+15058.76
Рейтинг
41111.58
Сила
Isida
Программа для женщин.
Йога для карьеристов. Для тех кто много сидит за компьютером :)
Диета для ног.
7 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Питание для тех, кто занимается фитнесом.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ:
Лучшие упражнения для девушек!!!
Как накачать мышцы ягодиц в домашних условиях.
Исчерпывающая тренировка для рук.

Руки – это самая популярная часть тела, ведь их так легко показать в одежде с узким, коротким рукавом или вообще без рукава. Теперь вы понимаете важность накачанных рельефных плеч?
Независимо от того, новичок вы или профессионал в области фитнеса, вы знаете, что хорошо сложенные руки – это показатель как для мужчин, так и для женщин. Гармонично развитые, рельефные руки украшают девушку и буквально облегчают повседневную жизнь.
Читать дальше →