veneno puro! ¿Qué tan malo combinación de productos que hace el veneno en su comida

Herbert Shelton: Emparedado - no es una invención de la naturaleza
Entendemos que de convencerse que no aptos para el sándwich de digestión con salchichas o sandwiches gourmet más, es poco probable que una vez por todas. Pero dicen que el agua desgasta la piedra. Lo que escribe inteligente Shelton, pertenece a la categoría de Educación. Iluminarse a empezar. Y Dios no quiera que usted no tiene que solicitar al Consejo Shelton desagradable cuando la llamada campana.
Proteína - proteína
Nunca coma dos proteínas concentradas en una sola comida. No tome en las nueces una comida, carne, huevos o carne o queso y nueces, queso y huevos o la leche ..., si es en absoluto para consumir, lo mejor es tomar aparte. El Dr. Gibson dice: "La mejor manera de lidiar con leche - o comer por separado, o incluso a abandonarlo." La única excepción para la fruta ácida se puede hacer aquí.


El prejuicio común que los limones, fresas, pepinos y similares con la leche es peligroso para consumir, no tiene ninguna base. Dos proteínas de diferentes especies y diferentes composiciones que requieren diferentes jugos digestivos, y diversas concentraciones asignados al estómago en diferentes momentos, es imposible consumir de una vez. Regla debería ser: una proteína en un solo paso.
En todo lo que comemos tiene proteínas. Pero en la mayoría de tipos de comida que es tan pequeño que lo ignoramos en las combinaciones de alimentos. Todas las reglas de combinación de alimentos deberían basarse únicamente en concentrados almidones, azúcares, grasas y proteínas.
Oponer debido proteínas diferentes en su contenido de aminoácidos son bastante diferentes entre sí y el cuerpo les obliga a una cantidad apropiada, es necesario a la vez que consumir más de una proteína para proporcionar la demanda del mismo. La mayoría de las personas tienen tres comidas diarias, o veinte, una vez por semana. Y debido a que muchos de comer y entre las comidas principales, y luego reclutado más comidas por semana. No se puede ver la lógica de tal necesidad de plenitud en una sola sesión.
variedad suficiente de proteínas se puede lograr mediante la administración de diferentes proteínas con diferentes comidas. ¿No es notable que el jugo más fuerte significa la secreción de leche en la última hora?
No siga los Judios ortodoxos fisiológicamente práctica correcta cuando abstenerse de compartir el consumo de leche y carne?
Los huevos requieren diferentes jugo de asignación de tiempo que la carne o la leche. Y entonces no si aplicarlos por separado de la carne y la leche? Probablemente, las consecuencias desastrosas de la sobrealimentación pacientes con tuberculosis con leche y huevos es atribuible, al menos en parte, el consumo de dicho alimento mezcla indigerible.
Proteína - Grasas
No comer grasas con proteínas. Es decir, no comen los nata, mantequilla, aceite vegetal, carne, huevos, queso, nueces y otras proteínas. La grasa inhibe la acción de las glándulas gástricas e inhibe la liberación de los respectivos jugos gástricos de carne, frutos secos, huevos y otras proteínas.
Grasas, mezclado con la comida, retrasar el desarrollo de un delicioso jugo, reducir la cantidad de los mismos. La presencia de grasa en el jugo gástrico reduce la producción bioquímica. Los ácidos grasos debilitan el trabajo del jugo gástrico, reducir la actividad de jugo gástrico, reducir la cantidad de pepsina y el ácido clorhídrico, se puede reducir la actividad digestiva en general en más de un 5 a 10 por ciento. Este efecto inhibidor puede provenir de la grasa, incluso en el intestino.


El aceite vegetal introducido directamente el intestino reduce el ácido gástrico, aunque su calidad no cambia (enemas nocivos aceite).
Uno de mis corresponsales, profesor de anatomía en la Universidad de Columbus (Ohio) William Byrd cree que la combinación de grasa y almidón - es una mala combinación. Él dice: "De acuerdo con Cannon, grasas permanecen en el estómago durante mucho tiempo si se toma de forma individual, pero cuando se combina con otros alimentos retrasar significativamente el paso del gatekeeper en
. En condiciones normales, los almidones se retienen en el estómago durante un tiempo relativamente corto. Sin embargo, restringir el paso del almidón desde el estómago hacia el intestino debido a la presencia de grasa en el estómago, podemos crear una excelente oportunidad para la fermentación, especialmente para aquellos que tienen una energía más baja o por otras razones, tienen poderes digestivos débiles ".
La mezcla de alimentos menos complejo, más simple es nuestra comida, la digestión más eficaz se puede esperar.
El Dr. Byrd declara que, de acuerdo con sus experimentos, para causar malestar, necesita un poco de grasa en combinación con el almidón. Al mismo tiempo, el académico Pavlov señaló que la grasa y almidón (pan y mantequilla) son menos difíciles de digerir, y dijo: "El pan requiere por sí mismo sólo un poco de jugo gástrico y un poco ácido y la grasa animal, estimular el páncreas ofrece una gran selección enzima para sí mismos y para el almidón y la proteína del pan. »Blog Con respecto al efecto de la combinación de "grasa - almidón" en la secreción digestivo, que está muy cerca al reconocimiento del principio de incompatibilidades de los alimentos. Él escribió: "En este caso, no hay lucha entre varios componentes de los alimentos, y por lo tanto ninguno de ellos no sufre." Cabe señalar que la combinación de "grasas - almidón" no sólo es bueno para el estómago, pero igualmente y el intestino.
Ácido - proteína
No coma frutas ácidas con proteínas. Naranjas, limones, tomates, piña y otros ácidos similares no se pueden comer con la carne, huevos, queso, frutos secos. Académico Pavlov ha demostrado de forma convincente el efecto inhibidor de los ácidos tales como ácidos de frutas, y los efectos de la fermentación de ácido, la digestión. frutas ácidas, la inhibición de la secreción de jugo gástrico (liberación continua que requiere con urgencia alimento rico en proteínas), retardan considerablemente la digestión de las proteínas, lo que conduce a su degradación.
Frutos secos y queso fresco - apenas probables no son los únicos alimentos ricos en proteínas que no se descomponen rápidamente en esas condiciones, pero su absorción se retrasa todavía. Ácidos no inhiben la secreción de jugo gástrico solamente en la misma medida las tuercas en forma de grasa o queso cottage.
En contraste con la vista de ciertos círculos, como naranja, pomelo, piña y otros zumos de fruta contribuir a la absorción de las proteínas, de hecho tales ácidos en realidad retardan la digestión de las proteínas. Los llamados expertos en salud y nutricionistas que ignoran este hecho y siguen recomendando bebidas de frutas ácidas durante las comidas, no es digno de la confianza que tienen los que buscan su consejo. El jugo de limón, vinagre, marinados, y otra cuando se mezcla con un retraso de alimentos la liberación de ácido clorhídrico en el estómago. Así como ácido clorhídrico evita ácidos de liberación también inhibir la liberación de pepsina y lejía de sosa, que reducen la acidez en el estómago.
No he podido encontrar evidencia de que la adición de ácido de ácido clorhídrico, pepsina activa. En cualquier caso, no hay necesidad de ácidos adicionales, porque el estómago es capaz de proporcionar todos los ácidos necesarios para la creación de un entorno favorable, que puede actuar la pepsina, y proporcionarla en el momento adecuado. ácido adicional no es probable que ayudan a la digestión de proteínas, e inhibir o retrasar la liberación de los jugos digestivos. El jugo gástrico no se libera en respuesta a la presencia de ácido en la boca y el estómago.
Leche y zumo de naranja, en sí mismos en cualquier forma no digerible, lejos de ser una buena combinación. El jugo de naranja y los huevos constituyen una combinación aún peor. Igualmente malo son una combinación de carne y piña, jugo de piña no asimila la carne. Se debe recordar que la carne no se digiere por otro ácido, excepto pepsina. El ácido clorhídrico del estómago crea el ambiente necesario para la acción de la pepsina.
De azúcar - almidón
No comer almidones y azúcar en una sola comida. Jaleas, mermeladas, fruta, mantequilla, azúcar, miel, jarabes, melaza y otros tipos de azúcar que contiene, en pan o en una recepción con los cereales, las patatas, el azúcar con el cereal, y así sucesivamente causa la fermentación. tortas calientes repugnantes con miel o jarabe.
La práctica del consumo de almidones, dulces cubre hasta - una mala manera de la ingesta de carbohidratos. Cuando el azúcar entra en la boca, que se llena rápidamente con la saliva, la cual, sin embargo, ningún ptialina. Al mismo tiempo ptialina necesita para digerir el almidón. Si el almidón se cubre con azúcar, jalea, mermelada, jarabe y similares, al final sabor engañado.
Los monosacáridos y disacáridos vagarán de polisacáridos, y tienden a fermentar en el estómago, mientras que hay en espera de la finalización de la digestión del almidón. almidones de frutas dulces con la misma causa la fermentación y producen los mismos productos de descomposición como azúcar, gelatina, jarabe. No necesitamos consumirlos con almidones. Según el Dr. William Porter (en su libro "Comer para la longevidad"), el consumo de frutas es "uno de los errores más dañinos y repetidas dietéticos» Blog. Pero incluso él admite que la fruta, comido y sin ningún otro alimento, son adecuados. Sostiene que los frutos impidió la asimilación de otros alimentos. Porter sólo tiene que entender la combinación de los alimentos.
Debido al hecho de que los frutos de todo tipo no se pueden combinar con otros productos, hemos condenado como una violación de las leyes de digestión neuroquímicos creciente número de mezclas: fruta - pan, pasas - pan, fechas - pan, ciruelas - pan, plátanos - pan, fruta y sustitutos café y así sucesivamente. Todas estas cosas tienen sólo una justificación para su existencia - que animan al consumidor a consumir más cereales y por lo tanto dar lugar a un aumento en las ventas de productos. Pero cada persona que causa no digeridos en el estómago.


la saliva inactivo se libera en grandes cantidades sobre una superficie seca o cubierto con pan de azúcar en polvo para humedecerlo y ayudarle a tragar. Pero ninguna cantidad de saliva no se asigna para la carne fresca. Del mismo modo, una gran cantidad de saliva (esta vez activo) se encuentra en almidón seco por sus propiedades hidratantes y absorción. Sin la saliva no se asigna al almidón hervido o húmedo.
M. Austin escribe "productos asimilables solo o en ciertas combinaciones, a menudo son incompatibles en otras combinaciones. Por ejemplo, el pan y la mantequilla, se consumen juntos, no causan problemas, pero cuando se agregan al azúcar, mermelada, mermelada puede dar la sorpresa. Para, como el azúcar se consumirá primero, se retrasará la conversión del almidón en el pan de azúcar. Las mezclas de almidón y azúcar causa la fermentación con efectos perjudiciales concomitantes ".
La mayoría de nosotros sabemos que hay asimilación de azúcar, jarabe, miel y otros dulces se produce en la boca y el estómago. Entonces, ¿qué tiene que retrasar cualquier azúcar en el estómago en previsión de proteína o almidón de digestión? Cuando esto sucede, la fermentación es inevitable. El azúcar y el almidón se fermenta. Esto significa estómago agrio. Esto significa incomodidad. Los que se inclinan a consumir la miel y sujeto a la creencia popular, como la miel - "dulzura natural", debe saber que la regla - no comer dulces con almidón - también se aplica a la miel. Indiferente, miel o jarabe de ella, pero se consume con el cereal, para endulzar, que causan la fermentación. El azúcar blanco o moreno, azúcar en bruto, azúcar, marrón bajo simulada (es decir, a color), jarabe oscuro, otros jarabes, se comen con almidones - todo esto significa que la fermentación. Soda neutraliza el ácido formado, pero no se detiene la fermentación en sí.
Almidón - almidón
Coma sólo un almidón concentrada en un solo paso. Regla consumen sólo un alimento rico en almidón a la vez, al parecer, es aún más importante como un medio para evitar comer en exceso almidones, más que como un medio para evitar malas combinaciones de alimentos. Mientras que comer en exceso almidones puede conducir a la fermentación, la combinación de los dos almidones no necesariamente puede causar.
Muchos argumentan que un organismo vivo está experimentando necesidad constante e inclinación a ningún tipo particular de almidón en un momento determinado. Si dos o más tipos de almidón consumido en una comida, al mismo tiempo, uno de los almidones se califican para la digestión y asimilación, y el otro permanece intacta en el estómago, no sólo pasado para su posterior digestión en el intestino, pero el retraso de la digestión de otra alimentos con el acompañamiento de los resultados en forma de fermentado, acidez de estómago, eructos.
El almidón es uno. Hay una amplia variedad de alimentos ricos en almidón. Tal vez las enzimas que degradan el almidón muestran preferencia por una determinada alimentos ricos en almidón, aunque no puedo encontrar la base fisiológica. Del mismo modo que no puedo ver, y dos fermentación de almidones en su consumo en una pequeña cantidad. Creo que la principal razón para no consumir dos de almidón en una comida, es evitar el consumo de ellos.
Algunos bioquímicos sostienen que el consumo de pan y patatas, al mismo tiempo limitan a nuestra necesidad de almidón. Higienistas también recomiendan una sola almidón en un solo paso, y no porque no haya ningún conflicto entre los dos, pero ya que se produciría el consumo real de la sustancia comer en exceso. Creemos que la mejor opción, y esto se aplica a los pacientes de alimentación, para limitar el consumo de la ingesta de almidón de fécula de una vez.
Las personas con una habilidad inusual para el autocontrol pueden permitirse dos de almidón en un solo paso, pero estos individuos son tan raras que la regla debe ser: un almidón en una sola comida.


Explicando las reglas en broma la ingesta de carbohidratos, el Dr. K. Fredericks escribió, "no se sirve al mismo tiempo más de dos tipos de alimentos ricos en azúcar o almidón. Si está solicitando el pan y las patatas, el límite de almidón agotado. »Blog Más de cuarenta años en la regla círculos higienistas es consumir sólo un almidón en una comida y no hay alimentos azucarados con almidones. Sin embargo, para el azúcar, jarabes, miel, bollos, tartas, dulces y otros aditivos con almidones no es tabú. No decimos a los que vienen a nosotros en busca consejo: "Si usted come alimentos con almidón, llevar una parte del bicarbonato de sodio." Les preguntamos evitar el azúcar con el almidón y por lo tanto la fermentación, que en este caso es inevitable. Entre los higienistas considerado el colmo de la locura de tomar el veneno y el antídoto a continuación. Nosotros preferimos no tomar veneno.
Del libro de Herbert Shelton "Ortotrofiya"

Tags

Vea también

Nueva y Notable