+4353.45
Рейтинг
11803.11
Сила

Небожитель

Maserati начнет серийное производство электромобилей в 2020 году

Модели Maserati способны похвастаться изысканным внешним дизайном и высококлассной внутренней отделкой, но никогда не отличались своей надежностью. Тем не менее, этого недостаточно для бренда, собирающегося выпустить электромобиль, да еще конкурента Tesla. Хотя, как сообщается, будущий электрокар Maserati не собирается быть ни седаном, ни кроссовером, а, возможно, появится некий электрический Gran Turismo, поэтому марка не собирается напрямую конкурировать с американским производителем.





Интересно, что покровительствует электромобилю не генеральный директор FCA Group, г-н Серджио Маркионне, известный противник электрокаров, а Роберто Фидели, новый руководитель отдела разработок бренда. Фидели вернулся в итальянскую компанию, покинув подразделение BMW i, так что он знает толк в электрических транспортных средствах. Его опыта достаточно, чтобы определить направление бренда: «Я не думаю, что Tesla является лучшим продуктом на рынке, но они ежегодно производят по 50 000 автомобилей», — сказал он на текущем автосалоне в Париже. Принимая во внимание, что Maserati не представит электрическую модель ранее 2019 года, можно подумать, что к тому времени все забудут о роскошном итальянском электрокаре. Более того, у бренда сейчас полный модельный ряд традиционных транспортных средств, чтобы еще задумываться о выпуске электромобиля. И вряд ли компания успеет до 2020 года наладить серийное производство такой модели. 


  «Электрокары тяжелее остальных машин. С электромотором вы получаете крутящий момент и мощность, но лишь на несколько секунд, а потом вес не позволяет наслаждаться автомобилем на обычных дорогах», — сказал Фидели. «Это не согласуется с представлениями бренда и этот вопрос должен быть решен», — звучит так, словно он на самом деле расстроен. опубликовано  

 

Источник: www.energy-fresh.ru/news/?id=13741

7 полезных идей что делать с опавшими листьями

С наступлением осени на садовом участке скапливается много опавшей листвы. Сбор листвы осенью – трудоёмкая работа, которая занимает много времени и сил. Кроме того, от собранных листьев нужно как-то избавиться или найти место для их хранения. Вот несколько советов по решению этой проблемы.

1. Сделайте листовой перегной. Это прекрасное средство улучшения почвы, хорошая мульча и подкислитель для выращивания растений-ацидофилов.

2. Разбросайте влажные листья на свободных участках грунта. Они будут естественной мульчой, которая остановит рост сорняков, выветривание почвы и вымывание из нее минеральных веществ. Весной перепревшие листья нужно будет собрать граблями, либо перекопать с грунтом.





3. Используйте листву для компоста. Часть опавших листьев, предварительно измельчив, добавьте к компостной куче, особенно если вы уже заложили туда в большом количестве зеленые садовые и овощные отходы. Листья станут грубым материалом, который уравновесит в компосте зеленые отходы.

4. Применяйте сухие листья как утепляющий и теплоизолирующий материал для укрытия в зимний период гортензии, розы и других кустарников, которые боятся морозов.

5. Примените эффективный способ уборки листьев с газона. С наступлением сухой погоды пройдитесь по ним газонокосилкой, предварительно сняв корзину. Измельченная листва останется на траве, и в скором времени просто растворится в грунте лужайки, при этом улучшив его состав.





6. Опавшие листья листопадных деревьев измельчите и перемешайте с однолетними сорняками. У сорняков удалите корни, цветы и семена. Уложите смесь в пластиковый пакет и поставьте для компостирования. Время от времени встряхивайте пакет или перемешивайте его содержимое. Когда разложение закончится, вы получите хороший мелкий грунт для выращивания комнатных растений и рассады.

7. Испрользуйте опавшую листву для декора. Соберите самые оригинальные и красивые листья и сделайте из них осенние декоративные композиции, также их можно использовать для занятий с детьми. опубликовано  

 

Источник: homester.com.ua/dacha-sad/opavshaya-listva/

7 признаков того, что с вашим телом что-то не так

Живой человек – не машина, чтобы его можно было разобрать по частям и провести диагностику каждой детали.

Но во многих случаях, когда с нашими «деталями» не все в порядке, тело само пытается доходчиво об этом сообщить, а нам остается лишь внимательно прислушаться, пишет врач-терапевт с многолетним стажем Дейо Фамубони.

Она привела конкретные примеры таких сигналов, которые нельзя игнорировать.

1. Вы заметно толстеете в области талии





Объем вашей талии уже превысил 80 см (у женщин) или 94 см (у мужчин)? Это может быть признаком развивающегося диабета и так называемого метаболического синдрома, который связан с нездоровым образом жизни и дурным питанием. Если ничего не предпринять, то вместе с диабетом вы получите быструю утомляемость, невозможность сосредоточиться, частое мочеиспускание и постоянную жажду, а в долгосрочной перспективе – размытое зрение, плохое кровообращение и риск прожить меньше, чем могли бы.

Что делать: больше двигаться, начать регулярные тренировки и изменить свой рацион. И, конечно, провериться на сахарный диабет 2-го типа.

 

2. Желтые бляшки вокруг глаз и/или на локтях





Эти слегка выступающие над кожей жировые отложения называются ксантелазмой и могут быть признаком высокого уровня холестерина. А это чревато проблемами с сердцем и сосудами, что, в конечном итоге, может привести к сердечному приступу или инсульту.

Что делать: сдать кровь на анализ (обычно делается натощак), чтобы понять, входите ли вы в группу риска. В любом случае, придется сменить диету (ваш врач должен сказать, от чего отказаться, а на что налегать) и, опять же, заниматься физкультурой.

 

3. Темные круги вокруг глаз





Недосыпание – самая распространенная причина. Но, возможно, это аллергическая реакция, особенно если у вас регулярно чешутся глаза и щекочет в носу. На что? Например, на клещей домашней пыли (они же, кстати, чаще всего вызывают астму).

Что делать: изменить свой режим или принимать лекарства от аллергии. А еще, как показывают исследования, полезно принимать пробиотики – они способны облегчить состояние аллергиков.

 

4. Чешутся ноги





Если вы много потеете (скажем, усердно тренируясь в спортзале) или часто плаваете, то у вас может появиться зуд. Присмотритесь: может быть, между пальцами ног и на ступнях заметны белые чешуйки или влажная сыпь? Влажная среда идеальна для грибков и бактерий.

Что делать: пользоваться противогрибковыми средствами для ног, соблюдать гигиену, хорошо высушивайте ступни и регулярно проветривайте обувь.

 

5. Трещинки в углах губ





Так организм пытается вам сказать, что ему не хватает витаминов группы B и железа. Кроме того, если не избавиться от трещинок, то в них может попасть инфекция, а это уже совсем другие проблемы.

Что делать: включить в свой рацион побольше листовых зеленых овощей (это кочанная капуста, брокколи, шпинат, различные виды листового салата и т.п.), а также постного мяса и яиц. Кроме того, не допускайте сухости и обветривания губ и используйте специальные мази для заживления слизистой.

 

6. Волосы истончаются и редеют





Очень возможно, у вас пониженный уровень железа. Особенно это свойственно женщинам, которые в попытке придерживаться «здоровой диеты» отказываются от продуктов животного происхождения, как раз богатых железом. Впрочем, и без этого наш организм теряет железо каждый месяц, и если его не восполнять (конечно же, по рекомендации и под наблюдением врача), то появляются слабость, вялость и бледность. Помимо этого, заметное ухудшение состояния волос может сигнализировать о проблемах с щитовидкой.

Что делать: сдать кровь на анализ, чтобы выявить причину. При нехватке железа налегать на железосодержащие продукты или принимать его в виде добавки.

 

7. Ломкость ногтей





Звучит как противоречие, но ногти иссушаются, если слишком часто пребывают в мокрой или влажной среде. У женщин эта проблема может также возникнуть из-за злоупотребления лаком. Но иногда хрупкие ногти могут быть признаком грибковой инфекции, псориаза, заболеваний щитовидки и даже артрита. В этом случае должны быть и другие симптомы: сыпь или шелушение, непривычная усталость, боль в суставах.

 



Простые способы избавления от слизи в организме

8 источников психосоматических заболеваний

 

Что делать: при первом варианте (если ногти иссушены) их следует регулярно увлажнять специальными кремами и маслами. Можно принимать биотин (витамин B7) – в виде пищевой добавки. Если же подозреваете более серьезные причины, не ленитесь сразу обратиться к врачу.опубликовано  

 

 



Источник: quibbll.com/29652-7-priznakov-togo-chto-s-vashim-telom-chto-to-ne-tak/

Электростанция из воздушных змеев заработала в Шотландии

Шотландия является одной из стран лидеров освоения технологий возобновляемой энергетики и продвинулась еще на один шаг в этом направлении. Она первой в мире запустила электростанцию, в качестве генераторов которой выступают воздушные змеи. Уникальная ветряная станция будет создана вблизи города Странрар, на шельфе Южной Шотландии.

Британская компания Kite Power Solutions планирует установить здесь 500-киловаттную систему, которая к 2025 году сможет генерировать «несколько сот мегаватт» энергии. Это первая в мире действующая электростанция такого рода. Проект финансируется транснациональной нефтегазовой компанией Royal Dutch Shell и правительством Великобритании.

Получать электроэнергию с помощью кайтов не сложно: к двум воздушным змеям прикрепляются ветряные турбины, после чего они поднимаются на высоту до 450 метров и начинают одновременно двигаться по траектории, повторяющей цифру «восемь». Электричество вырабатывается в тот момент, когда два змея пролетают один над другим на большой скорости.





Сами генераторы находятся на земле, в специально предназначенных для этого грузовиках, к которым прикрепляются оба змея. Если учесть, что один такой змей шириной 40 метров вырабатывает от 2 до 3 МВт электроэнергии, то ветряная станция из 1000 змеев, по объему производимой энергии сможет сравниться с проектом атомной электростанции Hinkley Point C в графстве Сомерсет на юго-западе Англии.

Kite Power Solutions уже создала небольшую энергосистему на воздушных змеях в графстве Уэссекс в Англии. А кроме того, в настоящее время осуществляется крупный научно-исследовательский проект в Италии, посвященный использованию воздушных змеев для получения энергии.

«Кайтовая» электростанция отлично вписываются в программу Великобритании по переходу на возобновляемую энергетику: страна уже сейчас находится в числе лидеров по производству «чистой» энергии, а к 2030 году планирует получать до 90% всей потребляемой электроэнергии из возобновляемых источников.  опубликовано 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

 



Источник: ecotechnica.com.ua/energy/veter/1522-elektrostantsiya-iz-vozdushnykh-zmeev-zarabotala-v-shotlandii-video.html

Почему толстый не худеет

Думаю, вам известно, что если у машины двигатель работает на дизельном топливе, то она имеет большую мощность и пробег, и более экономична. Но если вы заправите этим топливом свой «корветт», машина не поедет, хотя двигатель в порядке...

Толстяки, имеющие резистентность к инсулину или, как теперь еще называют это состояние, «метаболический синдром» — своего рода «дизели». В процессе эволюции у них сложился благоприятный для выживания тип обмена веществ, позволяющий им быстро и эффективно усваивать скудный рацион, легче переносить голод и выживать при дальних путешествиях.

Это свойство закрепилось генетически, и ген стал доминантным, делая и потомство также инсулин-резистентным. Это выгодно для эволюции, т.к. ген обеспечивает низкие энерготраты организма при голодании, более эффективную аккумуляцию и меньшую трату жира. Он позволял в давние времена имеющим его беременным женщинам вынашивать плод в долгие голодные зимы, увеличивал репродуктивный период жизни и способствовал рождению более крупного и жизнестойкого плода.





Исконно полная женщина олицетворяла собой здоровую мать, способную дать жизнь крепкому потомству, а полный мужчина — состоятельного человека, который ест вдосталь.

Таким образом, у людей существуют два основных типа обмена веществ: одни инсулин-резистентны генетически, другие — нет. Первые более жизнестойкие и выносливые, но только ЕСЛИ… в них «заливать нужное топливо».

А вот тут возникают проблемы.

Если в голодном Пакистане быть инсулин-резистентным — это значит выжить, то в современной Америке — значит быстрее умереть. Старая поговорка, «пока толстый похудеет, тощий помрет», уже давно устарела: худые живут дольше.

Западный образ жизни внес три главных изменения в образ существования людей:

  • высокоуглеводную диету,
  • гиподинамию,
  • сокращение сна,
 

что полностью перестраивает отработанный Природой механизм регуляции обмена веществ в организме человека.

Попав в изобилие дешевой обильной и легкоусваиваемой еды, «дизели» по природному предназначению продолжают аккумулировать жир. За плугом они больше не ходят, а энерготраты на управление компьютерной мышкой настоль мизерны, что не позволяют «растрясти» накапливающиеся жиры. Как и все на Западе, они вообще меньше двигаются и спят в среднем на 2 часа меньше, чем их деды. В настоящее время в Америке каждый второй имеет повышенный вес, каждый третий — ожирение.

На Западе инсулин-резистентные люди составляют основной контингент, пополняющий со скоростью эпидемии армию диабетиков, так как данное им преимущество они обратили в свой недостаток… За что расплачиваются более коротким сроком жизни (~14 лет), более частыми инсультами, инфарктами, катарктами, ампутациями, раком, и тратят в 10 раз больше денег на поддержание своего здоровья, чем те, кто не имеет генетических «преимуществ». Врачи всё с большим энтузиазмом и в нарастающих количествах прописывают им лекарства для понижения сахара, холестерина, давления, антидепрессанты и прочие «анти», но «воз и ныне там», что равносильно заливанию дизельного топлива в «корветт».





К счастью, все негативные последствия инсулин-резистентности не развиваются в одночастье. Уходит до 10-25 лет, чтобы развился диабет, в течение которых организм все громче «кричит» о проблеме, но его не слышат. Еще не так давно инсулин-резистентность расценивалась лишь как фактор риска развития диабета, с чем нельзя не согласиться. Но, поскольку ограничивать свои потребности никто не стремится, целиком надеясь на всемогущую западную медицину, практически все инсулин-резистентные люди рано или поздно становятся диабетиками, в связи с чем это состояние названо пред-диабетом или «метаболическим синдромом».

Известно, что все органы по-разному зависят от снабжения их глюкозой, являющейся энергетическим топливом для клеток. Поэтому у них разные рецепторы (Glut 1-5), которые соединяясь с инсулином, позволяют определенному количеству сахара попасть внутрь клетки в соответствии с ее физиологическими нуждами. Наиболее резистентными органами являются печень, скелетные мышцы и б-клетки поджелудочной железы (Glut -2), т.к они могут подождать и постоять «в очереди за сахаром», получая его после более важных для жизнедеятельности клеток мозга и эритроцитов.

Одна из ролей инсулина заключается в доставке сладкого груза к клетке и «звонке в дверь». У инсулин-резистентных людей изначально эффективнее транспорт и выше уровень инсулина, поэтому, когда при переедании «дверь не открывается» из-за занятости рецепторов предыдущей доставкой, и новый груз, и инсулин «сваливаются» перед ней.

Инсулин — единственный гормон, который понижает уровень сахара в крови человека. Поскольку древние люди редко ели много и регулярно, а диета их до изобретения хлеба и сахара содержала мало углеводов, Природа создала инсулину много антагонистов (адреналин, гормон роста, щитовидный гормон, глюкокортикоиды, глюкагон, АКТГ, др.), которые немедленно реагируют на повышение его количества, так как по определению это предполагает резкое снижение сахара в крови и опасность для жизни.

При метаболическом синдроме, таким образом, складывается парадоксальная ситуация, напоминающая порочный круг — все повышено.

  • Повышенный адреналин поднимает артериальное давление и триглицериды в крови.
  • Альдостерон задерживает натрий и тоже повышает давление.
  • Стероиды способствуют развитию гипертонии, бессоницы, остеопороза и блокируют активацию гормонов щитовидной железы.
  • Глюкагон держит сахар на высоком уровне.
 

А сам инсулин, тоже находящийся в избытке, стимулирует рост массы тела и деление клеток, нарушает жировой и кальциевый обмены, повреждает сосуды, вызывает голод, мигрень, головокружения, панические атаки, депрессию. Он нарушает баланс половых гормонов, способствуя развитию импотенции, поликистоза яичников, фибром матки, фиброзно-кистозной мастопатии, угрей, гирсутизма и прочих разных «прелестей», относящихся к длинному списку осложнений, от которых-то, собственно, страдают и преждевременно умирают диабетики и толстяки с метаболическим синдромом.

Таким образом, чувствительность наших тканей к инсулину, по большому счету, определяет наше здоровье и возможность развития разнообразных болезней, от угрей до рака. Если вы заливаете в свой роскошный «корветт» не то топливо, недолго вам на нем кататься. Поскольку, к сожалению, генетику пока изменить невозможно, может, лучше простенький, но надежный «дизельный седан»?

 

Также интересно: Гормон инсулин: все, что Вам необходимо знать!  

Грозные симптомы ДИАБЕТА

 

Повторю, что все осложнения инсулин-резистентности развиваются в течение 15-30 лет. У вас есть время предотвратить их. 

Ну а если ваш «корветт» уже заглох, переходите на другой «вид транспорта».опубликовано  

 

Автор: Елена Колс, M.D., доктор медицинских наук, профессор

 



Источник: www.childneurologyinfo.com/health-text-diseases7.php

Чего хочу — не знаю. Про хотелки и батарейки

Всё, что мы делаем — нам для чего-то нужно, просто необходимо. Причём всё, без исключений и оговорок. Всегда есть цель, точная и конкретная. Коль действие происходит — есть внутренняя мотивация к конкретному результату. И этот результат мы всегда получаем.

Мы всегда получаем именно то, что в действительности хотим.

Нравится ли нам результат — это интерпретация сознания. На подсознательном уровне всё идеально, точно и в срок.

На сознательном уровне мы можем фантазировать до бесконечности. На бессознательном — фантазии отсутствуют. Но именно бессознательное управляет нашими поступками.





Проще на примере. 

Решил физкультурой заняться. То ли прочитал чего, то ли в зеркало заглянул неудачно, не суть — решение принято!

Найден зал, рядом с домом, и стоянка бесплатная. Супер! Абонемент на год? Ладно, пока на полгода. На всякий случай.

Костюм, кроссовки. Не в старом же! Носочки, маечка! Супер! Всё фирменное, классно и не дорого. 

Первое занятие? Нет, завтра не могу, после завтра, в четверг, самое то! Молодец-то я какой, до понедельника откладывать не стал!

На работе не удержался, рассказал всем, даже кроссовки новые показал.

Супер! Самооценка ракетой вверх, хоть за хвост придерживай.

Четверг. Весь день в предвкушении. Вечером, в новом костюме, кроссовках. И на беговой дорожке, и на тренажёрах, и перед зеркалом…

В душе и мыслях уже и подтянут, и здоровье через край, и живот в кубиках, улыбка голливудская, чуть снисходительная! Каков — а!

…Через неделю командировка, потом, вечеринка, потом, дела. Раз пропустил, два, три…

И первые угрызения. Ну что ж такое, ведь для себя же!? Ведь сам решил!? А как же кубики?..

И уже заставляешь себя, а радость притягиваешь.

И «Бобик сдох»! Батарейка кончилась.

Самооценка — в пропасть! Опять ничего не вышло! Хотя пытаешься заставить себя из последних сил. Да и денег жалко. Но уже понятно, что очередной раз ничего не получилось.

В действительности — именно получилось, именно как всегда и именно то, что хотелось. 

В том-то вся и штука, что получилось ровно то, что хотелось. Даже чуть больше. 

Вопрос — что именно хотелось?

К каждой нашей хотелке — батарейка прилагается. К мечте — аккумулятор или даже генератор с конкретным запасом топлива. И топлива этого или заряда с избытком хватает на реализацию любого истинного нашего желания, мечты. 

Но только на реализацию того, что действительно хочется, а не на фантазии нашего сознания.

А хочется нам порой весьма интересные вещи. Не редко хочется просто хотеть. И это есть конечная цель — результат. 

Часто хочется просто попробовать. Причём попробовать само действие. 

Вариантов великое множество.

В примере — конечная цель заканчивалась на первом занятии. К этому моменту все хотелки были удовлетворены. 

И радость покупки новых кроссовок (что-то я давно себе не покупал), и выбор зала, важный разговор с администратором, и на работе похвалился, и пофантазировать успел, перед собой покрасоваться. Осталось только попробовать себя, убедиться, что я ещё ничего, на уровне (или, наоборот, про горбатого вспомнить, которого не исправить), на людей в зале посмотреть, себя показать…

Всё! Реальные хотелки кончились. Цели достигнуты. 

Остались лишь фантазии сознания про здоровье, кубики на животе, фигуру стройную… Но на это заряд и топливо не рассчитано — лошадка сдохла, и лучше слезть!

Понять, а главное принять сие, не так уж сложно. Честность понадобится, искренность с собой. Сложность здесь одна — в многолетней привычке врать себе. И больше ничего.





Истинные мотивы и желания мы всегда чувствуем. Именно чувствуем, а не думаем или говорим. А вот чувствам доверять мы не приучены. Так уж сложилось.

Приведённый пример — крохотный, незначительный эпизод. Но есть действия весьма существенные, влияющие на годы нашей жизни. 

На ком жениться, на кого учиться, чем заниматься… Ошибки здесь годами собственной жизни измеряются. Исправить можно всё, но шрамы остаются.

Повнимательней к себе прислушиваться стоит. Бессознательно мы всегда знаем, что именно хотим. И это получается у нас наилучшим образом.

И в бессознательном варианты имеются, но вектор направления в нём не сгибаем. И когда мы отклоняемся от этого направления, проблемы возникают. Энергии нам не хватает, за мотивацией гоняемся, с ленью боремся.

И чувствуем, что что-то не так. Но что? И как исправить? И чувствуем, что можно всё исправить. И что-то исправляем. А что-то просто не понимаем. Не всё сознанием понять можно.опубликовано 

 

Автор: Борис Борк

 

Также интересно: Узнайте, какие ИСТИННЫЕ желания стоят за Вашими негативными эмоциями  

Если ваше желание не исполнено, оно еще не оплачено

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: samopoznanie.ru/articles/chego_hochu__ne_znaju_pro_hotelki_i_batareyki/

Гостиная для большой семьи: 18 вдохновляющих примеров

Гостиная — это та комната, в которой собирается вся семья и гости вашего дома. Гостиная — визитная карточка хозяев. Как обустроить просторную и стильную гостиную в светлых тонах смотрите в нашей подборке вдохновляющих интерьеров. Возможно, вы найдете идею для воплощения в собственном доме. Помните о здоровье ваших близких, выбирайте мебель из экологически чистых материалов.



































































Также интересно: Городская квартира в эко стиле от Izumoff Design Studio 

Как не допустить ошибки в оформлении вытянутой гостиной

 





опубликовано  



Источник: /users/4

Работа мечты: Жестокая правда о работе на самого себя

Далеко не у каждого получается стать независимым предпринимателем. Вот с какими трудностями вам придется столкнуться.

 

Когда людей спрашивают, что бы они назвали работой своей мечты, многие отвечают, что хотели бы быть начальником самому себе. Обычно даже не имеет значения, о какой сфере деятельности идет речь: главное, чтобы никто больше вами не командовал. Судя по исследованиям, миллионы людей по всему миру собираются в ближайшем будущем перестать работать по найму. Однако можете быть твердо уверены, что не всем из них это удастся.

Это и понятно. Единой формулы успеха здесь нет, и далеко не у каждого получается стать независимым предпринимателем. Труднее всего здесь претворить ваши мечты о работе на самого себя в осязаемую (и, желательно, успешную) реальность.





Вот с чем вам придется столкнуться:

 

1. Будьте готовы к тому, что все будет иначе, чем вы ожидали.

Возможно, первый урок, который предстоит выучить большинству независимых предпринимателей, самый тяжелый: работа вашей мечты, в чем бы она ни заключалась, потребует огромного количества усилий, и в итоге, скорее всего, окажется совсем не тем, что вы ожидали вначале.

Вас будет одолевать усталость от принятия решений, когда вам придется совершать один выбор за другим, не имея опыта и необходимой информации. Вы научитесь расставлять приоритеты, ценить и, что не менее важно, оценивать свою работу.

Кроме того — и это обстоятельство, вероятно, будет вас угнетать сильнее всего — вместо одного начальника (себя), у вас их будет несколько, ведь у каждого клиента будут свои требования и запросы.

Вам предстоит познакомиться с парадоксом: если вы сами управляете всеми рабочими процессами, вы одновременно будете полностью свободны в своих действиях и связаны по рукам и ногам.

И когда улетучится эйфория от того, что вами больше никто не командует, вы, возможно, начнете думать, что совершили ошибку.

Тот опыт, который вы приобрели, став экспертом в своей области, вовсе не означает, что у вас есть навыки, необходимые для ведения собственного дела. Обучаясь всем этим новым для себя вещам, вы, скорее всего, почувствуете, что вам не хватает квалификации. Это может привести к мыслям о том, что взятая ноша вам не по силам, и если вы не будете осторожны, все начинания пойдут прахом. Помните, что это беспокойство совершенно естественно и со временем пройдет.

Однако, чтобы справиться с этими трудностями, вам придется признать, что теперь, когда вы действительно открыли свое дело, оно уже не кажется вам работой мечты. Но вы все равно его полюбите.

Большинство независимых предпринимателей, которые освоили навыки, необходимые для работы на самого себя, говорят, что никогда не променяют это ни на какое другое занятие.

 

2. Копите деньги и будьте готовы к тому, что путь к успеху не будет гладким. 

Пройдет некоторое время, прежде чем дело, которым вы мечтали заниматься, станет приносить стабильный доход. С первыми клиентами и проектами могут возникнуть трудности. Всегда нужно иметь деньги про запас. Платить по кредитам жизненно необходимо, однако на самом деле для независимого предпринимателя еще важнее иметь какую-то сумму на руках.

Парадоксально, но факт. Конечно, лучше всего вовсе не иметь долгов, но это не всегда практично. Если на вашем банковском счету есть кое-какие деньги, у вас нет ощущения безнадежности, и вы не обязаны хвататься за первую попавшуюся возможность.

Вскоре после того как вы откроете свое дело, вы поймете: для того, чтобы прочнее стоять на ногах, вам придется выплачивать кредиты дольше, чем хотелось бы. Деньги на счету сделают ваше положение более надежным. Они помогут справиться с теми естественными трудностями, которые неизбежны на начальных этапах любого бизнеса. Благодаря им вам не придется судорожно искать вакансии в интернете.

 

3. Извлекайте пользу из своих умений и сильных сторон.

Зачастую начинающие предприниматели не задумываются заранее о том, что все заботы, включая получение прибыли, лягут исключительно на их плечи. Для многих из них искусство продаж оказывается совершенно новым занятием. Первых клиентов, как правило, нетрудно найти среди своих знакомых, но когда этот источник иссякнет, вам придется решать, что делать дальше: ходить на деловые встречи, выбрать правильную маркетинговую стратегию, начать вести блог или заниматься всем этим одновременно.

Если вы, будучи новичком, начнете пробовать различные методы ведения бизнеса, то нетрудно и надорваться. Хотя существуют некоторые общие модели того, как добиваться успеха в бизнесе, выбор конкретной стратегии зависит от типа личности. Поэтому подумайте о том, какой способ лучше всего подходит именно вам, и выбирайте стратегию продвижения исходя из своих сильных сторон.

По такому же принципу действуйте и в других ситуациях. Знайте свои сильные стороны и умейте их использовать, в том числе и там, где раньше они не были востребованы. Автоматизируйте или отдайте на аутсорсинг все задачи, в которых вы не так хороши, например, составление рабочего графика, разработку сайта или написание рекламных текстов.

Из того, что успех или неудача вашего дела зависят только от вас, вовсе не следует, что только вы должны собственноручно справляться со всеми задачами. 





4. Потратьте время на то, чтобы заново узнать себя.

Типичная ситуация: вы оставили работу, решив открыть свое дело, и вдруг с удивлением обнаруживаете, что сидите дома и не знаете, с чего начать.

Если вы впервые в жизни стали хозяином самому себе, и вам нужно с нуля создать для себя систему правил, вполне вероятно, что эта задача окажется для вас очень непростой. Только тогда вы начнете понимать, насколько сильно ваши привычки и стиль работы зависели от других людей.

Нормированный рабочий день с 9 до 18 — это наследие промышленной революции, которое отвечает потребностям ведения дел на заводе или фабрике, однако в реалиях XXI века такой график далеко не всегда эффективен. Привычки, которые сформировались у вас на прежнем месте работы, вовсе не обязательно помогут вам добиться успеха, когда вы кардинальным образом измените свой образ жизни.

Чтобы привыкнуть к новому режиму работы с выключенным автопилотом,постоянно задавайте себе следующие четыре вопроса. Нет ничего страшного, если ответы на них со временем будут меняться. Здесь важно постепенно привыкать к новому, независимому человеку — самому себе:

1. Как вам лучше работается: на коротких отрезках в течение всего дня или долгими периодами без пауз в какое-то определенное время?

2. Вам лучше работается в полной тишине или за столиком в кафе?

3. Нужно ли вам ходить в офис или вы достаточно дисциплинированы для того, чтобы работать дома, не отвлекаясь на посторонние вещи?

4. Что изматывает вас сильнее всего?

 

И, главное, не расстраивайтесь, если работа на самого себя окажется не совсем такой, как вы рассчитывали. Наши ожидания от «работы мечты» обычно так высоки, что некоторое разочарование неизбежно. Но впадать в депрессию из-за этого не нужно.

 

Также интересно: Успех зависит от того, сколько времени вы НЕ работаете  

10 принципов процветания от самого дорогого бизнес-коуча Британии​

 

Когда вы поймете, в чем заключаются ваши сильные стороны и как извлечь из них максимальную пользу, все будет примерно так, как вы мечтали, и вы не захотите для себя ничего другого.опубликовано  



Источник: ru.insider.pro/lifestyle/2016-10-09/zhestokaya-pravda-o-rabote-mechty-rabote-na-samogo-sebya/

Oasis — беспилотный городской миниэлектромобиль

Швейцарская компания Rinspeed представила новый концепт-кар Oasis. Двухместный автомобиль на электротяге предназначен для мелких частных перевозок и курьерских служб, но его главная особенность — это автономность. Пока что создатели не раскрывают деталей, но намекают на сходство с миниатюрными беспилотниками Google. 
Разработчики сравнивают Oasis с автомобильной версией робота R2-D2 из «Звездных войн». Двухместный электрокар может выполнять роль компаньона во время коротких городских поездок. Также создатели отметили, что в отличие от беспилотников Google, автомобиль от Rinspeed будет обладать рядом других функций, а не только автономностью.

Несмотря на наличие автопилота, автомобиль оборудован многофункциональным рулевым колесом. На крыше расположена солнечная панель, а окна могут выполнять роль экранов для проекции изображений в виртуальной и дополненной реальности. Салон Oasis воплощает концепцию современной семейной гостиной — оазиса во внешнем мире (отсюда и название концепт-кара). Для этого в салоне установлены кресла, телевизор, небольшой столик и даже имитация газона. Автомобиль может поворачиваться по своей оси и отличается маневренностью.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .  

  Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ! www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Oasis предназначен не только для частных городских поездок, но и для мелких курьерских служб, например, для доставщиков пиццы. Специально для этого в задней части минимобиля установлен отсек с климат-контролем.

Пока что швейцарская компания не раскрывает подробных характеристик Oasis. Ожидается, что детали будут объявлены на выставке потребительской электроники CES в январе 2017 года.





Миниатюрные электромобили стали настоящим трендом среди многих компаний — как начинающих, так и известных. В начале октября Honda представила миниатюрный электромобиль с напечатанными на 3D-принтере деталями кузова. Он так же, как и Oasis, предназначен для частных перевозок и служб доставки. Минимобили на электротяге также представили голландский стартап Amber Mobility, чешская компания 4ekolka и датская Spiri.

Ранее «Хайтек» писал о трехколесных городских автомобилях на электротяге EV3 от Morgan и Solo от канадского стартапа Electra Meccanica. Благодаря небольшим габаритам такие машины не требуют много места для парковки, хорошо лавируют в потоке городского движения и быстро заряжаются. Главный минус — это небольшой запас хода, поэтому минимобили подходят только для коротких поездок в черте города или даже района. опубликовано  

 

Источник: hightech.fm/2016/10/10/rinspeed

Приготовьте этот бальзам и вы навсегда забудете о выпадении волос!

Отличный рецепт маски для волос. Используя её Вы добьётесь хороших результатов. Вы забудете, как выпадают и седеют волосы. Волосы приобретут блеск и шелковистость. 

Что для этого надо сделать?

Берем 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Советуем выбирать органический.





Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги):

  • B1-Тиамин
  • B2-Рибофлавин
  • B3-Никотиновая кислота
  • B6-Пиридоксин
  • B12-Цианокобаламин
  • 1 ампулу сока алоэ




Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

Тщательно смешали, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть.

Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. опубликовано  

 



Био косметика: 9 волшебных рецептов для зрелой кожи

СУПЕР средство от морщин из ближайшей аптеки

 



Источник: ok.ru/sovetnicke/topics