Новый тренд – микрозелень.



Британский журнал Journal of Agricultural and Food Chemistry опубликовал результаты исследования ученых, доказавших, что не любая зелень и ароматические травы одинаково полезны.

Читать дальше →

Едим фрукты ...


Мы все думаем, есть фрукты означает лишь купить, нарезать и просто положить их в рот. Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда их есть.

Что такое правильно есть фрукты?

> Это значит не есть фрукты ПОСЛЕ приема пищи! * Фрукты должны быть съедены на пустой желудок
> Если вы правильно едите фрукты, то это будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, обеспечивая вам много энергии для снижения веса и других мероприятий жизни.

Скажем, вы съели два ломтика хлеба, а затем ломтик плода. Ломтик плода готов идти прямо через желудок в кишечник, но он не имеет возможности сделать это.

Читать дальше →

Чудеса проростков пшеницы, овса, ячменя, бобов, расторопши, тыквы.



Одна из врачей- Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: «Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет.» Проростки пшеницы. Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос. Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года.

Читать дальше →

КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС...



Успешность зависит от умения контролировать свои эмоции и сохранять спокойствие в стрессовой ситуации. Исследование более миллиона человек показали, что 90% из тех, кто добился в профессии заметных успехов, умеют контролировать эмоции в моменты стресса и держать ситуацию под контролем.

Стресс может нанести реальный вред физическому и душевному здоровью человека. Но в то же время стресс – необходимая человеку эмоция. Под его воздействием в моменты эмоциональной напряженности наша активность достигает пика. У умеренного стресса есть свои положительные моменты. Например, кратковременный приступ стресса стимулирует рост новых клеток мозга, отвечающих за улучшение памяти. Однако, если же стресс длится больше нескольких минут, эта способность мозга снижается. Поэтому стресс нужно испытывать, но при этом важно сохранять контроль над ним.

Читать дальше →

Каждый из нас назван Возлюбленным



Каким-то образом я отказывался слышать голос, говорящий из самой глубины моего существа: «Ты — Мой Возлюбленный, на тебе Мое благоволение». Голос всегда был там, но, похоже, я предпочитал слышать другие, более громкие голоса, говорящие: «Докажи, что ты чего-то стоишь; соверши что-то существенное, эффектное или убедительное, и ты заработаешь любовь, которой ты так жаждешь». В результате тихий, ненавязчивый голос, говорящий в тишине и уединении моего сердца, оставался неуслышанным или, по меньшей мере, неубедительным.
Возможность услышать тихий, ненавязчивый голос, зовущий меня Возлюбленным, представлялась мне бессчетное количество раз: мои родители, друзья, учителя, ученики и многие незнакомые люди, встречавшиеся мне на пути, — голос свыше на разные лады говорил через всех них. Многие люди заботились обо мне с добротой и нежностью. Меня учили и наставляли с терпением и настойчивостью. Меня поддерживали, когда я был готов сдаться, и помогали пробовать еще и еще раз, когда что-то не получалось.

Читать дальше →

Любовные письма великих людей


Наполеон Бонапарт — Жозефине
«Не было дня, чтобы я не любил тебя; не было ночи, чтобы я не сжимал тебя в своих объятиях. Я не выпиваю и чашки чая, чтобы не проклинать свою гордость и амбиции, которые вынуждают меня оставаться вдалеке от тебя, душа моя. В самом разгаре службы, стоя во главе армии или проверяя лагеря, я чувствую, что мое сердце занято только возлюбленной Жозефиной. Она лишает меня разума, заполняет собой мои мысли.

Читать дальше →

О чем говорит взгляд


Старинная мудрость гласит: «Смотри человеку в глаза, когда говоришь с ним, глаза — зеркало души». Когда вы общаетесь, то смотрите на зрачки партнеров, и вы сможете понять их истинные чувства. Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. На протяжении веков люди придавали огромное значение глазам и их воздействие взгляда на поведение человека. Выражения, подобные «Она просто испепелила его взглядом», или «У нее глаза ребенка», или «Его глазки забегали», или «У нее завлекающий взгляд», или «Его глаза подозрительно заблестели», или «У него дурной глаз», прочно поселились в нашем языке.

Наблюдение за зрачками потенциальных покупателей практиковали ещё ювелиры древнего Китая. Они наблюдали за глазами покупателей в процессе обсуждения цены. В глубокой древности проститутки закапывали в глаза белладонну, чтобы расширить зрачки и казаться более желанными. Аристотель Онассис всегда надевал темные очки во время заключения сделок, чтобы не выдать своих истинных намерений.

Читать дальше →

Мудрые советы Георгия Гурджиева своей дочери



Георгий Гурджиев — путешественник, композитор и философ-мистик, автор учения о «четверном пути» внутренней реализации. Кроме того, очень мудрый человек. Эти советы он давал своей дочери Душке Ховарт на протяжении жизни:

Читать дальше →

Жалюзи в оформлении комнат: все новое - это хорошо забытое старое

Жалюзи

Красиво оформить офисное помещение или комнату можно с помощью жалюзи.

Классическим вариантом являются горизонтальные жалюзи, которые могут размещаться как внутри помещения, так и между стекол. Такие шторы изготовлены из тонкого алюминия со специальным лакокрасочным покрытием.

Цвет выбранных алюминиевых жалюзи может быть практически любым. Это в значительной мере упрощает выбор, так как шторы выбирают либо в тон стен, либо в контрастном цвете. Посмотреть, как оформить стандартное помещение красивыми жалюзи можно на сайте производителя http://jaluzi-svetloff.com.ua/.

Рулонные шторы «день и ночь»

Это очень интересное решение, которое представляет собой шторы, сделанные из двух слоев ткани. Шторы в один слой отлично защитят вас от слишком яркого солнечного света, но не сделают комнату темной. В вечернее время закрываются темные жалюзи, надежно скрывая вас от посторонних взглядов с улицы.

Тканевые жалюзи

Тканевые вертикальные жалюзи являются классикой жанра и давно пришлись по вкусу многим владельцам квартир. В приятных глазу расцветках, они отлично смотрятся не только в офисных помещениях. Вертикальные шторы могут быть выполнены из различных материалов для этих целей и разных цветов – ограничений практически нет.
Кроме того, можно создавать композиции из нескольких цветов. Например, сделать жалюзи в цветах радуги для детской или выбрать двухцветный вариант с чередующимися полосами, которые могут быть, как контрастными, так и подобранные в тон, создавая интересную игру света и тени в комнате.

Заключение

Современные жалюзи являются очень гибким вариантом декора помещения, одновременно выполняя функцию закрытия окна. Используя этот элемент дизайна можно создавать интересную игру цвета, наполняя комнату с северной стороны солнечными или теплыми тонами или, например, можно выбрать контрастную игру цвета или черные жалюзи с солнечной стороны.

К особенностям жалюзи можно отнести: отсутствие хлопот в уходе, они не требуют стирки, не выгорают и не теряют форму, не требуют ремонта при длительной эксплуатации. Чтобы узнать более подробную информацию, заходите на сайт производителя «http://jaluzi-svetloff.com.ua/».

Жерар Рансинан - высокий класс и провокация

Жерар Рансинан считается одним из лучших фотохудожников Франции своего времени.

Его работы принесли ему ряд премий, в том числе четыре престижных премии World Press Awards.