Крупы без глютена — очередной маркетинговый ход или реальная необходимость для всех и каждого? Сегодня редакция «Сайт» попробует дать четкий ответ на этот вопрос. Мы расскажем, какие злаковые считаются самыми питательными. А также поделимся лайфхаками, которые помогут тебе разнообразить твой рацион.




Читать дальше →

В 2022 году Масленица начинается в понедельник, 28 февраля. Все мы любим этот веселый праздник, символизирующий прощание с наскучившей зимой. Но мало кто знает, что с давних времен каждый его день имеет особенное название и свои традиции. Узнай, как празднуется Масленица по дням недели, и встречай весну по обычаям наших дедов.




Читать дальше →

Сейчас, с началом весны у садоводов прибавляется работы. Что ж, ничего необычного: всё начинает потихоньку оживать, просыпаться. В том числе и цветы. Благоприятные дни для петуньи немного разнятся от региона к региону, но для центральных областей это приблизительно первая неделя Великого поста. То есть, аккурат 7–8 марта.




Читать дальше →

«Я люблю тюльпаны, наверное, всё же чуточку больше других цветов. После долгой зимы это богатство красок восхищает! Уверена, что настоящую весну открывает именно тюльпан. Посадка луковиц тюльпанов чаще всего осуществляется в сентябре-октябре, так как луковичные прекрасно проходят зимовку под пленкой. Но и весной (в марте-апреле) вполне возможно!» — говорит мне соседка по даче.

Мария Петровна выращивает тюльпаны на продажу, причем весьма успешно. «Нежно разговариваю с цветами и благодарю за то, что кормят семью не первый год!» — поделилась она со мной своим опытом.

Сегодня редакция «Сайт» расскажет о тонкостях выгонки тюльпанов весной. Зацветут как миленькие!




Читать дальше →

Гимнастика для пожилых людей так же важна, как питание и здоровый сон. После 50 лет нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела. Недаром говорят, что движение — это жизнь. Даже если у тебя нет возможности выходить на улицу и просто двигаться, выход есть. Достаточно выполнять всего несколько упражнений дома. Об этом мы расскажем сегодня.

Гимнастика для пожилых людей

Перед началом любой физической активности важно уделить хотя бы 5–10 минут разминке. Мышцы и суставы будут готовы к упражнениям, когда они как следует разогреются.

Начинай с головы: поворачивай ее вправо и влево 10 раз. Затем вниз и назад тоже по 10 раз. Далее покрути головой в обе стороны. Плавно поднимай плечи, а затем руки в обе стороны. Также покрути тазом в одну, а затем в другую сторону. После этого сделай 10 наклонов туловищем вперед. Старайся достать руками до пола.




Читать дальше →

Насколько сильно ты и твоя семья любите рыбу? Предпочитаете употреблять в пищу такой продукт разве что по праздникам? Или любите устраивать не только рыбный четверг, но еще и понедельник, вторник, среду, пятницу и даже выходные? Мы подготовили простой рецепт, который поможет заботливой хозяйке приготовить для своей семьи прелестный паштет из скумбрии. Настоящий микс отменного вкуса и пользы.




Читать дальше →

Блюда итальянской кухни пользуются заслуженным признанием и у нас. Однако специалисты заявляют, что наши представления о настоящей еде жителей Апеннинского полуострова сильно расходятся с реальностью.

И хотя в наше время познакомиться с любой культурой мира довольно легко, но мы продолжаем жить в плену мифов. А потому сегодня редакция «Сайт» расскажет о популярных заблуждениях о кухне в солнечной Италии, которые до сих пор кажутся нам правдой.




Читать дальше →

Юлия Витальевна уже несколько дней не могла спать спокойно. Всё дело в том, что пару дней назад ей начала звонить незнакомая женщина с низким голосом и жаловаться на ее сына Сергея. Мол, она беременна от него и требует женитьбы или компенсации в виде круглой суммы. Юлия Витальевна проигнорировала и заблокировала женщину, но всё же призадумалась. Вполне возможно, что у ее сына могли быть мимолетные отношения. Так как несколько месяцев назад Сергей с женой очень сильно поругался и даже съехал на время.




Читать дальше →

Недорогой, легкий, гибкий, не требует особого ухода и при этом пропускает солнечный свет. Все эти качества сделали сотовый поликарбонат строительным хитом 2000-х. Стоит поискать в любом дворе, и что-нибудь из этого материала да найдешь. Если не теплицу, то навес, забор или козырек. Между тем мало кто знает про его более надежного родственника. Листы монолитного поликарбоната имеют свои достоинства и недостатки, в которых мы попробуем разобраться.




Читать дальше →

Запах канализации в квартире иногда донимает хуже суетливых таракашек и шумных соседей. Как бы ни расстраивались домовладельцы, но проблему нужно решать. Особенно остро она ощущается в старых домах. Так как же можно избавиться от слезоточивого амбре в собственном жилище?




Читать дальше →