Instrucciones para hacer un batido de café

Nunca tomé una taza de café sin mi mañana. Pero ahora, después de empezar a cocinar por la mañana, smoothieTodo ha cambiado. Los batidos de cócteles han ganado durante mucho tiempo los corazones de los adherentes de la alimentación saludable.

En esta maravillosa bebida se conservan todos los nutrientes, vitaminas y fibras de las verduras y frutas que la componen. Los batidos preparados son simples, rápidos, fáciles y se ven hermosos y apetitosos.

Smoothie con café Necesitas casi todo el mundo: anima por la mañana o simplemente disfruta de una deliciosa bebida durante el día, porque esta es una fuente de energía verdaderamente poderosa, sazonada con verdadero placer!





Cómo hacer un batido hoy editorial "Site" He preparado para ti, querido lector, 3 excelente café batido. Refrescante, refrescante y dando un buen humor para todo el día! La composición es genial para aquellos que se sientan en una dieta batida y pierden peso.





Smoothies "Coffee Good Morning" Ingredientes

• pastel de café
• 2 cucharadas de avena sin diapositivas
• 1 plátano
• 1 cucharada de afeitado de coco
• 1 tbsp flaxseed
• 1 cucharada de miel líquido
• 1 cucharada de leche de almendra
• canela

Preparación

1. Por la noche, preparar 250 mililitros de su café favorito, fresco y lugar en el congelador en moldes de hielo.
2. Coloque todos los ingredientes en un tazón de licuadora y bata bien hasta obtener una masa homogénea. Si se desea, la leche de almendra se puede reemplazar con leche de soja.
   
   
   
   

Smoothies con ingredientes de café y banana

• 250 ml de leche
• 1 plátano
• 2 cucharada de café instantáneo
• canela, chocolate rallado

Preparación

1. Lavar y pelar el plátano, cortarlo en pequeños pedazos.
2. En el tazón de la licuadora verter la leche y añadir un plátano, golpear a fondo a una masa homogénea, luego añadir café instantáneo y seguir batiendo durante 1 minuto.
3. Para mejorar el sabor, puede agregar un poco de canela, chocolate rallado para la decoración. Si se desea, la leche ordinaria puede ser reemplazada con leche de almendra.
   
   
   
   

Smoothies con café y ingredientes condensados para 1 porción

• 70 ml de agua hirviendo
• 50 ml de leche
• 1 cucharada de café instantáneo
• 2 tbsp condensado
• 1 plátano
• 50g de chocolate gris

Preparación

1. Lavar el plátano, pelarlo y cortarlo en piezas pequeñas. Chocolate de sodio en un grater fino.
2. El agua de boil elabora café instantáneo y lo deja enfriar.
3. Todos los ingredientes, excepto el chocolate, baten una licuadora. Vierta la bebida terminada con la miga de chocolate.
   
   
   
   

Asesoramiento editorial También te sugiero aprender 3 recetas batidos de bayas estacionales. Excelente sustitución de desayuno o aperitivo, así como enriquecer el cuerpo con la cantidad necesaria de vitaminas y minerales!







En la temporada cálida, cuando quieres no sólo algo estimulante, sino también refrescante, es bebidas basadas en café Matarán a dos pájaros con una piedra.

Vierta el batido terminado en un vaso con buenos deseos de la mañana a tu amado. Luego come el elixir en el ritmo habitual: sentado en la ventana y mirando el despertar de la naturaleza, y en ausencia de tiempo - en la carrera, roncando apresuradamente desde la copa.

¡Pero ya no importa, porque la suerte no puede pasar! Estos deliciosos, fragantes, energizantes y hermosos cócteles de café levantarán sus espíritus y te llenarán de energía durante todo el día.

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