Toda la verdad sobre Smoothies: Entrevista con Irina Azarov

Recientemente en el restaurante fresca, conocido por la comida vegetariana muy sabrosa y saludable, que se celebró un "5 batidos en punto." Más de un vaso de batido de "jardinería" restaurante anfitriona Irina Azarov junto con el Presidente de la noche Svetlana Landa, presidente de la Academia de estilo de vida y experto en el estilo de vida, compartida con los invitados los secretos de una vida feliz. Los beneficios de los batidos, cómo y por qué beber, dijo Irina Azarov en una entrevista con Allure.
Allure: Smoothies - es una comida completa, en sustitución de una comida o una bebida todavía?
Irina: Por supuesto, un plato separado. En contraste con el jugo, que se satura con la fibra, las fibras que crean una sensación de alimentos en el estómago.
Allure: Como saben, zumos naturales se debe beber inmediatamente. ¿Qué tal un batido? ¿Cómo debo tomarlo?
Irina: Depende de los ingredientes de batidos. Si esa mezcla de frutas, es mejor beber durante veinte minutos para conseguir una bebida en el beneficio máximo. Si añadimos un conservante natural, tal como el jengibre, a continuación, un batido para beber durante todo el día. Además, es necesario beber batidos por separado sin mezclar con cualquier comida. E incluso si resulta que es necesario beber un batido y comer una comida completa, usted debe hacer un descanso de quince minutos entre la bebida y la comida siguiente.
Allure: ¿Es posible beber durante la dieta? Y si contribuye a la pérdida de peso?
Irina: Sí, sin duda. Al incluir en sus batidos de dieta, se le proporcionará a su cuerpo con una gran cantidad de nutrientes y vitaminas, iniciar el proceso de purificación de las toxinas. Este método hace mucho tiempo había adoptado la estrella. Por lo tanto, los "ángeles» de Victoria Secret menudo se disponen días batidos. La actriz de Hollywood Jennifer Aniston, quien a los 45 se ve perfecto, sostiene día de ayuno semanal Wonder Batido de frutas, receta secreta, por cierto, es al fresco.
Allure: ¿Cómo se te ocurrió con una combinación de los componentes de la bebida?
Irina: Todo depende de qué tipo de batidos como resultado que queremos conseguir. Adición de guaraná, que te cobraban con la bebida energética. Las bayas de Goji, conocidos por sus propiedades de escisión, hacer batidos de quema de grasa.
Allure: unos nombres muy originales en su menú en un batido de frutas, por ejemplo, "Blue Lagoon" o "Oompa-Lumpa." Dime lo que estás inspirado y guiado la hora de decidir cómo llamar a este o aquel beber?
Irina: Somos amigos de la Canadian restaurante dulce: hay un intercambio conceptual entre Moscú y Toronto. Los nombres propios aparecen cuando se crea un batido. Si bien hay algunos sentimientos, asociaciones y emociones que seguimos y, como consecuencia, sobre la base de sus nombres van a plantear.