Вот она, главная ОШИБКА многих женщин! Как только ты начинаешь делать это, мужчины…

Поделиться



Если в юности женщины еще пытаются выбирать для себя всё самое лучшее: косметику, одежду, развлечения, то с годами у большинства появляется синдром «экономия на себе». И проблема здесь вовсе не в финансовом положении, а в самопожертвовании.




Читать дальше →

Вот почему мужчины женятся на разведенке с «прицепом», а не на свободной девушке!

Поделиться



В далеком прошлом развод считался просто позором, а в Советском Союзе за такое даже исключали из партии. И до сих пор в сознании большинства людей живет мысль, что это нечто ужасное и жизни после развода нет, особенно для женщины. Бесспорно, это плохое явление. Но определенные плюсы есть.




Читать дальше →

Решение любых жизненных задач! Эффективная методика от Кейтлин Байрон.

Поделиться



Порой у каждого из нас наступают такие времена, когда очень нужно найти выход из сложившейся ситуации или решить жизненно важную проблему. И далеко не всегда мы знаем ответы на многие вопросы… В эти моменты мы больше всего нуждаемся в помощи или подсказке.

Совсем недавно, будучи в таком вот поиске верного решения, я случайно наткнулась на книгу Кейти Байрон, и меня просто поразила ее история.




Читать дальше →

20 законов стиля для всех мужчин! Обрати внимание, если не хочешь выглядеть глупо…

Поделиться



Все мы не раз замечали мужчин, которые, на первый взгляд, одеты прилично, но при этом выглядят несуразно. Неправильный размер одежды, броское сочетание цветов, обилие аксессуаров — всё это может испортить даже самый дорогой наряд. Чтобы избежать грубых ошибок в ношении мужской одежды, следуй этим 20 правилам!

Как одеваться мужчине

  1. Выбирай подходящий размер одежды. Некоторые люди по ошибке носят вещи на размер больше или меньше. Не позволяй продавцам в магазинах манипулировать тобой и подсовывать вещи неподходящие по размеру.



Читать дальше →

Позы, которые решат все проблемы в постели! Гинеколог и психолог помогут в пикантном вопросе.

Поделиться



Трудно не согласиться с тем, что именно секс составляет 50 % успешной совместной жизни мужчины и женщины. Но увы, так сложилось, что у многих пар есть проблемы в постели. Самые распространенные: несоответствие размеров половых органов, избыточный вес, который мешает в этом деле, и время достижения оргазма (он уже, а ей еще долго).




Читать дальше →

Какие пороки присущи каждому знаку зодиака? Тельцы, берегитесь греха наслаждения!

Поделиться



Каждый человек подвластен страстям… Кто-то не может жить без изысканной пищи, кому-то всё время хочется посплетничать, а некоторые не прочь совершить супружескую измену. Узнай в нашей статье какой грешок водится за каждым знаком зодиака!

Пороки человека




Читать дальше →

Вчера меня бросил муж… 6 истин о браке, которые я хотела бы знать 10 лет назад.

Поделиться



Любовь… Едва ли существует еще подобное явление в жизни, которое бы начиналось с такими же большими надеждами и ожиданиями и которое бы неизменно терпело крах, заканчиваясь горьким разочарованием.

Тихая семейная жизнь, счастливая и спокойная — мечта многих женщин. Есть мужчины, которые также жаждут этого. Почему же столько детей растут в неполноценных семьях, а люди, еще недавно любившие друг друга, расстаются?

Думаю, мы слишком мало знаем о себе, еще меньше — о других людях. Нас не учили в школе, что такое любовь, не объясняли, какие подводные камни таит в себе брак. Очень жаль! Обо всём этом стоило подумать еще 10 лет назад.




Читать дальше →

Пока без пары

Поделиться



«У меня сейчас никого нет»… Время без отношений, паузы между ними мы иногда оцениваем как нечто пустое, бессмысленное. Период, единственной достойной целью которого может быть только поиск партнера и ни что иное.

Но так ли это на самом деле? Можно ли быть счастливой, когда отношений нет?

Опыт показывает, что очень даже можно, если попробовать:





 

 

1. Перестать считать этот период «недожизнью», «затактом» перед настоящими событиями

Мы давно уже не живем в аграрном обществе, где женскими инициациями, признанием зрелости, переходом на следующий жизненный этап были свадьба и рождение детей. В то же время многие наши стереотипы гораздо древнее нас, и нам трудно бывает что-то с этим сделать. Да, я могу в 27 лет занять должность генерального директора и иметь целую коллекцию дипломов, но если на пальце нет обручального кольца, то жизнь кажется проходящей мимо. И бабушки у подъезда не будут судить обо мне по карьерным достижениям, размеру доходов и дипломам, с их точки зрения кольцо — это главное.

На самом деле, брак — это всего лишь брак. Это важная, но всего лишь часть вашей жизни, далеко не вся жизнь. Впрочем, равно как и работа, занимаемая должность, дипломы и прочие достижения. Вы есть, вы значимы вне зависимости от того, сколько и какие у вас достижения.

 

2. Заниматься здоровьем

В отсутствии отношений есть свои минусы и плюсы. Подумайте, на что у вас останется гораздо меньше времени и сил, если отношения появятся, и сделайте это сейчас, пока их нет.

Если вы встретите любимого человека, а потом, того и глядишь, отношения перерастут в семью и брак, то вам понадобится очень много здоровья. Впрочем, здоровье никогда не помешает и лишним не окажется.

В наши дни многие занимаются разными видами физической активности, чтобы хорошо выглядеть. Похудеть, придать телу желательные формы. Но далеко не всегда, добившись внешних результатов, мы начинаем лучше себя чувствовать.

Иногда тело лучше знает, какие упражнения ему подошли бы, чем наша рациональная часть.

Пока есть свободное время, попробуйте такую практику: останьтесь в пустой комнате наедине с гимнастическим ковриком, в удобной спортивной одежде или вообще без нее. Попробуйте делать все, чего тело в данный момент просит. Потянуться? Присесть? Попрыгать на месте? Следуйте за своими импульсами, идите туда, куда тело само пошло. Потом можно будет поисследовать, на что это похоже, какой комплекс упражнений подошел бы вам сейчас, какой вид спорта или направление. Пилатес, танцы, растяжка, бег, плавание? Возможно, это и станет подсказкой о том, что поможет вам получать больше энергии, лучше себя чувствовать и становиться здоровее, а не просто придавать себе более «товарный» внешний вид.

 

3. Строить «свою деревню»

Очень многие в наше время страдают от недостатка в жизни людей. Если у нас нет пары, то мы часто сосредотачиваемся на поиске «подходящего» мужчины, решаем, что если нам нужен «Он», то сейчас не до знакомств и дружбы с женщинами, семейными парами, людьми намного старше или моложе вас.

На самом деле, для гармоничной жизни каждому из нас очень желательна «своя деревня» — широкий круг людей, которые разделяют твои ценности и интересы, взгляд на мир, поддерживают, позволяют рядом с ними быть настоящим собой, реализовывать все стороны своей личности.

Почему бы не воспользоваться временем без мужчины для строительства «своей деревни»? Знакомьтесь с новыми интересными близкими по духу людьми вне зависимости от их пола и возраста, привлекайте их в свою жизнь, находите новые общие дела. Независимо от того, появится ли у вас семья и как скоро, в жизни обязательно настанет момент, когда поддержка своей родной общины окажется бесценной.

 

4. Заняться любимым делом

Многие женщины годами высиживают часы на нелюбимой, неинтересной, низкооплачиваемой работе, в коллективах с неудовлетворительными для них отношениями, утешая себя мыслью: «Однажды я выйду замуж, уйду в декрет и буду сидеть дома».





 

 

Да, возможно, и на самом деле однажды выйдете и уйдете, но до тех пор, пока это случится, сколько еще вы  готовы терпеть то, что есть сейчас, насколько еще хватит сил оставаться в этом? Может быть, мечту об участи мамы и домохозяйки стоит пока отложить и что-то изменить прямо сейчас? Подумать о другом месте работы или более глобальных переменах — смене профессии, дополнительном образовании, открытии своего бизнеса? Даже если впереди декрет, редко кому из женщин в наши дни удается всю жизнь просидеть дома. Скорее всего, зарабатывать на жизнь рано или поздно в любом случае придется, и лучше делать это приятным способом, любимым делом, а не тем, которое вы сейчас едва терпите.

 

5. Путешествовать

Многие семейные люди жалеют о том, что не посмотрели мир раньше, когда были легче на подъем и свободнее в своих выборах. Когда маршрут можно было выбирать на свой вкус и не согласовывать с мужем, а в поездку не собирать два огромных чемодана с вещами на троих маленьких детей.

К сожалению, женщины иногда упускают эту возможность, в том числе и из-за страха отправиться в путь одной. Есть стереотип, что для поездки обязательно нужна компания, и девушка или тащится «прицепом» к подруге на ее любимый спа-курорт, который тебе самой скучен, неинтересен и дороговат, или прибивается, например, к компании байдарочников, хотя сама не имеет опыта водного туризма и не любит активный отдых.

Сейчас самое время для того, чтобы отправиться в путешествие только для себя. Сколько угодно бродить по музеям, если вы любительница произведений искусства, или не ограничивать себя в лежании на пляже, если вы хотите «потюленить». Возможно, соло-поездка станет способом лучше с собой познакомиться.опубликовано 

 

Автор: Ольга Гуманова

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.matrony.ru/poka-bez-paryi/

Обычная мать

Поделиться



Груз обиды длиною в жизнь

«Мы становимся по-настоящему взрослыми, когда обретаем способность воспринимать наших родителей просто как людей»,- так говорил кто-то из немецких психологов.

 





Что ж, наверное, так.

Но одно дело теория, а совсем другое — реальность.

Она пришла ко мне на третью работу, по скайпу.
Ну  я, как обычно, интересуюсь, как и что было  после последней сессии.

-Ну, отвечает она, мы поговорили с мамой, на Пасху…
Оказывается, она другой человек, не такая, какой я долгое время представлял ее.

А я вспоминаю, что после первой нашей сессии подобный разговор был невероятным шагом для нее.
Невероятным и невыполнимым.

Клиентке 51 год, живет в Италии и с матерью  давно и практически не общается.

А она продолжает:
— Я реально увидела после наших работ, как постоянно «сидела» в прошлом.
А она — такой же человек, как и я.

Я стала к ней относиться  как к обычному человеку, а не как к злодею, который мне всю жизнь испортил.

Перестала видеть ее через призму моей обиды и злости...

Клиентка говорит спокойно, с нотками грусти и печали в голосе, а я  прислушиваюсь к себе.
Что я чувствую?

Ощущаю ли я стремление выдать желаемое  за действительное?  Убедить себя  в том, что все в порядке, когда на самом деле  это не так?

Нет, не ощущаю.
Я слышу искренность.
И грусть.

А она продолжает:
— Много было глупостей у меня в голове…
Какой должна была быть  «идеальная мать».  Какой  она должна быть… Теперь я вижу ее  как обычного человека. Со своими сильными сторонами и со своими слабостями.
Она делала, что могла. И  выживала, как могла.

Я перестала ее судить и линчевать каждой секундой моей жизни.

Как может, так и делала.

И я перестала себя линчевать.

Мама — несовершенный человек.
Она — как я.
Я тоже несовершенна.

Я слабая.
И я тоже сдаюсь… И выживаю.
Как и она.

Я вижу ее суть.
Там любовь.





И вижу  наносное.
То, что причиняло мне боль, то, с чем долгое время я не могла согласиться.

И я не отрицаю это.
Это тоже есть.

Но я перестала к ней завышенные требования предъявлять.

Есть принятие. И сострадание.

Жалко ее.
Старенькая она уже...

Что-то огромное во мне произошло.
Для меня это очень важно.

Я теперь могу дальше идти и не тянуть груз «злодея-мамы», который был привязан ко мне, как консервные банки на хвосте у кошки..."

Да, так оно и есть...

Мы становимся взрослыми, когда можем увидеть наших родителей просто как людей.

И тогда  становимся свободными, обретая свой путь и возможность  идти дальше.

А вот дальше у нас тоже была весьма необычная работа.
Но это — уже как-нибудь в  другой раз. (Опубликовано, как обычно, с разрешения клиента.)

Автор: Сергей Мучкин

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: /users/336295-sergey-muchkin

Как снять со своей шеи детей и мужа. Подробное руководство из 9 шагов.

Поделиться



На тонкой женской шее могут красоваться только ювелирные украшения. Никаких исключений. Если ты чувствуешь, что кто-то взгромоздился сверху и начинает свешивать ноги, самое время принимать меры! Редакция «Сайт» с радостью подскажет тебе несколько действенных методов избавления от этой проблемы.




Читать дальше →