Сегодня мы расскажем о целебных свойствах пророщенных семян. Оказывается, проростки имеют особые оздоравливающие свойства, и их можно выращивать в домашних условиях!



О целебных свойствах пророщенных семян известно давно. Еще за 3000 лет до нашей эры китайцы употребляли в пищу проростки бобов. На Руси наши предки кормили пророщенной пшеницей больных и ослабленных детей.
Пророщенные семена – не фармацевтический препарат и не пищевая добавка, а еда, но совершенно особенная, целебная. Это единственный случай, когда в качестве пищи используется целостный живой организм, находящийся в фазе максимальной жизненной активности.

Читать дальше →

Боремся с помощью салата с весенней хандрой и авитаминозом. Питательная польза и ценность всех компонентов салата огромна. Особенно для людей, придерживающихся поста или диеты.


Боремся с помощью салата с весенней хандрой и авитаминозом. Питательная польза и ценность всех компонентов салата огромна. Особенно для людей, придерживающихся поста или диеты.
Нам потребуется:
Нут (проростки) — 150 г,
Корень сельдерея — 0,25 шт.,
Морковь — 1 шт.,
Петрушка — 1 пучок,
Кинза — 1 пучок,
Укроп — 1 пучок,
Чеснок — 1-2 зубчика,
Лимон — 0,5 шт.,
Перец чили — 1 шт.,
Соль.

Читать дальше →

Проростки пшеницы – 2-3 ст. л.
Кунжут – 2 ч.л.
Мёд — 1,5 ч.л.

Проростки пшеницы содержат разные витамины и минеральные вещества. Во время прорастания зерна в нем в несколько раз увеличивается количество антиоксидантов. Проростки пшеницы благотворно влияют на пищеварительную систему и микрофлору кишечника, также они улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Читать дальше →

Каждый человек стремящийся к здоровью и долголетию большое внимание уделяет вопросу правильного питания. Основным критерием правильного выбора продуктов является их качество. Качество пищи определяется свежестью, натуральностью, содержанием полезных и питательных веществ. И конечно же еда должна быть вкусной! Однако большинство продуктов питания все меньше и меньше отвечают этим требования. Транспортировка и хранение значительно снижает их качество. Современный городской житель практически не имеет возможности получать качественные продукты питания. Однако решение существует! Природа позаботилась о нас создав уникальный по своим свойствам продукт доступный каждому – живые проростки.

Читать дальше →

Британский журнал Journal of Agricultural and Food Chemistry опубликовал результаты исследования ученых, доказавших, что не любая зелень и ароматические травы одинаково полезны.

Читать дальше →

Мы все думаем, есть фрукты означает лишь купить, нарезать и просто положить их в рот. Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда их есть.

Что такое правильно есть фрукты?

> Это значит не есть фрукты ПОСЛЕ приема пищи! * Фрукты должны быть съедены на пустой желудок
> Если вы правильно едите фрукты, то это будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, обеспечивая вам много энергии для снижения веса и других мероприятий жизни.

Скажем, вы съели два ломтика хлеба, а затем ломтик плода. Ломтик плода готов идти прямо через желудок в кишечник, но он не имеет возможности сделать это.

Читать дальше →

Одна из врачей- Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: «Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет.» Проростки пшеницы. Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос. Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года.

Читать дальше →

Успешность зависит от умения контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в стрессовой ситуации. Исследование более миллиона человек показали, что 90% из тех, кто добился в профессии заметных успехов, умеют контролировать эмоции в моменты стресса и держать ситуацию под контролем.

Стресс может нанести реальный вред физическому и душевному здоровью человека. Но в то же время стресс – необходимая человеку эмоция. Под его воздействием в моменты эмоциональной напряженности наша активность достигает пика. У умеренного стресса есть свои положительные моменты. Например, кратковременный приступ стресса стимулирует рост новых клеток мозга, отвечающих за улучшение памяти. Однако, если же стресс длится больше нескольких минут, эта способность мозга снижается. Поэтому стресс нужно испытывать, но при этом важно сохранять контроль над ним.

Читать дальше →

Каким-то образом я отказывался слышать голос, говорящий из самой глубины моего существа: «Ты — Мой Возлюбленный, на тебе Мое благоволение». Голос всегда был там, но, похоже, я предпочитал слышать другие, более громкие голоса, говорящие: «Докажи, что ты чего-то стоишь; соверши что-то существенное, эффектное или убедительное, и ты заработаешь любовь, которой ты так жаждешь». В результате тихий, ненавязчивый голос, говорящий в тишине и уединении моего сердца, оставался неуслышанным или, по меньшей мере, неубедительным.
Возможность услышать тихий, ненавязчивый голос, зовущий меня Возлюбленным, представлялась мне бессчетное количество раз: мои родители, друзья, учителя, ученики и многие незнакомые люди, встречавшиеся мне на пути, — голос свыше на разные лады говорил через всех них. Многие люди заботились обо мне с добротой и нежностью. Меня учили и наставляли с терпением и настойчивостью. Меня поддерживали, когда я был готов сдаться, и помогали пробовать еще и еще раз, когда что-то не получалось.

Читать дальше →

Наполеон Бонапарт — Жозефине
«Не было дня, чтобы я не любил тебя; не было ночи, чтобы я не сжимал тебя в своих объятиях. Я не выпиваю и чашки чая, чтобы не проклинать свою гордость и амбиции, которые вынуждают меня оставаться вдалеке от тебя, душа моя. В самом разгаре службы, стоя во главе армии или проверяя лагеря, я чувствую, что мое сердце занято только возлюбленной Жозефиной. Она лишает меня разума, заполняет собой мои мысли.

Читать дальше →