Многие люди, столкнувшись с какой-то проблемой в жизни, не решают ее, а разворачиваются на 180 градусов и начинают искать причины в прошлом. Совсем инфантильные люди в раннем детстве начинают проблемы искать и обвинять свою маму, как водится. Менее инфантильные ищут проблемы в своих неправильных действиях. Сами себя назначают козлом отпущения, но отпустить не могут. 

Смысл козла отпущения в древнем ритуале был в том, что он назначался виновником и далее его отпускали, изгоняли за пределы поселения, избавлялись от него. С ним, как считалось, должны были уйти все беды. Современные люди поступают наоборот. Они назначают козлом отпущения кого-то: маму, мужа, себя, но ждут, что это назначенный козел все им разрулит, отплатит счета по их придуманному иску. 



На самом деле, разворачивать свой взгляд на 180 градусов и начинать думать о прошлом — это превращать свой и без того качающийся локус контроля во внешний. То есть лишать себя мотивации и сил. Даже если вы обвиняете свои прошлые действия, это все равно внешний локус контроля в такой ситуации. Потому что прошлое уже давно вне вас. Далеко от настоящего.

В настоящем вам нужно решать проблему, искать пути выхода здесь, а не разбирать гипотетически правильное поведение там: может надо было вот так тогда поступить, а может вот так. Какая сейчас разница? Это подмена реальных действий умозрительными, то есть действиями, которые вы совершаете только в своем воображении в смоделированной вами ситуации прошлого. И тратите энергию в пустоту. 

Анализ прошлого может быть полезен, когда вы планируете стратегию на будущее. Будущее тоже гипотетическое пока, но вы его формируете в настоящем. Придумываете план поведения, решаете, чем займетесь. Вот здесь вы можете руководствоваться своим опытом. Учитывать, что получалось у вас раньше, а что нет. 

Большинство людей никогда не занимаются никакой стратегией, плывут по жизни как бревно, куда вынесет потоком случайных обстоятельств и сиюминутных желаний. Но взгляд их при этом зачем-то направлен в прошлое. Они сокрушаются, сожалеют, ностальгируют и переживают стыд за свое прошлое.

Особенно когда это бревно сталкивается с какой-то проблемой и должно бы хотя бы здесь срочно взять весла, а лучше руль и вырулить из западни, оно вместо этого начинает изо всех сил думать о прошлом и искать козла отпущения. Но козел, даже если вы его назначите, не будет за вас рулить. Он так и останется безучастным образом в вашей голове. Равнодушно жующим травку. 

Смотрите пример, как это бывает. Допустим, у вас дефолт на работе или в семье. Начальство разочаровано в вас, коллеги ведут себя неуважительно, да и вы относитесь к ним не лучше. Или в семье то же самое, скука или постоянная ругань. Вместо того, чтобы рассмотреть все варианты, которые у вас остались по исправлению дефолтной ситуации, а потом задуматься о поиске нового места, вы активно предаетесь воспоминаниям. Вам кажется, что как только вы вспомните, с чего именно дефолт начался, он испарится?

Допустим, сначала на работе все было хорошо, а потом коллега ушел в отпуск, вы взяли его проект, с двумя проектами не справились и все тогда посыпалось. А может не тогда, но вы решили назначить козлом отпущения того коллегу или себя за мягкость и уступчивость. Надо было отказаться! Что теперь вы будете делать с этим «надо было»?

Не факт, что у вас и в прошлом получилось бы отказаться, а сейчас точно не получится отказаться от прошлого. Вы вернетесь назад на машине времени и поступите иначе? Анализ неудачного опыта может пригодится вам, когда вам вновь предложат взять на себя два проекта, и вы вспомните, как не справились ни с одним. Когда ситуация только складывается, вы можете брать за образец подобную из прошлого!

В этом продуктивный смысл опыта. А решая уже существующую проблему, вы не можете отказаться от произошедшего. Поздно! Сейчас надо смотреть на те возможности, которые у вас остались. Не тратьте время на сожаления и обвинения тех, с кого нельзя ничего взыскать в административном порядке. 

Или дефолт в семье. Вы можете вспоминать, когда именно супруг стал относиться к вам хуже. Вот после того неприятного случая или после той ситуации. И вместо того, чтобы посмотреть на свой нынешний распорядок и подумать, что поменять в нем для оживления отношений или наоборот для большего отдыха друг от друга, вы вспоминаете какие-то свои неверные действия в далеком прошлом, начиная со дня знакомства. Некоторые уверены, что если обвинять себя, то это и есть взрослая ответственность. А каким образом вы реализуете взятую за прошлое ответственность? На машине времени?

Это все равно, что спустя годы после окончания школы написать бывшему однокласснику, что вы согласны прогуляться с ним после уроков, как он того когда-то просил. От того одноклассника ничего не осталось, он вырос значительно, раздался в плечах, сменил две жены, обзавелся детьми, отрастил пузо, увлекся сериалами и вашему предложению прогуляться не обрадуется. Того влюбленного мальчика нет, он остался в вашем воображении. Не надо писать записочки воображаемой фигуре от лица воображаемой маленькой девочки. Девочки тоже давно нет. Все утекло.

Знаете основную причину того, почему люди вечно обвиняют мам, бывших или себя в прошлом? 

Основная причина — желание считать, что хорошая жизнь положена им по умолчанию. Вот родился человечек и стал расти, у него должны отрасти крепкие мускулистые ножки, сильные ловкие ручки, умная, светлая голова, таланты различные должны вырасти, вдохновение творческое расцвести и упасть на голову различные везенья. 

Сами собой должны произойти все эти вещи, пока он будет расслабленно плыть. А если вдруг у него ножки слабые или голова недостаточно умная, значит это СБОЙ! ТРАВМА! По умолчанию все должно было быть хорошо, ему гарантировали счастье при рождении, выдали сертификат на пассивное получение всех благ, а если что-то не получилось само собой, значит виноват кто-то из близкого окружения.

Мама конечно! Травмировала, внушила комплексы, помешала расцвести исконным талантам и сформироваться ресурсам. Все ресурсы должны были сами собой отрасти, без труда, поисков и усилий. А раз не отрасли, значит кто-то украл. 

Где мои миллионы? Вопрошает такой подросший вкривь и вкось человечек. Воры какие-то утянули. Он-то должен был тихонько в школу-вуз-офис ходить и выполнять какие-то несложные автоматические действия, а ему за это положены были миллионы. И красивое тело, без седьмого пота в спортзале и режима дня, из генов должно было вырасти.

И любовь должна была Небом ему предоставиться, половиночка готовая должна была встретиться. Генетически запрограммированная половиночка для его чувственных и душевных удовольствия. А если не встречается такая, значит опять что? Мама виновата. Учительница. Плохие люди, создавшие в нем, изначально совершенном, уродства и комплекса. 

Идея о своем врожденном совершенстве — гимн эгоцентриков, вечно путающих потенциально возможный доход при условии вложенных усилий и гарантированную им ренту. 

Жизнь — это не недвижимость! Это движение. Не будет движения, рассыпется все. И то, что вы уже заработали, может рассыпаться, если случится долгая остановка. 

По умолчанию мы все — киселеобразные массы. Без усилий и кропотливого труда нам гарантирована несчастная, скучная, убогая жизнь. И инфекционные болезни. Вот что нам гарантировано по умолчанию. При условии нашей пассивности, вечного внешнего локуса и отказа карабкаться в гору. Получите и распишитесь. И не говорите, что у вас что-то украли, забрали, отняли. У вас не было ничего. Вы должны были сами заработать. Но не заработали. То ли не туда вкладывались, то ли не так.

Начинайте сейчас. Иначе дальше все будет только хуже и хуже. Потому что запас молодости, единственный аванс, тоже исчерпается. Хорошая новость — начинать никогда не поздно. Стоны о том, что у вас отняли время те, кто вам не объяснили все это когда-то, заранее, из той же оперы. Никто не должен был ничего объяснять никому. Благодарить за объяснения можно, винить за их отсутствие некого. 

То есть любую проблему важно рассматривать в русле: что я могу сделать, чтобы улучшить положение дел. А не: какова причина, что все не идет само собой хорошо. Не должно само собой идти ничего! Препятствия в жизни возникают по умолчанию как в компьютерной игре, а вы должны их обходить и перепрыгивать, заранее предвидеть с помощью далеко идущей стратегии. Вот это называется проактивностью. Без проактивности встречный поток жизни будет ломать вас и гнуть.

 



Единственно важное желание...

Энергетическая старость

 

То есть жизнь это не комфортный ручеек, который нежно несет вас от рождения к смерти через райские кущи удовольствий. Это встречный поток, который будет вас гнуть и ломать, одновременно делая крепче, сильней, умней, если вы будете сопротивляться ему, бороться с ним. Но сопротивляйтесь ему без вражды, с любовью. Побольше игры, это обезоружит встречный поток и вызовет в нем вибрации, которые называются «творческое вдохновение». 

Но вдохновение — отдельная таинственная тема.опубликовано  
 

Автор: Марина Комиссарова

 



Источник: evo-lutio.livejournal.com/348491.html

Многие люди боятся старости, и по-разному с этим страхом справляются.

Мужчины уходят к молодым женщинам, а женщины мучают себя и свое тело различными процедурами и пластической хирургией.

Борьба за молодость становится еще одной нашей проблемой.

Недавно провела небольшой опрос и убедилась, что эта тема действительно актуальна, и женщин зрелый возраст пугает.





Страшит потеря молодости и красоты, беспомощность, бедность и одиночество.

Сегодня мы все видим, как женщины пытаются сохранить молодость и в каждом возрасте пытаются сделать себя моложе. Это становится навязчивой идеей, которая не дает жить спокойно.

Пока женщина не чувствует своей женской силы, молодость — это единственное что у нее есть! Поэтому многие женщины так боятся ее потерять.

Молодость стала товаром. Продать можно только сочное и свежее, а морщинистое и несвежее уже не продашь. Поэтому многие всеми силами стараются молодиться, цепляются за молодость изо всех сил — и в 30 лет, и в 40, и в 50, и в 60…

 

Почему женщины так боятся постареть?

 

Здесь есть один важный момент:

— если вы сделали выбор в своей душе в пользу одного мужчины и строите с ним долговременные отношения, то этого страха у вас не будет;
— а вот если вы замужем, но ждете лучшей партии, то естественно, этот вопрос вас будет волновать.

 

Молодость невозможно сохранить, но физическую привлекательность и красоту можно.

Важно быть в контакте с самой собой. Понимать себя, заботиться о себе, любить себя, а не ждать одобрения со стороны.





Красота — это осознание своей ценности в любом возрасте.

 

И если в молодости тело, кожа, волосы не требовали столько времени и внимания, то с возрастом нужно все больше и больше времени уделять себе.

«Конечно, мы не становимся моложе и стройнее с возрастом и рождением детей. Раньше я была уверена в своей красоте. А сейчас вижу недостатки немолодеющей фигуры, стареющей кожи, морщины, и не могу это принять. Хотя мало занимаюсь своей внешностью и совсем забросила спорт. Второй месяц собираюсь пойти в фитнес клуб – но каждый день откладываю (дети, срочные дела, кухня и т.д.). Вроде переживаю, а внутреннего стимула исправить что-то никак не найду. В результате комплексую по поводу своего внешнего вида и даже стала сутулиться».

Что толку комплексовать? Чтобы сохранять физическую привлекательность и красоту нужно что-то делать.

Правильно питаться, пить чистую воду, хорошо высыпаться, меньше переживать, больше расслабляться и радоваться.

Чтобы в зрелом возрасте наслаждаться собой и быть красивой, нужно в первую очередь найти общий язык со своим телом.

Ни в 20, ни в 30 лет я себе не нравилась так, как нравлюсь сейчас. Мне нравится мое отражение в зеркале, моя энергетика. Я больше не сравниваю себя ни с кем, и не хочу стать блондинкой (например). Не хочу изменить цвет глаз, или сделать свои волосы прямыми, сделать свои бедра плоскими. У меня, как и у многих, непослушные волнистые волосы, которые нужно долго укладывать. И если в молодости я все время этим была озабочена, то сегодня я просто нашла с ними общий язык.

Если женщина не умеет заботиться о себе, не умеет себя любить, то в зрелом возрасте ее ждут одни разочарования. Столько всего отдала, а что получила взамен? Опустошение и боль.

 

«Я перестала ожидать, что мир даст мне то, чего я хочу, и стала давать это сама себе»

Байрон Кейти

 

Если в вашем сердце есть любовь к себе, ваше лицо остается красивым. Взгляд — светлым, мудрым и умиротворенным. Если внутри вы исполнены злости, раздражительности, жадности — все это отображается на лице, и оно становится ужасным, старым и злым.

Кого-то страшит эстетическая сторона — морщинистое лицо и тело, а других старость пугает физической стороной:

«Старость для меня это беспомощность и одиночество. Я бы предпочла не дожить до этих времен, чем испытывать это состояние».

Если вы боитесь старости, то это всего лишь ваше общее состояние невроза и страха, всего лишь новая проблема в куче общих проблем.

Когда где-то убывает, обязательно прибывает в другом месте. Говоря о зрелом возрасте, принято говорить о потерях, но мало кто говорит о приобретениях и преимуществе этого возраста.

С возрастом появляется уверенность в себе, свобода и независимость. Каждый жизненный этап, как и времена года, прекрасен по-своему. Нужно правильно встречать весну, правильно жить летом, чтобы наслаждаться покоем зимы. 

Перестаньте думать, что вы всего лишитесь и будете жить на минимальную пенсию.

Одиночество вам не грозит, если вы любите, если вы отдаете любовь! Если вы готовы делиться и заботиться.

И сколько бы вам ни было лет, вы можете раскрыть свои таланты. Многие женщины нашли свое дело после 40, уже после того, как вышли замуж и родили детей.

Также важно помнить, что вы не только родители детей, вы мужчина и женщина. Когда дети вылетают из гнезда, появляется какой-то вакуум, потому что отношения держались на заботе и воспитании детей, нет больше общего и ценного. Многие женщины остаются одни и не потому что они постарели, а потому что они упустили этот момент. Нужно всегда помнить о муже, как о мужчине, и в вашем сердце должна быть любовь к мужчине, а не только к детям.

Когда дети уйдут, для вас и вашего мужа это может стать золотым временем, вы сможете насладиться свободой, отношениями, но если отношений нет и не было, для вас это время станет источником проблем и разочарований друг в друге.

 

Также интересно: Старость в нашей голове  

Обмануть старость: почему некоторые люди в 70 взрывают танцевальные площадки, а другие едва ходят

 

Конечно же нужно учиться выстраивать отношения не только со своими близкими, но и с другими людьми. Быть щедрой на внимание и на любовь.

Нужно осознанно готовиться к этому периоду, а не бояться его. И главная подготовка заключается в том что нужно учиться ЛЮБИТЬ.

Любить себя, других, и вы всегда будете получать удовольствие от жизни в любом возрасте.опубликовано 

 

Автор: Татьяна Дзуцева

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: womancosmo.ru/happy-habbits/a-vy-boites-starosti.html

Национальная лаборатория возобновляемых источников энергии (США) произвела с помощью суперкомпьютера Peregrine некоторые расчёты, после чего специалисты, занимавшиеся исследованием, пришли к выводу, что в теории менее чем через 10 лет около 30% своих мощностей восточная электрическая сеть континентальной энерготрассы США сможет получать из возобновляемых источников энергии, если, конечно же, к тому времени провести соответствующую модернизацию.





Эта сеть является одной из крупнейших в мире, построена более ста лет и с тех пор непрерывно работает. Изначально электричество производили электростанции, работающие на невозобновляемых источниках энергии, позже встал вопрос о ветряных и солнечных электростанциях, доказавших свою состоятельность, поэтому их тоже стали понемногу включать в общую сеть, а сейчас специалисты проводят расчёты, пытаясь выяснить, получится ли увеличить долю «чистой» и возобновляемой энергии в системе до 30%.





Всё не так просто, ведь американская восточная электрическая сеть — очень сложная конструкция, постоянно обслуживающая более 200 миллионов человек, поэтому для того, чтобы что-то серьёзно менять, нужно сначала провести множество точных подсчётов, но работы в этом направлении ведутся. Естественно, необходимо учесть и другие моменты, поэтому пока никто не торопится. Но раз Национальная лаборатория возобновляемых источников энергии говорит, что в теории уже можно, есть вероятность что в США уже скоро предпримут первые шаги. опубликовано  

 

Источник: hi-news.ru/technology/k-2025-godu-vostok-ssha-mozhet-poluchat-tret-energii-iz-vozobnovlyaemyx-istochnikov.html

В череде сообщений о научных прорывах в энергетике (настоящих и фиктивных) появилась примечательная, с нашей точки зрения, информация. В середине июля 2016 г. компания Brilliant Light Power (BrLP) из Нью-Джерси сообщила, что сумела получить устойчивую генерацию лучистой энергии на уровне мегаватта, которая продолжалась до тех пор, пока поджигающие электроды не испарились от перегрева.

Пока научное сообщество физиков и астрономов обсуждает, что есть тёмная материя, если она вообще существует, специалисты из BrLP утверждают, что извлекают из этой самой тёмной материи энергию, причём немалую! Напомним, что гипотеза о существовании тёмной материи возникла в результате наблюдений за звёздами. Астрономы уже давно зафиксировали сильные гравитационные искривления световых потоков от далёких звёзд и галактик. Их видимое положение на небосклоне местами смещается настолько сильно, что это смещение никак не получается объяснить массой соседних видимых звёздных скоплений.

Естественным образом появилась идея о существовании каких-то невидимых в телескопы (тёмных) масс. А расчёты показали, что они в сумме превышают массу всех видимых объектов во Вселенной!

Когда атом «худеет»

Ещё в 1999 г. научное и деловое сообщество всколыхнули сообщения о том, что учёный из США Рэнделл Миллс открыл новый, практически неисчерпаемый источник дешёвой энергии, связанный с переводом водорода в новое, ранее неизвестное науке низкоэнергетическое состояние под названием «гидрино».





Газета Financial Times охарактеризовала открытие так: «Атомная бомба, расщепившая научный мир». Ещё бы! – Рэнделл Миллс замахнулся не только на энергетику, предлагая крайне дешёвый способ получения энергии, но и на сами основы современной физики и квантовой механики. Согласно Миллсу, энергия высвобождается в момент, когда атомы водорода переходят в другое состояние – превращаются в гидрино. При этом их электроны переводятся на более низкие энергетические уровни, упрощённо говоря, обладающие намного меньшими радиусами, нежели в основном состоянии.

Собственно, существование этих новых уровней и свойств электрона Рэнделл Миллс и предсказал, когда после химии, медицины и электротехники занялся теоретической физикой. Согласно Миллсу, атомы гидрино намного более устойчивы, чем атомы водорода, причём в гидрино электрон занимает дробные орбиты, что противоречит классической квантовой механике. Концепция гидрино объясняет, каким образом солнечные возмущения собирают больше энергии, чем способно им передать Светило, но в его недрах, согласно Миллсу, идут всё же термоядерные реакции.

Поскольку научное сообщество в целом пока отрицает существование гидрино и тем более реакции перехода обычной материи в тёмную, речи о классификации такой реакции идти не может. То есть нельзя сказать, это ядерный, химический или какой-либо иной процесс. Возможно, не желая соперничать с именитыми учёными и исследовательскими институтами, которые на токамаках осваивают многомиллиардные бюджеты, фирма BrLP относит процесс к химическим превращениям, проходящим с помощью катализаторов. По данным BrLP, возникающее в ходе реакции мощное излучение сосредоточено в районах 20и 170-нанометровых волн, которые широко присутствуют в космосе.

Солнечная ячейка

Энергетическая установка BrLP получила название SunCell («солнечная ячейка»), вполне оправданное шарообразной формой её реактора. Реакция «потемнения материи» в импульсном режиме проходит в его центре. Через инжекторы туда подаются, в частности, водород, расплавленное серебро и неназванный «очень стабильный источник кислорода, который реагирует с водородом, образуя катализатор для превращения водорода в гидрино». Для расправления серебра нагревом выше 962 °C предусмотрена индукционная печь, а для его подкачки в камеру – электромагнитный насос. Стекающее вниз серебро собирается для рециркуляции. Предусмотрена система зажигания установки на основе суперконденсаторов, которая создаёт ток через пару трубчатых электродов, по которым в камеру поступают расплавленный металл и горючее для реакции. Сферический радиатор из тугоплавкого материала (абсолютно чёрное тело), поглощая излучение изнутри, раскаляется добела, испуская наружу белый свет. Вокруг радиатора расположены трёхслойные фотоэлектрические элементы, которые освещаются с интенсивностью, в 2000 раз превышающей интенсивность дневного солнечного освещения. Красная составляющая спектра преобразуется в электрический ток с помощью слоя InGaP, зелёная – с помощью InGaAs, синяя – Ge. Предусмотрена система жидкостного охлаждения фотоэлементов.

Основное топливо для реакции – обыкновенная вода. Выделяющийся гидрино-водород, будучи легче воздуха, поднимается в высокие слои атмосферы и оттуда – в космическое пространство. (Атомщики обзавидуются. Интересно, если система заработает и будет широко внедрена, предложат ли налоги на выбросы тёмной материи в космос?) Согласно компании BrLP, в большинстве элементов установки будут использованы доступные компоненты и системы с минимумом движущихся частей.

В плюсе

В отличие от токамаков и лазерных термоядерных установок, система SunCell компании BrLP уже сегодня обещает высокую энергетическую эффективность. Во-первых, в процессе экспериментов (без фотоэлектрических модулей) тестовая установка развивала лучистую мощность в 100 раз больше, чем мощность, которая была потрачена на запуск реакции. Во-вторых, по данным фирмы, при преобразовании килограмма водорода в гидрино образуется в 200 раз больше энергии, чем при сжигании килограмма водорода в кислороде. Это значит, что удельное энергопотребление систем подачи топлива и катализатора должно быть невелико. С учётом 30-процентной эффективности конвертора энергии, состоящего из раскалённого сферического радиатора и фотоэлектрических преобразователей, а также неизбежных энергозатрат на отвод оставшихся 70% энергии в виде тепла, можно надеяться на очень неплохой итоговый показатель.

По результатам экспериментов в компании BrLP, подтверждённых внешними наблюдателями, при выдаче мегаватта лучистой энергии энергопотребление установки составляло всего 8 кВт. Есть зажигание! В уже проведённых экспериментах установка работала (по данным компании и приглашённых для верификации независимых специалистов) от нескольких секунд до полутора минут. Принципиально непреодолимых препятствий к тому, чтобы дальше наращивать время работы, похоже, нет. Рэнделл Миллс в своей PDF-презентации сообщает, что энергоустановка SunCell масштабируется по мощности от 10 кВт до 10 МВт без многократного изменения габаритов, при этом освещённость фотоэлементов повышается с 2000 до 10000 раз по отношению к солнечной.





Не будем развлекать читателя прогнозами о скором сворачивании традиционной угольной/газовой/атомной энергетики, которые уже можно найти в Интернете. Отметим, что, согласно технико-экономическим расчётам компании, в серийно производимых системах SunCell основная стоимость будет приходиться на сборку их фотоэлектрической части. Тестирование на объектах потенциальных заказчиков запланировано на первое полугодие 2017 г., а запуск в производство – на второе полугодие. Капитальные затраты на инсталляцию оцениваются в диапазоне от 50 до 100 долл. за киловатт электрической мощности. опубликовано 

 



Источник: www.ensat.ru/stat/digest/48.html

Древесина часто рассматривается как самый ценный строительный материал, но «легкие» планеты при этом сокращаются. Компания Baubotanik предложила инновационный способ строительства из живых деревьев. Главный принцип Baubotanik — формирование ствола и кроны живого дерева и применение современных материалов, что приводит к созданию «зеленых» и дышащих зданий. Этот необычный архитектурный метод позволяет деревьям продолжить свой рост, производить кислород, обеспечивать тень и среду обитания, кроме того, значительно сокращается углеродный след при строительстве зданий.





Baubotanik или строительство из живых растений является детищем архитектора Dr. Ferdinand Ludwig, который нашел вдохновение в древнем искусстве формирования деревьев, представленном во многих мировых культурах, от средневековых топиарных скульптур до японского бонсай. Baubotanik использует металлические строительные леса и другие строительные материалы, чтобы превратить деревья в несущие конструкции. Со временем ткани дерева растут, закрепляя встроенные искусственные материалы.После нескольких лет исследований Ferdinand Ludwig обнаружил, что наиболее подходящими видами деревьев были те, которые являются гибкими и быстро растущими, такие как платан, тополь, береза и граб. В то время как ива, излюбленный материал среди экоскульпторов, таких как Patrick Dougherty, изначально соответствовавшая стандартам, теперь не используется  Ferdinand Ludwig из-за возможного появления гнили и недолговечности.  


 Ferdinand Ludwig и исследовательская группа Baubotanik завершили три основополагающих работы за последнее десятилетие, которые позволили проверить новый метод строительства на практике. В 2005 году Ferdinand Ludwig в сотрудничестве с архитектором Oliver Storz и скульптором Cornelius Hackenbracht создал пешеходный мост из ивовых деревьев и металлических лесов. Трубы из нержавеющей стали были вставлены между модыми саженцами вербы, которые в конечном итоге выросли вокруг металла до необходимых размеров. Трубы используются в качестве поручней для 2,5-метровой прогулочной площадки из стальных решеток, которая опирается на стволы «живых» деревьев. 


Другой проект Baubotanik — это ивовая башня высотой около 9 метров, занимаемая площадь — 8 квадратных метров. В отличие от пешеходного моста, конструкция башни опирается на временные подмостки из стальных труб. Контейнеры с вербой вставлены в структуру и постоянно поливаются. Архитекторы формируют конструкцию, перекрещивая стволы ивовых саженцев и закрепляя их с помощью винтов, чтобы сохранить искаженные формы. Металлические леса будут удалены после того, как живая структура станет достаточно стабильна, чтобы поддерживать себя.


  Куб из платана является крупнейшим зданием Baubotanik на сегодняшний день и первым в своем роде, которое разработано для городской среды. Этот проект получил награду на региональном садоводческом шоу в Нагольде в 2012 году. Построено здание из живого платана и массивной металлической конструкции, которая служит временной базой. Платан формируется в течение долгого времени с помощью труб, регуляторов, датчиков и клапанов. Как только формованные платаны достигнут стабильного состояния, металлические строительные леса будут удалены.   Представляющие и архитектуру, и скульптуру эти красивые здания Baubotanik не заменят полностью традиционные сооружения. Производство этих «зеленых» зданий трудоемко, они требуют постоянного обслуживания, как живые дышащие структуры. Тем не менее, создание этих объектов биодизайна демонстрирует преимущества взаимодействия природы и дизайна для дальнейшего устойчивого развития. опубликовано 



  

Источник: www.energy-fresh.ru/tech/building/?id=13580

1. Пейте больше воды!

90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

 





 

2. Продукты для разжижения крови:

• оливковое и льняное масло;
• яблочный уксус;
• чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов);
• лимоны;
• семечки подсолнуха;
• свекла;
• какао и шоколад (горький);
• рыба и рыбий жир;
• томаты, томатный сок;
• овсяная каша;
• ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
• имбирь.

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

 

3. Продукты, сгущающие кровь:

• мясные бульоны;
• колбасы;
• копчености;
• студень;
• белый хлеб;
• сливки;
• чечевица;
• шиповник;
• черноплодная рябина;
• бананы и манго;
• многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

 



Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе, связанным с климаксом

Волшебные похлопывания

 

4. Значительно повышают вязкость крови:

• курение;
• алкоголь;
• большое количество соли;
• мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра».
•  

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на свежем воздухе.опубликовано  

 



Источник: butakova.info/blog/profilaktika-obrazovaniya-trombov.html

Через старые окна с деревянными рамами обычно теряется около 2/3 тепла из дома. Это очень много. Поэтому разобраться, как утеплять старые окна нужно обязательно, что бы перезимовать удачно.





Рассмотрим несколько типичных ситуаций, — куда уходит тепло и что можно сделать для его спасения, как утепляются деревянные оконные рамы и старые окна.

Сквозняк — злейший враг утеплительщиков. Явление, которое уносит львиную часть тепла из дома, называется сквозняк. Обычное дело — через одну оконную раму внутрь помещения ветром нагнетается морозный воздух. А через другую, возможно с противоположной стороны дома, воздух из помещения уходит. В результате отопить всю улицу не хватает ни денег, ни сил.

Обнаружить сквозняк зимой не сложно, в том месте, где задувает холодный воздух вовнутрь будет мерзнуть подставленная часть тела. Можно это сделать и с помощью зажженной свечки.

Но зимой хвататься за утепление окон как-то поздновато. Лучше это сделать летом.

В теплое время нужно раскрыть старые деревянные рамы, провести их тщательную ревизию, добраться до наружных стекол, обнаружить щели, и принять все меры по утеплению старых окон.

 

Утепляем окна — смотрим на прилегание стекол

В первую очередь нужно хвататься не за дерево, а за сами стекла. С течением времени деревянные рамы коробятся, замазка под стеклами отслаивается, и между стеклами и рамой возникают щели. Нужно проверить весь периметр стекол (и внутреннего и наружного) на этот счет.

Если краска уже облезла, то может можно поснимать штапики?
Для более качественной герметизации стекол штапики конечно лучше снять. Но возможно они еще «как новые» и покрашенные. Тогда нужно просто пройтись силиконовым герметиком по периметру в месте прилегания штапиков к стеклу.

В другой крайности, когда рамы разболтанные, что бы утеплить старые окна, желательно снять стекла и установить их заново на новой замазке или на масляной краске. Но вот такую серьезную работу далеко не все захотят делать. Ведь стекла могут быть приклеенными частично на старой замазке и без боя (разбития) обычно вынуть их из рамы мало у кого получается.
Тогда воплощаем в жизнь следующую инструкцию.

• Вымыть окна.
• Снять старые штапики.
• Заложить силиконовый герметик по периметру стекол, пытаться впрыснуть его за стекло, если оно отходит.
• Установить штапик на место на герметике.

Если же можете вынуть стекла из рам, то тогда можно спокойно промазать стекла по периметру новой оконной замазкой. Она без проблем продается в магазинах. И вставить стекла на свое место, используя старые штапики. И покрасить раму заново.

 

Утепление окон с помощью парафина

Одним из действенных способов устранить мелкие щели, которые трудно заткнуть и заклеить, — залить расплавленным парафином. Этот материал в жидком состоянии затечет в любую щелочку и тут же застынет.
Кусок обычной парафиновой свечки расплавляется на водяной бане. Т.е. емкость со свечкой опускается на кипяток поплавать некоторое время, пока парафин не расплавится. Работают обязательно в толстых перчатках.
Расплавленный парафин набирается в шприц и тут же впрыскивается шприцом под давлением в намеченные щели. Во время работы главное соблюсти последовательность, наметить очередность мест, которые должны быть заполнены и не перескакивать с места на место....

Утепление старых рам трубчатыми уплотнителями





Неплотно закрытые створки на окне — всегда источник холода. Если оконные рамы в холодное время предстоит открывать — закрывать, то их обязательно нужно уплотнить по периметру, где обычно остается зазор в несколько миллиметров и в котором может расположиться современный уплотнитель — самоклеющаяся трубка.
Наклеить ее на лакокрасочное покрытие древесины очень легко, — нужно снять с уплотнителя защитную бумагу и прижать клейкой стороной к раме, конечно, предварительно вымытой. Таким образом устраняют сквозняки не только на окнах, но и по периметру дверей.
Беда в том, что самоклейки долго обычно не ходят – отклеиваются, особенно при частом пользовании и образовании конденсата на перепаде температур. Можно воспользоваться усовершенствованным силиконовым уплотнителем – долговечным и эффективным – см. видео далее, — но его обычно заделывают в специальную щель, которую нужно отфрезировать по периметру рамы.

 

Применение скотча для заделки щелей в рамах

Если периметр заделки очищен от пыли, всего сыпучего, мелкого, то можно применить и самоклеющийся скотч. Но нужно помнить, что он, скорее всего, с краской рам образует очень стойкое соединение. И оторвать его можно будет только с верхним слоем краски.
Тем не менее, на старых рамах, которые обычно уже и не жалеют, заделка всех утечек и щелей с помощью скотча – самый распространенный метод утепления окон на зиму.
Раму нужно тщательно вымыть. Затем заделать все крупные щели ватой или тканью, так как большие сквозняки могут и не дать скотчу приклеится. Затем проклеить скотчем все по периметру неплотно прилегающих створок, подозрительных стекол, в местах прилегания самой рамы.

 

Утепление окон бумагой на муке

Старинный метод проклейки щелей где либо. Берется белая бумага полосками по 30 — 50 см и приклеивается на крутом растворе муки.
В принципе то же самое, что и скотчем, но эту проклейку можно будет позже обмыть, стереть полностью, без особого вреда для рамы. К стеклу не клеится, поэтому щели по периметру стекла устранить таким способом не удастся. Наклейка примерно в 3 — 5 раз дольше и «мучительней» чем скотчем.
Бумага часто желтеет за зиму, и как правило, окна проклеенные бумагой смотрятся не слишком...

 

Проклейка окон тканью с поролоном

Более усовершенствованный метод проклейки окон на зиму — использование ткани на мыле, вместо бумаги на муке. А щели будут заделываться «продвинуто» — поролоном, который при сжатии стремится расшириться, а не ватой и кусками марли.
Тонкий поролон можно дешево приобрести в хозяйственном магазине, а на заделку окон изрезать тонкими полосками старую белую простынь. Положенная поверх заткнутых щелей материя густо смазанная мылом, будет иметь более приглядный вид. А весной это все нужно смыть водой. И даже использовать повторно на следующий год, в отличие от бумажных вариантов.

 

Замазкой заделываются щели на окнах

Заделка щелей в окнах может быть сделана и с помощью замазки. Достаточно промазать хорошенько по всей площади древесины, и замазка прочно залезет во все щелочки и заделает их, так что никакого движения воздуха не будет.



Можно сделать замазку на основе алебастра с небольшим добавлением мела. Но она будет «вечной», после пересыхания ее нужно будет выковыривать и делать новую.
Можно сделать смываемую замазку. Берется 3 части очень мелкого просеянного песка и 1 часть муки. Разводится водой чуть-чуть, и втирается вдоль рамы. Сверху можно на муке клеить бумагу.

Выше описаны несколько методов, как утеплить окна изнутри, что бы они не доставили больших сюрпризов зимой. Но понятно, что это все полумеры. И старые рамы все равно не могут соревноваться по теплосбережению с современными стеклопакетами. Что бы решить вопрос — как утеплять окна на зиму радикально, раз и навсегда, нужно установить новые металлопластиковые или деревянные (подороже) рамы и двукамерные стеклопакеты, причем стекла применить с напылением, которое задерживает лучевое тепло в комнате. Только таким образом можно уменьшить теплопотери через окна на 80 -90%.опубликовано  

 

Источник: teplodom1.ru/objeckts/54-kak-uteplit-starye-okna-i-okonnye-ramy.html

Все мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми, сильными, красивыми. Все мы стараемся создать наиболее благоприятные условия для их развития, обучения и становления. Стараемся окружить их любовью и комфортом. Цивилизация тоже нам помогает в этом: на рынке появляются все новые и новые вещи, облегчающие уход за малышом и ускоряющие его развитие.

Но не злоупотребляем ли мы этими вещами? Не способствуем ли мы тому, что наши дети забывают о том, что такое упорство, преодоление трудностей, целеустремленность, вера в себя? Не слишком ли созданная среда искусственно безопасна?





Я предлагаю вам ознакомиться с цитатой из книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» американского психолога Жан Ледлофф. Жан некоторое время жила с индейцами в джунглях Амазонки и наблюдала за взаимоотношениями между родителями и детьми, а по возвращении написала книгу, которая очень сильно повлияла на современную педагогику.

«Органы чувств ребенка получают огромный и разнообразный материал в виде событий и предметов, с тем чтобы тренировать и совершенствовать свою деятельность и взаимодействие с головным мозгом.

Первый свой опыт ребенок, в основном, получает от тела занятой матери. Ее постоянное движение и деятельность дают младенцу представление об активной жизни. Постепенно он усваивает, что движение — это одно из свойств этого мира, которое будет всегда ассоциироваться с уютным чувством самости, открытым в «ручном периоде».

Противоположное происходит, если ребенок в основном находится на руках у человека, который предпочитает сидеть без движения. Конечно, это избавит малыша от муки одиночества, чувства ненужности и оторванности, однако не даст ему прочувствовать темп жизни и действия. Если ребенок активно поощряет взрослых к стимуляции его органов чувств, то это первый признак, что ему необходимо движение для своего дальнейшего развития. Мало двигающаяся мама дает малышу представление о жизни как о чем-то скучном и тягучем, что вызывает в нем непоседливость и суетливость — признаки недостатка стимуляции со стороны матери. Он будет ерзать и подпрыгивать на ее коленях, демонстрируя свои желания, или же махать руками, предлагая маме двигаться побыстрее.

Аналогично, если мать относится к ребенку, словно к хрупкой хрустальной вазе, то ему будет казаться, что он таков и есть. И наоборот, грубоватое и бесцеремонное обращение позволит ему ощущать себя сильным, выносливым, умеющим приспособиться к любым условиям и ситуациям. Ребенку не просто неприятно это чувство хрупкости, слабости и уязвимости, оно мешает дальнейшему развитию и создает проблемы в старшем возрасте».

Жан Ледлофф, «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»

 

Вот такое наблюдение автора о роли движения в невербальном общении ребенка и матери.

Действительно, мать и ребенок находятся в постоянной связи и общении между собой. Ребенок познает этот мир через маму. Он различает любые перемены в ее  эмоциональном состоянии, оценивает позу, характер движений, голос. Он буквально считывает ее самоориентацию в мире. Связь эта устанавливается постепенно, еще с того момента, когда малыш находится в утробе, и в какой-то мере похожа на телепатию. Когда малыш подрастает, он учится понимать не только свою маму, но и окружающий его мир.

Активное познание начинается с ползания. Это новая очень важная ступенька в жизни малыша, касающаяся его здоровья и развития. Именно ползание подготавливает ребенка к ходьбе: укрепляет мышцы, развивает суставно-связочный аппарат — готовит тело к будущим нагрузкам. Ползание является важным этапом формирования здоровой опорно-двигательной системы. Часто родители не придают ползанию большого значения, пытаются сразу поставить малыша на ножки и научить ходить. Торопятся. Ведь ребенок должен пройти каждый этап своего развития последовательно, так как задумано природой для его блага. Укрепляясь и тренируясь в ходьбе на четвереньках, в будущем ребенок избежит таких распространенных заболеваний как сколиоз и плоскостопие. Кроме того, удерживая свое тело, малыш учится правильной координации — навыку, которые в дальнейшем пригодятся при плаванье, игре в мяч, езде на велосипеде.

Когда малыш с успехом осваивает ползание — он может быстро и надежно перемещаться в пространстве. Это отлично развивает его мозговые структуры:

• навыки пространственной ориентации, которые в дальнейшем повлияют на успехи в геометрии и письме;
• логическое мышление;
• умение рисовать, выстраивать композицию;
• пользоваться картой и многое другое. 

Поэтому ограничение ребенка в передвижении, может способствовать отставанию в интеллектуальном развитии.

Важно создать для малыша возможность для активного познания этого мира с первого проявленного интереса к нему.

Сейчас же все чаще приходится замечать, что ребенку создают условия «спокойного домоседства», пользуясь манежами и слингами. Да, безусловно, эти приспособления удобны для родителей.

При этом получается, что в слинге ребенок все видит, перемещается, находится в центре событий, но совершенно без собственных усилий! Все, что вызывает интерес у малыша, тут же оказывается у него под носом. Удобно, легко. Но вполне возможно, что в будущем за это придется поплатиться. Излишняя опека и забота родителей тоже часто приводит к тому, что у ребенка не возникает потребности в ходьбе, разговоре, размышлении, что опять же тормозит его развитие. Такие дети:

• могут вырастить капризными;
• их речь обычно развивается медленно;
• основные навыки, которые закладываются в возрасте до двух лет не успевают формироваться.

 

То же касается и манежа. Его тоже удобно использовать. Но малышу нужно создать место для активных движений, для познания, преодоления препятствий и трудностей. Это не только положительно скажется на его теле, но и закалит в нем характер и научит тому, что для достижения своей цели нужно совершать усилия. У такого ребенка больше шансов вырасти старательным, терпеливым, выносливым и сильным.

Взаимоотношения ребенка и родителей играют огромную роль и являются основой всей дальнейшей жизни. Таким, каким родители покажут новый мир малышу, таким он и будет его воспринимать.

 

Также интересно: Как приучить ребенка вас слышать: 7 шагов   

Не говорите «Нет» ребенку или Как договориться с трехлеткой

 

Именно в самом раннем детстве мы, будучи детьми, определяем среду, в которою попали, и всю жизнь выстраиваем с ней взаимоотношения. Поэтому очень важно способствовать тому, чтобы малыш развивался гармонично и правильно.опубликовано 

 

Автор: Катерина Буркина

 



Источник: katerinaburkina.ru/mama_i_malish_dvizhenie.html

В этом месяце тысячи людей найдут себе новую работу, где поначалу им придется пережить волнительные моменты, доказывая, что они достойны своего места.

«Первые три месяца на новой работе — это продолжение собеседования. С самого первого дня нужно доказывать свою состоятельность», — утверждает Аманда Огастин, консультант по трудоустройству портала TopResume. 

Мы собрали для вас ее советы о том, что нужно делать на новом рабочем месте в первую неделю, чтобы добиться успеха.





1. Активно знакомьтесь с коллегами

 

Не стесняйтесь первым завязать знакомства. Здоровайтесь со всеми в лифте, столовой и даже уборной. В итоге это окупится.

Огастин советует: «Начните со своего окружения: тех, кто работает непосредственно с вами».

Ваша адаптация к новому коллективу в их же интересах, потому что ваша работа прямым образом связана с тем, что они делают.

 

2. Задавайте много вопросов

 

В первую неделю впитывайте как можно больше информации. Если вы собираетесь произвести большие перемены, сначала нужно понять, как тут все устроено, и заслужить доверие коллектива.

 

3. Будьте скромны

 

Никто не любит всезнаек, и даже если вы считаете себя самым лучшим работником на свете, вы наверняка не знаете абсолютно всего. Когда новый коллега или начальник предлагают вам помощь или совет, примите их.

Никогда не отвечайте, что в вашей прежней компании все делали иначе. Людям это ужасно не нравится.

Даже если вам действительно не нужна помощь, продемонстрируйте готовность выслушать чужой совет — это повысит самооценку ваших коллег (и, возможно, умерит их опасения на ваш счет). Кроме того, это может пригодиться в будущем, когда помощь понадобится по-настоящему.

 

4. Подружитесь с опытным коллегой

 

Узнайте, кто давно работает в компании и пользуется авторитетом в коллективе. Опытный сотрудник, который знает, как здесь все устроено, поможет ввести вас в курс дела.

«В каждой компании есть свой стиль общения и шутки для своих. Найдите того, кто поможет вам разобраться в принятых тут сокращениях и взаимоотношениях в коллективе», — советует Огастин.

Кроме того, вам нужен кто-то, кого можно спросить о всяких мелочах — не идти же к начальнику с вопросом, где лежит бумага для принтера.

 

5. Поймите, чего от вас ждут подчиненные и начальство

 

«Поговорите с начальником. Во время первой встречи постарайтесь понять, чего именно от вас ждут в первую неделю, месяц и квартал на новом месте», — советует Огастин.

В то же время, если вы сами являетесь руководителем, важно четко объяснить подчиненным, чего вы от них требуете. Не забывайте, что ваше поведение и стиль общения в первую неделю зададут тон всей работе.

 

6. Постарайтесь разобраться в отношениях внутри коллектива

 

Обращайте внимание на мелкие особенности поведения ваших коллег. Вполне вероятно, что кто-то из них метил на ваше место, так что будьте бдительны.

Постарайтесь подружиться с вашими сотрудниками и используйте их лучшие качества для общего блага, чтобы избежать конфликтов при формировании команды.





7. Узнайте, где лежит кофе

 

Для успешной работы всегда важно знать, где хранится кофе и как включается кофемашина. Также необходимо разобраться в неписаных правилах офисного этикета, нарушение которых может привести к настоящему взрыву в коллективе. Кто моет чашки? На каких полках хранятся общие печеньки?

 

8. Выясните, где можно купить еду на вынос

 

Изучите окрестности и выясните, где можно купить сэндвич, выпить со знакомым чашку кофе или съесть вкусный бизнес-ланч.

Кроме того, вы должны быть в курсе, где при необходимости можно купить лейкопластырь или лекарства.

 

9. Приглашайте на ланч разных людей

 

Дружба с коллегами принесет вам больше пользы, чем вы, возможно, думаете. И чем раньше вы начнете завязывать дружеские отношения, тем лучше. 

Постарайтесь расширить круг вашего общения, и приглашайте разных людей составить вам компанию за ланчем или чашкой кофе. Новые знакомые покажут вам лучшие заведения в округе, что тоже является немаловажным плюсом.

К тому же, если вы в первую неделю будете покидать офис ради ланча, у вас выработается привычка выделять личное время по ходу рабочего дня. Отбросьте саму идею унылого поедания ланча на рабочем месте.

 

10. Будьте организованы и дисциплинированы

 

В первую неделю вы будете получать массу новой информации, и если с самого начала проявите усердие, вам будет намного проще влиться в процесс. Первые недели работы на новом месте — это отличное время, чтобы побороть свою неорганизованность.

 

11. Показывайте свои сильные стороны

 

«Поставьте себе задачу продемонстрировать те достоинства, о которых вы рассказывали на собеседование при найме», — советует Огастин.

Если вы сказали, что являетесь отличным SMM-щиком или превосходно работаете с данными, немедленно начните работу в социальных сетях или займитесь продвинутой аналитикой.

И фиксируйте все свои достижения. Записывайте все, что вам удалось сделать, все те случаи, когда вам удалось внести большой вклад в общее дело, и когда вашу работу положительно оценило начальство. Лучше сразу завести такую привычку: потом эта информация поможет вам при оценке эффективности вашей работы и переговорах о повышении зарплаты.





12. Будьте заметны настолько, насколько это возможно 

 

Посещайте все доступные совещания и не стесняйтесь высказывать свое мнение. Благодаря этому вы не только поймете, кто и что имеет вес в вашей компании, но и другие привыкнут к вашему присутствию. Покажите, что вы являетесь экспертом в своей области, и коллеги будут знать, к кому в будущем обращаться за помощью.

 

13. Используйте социальные сети, чтобы упрочить свое положение на новом месте

 

Как только вас официально примут на работу, немедленно обновите соответствующие графы в своих социальных сетях и подпишитесь на обновления своей новой компании и коллег. Укрепляйте отношения с новыми знакомыми, добавляя их в друзья в твиттере и на LinkedIn

 

Также интересно: Собеседование: поведение говорит громче слов 

 23 признака того, что Вы перегорели на работе

 

14. Напишите бывшим коллегам

 

Как ни странно, но первая неделя в новой компании— это идеальное время, чтобы связаться с людьми с ваших предыдущих мест работы.

«Напишите вашим бывшим коллегам и попросите их дать вам рекомендации для LinkedIn. Но все же собирать отзывы о себе лучшего всего тогда, когда вы еще не ищете новую работу», — советует Огастин.опубликовано 

 



Источник: ru.insider.pro/lifestyle/2016-09-02/14-sovetov-dlya-teh-kto-tolko-ustroilsya-na-novuyu-rabotu/

Никто в мире не понимает квантовую механику — это главное, что нужно о ней знать.

Да, многие физики научились пользоваться ее законами и даже предсказывать явления по квантовым расчетам. Но до сих пор непонятно, почему присутствие наблюдателя определяет судьбу системы и заставляет ее сделать выбор в пользу одного состояния.

Мы подобрали примеры экспериментов, на исход которых неминуемо влияет наблюдатель, и попытались разобраться, что квантовая механика собирается делать с таким вмешательством сознания в материальную реальность.

 

Кот Шредингера





Сегодня существует множество интерпретаций квантовой механики, самой популярной среди которых остается копенгагенская. Ее главные положения в 1920-х годах сформулировали Нильс Бор и Вернер Гейзенберг. А центральным термином копенгагенской интерпретации стала волновая функция — математическая функция, заключающая в себе информацию обо всех возможных состояниях квантовой системы, в которых она одновременно пребывает.

По копенгагенской интерпретации, доподлинно определить состояние системы, выделить его среди остальных может только наблюдение (волновая функция только помогает математически рассчитать вероятность обнаружить систему в том или ином состоянии). Можно сказать, что после наблюдения квантовая система становится классической: мгновенно перестает сосуществовать сразу во многих состояниях в пользу одного из них.

У такого подхода всегда были противники (вспомнить хотя бы «Бог не играет в кости» Альберта Эйнштейна), но точность расчетов и предсказаний брала свое. Впрочем, в последнее время сторонников копенгагенской интерпретации становится все меньше и не последняя причина тому — тот самый загадочный мгновенный коллапс волновой функции при измерении. Знаменитый мысленный эксперимент Эрвина Шредингера с бедолагой-котом как раз был призван показать абсурдность этого явления.

Итак, напоминаем содержание эксперимента. В черный ящик помещают живого кота, ампулу с ядом и некий механизм, который может в случайный момент пустить яд в действие. Например, один радиоактивный атом, при распаде которого разобьется ампула. Точное время распада атома неизвестно. Известен лишь период полураспада: время, за которое распад произойдет с вероятностью 50%.

Получается, что для внешнего наблюдателя кот внутри ящика существует сразу в двух состояниях: он либо жив, если все идет нормально, либо мертв, если распад произошел и ампула разбилась. Оба этих состояния описывает волновая функция кота, которая меняется с течением времени: чем дальше, тем больше вероятность, что радиоактивный распад уже случился. Но как только ящик открывается, волновая функция коллапсирует и мы сразу видим исход живодерского эксперимента.

Выходит, пока наблюдатель не откроет ящик, кот так и будет вечно балансировать на границе между жизнью и смертью, а определит его участь только действие наблюдателя. Вот абсурд, на который указывал Шредингер.

 

Дифракция электронов





По опросу крупнейших физиков, проведенному газетой The New York Times, опыт с дифракцией электронов, поставленный в 1961 году Клаусом Йенсоном, стал одним из красивейших в истории науки.В чем его суть?

Есть источник, излучающий поток электронов в сторону экрана-фотопластинки. И есть преграда на пути этих электронов — медная пластинка с двумя щелями. Какой картины на экране можно ожидать, если представлять электроны просто маленькими заряженными шариками? Двух засвеченных полос напротив щелей.

В действительности на экране появляется гораздо более сложный узор из чередующихся черных и белых полос. Дело в том, что при прохождении через щели электроны начинают вести себя не как частицы, а как волны (подобно тому, как и фотоны, частицы света, одновременно могут быть и волнами). Потом эти волны взаимодействуют в пространстве, где-то ослабляя, а где-то усиливая друг друга, и в результате на экране появляется сложная картина из чередующихся светлых и темных полос.

При этом результат эксперимента не меняется, и если пускать электроны через щель не сплошным потоком, а поодиночке, даже одна частица может быть одновременно и волной. Даже один электрон может одновременно пройти через две щели (и это еще одно из важных положений копенгагенской интерпретации квантовой механики — объекты могут одновременно проявлять и свои «привычные» материальные свойства, и экзотические волновые).

Но при чем здесь наблюдатель? При том, что с ним и без того запутанная история стала еще сложнее. Когда в подобных экспериментах физики попытались зафиксировать с помощью приборов, через какую щель в действительности проходит электрон, картинка на экране резко поменялась и стала «классической»: два засвеченных участка напротив щелей и никаких чередующихся полос.

Электроны будто не захотели проявлять свою волновую природу под пристальным взором наблюдателя. Подстроились под его инстинктивное желание увидеть простую и понятную картинку. Мистика? Есть и куда более простое объяснение: никакое наблюдение за системой нельзя провести без физического воздействия на нее. Но к этому вернемся еще чуть позже.

 

Нагретый фуллерен





Опыты по дифракции частиц ставили не только на электронах, но и на куда больших объектах. Например, фуллеренах — крупных, замкнутых молекулах, составленных из десятков атомов углерода (так, фуллерен из шестидесяти атомов углерода по форме очень похож на футбольный мяч: полую сферу, сшитую из пяти- и шестиугольников).

Недавно группа из Венского университета во главе с профессором Цайлингером попыталась внести элемент наблюдения в подобные опыты. Для этого они облучали движущиеся молекулы фуллерена лазерным лучом. После, нагретые внешним воздействием, молекулы начинали светиться и тем неминуемо обнаруживали для наблюдателя свое место в пространстве.

Вместе с таким нововведением поменялось и поведение молекул. До начала тотальной слежки фуллерены вполне успешно огибали препятствия (проявляли волновые свойства) подобно электронам из прошлого примера, проходящим сквозь непрозрачный экран. Но позже, с появлением наблюдателя, фуллерены успокоились и стали вести себя как вполне законопослушные частицы материи.

 

Охлаждающее измерение





Одним из самых известных законов квантового мира является принцип неопределенности Гейзенберга: невозможно одновременно установить положение и скорость квантового объекта. Чем точнее измеряем импульс частицы, тем менее точно можно измерить ее положение. Но действие квантовых законов, работающих на уровне крошечных частиц, обычно незаметно в нашем мире больших макрообъектов.

Потому тем ценнее недавние эксперименты группы профессора Шваба из США, в которых квантовые эффекты продемонстрировали не на уровне тех же электронов или молекул фуллерена (их характерный диаметр — около 1 нм), а на чуть более ощутимом объекте — крошечной алюминиевой полоске.

Эту полоску закрепили с обеих сторон так, чтобы ее середина была в подвешенном состоянии и могла вибрировать под внешним воздействием. Кроме того, рядом с полоской находился прибор, способный с высокой точностью регистрировать ее положение.

В результате экспериментаторы обнаружили два интересных эффекта. Во-первых, любое измерение положения объекта, наблюдение за полоской не проходило для нее бесследно — после каждого измерения положение полоски менялось. Грубо говоря, экспериментаторы с большой точностью определяли координаты полоски и тем самым, по принципу Гейзенберга, меняли ее скорость, а значит и последующее положение.

Во-вторых, что уже совсем неожиданно, некоторые измерения еще и приводили к охлаждению полоски. Получается, наблюдатель может лишь одним своим присутствием менять физические характеристики объектов. Звучит совсем невероятно, но к чести физиков скажем, что они не растерялись — теперь группа профессора Шваба думает, как применить обнаруженный эффект для охлаждения электронных микросхем.

 

Замирающие частицы





Как известно, нестабильные радиоактивные частицы распадаются в мире не только ради экспериментов над котами, но и вполне сами по себе. При этом каждая частица характеризуется средним временем жизни, которое, оказывается, может увеличиваться под пристальным взором наблюдателя.

Впервые этот квантовый эффект предсказали еще в 1960-х годах, а его блестящее экспериментальное подтверждение появилось в статье, опубликованной в 2006 году группой нобелевского лауреата по физике Вольфганга Кеттерле из Массачусетского технологического института.

В этой работе изучали распад нестабильных возбужденных атомов рубидия (распадаются на атомы рубидия в основном состоянии и фотоны). Сразу после приготовления системы, возбуждения атомов за ними начинали наблюдать — просвечивать их лазерным пучком. При этом наблюдение велось в двух режимах: непрерывном (в систему постоянно подаются небольшие световые импульсы) и импульсном (система время от времени облучается импульсами более мощными).

Полученные результаты отлично совпали с теоретическими предсказаниями. Внешние световые воздействия действительно замедляют распад частиц, как бы возвращают их в исходное, далекое от распада состояние. При этом величина эффекта для двух исследованных режимов также совпадает с предсказаниями. А максимально жизнь нестабильных возбужденных атомов рубидия удалось продлить в 30 раз.

 

Квантовая механика и сознание

 

Электроны и фуллерены перестают проявлять свои волновые свойства, алюминиевые пластинки охлаждаются, а нестабильные частицы замирают в своем распаде: под всесильным взором наблюдателя мир меняется. Чем не свидетельство вовлеченности нашего разума в работу мира вокруг? Так может быть правы были Карл Юнг и Вольфганг Паули (австрийcкий физик, лауреат Нобелевской премии, один из пионеров квантовой механики), когда говорили, что законы физики и сознания должны рассматриваться как взаимодополняющие?

Но так остается только один шаг до дежурного признания: весь мир вокруг суть иллюзорное порождение нашего разума.

Жутковато? («Вы и вправду думаете, что Луна существует лишь когда вы на нее смотрите?» — комментировал Эйнштейн принципы квантовой механики). Тогда попробуем вновь обратиться к физикам. Тем более, в последние годы они все меньше жалуют копенгагенскую интерпретацию квантовой механики с ее загадочным коллапсом волной функции, на смену которому приходит другой, вполне приземленный и надежный термин — декогеренция.

Дело вот в чем — во всех описанных опытах с наблюдением экспериментаторы неминуемо воздействовали на систему. Подсвечивали ее лазером, устанавливали измеряющие приборы. И это общий, очень важный принцип: нельзя пронаблюдать за системой, измерить ее свойства не провзаимодействовав с ней. А где взаимодействие, там и изменение свойств. Тем более, когда с крошечной квантовой системой взаимодействуют махины квантовых объектов. Так что вечный, буддистский нейтралитет наблюдателя невозможен.

Как раз это объясняет термин «декогеренция» — необратимый с точки зрения термодинамики процесс нарушения квантовых свойств системы при ее взаимодействии с другой, крупной системой. Во время такого взаимодействия квантовая система утрачивает свои изначальные черты и становится классической, «подчиняется» системе крупной. Этим и объясняется парадокс с котом Шредингера: кот представляет собой настолько большую систему, что его просто нельзя изолировать от мира. Сама постановка мысленного эксперимента не совсем корректна.

В любом случае, по сравнению с реальностью как актом творения сознания, декогеренция звучит куда более спокойно. Даже, может быть, слишком спокойно. Ведь с таким подходом весь классический мир становится одним большим эффектом декогеренции. А как утверждают авторы одной из самых серьезных книг в этой области, из таких подходов еще и логично вытекают утверждения вроде «в мире не существует никаких частиц» или «не существует никакого времени на фундаментальном уровне».

 

Также интересно: Как СОЗНАНИЕ управляет материей  

Физика элементарных частиц вашего тела

 

Созидающий наблюдатель или всесильная декогеренция? Приходится выбирать из двух зол. Но помните — сейчас ученые все больше убеждаются, что в основе наших мыслительных процессов лежат те самые пресловутые квантовые эффекты. Так что где заканчивается наблюдение и начинается реальность — выбирать приходится каждому из нас.опубликовано 

 

Автор: Михаил Петров

 



Источник: theoryandpractice.ru/posts/8507-quantum-experiment