Младший сын все чаще возвращается из музыкальной школы зареванный. Один из одноклассников его задирает, дерется (не больно, но очень обидно) и отбирает всякие мелочи. 

Разговариваю с учительницей: «Да, этот мальчик всегда и всех задирает. Выгнать его я не могу. Он живет фактически с бабушкой, отца нет, мать всю неделю на работе, а в выходные его зацеловывает. До нее не достучишься. Бабушку он откровенно игнорирует. Выгнать — нам, конечно, проще, но здесь он хоть при деле и под присмотром. С другой стороны, талант есть, мозги есть, характер только… (нецензурное выражение)».





Сижу, раздумываю.

1. Я не хочу учить сына давать сдачи. Он за 9 лет жизни с двумя старшими братьями не привык к тому, что кто-то может его обидеть. Пусть и дальше живет с таким взглядом на жизнь.

2. Я не хочу, чтобы его старшие братья запугивали мелких. То есть, средний, разумеется, с обидчиком поговорит. Но только поговорит, на применение силы по отношению к младшим у него строгое табу. А юный задира, увы, об этом прекрасно осведомлен.

3. Я не хочу угрожать сама ни бабушке (она все равно ничего сделать не сможет), ни самому задире. Ибо единственный способ обеспечить выполнение моих требований, это присутствовать с сыном на занятиях постоянно, а это в мои планы не входит.

4. Я не хочу жаловаться начальству, ибо его единственная возможная реакция — исключить нарушителя. А для этого я еще недостаточно зла, да и учительница явно против.

5. Я не хочу все это заминать: ребенок должен чувствовать себя защищенным.

В общем, я позвонила учительнице и попросила сделать так, чтобы мой сын с этим мальчиком больше не пересекался. Ни в ансамбле, ни на обычных уроках. В конце концов, я всем сочувствую, но помочь им в решении сей проблемы не могу. Мое дело — защитить от нападок своего ребенка. А он не привык, чтобы его обижали. Учительница ответила, что прекрасно меня понимает и расписание пересмотрит.

Об этой истории и своих размышлениях я написала пост в своем живом журнале. И… получила, на редкость, бурную реакцию читателей.

Практически каждый первый комментатор заклеймил меня позором за то, что я считаю нормальным, что ребенок, которого обидели-ударили в детском коллективе, не дал сдачи, а обратился за защитой к взрослым. Аргументы:

1) это небезопасно — человек должен уметь физически постоять за себя;

2) рассказывать о своих обидах взрослым — значит нарушать неписанные законы детского коллектива, что чревато тем, что ябеду сделают изгоем;

Подтверждения таких категоричных высказываний тоже довольно дружные:

1) нас в детстве жизнь ставила перед необходимостью давать сдачи;

2) так написано в хороших книжках: у Крапивина, Гайдара (дальше можно перечислить практически всю хорошую советскую детско-подростковую литературу).





Согласиться легко, но что из этого следует?

Смотрите. Необходимость давать сдачу, уметь за себя постоять физически — признак того, что коллектив, в котором живет ребенок, это, по сути, стая, в которой основное право — право сильного. Отличается от нашей с вами жизни, жизни взрослых граждан, не так ли?

И изначально это правда, дети по своей природе — существа крайне малоцивилизованные, достаточно понаблюдать за песочницей. Там очень хорошо видно, что оставь этих мимимишных двухлеток одних, обязательно найдется кто-то, кто отберет у соседа лопатку, а при попытке хозяина лопатки возмутиться, стукнет его по голове. Кто-то просто разревется, кто-то кинется давать сдачи и драка двухлеток может в реальности зайти довольно далеко. Кстати, остальные будут держаться в стороне, ибо желание защитить другого — тоже навык, который придется воспитывать.

Но что происходит в реальности: к дерущимся подбегают мамы и (в норме) обидчику объясняют, что отнимать лопатку нельзя, а обиженному возвращают его собственность, жалеют и возвращают ему чувство защищенности. Итак, мир поддерживается взрослыми, и дети получают первые уроки справедливости.

А что там с советской литературой? Обожаю Крапивина! Его ранние книги просто пропитаны понятиями правды и справедливости. Что мы увидим, если пристально вчитаемся во все эти безумно обаятельные истории про детей и подростков? Чем же отличается стая двухлеток от стаи школьников, если мы согласны, что школьники — это та же стая с правом сильного? По сути, отсутствием взрослых рядом с песочницей. Да, и еще напутствием со стороны этих отсутствующих взрослых: «Если тебя ударят и отберут лопатку — ударь в ответ и верни свою лопатку сам. Ни я, ни другие взрослые, ни полиция тебя не защитят».

Первое и основное. Отсутствие родителей. Их или физически нет (особенно, отцов), или они заняты: налаживают личную жизнь, строят коммунизм, работают от зари до зари и все такое прочее. В любом случае, столкнувшись с проблемами, ребенок никогда не идет к родителям. К учителям, кстати, тоже.

Второе. Внешняя агрессия, с которой ребенок остается один-на-один. Это или агрессивные подростки («Застава на якорном поле») или не менее агрессивные взрослые (тот же «Мальчик со шпагой»).

И вот тут возможны варианты. Чаще всего, появляется посторонний взрослый, который сначала защищает сам, а потом учит их защищать друг друга. По сути, этот взрослый создает для брошенных родителями детей новый дом и внутри этого дома начинает их обучать жизни не в стае, но в человеческом обществе. В фантастических же повестях ребенок обретает сверхспособности и сопротивляется агрессии уже благодаря им, по дороге объединяясь с такими же суперодаренными. Да и там в итоге появляется командор – незримо опекающий талантливых детишек взрослый.

Итак, сценарий Крапивина: дети без родителей — их защищает и воспитывает посторонний взрослый. Внимание, вопрос: вы своему ребенку такой сказки хотите?

А теперь вспомним сценарий, более, кстати, реалистичный: когда этот кудесник-взрослый так и не появился. Фильм «Чучело». По сути, про что он? Про нормальную стаю подростков, оставшуюся без внимания старших. Появилась девочка-чужак, не соблюдающая их правила — они ее затравили. Вполне естественно: инстинкт, защита от чужаков. Кстати, сами-то дети это в конце прекрасно осознали. Помните? «Мы детки из клетки, нас в зверинце показывать надо!» А вот взрослые как были слепыми и глухими, так и остались. Единственная из взрослых, кто сообразил, что произошло — парикмахерша, — тоже дала совет в рамках в-своей-стае-разбирайтесь-сами: «Обещай, что не простишь!» Там были учителя, завуч, родители, дед и ни один не только не вмешался, но даже не удосужился разобраться в происходящем. Да, Лена одержала верх, но страшно представить, чего ей это стоило! И почему она должна была через все это пройти? Почему она осталась одна, без чьей-либо защиты? И вы, господа сторонники права силы, хотите воспитывать в ребенке стойкость вот так, по такому сценарию? Вы так учите детей, что «Никогда не надо бежать»???

В принципе, в эти два сценария вполне укладывается так любимый многими советский взгляд на воспитание ребенка: его воспитывают или посторонние люди (пионервожатые и иже с ними) или улица. Родители кормят, одевают и уходят строить коммунизм или умирать за Родину. Им места в жизни ребенка нет.

А теперь вспомним основной закон воспитания, без понимания которого с детьми лучше вообще не связываться. Ребенок не слушает слова, он копирует поступки. Вы не стали защищать своего ребенка. Вы думаете, вы научили его защищаться самому? Прежде всего, вы его научили бросать слабого в беде. И вместо обеспечения безопасности (базовой, между прочим, потребности любого живого существа) изрекать всякие глупости вроде «не будь слюнтяем!» и «если на тебя нападают, значит, ты сам виноват…» После этого ребенок себя защищать, может, и научится, но вот других — нет. Ибо слабых защищает только тот, кто в детстве ощутил, как сильные защищают его самого.

 

Также интересно: Дети с СИЛЬНОЙ ВОЛЕЙ: что важно знать  

Учить ли ребенка «давать сдачи»

 

В общем, мой сценарий такой: старшие защищают младших, эти младшие вырастают с чувством защищенности и оберегают следующих младших. И, кстати, не бросают их, убегая в свою взрослую жизнь, а остаются рядом.опубликовано 

 

Автор: Роза Волохова, врач-реаниматолог, мама четырех детей

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.nashideti.site/?p=4132

Человек постоянно пытается победить время. Повзрослеть быстрее, остановить мгновение, оставаться молодым. Но время течет неумолимо, уничтожая культуры и возводя новые цивилизации.

Фильмы про время рассказывают не только о путешествии через года. Время в них может быть не только условной мерой движения, но и вполне реальной валютой, нехватка которой приводит к гибели.

После просмотра лучших фильмов про время начинаешь ценить каждую прожитую минуту – ведь обратно они возвращаются только в кино. В жизни же уходят безвозвратно.

 

1. Время (2011)

Добро пожаловать в мир, где время стало единственной и самой твердой валютой, где люди генетически запрограммированы так, что в 25 лет перестают стареть. Правда, последующие годы стоят денег. И вот богатые становятся практически бессмертными, а бедные, как всегда, обречены сражаться за жизнь. Уилл, бунтарь из гетто, несправедливо обвинен в убийстве с целью грабежа времени и вынужден, захватив заложницу, пуститься в бега. Так, ежеминутно рискуя жизнью, эти двое становятся грозным оружием в борьбе

 

2. Застывшие во времени (2011)

 

Фильм о красивом городке, под названием Роквелл. В живописном Роквелле время застыло. Теперь никто не болеет, никто не стареет, никто не погибает в автокатастрофах. Жители Роквелла словно застывшие во времени. Так продолжается давно – с трагической аварии с участием автобуса, которая унесла жизни членов баскетбольной команды местной школы. Казалось бы, люди, не ограниченные во времени, должны быть счастливы...

 

3. День сурка (1993)

Телевизионный комментатор Фил Коннорс каждый год приезжает в маленький городок в штате Пенсильвания на празднование Дня сурка. Но на этот раз веселье рискует зайти слишком далеко. Время сыграло с ним злую шутку: оно взяло да и остановилось. Теперь на календаре Фила чернеет одна и та же дата — 2 февраля, из которой он никак не может выбраться. Неунывающий ведущий пытается извлечь выгоду из своего комичного положения: впереди у него уйма времени и безмятежное предсказуемое будущее.

 

4. Пророк (2007)

 

У Криса Джонсона есть секрет, отравляющий его жизнь: он может предсказывать ближайшее будущее. Устав от бесконечного внимания правительства и медицинских центров, пытающихся разгадать природу его удивительных способностей, Крис ложится на дно. Под вымышленным именем он работает в Лас-Вегасе, где развлекает публику дешевыми фокусами. Но когда группа террористов угрожает Лос-Анджелесу, специальному агенту Калли Феррис придется собрать все силы, чтобы разыскать Криса и убедить его помочь предотвратить катастрофу.

 

5. Провал во времени (1997)

 

Под ярким солнцем Великой Американской равнины, на одинокой, продуваемой всеми ветрами автозаправочной станции происходит жестокое преступление. Эти, леденящие душу события происходят на глазах Карен, попутчицы человека, оказавшегося беспощадным убийцей. Спасаясь от его преследования, Карен вновь и вновь возвращается в прошлое, но всего лишь на 20 минут назад для того, чтобы предотвратить уже совершенное убийство. Один убийца! Один свидетель! Один шанс спастись!

 

6. Предчувствие (2007)

 

У каждого в жизни хоть раз было предчувствие беды. Когда просто знаешь, что скоро произойдет что-то плохое. Домохозяйку Линду сейчас как раз охватило такое предчувствие. Некоторое время спустя шериф города сообщает ей, что ее муж погиб в автокатастрофе. Не зная себя от горя и отчаяния, Линда не находит себе места — она не верит, что такое могло произойти. Проснувшись утром на следующий день, она видит своего мужа целым и невредимым...

 

7. Машина времени в джакузи (2010)

Адам, мужчина средних лет, переживает не лучший период в жизни и еще не оправился от неудачной попытки самоубийства. Чтобы как-то расшевелить его, друзья зовут героя на горнолыжный курорт, где они круто отрывались без малого 24 года назад. Вместе с тремя приятелями на отдых едет безалаберный племянник Адама. Герои надеются повторить лучшие выходные в своей жизни, но все происходит иначе. Старое джакузи, в которое погружаются приятели, срабатывает как машина времени.

 

8. Патруль времени (1994)

 

Передвижения во времени породили новый тип преступлений. Можно изменять события прошлого, контролировать финансовые рынки и даже уничтожать целые народы. Правительство США создает специальное полицейское подразделение — патруль времени. Продажный сенатор, рвущийся к президентскому креслу, отправляется в прошлое, чтобы изменить ход истории. Вслед за ним отправляется полицейский Макс Уокер. Его ждет не только смертельная опасность, но и сильнейшее искушение.

 

9. Машина времени (2002)

 

Профессор Александр Хартдеген изобрел машину времени и отправился в прошлое спасти свою невесту от случайной пули. Но ее смерть предотвратить не удалось — прошлое нельзя изменить. В поисках ответа на вопрос «почему?» Хартдеген забирается на двести лет в будущее и застает Землю в ужасающем состоянии. Получив ранение и впав в беспамятство, он и не заметил, как его машина прошла сквозь восемьсот тысяч лет истории планеты Земля — человечество изменилось, эпоха технократии канула в лету.

 

10. В ловушке времени (2003)

Краткое содержание фильма «В ловушке времени». В ближайшем будущем человечество совершает огромный технологический скачок. Информация передается мгновенно без всяких проводов. Компьютеры встраиваются в молекулы. Каждый момент из прошлого можно фактически воспроизвести — и группа ученых получает возможность войти в буквальном смысле слова в жизнь, скажем, Франции ХІV века. Однако, такое путешествие таит в себе немало опасного...

 

11. Пороги времени (сериал 1993)

 

Год 2193. Исчезают самые опасные преступники — и куда же? В девяностые годы двадцатого века! С помощью машины времени каждый преступник может приобрести новое начало своей биографии. Вслед за преступниками в прошлое отправляется детектив из будущего и его ближайший помощник — портативный голографический компьютер. Детектив поразительно изобретателен. Он проникает в наш «примитивный» мир и преодолевает все препятствия самым неожиданным образом.

 

Также интересно: Фильмы, которые заставили время остановиться  

15 вдохновляющих фильмов, пробуждающих желание что-то изменить

 

 

12. Капкан времени (2005)

 

Вы хотели бы повторять лучшие моменты своей жизни снова и снова с помощью карманной машины времени? Несбыточная мечта? Для изобретателя Стюарта Конвэя она стала реальностью! И сегодня он нанесет визит в банк, чтобы, отправившись в прошлое, несколько раз снять со счета одни и те же деньги. Но Стюарт не знает, что в решающий момент его невинная афера превратится в безумную карусель времени благодаря агентам ФБР и банде вооруженных грабителей! опубликовано 

 



Источник: 5sfer.com/15892-12-luchshix-filmov-pro-vremya.html

Данный метод лечения избыточного веса использует только одну точку. Придерживаясь этого метода, во время курса самомассажа не следует воздействовать на другие точки.

Точка Гуань-юань (см. рис.) располагается на средней линии живота на 3 цуня ниже пупка.

Необходимо лечь на спину, надавить на точку Гуань-юань подушечкой большого пальца, палочкой или шариковой ручкой с гладким закругленным концом и совершать вращательные движения в течение 30 минут. Сила давления на точку соответствует гармонизирующему методу.

Курс лечения продолжается не менее 25 дней.



Данная методика оказалась эффективной в 80 % случаев, помогая сбросить в течение 25 дней от одного до пяти килограммов.

Наилучшие результаты были получены в случаях, когда массаж точки сопровождался разумными ограничениями в питании и физическими упражнениями. опубликовано  

«Точечный массаж для снижения веса», Медведева Ирина, Медведев Александр

 



Два лучше одного: второй мозг человека

Когда устают стопы, устает все тело: Как правильно заботиться о своем теле

 



Источник: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7596

Паровым отоплением можно равномерно отогреть весь дом, дачу или другие помещения, что является самым важным преимуществом.

Покупка собственной жилплощади – это момент, к которому мы готовимся немало времени.

После покупки все активно начинают обустраивать собственное гнездышко и создавать дом своей мечты.

Помимо выбора дизайна и меблировки жилья очень важным является выбор системы отопления, ведь мы живем далеко от жаркого экватора, в другом климатическом поясе и зимы у нас бывают весьма суровые, поэтому вопросу отопления стоить уделить отдельное внимание, чтобы с готовностью встретить холода.

На сегодняшний день существует много разновидностей отопительных систем. Одним из самых популярных и эффективных считается паровое отопление.

Оно начало активно применяться более 100 лет назад и сегодня не теряет актуальности благодаря своей надежности, высокой производительности тепла, экономичности, функциональности и простоты. Эти свойства парового отопления на себе проверили уже многие.

Зачастую используют такое отопление на даче, в частном доме либо в качестве автономного отопления в квартире.

Суть этой системы в том, что жилплощадь обогревается с помощью пара, который образуется вследствие закипания воды в котле.

Полученный пар из котла уходит по трубам в радиаторы, которые нагреваются от его тепловой энергии. Отработанный пар конденсируется обратно в воду и после этого возвращается снова в котел.

 

Преимущества и недостатки парового отопления

 

 Преимущества состоят в следующем:

• в теплообменниках практически полностью отсутствуют потери тепла;
• эффективность и быстрый прогрев. Вся система быстро нагревается, а приборы передают внутреннюю энергию в пространство путем конвекции, то есть потоками;
• доступная цена вопроса. Стоимость отопительных приборов ниже, чем в других отопительных системах;
• компактность. При установке можно использовать небольшие радиаторы и трубы.

Паровому отоплению не страшно размораживание. Систему можно выключать и включать когда угодно и не боятся, что тепловой носитель замерзнет.

Паровое отопление можно сделать своими руками.

Важно! Многие часто путают воздушное отопление с паровым, но на деле у них разная система работы и процесс терморегуляции.

Недостатки парового отопления:

• очень горячая поверхность в отопительных приборах;
• наличие шума во время движения пара;
• сложности регулировки температурного режима в помещениях;
• высокая степень опасности при прорыве труб отопления;

 

Виды парового отопления

 




Существует несколько систем классификации парового отопления.

В зависимости от возврата конденсата различают:

• закрытые (замкнутые);
• открытые (разомкнутые).

В первом случае конденсат возвращается в нагревательный котел автоматически. Для данного типа парового отопления используются трубы большего диаметра для возврата конденсата.

Второй тип парового отопления накапливает конденсат в отдельном резервуаре и с помощью насоса возвращается в котел.

Паровые системы различают в зависимости от силы давления пара. Оно может быть высоким (до 600 кг/м2), низким (до 170 кг/м2) и вакуум-паровым (до 1 кг/м2), все зависит от технических характеристик конкретной паровой системы.

Важную роль на практике играет классификация паровой системы, которая зависит от разводки труб. Бывает однотрубная система и двухтрубная.

При однотрубной пар с котла, и конденсат от пара, который возвращается в котел, проходят по одной трубе. Минус данной системы – дополнительные шумы и звуки.

В двухтрубной системе, есть две трубы замкнутые в едином цикле, по одной пар идет к радиаторам, а другая служит для возврата в котел образовавшегося конденсата.

Важно! В зависимости от выбора одно- или двухтрубной системы зависит возможность регулировки температур. В двухтрубной температура регулируется при помощи вентиля, а в однотрубной изменение температуры возможно лишь при снижении производительности и мощности котла.

Нужно тщательно выбирать тип системы парового отопления, чтобы она была максимально эффективная и подходила под параметры конкретного дома.

 

Устанавливаем паровое отопление своими руками

К безусловным плюсам парового отопления относят возможность самостоятельно установить его у себя дома. Работы, связанные с установкой разделяются на несколько этапов.

Первый шаг – составление плана





 

Проект в этом случае как надежный фундамент для дома. Правильно составленный план схемы отопления – уже половина успеха. Он определят всю дальнейшую работу.

При составлении проекта нужно определиться с типом парового отопления. Очень важно учесть размеры дома, высоту потолков, чтобы точно рассчитать мощность котла для обогрева, а также спланировать расстановку радиаторов.

Следующий этап – подбор необходимых деталей для системы парового отопления





Здесь главную роль играет правильный выбор котла. В каждом случае он подбирается персонально, исходя из размеров жилплощади и желаемой мощности.

НО важно учесть вид топлива (дрова, газ, уголь, солярка и т.п.), который будет использоваться для его работы. Необходимо также внимательно выбирать длину, диаметр труб, а также материал, с которых они сделаны.

Нельзя покупать пластиковые трубы, потому что они не выдержат воздействие высоких температур и давления. Лучше всего брать медные, стальные или нержавеющие трубы. Для установки отопления необходимы также радиатор, выпускной клапан и насос.

Когда расчеты поведены и куплен необходимый материал, можно приступать к монтажу.

В целях безопасности необходимо защитить стены помещения, в котором будет находиться котел. Для этого их стоит обшить негорючим материалом.

Котел нужно монтировать ниже уровня радиаторов и трубопровода, это позволяет пару двигаться вверх по системе отопления.

Во время установки радиаторов следует соблюдать герметичность. Если пренебречь этим пунктом трубы, находясь высоким давлением, будут пропускать.

Заключительным этапом является тестирование парового отопления





Во время первого запуска лучше подкрепиться помощью профессионалов.

При большом желании паровое отопление дома может сделать абсолютно каждый и не обязательно владеть для этого специальными знаниями. опубликовано  

 

Источник: dom-dacha-svoimi-rukami.ru/otoplenie/parovoe-otoplenie-doma.html

Укроп бывает разный. Некоторые сорта быстро выдают немного листиков, а затем пускаются в цвет. И торчат в огороде зонтики на длинных лысых стеблях в ожидании урожая огурцов, чтобы пойти на засолку. Но есть и другие сорта, которые растут долго, зато листья у них пышные и густые. И цвести не торопятся. Что же выбрать? 

На зелень 

Сорта. Салют, Буян, Аллигатор, Дилл, Амазон. 



 

Веточки кустового укропа растут на стебле густо. У них, как у томатов, в пазухах листьев образуются дополнительные пушистые побеги, и укроп получается в виде куста. 

Эти сорта позднеспелые. Чтобы растения успели созреть и дать семена, их надо высевать или рано весной на рассаду, или в теплице, или в пленочном туннеле. Укропный куст иногда достигает высоты 1,5 м в открытом грунте и 2,5 м в теплице. А листья по 35–45 см вполне могут показаться великанскими. Такой укроп одаривает зеленью целое лето, и его нет нужды периодически подсеивать. Вначале листья срывают от мощной прикорневой розетки, потом с нижнего яруса, а когда отрастут боковые побеги в пазухах листьев, выщипывают их. И уже затем убирают зелень со всего куста. В ней больше витамина А и С, чем в привычном раннеспелом укропе, а урожай не 40–50 г с растения, а 150–200 г! 

Семье из четырех человек хватит 20 кустов, которые обеспечат зеленью на весь сезон. А стебли и поздние зонтики останутся на консервирование. 

Под кустовым укропом почва должна быть питательной. На 1 м² вносят 0,5–1 ведро компоста. Можно разведенный и бродивший 3–4 дня коровяк (1:10) либо птичий помет (1:20). Ни доломитовую муку, ни известь не добавляют, чтобы растения не покраснели. 

Семена сеют сухими на глубину 1–1,5 см, но они всходят долго. Чтобы поторопить, их промывают в горячей воде (50–55ºС). Схема выращивания 20–25х25–30 см. Если посев будет загущен, укроп не станет куститься. 

После посева семена засыпают перегноем или землей, но не поливают, чтобы не заглубить, тогда всходы будут дружными. В противном случае легкие и мелкие семена могут оказаться на разном расстоянии от поверхности. 

Но через несколько дней укроп поливают. Вообще он влаголюбив и предпочитает дождевание 1–2 раза в неделю. За сезон почву 4–5 раз рыхлят. Если он плохо растет, подкармливают разведенным БИУДом (1:20) или комплексным удобрением, например растворином (1 ст. ложка на ведро воды). Мочевину или натриевую селитру не применяют, чтобы зелень не накапливала нитраты. Листья срывают утром, когда они сочнее. 

На семена 

Сорта. Дальний, Грибовский, Зонтик, Гренадер, Карлик. 

Так называемый зонтичный укроп раннеспелый. Он отличается от кустового тем, что гораздо быстрее (уже через 30–35 дней) дает цветонос. Его используют в основном в маринадах и консервах. У такого укропа всего 4–6 листьев. И если сеять на участке только раннеспелые сорта, зелени будет очень мало, поэтому растения придется постоянно подсевать, примерно раз в 2–3 недели. 

Семена зонтичного укропа порой собрать не успевают. Они высыпаются, теряются в земле, и остаются зимовать, закаляясь под снегом. Всходят на следующий год рано весной там, где упали или куда их отнесет поток воды. 

Когда нужно посеять укроп, делают это не в одну строчку, а широкой бороздой, как советуют опытные огородники. Берут доску шириной 5 см и вдавливают ее в политую землю на глубину 1–1,5 см, и в этой мини-траншейке зигзагом сыплют семена. Борозды располагают через 10–12 см. Тогда при прореживании растения не заваливаются и не увядают. Окончательный интервал между ними 8–12 см. 

Зонтичный укроп подкармливают редко, обычно ему хватает питания, которое есть в почве. Если же она изначально бедная, на 1 м² вносят по 0,5 ст. ложки суперфосфата и калийной соли. 

На то и другое 

Сорта. Лесногородский, Обильнолистный, Кустистый, Кибрай, Узоры, Борей, Ришелье, Амбрелла, Макс, Елочка, Никитос. 





Как правило, среднеспелые сорта укропа дают 10–12 листьев на растении. Их сеют с интервалом 15–17 см друг от друга на удобренной почве. 

Эти сорта универсальны, они предназначены и на зелень, и на специи. Через 40–50 дней от всходов можно начинать отщипывать листья, а через 65–70 дней готовы и зонтики с семенами. 

Нежные листья срывают постепенно, начиная с нижних, по одному. Нельзя сразу оголять стебель, должны оставаться листья, которые будут полноценно питать растение. Уход за «середнячками» такой же, как за кустовыми сортами. 

Так как кустовой укроп располагается на грядке сравнительно редко, его могут сильно угнетать сорняки. Особенно в начале жизни, ведь именно тогда укроп растет медленно. Поэтому такие сорта приходится часто пропалывать. 

 



Огородные работы в сентябре

Как правильно убирать и закладывать на хранение свёклу, морковь и редьку

По силе запаха, вкусу и количеству полезных веществ сорта укропов различаются. Более ароматные и витаминные – кустовые. У зонтичных свой плюс: уже в начале-середине лета их можно использовать как специи для приготовления малосольных огурцов и маринадов. Поэтому на участке стоит высевать как минимум две разновидности укропа. 

Почему укроп желтеет? Может быть несколько причин: нехватка питательных веществ, слишком густой посев без прореживания, сухая земля. А при недостатке фосфора листья становятся красноватыми.опубликовано  

 



Источник: vk.com/dacha.life?w=wall-83256656_25389

Альфрид Лэнгле – имя известное среди российских психологов и психотерапевтов. Его часто упоминают в паре с другим, не менее известным, – Виктором Франклом. Являясь его идейным последователем, Лэнгле продолжает полемику со школами глубинной психологии и психоанализа и разрабатывает свой вид психотерапии – экзистенциальный анализ.

Новый подход предлагает поменять вектор работы в психотерапии. Вместо того чтобы искать корни своих поступков в глубинных конфликтах, инстинктивных влечениях и архетипических влияниях, человеку следует осознать себя субъектом своих самых тяжелых переживаний, инстинктивных влечений и других проявлений психического процесса.





Иначе говоря, нам предлагается сконцентрироваться на том скромном клочке свободной воли, которая и делает человека человеком (принимая, конечно, во внимание бушующий океан неосознанных мотивов и различных ограничений, продиктованных биологией, эволюцией и социумом).

Экзистенциальный анализ пытается привлечь внимание человека к базовому ядру, ground zero всех человеческих переживаний – субъективному переживанию себя как мыслящего, чувствующего и действующего существа. Проявляя осознанность в том, как он проживает свою жизнь, человек, по мнению Лэнгле, может преодолеть отчужденность и потерянность, столь обильно обнаруживаемые в современной культуре.

С миссией популяризировать экзистенциальный анализ как терапевтический метод Лэнгле нередко посещает Россию и ведет магистерскую программу на факультете психологии НИУ-ВШЭ.

Я собирался на регулярные лекции профессора, и внезапное задание редакции воодушевило меня накидать список тем, которые казались нам актуальными на тот момент. Получилась коротко нарезанная история про то, как быть в хороших отношениях с самим собой, когда в стране твоего проживания «творится история». 

 

– Я посетил вашу прекрасную лекцию, и должен сказать, что очень рад, что наше издание разделяет с вами гуманистические ценности. Прежде всего речь о потребности быть личностью, о чем вы так основательно рассказали. Это один из ключевых концептов вашего терапевтического подхода, ставший термином и напоминающий кальку с немецкого, – Перзон. Могли бы вы сказать, почему это так важно – быть личностью? 

– Если говорить вкратце, нам важно быть личностью потому, что личность – это то, что делает человека человечным. Его или ее бытие личностью – это одно из незыблемых свойств человеческой жизни, это глубина, это индивидуальность и интимность каждого человека, которые отражают то, кем он является на самом деле. Каждый из нас хочет, чтобы его воспринимали и понимали именно как личность. В этом контексте значит, что понимание личности включает то, что важно для меня, мои ценности и мою позицию. Поэтому способность быть личностью дает мне неотъемлемую, окончательную свободу и наиболее глубокое понимание самого себя.

Быть личностью – не когнитивный процесс. Это осознание возможностей, которые в нас заложены и которыми мы располагаем. Как личность я могу видеть глубже, я могу выделять важное, а также отличать верное от неверного. Как личность я могу вести внутренний диалог. Как личность я могу встречаться с другими людьми и разговаривать – не в поверхностном смысле, а по-настоящему глубоко, когда я затронут другим человеком, – и увидеть то, что для меня по-настоящему важно.

– Мы знаем, что ваши работы по экзистенциальному анализу очень тепло принимаются в российском терапевтическом сообществе и что у вас есть множество последователей в нашей стране. Как вы думаете, почему это стало возможным? Что предлагает человеку ваше понимание психологического благополучия?

– В поездках и на встречах я замечаю, насколько русские люди стремятся и готовы искать подлинное, ценное и глубокое в жизни. И у меня сложилось впечатление, что русские люди в действительности очень любят и ценят эти глубину и близость и ищут их в себе и других. Однако если посмотреть на это в исторической перспективе, мы увидим, что во времена коммунизма духовное измерение человека просто игнорировалось, им пренебрегали.

Потребность быть личностью и потребность в персональной свободе были обесценены. Те вещи, которые делают человека человеком, не были предметом общественного интереса. Что имело значение для коммунизма, так это общественный строй, и индивидуум с его ценностями был подчинен ценностям общественного строя. Поэтому люди ощущают культурный голод в отношении тем, о которых мы говорим в экзистенциальном анализе.

Что значит быть личностью? Как найти жизнь, полную смысла? Как выйти за пределы упрощенной жизни человека-функции и как найти способ проживать наполненную жизнь? Это вопросы, на которые нет простого ответа.

Надо сказать, что бум неокапитализма, пришедшего на смену коммунизму, был не сильно лучше. Жажда материальных ценностей, проявившаяся в процессе этого перехода, снова отодвинула на второй план ценности бытия личностью и возможности для развития внутреннего диалога. Общество опять отвернулось и перешагнуло через то, что делает человека человеком.

Когда внутренние ценности не признаются и не принимаются, когда люди не могут воспринять свой внутренний мир, они становятся легкими мишенями для разного рода внешних авторитетов: политических лидеров, идеологий или суеверий, вроде целительства и экстрасенсов. Люди легко впадают в заблуждения и могут быть захвачены чужеродными идеями, навязанными государством, национализмом, капиталом и другими идеологиями. Потому что когда мы не укоренены в самих себе, мы неизбежно ищем ориентиры извне.

– Найти контакт с самим собой и постараться удержать эту связь – это, определенно, великолепный опыт, и в своих публичных выступлениях вы часто даете окружающим попробовать, каково это. На прошлой вашей лекции мне это удалось. Однако, как я успел заметить, после лекции меня охватила сильная усталость, как-то связанная с тем, что я только что испытал. Так что вопрос вытекает из моего непосредственного опыта: почему находить контакт с самим собой так важно и так утомительно в одно и то же время?

– На лекции вы были вдохновлены, а после нее почувствовали усталость. Усталость обычно указывает на проделанную эмоциональную работу. Возможно, на лекции вы впервые за долгое время обратили внимание на собственное существование, почувствовали себя – осознали себя наедине с самим собой.

Рассматривая эти чувства, вы можете обнаружить, что находитесь с собой не в самых хороших отношениях, что, возможно, вам трудно говорить с собой. Вы вдохновились идеей встречи с собой, однако в процессе этой встречи вы видите, что это действительно может быть сложно. И на данный момент вам следует принять, что контакт такого рода, каким бы он ни был вдохновляющим, требует ваших личностных усилий.

– Насколько я понимаю ту часть вашей теории, которая описывает бытие личностью и Перзон, вы говорите о неком новом органе восприятия, который относится к экзистенциальному измерению. Если это так, что он воспринимает?

– Хорошая метафора. Этот орган видит экзистенциальное измерение. Что это значит для нас? Когда я смотрю на мир непредвзято, отбросив свой предыдущий опыт, я чувствую резонанс в самом себе, и это позволяет понять мне, что важно, а что – неважно. Мы называем это феноменологическим восприятием. Это интуитивное восприятие – в большей степени чувство или ощущение, ощущение того, что является по-настоящему важным.

– В экзистенциальном анализе мы сталкиваемся с таким понятием, как копинговые реакции. Это способы совладать с разным уровнем дискомфорта или страдания в жизни. Надо отметить, что реакции – это не инструменты, которыми мы сознательно пользуемся, это способы преодоления трудностей, к которым мы неосознанно прибегаем, когда не готовы сознательно встретиться с источником беспокойства.

Существует идея, что люди, являясь социальными существами, сильно связаны друг с другом, и мы до некоторой степени разделяем одни и те же неврозы, общие для определенных сообществ. Как высчитаете, может ли это быть правдой? И можем ли мы в таком случае говорить о копинговых реакциях в масштабах города, страны или нации?

– Мы можем говорить о копинговых реакциях в более крупных сообществах, как например семья, школа или даже крупнее. Целое государство может быть, более или менее, подвержено копинговой реакции определенного рода по причине острых общественных процессов или наличия общих страхов среди людей. Печальный, но актуальный пример из сегодняшнего дня: я часто слышу, что многие российские семьи разделены надвое и не могут разговаривать друг с другом, поскольку одни согласны с присоединением Крыма, а другие считают, что это было недопустимо.

Очевидно, что реакция и тех и других сильно преувеличена, и это отсылает нас к симптомам, которые легко наблюдать у пограничных пациентов. В итоге люди чувствуют себя разделенными, не могут общаться, впадают в агрессивные аффекты и занимаются обесцениванием. Диалог на основе фактов оказывается очень сложным или даже невозможным. Нечто похожее происходит у вас, по крайней мере в Москве.

– Да, становится все более очевидно, что мы с трудом можем говорить друг с другом по разные стороны баррикад. Но если можно рассматривать копинговые реакции в более широком понимании, то каким мог бы быть терапевтический подход в этом масштабе?

– Это тоже хорошая аналогия, и мы можем выстроить параллель между тем, что мы делаем в терапии, и что может быть сделано в публичном формате. Потому что параллели действительно есть. В терапии, когда мы сталкиваемся с пограничными реакциями, мы обязательно должны посмотреть, что же подвергается опасности, какие ценности нам нужно защищать прямо сейчас, –и начать говорить об этом.

Когда мы работаем с группой, нам нужно время, чтобы выяснить: что важно для тебя сейчас, почему тебе кажется это важным? И возможность сказать: пожалуйста, выслушай, что важно для меня. Тогда мы ставим на карту наши ценности и можем таким образом увидеть, где они пересекаются. И различия, которые мы обнаружим, – они должны остаться. И что самое важное: здесь нет места для спешки и срочности. Нам потребуется много времени и спокойствия, чтобы поговорить об этом.

Для примера можно взять войну на Украине – о чем она? Почему это происходит? Сейчас мы перегружены информацией, однако ее трудно назвать полноценной и безупречной. Мы очень уязвимы в том, что касается фактов. По большей части мы знаем только о том, что идут боевые действия. Но если обе стороны согласятся, что не могут быть уверены в информации, – это уже хороший старт.

Есть факты, которые уже бесспорны, например, что Крым принадлежит России и это результат вторжения. Эти факты являются минимумом, с которым мы можем согласиться. Остальное очень запутанно из-за вмешательства пропаганды и общей информационной неуверенности. Но мы должны принять то, что мы уязвимы к непроверенной информации, и сознавать эту уязвимость себя и другого. Нам следует вместе, с должным вниманием, отрефлексировать наше понимание ситуации.

Что явно было ошибкой? Что было ОК? Что помогло? Что было неправоспособно? Просто обсудить, что происходит и почему это задевает нас так сильно. Как это связано с нами и со мной? Хочу ли я этой войны? Что я могу сделать, чтобы уменьшить ущерб от этой войны? Что я могу сделать для своей семьи, чтобы восстановить диалог? Как помочь украинцам и русским на Украине? Наилучший путь – это, конечно, прийти к общему соглашению путем переговоров, а не навязывать свое решение. Война на Украине – теперь и война в русских семьях, и это ужасно.

– В нашем издании мы как раз хотели бы поддержать необходимость диалога без цензуры и дать возможность гуманистическим ценностям иметь свою площадку.

– То, что вы делаете – это очень хорошо. Вы нацелены на открытый диалог, и вы делаете осознанным тот факт, что у нас есть проблемы. Не нужно стараться убедить другого –нам следует попытаться понять другого.

– Как вы думаете, может ли информационная неуверенность быть результатом того, о чем вы говорили до этого: людям не хватает укорененности в самих себе?

– Да, и это делает диалог очень трудным. Когда нет диалога, мы потеряны, мы разделены, между нами война. Единственная реальная вещь, которая может предотвратить войну, это диалог. Когда он прекращается, мы разделены и боремся друг против друга. Каждый хочет быть правым, хочет быть доминирующим, хочет избежать нападения противоположной стороны.

 

Про терапию и восприятие болезни 

– Очень важно иметь хорошую связь с собой и налаживать контакт со своим личностным началом (Перзон). Но мы часто теряем эти ценности, когда нам нужна помощь. Что меня беспокоит, так это то, что в России мы упускаем из виду что-то очень важное, когда речь заходит о получении психологической помощи. Общество отгораживается от вопросов психического здоровья, и представления о болезни или травме полны архаичных предрассудков и стигматизации. Можете ли вы дать рекомендации, как преодолеть этот болезненный разрыв в понимании и прийти к уважению психологических проблем?

– Это подавление, это обесценивание психически нездоровых людей, это диверсия против них, –и этому необходимо препятствовать, насколько возможно. Нет сомнения, что во всем мире есть принятие таких людей. Если у человека рак, то ему требуется операция или радиотерапия.

Если у человека аллергия, то ему требуется лекарственное лечение. Потребность в лечении – не личная вина человека. То же самое относится и к шизофрении, и к тревожным расстройствам, к расстройствам сна, к зависимостям разного рода. В России множество наркозависимых людей, и это болезнь – не отсутствие характера. Она требует лечения. Все медики-психологи знают это. Но общественное мнение может быть иным.

Обесценивание и предубеждение по отношению к больному, которые мы наблюдаем, должны быть устранены с помощью общественных слушаний, телепередач, просвещения на рабочих местах. Людям, переживающим психологические проблемы или подверженным синдрому выгорания, на работе нужно особое отношение, основанное на понимании и уважении. Оно должно быть отчетливо различимым, тогда мы сможем восстановить человеческие связи и сделать наше общество более гуманным.

– Хотел вас спросить еще об одной особенности российской сферы психологического здоровья. В среднем на рынке психолог-терапевт сильно проигрывает по сравнению с психиатром, который зачастую более популярен. Является ли это также следствием недоверия к себе и стремлением найти внешние ориентиры?

– Мне пока неясно, почему это происходит в России. Это может быть сочетанием нескольких причин, обычно так и бывает. Прежде всего дело в обесценивании и отвержении психически нездоровых людей. Например, вы идете к терапевту, и тогда вас считают слабым человеком и больше не уважают.

Но если вы идете к психиатру, то, конечно, вы заболели, и это достаточно веская причина обратиться к врачу. А может быть, причина в недостаточно хорошей подготовке некоторых терапевтов, которые действительно сделали свою работу плохо. В этом случае мы имеем общественную реакцию на неудовлетворительные результаты психотерапии. Мы обязательно должны быть самокритичны.

И конечно, всегда проще пойти путем наименьшего сопротивления и решить проблему с помощью медикаментов. Некоторые заболевания требуют медикаментозного лечения, другие можно облегчить с помощью таблеток, но в действительности это не лечение, а просто маскировка симптомов. Третья группа совсем не требует лекарственного лечения, симптомы устраняются разговорной терапией: просто есть проблемы, которые необходимо решить. Поэтому эта история может иметь разные корни.

 



Дмитрий Лихачёв: В чём смысл жизни

Вадим Зеланд: Не «язык мой — враг мой», а мысли — мои враги

 

Про интернет

– Теперь я хотел бы поместить вашу концепцию личности в контекст современной жизни, чтобы наши читатели могли посмотреть на это с разных сторон. Я спрошу вас про интернет. Знаете ли вы о весьма распространенной проблеме нашего времени – бесцельном времяпрепровождении в соцсетях? Как вы считаете, может ли феномен Facebook или других социальных сетей стать препятствием для человека на пути к хорошему контакту с самим собой? Какой совет вы могли бы дать человеку в интернете?

– Cовет простой. Когда вы сидите в интернете, смотрите Facebook или просто пытаетесь справиться с этой огромной информационной вселенной; когда вы собираетесь начать читать или писать что-то,– дайте себе минуту на раздумье. Откиньтесь в кресле, закройте глаза и спросите себя: действительно ли важно то, что я делаю прямо сейчас? Чувствую ли я, что это важно? Хочу ли я жить ради этого сегодня, должно ли это сегодня занять мою жизнь? Или, может быть, в моей жизни есть более важные вещи? Затем откройте глаза, сядьте и примите решение. опубликовано  

 

Автор: Артем Лапин

 



Источник: discours.io/articles/kultura/kogda-net-dialoga-my-poteryany-intervyu-s-alfridom-lengle

Масло авокадо сегодня активно применяется в косметологии. Здесь мы собрали для вас интересные косметические рецепты.

 

Уход за кожей

 

Масло авокадо, содержащее большое количество витаминов и минералов, прекрасно увлажняет, питает и омолаживает кожу, и уже на протяжении многих лет является в косметологии одним из лучших средств для ежедневного ухода за сухой, чувствительной, увядающей или поврежденной кожей лица, рук и всего тела.





Масло авокадо чаще всего встречается в косметологии либо как несущая основа для всевозможных эфирных масел, либо используется в соотношении 1:1 с другими растительными маслами (абрикосовым, миндальным, маслом из косточек винограда). Также в ряде случаев масло авокадо применяется как самостоятельное средство (без каких-либо косметических добавок).

 

Обогащение кремов для ухода за кожей: 

• в 20 г крема или 20 мл тоника (или лосьона) добавляют 20 капель нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS.

 

Принесет большую пользу коже лица, шеи или рук и такая маска с маслом авокадо:

• необходимо пропитать салфетку нерафинированным маслом авокадо VIRGIN LANDS и оставить ее на лице, шее или руке на 20-30 минут.

 

Такую процедуру для достижения наилучшего эффекта лучше всего проводить 1-2 раза в день в течение 4-5 дней.

 

Рецепт косметического масла для век против «гусиных лапок»:

1-й вариант: 1 ст. ложку нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла (или масла из виноградных косточек), добавить в полученную смесь по две капли эфирных масел розмарина, вербены и герани.

2-й вариант: 1 ст. ложку нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS смешать с 1 ст. ложкой масла из косточек винограда (или масла из косточек персика), добавить в эту смесь по две капли эфирных масел фенхеля, апельсина и мяты.

 

Для питания и увлажнения кожи всего тела:

• растворить 1 ст. ложку нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS в смеси сливок, меда и соли, и добавить в ванну с водой.

 

Нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS может также находить эффективное применение в качестве средства от загара или может быть использовано как средство для растирания после солнечных ванн (в этом случае лучше использовать смесь, состоящую из 20 мл нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS и 10 капель эфирного масла лаванды).

 

Масло авокадо может также успешно применяться для гигиенического ухода за детской кожей.





Массаж тела

 

Нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS можно также успешно применять для антицеллюлитного массажа (в данном случае это масло улучшает скольжение рук массажиста, смягчает кожу и способствует разогреву тела, что в целом повышает физиотерапевтический эффект от массажа). 

Для массажа подойдет как чистое нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS, так и масло авокадо, обогащенное эфирными маслами (в этом случае к 2 ст. ложкам нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS следует добавить по 3 капли эфирных масел герани, фенхеля, лаванды, можжевельника, кипариса).

Перед началом массажа масло авокадо следует равномерно растереть между ладоней и только затем втирать массажными движениями в кожу.

Результат будет максимально эффективным, если массаж будет проведен сразу же после водных процедур в закрытом теплом помещении (в ванной комнате, в бассейне или сауне).

 

Уход за губами

 

Для получения питающего и увлажняющего бальзама для губ:

• смешать 1 ч. ложку нерафинированного масло авокадо VIRGIN LANDS с 1 ч. ложкой масла жожоба.

 

Уход за волосами

 

Обогащение косметических средств по уходу за волосами:

• в 150 мл бальзама для волос или шампуня добавить 11-15 капель нерафинированного масла авокадо VIRGIN LANDS.

 

Полученное таким образом средство лучше всего втирать в кожу головы за 2 часа до мытья волос. В результате регулярного применения шампуня или бальзама, обогащенного маслом авокадо, ваши волосы приобретут естественный блеск, станут сильными и красивыми.





Питательная маска для волос и кожи головы: 

• на ночь нерафинированное масло авокадо VIRGIN LANDS в чистом виде (или в соотношении 1:1 c другими косметическими растительными маслами) следует наносить на волосы, а также массажными движениями втирать в кожу головы. Утром волосы следует хорошо промыть шампунем.

 

Также интересно: Это масло — СУПЕР средство для омоложения  

Кожу маслом не испортишь: 7 малоизвестных свойств масел для красоты

 

Уход за ногтями

 

Для укрепления ногтей и устранения их ломкости следует массировать ногтевой валик перед нанесением лака на ногти в течение 15-20 минут.

Для массажа отлично подойдет средство, приготовленное следующим образом:

• к 2 ст. ложкам масла авокадо следует добавить 5 капель лимона, и по 5 капель эфирных масел розмарина, лаванды и пачули.​опубликовано  

 



Источник: www.gabris.ru/gabris/health/avocado/oil/receipt-cosmetic.php

С появлением герметичных стеклопакетов проблема проветривания помещений приобрела особую остроту. Привычные деревянные рамы всегда имели зазоры и щели, через которые в комнату поступал свежий воздух даже тогда, когда их створки и форточки были плотно закрыты. Конструкция современных окон продумана так, чтобы свести потери тепла к минимуму и обеспечить хорошую звукоизоляцию. Поэтому они перестали пропускать воздух. Безусловно, можно открыть оконную створку, но это не всегда удобно и даже возможно. Для решения этой проблемы используются приточные устройства или проветриватели.





Системы предназначены для обеспечения притока чистого воздуха, причем работают они вне зависимости от внешних погодных условий.  Различают три типа таких устройств.

Проветриватели без вентилятора

Эта группа приточных устройств характеризуется предельной простотой конструкции. Относящиеся к ней стеновые клапаны представляют собой оснащенную тепло- и звукоизоляцией трубу. Она монтируется в отверстие внутри стены и закрывается изнутри клапаном с заслонкой, а снаружи – решеткой, защищающей оборудование от попадания мусора.

Еще проще устроены оконные проветриватели. Это, по сути, просто щель в раме или в створке, закрытая крышкой с клапаном.

Принцип работы приточных устройств очень прост. Разница давлений между комнатой и улицей создает воздушный поток, который приносит в помещение свежий воздух. Главным достоинством таких систем считается их дешевизна. Недостатков же достаточно много. Прежде всего, объем поступающего в помещение воздуха и, соответственно, мощность прибора напрямую зависят от разницы давлений. Поэтому эффективно работать устройство будет только в том случае, когда в помещении обустроена вытяжная принудительная вентиляция. 

Производительность таких проветривателей невелика и может меняться в зависимости от различных факторов. Кроме того, они не способны проводить очищение и подогрев подаваемого с улицы воздуха. В приточных устройствах можно установить только фильтры грубой очистки, поскольку более тонкие системы затрудняют работу проветривателей. Еще один недостаток – отсутствие автоматизации. Регулировать работу приточных клапанов приходится только вручную, руководствуясь собственными ощущениями.

Проветриватели, оснащенные вентилятором

Такие настенные приточные устройства, по сути, отличаются от вышеописанных только наличием вентилятора и более совершенными фильтрами. Последние могут задерживать не только большие, но и средние по размеру частички загрязнений. При желании можно найти модели с угольным фильтром, которые удаляют запахи и вредные газы. Фильтры с вентилятором выносятся в отдельный блок, который устанавливается в здании. Такие приточные устройства отличаются большей мощностью.

Объем подающегося ими воздуха ограничивается только мощностью и производительностью вентилятора. Последний принудительно направляет уличный воздух внутрь устройства, где он очищается и поступает в помещение. Достоинством системы считается отсутствие зависимости от эффективности вытяжной вентиляции. Напротив, принудительное нагнетание воздуха даже улучшает функционирование вытяжки.

К числу недостатков можно отнести недостаточную очистку воздушного потока. Фильтр останавливает только средние и крупные частицы, тогда как мелкие, такие как пыльца растений, уличная пыль и тому подобное, беспрепятственно поступают в жилище. Кроме того, воздух не подогревается, поэтому зимой из проветривателя будет буквально веять холодом. Управление приточным клапаном может осуществляться только вручную, исходя из собственных ощущений, которые могут и подвести.

Приточные вентиляционные установки

Выпускаются две разновидности систем. Приборы, оснащенные ручным управлением, и автоматическое оборудование со встроенным климат-контролем. Последнее называется бризер. Вентустановки способны поддерживать заданную температуру подающегося с улицы воздуха, причем бризеры делают это автоматически. Для моделей с ручным управлением необходимо вмешательство человека.

Приборы оснащаются несколькими фильтрами, предназначенными для полной очистки подающегося воздуха. Среди них конструкция для тонкой очистки HEPA с антибактериальной пропиткой. Фильтр задерживает вирусы, самые мелкие микроорганизмы, плесневые грибки и аллергены. Все живые бактерии уничтожаются внутри устройства. Бризеры проводят эффективную очистку от газов и вредных веществ, поступающих с улицы. Специальный емкий фильтр, через который проходит поток, наполнен смесью катализаторов и активных сорбентов, эффективно разлагающих на безопасные составляющие частички смога, промышленные и выхлопные газы, продукты горения.

Приточные вентустановки и бризеры обеспечивают эффективную вентиляцию помещения, при этом подающийся с улицы воздух будет чистым и подогретым до нужной температуры. Однако стоимость таких устройств достаточно высока. Она отличается от цены на самые простые проветриватели без вентилятора в разы. Но и эффект от использования этих приборов совершенно разный.





Жилые комнаты нуждаются в частом проветривании. Иначе качество воздуха в них резко ухудшается: появляется избыток углекислого газа и повышается влажность. Человек, находящийся в таком помещении, будет испытывать дискомфорт. Если описанная ситуация становится нормой, проблем со здоровьем не избежать. Очень важно обеспечить комнате приток чистого воздуха. Каким образом это сделать: открыть окно или установить специальное оборудование – решать владельцу. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

 

Источник: www.stroitelstvo365.ru/ventilyatsiya/pritochnie-sistemi

Я стояла около эскалатора и вдруг заметила молодую маму, которая пыталась заставить свою маленькую дочку встать на движущиеся ступени. Ребенок, которому на вид было года четыре, отставал, цеплялся за перила и рыдал: «Нет, нет, мама, я боюсь!» Мать, руки которой были полны свертков, продолжала дергать ребенка. «Не будь такой маленькой, — говорила она ей, — мне стыдно за тебя. Здесь нет ничего страшного».

В этот момент высокий седой мужчина, который ждал, чтобы пройти на эскалатор, наклонился к маленькой девочке и сказал: «Ты знаешь, что это такое? Это лесенка для маленьких крольчат. Ночью, когда магазин закрыт, они прыгают по ступенькам. Это их любимая игра. Но днем кролики пугаются людей и прячутся, разрешая мальчикам и девочкам ездить по их ступенькам до ночи».





«Как чудесно», подумала я про себя. Должно быть, у этого мужчины есть дети и внуки, раз он умеет так хорошо отвлечь ребенка. Но что-то в этой ситуации заставляло меня вновь и вновь возвращаться к ней. Все было так мило — и все-таки что-то было не так.

Я поняла это позже, вечером. Беда была в том, что, хотя девочку и убедили подняться по эскалатору, никто не сказал ей, что вполне нормально то, что она боится. А это намного важнее, чем просто отвлечь ее. Страхи маленьких детей часто имеют так мало общего с реальностью, что взрослые почти постоянно повторяют «ничего страшного». Помню, я сама все время говорила так, когда дочка была маленькой. Как жаль, что тогда я не была такой мудрой, какой кажусь себе сейчас!

Что я усвоила за эти годы, так это то, что иррациональные страхи часто бывают намного сильнее, чем страхи реальные, и именно они преобладают в раннем детстве. Чувства собственной неадекватности и непривлекательности у взрослых связаны с тем, что, когда в детстве они признавались, что им страшно в той или иной ситуации, им говорили, что они наивны, глупы и неразумны.

Маленьким детям крайне необходимо знать, что они нормальны и достойны любви. Ужасно испытывать чувства, которые другие люди не понимают. Плохо само по себе бояться грозы или темноты, и еще страшнее, когда люди, которых ты любишь, теряют терпение или сердятся на тебя за это. Детские страхи подобны ощущению усталости, когда малыш просто не может держать происходящее под контролем.

Эти ощущения захлестывают его целиком. Если бы ими можно было управлять, мы бы имели дело со взрослым, а не с ребенком. Когда кажется, что маленький ребенок все время чего-то боится, нам надо проанализировать, откуда берутся страхи и что они означают.

«Когда я была маленькой девочкой, — вспоминала моя подруга, — я боялась льва, который заходил ночью в мою комнату. Отец старался подбодрить меня, говоря, что это невозможно и что все львы живут в зоопарке. Это совсем не помогало, потому что я знала, что он прав; когда он был рядом, все львы были действительно в зоопарке. Но именно тогда, когда я оставалась одна в темноте, один лев уходил из зоопарка и приходил, чтобы растерзать меня. Это казалось мне столь ясным и логичным, что я не могла понять, почему отец не понимал меня».

Взрослым следует помнить, что маленькие дети видят мир совсем иным. Например, когда моей дочери было четыре года, она ужасно боялась темноты. Ночник в ее комнате и свет в коридоре, похоже, не помогали. И несмотря на то что я прочитала все книги по детской психологии, я вела себя как любая другая усталая, изнуренная и загнанная мать. «В темноте нет ничего страшного», — настаивала я.

Однажды ночью дочь посмотрела на меня серьезными глазами и сказала: «Я не боюсь твоей темноты, я боюсь своей темноты». Мы не можем отмахнуться от богатых и сильных впечатлений, которые дает нам фантазия, сочтя их несущественными или нереальными. Делать так — значит отсекать от ребенка его самые глубокие переживания.

Чего бы ни боялся ребенок на эскалаторе — его страх был весьма реальным. Говорить ему, что он глупый, не значит избавить от страха. А если будете намекать, что он плохой, раз так мешает маме, можно вызвать у него ощущение, что с ним что-то не в порядке, что он не заслуживает любви.

Родители часто не хотят признавать детские страхи, потому что они боятся, что тем самым они закрепят их и даже будут способствовать рождению новых. Это беспокойство можно понять, но нельзя признать его оправданным. Если допустить, что чувство страха существует, и проявить настоящее сочувствие, то это будет лучший способ помочь ему исчезнуть. За все годы моей работы с родителями и детьми я не помню ни одного случая, когда сочувствие и понимание усилили бы детские страхи.

Одна мать очень рассердилась на меня, когда я сказала ее плачущему ребенку: «Я знаю, как ужасно ты себя чувствуешь из-за того, что мама собирается оставить тебя здесь, в детском саду». Как объяснила мать: «Я так стараюсь убедить дочь, что здесь нет ничего страшного, а вы своими словами сводите на нет всю мою огромную работу!» Ее гнев, однако, перешел в смущение, когда девочка зарылась в мои колени, посасывая палец и слегка хныча, но больше не рыдая.

 



Каждый ребенок приходит в свое время

Не делайте из детей смысл всей вашей жизни​

Когда вы говорите ребенку, что вы понимаете его страх и что многие дети чувствуют то же, вы освобождаете его энергию для преодоления боязни. Ребенок, который чувствует: «Я нормальный и хороший», обладает достаточной энергией, чтобы справиться со страхами. Самый смелый ребенок в кабинете врача — это тот, которому сказали: «Ты, может быть, испугаешься, и тогда стоит поплакать. Я буду крепко держать тебя за руку, и все скоро закончится». С такой моральной поддержкой вряд ли найдется что-нибудь такое, чего ребенок не смог бы сделать.опубликовано  

Автор: Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума»

 



Источник: vk.com/ekaterina_kes?w=wall-6084434_4005

В этой статье кармического психолога Елены Шубиной рассматриваются небанальные причины бездетности. Такие, о которых мы думаем в последнюю очередь, когда пройдены уже миллион обследований и сделано множество попыток обрести счастье материанства. Посмотрите на проблему с другой стороны, предлагает Елена....Скажу сразу, что причины медицинского свойства я здесь рассматривать не буду. Я надеюсь, вы достаточно благоразумны, чтобы пройти обследования раньше, чем обращаться за помощью к представителям помогающих профессий. Давайте поговорим о причинах нефизического свойства. Какими они бывают?

1. ВАМ ЕЩЕ НЕ ВРЕМЯ...
Это значит, что беременность наступит в свой срок и вам беспокоится не надо. Можно попытаться ускорить события спокойными размышлениями о будущем, о ребёнке, о том как было бы хорошо, если бы это наступило скорее. Можно создавать аффермации (позитивные мыслеформы), рисовать мандалы, молиться, но над всем этим должно витать незримое и полностью вами осознаваемое убеждение: «На все воля божья!» В знак признания вашего смирения Всевышний скорее исполнит вашу мечту. По моей личной статистике в категорию «не время» попадает примерно 30% обращающихся за помощью.

2. ВЫ ВЫБРАЛИ НЕ ТОГО ПАРТНЕРА...
Это означает, что рожать именно от этого человека вам крайне нежелательно и высшие силы делают все, чтобы этого не допустить. По каким причинам это бывает?

а) Род партнера заканчивает свое существование в земном воплощении. Души достигли высшего реинкарнационного уровня и готовы к переходам на другие уровни бестелесного существования. Как энергетическая структура, род расформировывается и больше не может служить опорой потомкам. Обычно люди из такого рода осознают свою бездетность и внутренне согласны с ней. Если желание иметь ребёнка, тем не менее, очень высоко, они охотно идут на донорство или усыновление, или закрывают глаза на измену супруги, и реализуются через приемных детей. Таких случаев может быть 1-2 на сто человек, т.е. 1-2% от общего числа.

б) В роду партнера есть генетические отклонения, которым предопределено воплотится именно в вашем ребёнке. В таком случае беременности многократно срываются, у матери присутствует страх родить больного ребенка. К таким знакам нужно прислушиваться и не лезть на рожон. Вариант решения — оплодотворение донорской спермой. Процент попадания примерно тот же — 1-2 на сто человек.

в) У партнера отсутствует кармическая задача продолжения рода. Фактически отцом он стать может, но ментально блокирует возможность зачатия, дает вам «пустое семя», хотя вполне может любить вас и даже переживать о том, что не может дать вам детей. В этом случае нужно работать с психологией и кармой партнера, выяснять, почему так. Но есть риск! На моей памяти случалось, что когда женщина добивалась-таки от такого мужчины ребенка, мужчина разрывал отношения и уходил. Поэтому совет тем, кто создает семью — обсуждайте вопросы детей заранее. Если один хочет детей, а другой нет — сомнительно счастье в этой семье. На земле живет примерно 20% людей, которым в этом воплощении иметь детей не нужно, потому что у них совершенно другие задачи.

г) У партнера что-то не так с тонкими телами, например, присутствует подселенец из тонко-материального мира, который либо разделяет с ним его земные задачи, либо просто питается им. В зависимости от характера подселения, зачатие от такого мужчины либо невозможно, либо вы родите сущность в человеческом теле. Ситуация это страшная, поэтому род женщины, ее духовные защитники и покровители, будут максимально препятствовать ей.

Впрочем, в теле здоровой женщины такому семени прижиться сложно — организм его будет отторгать, как инородное тело. Поэтому сущности, как правило, рождаются у тех женщин, кто своими действиями на тонком плане открыли им дорогу. Какие это могут быть действия? Употребление наркотиков и психотропных веществ, например. Или использование магии без знания о том, что делаешь и к кому обращаешься (из разряда, «мы тут с девочками в юности духов вызывали»).

Подселенные сущности часто рождаются от привороженных мужчин, потому что некоторая часть приворотов делается как раз за счет подселений. Процент таких случаев с каждым годом растет — спасибо массовому увлечению магическими практиками. Так что, если вы привораживали своего мужчину или связали свою жизни с человеком, который когда-то был приворожен, то серьезно подумайте, стоит ли от него рожать. Кого вы родите и как потом с этим ребенком будете справляться? А если уж решились, то обязательно сделайте перед этим диагностику у тех, кто видит сущности в людях.

3. ВАМ СУЖДЕНО РОДИТЬ ОТ ДРУГОГО...
В этом случае причина не в том человеке, от которого вы сейчас пытаетесь родить (с ним то может быть все хорошо), а в самом ребёнке, душа которого выбрала себе другого отца. Это как раз те случаи, когда женщина под влиянием бог знает каких обстоятельств решается на случайную связь и на тебе… оказывается беременна. Прерывать такую беременность особенно нежелательно (при том, что любой аборт — плохое дело), так как именно через такие «случайности» в мир приходят совершенно необычные дети: со свободной судьбой, высокими миссиями и необычными талантами. И относится к ней нужно философски. Оставить чувство вины и принять беременность, как божий дар.

А как поступать с постоянным партнером.., рассказывать или нет настоящему отцу ребёнка.., самому ребёнку… — на эти вопросы нет однозначных ответов, но найти их можно, просмотрев лучшие варианты решений, например на картах Таро.

4. ВАМ СУЖДЕНО РОДИТЬ ОТ ПАРТНЕРА И ЭТО ВАШ КАРМИЧЕСКИЙ ДОЛГ.
Людям, незнакомым с эзотерикой, трудно поверить в существование таких вещей, как родовые долги или долги по прошлым жизням. Однако такие вещи встречаются достаточно часто. Ведь ребёнок — это не просто отдельная личность, но еще и энергетическая единица рода, носитель знаний и способностей, которые разовьются и, при условии, что будут реализованы, могут перевести род на новый уровень существования.

А что если изменения были предопределены, но ребёнку не дали родиться? Или у него была отнята жизнь? Тогда виновники оказываются должны роду «жизнь» и этот долг будет передаваться из поколения в поколение, пока кто-нибудь из потомков не вернет его путем рождения ребёнка. Поэтому никогда не пытайтесь разрушать браки, вторгаться в судьбы детей, которые выбрали себе пару, уговаривать кого-то на аборт и так далее. Если в паре должен был родиться ребёнок и его душа уже начала движение к воплощению — это будет вмешательством в судьбу даже не одной личности, а целого рода. А род за своих стоит горой!

Работая с полем рода, я часто вижу, что род нуждается в рождении ребёнка с определенным набором качеств. И также вижу, что нынешний партнер женщины никак не подходит для этой задачи. Как правило, и жизнь в такой семье складывается не важно. Тогда пытаюсь аккуратно сказать, что может быть не стоит слишком волноваться и дети будут — только не сейчас. Предвижу вопрос: «А где же найти того самого мужчину, от которого я должна родить?» Не беспокойтесь, если за вас взялись силы рода, то рано или поздно они вас сведут. Тут главное не сопротивляться и хоть немного им помогать — хотя бы смотреть по сторонам, чтобы не пройти мимо того, кто будет смотреть на вас заинтересованными глазами.

продолжение следует...

Елена Шубина, кармический психолог

Источник: /users/26725