¿Por qué cuando el dolor y el aumento de la temperatura NO se puede comer

Siempre hay que intentar es entonces, y en condiciones tales que garanticen una mejor asimilación de los alimentos. Algunas de las circunstancias mejoran la asimilación, mientras que otros se detienen.

 

En cualquier natural sistema de alimentación existen ciertas reglas.

1. Si la sensación de hambre

Al hacerlo, nos los comemos con el único objetivo de cubrir las necesidades del organismo. No podemos con demasiada frecuencia a repetir lo mismo: "No comer cuando no tienen hambre". Si seguimos nuestra filosofía, la actual трехразовому nutrición llegará a su fin. También se detendrá la práctica de la alimentación entre comidas y por la noche antes de acostarse.

Para la mayoría de la gente de este apetito va a requerir sólo una comida al día, a veces con un pequeño adicional de la recepción de la fruta.

Hambre — "la voz de la naturaleza", que nos pide que necesitan alimento. Otro verdadero puntero en, cuando las hay, no existe. El apetito es directo contraste con el hambre, la creación de hábitos y prácticas, y puede determinarse una serie de circunstancias: la llegada de un tiempo establecido para la comida, las vistas, el gusto o el olor de la comida, condimento o incluso un pensamiento acerca de la comida.

Para algunas enfermedades es casi permanente y неудовлетворяемый el apetito. Ninguna de estas circunstancias no se puede llamar a este apetito, porque éste viene sólo cuando hay verdadera necesidad de la comida. Puede tener apetito por el tabaco, el café, el té, el opio, el alcohol y etc., pero no se puede pasar hambre a ellos, porque el cuerpo real de la necesidad de estas sustancias.

El apetito es a menudo acompañada de la sensación dolorosa en el estómago, una sensación de "vacío" o del estado general de debilidad, puede ser, incluso mental, la depresión. Estos síntomas generalmente son propios de la persona enferma estómago обжоры, y estas sensaciones se llevarán a cabo, si el poseedor de esta estómago se abstendrá de comer varios días.

"El estado, conocido como el apetito, la fuente y centro de la cual es el deseo del sistema nervioso, y el motivo de deleite, es un verdadero parásito que vive a expensas de su amo — de la persona cuyo mal imaginación le permite echar raíces. Por otro lado, el hambre fisiológico natural instinto, indica la jaula, ¿qué son los fondos necesarios para cubrir las necesidades reales de la naturaleza física de la persona.

El apetito expresa no nuestras necesidades y deseos, no es lo que realmente necesita, y lo que pensamos, si nos necesita. Es подстегивающий imaginación beach, convierte nuestra codicia a comer insaciable vampiro, que crece con el crecimiento de nuestros deseos y aumenta su poder, hasta que finalmente no nos matará, si nosotros, a su vez, no resolvernos matarlo. Mientras nuestra atención es consumido por los manjares, están en la mesa, el deleite de la comida por el bien de ella misma y la invención de nuevas combinaciones de alimentos para estimular el apetito y, hasta entonces, vamos a aumentar el poder de nuestro apetito a expensas del hambre". (Gibson)

Un hombre muriendo de hambre puede comer y disfrutar de seco de corteza de pan. El mismo, a quien el apetito, se debe comer de su comida procesada y приправленной especias antes de que él удовлетворится de ella. Incluso gourmet come una gran cantidad de alimentos, si a ella se lo suficiente de los condimentos y se quedará preparada para подхлестнуть увядающий el apetito y excitar a su gusto desfigurado.

Si comemos, no siendo el hambre, y nuestros finas sensaciones del gusto омертвлены debido a la glotonería y la recepción de los condimentos y las especias, el alcohol, etc., el sabor que deja de ser fiable guiadas.

2. Nunca hay dolor, mental y físico de malestar (malestar), cuando la fiebre y el aumento de la temperatura.

Si a la hora de comer debe malestar, pesadez en el estómago o los intestinos, no tome la comida hasta el regreso de la comodidad. Siempre es dictado por el instinto.

El dolor, la inflamación, la fiebre, todo esto inhibe la secreción de jugos digestivos, deja de "hambre de reducción", interrumpe el sabor a la comida, desvía el sistema nervioso, la energía de los órganos digestivos y viola la asimilación. Si estos fenómenos no muy pronunciados, un pequeño apetito puede tener lugar, especialmente aquellos con извращены instintos. Los animales a los dolores instintivamente evitan los alimentos.

La falta de hambre cuando la fiebre se combina con la falta de hambre de los recortes. Esto debe indicar la necesidad de hambre. Cualquier alimento съеденная a elevada temperatura, sólo se conseguirá en este estado. El enfermo de fiebre necesita de ayuno, y no de la nutrición. Cuanto menor sea la energía de los humanos, menos variedad de alimentos y menos su número puede asimilar el cuerpo. La práctica de la ingestión de los alimentos de los enfermos y débiles, para "levantar", es desastroso.

Se encontró que algunos estados mentales mejoran la absorción, y otros se detienen y le impiden. Un ejemplo es la persona que come mucho de la comida después de un duro día de trabajo. Él con avidez disfruta de la comida. Pero, de repente, le informan de la muerte de un ser cercano a él o acerca de la pérdida de estado.

Todo el deseo por la comida junto a él a la vez desaparece. El cuerpo necesita toda su energía para la reacción a esta nueva circunstancia, pero se necesita y mucha energía para digerir los alimentos. Por lo tanto, la comida, съеденная en estas condiciones, no se metaboliza. Ella vaga y envenena el cuerpo.

Un interesante experimento en el gato nos ayudará a entender esta regla. Gato dieron бариевую papilla y han aclarado por los rayos x. El estómago está bien trabajado. En este momento en la sala dejaron entrar al perro. Al instante el miedo обуял gato. Sus músculos se tensan, y resultó que los músculos del estómago también se han esforzado y acero inmóviles. La asimilación se detuvo. El perro retira de la sala, después de lo cual el gato se calmó y el estómago restauró su actividad.

La toma de posesión, ворчанье, la riña en el momento de la comida son perjudiciales para la salud. En muchas familias, los pequeños conflictos y controversias que se acumulan durante el día, para la noche de la comida convierten en el flujo de la irritación y de la batalla. Es necesario eliminar toda mental беЗпокойство.

Desde el comedor hay que resolver el problema de la emoción, los temores, la envidia, los celos, la incomprensión en las pequeñas cosas que causan estrés emocional y hay sentimientos heridos. En la mesa no debe ser pronunciado ni una cruel de la palabra.

El mal mirada, вносящему el miedo o la беЗпокойство, no es un lugar para comer. Gástricos de la secreción están en poder de las emociones. La alegría aumenta la absorción, el desánimo, se suprime y se elimina. Repetiremos, la envidia, los celos en la mesa tendrán más influencia perniciosa en la digestión, que la mayoría de los medicamentos. La cima de la estupidez — darles de comer mental o emocionalmente abrumado por el enfermo.

Y todavía. No se preocupe acerca de la comida. No seas "de la dietética, el escarabajo". Coma los alimentos y olvídate de ella. Distrae tu mente desde el estómago. Es más неперевариваемая cosa de todo lo que yo sé. Si usted comió algo inapropiado o comestible de la combinación es correcta, la ansiedad acerca de ello, no sólo no funciona, sino que más pierde.

3. Nunca hay en el momento, justo antes o después de un trabajo serio, física y mental.

La antigua romana el proverbio "el estómago lleno no le gusta pensar" complementar "arar". Se convirtió en un hábito, que la mente se precipita en el comedor, cuando es deseado hora de la comida, incluso si a esta hora no viene el verdadero hambre.

Bueno de haber comido, los animales se eliminan tranquilo, tranquilo lugar. "Por la tarde descanso" que constituye un indicio para nosotros seguir el ejemplo de los animales y también dar a él el descanso después de densa de la comida. La idea de que el ejercicio físico, el habla o después de las comidas ayudan a la digestión, es un craso error.

La digestión normal requiere casi toda la atención de todo el organismo. La sangre corre en una gran cantidad de пищеварительным a las autoridades. Se produce la expansión de los vasos sanguíneos en estos órganos, para la adopción de una cantidad adicional de sangre.

Al mismo tiempo, en otros órganos para compensar la pérdida de sangre, se produce una reducción significativa de los vasos sanguíneos. La digestión no puede ocurrir sin un gran consumo de la sangre y la energía nerviosa. La sensación de la comparativa de la fatiga después de una comida, hay evidencia de que la sangre y la energía se entregan a expensas del resto del cuerpo.

Ya que el hombre ha creado, que se puede manejar bien con una única obra. Pesada la comida hace que sea "tonto", porque toda la capacidad disponible se utiliza la energía para la asimilación de los alimentos. La comida ya de por sí el caso, y debe ser de делена de todos los otros tipos de actividad física y mental. Ni una comida, no se puede decir, hasta que el cuerpo no recibe suficiente mental y físico de descanso para fisiológico de la relajación y la preparación para la digestión.

Pesada la comida en un estado de fatiga física y mental de trabajo de la certeza de que van a несварению, недомоганию y una incapacidad de trabajo debido a la falta de activos de los jugos gástricos. El descanso, especialmente el sueño, en estas condiciones, es más importante que la comida. Se puede comenzar a comer después de la relajación y el descanso. Ninguna comida, no se puede tomar antes o después de un baño. No se puede comer, no habiendo descansado completamente después del trabajo, discapacidad física o mental de los ejercicios, así como directamente antes de su ejecución.

4. No beber durante las comidas

Es muy importante la regla y debe seguirse estrictamente. Se refiere tanto al agua como a la hora del té, el café, el cacao y otras bebidas. Los animales llamados salvajes no lo toman con la comida, y hay todas las razones para considerar que este instinto de una regla.

Estudios de laboratorio han demostrado que el agua va desde el estómago a través de diez minutos después de su administración oral. Ella lleva consigo diluido y, por lo tanto, debilitado el jugo gástrico, por tanto, en serio dificultando la digestión.

A menudo se dice que beber agua durante la comida estimula la selección del jugo gástrico y por lo tanto aumenta la absorción. Mi respuesta es: esto no es natural manera de estimular a la selección digestivas zoco, y lleva tarde o temprano a la violación de la excreción de la función de las glándulas.

El agua, выпитая a las dos horas después de la comida entra en el estómago en ese momento, cuando el jugo gástrico está allí en abundante cantidad, y la reacción se realizan correctamente.
 

Beba agua durante 10-15 min antes de las comidas, después de 30 min después de la recepción de la fruta, a través de 2 h después de крахмальной de la comida y después de 4 h después de la proteína.

La bebida durante la comida también conduce a un mal пережевыванию de los alimentos. En lugar de masticar bien y mojar con saliva los alimentos, el que bebe durante las comidas, приучается tragar su humedecido con agua y полупережеванной. Esta práctica debe abordarse en todos los sentidos.

Bebidas frías, refrescos, ponche, té con hielo, etc., a menudo выпиваемые con la comida, impiden y dificultan la digestión. El frío interrumpe la acción de las enzimas, que se ven obligados a esperar hasta que la temperatura del estómago sube a la normalidad, antes de que puedan reanudar su actividad.

Cuando una bebida fría por primera vez entra en el estómago, la reserva травмируется y se enfría. Cuando el agua sale del estómago y comienza la reacción, aparece el estado de la fiebre, que conduce a una gran sed. También funciona el helado. Hay helados — es lo mismo que poner en el estómago de un pedazo de hielo.

Bebidas calientes relajan y le niegan el estómago de la energía. Violan la tonicidad de los tejidos del estómago y debilitan su capacidad de impacto mecánico en el alimento. El debilitamiento de los tejidos por esta razón, a menudo se producen прободение estómago.

Y alta, y las bajas temperaturas impiden la asignación de los jugos digestivos. Capacidad de las glándulas más elevado cuando la temperatura correspondiente a la temperatura normal del cuerpo, o, por lo menos, no mayor de 40°.

5. Masticar bien y mojar con saliva cualquier alimento

La comida, totalmente tratada como resultado de пережевывания, en seguida se somete a la acción de los jugos digestivos, y la comida, проглоченная en pedazos, requiere mucho más tiempo para el aprendizaje. Se puede ahorrar mucha energía en пищеварительном el proceso, si nos затратим sólo un poco más de tiempo y прожуем alimentos. Además, la ingestión de alimentos sin пережевывания lleva a comer en exceso, la rápida comida y todos los derivados de esta cadena de problemas en la digestión.

Los almidones y el azúcar, смываемые agua o café, necesariamente a vagar y a incrementar la acidez, que va a arruinar la vida глупцу como anfitrión en la comida. Cuando los almidones y azúcares проглатываются en pedazos, se realiza la fermentación, incluso si no existe incumplimiento en el alimento combinación. Esto ocurre debido al hecho de que la comida no está impregnado de saliva y para la asimilación de su no hay condiciones en el estómago. Las proteínas no requieren este tipo de пережевывания, como los almidones.

La gula

El exceso de comer había echado a perder más vidas que la desnutrición. 1 sufre de desnutrición — 99 de aquellos que sufren de la glotonería. Los mercados de todo el mundo, hoy tapado de todo tipo de productos, como nunca en la historia de la humanidad.

Su abundancia, соблазнительное la diversidad y la comparativa de la baratija, varios menús utilizados para подстегивания sobrecargado y пресыщенного de apetito, con el fin de refrescar el "placer" seductores, pero debilitan bebidas, congelados frutas, los helados, la siempre creciente muda amenaza en forma de tartas, flanes y pasteles — todo esto subraya la enorme necesidad de enseñar a los hombres lo que no es necesario comer.

Muchas personas recuerdan el molusco contagioso, si están compuestas en su totalidad por el hígado y el estómago, o gusanos, que todo el cuerpo — continuo el intestino. El estómago de algunas personas, se asemeja a la bolsa sin растягивающейся la capacidad que tiene capacidad para cualquier tipo de basura, que sólo puede disfrutar, y además, en cualquier cantidad. El destino de las personas determina su apetito, pero no podemos creer cualquier apetito y cualquier combinación de los alimentos normales.

"Enséñele a su apetito de obedecer a su mente con mucho gusto", dijo plutarh. publicado

Autor: Galina Кислякова

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Fuente: vk.com/probujdeniechelovechnost?w=wall-66683693_5979%2Fall