Ученые из Медицинского исследовательского центра при Университете Луизианы выяснили, что справиться с бессонницей можно с помощью кислого вишневого сока. Почему?





Оказывается, высокая эффективность вишневого сока связана с повышенным содержанием в нем мелатонина — гормона, который помогает регулировать цикл бодрствования и сна.

Чтобы нормализовать свой режим сна и избавиться от бессонницы, достаточно просто выпивать по одному стакану кислого вишневого сока утром и вечером в течение двух недель. Как уверяют специалисты, это позволит увеличить продолжительность сна почти на 90 минут.

Источник: www.gastronom.ru

      




Система объединяет в себе локальные датчики, региональные прогнозы погоды и интеллектуальный алгоритм для выбора оптимального режима полива растений на приусадебном участке.

Датчики вставляются в каждую зону полива (максимум 12 зон) и отслеживают влажность, температуру почвы и освещенность территории. В систему встроен микроконтроллер, который подсоединяет датчики по беспроводной технологии Wi-Fi к домашней сети для контроля времени и продолжительности полива. А микроконтроллер, анализируя все полученные данные, сам выбирает оптимальный режим полива.





Система Hydros может управляться как автоматически, так и вручную с помощью приложения на смартфоне или планшете, в котором можно не только просматривать информацию от датчиков, но и самому планировать режим полива каждой зоны. Она является стандартом для домашних систем орошения и работает от сети переменного тока 220 В и 110 В.

Пока разработчики с помощью набирающей обороты системы краудфандинга собирают средства на производство. Предположительно, на полках США новинка появится в марте 2015 года и будет стоить около 250 долларов.

Источник: greenevolution.ru

Считается, что иногда коты могут улыбаться, а иногда любители им просто «приписывают» улыбку фотошопом и выкладывают коллажи в сеть. Знакомо? Но знаете ли вы, что на свете действительно есть очаровательный звереныш, который и вправду улыбается без всяких ухищрений? Знакомьтесь, это квокка, что принадлежит к семейству кенгуровых.

История открытия вида короткохвостых кенгуру (квокк)

Одно из мест его обитания — остров Роттнест, что находится в нескольких километрах от западной части австралийского континента. В переводе с голландского название означает «крысиное гнездо». Прибывшие сюда VXVII веке мореплаватели так окрестили остров, когда вступили на его берег, героем этой истории является кенгуру квокка, которого сначала приняли за крысу. Что поделать, он и вправду весьма смахивает на крысу. Правда, вполне приличных размеров – величиной со среднюю собаку. Но дело в том, что голландцы просто не знали, что существуют кенгуру, поэтому когда увидели, что местность кишит серо-бурыми хвостатиками, воскликнули: «Да это же крысиное гнездо!». С тех пор так и повелось.



Квокки не одиночные животные, но и не парные, живут не изолированно друг от друга. Автор фото: roger smith.

Размеры квокк лишь немногим уступают обычным кенгуру, как правило, длина их тела не превышает 50 см, при этом хвост не намного меньше длины тела – 30 см, а вот вес квокки варьирует в пределах всего 3-5 кг.

Загадочная улыбка квокки





Так квокки улыбаются.

Многих интересует вопрос о том, почему же квокка улыбается. Ему что, и вправду так хорошо живется? Но на самом деле, когда зверек поест, то происходит расслабление его челюстных мышц. Они как бы отдыхают, а в результате мы видим улыбочку с веселыми глазками-бусинками. Вот такой очаровательный квокка!



Короткохвостый кенгуру (Setonix brachyurus). Автор фото: Erasmus Zwarts.

Но дела его, к сожалению, обстоят не так уж и радужно. Зверек весьма беззащитен: он не отличается ни агрессивным нравом, ни большими клыками, длинными ногтями, большим размером. Кроме того, короткохвостый квокка является травоядным животным и ведет ночной образ жизни. Все это стало причиной того, что в естественной среде он терпит немало притеснений со стороны «коллег» по животному царству. И виной всему, как можно догадаться, человек. Европейцы-первооткрыватели, активно исследовавшие земной шар, часто привозили с собой животных, типичных для европейского континента: собак, кошек, лис и прочую живность. Увы, практически все они являются врагами миролюбивого квокки, который проигрывает в схватке с ними.





Квокка не грызун, квокка относится к животным двурезцовым сумчатым. Автор фото: Dave N Roach.

Где обитает квокка?

Сегодня ареал обитания маленького кенгуру: острова Роттнест, Болд-Айленд и часть западной Австралии. Не зря Красная Книга отмечает, что квокки относятся к видам, хоть и не вымирающим, но уязвимым. Поэтому люди, что косвенно стали причиной сокращения популяций, вовремя (или почти вовремя) спохватились и начали прилагать активные усилия для спасения улыбчивых зверьков. К счастью, ситуацию удалось частично исправить. Так, в Австралии местность, где обитают эти кенгуру, считается заповедной. Поэтому кошки, собаки, лисы и прочие хищники туда не проникают.

Интересно, что в условиях отсутствия врагов квокки размножаются весьма активно. И это хорошая новость. Даже если популяция их сильно возрастает и становится больше, чем предусмотрено заповедной зоной, то «лишних» зверьков не уничтожают, а отлавливают и бережно распределяют в зоопарки и питомники. Наверное, люди все еще чувствуют вину, что в свое время чуть не уничтожили улыбчивых кенгуру, поэтому сегодня они, что называется, «под контролем».



Короткохвостый квокка кенгуру лакомится подорожником.

Особенности размножения короткохвостого кенгуру

Также, эти животные интересы особенностями размножения. Самка приносит одного детеныша (он рождается голеньким, да еще и глухим — с пробкой в ушках). И хотя квокка — почти идеальная мать, а для малыша всегда есть в наличии теплая сумка на животе, иногда случается гибель потомства. В таком случае самка рождает еще одного детеныша, но для этого ей вовсе нет необходимости снова спариваться с самцом. Изначально у нее в животе развивается два эмбриона, и если она начинает кормить молоком, то через некоторое время второй эмбрион погибает. Но если лактации не происходит, то второй эмбрион начинает расти и развиваться. Такое чудо в природе встречается крайне редко.

Источник: natureworld.ru/

Ты удивишься, насколько вредной может стать капуста, если в нее добавить горсть гвоздей. Ниже мы привели и другие примеры того, как съедобное можно по незнанию превратить в несъедобное.

Полезно
Куриное мясо.
Вредно
Добавить к нему соус барбекю, прежде чем жарить.

Куриное мясо: В этом соусе, как и в других классических маринадах для курицы (горчица с медом, терияки, пиво с карамелью), много вредного сахара. Чтобы избежать этого, можно из куриного бульона и двух соусов — соевого и вустерского — сделать собственный маринад. Смешай и пропитай курятину перед жаркой.

Полезно
Листья салата.
Вредно
Листья салата с «легкой салатной заправкой».

Листья салата: Никаких конкретных марок мы называть не будем, но можешь быть уверен: почти все «легкие» соусы, включая майонез, с треском проваливают проверку на некалорийность. К тому же низкий процент жиров в них, как правило, компенсируется обилием сахара. Проще смешать оливковое масло с уксусом и яичным желтком. 

Полезно
Цельнозерновой хлеб.
Вредно
Цельнозерновой хлеб с плавленым сыром.

Цельнозерновой хлеб: многие так называемые спреды: мягкое масло, плавленый сыр, творожный крем — в общем, все то, что ты привык отскребать от пола, уронив бутерброд, содержат достаточно насыщенных жиров, чтобы свести на нет достоинства хлеба. Если ты настолько разбираешься в продуктах, что купил полезный хлеб, то прихвати заодно и арахисовое масло. А лучше пропитай хлеб яичным белком и поджарь. Гренки — лучшие бутерброды. 

Полезно
Белокочанная капуста.
Вредно
Любым образом приготовленная белокочанная капуста.

Белокочанная капуста: поедание любых вареных овощей, особенно очищенных от кожуры, — это не более чем имитация заботы о здоровье. Гриль – еще куда ни шло. Больше всех от температурной обработки страдает капуста. Те 12 мг лютеина и каротина, которые есть в тарелке капусты, после разваривания и даже поджаривания перестают бороться с возрастным ухудшением зрения. 

Полезно
Мясо с овощами.
Вредно
Салат из мяса и овощей.

Мясо с овощами: казалось бы, парадокс! Ан нет, у нас наготове доводы. Во-первых, для салата овощи обычно режутся мельче. А любое лишнее движение ножом повреждает ткани, заставляя их терять межклеточную жидкость — средоточие микроэлементов. Во-вторых, салаты принято заправлять майонезом, который вообще зло, особенно когда пребывает в контакте с воздухом. Даже воздухом из холодильника. 

источник: dgficc.com

Источник: /users/1077

Размещенное на видеохостинге YouTube видео, которое показывает, как четыре кобры стоят на страже сна младенца, стало невероятно популярным среди-интернет пользователей. В видео ребенок, которому, судя по всему, не больше полугода, спит на раскладушке, в то время как четыре кобры с раздутыми капюшонами заняли вокруг него оборонительную позицию.

В какой-то момент малыш начинает шевелиться во сне и хватает одну из змей, но смертельно опасное животное остается абсолютно спокойным и никак не реагирует на это. В комментариях к видео люди делятся впечатлениями от увиденного. Некоторые признаются, что были шокированы кадрами. Другие считают, что ребенка подвергли серьезной опасности, ведь змеи в любой момент могут его укусить. Есть и третьи, которые говорят, что это всего лишь трюк, который используют заклинатели змей. По их мнению, у змей предварительно были удалены клыки, а их рты зашиты.

Неясно, где был снят ролик, но очковые кобры, являющиеся одними из самых опасных пресмыкающихся на планете, обитают в Индии и других частях Юго-Восточной Азии. Их длина достигает 2-х метров, а яда одной змеи достаточно, чтобы убить 20 человек.



источник:nlo-mir.ru

Источник: /users/1077

Свежий летний десерт от Джейми Оливера — Портал Домашний
Сегодня Джейми угощает нас легким освежающим десертом, который можно приготовить на завтрак, обед и ужин.

Сезонные ягоды, взбитые сливки и готовое безе – вот все, что вам понадобится. Ценители изысканных вкусов, по рекомендации эксцентричного повара, обязаны добавить в десерт шампанское. А мы считаем, что такое аристократическое утро должен позволить себе каждый. Хотя бы раз в год!

РЕЦЕПТ ЛЕТНЕГО ДЕСЕРТА ОТ ДЖЕЙМИ

Надо:
600 г любых сезонных ягод (у Джейми это – клубника, малина, голубика и ежевика)
150 г сахарной пудры
0,5 ст. шампанского
100 мл жирных сливок (33%)
немного экстракта ванили
готовое безе
мед – по вкусу

Как готовить:

1. Сложить 500 г ягод в миску, засыпать 100 г сахарной пудры, раздавить вилкой или толкушкой.

2. Влить шампанское, перемешать.

3. В другой миске соединить сливки, оставшуюся сахарную пудру и ванильный экстракт, взбить до крепких пиков.

4. На тарелку выложить взбитые сливки, сверху уложить ягодное пюре, затем – оставшиеся свежие ягоды. Украсить безе и горячим медом.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: domashniy.ru/

На территории Международного аэропорта Окленд в Новой Зеландии открылся центр для проведения официальных мероприятий, встреч и выставок, построенный по проекту архитектурного бюро Fearon Hay Architects. Одноэтажное здание площадью 180 кв. м. разделено на три основные зоны: просторное открытое помещение, занимающее большую часть внутреннего пространства, конференц-зал и крытая террасса. Отдельного внимания заслуживает оригинальная крыша здания, оформленная фигурным деревянным каркасом и усаженная зеленым растениями.





























Архитектурное бюро: Fearon Hay Architects
Расположение: Международный аэропорт Окленд, Новая Зеландия
Архитекторы: Tim Hay, Jeff Fearon, Doug Weir, Matt Roberts
Площадь: 180 кв. м.
Год: 2014

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: zeleneet.com

Ученые Университета Висконсин выяснили, что плохое обращение в семье влияет на то, как гены активируются, и это имеет последствия для долгосрочного развития детей.

В новом исследовании ученые смогли измерить степень включения-выключения генов, через биохимический процесс метилирования. Исследователи обнаружили связь между видом воспитания детей и определенным геном, который отвечает за важнейшие аспекты социального функционирования и здоровья. Они установили, что у детей, подвергшихся жестокому обращению, возросло метилирование на нескольких участках гена глюкокортикоидного рецептора NR3C1.



Профессор психологии Сет Д. Поллак говорит: «Эта связь между ранним стрессом в жизни и изменением в генах могут раскрыть, как ранние детские переживания попадают «под кожу» и придают пожизненный риск».

Напомним, что немного ранее, ученые из Нового Орлеана пришли к выводу о том, как насилие в семье, повреждает ДНК, укорачивая теломеры.

Источник: nauka24news.ru/

Все мы любили в детстве послушать перед сном сказку про невероятные места и разнообразных чудовищ. Мало кто знает, что на Земле существуют просто удивительные места, которые днем не представляют особого интереса, но зато ночью… С приходом темноты эти далекие уголки превращаются просто в сказочные места, которые больше напоминают инопланетные пейзажи из фантастических фильмов. 14 фантастических мест, которые преображаются с наступлением темноты смотрите далее..

Форест Парк, Нью-Йорк



Этот удивительный гриб очень распространен в лесах Новой Англии



Гриб носит название Panellus stipticus и является одним из 70 биолюминесцентных видов грибов, которые растут и светятся в течение нескольких дней



Яркость свечения варьируется от степени созревания и степени загрязнения почвы

Вайтомо Пещера, Новая Зеландия



Одна из самых сюрреалистических и красивых пещер в мире, пещера Вайтомо находится в Новой Зеландии. В ночное время суток потолок пещеры светился благодаря особому очень редкому виду светлячков под названием  Arachnocampa Luminosa



Светлячки светятся для привлечения добычи и своих товарищей



Восточное побережье, Австралия



Улитки под названием Clusterwink начинают светиться когда они чем-то взволнованы, физически возбуждены



В ответ на полученный стресс от хищников маленькая австралийская улитка начинает светиться, а её светлая раковина только усиливает это свечение

Голубой грот, Капри, Италия



По сути это так называемое псевдо «опто-волоконное» озеро



Оно получило свое название благодаря яркому голубому свечению, которое создается в пещере благодаря воде, в которую попадает солнечный свет снаружи

Атлантический тропический лес, Сан-Паулу



Пейзажи этого леса напоминают сцены из фантастического фильма Аватар и всё благодаря этим редким грибам



Грибы носят название «eternal light mushroom» (вечно светящийся гриб), а назван он так неспроста, так как тело гриба действительно светиться на всем протяжении его жизни, но видно его становится только в темное время суток

Леса Теннесси



Эти леса славятся огромным количеством светлячков, которые используют тот же принцип, что и грибы описанные выше



Светлячки используют свечение для привлечения партнеров



Канада



Это знаменитый природный феномен провинции Альберта, которое получается, когда заряженные частицы, испускаемые солнцем сталкиваются с частицами атмосферы Земли



Hidden Lake Territorial Park



Юкон



Тояма-Бей, Япония



Кальмары Watasenia scintillians, известные также как кальмары-светлячки обитают глубоко в этих водах



Тем не менее их можно увидеть, когда они приплывают ближе к берегу на нерест



Леса в субтропической Азии



Находясь в лесах Шри-Ланки, Японии, Тайваня, Австралии, Бразилии, Полинезии, или Явы, можно подумать, что вы попали в стране чудес, и всё благодаря грибам Mycena chlorophos



Принцип их свечения основан также, как и у Panellus stipticus

Килауэа, Гавайи



В кратере Halemaumau постоянно действующего вулкана Килауэа на Гавайях, вы всегда можете увидеть столп сернистого пара вырывающегося из расплавленной породы из центра Земли



Но совсем по другому это зрелище выглядит ночью



Глубины океана по всему миру



Океаны занимают 71% поверхности Земли, а люди исследовали всего лишь 5% из-за ограничения глубины, на которую современный человек может погрузиться



Мы можем исследовать только поверхность, но как много можно обнаружить там, куда не попадает даже солнечный свет



По оценкам ученых около 80-90% жизни на глубине, превратилось в некую форму биолюминесценции













Салар де Уюни, Боливия



Солончаки Боливии это поистине удивительное место, где можно увидеть такое небо, которое вы больше нигде не увидите



Тем более когда идет дождь, это место превращается в самое большое зеркало в мире Кататумбо, Венесуэла



Те кто говорит что молния не ударяет в одно место дважды просто не были в Венесуэле



На протяжении веков, молнии освещают небо в устье реки Кататумбо с частотой  280 вспышек в час, 10 часов в день, 140-160 дней в году. 



Это обусловлено концентрацией метана, которого предостаточно в местом воздухе. благодаря болотам



Вааду, Мальдивы



Берега острова Вааду регулярно посещают редкие виды биолюминесцентного фитопланктона



Крошечный планктон светится в воде, из-за испытываемого стресса, в следствии приливов и отливов. Также такое необычное явление можно запечатлеть на берегах Сан-Диего, благодаря светящемуся фитопланктону Lingulodinium polyedrum

 

Источник: 4tololo.ru

Исследователи считают, что языковые проблемы у ребенка в три с половиной года, могут служить признаком дальнейших проблем.





Психологами Университета Индианы отслеживалась связь между ранними языковыми навыками и последующими проблемами поведения у детей младшего возраста. Исследователи утверждают, что слабые навыки языка у малыша, могут быть признаком поведенческих проблем в дальнейшей жизни: СДВГ, невнимательности и гиперактивности.

Исаак Петерсен поясняет: «Маленькие дети используют язык в форме частной или самостоятельной речи, как инструмент, который помогает им контролировать свое поведение и направлять свои действия, особенно в сложных ситуациях. Дети, которые не имеют сильных языковых навыков, в меньшей степени способны регулировать свое поведение и более склонны к развитию проблем поведения». Специалист добавил, что «если, в возрасте 3 ½ года, ребенок все еще запаздывает, то может быть оправдано лечение языка и саморегулирование навыков — чем раньше, тем лучше».

Источник: nauka24news.ru/