечение горячего водоснабжения, но и оптимизировать инвестиционные затраты на строительство. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: greenevolution.ru/analytics/energoeffektivnye-texnologii-v-chetyre-raza-snizhayut-rasxody-na-kommunalku/

В понимании большинства из нас, загородный дом представляется типовым коттеджем, в один или парочку этажей, однако это понятие давно уже вышло за рамки стереотипов. Современные технологии, что в сегменте строительных материалов, что в сфере создания проектов, позволяют воплощать любые задумки архитекторов. В основном оригинальность присуща заграничным дизайнерским студиям, но встречаются интересные домики и у нас, и в ближнем зарубежье. Недавно мы рассказывали об отечественных модульных домах, а сегодня – подборка оригинальных проектов загородной недвижимости из живописных уголков разных стран.

Лесной шалаш-малютка из Америки

Яркий представитель домов-шалашей появился в лесах в штате Орегон – это гостевой дом, рассчитанный на туристов, желающих провести выходные в единении с природой. Миниатюрный шалаш площадью всего 20 м² построил Brian Schultz. Основным материалом стала местная же древесина – штормом повалило более чем достаточно деревьев. Такую дармовщинку Брайан обнаружил во время одного из сплавов – он инструктор по каякингу (вид экстремального водного спорта). Строительство домика в «одну каску» заняло у него год, в результате появилось жилище среди леса, органично вписавшееся в окружающий ландшафт.



Так как его создатель тяготеет не только к каякам, но и к японской культуре, свое детище Брайан назвал Japanese Forest House, или Японский лесной дом. И если снаружи подобных ассоциаций не возникает, то внутреннее убранство полностью соответствует названию. Лаконичный дизайн, самые необходимые предметы обстановки, характерные лампы, столики, кровати-подиумы. Много света, воздуха и пространства, несмотря на миниатюрные размеры. На второй ярус ведет интересная лестница, пусть и выбивающаяся из общего стиля, но от этого не менее привлекательная.







Свой шалаш предприимчивый американец теперь сдает всем любителям природы, готовым заплатить за комфортный ночлег посреди леса.

Куб-модуль из Норвегии

Район западного побережья Норвегии – Straumsnes, в котором располагался изживший себя дом отдыха, построенный еще в пятидесятых годах прошлого столетия, стал полигоном для дизайнерской студии Rever & Drage Architects. По желанию заказчика, предпочитающего предельно простые формы и открытый доступ к местным красотам, они построили дом в стилистике кубизма.







К основному зданию со скатной крышей примыкают прямоугольные модули с плоской. Модуль в передней части дома сделан выносом, задние модули – на высоких сваях. Из панорамных окон во всю стену открывается потрясающий вид на суровую, но завораживающую северную природу.



В модулях расположены спальни и технические помещения, так что при всей оригинальности конструкции дом достаточно комфортный и действительно располагает к полноценному отдыху.



Открытая терраса и большой бассейн дополняют общую картину. Интерьер дома не перегружен лишними деталями – функциональность и простота, минимум мебели, а декор заменяет открывающийся взгляду ландшафт. И если конструктив дизайнеры выбрали оригинальный, то воплощение – традиционное: деревянная отделка на крыше и стенах (дранка).

Дом с панцирем в Казахстане

В окрестностях столицы Казахстана расположен дом в совершенно ином стиле, нежели предыдущие. И если там царствовала простота и строгость, то казахский дизайнер предпочитает сложные формы. Дамир Усенов и агентство Lenz Architects тяготеют к купольным конструкциям и панорамному остеклению в роли стен. Заказчик желал просторное, воздушное и безопасное жилище оригинального вида, что и было исполнено. Появился Shell house – общая площадь составляет 400 м² и включает спальни, гостевые, столовую, гостиную и студию, а также кухню и ванные комнаты.



Стеклянные стены при необходимости закрываются алюминиевыми сдвижными панелями, как панцирем. Но чтобы защитить частную жизнь от лишних глаз в дневное время, одна сторона дома скрыта своеобразным навесом-куполом.



Это металлический каркас ломаной формы, облицованный, опять же, алюминиевыми панелями, покрытыми особым штукатурным составом. Он отражает свет благодаря белому цвету, а кроме того снижает теплопроводность и увеличивает шумоизоляционные свойства металла. Так что панцирь не только для красоты, но и от непогоды.







  Дом-лента из Швейцарии Еще один открытый всем взорам особняк украсил собой берег Цюрихского озера – трехэтажный дом выглядит, как гимнастическая лента, застывшая в момент выполнения номера. А на ее переливах примостились жилые модули с трехсторонним панорамным остеклением.



Это Flexhouse, детище архитектурной компании Evolution Design, выгодно отличающееся от близлежащих типовых домов органичным сочетанием белого бетона, стекла и камня. Лента выполняет функцию не только потолка, но и одной из стен, плавно перетекая из одного состояния в другое.



Приватность обеспечивают жалюзи, по желанию хозяев закрывающие стены-окна. На площади более 170 м² поместились спальня, гостиная, кухня со столовой и ванная комната с минимумом меблировки.







Дом относится к классу энергоэффективных конструкций и отапливается системой теплого пола, благо, бетонное основание позволило без проблем провести коммуникации. Тепловой энергией дом обеспечивает геотермальный тепловой насос. Потери из-за большой площади остекления минимальны благодаря энергосберегающим тройным стеклопакетам. При оформлении придомовой территории использованы габионы, применение которых подробнее рассматривалось в статье о камнях в саду.

Жилые пирамиды в Исландии

Одной из достопримечательностей популярного вокруг Рейкьявика туристического маршрута Golden Circle Route (Золотое кольцо) теперь будет оригинальный загородный домик.



Pyramid Cottage House представляет собой две правильные пирамиды, соединенные тамбуром, а полюбоваться на пейзаж можно не только из треугольных окон, но и с террасы между модулями. Площади в 60 м² хватило, что бы поместить гостиную, кухню и три спальни. В одной из них вместо потолка вершину пирамиды венчают окна – ночью прямо из постели можно наблюдать за звездами и северным сиянием.



Домик заказало агентство, специализирующееся на сдаче жилья туристам, путешествующим по округе столицы, а пирамидальная форма призвана привлечь больше желающих, нежели обычная квадратная или прямоугольная коробка.







  Как и в предыдущих проектах, в комнатах минимум мебели – только необходимые для комфортного постоя предметы и удобства. Светлые тона в отделке и масса естественного света, проникающего сквозь множество треугольных и стандартных окон. И снова в чести дерево – в качестве облицовки, настила на террасе, деревянный же забор и технические постройки.


опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.forumhouse.ru/articles/house/6729