Данный метод лечения избыточного веса использует только одну точку. Придерживаясь этого метода, во время курса самомассажа не следует воздействовать на другие точки.
Точка Гуань-юань (см. рис.) располагается на средней линии живота на 3 цуня ниже пупка.
Необходимо лечь на спину, надавить на точку Гуань-юань подушечкой большого пальца, палочкой или шариковой ручкой с гладким закругленным концом и совершать вращательные движения в течение 30 минут. Сила давления на точку соответствует гармонизирующему методу.
Курс лечения продолжается не менее 25 дней.
Данная методика оказалась эффективной в 80 % случаев, помогая сбросить в течение 25 дней от одного до пяти килограммов.
Наилучшие результаты были получены в случаях, когда массаж точки сопровождался разумными ограничениями в питании и физическими упражнениями. опубликовано
"Точечный массаж для снижения веса", Медведева Ирина, Медведев Александр
Два лучше одного: второй мозг человека
Когда устают стопы, устает все тело: Как правильно заботиться о своем теле
Источник: http://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7596
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook