Этот напиток — один из сильнейших по воздействию на организм!

Поделиться



Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм.

Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды.

При всем богатстве полезных веществ, сок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал), на 85% он состоит из воды, содержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практически отсутствуют жиры.





Лечебные свойства

1. Мочегонный эффект.

Сок рекомендуется при заболеваниях мочевыводящих путей. Употребление сока петрушки помогает организму выводить лишнюю жидкость, тем самым избавляя от отёков, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.

2. Растворение лишних солей в организме.

Считается, что регулярное и чётко дозированное употребление сока петрушки, способствует растворению песка и камней в почках, мочевом, желчном пузыре. 

3. Поддерживает нормальную функцию щитовидной, надпочечных желез, стимулирует перистальтику кишечника.

4. Его полезно употреблять при пониженном аппетите, расстройствах желудка, гастрите с пониженной кислотностью, при гипертонии.

5. Сок петрушки оказывает выраженный сахароснижающий эффект, поэтому его включают в рацион при сахарном диабете.

6. Смесь сока петрушки и свежего свекольного сока при регулярном приеме приводит в норму менструальный цикл, снимает спазмы.

Внимание! При лечении соком петрушки желательно исключать из рациона мясо, сахар, крахмалосодержащие продукты.





Как готовить сок петрушки.

Пучок петрушки тщательно промойте.

Предпочтительнее взять свежесорванные стебли, но если такой возможности нет, петрушку можно сохранять в течение недели в холодильнике, либо заморозить в морозилке.

Удалите все засохшие и повреждённые листочки. Желательно зелень замочить на полчаса в холодной воде.

Отжать сок можно соковыжималкой или, измельчив зелень, выжать через кусок марли.

Сок петрушки — весьма концентрированный, поэтому пить его лучше, разбавляя водой.

Приготовив сок, сразу же его выпейте, без добавления соли или сахара. Пить надо маленькими глоточками, слегка задерживая во рту, это позволит смешаться соку со слюной, и желудок лучше его усвоит.

Рекомендуемая дозировка — максимум 1 ст. ложка в день. Очень полезно комбинировать его с огуречным, морковным, сельдерейным или шпинатным соками.

Готовьте с любовью!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: otvetnavse.com/health/141-chem-polezen-sok-petrushki.html

3 целебных напитка при артрите, проблемах с кожей и пищеварением

Поделиться



Ананасовый сок не только вкусный, он приносит невероятную пользу организму. Он может использоваться в терапевтических целях при различных заболеваниях, таких как артрит, проблемы с кожей и пищеварением. 

Ананас богат клетчаткой, в нем содержится фермент бромелаин, витамин С, антиоксиданты, марганец, медь, витамины группы В и другие питательные вещества. 

Предлагаем вам 3 рецепта полезных коктейлей на основе ананасового соков и рекомендации по приёму.



 

 

Рецепт 1: ананасовый сок со свёклой, петрушкой и огурцом

Ананасовый сок — это источник витамина С, который необходим для выработки коллагена. Соединительный белок «склеивает» клетки кожи вместе, поддерживая молодость кожи. Свёкла очищает печень. Это очень важно, поскольку перегруженная печень использует кожу для помощи в устранении токсинов. В результате мы получаем пятна и бедный цвет лица. Петрушка — источник витамина К, важного питательного вещества для улучшения внешнего вида кожи. Огурец содержит минерал кремнезем, увлажняет и выравнивает цвет кожи. Также он обладает охлаждающим эффектом и может помочь уменьшить раздражение и убрать красноту. 

Ингредиенты:

  • 1/4 большого ананаса
  • 1 маленькая свёкла или половина большой 
  • 4-5 веточек петрушки 
  •  1/2 большого огурца 
Приготовление:

Пропустите ингредиенты через соковыжималку. Перемешайте. Выпейте сок сразу. 

Примечание: мойте огурец в горячей воде с помощью щетки, чтоб очистить его от воска. 

Время употребления: 
Лучше всего пить этот сок утром хотя бы за 20 минут до приема пищи. Плюс ко всему, он помогает снизить вес. 

Рецепт 2: ананасовый сок с папайей, капустой, имбирем для хорошего пищеварения и здоровья желудочно-кишечного тракта

Ананас и папайя богаты пищеварительными ферментами: бромелайном и папаином. Чтобы увеличить уровень папаина, не стоит очищать папайу. Просто хорошо вымойте её, разрежьте и пропустите через соковыжималку. 
Капуста невероятно полезна для желудочно-кишечного тракта, особенно в виде сока. Капустный сок особенно полезен при лечении язв желудка. Благодаря сладости папайи и ананаса вы не почувствуете вкус капусты.

Имбирный сок особенно хорош при мышечных судорогах, вздутии живота, газах и СРК.

Ингредиенты:

  • 1/4 большого ананаса
  • 1/4 большой папайи
  • 1/4 средней капусты
  • кусок 1-сантиметрового свежего имбиря
Приготовление: 

Сначала выдавите сок из мягкой папайи, затем имбиря и капусты, а потом из ананаса. Перемешайте и выпейте сразу. 

Время употребления:

Идеальное время для того, чтобы пить этот сок- через 30 минут после еды. 

Чтобы помочь воспалённой пищеварительной системе, пейте сок утром перед завтраком, или уже ближе к вечеру, через 4 часа после обеда. 





 

 

Рецепт 3: ананасовый сок с морковью, сельдереем от болей в суставах при артрите  

Противовоспалительный бромелайн, который содержится в ананасовом соке, хорошо известен как естественное лекарство от артрита.
Морковь подщелачивает и полна антиоксидантов и минералов, в то время как сок сельдерея содержит противовоспалительный лютеолин, который облегчает боль в суставах.

Ингредиенты:

  • 1/4 большого ананаса
  • 3 средних моркови
  • 2 больших стебля сельдерея
Помойте сельдерей при помощи капли яблочного уксуса. Выдавите сок из него, затем из моркови и ананаса. Сразу выпейте. 

Время употребления:

Пейте натощак и еще несколько раз на протяжении для достижения наилучших результатов.

Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: online-detox.com/articles/112184-3-tselebnyh-napitka-pri-artrite-problemah-s-kozhey-i-pischevareniem

Эти 3 напитка стабилизирую уровень сахара в крови и нормализуют пищеварение

Поделиться



Детокс напитки: 3 волшебных рецепта 

Переход от лета к осени и зимы к весне может быть тяжелым, как для детей, так и взрослых. Во время таких переходов организм подвергается новым нагрузкам. Меняется режим дня, длительность сна, после каждых каникул мы пытаемся войти в рабочий режим. Все эти изменения в нашей повседневной жизни могут привести к проблемам, таким как бессонница, сонливость, чрезмерная тяга к сахару, расстройство пищеварения и проблемы с кожей и волосами. 





Предлагаем вам 3 сока, которые помогут вам обрести крепкий сон, стабилизировать уровень сахара в крови, предотвратить выпадение волос. 

Зелёный сок для пищеварения
 
Увлажняющие и питательные сельдерей и огурцы в сочетании с петрушкой, соком лимона и алоэ помогут очистить печень, улучшить работу кишечника. 





Ингредиенты (на 1-2 порции):

  • 4 стебля сельдерея
  • 1 огурец
  • ½ пучка укропа
  • ½ пучка петрушки
  • Сок 2 лимонов
  • 50-60мл сока алоэ вера
Приготовление:
Выдавите сок их первых 4 ингредиентов. Затем соедините эту смесь в стакане с соком лимона и алоэ вера. 





Сок «Вечная молодость»
 
Листовые овощи, такие как капуста и шпинат, являются отличным способом, чтоб ускорить метаболизм и нормализовать уровень сахара в крови. 

Ингредиенты (на 1-2 порции):

  • 3 листка капусты
  • ½ стакана шпината
  • 4 стебля сельдерея
  • 5 листьев базилика
  • 1 огурец
  • Сок 1 лимона
  • Сок 1 лайма
Приготовление:

Выдавите сок из всех ингредиентов (кроме лимона и лайма). Разлейте в стаканы, добавьте сок лимона и лайма, перемешайте. 



Сок «Магия кале»

Этот простой сок из кале и моркови с яркой ноткой освежающих лимона, петрушки и имбиря зарядит вас энергией на целый день. Более того такой сок также обладает детокс-эффектом. 

Ингредиенты (на 1-2 порции):

  • 4 листка капусты
  • 2 моркови
  • Горсть петрушки
  • Сок 1 лимона
  • 2,5-сантиметровый кусок имбиря
Приготовление:

Пропустите через соковыжималку все ингредиенты, кроме лимонного сока. Разлейте в стаканы и добавьте лимонный сок. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!  

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: online-detox.com/articles/112153-eti-3-napitka-stabiliziruyu-uroven-sahara-v-krovi-i-normalizuyut-pischevarenie

Рубиновый коктейль: мощный антиоксидантный эффект!

Поделиться



Детокс-сок из граната и свеклы 

Гранат, сицилийский апельсин и свёкла в компании красных яблок создадут неповторимый полезный напиток. 

Гранат относится к списку «суперпродуктов». Он снижает риск тромбообразования, атеросклероза, понижает высокое кровяное давление и уровень плохого холестерина, предотвращает болезнь Альцгеймера. Гранат ингибирует вирусные инфекции, имеет антибактериальные свойства, особенно, когда дело касается кариеса. Все это связано с тем, что гранат является мощным антиоксидантом, содержит фитоэстрогены, полифенолы, большое количество витамина С, калия, а также множество противовоспалительных аминокислот. 





Пользы от свеклы так много, что её трудно описать сразу. В первую очередь, свёкла содержит в большом количестве витамины B, C, что позитивно влияет на иммунную систему.  Свекла снижает плохой холестерин и повышает хороший холестерин (HDL). Способствует детоксикации печени и кровеносной системы, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, рак и многое другое!





Ингредиенты:
 

  • 3 свёклы
  • 5-6 сицилийских апельсинов 
  • 2 красных яблока
  • 1 большой гранат
Приготовление: 

Очистите ингредиенты от кожуры (кроме яблок) и пропустите через соковыжималку. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: online-detox.com/articles/112148-rubinovyy-kokteyl-moschnyy-antioksidantnyy-effekt

Этот зеленый напиток обладает очень мощными антиоксидантными свойствами

Поделиться



Петрушка уничтожает 86% рака легких и эффективна против рака молочной железы, яичников, поджелудочной железы, предстательной железы и толстой кишки!

В 1987 году рак молочной железы занял первое место среди причин смертей от рака различного типа у женщин. Дальнейшие исследования по-прежнему указывают на прямую связь рациона питания с раком. 

В феврале 2015 года Американское онкологическое сообщество рекомендовало пациентам, которые побороли рак,  «осторожную диету» на растительной основе с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна, без рафинированного сахара и с низким содержанием красного и переработанного мяса. 





Все больше исследований было проведено для оценки взаимосвязи между пищей, которую мы употребляем и её воздействием на рак. Исследование показало, что в 2013 году, после того, как пациенты начали ежедневно употреблять петрушку, у них погибло до 86% клеток рака легких. Петрушка содержит флавоноид под названием апигенин. Другими растительнымы источниками флавоноидов являются сельдерей, лук, апельсины, ромашковый чай, орегано, тимьян, кориандр, артишоки, и красное вино.

Сушёная петрушка содержит 4,5% чистого апигенина. Другие исследования показали, что апигенин может убивать клетки рака молочной железы, яичников, поджелудочной железы, простаты и рака толстой кишки.

Исследование 2015 года выявило, что апигенин ингибирует клеточную пролиферацию клеток рака легких. Рекомендуется сочетать апигенин с противоопухолевыми препаратами для борьбы с раком.

Ученые из Университета штата Огайо обнаружили, что апигенин ингибирует «бессмертие» клетки рака молочной железы. Исследователи обнаружили, что он перепрограммирует клетки, тем самым превращая их в обычные, которые умирают естественным образом.

Итальянское исследование показало, что регулярное употребление в пищу петрушки  сокращает риск развития рака легких на 68%. Петрушка обладает мощными антиоксидантными свойствами и используется в качестве мочегонного средства. Петрушка успешно используется при лечении камней в почках, хронических воспалений, проблем с простатой и маткой. 

Петрушка богата витаминами К, С, железом, магнием, хлорофиллом. Рацион, в котором содержится эта зелень, может не только помочь в борьбе с раком, но может увеличить уровень антиоксидантов в головном мозге и регулировать кровяное давление.





Если вы хотите включить больше продуктов с апигенином в свой рацион, добавьте зелень петрушки в салат, суп или основные блюда. Если у вас есть соковыжималка, попробуйте этот простой и вкусный рецепт. 

Сок из свежих яблок, сельдерея, петрушки и имбиря. 

Ингредиенты: 

  • 2 стебля сельдерея, нарезать на 7-сантиметровые части
  • 1 зеленое яблоко 
  • 5-сантиметровый кусок свежего имбиря, очищенный
  • 1/2 пучка петрушки (со стеблями)
  • 1,5 столовых ложки свежего лимонного сока
Пропустите все ингредиенты через соковыжималку, а затем добавьте лимонный сок. Наслаждайтесь!

 

Готовьте с любовью! 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: online-detox.com/articles/112141-etot-zelenyy-napitok-obladaet-moschnymi-antioksidantnymi-svoystvami

10 рецептов СУПЕР ощелачивающих напитков

Поделиться



10 антиокислительных соков и смузиСоки и смузи-это не просто напитки. Они помогают насытить организм питательными веществами, и главное- это не занимает столько времени, как приготовление другой пищи с нуля. Если дело касается рака (когда специальная диета просто необходима) или просто сбалансированного питания, то смузи и свежевыжатые соки являются лидерами среди других напитков и блюд.  

Предлагаем вам 10 антиокислительных соков и смузи, которые имеют противораковые свойства. Все они подобраны по критерию преимуществ и пользы для организма, поэтому одинаково полезны. Просто выберите себе те рецепты, которые станут новой частью вашего дневного рациона. 





Соки

Рецепт 1

  • 1 средний манго
  • ½ стакана ананаса
  • 2 чашки шпината
Преимуществами такого сока являются его противовоспалительное действие, большое количество антиоксидантов (мангиферин, кверцетин), витамины (А, С, D, K), хлорофилл, железо, фолиевая кислота, а также ощелачивающие свойства. 

Рецепт 2

  • 1 стакан арбуза
  • 2 стакана ростков гороха 
  • 1,5 см имбиря
Этот сок оказывает противовоспалительное, антиоксидантное (ликопин) действия, содержит хлорофилл, витамины (А, С), фолиевую кислоту. Также имеет ощелачивающие свойства. 

Рецепт 3

  • 2 стакана нарезанной капусты
  • 1 яблоко
  • ½ лимона
  • 1,5 см имбиря
Имеет ощелачивающие свойства. Оказывает противовоспалительное действие, содержит антиоксидант (кверцетин), витамин (А, С), хлорофилл, кальций, железо. 

Рецепт 4

  • 1 средний огурец
  • 1 стакан дыни
  • 4 листка ромэна 
Противовоспалительные и ощелачивающие свойства, антиоксиданты, витамин (B, C), хлорофилл, бета-каротин, калий-все это находится в этом соке. 

Рецепт 5

  • 3 стебля сельдерея
  • 1 киви
  • 4 листка ромэна
  • 1,5 см имбиря
Такой сок тоже содержит антиоксиданты, витамины (А, В, С), хлорофилл, кальций, калий, железо, фолиевую кислоту, магний и оказывает противовоспалительное и ощелачивающее действие. 





Смузи

Рецепт 1

  • 2 больших горсти капусты
  • 1 стакан клубники
  • 1,5 стакана кокосовой воды
  • 2 столовые ложки семян чиа
Содержит смузи антиоксиданты, витамины (А, С, К), хлорофилл, омега-3, калий. Имеет ощелачивающее и противовоспалительное свойства. 

Рецепт 2

  • 2 больших горсти брокколи
  • 1 банан
  • 1 яблоко
  • 1,5 стакана щелочной воды
Преимущества: антиоксиданты, витамины (А, С), хлорофилл, калий и противовоспалительные, ощелачивающие свойства. 

Рецепт 3

  • 1 апельсин
  • 1 стакан ананасов
  • 1 стакан шпината
  • 1,5 стакана заваренного зеленого чая
Противовоспалительные и ощелачивающие свойства, антиоксиданты, витамины (А, С), кальций, фолиевая кислота, железо помогут укрепить здоровье. 





Рецепт 4

  • 1 стакан папайи
  • 1 стакан клубники
  • 1 банан
  • 1,5 стакана кокосового молока
  • 1 щепотка пчелиной пыльцы
Преимуществами являются антиоксиданты, противовоспалительные и ощелачивающие свойства,  витамины (B, C), фолиевая кислота, лауриновая кислота, калий. 

Рецепт 5

  • 1 стакан черники
  • ½ стакана миндального йогурта
  • 1 стакан миндального молока
  • 2 столовые ложки семян чиа
Такой напиток обладает такими же свойствами, что и предидущие, но вдобавок ещё и содержит омега-3.

Готовьте с любовью! 

 

 

Источник: online-detox.com/articles/112135-10-retseptov-super-oschelachivayuschih-napitkov

Эти напитки очищают кровь: 2 СУПЕР рецепта

Поделиться



Этот свекольный сок является невероятно вкусным и полезным. Мы добавили апельсин и имбирь, чтобы сделать вкус напитка более свежим и сладким. Можно приготовить такой сок, используя вместо апельсина землянику. Земляника и свёкла также являются интересным сочетанием. Свёкла богата витамином А, В и С, минералами кальция, магния, железа! Свекла очищает ваше тело и кровь. Так чего же вы ждёте? Приступим!



Супер полезный свекольный сок
 

Ингредиенты (на 2 порции):
 

  • 2 маленьких свеклы
  • 3 апельсина
  • кусок свежего имбиря 2-3 см
  • кубики льда
Приготовление:

Пропустите ингредиенты через соковыжималку. Если вы используете органические свеклу и имбирь, вы можете их не чистить.  Налейте сок в стаканы, добавьте кубики льда, перемешайте. Можно также добавить 1 столовую ложку порошка пырея, чтобы повысить уровень энергии.

Если у вас нет соковыжималки, попробуйте сделать свекольный смузи.



Свекольный смузи

 

Ингредиенты (на 2 порции):
 

  • 1 средняя свекла
  • 1 горсть клубники (замороженной)
  • 1/2 авокадо
  • 2 горсти шпината (замороженного или свежего)
  • 1 банан
  • кусок свежего имбиря
  • 350 мл миндального молока
  • 1 столовая ложка льняного масла
Приготовление: Взбейте все ингредиенты в блендере. Наслаждайтесь!

Готовим с любовью! 

 



Источник: online-detox.com/articles/112124-2-super-retsepta-napitkov-ochischayuschih-krov

Прощай седина! Этот сок восстанавливает естественный цвет волос

Поделиться



 

Попрощайтесь с седыми волосами, потому что этот сок восстанавливает естественный цвет волос

Состояние и внешний вид волос показывает, как мы питались и здоровы ли мы. Важно помнить, что преждевременная седина это больше, чем эстетическая проблема. 





А вы знали, что можно замедлить появление седых волос и вернуть свой естественный цвет? 

Давайте начнём с научного объяснения: причиной седых волос является замедление производства стволовых клеток, соответственно уменьшается и производство меланина, который содержится в каждом фолликуле. В зависимости от вашей генетической предрасположенности, наши клетки начинают производить меньше пигмента с возрастом, что в конечном итоге приводит к появлению седых волос. 

Традиционная китайская медицина объяснят, что причина седых волос лежит намного глубже, чем просто генетическое наследство. Прочность, цвет и состояние волос напрямую зависят  от здоровья крови и почек. 

Хлорофилл, патока, черный кунжут, морские водоросли, крапива и особенно ростки пшеницы укрепляют почки. Рекомендуется избегать употребления молочных продуктов, мяса и соли. 

Преждевременная седина может указывать на дисфункцию щитовидной железы, недостаток витамина B5, B6 и B12, анемию. Недостаток этих витаминов и минералов, часто связан  с плохим усвоением из-за болезни Крона, избыточного бактериального роста в кишечнике. 





 

Отсутствие  витамина А, цинка и меди может также вызвать проблемы, которые могут привести к ухудшению иммунитета, нарушению кровоснабжения и, в некоторых случаях, инсульту и заболеваниям кровеносной системы. 

Регулярное потребление сока из ростков пшеницы дает нам много преимуществ. Одним из них является то, что вы можете замедлить рост седых волос и восстановить натуральный цвет тех, которые уже стали седыми. 

Сок из ростков пшеницы также является отличным средством для очищения крови, помогает омолодить и регенерировать кожу. 

  





 

 

Как приготовить напиток 

Ростки можно выращивать самостоятельно, но вы можете купить их  в магазинах здорового питания в свежем или сушеном  виде.

Поместите в блендер следующие ингредиенты:

Взбейте все ингредиенты до однородной массы. Пейте этот напиток каждый день 1-2 раза и будьте здоровы и красивы!

Готовим с любовью!



Источник: online-detox.com/articles/112104-proschay-sedina-etot-sok-vosstanavlivaet-estestvennyy-tsvet-volos

Это спасло ему жизнь — он вылечил рак на 4 стадии! Невероятная история исцеления

Поделиться



Врачи сообщили Дэнни Мак Дональду, который живёт в Ирландии, что он болен раком желудка и, вероятно, не будет жить более 3-х месяцев…

Он решил игнорировать их советы и отказался от лечения с химиотерапией и начал спасать свою жизнь естественными, натуральными средствами.

Четыре года спустя, Дэнни чувствует себя великолепно, благодаря тому, что он ежедневно включает в свой рацион питания этот целебный напиток!

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства! БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ЛЕГКО — ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ЗАХОТЕТЬ!





Дэнни стало известно о его состоянии во время обострения язвы, после того как он был доставлен в больницу, где врачи боролись, чтобы остановить кровотечение и, таким образом обнаружили, что Дэнни на самом деле имеет тяжелую форму рака в терминальной стадии и что рак имеет метастазы по всему телу.

Они предупредили его, что единственный способ спастись от рака начинать срочно лечение химиотерапией и облучением.

В отличие от большинства людей, Дэнни решил изучить другие методы лечения. Позже он сообщил своим врачам, что он решился на домашнее лечение, которое включает в себя проросшую пшеницу и сок из стеблей этого растения.

Как он вылечил свой рак?

«Я прекратил использовать таблетки и с этого дня до сих пор я не принимаю никаких таблеток. Через месяц, боль исчезла, и я знал, что я на пути к выздоровлению. Лечение с пшеницей работало для меня. Я принял правильное решение об отказе от лечения химиотерапией и облучением.» — Сказал Дэнни.





Я начал с 28 мл пшеничного сока в день. Дэнни успешно победил рак, и его дело является живым доказательством рекуперативной силы молодых ростков пшеницы.

Это молодая зелень пшеницы, я срезал её, когда она была от 15 до 20 см высотой, с тем, чтобы оптимально использовать её лекарственные вещества.

При выращивании в хороших условиях, молодая пшеница содержит от 82 до 92 минералов, присутствующих в земле, и предполагается, что одна чайная ложка порошка молодой пшеницы (3 грамма) содержит такое же количество, как 450 граммов органических фруктов и овощей.

Лечение начинается с 3 грамм порошка молодой пшеницы в день, а затем постепенно дозу увеличивают до 6 грамм в сутки.

Когда пшеница собрана, она должна быть высушена, и, наконец, измельчена до получения порошка. Его следует растворить в теплой воде и употреблять. Вода не должна быть горячей, потому что если она горячая, некоторые из питательных веществ могут быть уничтожены.

Также можно использовать свежий сок из молодой зелени пшеницы.

Современные исследования показали, что сок из ростков пшеницы — просто уникальный природный источник здоровья.





В нем имеются белки, углеводы, фосфор, калий, магний, кальций, железо, ванадий и т.д., плюс все известные витамины, причем в большом количестве.

 

 

СЕНСАЦИЯ! Теперь вырастить зубы станет возможным в любом возрасте

9 ритуалов, которые вернут вам зрение пятилетней давности

 

Например, витамина С здесь в семь раз больше, чем в апельсинах, в пять раз больше железа, чем в шпинате, в десять — кальция и белка, чем в молоке. Кроме того, сок из ростков богат ферментами, аминокислотами и имеет полный набор протеинов. Но важно не только это.

Сок ростков пшеницы содержит такое поистине бесценное вещество, как хлорофилл. опубликовано 

 

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.



Источник: makataka.ru/life/14900-eto-spaslo-emu-zhizn-on-vylechil-rak-na-4-stadii-byt-zdorovym-legko-dostatochno-prosto-zahotet.html

4 рецепта красоты от звёздного косметолога Джоанны Варгас

Поделиться



4 рецепта свежевыжатых соков от звёздного косметолога Джоанны Варгас

Многие из нас посещали различные косметические процедуры, чтоб добиться эффекта сияющей кожи. Джоанна Варгас — косметолог Майкла Вильямса и Наоми Вотс из Нью-Йорка кроме медицинского лечения нашла ещё один способ, как привести кожу в нужное состояние. 

Часто причина темных кругов под глазами и акне находится намного глубже. Поэтому на такие проблемы нужно воздействовать изнутри. Джоанна создала рецепты соков, которые её клиенты пили вместо утреннего латте. Результат не заставил себя ждать. 

«Жидкая конфета»

Этот сок — смесь моркови, богатой  бета-каротином и яблока — очистителя кожи.  Такой напиток поможет вам избавится от привычки перекусывать, а также устранит круги  под глазами. «Любой может иметь сияющую кожу, если будет следовать этим рекомендациям», говорит Варгас. «Вы не можете есть мусор и иметь идеальную кожу». 

 Ингредиенты:

  • 4 моркови 
  • 1/2 яблока
  • Имбирь по вкусу 


«Осветляющий коктейль»

Подходит для всех типов кожи. Петрушка, которая имеет очистительные свойства, отлично стимулирует лимфатическую систему и снижает задержку воды в организме. Шпинат богат витамином F (АКА омега жирных кислот), который помогает поддерживать кожу здоровой и сияющей. Питательные вещества в яблоках, особенно в зелёных, имеют осветляющий и тонирующий эффект. 

Ингредиенты:

  • 4 моркови 
  • Горсть шпината 
  • Горсть петрушки 
  • 1/2 яблока 
«Чистая кожа»

Ингредиенты:

  • Несколько ломтиков ананаса 
  • 1/2 огурца 
  • 1/2 яблока
Бромелайн, фермент в ананасе, способствует хорошему пищеварению и улучшению кожи. Бромелайн используется даже в косметических масках и скрабах. 

Огурец и яблоко очищают кожу и увлажняют её и ощелачивают. Вместе эти продукты убирают воспаления, которые вызывают  акне. 



 

«Супер-восьмёрка»

«Вы заметите изменения в состоянии кожи людей, которые пьют свежевыжатые соки», говорит Варгас. «Даже некоторые из моих клиентов, которые работают большую часть дня, поздно плотно ужинают и встают в 6 утра,  вновь обретают упругую  кожу и здоровый вид. Все находят на это время». 

Ингредиенты:

  • 1 лист кале
  • 1 лист капусты 
  • Горсть петрушки 
  • 1 стебель сельдерея 
  • 1 морковь
  • 1/2 красного перца 
  • 1 помидор 
  • 1 цветок брокколи


 

Источник: online-detox.com/articles/112078-4-retsepta-krasoty-ot-zvyozdnogo-kosmetologa-dzhoanny-vargas