Если бы не эта маска, я так бы и ходила с волосами, похожими на солому. Шикарные локоны всего за 7 дней!

Поделиться



Лето для здоровья наших волос — настоящая катастрофа. Палящее солнце вытягивает из них влагу, а соленная морская вода вымывает протеины. Ломкость, сухость, посеченные кончики… и это далеко не все проблемы, с которыми нам предстоит бороться в жаркие деньки.

Пункт № 1 в плане спасения поврежденных волос — домашняя восстанавливающая маска. Делай ее 2 раза в неделю и твои локоны будут блестящими и шелковистыми.




Читать дальше →

Уход за руками: холим и лелеем

Поделиться



Эффективный уход за руками можно осуществить самостоятельно.

Достаточно соблюдать основные этапы:

  • увлажнение,
  • питание,
  • восстановление кожи.
 

Увлажнение кожи 

Казалось бы, с чего человеку мог потребоваться уход за руками? Ведь кожа рук куда более плотная и выносливая, чем кожа лица. Но ей и достается больше! Моющие средства, домашняя работа, труд на «фазенде» — все это не добавляет рукам нежности и красоты.



Как известно, с каждым годом выработка NMF (естественного фактора увлажнения кожи) идет на спад, поэтому при уходе за руками необходимо в первую очередь заботится о том, как правильно их «поить».

Пока речь идет о поверхностном слое кожи, проблема ухода за руками решается с помощью самого обыкновенного крема для рук – с сорбитолом, маслом ши, пентавином, гиалуроновой кислотой, протеинами и другими увлажняющими компонентами в составе.

Но тот факт, что с возрастом внутренние «фиксаторы» влаги — коллагеновые и эластиновые волокна – начинают хуже справляться со своими прямыми обязанностями, делает необходимыми более серьезные меры по борьбе с обезвоживанием. Это не значит, что восполнить недостаток влаги можно только с помощью специальных процедур (например, ионофореза или гальванического тока): для ухода за руками есть более простые, но не менее эффективные способы.

 

Глубоко увлажняющая маска 

Для ухода за руками:

  • приготовьте отвар льняного семени (1 ст. л. льняного семени на 1 стакан воды доведите до кипения, процедите и остудите),
  • окуните в него чистые руки на 15-20 минут,
  • после этого сполосните руки и смажьте их жирным кремом.
 

Достаточно каждый вечер перед телевизором делать эту процедуру, чтобы надолго забыть о таких проблемах как сухость, шершавость и краснота кожи рук!



 

 

Крем — маска для ухода за руками, стимулирующая производство коллагена

 

  • Смешайте 50 г глицерина, 50 г густых сливок и пол-чайной ложки лимонного сока.
  • Нанесите эту смесь на кожу рук массирующими круговыми движениями и постарайтесь как можно дольше не смывать.
 

Уже через месяц после регулярного применения этого крема-маски вы почувствуете эффективность этого вида ухода за руками!

 

Питание и защита кожи 

 

Обсуждая тонкости ухода за руками нельзя не вспомнить, что низкие температуры (особенно в сочетании с ветром и перепадами влажности, характерными, в частности, для зимы), плохо влияют на деятельность сальных желез. При этом естественная жировая смазка кожи истончается, а роговой слой в результате температурного стресса, наоборот, утолщается, и руки становятся грубыми и шероховатыми.

Логика подсказывает, что если не хватает собственных запасов жира, значит, при уходе за руками нужно привнести его извне. Восстановить гидро-липидный баланс кожи рук (и тем самым создать необходимые условия для защиты от природных катаклизмов) можно с помощью различных масок на основе натуральных косточковых масел, весьма действенных в силу схожести их состава с секретом сальных желез.

 

Интенсивно питательная маска 

 

  • Разомните две вареные картофелины, добавьте к ним треть стакана теплого молока и чайную ложку оливкового масла.
  • Готовое пюре выложите на распаренные руки (а лучше попросите, чтобы кто-то вам помог), накройте их бумагой для компрессов, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем.
  • Через 30-40 минут руки можно освободить и … удивиться, насколько мягкими и нежными они стали!
 

Ухаживая за руками, картофельную маску для рук рекомендуется делать раз в неделю, особенно после долгих зимних прогулок.

 

Медовая крем-маска 

 

При уходе за руками имеет смысл опробовать и крем-маску, приготовленную по следующему рецепту:

  • 1 столовую ложку смеси трав (календулы, ромашки, подорожника и череды) залейте в термосе 1 стаканом кипятка.
  • Через 5-7 часов процедите.
  • Затем разотрите 50 г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда и добавьте к этой смеси 1 чайную ложку травяного настоя.
  • Тщательно перемешав, нанесите теплую маску толстым слоем на чистые руки.
  • Через полчаса смойте остатками травяного настоя.
 

Кстати, готовую крем-маску можно хранить в холодильнике и использовать по мере надобности, предварительно разогрев. Это может сэкономить время при постоянном уходе за руками.



Восстанавливающие средства 

 

Прискорбно, но факт: после 25-30 лет все регенерационные процессы в организме замедляются. Это означает, что если 5 лет назад вы безо всякого ухода за руками могли безнаказанно начистить 10 кг картошки, то теперь достаточно вымыть тарелку без перчаток, чтобы потом остаток дня посвятить «зализыванию» ран.

Впрочем, существует несколько способов попытаться противостоять ходу времени. Для этого при уходе за руками необходимо применить средства, стимулирующие восстановительные процессы в коже рук и возвращающие ей упругость и гладкость.

 

Ароматная маска-скраб 

 

  • 2 ч.л. кофейной гущи смешайте с яичным желтком и добавьте 2-3 капли эфирного масла розы или шалфея.
  • Мягко вотрите эту смесь в чистую кожу рук, сделайте несколько массирующих движений, начав с тыльной части руки в направлении от кончиков пальцев до запястья — помассируйте каждый палец со всех сторон, будто натягивая тугие перчатки.
  • Через 10-15 минут смойте маску-скраб теплой водой.
  • Повторяйте каждые два-три дня в течение 2-3 недель. Результат такого ухода за руками вам понравится!

 

Регенерирующая маска 

 

  • Соедините желток с чайной ложкой оливкового масла и щепоткой красного перца (или 5-7-ю каплями спиртовой настойки водяного перца).
  • Энергично нанесите этот микс на очищенную кожу рук, наденьте сначала латексные, а затем хлопчато-бумажные перчатки и оставьте на 20-25 минут.
  • После этого устройте рукам контрастный душ и смажьте кожу питательным кремом.
 

Кстати, логичнее всего прибегать к этому средству ухода за руками эту процедуру на ночь, так как в темное время суток обменные и восстановительные процессы в коже активизируются.

При уходе за руками не забывайте про массаж. Это лучший способ улучшить кровоснабжение и лимфоток, опосредованно способствуя сохранению оптимального уровня эпидермальных липидов и влаги в глубоких слоях кожи.

Косметологи рекомендуют проводить массаж всякий раз, бывая у мастера по маникюру – в его арсенале имеется множество профессиональных препаратов, применение которых одновременно с массажем повышает эффективность последнего.

Если же при уходе за руками вы предпочитаете самомассаж, следует помнить основное правило: начинать процедуру с кончиков пальцев, постепенно продвигаясь к ладони и заканчивают тыльной стороной кисти.

Делая массаж, необходимо освободить голову от мыслей, не имеющих отношения к основному действу, иначе эмоциональное напряжение, связанное, например, с необходимость сделать ремонт на кухне, может перерасти в мышечное. Результат — растяжение кожи.

На пальцах и ладонях имеется огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за работу внутренних органов и систем. Поэтому массаж имеет смысл считать не только действенным способом ухода за руками, но и общеукрепляющей процедурой.

С его помощью, например, можно действовать целенаправленно:

  • разминать безымянные пальцы, чтобы ослабить влияние магнитных бурь,
  • указательные — при плохом настроении.
 

А можно не напрягаться, изучая сложные акупунктурные схемы, и оздоровить весь организм, методично обрабатывая все без исключения участки кистей. При таком уходе за руками в выигрыше будет весь организм!

Кроме того, провести тонизирующий (или, наоборот, расслабляющий) уход за руками помогут правильно выбранные ароматические масла.

 

Расслабляющее масло 

 

В качестве массажного масла можно использовать смесь абрикосового масла (1 стол. ложка) и эфирного масла красного апельсина, лаванды или ладана (5-7 капель). Эти ароматы снимают как мышечное, так и эмоциональное напряжение, в результате чего массаж превращается в терапевтическую маску сродни медитации.

 

Тонизирующее масло маска 

 

Если необходимо взбодриться, то нет ничего лучше энергичного массажа всех пальцев со смесью на основе масла проростков пшеницы (1 столовая ложка) и эфирного масла лимона, грейпфрута, кориандра или мяты (5-7 капель). Запах этих растений возбуждает нервную систему, способствует концентрации внимания, повышает работоспособность. Биоактивные вещества, входящие в состав масел, тонизируют кожу рук, сохраняя ее молодой и упругой.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //zdravoe.com/118/p3610/index.html

Идеальный овал лица: убираем второй подбородок

Поделиться



Маски от второго подбородка

 

Маска из лимонного сока

Смочите небольшой кусочек ткани лимонным соком, привяжите его к проблемной зоне подбородка на 30 минут.





 

 

После снятия повязки смажьте этот участок кожи жирным кремом.

А через 40 минут ту же ткань, которую смачивали лимонным соком, теперь смочите холодной водой и снова привяжите ее на 30 минут.

Процедуру проводят через один день, в течение месяца. Более удобное время проведения — вечер.

 

Глина

Приготовьте маску из любой косметической глины, разбавив ее водой, и нанесите на кожу подбородка, держите пока маска не высохнет, после этого выдержите еще 10 минут и потом смойте.

При сухой коже глину лучше разводить молоком.

 

Белок с минералкой и оливковым маслом

Взбить в пену белок одного яйца, к пене добавить 2 столовые ложки минеральной воды и оливкового масла.

Маску нанесите на двойной подбородок подержите минут 20 и смойте.

 

Шалфей

Эта маска-компресс.

Для процедуры необходимо приготовить настой шалфея, который надо охладить и подогреть немного растительного масла.

Сначала на 2 минутки на подбородок накладывается салфетка, смоченная теплым маслом, после она меняется на салфетку, смоченную шалфеем на одну минутку.

Процедура выполняется курсом в 8 дней.

 

Маска из лука с белком

½ луковицы измельчите в кашицу, добавьте взбитый белок одного яйца и капните несколько капелек лимонного сока.

Эту маску накладывают на 15 минут и после смывают.

 

Картофель

Приготовьте маску из пюре картофеля, теплого молока и соли.

Маску наложите на подбородок, прикройте сверху марлечкой на 30 минут.

Подтягивающий эффект этой маски увеличится, если добавить в нее дополнительно ложечку меда.

 

Компрессы от второго подбородка



Компресс из зверобоя с корой дуба

Возьмите по 1 столовой ложке травы зверобоя и измельченной коры дуба и залейте 500 мл кипятка, потомите на медленном огне минут 10.

После остывания, отвар процедите и разделите на две части. Одну часть разогрейте, а вторую -охладите в холодильнике.

Попеременно прикладывайте к подбородку то горячую, то холодную салфетку, смоченную в отваре на 1 минутку. Чередование компрессов проводите в течение 10 минут.

 

Солевой компресс от второго подбородка

Солевой компресс готовят, растворив в стакане кипяченой воды чайную ложечку поваренной соли.

Кусочек ткани смочить этим раствором и приложить к проблемному участку на 20 минут. Сверху наложить сухую повязку.

После снятия компресса, чистую кожу смажьте кремом.

Соль способствует рассасыванию жиров.

 

Компресс из ромашки готовят так же, как и из зверобоя. Только горячий держите 2 минутки, а холодный — 5 минут.

Ромашка тонизирует кожу лица, снимает воспаления, улучшает кровообращение.

 

Уксус яблочный

Желательно использовать домашний уксус.

Развести 1 чайную ложечку уксуса в стакане воды, смочить марлечку и зафиксировать ее на подбородке на 25 минут.

Уксусная водичка отлично тонизирует кожу, придает ей упругость.

 

Кислая капуста

Хорошо тонизирует кожу сок квашеной капусты. Поэтому смачивайте салфетку соком и прикладывайте его на проблемные участки кожи, минут на 15, а затем смывайте.

 

Мята

Листочки мяты мелко измельчить (можно рать свежие листья и сухие), залить кипятком в пропорции 1:3, довести до кипения, но не кипятить.

Смочить теплым отваром полотенце и наложить его на подбородочную область на 20 минут.

После смыть компресс водой.

Такие процедуры делать через один день, в течение 3 недель.опубликовано

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //monamo.ru/pro-krasotu/dvojnoj-podborodok

Чудо-маска с легкостью уберет ненавистные черные точки! И даже усики ей под силу.

Поделиться



Могу поспорить, что женщины ненавидят черные точки на коже и всегда ищут эффективный способ от них избавиться. Если акне и угревую сыпь нужно лечить изнутри под присмотром врача, то очистить поры в домашних условиях вполне реально.




Читать дальше →

Восточные секреты роскошных волос: 9 волшебных рецептов

Поделиться



Истончение — одна из главных проблем, связанных с волосами, которая беспокоит многих женщин. Если вы столкнулись с тем, что ваши волосы замедлили рост, стали тонкими и тусклыми, попробуйте воспользоваться одним из наших способов, чтобы вернуть здоровье, блеск и объем ваших волос. 





Гибискус — одна из самых известных трав, используемых для ускорения роста волос. Она получила известность благодаря своей способности стимулировать рост даже спящих волосяных фолликулов,  а также рост волос на местах залысин. Также этот цветок является эффективным средством для того, чтобы остановить выпадение волос и предотвратить преждевременное поседение. 

Цветок богат витамином С, который необходим для производства коллагена (цепи аминокислот, которая придает волосам прочность) и обеспечивает здоровый рост волос. Масло гибискуса богато аминокислотами, которые питают волосы, укрепляют корни. Листья этого цветка полезны при проблемах кожи головы, таких как зуд и перхоть. Попробуйте несколько наших рецептов, которые улучшат общее состояние волос, предотвратят сухость, ломкость, секущиеся кончики и сохранят ваши волосы увлажнёнными. 

Ниже приведены различные способы использования этого цветка

1. Маска для ускорения роста волос 

Ингредиенты:

  • 8 цветков гибискуса
  • 8 листьев гибискуса
  • 1 стакан кокосового масла
Время: 45 минут




Приготовление:

Помойте цветы и листья гибискуса, а затем измельчите их в пасту.Нагрейте стакан кокосового масла в кастрюле и добавьте туда пасту из гибискуса.Проварите в течение нескольких минут. Накройте кастрюлю крышкой и выключите огонь. Отставьте кастрюлю в сторону, дайте остыть. 
Как только масло остыло, возьмите 2-3 столовые ложки. (Остальное храните в банке или бутылке).Массирующими движениями нанесите смесь на корни, затем протяните по всей длине. Массируйте голову ещё 10 минут. Оставьте маску на волосах на 30 минут. 
Затем смойте с помощью мягкого шампуня. 

Используйте 3 раза в неделю.

2. Маска из гибискуса и йогурта для сильных волос

Ингредиенты:

  • 1 цветок гибискуса
  • 3-4 листка гибискуса
  • 4 столовых ложки йогурта
Время: 1 час

Приготовление:

Измельчите цветок гибискуса вместе с листьями в пасту. Смешайте с йогуртом до получения однородной консистенции. Нанесите на кожу головы и по всей длине волос, оставьте на час. Смойте маску теплой водой и шампунем.

Используйте 1-2 раза в неделю.

3. Гибискус и пажитник от перхоти

Пажитник является популярным средством от перхоти. В сочетании с гибискусом он восстанавливает здоровье кожи головы. 





Ингредиенты:

  • Горсть листьев гибискуса
  • 1 столовая ложка семян пажитника
  • 1/4 стакана пахты
Время: 1 час

Приготовление:

Замочите семена пажитника в воде на ночь. 
Утром разотрите семена и листья гибискуса в пасту, а затем смешайте эту пасту с пахтой.
Нанесите на кожу головы и волосы, оставьте на час.
Затем смойте маску мягким шампунем.

Используйте 1 раз в неделю.

4. Гибискус и мехенди от перхоти

Эта маска регулирует рН кожи головы (если у вас жирные волосы), увлажняет волосы, борется с перхотью. 





Ингредиенты:

  • Горсть цветов гибискуса
  • Горсть листьев гибискуса
  • Несколько листьев мехенди
  • 1/2 лимона
Время: 1 час

Приготовление: 
Измельчите листья мехенди, цветы и листья гибискуса. Добавьте сок половины лимона в эту смесь.
Хорошо перемешайте, нанесите маску на кожу головы и волосы. Оставьте на час.
Смойте мягким шампунем.

Используйте 1 раз в две недели. 

5. Маска для волос с гибискусом и амлой

Эта маска для волос помогает укрепить волосяные фолликулы и сохранить здоровье кожи головы, возвращая волосам густоту и хорошее состояние. А также этот рецепт делает волосы мягкими и послушными. 





Ингредиенты:

  • 3 столовых ложки измельченных цветов и листьев гибискуса 
  • 3 столовых ложки порошка амлы
Время: 45 минут

Приготовление:

Взбейте все ингредиенты в блендере до формирования пасты. Вы можете добавить немного воды, чтобы получить однородную консистенцию. Нанесите полученную маску на кожу головы и волосы.Оставьте маску на 40 минут. Смойте её мягким шампунем.

Используйте 2 раза в неделю.

6. Оливковое масло / миндальное масло и гибискус для роста волос

Эта маска помогает ускорить рост волос, питает ваши фолликулы. 

  • 1 чайная ложка оливкового / миндального масла
  • 5 листьев гибискуса
  • 5 цветов гибискуса
Время: 30 минут




Приготовление:

Разотрите листья и цветы в пасту.Добавьте чайную ложку оливкового масла или миндального масла.Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.Оставьте на 30 минут и затем смойте теплой водой.

Используйте 3 раза в неделю.

7. Глубокое восстановление гибискусом 

Ингредиенты:

  • 8 цветов гибискуса
  • вода
Время: 1 час

Приготовление:

Разотрите цветы гибискуса и добавьте достаточное количество воды, чтобы получить однородную пасту.Нанесите маску на кожу головы и волосы, оставьте на 1 час.Смойте теплой водой.

Используйте дважды в неделю. 

8. Кокосовое молоко и гибискус для сухих волос

Эта маска борется с сухостью, восстанавливает поврежденные волосы и предотвращает секущиеся кончики. 





Ингредиенты:

  • 2 столовых ложки измельченных лепестков гибискуса
  • 2 столовых ложки кокосового молока
  • 2 столовых ложки мёда 
  • 2 столовых ложки йогурта
  • 4 столовых ложки сока алоэ вера 
Время: 30 минут

Приготовление:
Смешайте ингредиенты в густую, однородную пасту.Нанесите маску на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут.Смойте теплой водой.

Используйте 1 раз в неделю.

9. Имбирь и гибискус для восстановления роста волос

Имбирь и гибискус — удивительные компоненты для роста волос. Они могут стимулировать рост волос спящих фолликулов.

Ингредиенты:

  • 3 столовых ложки имбирного сока
  • 2 столовых ложки измельченных цветов гибискуса
Время: 30 минут

Приготовление:

Взбейте ингредиенты до однородной консистенции. Массирующими движениями втирайте маску в кожу головы, а затем нанесите по всей длине волос. Оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Используйте 2 раза в неделю.

10. Маска из яиц и гибискуса для роста волос

Эта маска богата белками, контролирует жирность и выпадение волос. Если у вас жирные волосы, этот рецепт поможет сбалансировать уровень рН кожи головы и стимулировать рост волос.





Ингредиенты:

  • 2 яичных белка
  • 3 столовых ложки измельчённых цветков гибискуса
Время: 20 минут

Приготовление:

Смешайте ингредиенты в миске до получения однородной массы.Нанесите маску на волосы. 
Подождите 20 минут, а затем смойте её мягким шампунем.

Используйте 1 раз в неделю. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: online-detox.com/articles/112200-vostochnye-sekrety-roskoshnyh-volos-9-volshebnyh-retseptov

Маски, которые избавят от пятен на лице: 4 СУПЕР рецепта

Поделиться



Гладкая сияющая кожа — предмет желаний едва ли не каждой женщины. Мы собрали несколько проверенных натуральных средств, при помощи которых вы избавитесь от пятен на лице. В разные периоды жизни каждый из нас сталкивался с такой проблемой как акне и ее последствиями.

Следы на коже, которые оставляют акне — проблема, которую необходимо решить. Эти пятна, от которых не так легко избавится, они портят внешний вид и настроение представительницам не только прекрасного пола, но и мужчинам. К счастью, существуют копеечные природные средства, которые просты в применении и эффективно избавляют от постакне.



Вот несколько простых натуральные ингредиентов, которые вам понадобятся для масок: картофель, лимон, огурец и репчатый лук!

 

Картофель + лимон

1  средний картофель

Сок половинки  лимона

Натрите картофель, добавьте лимонный сок, перемешайте

Нанесите маску на лицо, выдерживайте   20 минут и смойте водой.



​​​​​​​Картофель + лук

1 средний картофель ( обратите внимание на его качество! Продукт должен быть без темных пятен под кожурой и органическим!)

половинка  белой луковицы

Как готовить

Смешайте в  блендере или можете просто натереть на терке.

Проблемные участки покрываем толстым слоем этой маски на 15 минут. После этого аккуратно смываем.

 

Картофель + огурец

1 картофелина

половинка огурца

Натрите на мелкой терке или смешайте в блендере.

Такую маску можно оставить на лице 25 минут.Смывается такая маска теплой водой.

 

Картофель + морковь

1 картофель

половинка моркови

Готовим также, как и в предыдущих рецептах.

Держать на лице такую маску следует 20 минут. Смываем теплой водой.

Источник: online-detox.com/articles/112195-maska-kotorye-izbavyat-ot-pyaten-na-litse-4-super-retsepta

Аюрведические рецепты красоты: 2 волшебных средства

Поделиться



Чечевичная маска, делающая лицо красивым

«Лицо, на которое в течение недели наносится маска из молотой красной чечевицы, поджаренной на топлёном масле и  смешанной с молоком, станет подобным лепестку лотоса»

Сначала чечевичная мука слегка поджаривается на коровьем топлёном масле, а затем смешивается с коровьим молоком до образования густой пасты. Маска наносится на кожу лица ежедневно, выдерживается до 45 минут и затем смывается.

Маска из пасты мускатного ореха, устраняющая пигментные пятна на коже лица и теле (например при мелазме, хлоазме и т.д.)





Паста (kalka) готовится с помощью растирания тонкого порошка сухого мускатного ореха на камне или в керамической ступе с водой, до образования густой пасты. Маска ежедневно наносится на кожу, выдерживается до высыхания и затем смывается прохладной водой. Перед нанесением проверить кожную реакцию на небольшом участке кожи! опубликовано  

 

перевод: Андрей Головинов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ayurvedika.ru/blog/lentil-mask/

СУПЕР омолаживающие домашние процедуры

Поделиться



Зачем тратить деньги на приобретение дорогостоящих антивозрастных косметических средств или на омолаживающие процедуры, которые предлагают салоны красоты, когда можно без каких-либо затрат проводить омоложение лица в домашних условиях? 

Да, конечно, процедуры, которые вы будете делать дома самостоятельно, не смогут дать такой мгновенный результат, как, например, ботокс. На это нужно время, однако при регулярном их проведении вы сможете не только омолодить кожу лица, но и предать ей красивое и здоровое сияние.




Безоперационное омоложение лица потребует от вас много времени и сил, также вам придется сменить свой образ жизни, начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек, которые только приводят к ускорению процесса старения кожи.

 

Омоложение кожи: с чего начать?

 

Прежде всего вам необходимо очистить организм от шлаков и токсинов, которые накапливались в нем долгие годы. Это очень важно: всем известно, что эти вредные вещества негативно влияют на состояние кожи, придавая ей нездоровый желтый оттенок и способствуя ее быстрому старению.

Все процедуры по омоложению лица, в том числе и те, которые проводятся специалистами в салонах красоты и в медицинских центрах, не будут давать желаемого результата, если ваш организм будет загрязнен токсинами. А если эффект и будет, то продержится он недолго. Поэтому прежде чем начинать омоложение лица, следует очистить организм.

Сделать это очень просто. Достаточно просто каждое утро выпивать натощак стакан холодной воды. Зачем? А затем, что именно утром ваши почки и кишечник начинают активно выводить из организма токсины и шлаки. А теплое питье, наоборот, замедляет ферментацию, так как быстро всасывается в кишечник и блокирует процесс очищения.

Для очищения организма подойдет не всякая вода, лучше всего использовать талую.





А вот на ночь пить ничего не рекомендуется, так как даже один безвредный стакан воды может привести к тому, что утром вы проснетесь с отекшим лицом и мешками под глазами.

Если вы желаете провести естественное омоложение лица, вам необходимо после приема холодной воды отложить свой завтрак на более позднее время, при этом заменить тяжелую пищу на легкую, например, на овощи, фрукты, сухофрукты, свежевыжатые соки, а также салаты, заправленные натуральным йогуртом или соком лимона. Также на завтрак рекомендуется выпивать один стакан кефира. При этом есть хлеб или использовать майонез для заправки салатов не стоит, так как это только замедлит процесс очищения организма. Воду нельзя пить ни до еды, ни во время еды, ни после еды.

Также омоложение лица предполагает замену обычного чая и кофе на травяной чай, который  необходимо приготавливать самостоятельно по следующему рецепту:

  • смешайте в равных количествах листья малины, шиповника и земляники и залейте их 1 л крутого кипятка. Дайте настояться 20–30 минут и пейте полученный травяной отвар как чай. В него можно добавлять мед по вкусу.
Помимо этого рекомендуется употреблять и другие травяные настои.

  • Возьмите 100 г измельченного зверобоя, столько же ромашки, бессмертника и березовых почек. Все смешайте в одной миске и возьмите 1 ст. л. измельченных трав. Залейте их двумя стаканами кипятка и профильтруйте, а далее к отжатому отвару добавьте 1 ч. л. меда.  Выпейте перед сном. А оставшийся отвар подогрейте с утра на водяной бане, добавьте к нему 1 ч. л. меда и выпейте за 20 минут до завтрака.
  • Это средство также рекомендуется пить на ночь по 4 ч. л. Готовится оно следующим образом: выжмите сок из 10 головок чеснока и 10 лимонов, смешайте их и добавьте к полученному соку столовую ложку меда.
 

Но кроме внутреннего очищения организма омоложение в домашних условиях предполагает и применение масок для лица, а также обтирание кожи специальными лосьонами.

 

Лосьоны для омоложения кожи

 

Лосьон из петрушки

Чтобы омоложение лица проходило эффективно, необходимо ежедневно протирать кожу лосьоном из петрушки. Петрушка содержит в себе много витаминов и обладает отбеливающим эффектом, а лосьон, приготовленный из нее, позволяет придать коже свежий и отдохнувший вид.





Готовится он следующим образом:

  • 1 ст. л. измельченной сухой или свежей петрушки заливается одним стаканом кипятка и в течение 20 минут варится на водяной бане.
  • Далее необходимо дать лосьону настояться около часа, а затем его нужно процедить и добавить к нему 50 мл белого сухого вина.
 

Огуречный лосьон

Огурцы давно уже известны своим омолаживающим свойством. И чтобы проводить омоложение лица дома, их можно использовать в свежем виде, просто отрезая пару ломтиков от целого овоща и протирая ими лицо, а можно приготовить лосьон по следующему рецепту:

  • на мелкой терке натираем огурцы вместе с кожурой и помещаем их в банку;
  • заливаем натертые огурцы водкой;
  • оставляем на солнечном месте на 2 недели;
  • процеживаем и протираем лосьоном лицо ежедневно.
 

Лосьон из мяты

Также омоложение кожи лица можно проводить дома при помощи лосьона из мяты. Для его приготовления вам потребуется:

  • сухая измельченная мята – 2 ст. л.;
  • свежая рубленая мята – 5 ст. л.;
  • настойка календулы – 2 ст. л.;
  • борный спирт – 4 ч. л.;
  • столовый уксус – 1 ч. л.;
  • лимонный сок – 1 ч. л.
 

Сначала нужно мяту – и свежую, и сушеную – залить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане около 10 минут. А затем добавить остальные ингредиенты и все хорошо перемешать. Нужно дать лосьону настояться около суток, а затем процедить и использовать ежедневно. Хранить его рекомендуется в темном прохладном месте.

 

Маски для омоложения лица

 

Естественно, что омоложение кожи невозможно проводить без регулярного применения масок. По мнению женщин, самыми эффективными масками являются парафиновая, лимонная и картофельная. Но как их правильно готовить и наносить?





Парафиновая маска

Для приготовления маски вам потребуется натуральный парафин без каких-либо добавок. Купить его можно в любой аптеке.

  • Растопите его на водяной бане и дайте остыть до комнатной температуры.
  • Затем смажьте кожу жирным кремом и кисточкой или ватным диском нанесите расплавленный парафин на кожу лица, оставляя свободными область глаз, нос и рот.
  • Далее положите на лицо теплое полотенце и полежите так минут 20–25.
  • После удалите маску с лица.
 

​А для того что бы омоложение кожи при помощи данной маски происходило более эффективно, после ее удаления протрите лицо настойкой календулы, разведенной водой в пропорциях 1:1.

 

Лимонная маска

Для приготовления этой маски вам потребуется:

  • жирный крем – 1 ст. л.;
  • сметана – 1 ч. л.;
  • лимонный сок – 1 ч. л.
 

Смешайте все ингредиенты и нанесите полученную смесь на кожу лица и оставьте на 20 минут. После удалите ее при помощи ватного диска и протрите лицо лосьоном или травяным кубиком льда.

 

Маска из картофеля

Для приготовления данной маски вам потребуется всего пара отварных картофелин.

  • Пока они не остыли, их необходимо растолочь, а затем теплое картофельное пюре нанести на лицо, 
  • оставить на 20 минут,
  • а после смыть теплой водой,
  • смазать лицо жирным кремом.
 

При помощи вот таких простых средств можно производить омоложение лица в домашних условиях. И запомните, только регулярное проведение данных процедур позволит вам сохранить молодость и красоту вашей кожи на долгие годы.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: secretface.ru/omolozhenie/sekrety-omolozheniya-kozhi.html

Нетривиальная омолаживающая процедура от Чизу Саеки

Поделиться



«Упаковывающая» маска 

 

Придает коже мягкость и шелковистость. Результат виден сразу!

Самое надежное средство для обретения и сохранения красоты — «упаковывающая» маска. Она поможет вашей коже удерживать влагу, улучшит ее структуру, поры станут здоровыми, а прыщи исчезнут.

Почему и как это произойдет? Все просто:

  • под маской усиливается приток крови к коже, улучшается ее питание, увлажнение;
  • после маски лицо выглядит свежим и сияющим.




Трудно себе представить более простую, удобную, дешевую, а самое главное, исключительно эффективную процедуру.

 

ДЕЛАЕМ МАСКУ ИЗ ХЛОПКОВЫХ САЛФЕТОК

 

Важно, чтобы салфетки были сделаны именно из хлопка. Такая маска освежит и сделает кожу красивее всего за 3 минуты.





Если вы не смогли найти хлопковые салфетки, чтобы самостоятельно сделать «упаковывающую» маску, вы можете воспользоваться готовыми масками, которые без проблем можно купить в косметических магазинах. Проследите, чтобы выбранная вами маска была пропитана увлажняющими и питательными веществами.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: duhosin.ru/programma-idealnaya-kozha/#test10

Натуральные средства против старения кожи

Поделиться



Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов.

Помимо этого, на нашу кожу влияет питание, здоровье внутренних органов, эмоциональное состояние. Поэтому, чтобы сохранить кожу свежей и сияющей, важен как внешний уход, так и забота о твоем самочувствии.





Как сохранить кожу молодой

Избежать преждевременного старения кожи помогут натуральные витамины, которые организм получает из пищи. Рацион, богатый свежими фруктами и овощами, зеленью, крупами, злаками, сухофруктами, благотворно влияет на состояние кожи. Но нужно знать, что она особенно нуждается в витаминах A, C и E.

Также важно сократить потребление соли, поскольку она лишает нашу кожу необходимой влаги.

Что касается минералов,фаворитом является селен — настоящий эликсир красоты. Особенно необходимо потребление селена (вместе с витамином B6) после 40 лет. Витамин B6 содержится в цельных злаках, суточную норму легко получить из каш. В составе витаминных комплексов его лучше принимать с утра, вечером он может вызвать ухудшение сна.

Обогащают кожу и другие минералы: цинк, магний, — и микроэлементы: медь, золото и серебро.

Благотворно влияют на кожу пивные дрожжи, проростки пшеницы и мака перуанская. Последняя представляет собой корнеплод, растущий в Южной Америке и обладающий чудодейственными свойствами регулировать гормональный фон и выступать в качестве натурального афродизиака. Но нужно использовать маку аккуратно — она повышает артериальное давление.

В отдельную группу «помощников молодости» кожи можно выделить женьшень и гинко билоба, — источники природных антиоксидантов.

Настоящим открытием в омоложении кожи стали биохимические соли доктора Шюсслера. Их можно отнести к гомеопатическим средствам, и они не обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Соли помогают организму эффективно усваивать минералы. Среди наиболее полезных для кожи:

  • Кальциум Флуоратум (Calcium fluoratum): помогает восстановить упругость тканей, избежать их вялости. Особенно эффективна против морщин, растяжек и провисания кожи.

  • Натрум муриатикум (Natrum muriaticum): идеальна против сухости кожи. Регулярное применение балансирует водный баланс всего организма.

  • Силицеа (Silicea): известна как соль красоты, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.

Не забывай о достаточном потреблении чистой питьевой воды, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Вода поможет оздоровить организм, вывести токсины и стабилизировать давление.

Кроме здорового питания и достаточного количества витаминов и минералов важно защищать кожу от внешних воздействий при помощи природных средств. Лучшими помощниками станут натуральные масла (например, кунжутное, аргановое, масло мускусной розы и др.) и кремы, не содержащие парафинов и других токсичных веществ.

Важным пунктом являются косметические процедуры: рефлексология лица (для расслабления) и вакуумный массаж (выполняемый при помощи специальных банок, он способствует циркуляции крови и ускорению обмена веществ).

Рецепт на миллион: домашняя маска из авокадо



Такая маска достаточна эффективна при сухости кожи и появлении первых морщин. Ее легко приготовить в домашних условиях, а масла, содержащиеся в авокадо, начинают благотворно действовать на кожу уже через несколько секунд после нанесения.

В этой маске всего два ингредиента:

  • Половина авокадо

  • Оливковое масло

Приготовление:

Очисти половину авокадо от кожицы и вынь косточку. Разомни мякоть вилкой в небольшой чашке. Добавь немного оливкового масла, смешай с кашицей и хорошо разомни еще раз до консистенции крема (в маске не должно остаться комочков).

Нанеси маску на лицо легкими массирующими движениями. Для достижения полного эффекта нужно оставить ее на 15 минут. Затем смой маску чистой водой.

 



 

Как удалить нежелательные волосы: 5 натуральных рецептов

Эта расслабляющая процедура для лица творит чудеса!

 

Не забывай, что здоровье и молодость кожи зависят не только от ежедневного ухода, но и от состояния всего организма. Следуй нашим советам и заботься о питании и увлажнении кожи.опубликовано 

 



Источник: steptohealth.ru/naturalnye-sredstva-protiv-stareniya-kozhi/