Ayurveda: la preparación y asimilación de los alimentos — sacra el proceso de

Cada uno de nuestro deseo, de cada uno de nuestros pensamiento generan en el espacio de un мыслеобраз, que se llama элементалом. De lo armónico o дисгармоничны, pecaminosos o virtuosas nuestros deseos y pensamientos, depende de cómo sus imágenes se verá. A veces son similares a los de la visión de pesadilla de los sueños, en ocasiones recuerdan a los seres divinos. Algunos, combina la сразунесколько cualidades neutrales.






A veces en el sueño o en un estado especial de la conciencia, en ciertas esquinas de la reflexión de la luz de la luna, podemos ver generada por nosotros элементалов entender cuáles son los pensamientos estaban con ellos вязаны.

Entre estas imágenes en la que vivimos. Estamos envueltos en sus pensamientos y en constante irradiar en el espacio. Poseer ciertas incluyendo el vuelo o tántricos prácticas, podríamos diariamente observar el estado de su conciencia, y veríamos que constantemente están cubiertas de fina "de la película" мысслеобразов. Ella no nos da la posibilidad de percibir bien que lo rodea, para penetrar en nuestro mundo interior, ver la realidad tal cuál es ella en realidad. Si hubiéramos se asocian únicamente con sus propios элементалами, todo iba de otro modo hubiera. Pero estamos constantemente envueltos en элементалами la gente que nos rodea, vivimos en энергоинформационной la matriz, que generan, transmiten al mundo exterior. Tenemos de todo, compartimos estos estados entre sí y constante en ellos están inmersos.

Pero, ¿por qué he comenzado a hablar sobre esto, recoger contar acerca de la nutrición?

Porque si queremos aprender queremos aprender аюрведическую el sistema de alimentación, debemos saber lo que es nuestro pensamiento, que es nuestro deseo como ellos se convierten dentro de nosotros.

Debemos comprender que la preparación de la comida y la recepción de los procesos de la mística.

Nuestra denso (o físico) el cuerpo en sánscrito se llama anna-шарира. que significa "cuerpo de los alimentos". Éste se compone de distintos tipos de energía, compactado hasta el estado de la sustancia, forman siete de los tejidos y entrelazadas entre sí en los órganos del cuerpo físico. Estas energías constantemente desde el exterior, principalmente a través de los alimentos. Pero el cuerpo no se construye sólo sobre la base de la comida se organiza mucho más difícil. Incluso la medicina moderna con toda su tecnología no es la medida.

Anna-шарира tiene inclusiones de muchas otras finas conchas, uno de los cuales es энергоинформационная matriz, en forma de dos тетраэдров, de medidas de infraestructuras de uno a otro. Энергоинформационная la matriz de los saldos de todos los que obran en el organismo de los tipos de energía y asegura el funcionamiento del cuerpo físico. Es un espacio en el que se forma el cuerpo de cualquier ser vivo, y tiene varias capas. Su base es la 49 de informatización de los centros, en el sistema de йогиназываемых chakras. Los chakras son especiales, de la constante rotación de la esfera, de los cuales emanan de múltiples canales.

El ayurveda dice que el proceso de asimilación de los alimentos es sagrado el proceso. Estamos muy a menudo tratamos a él de manera inapropiada: comer, sólo para apoyar el cuerpo para saciar el hambre o deleitar el idioma de un modo u otro sabor. Muchos llevan un estilo de vida que simplemente no tiene tiempo para pensar acerca de la comida. En la mañana ellos, no después de desayunar, funcionan en el trabajo, en la mitad del día se comen un sándwich, y por la noche наедаются muy apretado. El proceso de la alimentación les parece aburrido, y que sólo el enfermo, comienzan a reflexionar sobre cómo se alimentan.

Estudiando en el instituto de medicina, yo estaba muy decepcionado de la cantidad de información que se daba a los estudiantes sobre la nutrición humana. Entre la multitud de disciplinas tan importante sección отводился sólo un curso de dos semanas en la última etapa de aprendizaje — Nos explicaron que existen proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas, y el hombre debe recibir algo rigurosamente cierto número de estos. En particular, se sostuvo que la cantidad diaria de proteína es de 100-120 gramos en el día. Entre tanto, en mi experiencia, muchas personas, limitado a 20 gramos de proteína al día de hoy sí se sentían, y los que consumieron proteína diez veces más, todo el tiempo estaban enfermos. Aún se nos ha enseñado, que todo tipo de alimentos contiene una cierta cantidad de calorías, y el nivel de necesidades en ellos depende de una persona física o mental de trabajo se ocupa de la persona. Se nos ha dicho y de lo que cada uno debe consumir ciertos aminoácidos esenciales, sin los segundos simplemente morirá, y estos aminoácidos no pueden sintetizarse en el organismo y sólo contiene proteínas animales... más Tarde he estado en una comunidad religiosa en el cáucaso. La gente, llamados a sí mismos espirituales de los cristianos que vivían en las montañas, eran duras аскетами y confesaban нивритти-marga, o la ruta de acceso completa de la renuncia. Los miembros de esta comunidad comían muy poco — sólo una vez al día y no aceptaban ningún animal de los alimentos, incluida la leche. En este caso, ellos estaban completamente sanos.

Entonces me di cuenta de que en nuestro cuerpo hay algunos sistemas de transformación de la energía, pero la ciencia moderna sobre ellos simplemente no sabe nada. Esta conclusión полностъю se ha confirmado, cuando empecé a estudiar Ayurveda y el аюрведическую el sistema de alimentación, la cual es tan importante que ocupa en la ciencia, uno de los principales sitios

Вайдьи - los seguidores de la tradición Ayurveda — explican que, de tiempo en tiempo, en ciertas fases de la luna, en el caso de la agudización de las enfermedades, así como para la prevención, la persona puede utilizar alguno de los medicamentos y hierbas. Pero la comida de una persona toma desde el nacimiento hasta la muerte (a lo largo de toda la vida — de 20 a 40 toneladas), y que tiene sobre él un fuerte impacto, sobre el que, hasta ahora, los científicos no sabían que existía. La mayoría de los alimentos tiene la capacidad no sólo de sintetizar tejido biológico del cuerpo, no sólo de suministrar energía en forma de proteínas, carbohidratos y grasas, sino también prestar informativo de la exposición. El estado de conciencia de una persona está determinada por las gunas o cualitativas de los estados de la naturaleza, y la comida, de forma indirecta, es capaz de "cambiar" la conciencia de un nivel a otro.

Por lo tanto, cualquier un médico ayurvédico, comenzando la conversación con el paciente, ante todo, le pregunta si está dispuesto a seguir el prescrito para él el sistema de alimentación. Si el paciente responde que por una u otra razón no se puede realizar de datos, se le recomendaciones, вайдъя normalmente se niega a ayudarlo. Porque en el tratamiento de muchas enfermedades de la nutrición da el 40 y el 50% y el 70% de los resultados. Si todo lo demás está haciendo bien, pero comer la comida que te destruye o programa a algún tipo de acciones no deseadas, usted como подливаете de aceite en el fuego de la enfermedad y, al mismo tiempo, intentar apagar.

El ayurveda es un enfoque holístico a la vida y a la salud humana. Es necesario comprender la esencia de este enfoque, no es fácil de instalar, sobre el tipo de constitución y que, de acuerdo con esto, usted necesita comer. Si crees ayurvédica sistema de alimentación, no se necesita de una montaña de libros y consejos de muchos de los doctores. Usted sabrá cómo hay que comer.

El proceso de la ingesta de alimentos no comienza con el hecho de que usted ha tomado algún tipo de productos, las pones en una sartén, soldaron con autógena y empezaban a comer, y mucho antes. Ante todo, es necesario recoger correctamente los productos originales. Mediante la selección de ellos en el mercado, se debe dar preferencia a un vendedor que lo ha cultivado, y muy importante, es el estado de su conciencia. Cada uno de pepino o de apple tiene su propia энергоинформационная matriz y su positivo o negativo элементал. Dependiendo del producto que usted para usar en la comida, puede que os llene de amor o de causar daño. Eche un vistazo a la gente que compra los productos, tenga en cuenta cómo se relacionan con lo que venden. Recuerde que usted está comprando flores. Si usted adquiere el vendedor burdo, indiferente, скучающего, de pie, con un cigarrillo entre los dientes, y бранящегося con los compradores, el ramo rápidamente se desvanecen. Si las flores te vende un hombre que hacerse cargo de ellos, moja el agua, los mira con ternura y con amor, van a alegrar mucho tiempo.

De la misma manera y con los productos de alimentación. Si el vendedor males, si se busca engañar, сквернословит o si todo el tiempo que lo mastica, no compre los productos, incluso si son aparentemente buenos. El vendedor envía a sus negativas del estado, y positiva энергоинформационная la matriz de estos productos será distorsionada.

En la selección de productos trate de activar la intuición, que te dirá que para mal, lo que es bueno, que es bueno y lo que es perjudicial. Es así que, queriendo adquirir verduras, se acerque a la barra y, de repente, siente algún tipo de unidad: "no, no quiero". Escúchate a ti misma y no compre. Algunas personas pueden sentir incluso de radiación de la contaminación o de la presencia en los productos de nitratos o pesticidas. Esta capacidad de determinar qué alimentos son adecuados y cuáles no, tiene cada uno de nosotros puede desarrollar gradualmente.

En cuanto al proceso de preparación de los alimentos, que también tienen sus inalterable de la regla. Antes de empezar a cocinar, lavar todo el local — limpie el suelo, las mesas, la estufa. Para la preparación de alimentos, use una mesa en concreto; detrás de él nunca coma, y no coloque sobre él sucios platos. En esta mesa se puede mantener los alimentos cocinados, que todavía nadie ha intentado. No se puede comer nada con las tablas en las que se prepara la comida, por lo que no puede usar toallas sucias.

Es importante y lo que estás vestida. Ropa absorbe todas nuestras vibraciones, y, si usted está cocinando en la misma ropa, en la que vayas al baño o a la calle, la comida se contaminó.

La vajilla utilizada para la cocción de alimentos, también tienen requisitos especiales. Usar sólo el recipiente en el que está cocinando y no aquella de la que come. No se puede comer directamente de la sartén, en la que usted ha preparado su propia comida, como suele ser habitual.

Ideal utensilios de cocina ayurveda considera чугунную. En el segundo lugar de cristal, en la tercera — esmaltado (no debe ser ninguna de baches). Es aceptable usar la vajilla de acero inoxidable, pero sólo en caso de que su contenido no va a ser muy largo tratamiento térmico. Además, en acero recipientes de comida rápida que se oxida, y por lo tanto, inmediatamente después de la preparación, es necesario pasar a otra esmaltado o чугунную.

Cerámica o vasijas de barro se puede utilizar sólo una vez, ya que la arcilla tiene la capacidad de absorber la información negativa (es por eso que en el oriente vasijas de barro después de la cocción inmediatamente rompen). Teflón es perjudicial, ya que el teflón tiene cancerígenos propiedades. Utensilios de cocina de aluminio (incluidos los de cuchara y tenedor) es peligrosa para la salud tanto es así, que en la década de los 70, incluso en las prisiones estadounidenses han prohibido alimentar de ella de los reclusos. El óxido de aluminio es el más fuerte carcinógeno, y, además, el aluminio disipa de tejido conectivo calcio. Muchos, especialmente los nacidos de 20 a 50 años, es muy difícil despedirse de la habitual de aluminio, utensilios de cocina, que en una gran cantidad compraban por su baratija. Pero es necesario recordar que el uso de la trata de personas de la tercera edad puede causar osteoporosis — la fragilidad de los huesos, en el que incluso una pequeña lesión puede dar lugar a una fractura. Los jóvenes tejido conectivo (los dientes, el cabello, las uñas y la piel) sufre de la misma manera. La sustitución de calcio lleva a los primeros y de otra parte, дистрофическим los cambios de la columna vertebral y de las articulaciones, a la destrucción de los dientes y la caída del cabello.

Esto, a que el fuego se prepara la comida, también es importante, ya que los distintos tipos de fuego — diversa de la energía. Idealmente, es mejor utilizar el árbol que da el fuego, especialmente en energía limpia. En segundo lugar, el carbón, luego el gas, y sólo después de eso — electricidad. En el apartamento de la ciudad, nuestras posibilidades son limitadas cocina de gas o eléctrica o en el microondas. La última se puede utilizar para calentar la comida, pero no para cocinar, lo que viola el энергоинформационную la matriz de productos.

Después de que todo está listo para la preparación de los alimentos, se deben cumplir varias reglas importantes.

En primer lugar, antes de esto no se puede comer nada (incluso si usted está cocinando para los demás), porque de lo contrario perderá el estado. Si durante la cocción se ven obligados a visitar el wc, no sólo se debe lavarse las manos y cambiarse de ropa, y enjuagarse la boca.

En segundo lugar, de que el ambiente debe ser muy especial. No se puede ver la televisión, pero no es inapropiado escuchar música agradable. Si usted está cocinando la comida de los dos, lo puede discutir que hacer, pero no ocuparse de досужими de las conversaciones y, sin más, no chismear. Usted debe ser concentrada, así como el proceso de cocción de los alimentos es, en esencia, el proceso de meditación. Empezando a cocinar, usted hasta el último momento no debe nada a probar. No tengas miedo de cometer un error en la cantidad de sal o especias — aprender esto puede ser muy rápida, en el plazo de una a dos semanas. Si usted está configurado correctamente, usted naturalmente añadir tantos como sea necesario. En general, la misma sal a los alimentos es necesario lo menos posible, entonces todo el mundo en lo sucesivo podrá agregar a l de sal si lo desea.

Cuando usted está poniendo la comida en el fuego, se activa el sistema de análisis de su conciencia, el estado en que se encuentre en ese momento. La comida en este caso — como si el carrete, que se celebra en la cámara de fotos o videocámara. Si en este momento usted está viendo una película de acción o escuchando las noticias desagradables, esta información se escriben en la matriz del producto y cambiar sus propiedades. Si usted va a irradiar el amor, el amor llene los alimentos habiéndole totalmente sorprendentes de la calidad. La gente que come de ella, recibirán una delicia, no tanto por el sabor gama de productos, tanto de las vibraciones espirituales que están saciados.

Una vez, viajando por la india, hemos llegado en uno de los lugares sagrados de vrindavan, donde se encuentra alrededor de cinco mil templos, y viven extraordinarios y los santos de la personalidad. Queríamos pasar varias decenas de kilómetros por el sendero sagrado alrededor de la montaña de govardhan. Hemos visitado diferentes lugares a los que tratan de peregrinos de todo el mundo, admirando la naturaleza impresionante. Aproximadamente en la mitad del día se acercó a nosotros un residente de la zona, y dijo: "quiero invitar a usted a la cena". Pensamos que él así se gana el dinero, pero él dijo: "Yo lo hago gratis, porque mi deber es alimentar a todos los peregrinos. Usted no puede negarse". Y cuando estamos de acuerdo, él, junto con su esposa y su hija, muy rápidamente preparó varios platos. Entonces era muy fácil tradicional de la india, la comida мунг-dio un pequeño guisante, que se elabora con verduras, el arroz y la tortilla, выпекаемые en las piedras. Pero, como estos hombres preparaban la comida, era el verdadero священнодействием. Ellos como si estaban en la meditación y hacían una especie de mística de la danza. Y cuando comenzaron a agasajar a nosotros, tenemos la sensación de algo que no han experimentado nunca en la vida — no sólo se alimentaban, pero tomaban el propio Amor. Fue una verdadera felicidad...

Las propiedades especiales adquiere la comida preparada por el hombre, que por sí mismo no la hay, ya que es el ayuno. Si quieres a alguien de verdad regale nada, no comer en el día, cuando está cocinando, y después de las comidas, no comer demasiado. Es aconsejable no inhalar el aroma de los alimentos durante su preparación. A primera vista esto parece complicado, pero en realidad es posible aprender de esto.

Si prestas atención, comiendo preparado con sus propias manos, la sensación de que "come de su estado", que entregaron a los alimentos durante su preparación.

Por desgracia, esto se debe a que no con todos. Como regla, las personas comen en la cafetería, comedores, restaurantes, donde se preparan de una manera totalmente diferente, sin sospechar sobre la existencia de estas reglas simples. Recuerdo muy luminoso ejemplo de vida. En mi época de estudiante de mí una vez enviado de guardia en el comedor estudiantil, que por cierto, era considerado de excelencia significativa. Allí he visto la escalofriante escena. Por encima de la enorme caldera de borsch, siempre lo revolviendo de vez en cuando, estaba la cocinera completamente sucio de la bata. Continuamente algo me decía, dirigiéndose a los otros cocineros, y no dándoles insertar ni una sola palabra en su "monólogo". Ella бранила vecinas, diciendo en un piso compartido, contaba cómo fue mordido por el perro, como burlado de ella en la tienda... Si esto no se producía la boca папиросный colilla y кашляла. De su boca y sus chorros de saliva, y con un cigarrillo durmiendo la ceniza cayendo en la sopa, que se siguió de remover. A veces es tan увлекалась que su mano caía en la sartén, y entonces, mal riendo, secaba su pelo... Imaginen el estado de las personas, que luego comieron esta sopa!

Después de haber preparado la comida, es muy importante la forma en que se presenta. No se puede simplemente навалить en un bol y meter a sus familiares o invitados. La mesa debe estar muy bien servido. Bien, si usted coloque en él limpia el mantel, y se adorna con flores.

Es importante que todos los sentimientos que participan en el proceso. Los ojos deben alegrarse de la cuenta de la comida, la nariz — para disfrutar de sus aromas, el lenguaje de distinguir los matices de sabor, mientras que las orejas — disfrutar de la conversación de elaborados platos. Tenga en cuenta una finura — si usted toma la comida con las manos, ella cambia su энергоинформационную la matriz y se configura en usted; incluso de los receptores de la piel se reciben señales a los órganos de la digestión. Por lo tanto, en el oriente y come con las manos.

Una vez que el alimento entra en la cavidad oral, de inmediato gracias a su sabor ciertos sitios receptores, se produce la sensación de primaria el gusto, o la raza. Principal el sabor es de seis tipos: dulce, salado, picante, amargo, agrio y amargo. Se mezclan y forman combinaciones concretas de la misma manera, como la de los tres colores primarios se obtienen los otros seis, y de ellos un número infinito de diferentes colores. Y, al igual que cualquier alimento genera su propia combinación única de sabores. Como regla general, los productos de la es uno, dos o tres gusto, rara vez cuatro.

Para reconocer sabores, usted debe centrarse en las sensaciones. Masticar necesita de 32 veces, y es importante no es tanto la molienda, cuánto cuidadosa mezcla con la saliva. Así, la leche no se puede beber y usted debe mantener en la boca antes de tragar, como lo haces cuando el consumo de alimentos sólidos.

La saliva entorno único. Liberada слюнными pechos, ella es la derivada de la sangre y contiene los mismos componentes que el plasma de la sangre, sólo en menor concentración. La saliva es capaz de configurar delgadas de los receptores en una correcta percepción del gusto. Reconocer la multitud de matices gustativos sólo podrá, con la suficiente cantidad de saliva, si no tenéis prisa y no bloquea el funcionamiento de sus glándulas salivales. Probablemente, alguien pensará: "¿Y para qué lo necesito? Que, en general, se entiende que estos sabores?"

El tracto gastrointestinal está diseñado de manera que en respuesta a la llegada de un cierto número de alimentos debe destacarse la cantidad adecuada de enzimas y hormonas que ayudan a su absorción, y, en particular de las hormonas, que a nivel de hígado garantizan necesarios para el cuerpo de plásticos y la energía de las sustancias. Además, la saliva contiene una importante enzima amilasa, responsable de la división de hidratos de carbono. La amilasa se produce también en el páncreas. Si no пережевывании de alimentos para aquellas personas que no funciona bien el páncreas o tiene problemas de hígado, se interrumpe el proceso de la digestión de los carbohidratos, especialmente los carbohidratos complejos, tales como el almidón. Esto lleva a consecuencias muy graves, hasta el desarrollo disbakterioza. Si durante el funcionamiento normal, el páncreas, el hígado no funciona bien, y usted está en un estado emocional de excitación (no es importante — la alegría, el miedo o la ira), la comida se convertirá en un veneno. Durante emocional de la espiga que se emite a la adrenalina, que impide el normal de la saliva, por lo que la comida no se diferencia en el nivel de la cavidad bucal. Además, la adrenalina, impidiendo la salida de la bilis, viola la activación de las enzimas pancreáticas. Si la comida no переварится, se convertirá en la causa de la educación ohmios y la intensificación de patógenos de la flora intestinal. Por lo tanto, es muy importante decir, en un estado de tranquilidad de la mente.

Si la persona no está acostumbrado a masticar, glándulas salivales dejan de producir amilasas, ya que la necesidad de que en ella pasa. "De hecho, ¿por qué?" — "piensa" en el cuerpo, — "si la persona todavía no se mezcla el alimento con la saliva...", Pero para volver a estimular la producción de amilasa, se necesita un mínimo de 3-4 meses.

Los gustos cambian el movimiento de la energía en los canales de nadi y afectan principalmente a камертонное el cuerpo de la persona. Lo que usted come, condiciona el estado de энергоинформационной de la matriz, y esto ocurre ya en la cavidad bucal. El sistema nervioso de inmediato recibe la indicación de cuántas y cuáles son las enzimas son esenciales para el proceso de la digestión. Por lo tanto, el alimento adecuado para tu cuerpo, en sí poco a poco normalizar todos los procesos de intercambio de sustancias. Hay una enfermedad que se puede curar, tendiendo sólo el sistema de alimentación.

Para el proceso de la digestión fue correcta, los productos deben estar presentes todos los seis sabores. Normalmente más queremos un sabor dulce, que es inherente a la mayoría de los productos. Alguien prefiere agrio o salado, pero no amargo o agrio. Mientras tanto, en una pequeña cantidad de un sabor amargo, es capaz de ejecutar el sistema de desintoxicación del cuerpo y estimular el trabajo del páncreas. Para limpiar el intestino delgado, la sangre o el hígado, no se necesitará algún tipo de medicamentos especiales, pero es muy útil que puede ser el consumo de, por ejemplo, los resentimientos de los pepinos (que solemos pasar por alto). En la india utilizan la amarga el melón o las bebidas que contienen la amargura, y en nuestras condiciones, puede pasar varios капелями полынной de la tintura.

Cayendo en el estómago, la comida resulta en un ambiente ácido que proporciona el ácido clorhídrico. La cantidad depende de lo que hayas comido. Proteína de un alimento tenga más de ácido clorhídrico, carbohidrato menos. Necesaria para una proteína diferente grado de acidez determina retseptorniy el aparato bucal. Si usted no es un пережевали la comida, la han adoptado en el turbulento estado o la distracción de la televisión o un libro, esta información será leído. Si la información es suficiente ácido clorhídrico se aprobaron en la cantidad necesaria.

Existe una enzima pepsina que digiere las proteínas animales, y es el responsable de la atención primaria de tratamiento. En el estado inactivo existe como пепсиногена, que puede convertirse en la pepsina sólo en presencia de ácido clorhídrico. A la gente que lo malo es producido o no aparece en absoluto, tiene que mantener más tiempo la comida en la boca, para estimular la producción de ácido clorhídrico. Si usted se comió la comida mezclada, se перевариваться más lento, ya que los hidratos de carbono se ser, poco a poco pasando de 12 перстную el recto.

El principal indicador bioquímico de la saturación en el organismo los niveles de glucosa en el plasma de la sangre. Hay otro indicador de saturación — tracción del estómago. Pero muchas personas que tienen el estómago demasiado extendido por el uso excesivo de la gula, y la necesidad de llevar a cabo procedimientos especiales para arreglarlo.

Si la comida es mixta, el proceso de saturación de la sangre de la glucosa se ralentizará. Изобразим esto en el diagrama.

La línea inferior es el tiempo que transcurre después de la comida, la glucosa (en миллимолях por litro). La norma-de 5,5 a 3,5 mmol/litro. Si el nivel de glucosa, controlado por la hormona de la insulina, por debajo de 3,5, se excita el centro del hambre, la sensación de somnolencia, fatiga, debido a que las células nerviosas comienzan a morir de hambre. Si el nivel será superior a 5,5, el centro del hambre se bloqueará. Vamos a experimentar la saturación, escalofríos, gravedad o incluso náuseas.

Mezclado con el alimento provoca la eliminación gradual de la alineación de los niveles de glucosa. Limpias los carbohidratos son muy rápidos, la saturación del cuerpo de la glucosa, y mucho depende de cuáles son los hidratos de carbono. Los productos con los llamados de alto índice glucémico (azúcar, patatas asadas, patatas fritas, el "viejo" papas, refinada harina de trigo, plátanos, uvas, depurada figura a) causan un gran salto de la glucosa y el administrador de la emisión de la eliminación de la insulina. A continuación, se produce una caída brusca de los niveles de glucosa, y luego de su alineación. Si las peligrosas carreras de caballos se repiten muy a menudo, se produce el síndrome de hiperinsulinemia. En un principio, el hombre se siente expresada por el cansancio debido al constante aumento en el nivel de insulina. El nivel de glucosa disminuye. Las células del sistema nervioso sienten hambre. Ya que la insulina estimula la síntesis de grasas, la persona aumenta de peso. Cuando las células del hígado poco a poco dejan de responder a la insulina, y entonces el nivel de glucosa comienza a crecer. Surge así el riesgo de desarrollar diabetes tipo ii.

Después de la comida entró en el estómago, переваривающий sólo de proteínas, entra en 12-перстную colon donde comienza el proceso principal de la digestión. Aquí se elaboran las enzimas pancreáticas: tripsina, заканчивающий el procesamiento de las proteínas, la lipasa, расщепляющая grasas, amilasa — los hidratos de carbono y la lactasa — el azúcar de la leche.

A continuación, los alimentos la bola está en el intestino delgado, donde comienza пристеночное la digestión. Aquí se observa muy importante el efecto que en ayurveda se llama виръя. En el intestino delgado hay un grupo de апудных de las células (o апудоцитов). que se integran en sus vacíos y щеточную el dobladillo. Como una especie de hormonales de la reserva y de transformarlo sustancias biológicamente activas, апудоциты capaces de regular la duración de la vida de diferentes hormonas, en particular aquellos que se refieren a la катаболическому internamente a funcionarios superiores es decir, capaces de digerir sustratos energéticos del cuerpo.

La intensificación de апудоцитов puede producirse durante la comida, y es diferente de alimentos de manera diferente en ellos influir, en función de si tiene виръю: "caliente" o "frío" (hay otra de su división en cuatro grados). Este sistema bien diseñado de el de avicena, con el suficiente detalle que descubrió los productos que puedan, de acuerdo con los diferentes grados de виръи o intensificar апудоциты o, por el contrario, entorpecer su funcionamiento. Así, con una buena activación апудоцитов el producto puede ser переварен con la mejor calidad, y sus componentes se es mejor ser. En el hígado de ellos son sintetizados o los de la sustancia o de recursos energéticos. Por lo tanto, en ayurvédica sistema de alimentación siempre se tiene en cuenta, ¿cuál es el efecto de los productos en апудоциты.

Cuando la comida переварится, sus componentes de sistema de la vena porta a caer en el hígado. El intestino delgado y el hígado — una especie de barrera de seguridad, no permiten penetrar en la sangre de muchas especies exóticas sustancias. Aproximadamente el 95% de sus componentes químicos contenidos en los alimentos, se retrasan антитоксической sistema de intestino delgado y en el hígado. Si esta barrera, por alguna razón, todo ha sido superado, y las toxinas caído en la sangre, esto puede dar lugar a diferentes efectos indeseables para el organismo. Por lo tanto, las células de la sangre y el sistema inmunológico comienzan a reaccionar a los productos similares inequívoca. Se activa el sistema de retroalimentación: los anticuerpos se producen, y no a una sustancia, sino en todo el producto. Supongamos que usted ha comido la comida, todos los componentes que fueron cultivadas en condiciones normales, y por lo tanto, no contienen ninguna de las sustancias tóxicas. Pero usted ingiere, no разжевав y no hace, por lo tanto, el normal de la digestión. O has comido un producto con una gran cantidad de productos químicos, y el mal funcionamiento del hígado les ha permitido pasar a través de una barrera de protección. En ambos casos, en todo el producto produciría anticuerpos, y en el futuro se tratará su cuerpo negativamente: alteraría el metabolismo, alguna reacción alérgica a padecer de disfunción hepática o renal.

En la pared del intestino delgado está de escoba dobladillo con activos ворсинками que ofrecen sus departamentos. El intestino grueso literalmente arruinado por los receptores relacionados con los centros de la médula espinal, cada una de las cuales regula los órganos y tejidos del cuerpo. De lastre de la sustancia fomentan o armonizan los centros de la médula espinal y de forma indirecta, influyen en el estado de los órganos vitales y tejidos (efecto de випак). Por lo tanto, en ayurveda todos los productos de alimentación se describen no sólo por el principio de виръи, o el método de impacto апудоциты, sino también al efecto випак.

En el siglo XX consideraron que el hombre no necesita, y el acero рафинировать alimentos. Sin embargo, el lastre de la sustancia son los limpiadores del organismo, fijando por adsorción endotoksini, el exceso de colesterol, otros productos incompleta, el metabolismo, que desaparecen del organismo, junto con la bilis. Todos lastre de sustancias existe una importante propiedad: son capaces de regular el funcionamiento del intestino grueso, influyendo en ciertos пристеночное la digestión y la absorción de todos los переваренных de los componentes. En este nivel se memorizan todas las señales. Si algo ha entrado en la sangre a través de un sistema de barreras, la información se transfiere al апудоциты, en los cuales se almacena la memoria sobre los distintos productos. El hombre, la digestión de la que durante mucho tiempo fue un error, se forma la ama, que en algunos lugares cubre el апудоциты y retseptorniy el aparato щеточной dobladillos, causando la distorsión de la información. Comienzan a producir anticuerpos en los productos, que en principio son normales y son útiles. Estos anticuerpos pueden identificar mediante los estudios inmunológicos. Resulta que de los más de 350 los alimentos más comunes de la alimentación de la mayoría de las personas, sin ningún daño para el cuerpo, comer solo 25-30. Una vez que la persona limpiará su intestino delgado de ami, su dieta se extiende hasta el 70-80 productos. Si él comienza a observar las reglas de la preparación y consumo de alimentos, este rango puede alcanzar entre 250 y 300 productos.

Después de la digestión de los alimentos siguen siendo ciertas sustancias de lastre: la fibra, el agar-agar, las pectinas.

Este último efecto, que considera el ayurveda, se llama прабхава, o específica acción de los alimentos.Прабхава está relacionado no sólo con la relación de los componentes químicos de una manera o de otra el producto, sino también con энергоинформационным efecto. La proporción de proteínas, grasas e hidratos de carbono va a influir en el estado del organismo en su conjunto desde el punto de vista de plástico o de energía de las funciones. Pero hay энергоинформационное la afinidad de ciertos alimentos con ciertos órganos. Cada producto tiene su propia прабхава, que puede ser positiva para un solo órgano y negativa para el otro. Por ejemplo, la sandía tiene положительнуюпрабхаву para el hígado, ya que armoniza su función positiva прабхаву para la sangre, mejorando y ощелачивая, positiva прабхаву para el intestino, ya que contiene muy buena la pectina, поглощающийаму, pero negativa прабхаву para los riñones, de relajación y угнетая la función hormonal.

Otro ejemplo es el arándano, que tiene positivo прабхаву para vasos y para los riñones, pero negativo para el estómago, ya que viola su función.

Por ayurvédica sistema muy fuertes hierbas o especias se utilizan no sólo para potenciar el sabor, sino también para reparar negativa прабхавы de diferentes productos. Por ejemplo, una pizca de jengibre, se ha agregado en los productos lacteos fermentados, impide la formación de un "malo" de la mucosidad que se asoma a través del tracto respiratorio superior, que estos productos tienden a generar en las personas que viven en las regiones húmedas y frías. En la crema agria añaden no sólo el jengibre, sino también de la cúrcuma, ya que la crema no es muy bueno para el hígado, y la cúrcuma es el fenómeno de la neutraliza.

Cada órgano tiene su энергоинформационный centro o chakra, que es para él камертоном. Si este órgano no funciona correctamente, el centro incluye un sistema de autorregulación. Para intensificar suficiente en los alimentos introducir una pequeña cantidad de un determinado plantas.

Si es necesario, activar el sistema de autorregulación del corazón, incluya en la dieta un poco de nuez moscada. Si es necesario normalizar la función del hígado, agregue en la comida de azafrán o cúrcuma. El cardamomo se armoniza los riñones, el comino intestino. El anís se utiliza para la armonización del centro respiratorio, y la hoja de laurel -para la recuperación de los cartílagos y de los huesos.

Si usted tiene alguna condición médica tendrás que alterar seriamente el sistema de alimentación.

Para aprender a comer correctamente es necesario, sin duda, tener en cuenta muchos matices: el tipo de constitución de un grupo de la sangre, la edad, la presencia de enfermedades, las estaciones del año, las fases lunares e incluso la hora del día. publicado

De la intervención, es decir, es decir Ветрова

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.dhanvantari.ru/modules.php?name=Pages&pa=showpage&pid=131

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