饮食的一个芭蕾舞演员

芭蕾舞演员的优雅和细、优雅和独特的,因为他们可能是什么? 建议一个特殊的饮食的芭蕾舞演员。 饮食的一个芭蕾舞演员可以作为基本原则的力量,并通过立即重量的损失日期,或者预防后的盛宴。
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有没有推荐产品或限制类型的食物,但是该原则的接收通常的食品:1部分通常的食物应当被分为两半,每天吃汤没有面包,调味品和小吃。 干净的汤。 不到结合在一顿鱼类和肉类,因为这是一个异类蛋白质消费的乳制品非常少脂肪。 即时你选择的牛奶和乳制品更喜欢normalizerbase乳制品以及可能的,并且这样的牛奶稀释冰或水中,删除从权力的蛋黄酱。
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或者煮它自己没有蛋黄的和盐和添加到备好的酱汁的1/3脂肪酸奶,不要使用盐,试图取代它酱油、调味品菜喝水前至少30分钟吃饭和不早于1小时后,喝一半到两公升的仍然每天矿泉水(两个放在夏天,在其他季节—一个升和一半)。
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