Одним из любимых салатов наших родителей был простой салат из печени трески. Никакого майонеза, всего лишь яйцо, лук и тресковая печень. Иногда в салат еще добавлялись гренки, которые предвосхитили гренки в теперешних «цезарях».

Потом печень трески стала дефицитом, салат подзабылся, а появление ее в магазинах радости не принесло, вкус оказался не тем, что помнился. 

Но недавно друзья привезли нам с Дальнего Востока ту самую тресковую печень. Салат мы делать не стали, но, тем не менее, сочетание гренок, яиц и морской «фуа-гра» оставили.
Итак, слегка ностальгическая, простая, быстрая и вкусная закуска.

А вы любите печень трески? Куда ее добавляете, в салаты, закуски или есть еще какие-то секретные рецепты, поделитесь.





Бутерброды с печенью трески и авокадо 

Ингредиенты:

• 1 банка печени трески
• 1 авокадо
• 1 маленькая красная луковица
• 2 яйца
• 3-4 маринованных огурчика
• 3-4 редиски
• 2 ч.л. лимонного сока
• соль, черный перец
• хлеб

Как приготовить:

Мелко нарезать красный лук, чуть посолить, полить 1 ч.л. лимонного сока и оставить на 5-10 минут мариноваться.

Отварить вкрутую яйца, остудить в холодной воде, очистить и разрезать на 4 части. Слить масло из банки с печенью трески, оно нам не пригодится.

Авокадо очистить от кожуры, слегка размять вилкой, посолить, полить остатком лимонного сока.

На сухой сковороде подсушить ломти хлеба. Нарезать редис и маринованные огурцы кружочками.





На хлеб намазать слой авокадо, посыпать его красным маринованным луком, выложить на авокадо кусочки тресковой печени, четвертинки яиц, редис и огурчик. Приперчить и есть с удовольствием.опубликовано  

Готовим с любовью, ! Приятного аппетита!

 

Читайте также:

Французский способ быстро обрадовать и заодно накормить себя и близких 

Восхитительный морковный пирог без муки с лимонной глазурью

 

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: zveruska.livejournal.com/133957.html

Дикие животные, кусающиеся и жалящие насекомые, змеи — в лесу опасности подстерегают на каждом шагу. И даже, если пикник или поход запланирован не в амазонских джунглях, а в знакомом с детства лесу, это еще не повод расслабляться. Иногда скрытая угроза таится прямо под ногами.

Не все, что растет в дикой природе, можно трогать, нюхать и тем более есть. Банальный контакт с некоторыми лесными и полевыми растениями может обернуться тяжелым отравлением. Несколько ягод или миллиграммов сока токсичного растения, ошибочно принятого за полезное, могут оказаться смертельной дозой.

Эти 10 растений нужно не просто уметь отличать от других, но и, во избежание неприятных последствий, держаться от них подальше. 

Амброзия полыннолистная

Растение, внешне напоминающее полынь или коноплю, вырабатывает ядовитую пыльцу. В период цветения, когда концентрация пыльцы достигает своего пика, амброзия легко может вызвать аллергию и отправления. Нескольких крупинок пыльцы вполне достаточно, чтобы появилось воспаление глаз, затрудненное дыхание, слезоточивость глаз, а при особо больших дозах — конъюнктивит.

 

Борщевик 

При контакте с растением или, и того хуже, попадании на кожу его сока, может возникнуть сильное воспаление и долго не заживающие ожоги. Чтобы развился ожог, достаточно даже полутора минут контакта. Воспаление может сопровождаться ознобом, головокружением, зудом и головной болью.

 

Вьюнок полевой 

Обычный полевой вьюнок не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. В растении содержится смолистое вещество конвальвулин. Это сильный яд, способный привести к жжению во рту и носоглотке, болям в животе, диарее и обезвоживанию организма.

 

Болиголов 

Растение коварно тем, что в первый год произрастания образует листья и корень, схожие с петрушкой. В такой псевдопетрушке содержится жидкий алкалоид кониин. Если его отведать, начнется паралич различных отделов центральной нервной системы, повысится давление и нарушится дыхание.

 

Марь белая 

Внешне марь схожа со съедобной лебедой. Однако, в отличие от последней, марь относится к ядовитым растениям. Если ее случайно спутать, такая ошибка будет стоить сильного недомогания в виде тошноты, рвоты, болей в животе, диареи и обезвоживания организма.

 

Чистотел 

Растение является излюбленным народным средством в борьбе с бородавками, мозолями и прыщами. Но перед тем, как прижечь им что-то, стоит несколько раз подумать, ведь чистотел токсичен. Растение содержит ряд алкалоидов, вызывающих рвоту, колики, диарею, а при его приеме внутрь в больших дозах — смерть.

 

Арум пятнистый

Растение содержит ядовитое вещество ароин. Опасно оно тем, что оказывает парализующее действие на центральную нервную систему. Контакт с кожей не сулит ничего хорошего, кроме раздражения и ожога. При отравлении растением появляются головные боли, диарея, пробивает холодный пот. В тяжелой форме к ним добавятся судороги, галлюцинации и аритмия.

 

Водосбор обыкновенный 

Растение из семейства лютиковых повсеместно встречается на дачных участках и в лесу. Но немногие знают, что оно ядовито. В особенности — его цветы. Отравление можно распознать по головокружению, покалыванию языка, судорогам конечностей и аритмии. Тяжелое отправление может закончиться летальным исходом, вызванным остановкой дыхания.

 

Белена 

Крылатое выражение «ты что белены объелся?» было придумано не случайно. Белена является ядовитым растением, причем ядовиты все его части. Одним из основных признаков отправления являются бред и галлюцинации. Кроме них наблюдается также усиление потоотделения, повышение температуры, тахикардия и светобоязнь, а в тяжелых случаях— нарушение дыхания, судороги и потеря сознания. Возможен даже летальный исход.

 

Аконит 

Красивое яркое растение семейства лютиковых таит в себе смертельную опасность. В корне и в незрелых семенах растения содержатся алкалоиды, преимущественно аконитин. По отравляющему воздействию он сопоставим с ядом Кураре. Акотин может вызвать тяжелое отравление, сопровождающееся головокружением, потемнением в глазах, судорогами конечностей, аритмией, и даже летальный исход, к которому приводит остановка дыхания.опубликовано 

 

Также интересно:  Как чистый организм реагирует на продукты 

 Тибетский лама: 6 видов лжи европейской цивилизации

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: dnpmag.com/2016/05/14/10-rastenij-kotorye-luchshe-obxodit-storonoj/

Эта статья посвящена адреналину и его роли в нашей жизни. Фотограф Аарона Тилли (Aaron Tilley) и режиссёр Кайла Бина (Kyle Bean) специально воссоздали в фотографиях такие тревожные моменты, когда вот-вот случится что-то ужасное.

Проект подчеркивает любопытную связь между восприятием разума и реакцией организма. Одно лишь предвкушение предстоящего события вызывает выброс адреналина, даже если на самом деле ещё ничего не произошло. 

 

В тревожном ожидании

 

От характерного стука сердца и нахлынувшего чувства, которое появляется в груди и растекается до самых кончиков пальцев, до спазма в мышцах и учащённого дыхания: это эффекты адреналина, которые мы ощущаем физически в своём теле, но на самом деле они начинаются в нашем мозге.





Существует любопытная взаимосвязь между тем, что воспринимает разум и как на это реагирует организм. Адреналин воздействует на нашу вегетативную нервную систему, когда ожидается, что вот-вот произойдёт нечто плохое, даже если ничего ещё не случилось. Этот гормональный всплеск – неотъемлемый инструмент выживания наших древнейших предков, которые должны были бороться или бежать, защищаясь от непосредственных угроз. Эти всплески готовят наше тело к опасности, опережая надвигающееся событие и нашу на него реакцию. В противном случае человек мог бы не пережить саблезубого тигра.





Адреналиновыми эффектами на физическом уровне мы обязаны своим надпочечникам. Когда случается стрессовая ситуация, возникает ощущение страха и опасности, нейроэндокринные клетки мозгового вещества надпочечников вырабатывают мощный гормон под названием эпинефрин, более известный как адреналин.

Но человеческий разум – мощная штука. Мы обладаем способностью индуцировать тот же внутренний вжик, просто подумав о тревожном моменте, а не проживая его на самом деле. Если вы готовитесь просить прибавку к жалованью, обдумываете предстоящий вскоре спуск с крутого горнолыжного склона или собираетесь с духом, чтобы пригласить на свидание супер милого друга/подругу, – всё это стрессовые ситуации, которые мозг воспринимает так же как и свободное падение с высоты 2000 метров. Даже если в это время вы сидите за кухонным столом и попиваете чай.

В документальном фильме «Адреналин: наука о риске» (2002 год) говорится о том, что человек – единственное существо, которое подвергает себя смертельной опасности в погоне за приятным времяпрепровождением.

Но не каждый из нас приходит в восторг по этому поводу. Кто-то получает удовольствие, сидя дома и развязывая сканворды из воскресной газеты, а кому-то для полноты ощущений непременно нужно покорить гранитный монолит Хаф-Доум в Йосемити.

К счастью, адреналиновый всплеск можно ощутить, не подвергая себя реальным опасностям.





В современном мире вместо того, чтобы спасаться от диких животных, новое поколение экстремалов активно получает аналогичные впечатления с помощью инновационных способов – искусственно. Нет необходимости подвергать себя рискам, когда есть безопасные варианты аналогичных раздражителей.

Множество цифровых платформ дают возможность испытать острые ощущения, находясь далеко от эпицентра событий. Нам доступен настоящий шведский стол впечатлений: страх от фильмов ужасов на Netflixing, приключения с профессиональными скалолазами на Instagram или трансляция финала НБА на каком-нибудь сайте.

Честно говоря, когда нет врагов, нет необходимости бороться за выживание, повседневная жизнь становится немного… скучноватой. Несмотря на то, что это удобно, один и тот же маршрут передвижения, один и тот же установленный порядок дел в одном и том же городе со временем теряет блеск.

Раньше чаще всего человек лишь в собственных грёзах мог бывать в неведомых краях, а ныне многие люди превращают такие мечты в реальность, документируют и выкладывают в сети Интернет, делясь своим достижением со всем миром.





Испытывая потребность в адреналине, можно получить острые ощущения, всего лишь наблюдая за чужими приключениями. Здесь ключевой фактор – эмпатия, сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека. Переживание чьих-нибудь впечатлений может быть невероятно мощным. А всё что для этого нужно – интернет-соединение. Вы мгновенно удовлетворяете жажду адреналина, не вставая с дивана.

Стремление к косвенному испытанию адреналина – явление не новое. Когда по телевидению транслировали посадку на Луне космического корабля «Аполлон-11» в 1969 году, к телеэкранам прильнули 600 миллионов человек. Испытывая благоговейный страх и беспокойство, они всматривались в зернистые кадры.

Четыре десятилетия спустя мы по-прежнему можем стимулировать свои синапсы, пересматривая это историческое событие хоть в сотый раз в расширенном HD формате. Другими словами: вам не обязательно становиться космонавтом, чтобы почувствовать себя в космосе.





Вспомним 2012 год, когда космический аппарат Curiosity совершил мягкую посадку на поверхность Марса, словно в каком-то научно-фантастическом фильме. Огромное количество желающих наблюдали за этим неординарным событием в реальном времени с такими же потными ладошками и замиранием в сердце, как инженеры НАСА в Лаборатории реактивного движения неподалёку от Пасадины, которые отвечают за межпланетное путешествие марсохода.

Большинство людей никогда не бывали на Луне, и пройдёт ещё не мало времени, прежде чем человечество сделает такую возможность широкодоступной. Но технологии позволили нам отправляться туда, где мало кто бывал, либо вовсе не ступала нога человека, будь то космическое пространство или тропа гепардов в Серенгети.

Вы можете переживать моменты, которые кажутся непостижимыми в вашей жизни. Но когда вы на это смотрите, ощущения заставляют вас осознать, что даже самые смелые мечты на самом деле достижимы. Таким образом, пассивное наблюдение может стимулировать зрителя к тому, чтобы оторвать себя от дивана и двигаться к аналогичному личному максимуму.





Готовитесь ли вы к предстоящему волнующему событию или просто воображаете, что принимаете в нём участие, кайф от предвкушения иногда сравним с финальной наградой. Часто сама лишь мысль о том, «что если вдруг...» бывает такой же мощной, как и само событие в реальности.

 

Также интересно: Пищевое рабство с ароматом свободы   

Отрава, которая живет в Вашем мозге 3 года

 

Это пьянящее чувство, что клокочет внутри, прежде чем страх овладевает вами, помогает открыть вашу личную жажду жизни. И неважно, как вы его испытываете: наблюдаете за чужими приключениями или затаили дыхание перед собственным глубоким погружением.опубликовано 

Автор: Джордан Кушинс (Jordan Kushins)

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: cameralabs.org/9927-v-trevozhnom-ozhidanii-adrenalin-i-ego-rol-v-nashej-zhizni

Перед высадкой помидорной рассады на постоянное место в посадочные лунки наливают от 0,5 до 1 литра теплой воды в зависимости от величины высаживаемых растений. Благодаря глубокому увлажнению почвы в период укоренения рассады корневая система томата лучше развивается вглубь в поисках влаги. 

После посадки полив томатов прекращают на 7-10 дней.

Затем помидоры поливаются раз в неделю из расчета 20-30 литров воды на квадратный метр.

Во время закладки цветочных кистей и цветения полив томатов следует уменьшить, в противном случае пойдет излишний рост зеленой массы и задержка плодоношения. Норма расхода воды — 1-2 литра на одно растение.





Когда на томатах начнут завязываться плоды, рекомендуется вновь увеличить полив до 3-5 литров на один куст, поскольку недостаток влаги в этот период может привести к осыпанию завязи.

В период созревания помидоров полив растений следует резко сократить или прекратить вовсе, потому что при повышенной влажности во время созревания плода он менее устойчив к грибным инфекциям, может растрескаться или загнить.

 

Как правильно поливать томаты





1. Помидорные кусты не любят повышенной влажности воздуха (при влажности выше 80% цветочная пыльца склеивается, и опыления не происходит), поэтому предпочтительно проводить полив под корень, по канавкам.

2. Вода не должна попадать на стебли и листья растений.

3. В теплице томаты следует поливать рано утром до полудня.

4. Если в жаркий день требуется дополнительный полив, его нужно провести не позднее 17 часов, чтобы теплица успела как следует проветриться.





Температура воды для полива томатов

 

Томаты предпочтительно поливать теплой отстоянной водой, холодная вода для них вредна, водой, холоднее 12°С, поливать растения нельзя ни в коем случае.

В жаркую погоду томаты поливают водой температуры от 18 до 22°С, а в прохладные пасмурные дни, особенно после холодных ночей, – более тёплой (25-30°С).

 

Также интересно: Хотите получать по 2 ведра помидор с куста — узнайте секрет!  

Как вырастить помидоры к маю без теплицы и без рассады

 

Оптимальная глубина полива помидоров

 

В период активного роста и цветения и первого завязывания плодов почву желательно промачивать на глубину 20-25 см, во время массового плодоношения – на 25-30 см.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vk.com/rodnaya_dacha?w=wall-92403104_11397

Вы записали детей в английскую школу, возите на море и считаете себя хорошими родителями? Но самое главное в воспитании ребенка – то, как вы с ним разговариваете.

 

Несмотря на то, что за последние 10–20 лет мир вокруг изменился, проблемы отношений детей и родителей остались прежними. Мы по-прежнему хотим, чтобы дети нас слушались, хотим жить без конфликтов и ссор. В то же время появилось одно существенное изменение: родители стали чаще задавать себе вопрос, всегда ли нужно любой ценой добиваться послушания.

 

Большинство из нас хочет воспитывать детей правильно. Мы начинаем признавать, что ребенок имеет право быть таким, как он есть, что его не нужно подгонять под  стандарты. Но как это сделать? Как ни банально, в первую очередь необходимо понять ребенка. И уже исходя из понимания его личных потребностей, строить отношения.





Прежде чем отреагировать на очередной проступок сына или дочки, нужно понять, что за ним стоит: усталость, обида, раздражение, гнев или радость?

Для этого ребенка надо:

• Во-первых, выслушать.
• Во-вторых, понять его эмоции и объяснить их ему самому – ведь маленький человек зачастую просто не может выразить словами своих переживаний.
• И только после этого можно продолжать настаивать на своем или, наоборот, в данный момент отказаться от намерения его «воспитывать».

Понимание партнера – основа доброжелательных отношений, будь то муж и жена или мама и ребенок. И тут неоценима роль техники активного слушания. Например, малыш заявляет: «Не хочу ложиться спать!» Мама может начать настаивать, ребенок – упрямиться, в конце концов мама идет жаловаться отцу: «Он меня не слушается!» А это уже конфликт.

Как не допустить конфронтации? Вы ведь понимаете, что для маленького ребенка спать – это тоска. Нужно сказать: «У тебя очень интересная игра, тебе не хочется в кроватку, но пора. Сейчас мы с тобой пойдем, умоемся, я почитаю тебе или расскажу сказку». Это сочувствующее слушание. Вы сообщили ребенку, что понимаете его чувства и уважаете их. Вы не устроили скандал и не проиграли, потому что в итоге мирно смогли увести его и уложить. 

Алгоритм активного или сочувствующего слушания применим в любом случае для партнера любого возраста. В случае с ребенком за отношения отвечаете вы, потому что вы старше и опытнее. И если вы выбрали такой стиль отношений, вам предстоит работа над самим собой. Нужно научиться слушать, понимать и принимать своего ребенка или партнера. Если он отказывается выполнить какое-то поручение, прислушайтесь к себе: это была просьба или требование?





Вы готовы учесть чужие интересы?

 

Вы отдаете себе отчет, что его занятия, его интересы для него жизненно важны?

Воспитание ребенка невозможно без работы взрослого над собой. Когда вы применяете технику активного слушания, начинается то, что я называю магией искусного общения: постепенно меняется общее настроение, становятся более доброжелательными интонации и вообще атмосфера в семье. Уходит напряжение, вы собственным примером учите ребенка уважительному отношению к чужой личности, учите его общаться.

Психологи пришли к выводу, что родительский стиль воспитания записывается в психике ребенка, а в дальнейшей взрослой жизни воспроизводится зачастую автоматически. Скорее всего, ваши дети будут воспитывать ваших внуков так, как вы воспитывали их. И, если вас что-то не устраивает, тревожит в отношениях с ребенком, это веский повод пересмотреть стиль воспитания в семье и начать исправлять ситуацию.





Также интересно: Непопулярно о мотивации. Почему ребенок не учится? 

 Что на самом деле нужно нашим детям?

 

5 вещей, которые вы можете делать для ребенка каждый день:

1. Поддерживайте его успехи. Отмечайте и хвалите все достижения, обсуждайте детали побед, восхищайтесь ребенком при каждом удобном поводе.

2. Делитесь чувствами. Подробно рассказывайте о своих переживаниях и эмоциях – и позитивных, и негативных.

3. Произносите приветливые фразы, например: «Мне хорошо с тобой. Я рада тебя видеть. Хорошо, что ты пришел».

4. Обнимать не менее 4, а лучше 8 раз в день. Неплохо то же делать и по отношению ко взрослым членам семьи.

5. Не вмешивайтесь в его занятия, если он не просит. Даже если вы знаете, как сделать лучше, не спешите с советами и помощью. опубликовано 

 

Из книги Юлии Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: zdr.ru/articles/julija-gippenreiter

Боль в спине, связанная с кишечником, локализуется, главным образом, в верхней поясничной области и может возникать и исчезать в зависимости от пищеварительной активности.

Из всех внутренних органов кишечник более других ассоциируется с острой или хронической поясничной болью.





Гладкая мускулатура кишечника может оставаться спазмированной на протяжении многих часов, а затем расслабиться без видимой причины. При подобных нарушениях подвздошной кишки становится более чувствительным соответствующий отдел спинного мозга.

Снижается порог поясничных паравертебральных мышц, т.е. они приобретают тенденцию к легкому сокращению. Острая поясничная боль может возникнуть даже при незначительном усилии.





Наш клинический опыт показывает, что провоцирующим фактором может явиться ситуация, когда пациент говорит: «Я поднял спичку с пола». Тем не менее врачи традиционной медицины часто связывают этот тип боли с физическим усилием и выписывают нестероидные противовоспалительные препараты. Эти лекарства раздражают слизистую кишечника и запускают порочный круг, который объясняет стойкую поясничную боль в отсутствие объективных признаков заболевания диска.опубликовано 

Автор: Жан — Пьер Барраль

 

Также интересно: Доктор Хамер: То, что мы называем болезнями – это не бессмысленные мытарства   

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: /users/4

В настоящее время основной способ охраны жилых помещений — квартир, коттеджей и дач — пультовая охрана. Это надёжное решение, однако абонентская плата составляет несколько сотен рублей в месяц. Поэтому неудивительно, что в продаже появляются дешевые альтернативы — автономные охранные системы. Работать с ними довольно просто, справляется даже новичок в мире гаджетов. При этом большинство систем действительно выполняют заявленные функции. Оно из таких устройств — «Фотосигнализация» компании Даджет. Система оснащена фотокамерой, датчиком движения и GSM-модулем, при этом не требуется заключать договор с охранной конторой.

Фотосгнализация имеет габариты 110*66*58 мм, масса — 165 грамм с элементами питания. На передней стороне расположена фотокамера и светодиоды ИК-подсветки, а под ними — датчик движения, за полукруглым пластиковым кожухом. На задней стороне размещён отсек для батарей и SIM-карты. Крышка батарейного зафиксирована защёлкой и сдвигается с усилием. Батареи — обычные AA, причём они входят в комплект поставки. Заявленный ресурс — от 3 до 6 месяцев или 60 фотографий.



Передняя половина корпуса закреплена на защёлках и легко снимается острым инструментом. Основная плата крепится на защёлках к задней половине корпуса и “сидит” в ней плотно, почти без люфтов. На этой плате закреплена фотокамера, шесть светодиодов подсветки, датчик движения и другие элементы.



Достаём её из корпуса — и обнаруживается, что на ней установлена ещё одна плата, поменьше, с GSM-модулем. Качество пайки на непрофессиональный взгляд кажется хорошим. В целом конструкция устройства выглядит простой, но при этом продуманной — как с точки зрения сборки, так и с точки зрения устойчивости к ударам или падения.

Кроме самого устройства, в комплект поставки входит брелок для постановки и снятия с охраны, а также инструкция по эксплуатации и многоразовая “липучка” для закрепления сигнализации на стене. Также может прилагаться и SIM-карта.



Брелок не представляет собой ничего особенного. Три кнопки — постановка на охрану, снятие с охраны, запрос баланса — и двухцветный светодиод; батарейка — CR2032. Корпус брелока выполнен из матового пластика, довольно стойкого к царапинам — за полторы недели ношения с ключами ни одной не появилось. 

Настройка сигнализации не вызовет затруднений даже у неопытного пользователя. Главное — внимательность, потому что экрана у устройства нет, и приходится работать “вслепую“. Для начала нужно снять крышку на тыльной стороне корпуса и установить SIM-карту в соответствующий слот — он там один, перепутать не получится. Затем следует извлечь изолирующую пластиковую пластину, помещенную между батареей и контактами — устройство включится (прозвучит контрольный сигнал), затем зарегистрируется в сотовой сети (тройной сигнал). После этого в течение трёх минут нужно отправить на него SMS с адресом электронной почты типа 28)ivanov@mail.ru, на который в случае тревоги будут отправляться фотографии. Затем завершающее нажатие кнопки на брелоке или под задней крышкой — и устройство готово к работе. При необходимости можно добавить до пяти дополнительных телефонных номеров, на которые при тревоге будет отправляться SMS — например, телефоны членов семьи.

Постановка на охрану не представляет никаких сложностей — для этого нужно всего лишь нажать соответствующую кнопку на брелоке. Сигнализация начнёт пищать, напоминая о необходимости выйти из охраняемой зоны, а на телефон будет отправлена SMS с уведомлением. Через 40 секунд после нажатия кнопки брелока будет включен режим сигнализации — активируется датчик движения. При его срабатывании фотокамера сделает снимок, который будет отправлен на указанный при настройке адрес электронной почты. Кроме того, на телефонный номер (или несколько номеров), с которого производилась настройка, будет отправлено SMS-оповещение и сделан дозвон.



Установленная в сигнализации фотокамера делает снимки с разрешением всего 640*480 пикселей. Фотографии получаются не очень высокого качества, но основные черты попавшего в кадр человека разглядеть можно. Датчик движения срабатывает стабильно — даже в темноте прокрасться мимо него не получилось.



Присутствует и ИК-подсветка — кадр, сделанный в почти полной темноте, превращается в черно-белый, и лицо по-прежнему можно разглядеть. При этом фотография, сделанная при той же освещенности на смартфон при ISO 800 и выдержке 2 секунды, представляла собой чёрный прямоугольник.



А вот реализация сотовой сети подкачала. Фотографии передаются через GPRS — даже EDGE не поддерживается, не говоря уже о 3G. От момента срабатывания сигнализации до получения письма с фотографией проходит примерно минута, хотя фотография “весит” примерно 50...100 Кб. 
Существует также возможность глубокой настройки устройства. Выполняется она при помощи SMS-сообщений, в которых указывается номер параметра и его новое значение. При этом изменение настроек произойдет только при нахождении устройства в режиме конфигурирования — поэтому перенастроить его, зная только номер телефона, не получится без физического доступа.

Полный перечень настроек можно найти в инструкции или на сайте, я отмечу лишь те, на которые рекомендую обратить внимание. Если устройством пользуется один человек, то имеет смысл отключить отправку SMS при постановке/снятии охраны (ячейка 16). Это позволит сэкономить деньги на счету и батарею сигнализации. Крайне желательно также отключить звуковой сигнал при срабатывании датчика движения (ячейка 25) — иначе при срабатывании датчика движения звук позволит злоумышленнику понять, что устройство его засекло.

SMS для настройки устройства можно как написать самому, так и сформировать её при помощи специального веб-приложения (http://service.arsenalnpo.ru/device.php). После введения необходимых параметров предложено ввести номер телефона, на который будет отправлено SMS с новой конфигурацией. Также существует приложение (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alphasafe.panel&hl=ru) в Google Play, с помощью которого можно настроить устройство, однако проще и быстрее настроить его через SMS: интерфейс приложения неудачный, настройки в нём не запоминаются с первого раза, а некоторые (например, основной номер телефона) после неправильного ввода поменять не удалось. Пожалуй, имеет смысл в нём разбираться только в том случае, если вы используете несколько сигнализаций; ради одной возиться с ним смысла нет никакого.

Отдельным вопросом стоит выбор тарифа для SIM-карты, установленной в сигнализацию. Интернет-соединение бывает нужно только для проверки правильности настройки и при срабатывании сигнализации, поэтому подключать безлимит не имеет смысла. При отключенном уведомлении о постановке/снятии с охраны будет отправляться только еженедельное контрольное SMS с балансом и “тревожное” при срабатывании, поэтому оптимальным будет тариф с самыми дешёвыми SMS — тогда можно уложиться в 10 рублей в месяц. Если же уведомления не отключать, то имеет смысл подключить пакет SMS или включающий их тариф — в зависимости от оператора и количества включений сигнализации ежемесячная плата будет оставлять от 50 до 200 рублей. Важно будет проверить, не подключены ли услуги с абонентской платой, типа мелодии вместо гудка, отключить и запретить их — некоторые операторы любят отправлять SMS вроде “Услуга Гудок — 7 дней бесплатно, а потом абонентская плата, если не откажетесь”.

И напоследок — о пожеланиях к функционалу устройства. Хотелось бы видеть возможность работы не только от батарей, но и от сети — тогда устройство сможет оповещать об отключении электричества, а также пропадет необходимость менять батареи. Не хватает также возможности сделать фото по запросу. Хорошим дополнением была бы возможность включать и выключать режим охраны при помощи звонков или SMS. Однако и в нынешнем виде функционала хватает для выполнения базовой функции — уведомления о движении в охраняемой зоне.

Фотосигнализация — это полноценное охранное устройство, способное заменить пультовую охрану в квартире или на даче. Конечно, оно менее надежно, чем проводная охранная система с датчиками движения, целостности стёкол и открытия дверей, но и ценовая категория у него другая. За свои деньги — а его цена в магазине dadget.ru составляет (https://dadget.ru/gsm-alarm) 9990 рублей — это хорошая сигнализация, которая способна предупредить о проникновении в помещение и сделать фотографию злоумышленника, причём работать она будет, не требуя абонентской платы. Достоинством является также полная автономность — не нужны ни провода, ни договоры. Для людей, которые беспокоятся о сохранности своего имущества — хороший выбор. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: geektimes.ru/company/dadget/blog/275918/

Мужчина – это совершенно гениальное существо противоположного женщинам пола, которое женщины должны любить, ценить, кормить и сохранить ему жизнь на этой планете. Женская любовь должна быть осознанно-сберегающей. 

Чем же мужчина, как биологический вид, отличается от женщины?

Основные мужские признаки начинают развиваться с периодом полового созревания мальчика. До этого времени (около 12 лет) мальчик от девочки отличается только анатомически. Во время полового созревания у мальчиков начинается развитие гормонального уровня и отвечает за это мужской гормон — тестостерон.

Кстати, мужской гормон тестостерон отличается от женского гормона эстрагена одним атомом водорода.





К 16-18 годам гормон делает мальчика мужчиной и уже с 10-лет надо заботиться о том, чтобы у мальчика уровень тестостерона был нормальный. Очень важно помнить, что если 2-3 года мальчик проходил в памперсах, то 50% он может оказаться безплодным. Мамина лень стирать подгузники и ее желание сохранить дизайнерский диван в первозданном виде, приводит к тому, что она невольно уничтожает только что родившегося мужчину и лишает его будущего.

Температура горячей мочи в памперсе 43-45 градусов. Эта термобаня наносит колоссальный вред, она практически уничтожает яички в зародыше.

Какую же функцию тестостерон выполняет в организме мужчины?

Тестостерон дает стрессоустойчивость; анатомические половые признаки; определяет мышечную массу; определяет устойчивость мужчины к нагрузкам – физическим и психическим; определяет силу, энергоспособность, способность ко всем видам работ; определяет выносливость- способность длительно выполнять нагрузку; определяет агрессию от умеренной до сильной, с целью сохранения и защиты семьи; дает чувство ценности дружбы; нагрузки и их качество, тренированность; отсутствие слезливости; общий уровень энергии; сексуальная активность; здоровые амбиции. 

Общий уровень.

Причины, которые снижают уровень тестостерона в организме мужчины:

• Стресс. К этой категории относятся финансовые проблемы. Были проведены исследования групп мужчин, которые взяли кредит, и мужчины, у которых не было кредита. В первой группе у мужчин был пониженный уровень тестостерона. Кредит по сути мощный психологический фактор, который держит мужчину в напряжении (если кредит взят на 15 лет, все 15 лет мужчина находится в режиме напряжения). В напряжении тестостерон не вырабатывается, пока наступит расслабление.
• Алкоголь. На первые 5 минут и небольшое количество алкоголя поднимет уровень тестостерона. Через 25-30 минут уровень начнет устойчиво падать. Американцы провели очень интересный тест, который выявил, что для того, чтобы уровень тестостерона упал в ноль и прекратил выработку, надо, чтобы мужчина в течении 3-х месяцев употреблял большое количество алкоголя и поправился на 20 кг. Радостная весть – если одуматься, все можно восстановить.
• Еда. Есть еда, которая понижает уровень гормона, есть еда, которая этот уровень повышает.
• Агрессия бактерий, вирусов, грибков и простейших. Есть такие инфекционно-бактериальные агенты, которые очень сильно влияют на уровень гормона и на работу всей репродуктивной системы мужчины (например, уреаплазма или хламидия), есть те паразиты, которые не влияют на выработку тестостерона (например, бычий или свиной цепни). Сюда же относятся случайные половые связи.
• Лишний вес.
• Нерегулярный секс.
• Минимальная физическая активность.
• Травмы яичек и репродуктивных органов.
• Все противоязвенные препараты, в которые входит атропин. Иногда лечение язвы желудка у мужчины может привести к полному отсутствию либидо. Надо решать и выбирать, каким препаратам, химическим или натуральным, отдать предпочтение в лечении язвы.

Частный уровень.

Причины, которые снижают уровень тестостерона в организме мужчины:

• Повышенное артериальное давление. Любое повышение на 15-20 единиц резко снижает выработку тестостерона. При эрекции через мужской половой орган проходит 6-ти кратный объем крови и, если эта кровь идет под повышенным давлением, организм запускает защитный механизм – понижение уровня остерона, и снижает серьезно.
• Отдышка, т.е. повышенное число дыхательных движений.
• Повышенное число сердечных сокращений (более чем 80 ударов в минуту) снижает уровень гормона на 20-25% для того, чтобы снять нагрузку с сердца. Это тоже защитный механизм.
• Повышенный или пониженный гемаглобин.
• Повышенный билирубин. В этом случае блокируются ферменты. Есть такой фермент- ароматаза, которого в организме мужчины должно быть мало. Этот фермент способствует тому, что присоединяет свободный атом водорода к мужскому половому гормону, переводя его в эстраген – женский половой гормон. Для мужчин этот фермент вредный. Но если печень занята билирубином, она не может разрушить ароматазу.
• Нарушение работы почек. Уменьшение количества мочи менее 1 литра снижает уровень тестостерона на 15-20% за счет микроциркуляции почек. Нормальный пассаж мочи мужчин 2 л. Это стратегически важно, т.к. конкуренты тестостерона (адреналин, кортизол и т.д.) выходят из организма через мочу (слезы, пот, слюну).
• Вес. Жир у мужчинтеоретически не должен откладываться, потому что тестостерон припятствует отложению лишнего жира. У него имеется потрясающая жироконтролирующая компонента: рецепторы, которые отвечают за лишний жир, лежат в яичках, они чувствительны к уровню тестостерона, который вырабатывается в яичках и не дают мужчине полнеть. Если мужчина полноватенький влюбом месте, то причина этого – гормональная (понижен уровень тестостерона). Самый опасный жир у мужчины это тот, который откладывается на животе. Он выделяет ферменты и гормоны, которые способствуют понижению выработки тестостерона.
• Сахар крови. Любая незначительная позиция повышения сахара резко снижает уровень тестостерона. Инсулин является гормоном противодействующим тестостерону. Они находятся на разных полюсах и у них есть конкурентная борьба. Если у мужчины сахарны диабет, то он у него развивается как раз по этой причине, что упал тестостерон. Он контролирует уровень сахара в крови. Если уровень тестостерона нормальный, то сахарного диабета не будет. Система сахарного регулирования, система артериального давления и холестерин – глобально завязаны на тестостерон. рН крови=7,4 – норма – кислотно-щелочное равновесие. В кислой среде тестостерон превращается в эстраген. Лейкоциты — это показатель наличия в крови бактериальных, вирусных и других инфекций. Во время инфекции организм, по биологическим законам, не должен размножаться. Это природный защитно-охранительный механизм: самец сначала выздоравливает, потом плодит потомство.
• Температура. У мужчин существует две температуры – температура тела и температура яичек. Яички вырабатывают тестостерон и сперматазоиды. Яички у мужчины вынесены наружу, за пределы тела и поэтому температура в них ниже температуры тела на 3,3 градуса, т.е. 33,3, мах 34 градуса. Температура в яичках 36,6 и выше – смерть для тестостерона и сперматазоидов.

 

Например, якуты одевают два теплых меховых мешочка на яички, что является средством предохранения от нежелательной беременности их женщин. Поэтому яички должны проветриваться, покачиваться на ходу (принцип действия самозаводящихся ручных механических часов), мужчина должен широко ходить, должен минимум 3 раза в день охлаждать яички, делать ванночки с холодными примочками, в бане садиться на охлажденное полотенце.

Ни в коем случае не держать ноутбук на коленях, не садиться на кожаные кресла с подогревом, не носить синтетическое и узкое нижнее белье, узкие джинсы, осторожно (чтобы не травмироваться) ехать на велосипеде (сидение должно быть анатомически удобным), спать под простынью или под специальным одеялом, не спать в пижамах, не носить сотовый на поясе.опубликовано  

 

Читайте также:    Дрожжи и сахар — все ядовитее и изощреннее!

                              Это надо знать! Самые вредные компоненты шампуня

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: becoral.eu/testosteron-v-zhizni-muzhchiny/

Подобрать подходящую печь для бани весьма непросто. Ведь каждая их разновидность (будь то металлическая конструкция или же из кирпича) имеет целый ряд несомненных преимуществ.

Но если вам нужна печь для загородного дома, которую вы не слишком часто будете использовать, то вы вполне обойдетесь изделием из металла. Более того, печь для бани из трубы можно изготовить в каком-либо другом месте, после чего установить непосредственно в бане.

Металлическая печь имеет массу существенных плюсов, среди которых можно выделить высокую скорость обогрева (примерно один час). Но вместе с тем она также быстро остывает, по этой причине вы обязаны будете поддерживать в ней огонь до тех пор, пока не закончите париться.

Такая печь стоит недорого, но при имении определенных навыков ее запросто можно сделать собственными силами.

Особенности конструкции

Сегодня существует сразу несколько вариантов изготовления железной печи для бани. Для этого можно использовать боковую сталь или железную бочку, с размещением топки в другом сооружении и так далее.

Но самый простой и удобный способ — это сделать печь для бани из трубы. Это объясняется тем, что в процессе работы использование сварки будет минимальным.

Высота такой печи будет примерно составлять 1.6 метра, а общий диаметр — около 0.7 метра.

При этом полностью закрытая каменка будет установлена над самой топкой и добраться до нее можно будет посредством специальной дверки.

Также там будет находиться резервуар с жидкостью, температуру которой мы будем регулировать добавлением холодной/горячей воды в каменку.

 

Необходимые инструменты для изготовления печи из трубы

Что нам может потребоваться при изготовлении печи? Вот примерный перечень:

Талькохлорит без каких-либо примесей, которым мы будем заполнять каменку. Железная труба с примерным диаметром 0.6 метра и длиной около 1.7 метра. Кран с горячей водой. Десятимиллиметровый лист стали. Дымоход. Железный прут. Щеколды и все, что необходимо для закрепления дверки. Колосник, желательно круглый. Все необходимое вы можете приобрести практически в любом строительном магазине. Касательно инструментов, то нам понадобится сварочный аппарат и «болгарка».

 

Подготовительный этап

Самое главное для печи — это основание, которое, как известно, должно находиться на расстоянии как минимум одного метра от стены. С этой целью еще на этапе закладки фундамента необходимо залить бетонное основание для печи, которое с общим фундаментом не должно соприкасаться.

К фундаменту для печи, кстати, не такие жесткие требования, ведь он не должен быть идеально ровным. Когда фундамент высохнет (на это уходит как минимум месяц), мы в два ряда укладываем кирпич, ждем несколько недель и все — наша печь готова!

 

Делаем каменку для печи из трубы

Разрезаем железную трубу на две приблизительно одинаковые части: одна из них используется для топки, а также каменки, а другая — для подогревающего резервуара. Не забываем о поддувале — для этого в нижней части трубы делаем специальное отверстие в 5 на 20 сантиметров. Также привариваем специальные крепления, которые будут удерживать колосник.

Над топкой у нас будет каменка, дно которой изготовлено из того же колосника.

В каменке должны быть предусмотрены специальные отверстия, через которые можно было бы поливать камни водой. Желательно, чтобы они находились на другой стороне от дверцы.

На колосник устанавливается дымоход, после чего можно класть камни.

 

Резервуар для нагревания воды

Берем сварку и с ее помощью врезаем в нижнюю половину трубы металлический кран. После этого образовавшийся цилиндр мы крепим к каменке. При этом крайне важно получить шов самого высокого качества, поскольку он должен быть герметичным.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

Верхняя часть резервуара будет закрываться крышкой. Для этой цели берем предварительно сделанную заготовку из листа стали круглой формы и разрезаем ее на две части, пропорции которых — 1 до 2. В большей части следует сделать отверстие поменьше, которое подошло бы для дымохода, затем натягивают на бак и сваривают. Касательно меньшей половину, то ее мы закрепим на специальные петли, закрепленные на прямом участке.

Это будет наша дверца. Помните, что к дверце рекомендуется сделать ручку с накладкой из дерева — это сможет обезопасить нас от получения ожогов в дальнейшем (ведь бак, как мы помним, очень быстро и сильно нагревается).

 

Делаем дымоход для банной печи

Часть дымохода, которая будет находиться вне самой конструкции печи, должна защищаться кожухом, изготовленным из сэндвич-трубы (которая, в свою очередь, должна иметь между слоями металла торфоизолирующие элементы). Если есть возможность, то изоляцию можно сделать при помощи обычной кирпичной кладки.





Также напомним, что железная печь будет довольно сильно нагреваться и по этой причине близлежащая мебель или обшивка стен может не то что расплавиться, а даже загореться. Так что следует особое внимание уделить противопожарной безопасности: поверхность мебели и стен следует покрыть тонкими листами металла или же торфоизолирующей фольгой.

Но есть и еще лучший вариант — обложите нужные поверхности камнем или кирпичом, ведь выглядеть это будет довольно привлекательно, а защита от ожогов также надежная.





Некоторые рекомендации по сооружению печи из трубы для бани

Дверцы в топке должны направляться на двери. Та часть трубы, которая находится между крышей и печью, должна быть оштукатуренной. Над крышей труба должна выступать минимум на 0.5 метра. Собственно, наша печь для бани из трубы уже готова.  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: boldproject.ru/pechi-kotly/pech-dlya-bani-iz-truby.html

Я хорошо помню майские праздники три года назад. Меня тогда накрыл жуткий кризис идентичности: я не просто не совпадала с собой по краям – мое «я» плавилось на солнце и, застывая, превращалось в уродливую бесформенную массу. На своем ли я месте, с теми ли людьми, куда я вообще иду и почему все так сложно – вопросов было уйма, ответов – ноль.

Пока все ели шашлыки за городом, я курила на балконе в пустой квартире и, не вылезая из пижамных штанов, писала тексты: взяла работу на выходные, не умея и не позволяя себе отказаться, чтобы не мучиться потом сожалениями об упущенной выгоде и чувством вины. Я была на излете своей карьеры в должности главного редактора и была крайне истощена нагрузками, одиночеством и тем, что после развода прошло полтора года, а у меня так ни с кем и не получилось завести отношения (разве что в тупик).





За окном наркотически сладко цвели яблони, каштаны и черемуха, а я клацала по клавишам и заедала внутреннюю пустоту ложками вареной сгущенки из банки и пятью-шестью пачками любимого мороженого зараз. Нещадно толстела и ненавидела себя за это – равно как и за то, что вместо того чтобы отдохнуть, срочно нарисовала себе работу. Ела, чтобы еще больше выбесить саму же себя, чтобы еще больше усугубить и без того полный раздрай внутри, дойти до предельной точки, вывернуться наизнанку, умереть и родиться заново, но уже какой-нибудь другой – и хоть кому-нибудь нужной…





…Поздно ночью пришла смска от бывшего мужа: он писал о том, что его новая женщина – его персональное чудо, что он счастлив, что любит, чтогосподибожемой тебе не передать как это здорово, –

мое сердце пропустило два удара, а из левого глаза выкатилась, медленно сползла вниз и затекла в ухо слеза.

Похоже, у моего болота саморазрушения, жалости и ненависти к себе все-таки были пределы –

так теплой майской ночью
с ее шорохами, вином
и падающими звездами
я впечаталась
в своё
дно.

***





«я не знаю, откуда это берется и почему накатывает так спонтанно,
без причины является, подло, исподтишка,
без прилично-привычного объяснения:
девочка, гормоны, месячные,
скоро пройдет.

хочется биться в истерике. но сначала –
напиться, выговориться,
до потери сознания выжалеться,
выплакаться,
распустить себя
по петелькам-ниточкам,
по земле рассыпаться
помутневшими от времени латунными пуговицами,
споротыми с синего детского костюмчика моряка…»

***

 

На следующий день я проснулась в 4.30 утра, взяла лист бумаги и начала строчить как бешеная свой «манифест», где, не стесняясь в выражениях, написала все, что думаю о себе, своей жизни и своих перспективах – почерком отличницы, красивыми печатными буквами, почти капслоком. Помню, как написала тогда, что никто не решит мои проблемы за меня, никто не придет и не спасет меня, потому что «ну сколько можно уже страдать», никому не интересны мои красочные депрессии – да и черт возьми, никому не должны быть.

Так что вытри сопли, надень кроссовки и беги. Беги, пока не упадешь от усталости, а когда упадешь – ползи по направлению к дому.

В тот момент я стала собственным Учителем, пребольно ударившим себя по спине бамбуковой палкой. Я поднялась с постели, натянула кроссовки, погладила ошалевшую кошку и побежала. Это был мой первый бросок на двенадцать километров по пустому городу.

…Огромные майские жуки совокуплялись и с громким хрустом падали на асфальт, а рассветное небо было такой чистоты и ясности, что болели глаза.

Я бегала – и отчетливо слышала во рту металлический привкус собственных легких.

Я плавала – и там, где мелко, мне до дрожи пахло пионерским лагерем: запахом пустых советских умывален, холодной плитки, сосен и зубной пасты.

Я вернула себе молчание как состояние жизни, постигала практику смирения с неизбежным. Мне болели мышцы и душа, я по-прежнему работала по выходным и не высыпалась, но одно я знала точно:я больше не хочу умирать, да и как можно хотеть умирать, когда цветут сирень и пионы, по ночам с тихим скрипом растет трава, а уличный музыкант играет на аккордеоне танго.

Я была взрослой, одинокой и свободной. Свободной не от, а для.

До встречи с Сашей
оставался
месяц.





***
С того времени прошло всего три года, а кажется, что целая жизнь. Как бы я хотела сказать той девочке, которой была, что все будет хорошо, все наладится – будет и семья, и любимая работа, и сильное тренированное тело, и даже Гнездо. Как бы я хотела ей сказать, что ночь темна перед рассветом, а саморазрушение никогда не бывает достойным выходом. Что впереди много интересного, гораздо, гораздо больше интересного, чем во всей ее жизни «до», и вот эта вот злость на саму себя тем утром станет лучшим мотиватором, чтобы взять себя в руки и начать лепить ту жизнь, которую хочешь, а не ту, которую доводится проживать.

Как бы я хотела ей сказать, что
когда она все-таки упала от усталости,
ей
удалось
доползти
Домой.

опубликовано 

 

Автор: Ольга Примаченко

 

Также интересно: Иди-иди, незаменимых нет...  

Мы встречаемся, чтобы расстаться

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: gnezdo.by/blog/keep-going-and-one-day-you-will-see/