Полюбить себя… Последнее время этот совет кажется чуть ли не универсальным, являясь спасением буквально от всех наших жизненных неурядиц.
Бросил любимый? Самое время полюбить себя, и все непременно наладится!
Одинока, не можешь встретить свою любовь? Полюби себя сама, и тогда тебя обязательно кто-нибудь тоже полюбит!
Начальник на работе пользуется твоей добротой и завалил работой? Полюби себя и окажи ему достойное сопротивление!
В семье никто тебя не ценит? Полюби себя и хватит всех ублажать!
Твоя жизнь это только серые будни? Полюби себя, поменяй работу, отправься в путешествие, займись любимым делом!
И ведь хорошие советы, по сути своей дельные! Но
когда пытаешься понять, а как это — полюбить себя, и что для этого нужно сделать — вот тут-то проблемы и начинаются, пишет Ольга Кузнецова, специально для .
Озадачившись этим вопросом, я отправилась бороздить просторы Интернета в поисках подробных инструкций. Разумеется, я их нашла, в огромном количестве.
Все они, как на подбор, гласили примерно следующее: делайте себе подарки, улыбайтесь себе в зеркале и говорите (себе же) приятные слова, побалуйте себя однажды чем-нибудь вкусненьким. Понимаете, да?
Т.е.,
продолжайте обманывать себя, занимайтесь самолюбованием, потакайте себе, делайте вид, что у вас и с вами все хорошо. А последний совет вообще вводит меня в состояние ступора. Потому что для особ, ненавидящих себя именно за пышные формы, он будет эквивалентен совету «позволить себе лишнюю сигаретку» человеку, давно и безуспешно бросающему курить.
Справедливости ради должна сказать, что иногда мне попадались более ценные советы, например, те, что базируются на необходимости поднять собственную самооценку. Хотя, к сожалению, в основном искусственным образом.
Среди них: рекомендации дольше и чаще общаться, заниматься спортом, следить за внешностью, искоренять свои недостатки (т.е., активно бороться с самим собой), хвалить себя, фотографироваться, покупать новые вещи.
Ну и наконец, еще более обобщенные советы типа «постарайтесь для начала понять себя, потом перестаньте критиковать и слишком многого требовать, а напоследок научитесь себя уважать». Все это, безусловно, важно и нужно, но это немного не о том. Вернее — совсем не о том.
Да простят меня авторы подобных статей, но, как вы думаете, эти советы действительно научат вас любить себя? Любить так, и до такой степени, что ваша жизнь и вправду изменится? Полагаю, что нет. Потому что они работают как наждак для гнилого пня. Сверху полирнули, вроде заблестело, а внутри все по-старому. И опереться не на что.
Ведь у нелюбви к себе совершенно другие корни. И речь не о том, можем или не можем мы позволить себе провести целый день, посвятив его уходу за собой (еще один «уникальный» совет из серии прочих). Речь о том, можем ли мы принять себя со всеми потрохами, со всей своей т.н. Тенью (к счастью, об этом тоже пишут, но реже и меньше), принять так полно и искренне, чтобы в любой момент жизни быть способным встать на свою защиту и действовать так же решительно и бесстрашно, как разъяренная львица, готовая защитить свое беспомощное дитя от любой опасности.
Речь о том, способны ли мы полюбить себя до такой степени, чтобы быть в состоянии вытряхнуть из себя эту страшную своей разрушительностью личину «Жертвы». Чтобы понять, что мы пришли в это мир не страдать, не прислуживать, не бояться и не уничтожать своей слепой псевдолюбовью… Что мы пришли сюда наслаждаться жизнью. Мы пришли любить. Пришли развивать свою душу. А не мешать своей чрезмерной опекой или неоправданным самопожертвованием развиваться душам других людей.
Любить себя это значит прислушиваться к себе, и себя слышать. И услышав однажды совсем не то, что совпадает с вашим идеальным представлением о себе, принять и это. Потому что только такое отношение приведет вас к осознанности. И в этом будет еще больше вашей любви. Потому что она станет безусловной. И создаст почву для ваших важных изменений, реальных, глубинных, сознательных.
Любить себя это значит ни за что на свете, никому, не давать себя в обиду и никогда не наступать самому себе на горло. А уже в этой вашей твердой позиции сформируется и понимание себя, и самоуважение, и отсутствие критики и насмешек над собой.
Именно в этом — истинная любовь к себе. А не в том, чтобы «наладить свой режим сна и питания». Это тоже придет, само, и будет неизбежным побочным эффектом, по той простой причине, что вам уже не захочется вредить себе и своему телу нездоровыми привычками. Но это должно быть следствием ваших внутренних глобальных изменений. А не вашим единственным внешним действием.
Как только вы это поймете и пропустите через себя, ваши ориентиры должны измениться.
У вас не возникнет больше необходимости решать, как действовать в той или иной ситуации. Вы будете это знать, чувствовать.
У вас не возникнет больше желания потакать другим. Потому что вы будете помнить, что у каждого — свои задачи.
У вас не возникнет больше вопроса «За что это мне?». Вы обязательно спросите себя «Что я могу с этим сделать?». Принимая таким образом на себя полную ответственность за свое счастье.
И вам больше не составит особого труда справиться с ситуациями, перечисленными в начале статьи.
Просто теперь вы всегда будете действовать в интересах своей души. А это и есть — любить себя по-настоящему.
Автор: Ольга Кузнецова, специально для
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©
Источник:
Ольга Кузнецова
