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印度：制备和消化食物是一个神圣的过程
我们每一个愿望，我们每一个想法产生在空间的一个具体化，这就是所谓的元素。 如何和谐或不和谐，有罪或良性循我们的愿望，取决于他们的图像看起来的。 有时候他们看起来喜欢的景象噩梦，有时他们提醒我们的神圣的生命。 一些合Krasouskaia质量、中立的。
有时在梦中或特殊的国家的意识，在某些角度反射的月光,我们可以看到产生的我们的元素，以了解什么想法是编织他们。
在这些图像我们的生活。 我们都笼罩在他的思想不断地辐射到空间。 具有定义的瑜伽或密宗的做法，我们可以每天到遵守状态下的他的心灵，并将看到，不断复盖的一个薄"膜"的misslebanon的。 它并没有给我们的能力，正确认的环境，渗透我们的内心世界，看到现实的它到底是什么。 如果我们连只与他们自己的元素，是所有其他方式。 但是我们不断笼罩的元素，人们围着我们，我们生活在充满活力的矩阵，他们创造传送到外面的世界。 我们不断地分享这些国家彼此并不断浸在它们。
但是为什么我谈这一点，收集谈的营养？
因为如果我们想要学习我们要学习的阿育吠陀的营养，我们必须知道什么我们的想法是什么，我们的愿望是因为他们改变我们内心的。
我们必须明白，烹饪和她接受神秘的进程。
我们密集的(或实物)体在梵语中被称为安娜-孩子们入住的。 什么是"身体的食物"。 它包括各种类型的能源，凝聚的国家的物质、形成的七个组织和交织在一起的机关的身体。 这些能量都在不断得到补充以外，这主要是由于食物。 但是身体不仅基于的基础的食品—这是有组织更加困难。 即使现代医学与其所有的技术不如何。
安娜-孩子们入住具有内含物的许多其他的薄壳，其中之一是在能源-信息矩阵形式的两个四面体的、设计的理由。 能源信息矩阵中的所有余额进入身体类型的能源，并确保运作的物体。 它是一个空间，身体的任何生物，并有好几层。 它是根据49能源中心系统yoginathaswami脉。 轮是一个特殊的、不断旋转的球体，它发出的众多的渠道。
印度说，消化过程是一个神圣的过程。 我们经常提到它不适当地：他们只能吃到维持体，以满足你的饥饿或喜悦的语言的一个特别的味道。 然而，许多生活方式生活中根本就没有时间思考的食物。 在上午，而不具有早餐、运行工作，在中间的一天吃三明治，并且在晚上吃的很紧。 该进程的力量似乎它们无聊，和虐待，他们开始思考如何吃的。
同时在医学院时，我感到非常失望，通过量的信息，是给学生有关的营养。 一个广泛的学科，这一重要主题是只给一个两周的课程在最后阶段的培训--我们被告知，有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素，并且人们需要得到一定数量的。 特别是，有与会者争辩说，每日费率的蛋白质为100-120克每天。 同时，根据我的观察，许多人，仅限于20克蛋白质，每一天，完全感觉和那些蛋白质吃了十倍以上生病了所有的时间。 我们也教导说，所有的食物含有一定数量的热量和需求的水平取决于身体或精神上的劳动力参与。 告诉我们，每个人都需要占用一些必要的氨基酸，没有第二只死亡，而这些氨基酸不能综合体，包含只在动物蛋白...以后我访问了一个宗教社区在高加索地区。 人称自己为神的基督徒住在高山上的，是一个严厉的苦行者和实践的nivritti-道或路径的全放弃。 在这个社区的成员吃得很少只有一次一天—并没有采取任何动物食品，包括牛奶。 他们是完美的健康。
然后我意识到，在我们的身体有某些系统的变革能量，但是，现代科学有关他们根本什么都不知道。 这一结论polnostyu被证实，当我开始研究印度和阿育吠陀系统的营养，是非常重要，因此它占据的科学的一个主要的地方
维迪的追随者的传统阿育吠陀是解释说，有时在某些阶段，在这种情况下的急性疾病及其预防的人可使用任何药物和草药。 但是食物一个人需要从出生到死亡(生命长，从20吨至40吨)，它有巨大影响，直到最近，科学家们甚至不知道存在。 大部分食物的能力不仅是合成的组织的一个生物体，不仅要提供能源形式的蛋白质、碳水化合物和脂肪，但也提供信息的影响。 国家人们的意识通过确定模式，或者是定性的国家性质，而食物是间接的能够"交换"的意识，从一个等级向另一个。
因此，任何阿育吠陀医生，开始一个对话与患者，特别是询问他是否愿意按照规定的电力系统。 如果病人反应，其中一个原因或另一个他不能履行他的建议，Vidya通常拒绝帮助他。 因为许多疾病的治疗、适当的营养给的40-50%，甚至70％的结果。 如果你做的一切权利，但吃的食物，摧毁你的，或程序性的，一些不必要的行动，你似乎添加燃料的消防的疾病，并在同一时间，试图把它放出来。
印度是一个全面的方法对生命和人类健康。 你需要了解的精髓，这一办法，不仅仅是建立，你有种类型的宪法和根据这个你需要吃的。 如果你拥有阿育吠陀系统的营养，不需要山区的图书和建议的许多医生。 你会知道怎么吃。
吃的过程中开始的事实，你拿了一些食品，把它们放在一个壶，煮熟并开始吃，但要早得多。 首先，需要选择正确的原始产品。 选择他们在市场上，应优先给卖方，其中他提出了非常重要的条件，他的头脑。 每个黄瓜或苹果都有其自己的能源信息矩阵以及一个积极的或消极的元素。 根据产品，将使用它在食品，可以填补你的爱或伤害你。 看看谁你买的产品，注意到它们如何与你卖什么。 记住，为你买的花朵。 如果你购买他们从卖方的粗鲁、无动于衷，无聊，站在一个香烟在他的嘴里，甚至宣誓就职，与客户，花束将会很快消失。 如果花卖你的人照顾他们，湿润的水，看起来在他们有温柔和爱，他们会请你很长时间。
因此，它是与食物。 如果卖方是疯狂的，如果他想要骗你的，或者如果犯规的语言，所有的时间咀嚼的东西，不要买他的产品，即使他们看起来很好。 卖方将它们发送你的消极状态的和积极的能量信息矩阵的这种产品会被扭曲。
在选择产品的尝试，包括直觉就会告诉你什么是对你不好，什么是好，什么是有用的，什么是有害的。 事实上，你想买一些蔬菜，来反和突然我感觉到一块："不，我不行"。 听听你自己，不给他们买的。 有些人可能甚至感到放射性污染或存在于产品中的硝酸盐或农药。 这种能力来确定哪些产品适合于他并没有在我们每个人，它可以逐渐发展。
作为用于烹饪，它也有其自身的不可侵犯的规则。 之前开始做饭、洗室擦地板、桌子、炉灶。 烹饪使用一个单独的表格；它从来没有吃的不要将一个肮脏的板。 在这个表中可以只保留熟食，你已经吃过了。 不能吃任何东西从委员会关于其食物制备的，并不应使用肮脏毛巾。
它也是重要的你穿什么。 服装吸收了所有震动，并且如果你准备在同样的衣服去卫生间或以外，食物将玷污。
用具用于烹饪，还特别要求。 只需要使用具用来做饭和永远不会从其以吃。 你不能吃直接从碗瓢盆你做你自己的食物，如常常被接受。
完美的餐具印度认为铁。 在第二位的玻璃上的第三搪瓷(它应该是没有坑洼). 这是允许使用的器具的不锈钢，但只有当其内容将不会很长的热处理。 此外，在钢制的餐具，将食品迅速氧化，因此之后，立即烹饪吧，你需要转移到另一个—搪瓷或铸铁。
陶瓷或陶瓷餐只能使用一次，因为土有能力吸收负面的信息(这就是为什么在东陶烹调之后立即中断). 聚四氟乙烯涂层的有害，所以聚四氟乙烯可以致癌。 具铝制(包括勺子和叉子)危害健康，以便在70年来即使在美国监狱被禁止喂她的囚犯。 氧化铝是一个强烈的致癌物质，此外，铝推动从结缔组织的钙。 许多，特别是那些出生在20-50的独立实体，这是非常困难的部分与通常的铝炊具，他们是在大批量购买，因为它便宜。 但是你必须记住，其使用由老年人可能造成骨质疏松症、骨质脆弱，甚至未成年人的创伤可能会导致的骨折。 在青年结缔组织(牙、头发、指甲和皮肤)遭受相同。 位移的钙导致早退行性变化的脊柱和关节，龋齿和头发的损失。
哪种类型的火食物烹制也是重要的，因为不同类型的火灾不同的能量。 理想的情况是更好地使用木材,这给火与特别是清洁能源。 在第二位的是煤炭，然气，而后来的电力。 在一个城市公寓，我们的选择是有限的气或电炉或者微波炉。 后者可以被用于加热食物，但不用于烹饪，这违反了能源矩阵的产品。
在所有的准备煮食物，你需要遵循一些重要的规则。
第一，在这之前，不能吃任何东西(甚至如果你烹饪用于其他)，因为否则你将失去必要的条件。 如果在烹饪你必须去上厕所，这是必要的，不仅洗我的手，而是要改变的衣服和冲洗我的嘴。
其次，将环境本身应该是特别的。 你不能看电视，但它并不禁听到轻松的音乐。 如果你一起煮，你可以讨论怎样做，但不是从事空闲的对话，特别是不八卦。 你应该集中，如烹饪过程，事实上，这个过程的冥想。 开始做饭，你没有任何尝试。 不要害怕做了错误的金额的盐或香料—了解这个非常迅速，在一个到两个星期。 如果你是正确配置，自然就会增加许多，因为你需要。 一般来说，你需要盐的食物尽可能小，那么大家都将能够加入盐的作用。
当你把食物放在火上，打开系统扫描你的意识，国家在其中驻留的时刻。 食物在这种情况下—就像电影，这需要在照相或摄像机。 如果在这个时候你是在看动作片或听到坏消息，然后将这些信息记录在矩阵产品和改变其性质。 如果你散发的爱，然后爱将填补的粮食给它一个非常引人注目的质量。 谁会吃掉它，得到快乐没有那么多来自品味的产品的范围，但是从精神上的震动，它们将饱和。
一次，同时通过印度，我们来到了一个神圣的地方的就，其中大约有五千寺庙和生活的一个非凡的和圣洁的人。 我们想去几十英里的道神圣的山Govardhana山。 我们访问了各种各样的地方哪个朝圣者寻求从全世界敬佩的惊人的自然...周围的一天中，我们进行了接触，通过一个当地居民说："我想请你吃午饭。" 我们认为他赚钱，但是他说，"我这么做是为了免费的，因为这是我的职责给所有的朝圣者。 你不能拒绝的"。 当我们同意，他与他的妻子和女儿很快煮熟的一对夫妇的餐点。 这是一个非常简单的和传统的印度食品绿-达尔，小圆点，这是熟的蔬菜、水稻和面包，烤石。 但这些人如何熟，这是一个真正的仪式。 这就像他们都在冥想和执行一个神秘的跳舞。 而当他们开始把我们，我们感觉到有什么东西我永远不会经历在我的生命—我们不只是吃的，但是尝过爱情本身。 这是真正的幸福...
特殊的性质获取食物制备的一个人自己会不会吃这样快。 如果你希望有人真的对待，不吃任何东西的那一天，当我做饭和晚饭后不要吃太多。 最好不要吸入香气的食物在其准备。 乍一看，它看起来复杂，但实际上是完全可能的学习。
如果你是认真的、吃熟食握在自己手中，你会觉得"吃自己的状况"，其中转移到食物在其准备。
不幸的是，这种情况的发生不与所有。 一般来说，人们吃在一些咖啡馆、餐厅和餐馆，在那里他们的厨师非常不同，不知道存在这些简单的规则。 我记得一个非常生动的例子的生活。 在我的时间作为一名学生，我是一旦发送关于义务在学生自助餐厅，这被认为是示范性的。 在那里，我看到了一个可怕的场景。 在一大锅汤，不断搅拌，站在绝对cook在一个肮脏的长袍。 她不断在说什么，说话其他的厨师，不让他们插入任何话在他的"独白"的。 她骂邻居在公寓里，告诉她怎么被咬伤的狗她有一个争取在商店...然而，她是不是从他的嘴的香烟烟和咳嗽。 她的嘴喷口水和香烟的灰烬倒入汤中，她继续搅拌。 有时候，她是如此的激动，她的手下跌入锅，然后，不好宣誓就职，她擦它上长袍...想象的条件的人是谁吃了这个汤
之后你准备的食物，这是非常重要的你如何提供。 你不能只是堆积在一个碗里，并坚持你的家庭或人。 表格应该是非常好的服务。 好吧，如果你传播清洁的桌布，他将用鲜花装饰。
重要的是，所有的感官都参与这一进程。 眼睛应享有的食物、鼻子—享受的风味的，该语言，区分出色的味道，和耳朵来欣赏的交谈烹制菜肴的。 注意到一个微妙的—如果你把自己的食物，它改变了能源信息矩阵和配置；甚至可以从皮肤中的受体接收信号的消化器官。 因此，中东和已采取的武器。
尽快的食物被摄入口立即由于口味，感觉最初的味道，或者莎. 主要的口味是六种类型：甜咸辣、苦，挞和酸。 他们是混合形成具体的组合，只是作为三原色获得其他六人，他们—一个无数不同的阴影。 同样，任何食物生成其自己的独特组合的味觉。 作为一项规则，产品是一个、两个或三种口味，很少有四个。
到承认的品味，你应该集中在的感觉。 需要嚼食品32次，重要的是不要这么多磨，有多少小心混合唾液。 所以，牛奶可以不喝—它需要保持在嘴里然后吞下去，因为你做的时候，吃固体食物。
唾液是一个独特的环境。 分泌的唾液腺，它是从血液以及含有的相同的组成部分的血浆，只有在低浓度。 唾液能够配置薄受体上正确认知的味道。 认识到许多种，你可以的，只有当有足够的唾液量，如果不赶时间，并不阻止他们的唾液腺。 可能有人会想："为什么我需要它吗？ 什么做这些味道吗？"
胃肠道的安排，以便响应收到一定数量的粮食应分配适当数额的酵素和激素促进其吸收，包括激素的水平的肝提供建设必要的体塑料和能源的物质。 此外，唾液中含有一个重要的淀粉酶负责分解的碳水化合物。 淀粉酶也产生的胰腺。 不足食物的咀嚼的那些人不工作的胰腺或有问题的肝脏受损消化碳水化合物，特别是复杂的碳水化合物，例如淀粉。 这导致非常严重的后果包括发展生态失调。 然而，如果正常运作的胰腺的是肝脏，但是在一个国家的情绪激(无论是否喜的是，恐惧，愤怒)、食物会变成毒药。 在一个发泄情绪引发的肾上腺素，这块正常流动的唾液，其中食品是不differentialsa一级的口腔。 此外，肾上腺素，防止流出的胆汁，破坏了激活的胰脏酶。 如果食品不是消化，这将导致形成欧和激活的致病性微生物群。 因此，这是非常重要吃在一个轻松的心态。
如果人们不习惯于咀嚼食物，唾液腺停止生产的淀粉酶，因为它不再是适当的。 "真的，为什么？" —"认为"的身体，"如果此人仍然没有的混合食物唾液..."但以便重新刺激生产的淀粉酶，需要至少3-4个月。
口味变化的能量运动在频道楠迪和主要影响叉，人的身体。 你吃什么确定的国家的能源矩阵，以及它发生已经在口腔内。 神经系统立即被指示，多少和什么样的酶都需要消化。 因此食物适合你的身体，她逐渐恢复正常的所有代谢过程。 有的疾病可以治愈的通过仅供电系统。
确保消化过程是正确的，则产品应包含所有六个不同的口味。 我们通常喜欢的甜蜜的味道，一个是固有的，在大多数产品。 有些人喜欢的酸或咸味，但不是痛苦的或尖酸的。 与此同时，在少量的苦味的是能够运行的系统来解毒身体和刺激胰腺。 为了清楚的小肠、血液和肝脏，不需要任何特殊的药物，但它可能是非常有用的用途，例如，苦瓜(这是我们经常忽视的)。 在印度使用的苦甜瓜或者喝含痛苦，并在我们的条件能够做些什么艾草酊。
一旦肚子的食物在酸性环境中提供的盐酸。 数量取决于你吃了什么. 富含蛋白质食品需要更多的盐酸、碳水化合物较少。 需要不同的蛋白质、程度的酸度确定受体装置的嘴。 如果你不嚼食品，把她陷入困难状态中或分散的电视或图书，这些信息是完全读取。 如果信息是足够的、盐酸将产生正确的数量。
还有胃蛋白酶这一摘要的动物蛋白质和负责他们的初始处理。 在不活跃状态，它的形式存在密胃蛋白酶原时，它可以转换为蛋白酶只有在存在盐酸中。 人是不好的产生或不再需要让食物在口来刺激生产的盐酸。 如果你吃的混合食品，这将摘要慢，因为碳水化合物是逐渐吸收到12-十二指肠。
主化的指示器的饱和的身体水平血液中的葡萄糖浆。 还有另外一个指示器的饱和度拉伸的胃部。 但是，对许多人的胃是太肿胀受过暴饮暴食，并有必要进行特殊处理，以便使它回到正常的。
如果食物组合，饱和的血糖将会放缓。 把它画在图上。
底线是后经过的时间吃饭、顶级的糖(毫摩尔每升)。 率从5.5至3.5毫摩尔/升。 如果葡萄糖水平的控制是通过胰岛素，低于3.5、饥饿中心，感到困倦,疲劳，如神经细胞开始挨饿。 如果级别上5.5，饥饿中心将被阻止。 我们将经历一个过剩、寒战、沉重的或甚至恶心。
合并的食物导致逐步取向的葡萄糖水平的。 干净的碳水化合物引起的快速饱和的体与葡萄糖，这在很大程度上取决于什么种类的碳水化合物。 产品与所谓的高血糖指数(糖、炸土豆片，老马铃薯，精致的小麦面粉，香蕉、葡萄、大米)导致大的尖峰的葡萄糖和加管理其利用的胰岛素。 然后有一个急剧下降血糖，然后才—它对准。 如果这种危险的比赛是非常频繁，有一个综合症的高胰岛素血症。 在第一个人感到表示的疲劳，由于持续的水平升高胰岛素。 葡萄糖水平的降低。 神经系统的细胞觉得饿的。 因为胰岛素刺激油脂的合成，在人类、重量增加。 肝脏细胞逐渐停止对胰岛素作出反应，然后将葡萄糖开始增长。 这样是有风险的发展中糖尿病的第二类。
一旦食物到达胃消化只有蛋白质，它进入的12-十二指肠，在这里开始的基本过程中消化。 在这里详细阐述了胰脏酶：胰，完成处理的蛋白质、脂肪分解脂肪的淀粉酶—碳水化合物和乳糖奶糖。
然后食物球是在小肠里消化开始。 有一个非常重要的作用，这在印度被称为virya的。 在小肠还有一组aputnik细胞(或audiiton). 它们是嵌入他的差距，并刷的边缘。 是一种荷尔蒙的储量和生产生物活性物质的大胆够规范的使用寿命的各种激素，特别是那些属于分解代谢的链路是能够打破能源基体。
激活audiiton期间可能发生的饮食和不同的食品在不同的方式影响他们根据什么viryu:"温暖的"或者"冷"(甚至有司由四度)。 这个系统是很好的开发，从阿维森纳，充分详细地描述的产品，按照不同程度virji，或者激活的勇气，或者相反，抑制其运作。 因此，良好的激活的audiiton产品可以消化最佳的质量和组成更好的吸收。 在肝脏它们合成一个塑料的物质或能量资源。 因此，在阿育吠陀系统的营养总是考虑到，产生什么影响的产品上的大胆。
当食物消化，其组成部分的门户网站获取静脉肝脏。 小肠和肝脏一样的保护屏障，不允许渗透的血液很多外国的物质。 约95%的化学部件所载的食物，拖延的抗毒系统的小肠和肝脏。 如果这一障碍为某种原因被克服，和毒素的血，这可能会导致各种有害的影响的主体。 因此，血液细胞和免疫系统开始应对类似产品在一个明确的方式。 开启反馈系统：开发的抗体，而不是在单独的物质，但总体上这种产品。 让我们说你吃的食物，所有组成部分，这是生长在正常条件，因此不包含任何有毒物质。 但你吞没有咀嚼和不提供的，因此，一个正常的消化。 或者你吃了一个产品具有大量的化学品，以及穷人的肝功能允许他们通过保护屏障。 在这两种情况下，整个产品将被生产抗体在将来，他将会感觉到你的身体产生负面的：受干扰的新陈代谢，还有一个过敏反应将发展功能障碍的肝脏或肾脏。
墙上的小肠刷边境的活动的纤维，这提供其部门。 结肠简直是虚与受体相关的中心的脊髓，每个控制器官和组织的身体。 压舱物质，无论是刺激或协调中心的脊髓和间接地影响条件的重要器官和组织的作用(vipak). 因此，在印度的所有食品不仅描述的原则virji或方式的影响大胆的，但是该原则的效果vipak的。
在二十世纪的决定，他们可以比较，并开始改进食品。 然而，压舱物质的清洁身体内毒素吸附，过量的胆固醇和其他产品的不完整的新陈代谢，这是排泄有胆。 所有压舱物质具有重要性：它们能够调节工作的大肠的作用在某些消化和吸收的所有消化组成。 在这一级，还记得所有的信号。 如果有东西进入了血液通过系统的障碍、信息提供上大胆，在其储存的这些或其他产品。 在人类中，消化的很长一段时间是错误的，产生AMA，这在一些地方复盖大胆和容易接受设备的刷的边缘，造成畸变的信息。 开始生产抗体产品，该产品基本上都是正常和健康。 这些抗体确定可以使用特殊的免疫学研究。 事实证明，350最常见的食物大多数人可以没有任何伤害身体消费只有25-30人。 只要一个人清理出来你的小肠从AMA，他的饮食的扩展到70-80的产品。 如果他会遵守规则的烹饪和饮食，这个范围内可以达到250至300产品。
后消化具有一定的压载物的纤维素，琼脂、胶质的。
后者的效果，其中认为印度是所谓的prabhava或具体行动的食品。Prabhava不只是一个化学率在某一特定产品，而且还与能源提供信息的效果。 比蛋白质、脂肪和碳水化合物将影响身体状况的一般条款塑料或能源的功能。 但没能亲和某些食物的某些器官。 每种产品具有其自己的prabhava其可以积极的和消极的。 例如，西瓜已polozhitelnyh的肝脏，因为它协调了其功能，prabhava积极的血液，以及改善omelicheva她prabhavo积极的消化，因为它含有非常良好的胶质，polomalsya，但负prabhavo用于肾脏，削弱他们，并抑制荷尔蒙功能。
另一个例子是蔓越莓一个积极的prabhavo用于血管和肾脏，但负胃，因为它违反了其功能。
在阿育吠陀系统的非常强烈的草药或香料不仅用于加强的品味，还要消除的负面prabhava不同的产品。 例如，一撮生姜加牛奶产品、防止形成"坏"的粘液来的上呼吸道，这样的产品往往产生于人们生活在区域和寒冷潮湿气候。 在酸奶油添加不仅姜，但也姜黄，如霜是不是很好的肝脏和姜黄将消除这种现象。
每个机构都有其自己的能源中心，或轮，这是对他音叉的。 如果本机构不能正常工作，该中心包括一个系统的自我调节。 激活，足够的食品进入的小数量的植物。
如果有必要，激活该系统的自我调节的中心，包括在饮食上一点肉豆蔻。 如果你想正常功能的肝脏，添加食物藏红花或姜黄。 豆蔻统一的肾脏的小茴香，肠道。 茴香用于协调统一的呼吸中心，海湾叶恢复软骨和骨头中。
如果你有病，你会需要改变的食品系统。
为了学习要吃我们需要考虑到许多细微差别：类型的宪法、血液组、年龄、存在的疾病，季节，农阶段，甚至一天的时间。 出版
从言语的I.I.Vetrova
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：www.dhanvantari.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=131
有时在梦中或特殊的国家的意识，在某些角度反射的月光,我们可以看到产生的我们的元素，以了解什么想法是编织他们。
在这些图像我们的生活。 我们都笼罩在他的思想不断地辐射到空间。 具有定义的瑜伽或密宗的做法，我们可以每天到遵守状态下的他的心灵，并将看到，不断复盖的一个薄"膜"的misslebanon的。 它并没有给我们的能力，正确认的环境，渗透我们的内心世界，看到现实的它到底是什么。 如果我们连只与他们自己的元素，是所有其他方式。 但是我们不断笼罩的元素，人们围着我们，我们生活在充满活力的矩阵，他们创造传送到外面的世界。 我们不断地分享这些国家彼此并不断浸在它们。
但是为什么我谈这一点，收集谈的营养？
因为如果我们想要学习我们要学习的阿育吠陀的营养，我们必须知道什么我们的想法是什么，我们的愿望是因为他们改变我们内心的。
我们必须明白，烹饪和她接受神秘的进程。
我们密集的(或实物)体在梵语中被称为安娜-孩子们入住的。 什么是"身体的食物"。 它包括各种类型的能源，凝聚的国家的物质、形成的七个组织和交织在一起的机关的身体。 这些能量都在不断得到补充以外，这主要是由于食物。 但是身体不仅基于的基础的食品—这是有组织更加困难。 即使现代医学与其所有的技术不如何。
安娜-孩子们入住具有内含物的许多其他的薄壳，其中之一是在能源-信息矩阵形式的两个四面体的、设计的理由。 能源信息矩阵中的所有余额进入身体类型的能源，并确保运作的物体。 它是一个空间，身体的任何生物，并有好几层。 它是根据49能源中心系统yoginathaswami脉。 轮是一个特殊的、不断旋转的球体，它发出的众多的渠道。
印度说，消化过程是一个神圣的过程。 我们经常提到它不适当地：他们只能吃到维持体，以满足你的饥饿或喜悦的语言的一个特别的味道。 然而，许多生活方式生活中根本就没有时间思考的食物。 在上午，而不具有早餐、运行工作，在中间的一天吃三明治，并且在晚上吃的很紧。 该进程的力量似乎它们无聊，和虐待，他们开始思考如何吃的。
同时在医学院时，我感到非常失望，通过量的信息，是给学生有关的营养。 一个广泛的学科，这一重要主题是只给一个两周的课程在最后阶段的培训--我们被告知，有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和维生素，并且人们需要得到一定数量的。 特别是，有与会者争辩说，每日费率的蛋白质为100-120克每天。 同时，根据我的观察，许多人，仅限于20克蛋白质，每一天，完全感觉和那些蛋白质吃了十倍以上生病了所有的时间。 我们也教导说，所有的食物含有一定数量的热量和需求的水平取决于身体或精神上的劳动力参与。 告诉我们，每个人都需要占用一些必要的氨基酸，没有第二只死亡，而这些氨基酸不能综合体，包含只在动物蛋白...以后我访问了一个宗教社区在高加索地区。 人称自己为神的基督徒住在高山上的，是一个严厉的苦行者和实践的nivritti-道或路径的全放弃。 在这个社区的成员吃得很少只有一次一天—并没有采取任何动物食品，包括牛奶。 他们是完美的健康。
然后我意识到，在我们的身体有某些系统的变革能量，但是，现代科学有关他们根本什么都不知道。 这一结论polnostyu被证实，当我开始研究印度和阿育吠陀系统的营养，是非常重要，因此它占据的科学的一个主要的地方
维迪的追随者的传统阿育吠陀是解释说，有时在某些阶段，在这种情况下的急性疾病及其预防的人可使用任何药物和草药。 但是食物一个人需要从出生到死亡(生命长，从20吨至40吨)，它有巨大影响，直到最近，科学家们甚至不知道存在。 大部分食物的能力不仅是合成的组织的一个生物体，不仅要提供能源形式的蛋白质、碳水化合物和脂肪，但也提供信息的影响。 国家人们的意识通过确定模式，或者是定性的国家性质，而食物是间接的能够"交换"的意识，从一个等级向另一个。
因此，任何阿育吠陀医生，开始一个对话与患者，特别是询问他是否愿意按照规定的电力系统。 如果病人反应，其中一个原因或另一个他不能履行他的建议，Vidya通常拒绝帮助他。 因为许多疾病的治疗、适当的营养给的40-50%，甚至70％的结果。 如果你做的一切权利，但吃的食物，摧毁你的，或程序性的，一些不必要的行动，你似乎添加燃料的消防的疾病，并在同一时间，试图把它放出来。
印度是一个全面的方法对生命和人类健康。 你需要了解的精髓，这一办法，不仅仅是建立，你有种类型的宪法和根据这个你需要吃的。 如果你拥有阿育吠陀系统的营养，不需要山区的图书和建议的许多医生。 你会知道怎么吃。
吃的过程中开始的事实，你拿了一些食品，把它们放在一个壶，煮熟并开始吃，但要早得多。 首先，需要选择正确的原始产品。 选择他们在市场上，应优先给卖方，其中他提出了非常重要的条件，他的头脑。 每个黄瓜或苹果都有其自己的能源信息矩阵以及一个积极的或消极的元素。 根据产品，将使用它在食品，可以填补你的爱或伤害你。 看看谁你买的产品，注意到它们如何与你卖什么。 记住，为你买的花朵。 如果你购买他们从卖方的粗鲁、无动于衷，无聊，站在一个香烟在他的嘴里，甚至宣誓就职，与客户，花束将会很快消失。 如果花卖你的人照顾他们，湿润的水，看起来在他们有温柔和爱，他们会请你很长时间。
因此，它是与食物。 如果卖方是疯狂的，如果他想要骗你的，或者如果犯规的语言，所有的时间咀嚼的东西，不要买他的产品，即使他们看起来很好。 卖方将它们发送你的消极状态的和积极的能量信息矩阵的这种产品会被扭曲。
在选择产品的尝试，包括直觉就会告诉你什么是对你不好，什么是好，什么是有用的，什么是有害的。 事实上，你想买一些蔬菜，来反和突然我感觉到一块："不，我不行"。 听听你自己，不给他们买的。 有些人可能甚至感到放射性污染或存在于产品中的硝酸盐或农药。 这种能力来确定哪些产品适合于他并没有在我们每个人，它可以逐渐发展。
作为用于烹饪，它也有其自身的不可侵犯的规则。 之前开始做饭、洗室擦地板、桌子、炉灶。 烹饪使用一个单独的表格；它从来没有吃的不要将一个肮脏的板。 在这个表中可以只保留熟食，你已经吃过了。 不能吃任何东西从委员会关于其食物制备的，并不应使用肮脏毛巾。
它也是重要的你穿什么。 服装吸收了所有震动，并且如果你准备在同样的衣服去卫生间或以外，食物将玷污。
用具用于烹饪，还特别要求。 只需要使用具用来做饭和永远不会从其以吃。 你不能吃直接从碗瓢盆你做你自己的食物，如常常被接受。
完美的餐具印度认为铁。 在第二位的玻璃上的第三搪瓷(它应该是没有坑洼). 这是允许使用的器具的不锈钢，但只有当其内容将不会很长的热处理。 此外，在钢制的餐具，将食品迅速氧化，因此之后，立即烹饪吧，你需要转移到另一个—搪瓷或铸铁。
陶瓷或陶瓷餐只能使用一次，因为土有能力吸收负面的信息(这就是为什么在东陶烹调之后立即中断). 聚四氟乙烯涂层的有害，所以聚四氟乙烯可以致癌。 具铝制(包括勺子和叉子)危害健康，以便在70年来即使在美国监狱被禁止喂她的囚犯。 氧化铝是一个强烈的致癌物质，此外，铝推动从结缔组织的钙。 许多，特别是那些出生在20-50的独立实体，这是非常困难的部分与通常的铝炊具，他们是在大批量购买，因为它便宜。 但是你必须记住，其使用由老年人可能造成骨质疏松症、骨质脆弱，甚至未成年人的创伤可能会导致的骨折。 在青年结缔组织(牙、头发、指甲和皮肤)遭受相同。 位移的钙导致早退行性变化的脊柱和关节，龋齿和头发的损失。
哪种类型的火食物烹制也是重要的，因为不同类型的火灾不同的能量。 理想的情况是更好地使用木材,这给火与特别是清洁能源。 在第二位的是煤炭，然气，而后来的电力。 在一个城市公寓，我们的选择是有限的气或电炉或者微波炉。 后者可以被用于加热食物，但不用于烹饪，这违反了能源矩阵的产品。
在所有的准备煮食物，你需要遵循一些重要的规则。
第一，在这之前，不能吃任何东西(甚至如果你烹饪用于其他)，因为否则你将失去必要的条件。 如果在烹饪你必须去上厕所，这是必要的，不仅洗我的手，而是要改变的衣服和冲洗我的嘴。
其次，将环境本身应该是特别的。 你不能看电视，但它并不禁听到轻松的音乐。 如果你一起煮，你可以讨论怎样做，但不是从事空闲的对话，特别是不八卦。 你应该集中，如烹饪过程，事实上，这个过程的冥想。 开始做饭，你没有任何尝试。 不要害怕做了错误的金额的盐或香料—了解这个非常迅速，在一个到两个星期。 如果你是正确配置，自然就会增加许多，因为你需要。 一般来说，你需要盐的食物尽可能小，那么大家都将能够加入盐的作用。
当你把食物放在火上，打开系统扫描你的意识，国家在其中驻留的时刻。 食物在这种情况下—就像电影，这需要在照相或摄像机。 如果在这个时候你是在看动作片或听到坏消息，然后将这些信息记录在矩阵产品和改变其性质。 如果你散发的爱，然后爱将填补的粮食给它一个非常引人注目的质量。 谁会吃掉它，得到快乐没有那么多来自品味的产品的范围，但是从精神上的震动，它们将饱和。
一次，同时通过印度，我们来到了一个神圣的地方的就，其中大约有五千寺庙和生活的一个非凡的和圣洁的人。 我们想去几十英里的道神圣的山Govardhana山。 我们访问了各种各样的地方哪个朝圣者寻求从全世界敬佩的惊人的自然...周围的一天中，我们进行了接触，通过一个当地居民说："我想请你吃午饭。" 我们认为他赚钱，但是他说，"我这么做是为了免费的，因为这是我的职责给所有的朝圣者。 你不能拒绝的"。 当我们同意，他与他的妻子和女儿很快煮熟的一对夫妇的餐点。 这是一个非常简单的和传统的印度食品绿-达尔，小圆点，这是熟的蔬菜、水稻和面包，烤石。 但这些人如何熟，这是一个真正的仪式。 这就像他们都在冥想和执行一个神秘的跳舞。 而当他们开始把我们，我们感觉到有什么东西我永远不会经历在我的生命—我们不只是吃的，但是尝过爱情本身。 这是真正的幸福...
特殊的性质获取食物制备的一个人自己会不会吃这样快。 如果你希望有人真的对待，不吃任何东西的那一天，当我做饭和晚饭后不要吃太多。 最好不要吸入香气的食物在其准备。 乍一看，它看起来复杂，但实际上是完全可能的学习。
如果你是认真的、吃熟食握在自己手中，你会觉得"吃自己的状况"，其中转移到食物在其准备。
不幸的是，这种情况的发生不与所有。 一般来说，人们吃在一些咖啡馆、餐厅和餐馆，在那里他们的厨师非常不同，不知道存在这些简单的规则。 我记得一个非常生动的例子的生活。 在我的时间作为一名学生，我是一旦发送关于义务在学生自助餐厅，这被认为是示范性的。 在那里，我看到了一个可怕的场景。 在一大锅汤，不断搅拌，站在绝对cook在一个肮脏的长袍。 她不断在说什么，说话其他的厨师，不让他们插入任何话在他的"独白"的。 她骂邻居在公寓里，告诉她怎么被咬伤的狗她有一个争取在商店...然而，她是不是从他的嘴的香烟烟和咳嗽。 她的嘴喷口水和香烟的灰烬倒入汤中，她继续搅拌。 有时候，她是如此的激动，她的手下跌入锅，然后，不好宣誓就职，她擦它上长袍...想象的条件的人是谁吃了这个汤
之后你准备的食物，这是非常重要的你如何提供。 你不能只是堆积在一个碗里，并坚持你的家庭或人。 表格应该是非常好的服务。 好吧，如果你传播清洁的桌布，他将用鲜花装饰。
重要的是，所有的感官都参与这一进程。 眼睛应享有的食物、鼻子—享受的风味的，该语言，区分出色的味道，和耳朵来欣赏的交谈烹制菜肴的。 注意到一个微妙的—如果你把自己的食物，它改变了能源信息矩阵和配置；甚至可以从皮肤中的受体接收信号的消化器官。 因此，中东和已采取的武器。
尽快的食物被摄入口立即由于口味，感觉最初的味道，或者莎. 主要的口味是六种类型：甜咸辣、苦，挞和酸。 他们是混合形成具体的组合，只是作为三原色获得其他六人，他们—一个无数不同的阴影。 同样，任何食物生成其自己的独特组合的味觉。 作为一项规则，产品是一个、两个或三种口味，很少有四个。
到承认的品味，你应该集中在的感觉。 需要嚼食品32次，重要的是不要这么多磨，有多少小心混合唾液。 所以，牛奶可以不喝—它需要保持在嘴里然后吞下去，因为你做的时候，吃固体食物。
唾液是一个独特的环境。 分泌的唾液腺，它是从血液以及含有的相同的组成部分的血浆，只有在低浓度。 唾液能够配置薄受体上正确认知的味道。 认识到许多种，你可以的，只有当有足够的唾液量，如果不赶时间，并不阻止他们的唾液腺。 可能有人会想："为什么我需要它吗？ 什么做这些味道吗？"
胃肠道的安排，以便响应收到一定数量的粮食应分配适当数额的酵素和激素促进其吸收，包括激素的水平的肝提供建设必要的体塑料和能源的物质。 此外，唾液中含有一个重要的淀粉酶负责分解的碳水化合物。 淀粉酶也产生的胰腺。 不足食物的咀嚼的那些人不工作的胰腺或有问题的肝脏受损消化碳水化合物，特别是复杂的碳水化合物，例如淀粉。 这导致非常严重的后果包括发展生态失调。 然而，如果正常运作的胰腺的是肝脏，但是在一个国家的情绪激(无论是否喜的是，恐惧，愤怒)、食物会变成毒药。 在一个发泄情绪引发的肾上腺素，这块正常流动的唾液，其中食品是不differentialsa一级的口腔。 此外，肾上腺素，防止流出的胆汁，破坏了激活的胰脏酶。 如果食品不是消化，这将导致形成欧和激活的致病性微生物群。 因此，这是非常重要吃在一个轻松的心态。
如果人们不习惯于咀嚼食物，唾液腺停止生产的淀粉酶，因为它不再是适当的。 "真的，为什么？" —"认为"的身体，"如果此人仍然没有的混合食物唾液..."但以便重新刺激生产的淀粉酶，需要至少3-4个月。
口味变化的能量运动在频道楠迪和主要影响叉，人的身体。 你吃什么确定的国家的能源矩阵，以及它发生已经在口腔内。 神经系统立即被指示，多少和什么样的酶都需要消化。 因此食物适合你的身体，她逐渐恢复正常的所有代谢过程。 有的疾病可以治愈的通过仅供电系统。
确保消化过程是正确的，则产品应包含所有六个不同的口味。 我们通常喜欢的甜蜜的味道，一个是固有的，在大多数产品。 有些人喜欢的酸或咸味，但不是痛苦的或尖酸的。 与此同时，在少量的苦味的是能够运行的系统来解毒身体和刺激胰腺。 为了清楚的小肠、血液和肝脏，不需要任何特殊的药物，但它可能是非常有用的用途，例如，苦瓜(这是我们经常忽视的)。 在印度使用的苦甜瓜或者喝含痛苦，并在我们的条件能够做些什么艾草酊。
一旦肚子的食物在酸性环境中提供的盐酸。 数量取决于你吃了什么. 富含蛋白质食品需要更多的盐酸、碳水化合物较少。 需要不同的蛋白质、程度的酸度确定受体装置的嘴。 如果你不嚼食品，把她陷入困难状态中或分散的电视或图书，这些信息是完全读取。 如果信息是足够的、盐酸将产生正确的数量。
还有胃蛋白酶这一摘要的动物蛋白质和负责他们的初始处理。 在不活跃状态，它的形式存在密胃蛋白酶原时，它可以转换为蛋白酶只有在存在盐酸中。 人是不好的产生或不再需要让食物在口来刺激生产的盐酸。 如果你吃的混合食品，这将摘要慢，因为碳水化合物是逐渐吸收到12-十二指肠。
主化的指示器的饱和的身体水平血液中的葡萄糖浆。 还有另外一个指示器的饱和度拉伸的胃部。 但是，对许多人的胃是太肿胀受过暴饮暴食，并有必要进行特殊处理，以便使它回到正常的。
如果食物组合，饱和的血糖将会放缓。 把它画在图上。
底线是后经过的时间吃饭、顶级的糖(毫摩尔每升)。 率从5.5至3.5毫摩尔/升。 如果葡萄糖水平的控制是通过胰岛素，低于3.5、饥饿中心，感到困倦,疲劳，如神经细胞开始挨饿。 如果级别上5.5，饥饿中心将被阻止。 我们将经历一个过剩、寒战、沉重的或甚至恶心。
合并的食物导致逐步取向的葡萄糖水平的。 干净的碳水化合物引起的快速饱和的体与葡萄糖，这在很大程度上取决于什么种类的碳水化合物。 产品与所谓的高血糖指数(糖、炸土豆片，老马铃薯，精致的小麦面粉，香蕉、葡萄、大米)导致大的尖峰的葡萄糖和加管理其利用的胰岛素。 然后有一个急剧下降血糖，然后才—它对准。 如果这种危险的比赛是非常频繁，有一个综合症的高胰岛素血症。 在第一个人感到表示的疲劳，由于持续的水平升高胰岛素。 葡萄糖水平的降低。 神经系统的细胞觉得饿的。 因为胰岛素刺激油脂的合成，在人类、重量增加。 肝脏细胞逐渐停止对胰岛素作出反应，然后将葡萄糖开始增长。 这样是有风险的发展中糖尿病的第二类。
一旦食物到达胃消化只有蛋白质，它进入的12-十二指肠，在这里开始的基本过程中消化。 在这里详细阐述了胰脏酶：胰，完成处理的蛋白质、脂肪分解脂肪的淀粉酶—碳水化合物和乳糖奶糖。
然后食物球是在小肠里消化开始。 有一个非常重要的作用，这在印度被称为virya的。 在小肠还有一组aputnik细胞(或audiiton). 它们是嵌入他的差距，并刷的边缘。 是一种荷尔蒙的储量和生产生物活性物质的大胆够规范的使用寿命的各种激素，特别是那些属于分解代谢的链路是能够打破能源基体。
激活audiiton期间可能发生的饮食和不同的食品在不同的方式影响他们根据什么viryu:"温暖的"或者"冷"(甚至有司由四度)。 这个系统是很好的开发，从阿维森纳，充分详细地描述的产品，按照不同程度virji，或者激活的勇气，或者相反，抑制其运作。 因此，良好的激活的audiiton产品可以消化最佳的质量和组成更好的吸收。 在肝脏它们合成一个塑料的物质或能量资源。 因此，在阿育吠陀系统的营养总是考虑到，产生什么影响的产品上的大胆。
当食物消化，其组成部分的门户网站获取静脉肝脏。 小肠和肝脏一样的保护屏障，不允许渗透的血液很多外国的物质。 约95%的化学部件所载的食物，拖延的抗毒系统的小肠和肝脏。 如果这一障碍为某种原因被克服，和毒素的血，这可能会导致各种有害的影响的主体。 因此，血液细胞和免疫系统开始应对类似产品在一个明确的方式。 开启反馈系统：开发的抗体，而不是在单独的物质，但总体上这种产品。 让我们说你吃的食物，所有组成部分，这是生长在正常条件，因此不包含任何有毒物质。 但你吞没有咀嚼和不提供的，因此，一个正常的消化。 或者你吃了一个产品具有大量的化学品，以及穷人的肝功能允许他们通过保护屏障。 在这两种情况下，整个产品将被生产抗体在将来，他将会感觉到你的身体产生负面的：受干扰的新陈代谢，还有一个过敏反应将发展功能障碍的肝脏或肾脏。
墙上的小肠刷边境的活动的纤维，这提供其部门。 结肠简直是虚与受体相关的中心的脊髓，每个控制器官和组织的身体。 压舱物质，无论是刺激或协调中心的脊髓和间接地影响条件的重要器官和组织的作用(vipak). 因此，在印度的所有食品不仅描述的原则virji或方式的影响大胆的，但是该原则的效果vipak的。
在二十世纪的决定，他们可以比较，并开始改进食品。 然而，压舱物质的清洁身体内毒素吸附，过量的胆固醇和其他产品的不完整的新陈代谢，这是排泄有胆。 所有压舱物质具有重要性：它们能够调节工作的大肠的作用在某些消化和吸收的所有消化组成。 在这一级，还记得所有的信号。 如果有东西进入了血液通过系统的障碍、信息提供上大胆，在其储存的这些或其他产品。 在人类中，消化的很长一段时间是错误的，产生AMA，这在一些地方复盖大胆和容易接受设备的刷的边缘，造成畸变的信息。 开始生产抗体产品，该产品基本上都是正常和健康。 这些抗体确定可以使用特殊的免疫学研究。 事实证明，350最常见的食物大多数人可以没有任何伤害身体消费只有25-30人。 只要一个人清理出来你的小肠从AMA，他的饮食的扩展到70-80的产品。 如果他会遵守规则的烹饪和饮食，这个范围内可以达到250至300产品。
后消化具有一定的压载物的纤维素，琼脂、胶质的。
后者的效果，其中认为印度是所谓的prabhava或具体行动的食品。Prabhava不只是一个化学率在某一特定产品，而且还与能源提供信息的效果。 比蛋白质、脂肪和碳水化合物将影响身体状况的一般条款塑料或能源的功能。 但没能亲和某些食物的某些器官。 每种产品具有其自己的prabhava其可以积极的和消极的。 例如，西瓜已polozhitelnyh的肝脏，因为它协调了其功能，prabhava积极的血液，以及改善omelicheva她prabhavo积极的消化，因为它含有非常良好的胶质，polomalsya，但负prabhavo用于肾脏，削弱他们，并抑制荷尔蒙功能。
另一个例子是蔓越莓一个积极的prabhavo用于血管和肾脏，但负胃，因为它违反了其功能。
在阿育吠陀系统的非常强烈的草药或香料不仅用于加强的品味，还要消除的负面prabhava不同的产品。 例如，一撮生姜加牛奶产品、防止形成"坏"的粘液来的上呼吸道，这样的产品往往产生于人们生活在区域和寒冷潮湿气候。 在酸奶油添加不仅姜，但也姜黄，如霜是不是很好的肝脏和姜黄将消除这种现象。
每个机构都有其自己的能源中心，或轮，这是对他音叉的。 如果本机构不能正常工作，该中心包括一个系统的自我调节。 激活，足够的食品进入的小数量的植物。
如果有必要，激活该系统的自我调节的中心，包括在饮食上一点肉豆蔻。 如果你想正常功能的肝脏，添加食物藏红花或姜黄。 豆蔻统一的肾脏的小茴香，肠道。 茴香用于协调统一的呼吸中心，海湾叶恢复软骨和骨头中。
如果你有病，你会需要改变的食品系统。
为了学习要吃我们需要考虑到许多细微差别：类型的宪法、血液组、年龄、存在的疾病，季节，农阶段，甚至一天的时间。 出版
从言语的I.I.Vetrova
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：www.dhanvantari.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=131
