Hangzhou Civic Sports Center – проект ультра-современного спортивного комплекса, разработанный специалистами из архитектурной студии BLUA, который планируется построить в западной части Ханчжоу (Чжэцзян, Китай).





        Объект находится в строящемся районе, занимает площадь 15500 квадратных метров и расположен возле запланированной линии метро, на территории высококлассных жилых районов. 





        С северной стороны комплекс соседствует со зданием начальной школы и является неким связующим звеном природной и городской жизнью города, что делает его идеальным местом для спортивного комплекса.





        По словам архитекторов, проект основан на стремлении создать современное городское пространство и, в то же время, сформировать знаковую территорию, где отсутствуют крупные коммерческие объекты, место которых занимает эффективно распределенное свободное пространство для активного отдыха. 

Источник: /users/78

   Длительная ходьба, неудобная обувь, излишняя потливость — все это приводит к утолщению рогового слоя, то есть появлению мозолей и натоптышей. Мозоли и натоптыши не только выглядят неэстетично, но и часто причиняют болевые ощущения, так что вопрос как избавиться от мозолей волнует практически каждую женщину.





   Чтобы мозоли и натоптыши не появлялись, необходимо провести профилактику с помощью следующих средств:

— Ванночки из дубовой коры или солевые;

— Смазывание ног на ночь растительным или касторовым маслом с добавлением эфирного масла чайного дерева;

– Употребление в пищу моркови с маслом или со сливками.





   Мозоли можно удалить в домашних условиях, для этого нужно упорство и терпение. Существует несколько способов устранения этой неприятной напасти:

— Распарить ноги в содовом растворе (1столовая ложка пищевой соды и 1столовая ложка измельчённого хозяйственного мыла на 2 литра воды). Продолжительность ванночки полчаса, затем мозоли обрабатывают пемзой, после этого ноги вытирают насухо и втирают касторовое масло. На ночь одевают носки.

– Распарить мозоль, наложить на мозоль лист алоэ или каланхоэ, оставить на ночь, а утром обработать пемзой.

– Взять чернослив без косточки, прокипятить в молоке, затем приложить к мозоли. Такую процедуру нужно делать несколько раз.





– Распарить мозоль, приложить к ней корку лимона или распаренный лук. Другой способ — хлеб смочить в 9% уксусной эссенции и приложить к мозоли, но перед этим смазать вокруг растительным маслом.

– Растереть зелёный лук и приложить его на ночь на распаренную мозоль.

— Натоптыши рассасываются, если делать ванночки из горячей сыворотки.

— Чтобы мозоли не образовались заново, нужно помнить про ежедневный уход за ногами. Ноги необходимо каждый день парить в ванночке: 1 стакан тёплого молока на 2 литра воды. После этого вытереть ноги насухо, смазать их растительным маслом и одеть носки.





    Методы избавления от пяточных шпор

   Пяточные шпоры — не что иное, как костное нарастание в области бугра пяточной кости. Очень важно разгрузить болезненную область от физических нагрузок. Потребуется ортопедическая обувь или разгрузочный подпяточник. Далее следует лечебный метод: ноги распарить в пищевой соде, а затем приложить кусок чайного гриба или марлю, смоченную в нём. Через 3-4 часа марлю следует смочить снова. Натереть полголовки чеснока и привязать кашицу к шпоре на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного выздоровления. Если будет жжение, необходимо всё прекратить.

   Кроме всего прочего, в лечение нужно включить массаж и лечебную гимнастику. Массировать следует стопу и голень.

Источник: /users/87

        Остров Палаван является счастливым обладателем уникальной достопримечательности, которая к тому же занесена в список Всемирного наследия и находится под охраной ЮНЕСКО. Этой достопримечательностью является подземная река Пуэрто-Принцесса, расположенная недалеко от одноименного города. Река является самой большой в мире среди географических объектов подобного рода.


         Ее длина оставляет порядка 8 километров. Река имеет прямой выход в Южно-Китайское море и ее устье подвержено действиям приливов и отливов. Река протекает сквозь систему карстовых пещер, по всей ее длине расположены несколько гротов со сталактитами и сталагмитами. Река теоретически является судоходной и по ней проложен туристический маршрут, который подразумевает проход на лодках по реке. Открывающаяся туристам картина незабываема – высокий свод пещер, свисающие сталактиты и шум воды способны вызвать восторг и восхищение силами природы.


         Пещеры просто огромны, они имеют высоту до 60-ти метров и ширину до 120-ти метров. В местах между пещерами над вашей головой может быть до 10 сантиметров свободного пространства. Поэтому тем, кто подвержен приступам клаустрофобии, следует быть осторожным с экскурсией по подземной реке. Все экскурсии проходят максимум на 150 метров вглубь реки. Это если Вы воспользуетесь официальной экскурсией, но можно договориться с гидом и заплыть на 5 километров.


         В этом случае Вы увидите настоящий подземный мир, а если выключить фонарь, то можно почувствовать, как темнота буквально давит на Вас. Особенно если представить, что над Вами толща камня и вокруг вода, а до выхода 5 километров. Но злоупотреблять такими острыми ощущениями не стоит, не так уж сложно сорваться в панику. Если быть точным, то в список Всемирного наследия внесена не сама река, а парк, созданный на ее базе. В этот парк помимо подземной реки входит еще прилегающая территория, которая являет собой горную местность, кое-где покрытую джунглями.


         Территория парка включает практически все экосистемы, которые есть в Азии. В этом и заключается уникальность этого заповедника. На территории парка проживают 30 видов млекопитающих, 165 видов птиц, 19 видов различных рептилий (змей, ящериц, варанов) и 10 видов земноводных, а также произрастают около 300 видов растений. Такое многообразие флоры и фауны на территории парка привлекает к нему ученых и просто любителей живой природы, а подземная река только добавляет популярности.

Источник: /users/117

        Балерины изящные и стройные, грациозные и неподражаемые, как им удается такими быть? Рекомендуем специальную диету от балерин. Диета балерины может служить как основным принципом питания, так и методом срочного похудения к дате, или профилактикой после застолья.


         Здесь нет рекомендованных продуктов или ограничений в видах еды, однако, существуют принципы приема привычной пищи: 1 привычная порция еды должна быть разделена пополам, каждый день едим суп без хлеба, приправ и закусок. Чистый суп. Не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. это разнородный белок, употреблять молочные продукты с мизерным содержанием жира. Т.е. при выборе молока и молочных продуктов предпочтение отдавать нормализированному молочному продукту, и по возможности, и такое молоко разбавлять льдом или водой, убрать из питания майонез.


         Либо же готовить его самостоятельно без желтков и соли, и добавлять в готовый соус 1/3 обезжиренного йогурта, не употреблять соль, а стараться заменять её соевым соусом, приправляя им готовое блюдо, пить воду не менее чем за 30 минут до еды и не ранее, чем через 1 час после, пить полтора-два литра минеральной негазированной воды в сутки (летом два литра, в остальные сезоны — литр-полтора).




Источник: /users/117

        Плавание — один из популярных способов оздоровления организма, бассейны имеются практически во всех городах. Плавание — один из популярных способов оздоровления организма, бассейны имеются практически во всех городах. Занятия плаванием сравнительно недорогие, кроме того, не требуется дорогостоящее оборудование и снаряжение. Плавание — великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды.


         Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. Увеличив темп, одновременно с плаванием вы получите замечательную гимнастику. Кроме того, это хороший способ сжигания жира. Можно плавать в своем собственном темпе, правда, при слишком медленном темпе время тренировке должно быть увеличено.


        Для сжигания калорий самым лучшим способом являются продолжительные силовые тренировки, можно использовать ласты и утяжелители. Морские слоны ныряют на глубину до 1143 метров — глубже, чем любое другое морское животное, дышащее воздухом. Еще одним большим преимущество является то, что вода поддерживает вес тела и снимает нагрузку с ног. Вы можете хорошо тренироваться, не оказывая непосильного давления на колени, бедра или позвоночник. Исследования показывают, что при плавании в воде, глубина которой доходит до талии, давление на суставы снижается на 50%. Если же вы погружаетесь в воду по шею, то давление снижается на 75%.


         Плаванье является замечательной альтернативой поддержания тела в хорошей физической форме, если вы проходите период восстановления после травмы, когда нельзя бегать или заниматься футболом. Помимо плавания, существует масса популярных видов спорта. Если вам наскучило просто плавать в бассейне, попробуйте другие виды водного спорта и развлечений.




Источник: /users/117

         Родом шиншиллки з Анд, Южная Америка. В природной среде они живут в небольших группах и питаются фруктами и растениями. К сожалению, эти животные были почти истреблены человеком из-за очень ценного меха, который используется для одежды. Но сей час этих милых зверьков взято под  защиту.  На данный момент шиншиллы занесены в Красную книгу Международного союза охраны природы и природных ресурсов. За последнее время пушистые зверьки стали очень популярны в качестве домашних питомцев и их можно встретить дома почти так же часто, как йорширских терьеров, попугаев или рыбок.





         Так почему же они стали так популярны сейчас? Одним из важных факторов несомненно это их великолепный мех.  Согласно википедии, на один квадратный сантиметр приходиться более 25000 волосков. У этого зверя нет потовых желез и он совершенно не имеет запаха и практически не линяет, что делает его гипераллиргенным.





         Так как у шиншиллы нет сальных и потовых желез, как говорилось выше, то купаться в обычной воде она не может, так как не держится на поверхности. Но это не значит, что вода для нее смертельна. Как правило, для избавления от грязи и излишков шерсти, животное купается в вулканической пыли или песке.

     Сколько живет шиншилла? Официальные цифры говорят, что жить они могут до 20 лет, а размножаться до 12-15 лет.





        В еде звери очень не привередливы и достаточно насыпать корма один раз в день. Любимым лакомство являеться высушенная трава, также шиншилки обожают  грызть веточки деревьев. Но не в коем случае нельзя использовать для этого твердые породы, такие как дуб, бук и так далее.  Как домашний питомец шиншилла почти не уступает кошке или собаке. Заведя у себя зверя и постепенно приучая его к себе, вы через время поймете, что шиншилла это очень преданное животное со своим характером, привычками и умением обижаться, если сегодня с ней не поиграли.

Источник: /users/155

        По календарю еще лето, но в некоторых регионах нашей страны — уже осень, которая привела с собой дожди и ветры, и уже готова разбрасывать по улицам пожелтевшие листья. Ее можно не любить за слякоть, холод и сырость, но в другие дни, пропитанные солнцем и особенной осенней романтикой, кажется, что именно это самый лучший сезон, которого мы и ждем целый год. Чтобы целый год не расставаться с этой осенней романтикой, в компании Qualy придумали оригинальные тематические стопперы для дверей Autumn doorstoppers.

        Сделанные в виде кленовых листьев разных цветов, эти стопперы под дверью выглядят так, словно их принесло прямо под двери осенним ветром. Как записку или открытку с приветствием, как сувенир из дальнего путешествия, как подарок в качестве напоминание о себе. Желто-зеленый, оранжевый, красный, коричневый, терракотовый — те самые яркие и теплые цвета, которые не позволяют загрустить осенними буднями и раскрашивают город погожим и солнечным днем. Таким образом, в зависимости от погоды за окном можно выбрать, какого цвета листок сегодня положить под двери.







        Дизайнеры из Qualy специализируются на простых и позитивных вещицах, которые не назовешь необходимыми. Но они существенно украшают наш быт, заряжают его позитивом и создают особую атмосферу везде, куда бы ни попадали. Оригинальный подарок, который приятно и подарить, и получить в дар, милая безделушка, которую приобретаешь, чтобы поднять настроение, — такие объекты должны существовать. Иначе жить было бы скучно и неинтересно.





Источник: /users/78

        Endesa Pavilion – уникальный концепт, представленный специаличтами из IAAC (Институт Современной Архитектуры Каталонии) в рамках Smart City Expo в Барселоне (Испания). Проект представляет инновационную эконом-структуру, призванную удовлетворить потребности людей, которые не могут позволить себе приобретение дорогого комфортабельного жилья.





        Уникальное здание, построенное из самых экономичных материалов, оборудовано солнечными батареями и другими системами, направленными на экономию энергетических ресурсов.





        Архитектура объекта стремится защитить внутреннее пространство от прямых солнечных лучей, обеспечивая естественное затенение и привлекая внимание нетривиальностью форм.





        В течение одного года объект будет служить ориентиром экологических смарт-технологий в современной архитектуре жилых зданий, а также местом встречи специалистов и студентов для обмена опытом и знаниями.





Источник: /users/78

        Итальянский архитектор Маурицио Джованнони (Maurizio Giovannoni) разработал яркий жизнерадостный дизайн интерьера пентхауса, расположенного в портовом городе Турку (Финляндия).





        Первоначальный план квартиры, площадь которой составляет около 65 квадратных метров, претерпел существенные изменения, а именно, удаление стен, для того чтобы позволить естественному свету свободно проникать через все пространство жилища.





        Первоначальный план квартиры, площадь которой составляет около 65 квадратных метров, претерпел существенные изменения, а именно, удаление стен, для того чтобы позволить естественному свету свободно проникать через все пространство жилища.





        До обновления здесь было много стен и дверей, препятствующих прохождению света и возможности наблюдать самый красивый вид на исторические места Турку, ранее открывающийся только из спальни, где обитатели квартиры проводили очень малую часть дневного времени.





        По словам автора проекта, не существует ничего, что бы влияло на его творчество больше, чем путешествия и изучение культур разных стран, элементы которых он всегда вносит в интерьер, таким образом чтобы они были узнаваемы, но не навязчивы и однозначны.

        Древесина – неотъемлемый элемент финской культуры оформления жилища — является вездесущим элементом в этом ярком и динамичном интерьере, где внимание катализируется на природной тематике, изображенной на обоях. Буйство красок, выплеснувшихся на светлое и лаконичное фоновое полотно квартиры, намекает на солнечный итальянский темперамент и стремится увести от грустных мыслей и упадка настроения, свойственных первым пасмурным дням осени.

Источник: /users/78

        Обычно полностью заряженной батареи телефона человеку хватает на два-три дня активных разговоров. Но если телефон — это смартфон вроде iPhone или устройства с Android, где есть масса увлекательных игр и других приложений, к вечеру батарея аппарата уже будет жалобно просить «добавки», попискивая из сумки или кармана. Чтобы не носить с собой ворох проводов, и ограничиться маленькой компактной сумкой, а то и клатчем, дизайнеры «упаковали» зарядное устройство в небольшую пластинку под названием Chargecard.

        По размерам упомянутая карточка не превышает обычную кредитку, стало быть, ее можно носить в портмоне рядом с купонами на скидки и бонусы. Внешне же Chargecard напоминает оригинальную флешку, причем сходство усиливается, когда карточка раскладывается, и на свет появляется USB-коннектор, соединяющий смартфон с компьютером, а с другой стороны выдвигается microUSB-коннектор, который подключается к разъему в телефоне.





        Авторы ChargeCard, дизайнеры Noah Dentzel и Adam Miller из Калифорнии, предлагают устройство в трех цветовых вариантах, в том числе эксклюзивный, яркий, с нарисованными птичками на проводе. Известно, что изначально приоритетным смартфоном, для которого разрабатывали дизайн гаджета, был все жа iPhone, но коль скоро растет популярность девайсов на ОС Android, дизайнеры пересмотрели свое решение. Сегодня Chargecard — почти универсальное концептуальное зарядное устройство.





        Концептуальное инновационное зарядное устройство может заменить собой и кабель для передачи данных с компьютера на смартфон и обратно. Насколько же приспособление будет востребованным, говорят цифры: вместо ожидаемых 50 тысяч долларов, необходимых для реализации этой идеи, разработчики за пару недель собрали втрое большую сумму. Подробнее о проекта — на сайте оригинальных идей Kickstarter.



Источник: /users/78