SUPER útil vegetariano bebida de turmeric

Cómo preparar un antiinflamatorio, una bebida de la cúrcuma y leche de almendras

Ннапиток de la cúrcuma y el de almendras y la leche a menudo llamado "el oro de la leche". Es bien probada a la herramienta desde muy antiguo se usan para el tratamiento de las enfermedades de las articulaciones y la musculatura. Esta deliciosa bebida no sólo servirá para calmar el dolor causado por la inflamatorias de los procesos, sino y te llena el cuerpo de energía. Contiene hidratos de carbono, las proteínas y las grasas tiles.

También esta bebida irá en beneficio de la inmunidad. Él fortalecerá las fuerzas protectoras del organismo, lo que le será más fácil resistir a los ataques de agentes patógenos.






Se utiliza para preparar la cúrcuma contiene un agente activo, la curcumina, que es un potente antioxidante, calmante y diurético. Estas propiedades hacen que la curcumina eficaz para el tratamiento de la inflamación.

 

Sobre los beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma raíz medicinal, se utiliza ampliamente en la medicina alternativa. Existe un gran número de medios naturales, ingrediente es la cúrcuma.

La alta concentración de la curcumina hace que este sabor natural analgésico que ayuda a superar con éxito los síntomas de las enfermedades de la musculatura y de la artritis.

También la cúrcuma protege a nosotros de los daños a nuestro organismo de los radicales libres. Gracias a ella, la actividad de los radicales libres se limita y nos puede evitar el daño de las células de nuestro cuerpo.

La cúrcuma contiene los elementos beneficiosos, como:

  • Las proteínas;
  • La fibra dietética;
  • Las Vitaminas (A, B, C, E);
  • Minerales (calcio, potasio, sodio, hierro, magnesio, zinc).





 

Que útil leche de almendras

Leche de almendras se ha hecho famoso en todo el mundo como una alternativa коровьему la leche.A diferencia de él, leche de almendras no contiene lactosa.

Es una leche vegetal incluye una pequeña cantidad de calorías, no contiene ningún tipo de conservantes, gluten y el colesterol.

El consumo regular de leche de almendras permite reducir el nivel de colesterol en la sangre, mejora el riego sanguíneo de las células de nuestro cuerpo, y también estimula la excreción de líquidos. Esta es una buena prevención de los procesos inflamatorios.

 

Cómo preparar la bebida de la cúrcuma y el de almendras y leche?

Ingredientes:

  • 3 tazas de leche de almendras (600 ml)

  • 3 cucharadas de polvo de cúrcuma (30 año)

  • 1 cucharadita de canela (año 5)

  • 1 cucharada de miel de abeja (año 25)

Preparación:

  • Mezclar con la ayuda de una batidora la leche con el turmeric, la canela y la miel.

Beba por el vaso de esta bebida por las mañanas. Si lo desea, puede tomar una segunda taza de cóctel de la tarde.

Se recomienda beber una copa, mientras que los síntomas de la inflamación, o como complemento a una dieta normal.

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: steptohealth.ru/kak-prigotovit-protivovospalitelnyj-napitok-iz-kurkumy-i-mindalnogo-moloka/

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