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De oro de la bebida de la juventud y la belleza
La cúrcuma es una de las especias, los beneficios que para la salud es difícil de sobreestimar. Beba de oro de la leche o de la añada a sus cócteles. La cúrcuma influye favorablemente en la digestión y contiene una serie de vitaminas: A, b3, b2, c, así como calcio, fósforo, yodo y hierro.
Le ofrecemos disfrutar del delicioso smoothie con este increíble специей. La cúrcuma es mejor absorbido por el cuerpo, si se toma con aceite y pimienta negra, así que hemos añadido un poco de aceite de coco y un poco de pimienta en la licuadora. Si desea obtener más dulce de la bebida, agregue un poco de miel.
Consejo: no замораживайте plátanos en la piel, es mejor limpiar y cortar en trozos — preparación del cóctel, tardará menos tiempo.
Ingredientes:
1 helado de plátano
1 ½ taza de leche de almendras
1 taza de agua
1 cucharadita de cúrcuma molido
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharadita de canela en polvo
¼ De cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de miel (opcional)
Mezcle todos los ingredientes en la licuadora a alta velocidad. La bebida está lista! Disfrute!
Cocinando con amor!
Fuente: online-detox.com/articles/112120-zolotoy-napitok-molodosti-i-krasoty
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