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饮食根据星座
十三亿四百七十九千四百四十七个
迄今为止,没有惊喜的各种饮食,但并不是每个人都意识到饮食的星座,这是astrodata的。 这是营养师的意见,通过所选择的生物特征的每一个星座的独立。 每个代表的标志需要他亲自选"星的饮食",这将帮助解决健康问题,并毫不费力地减肥。
这里考虑,例如,快速增长的重量小牛,这是绝对禁忌去一个严格的饮食,因为有可能造成很大的伤害身体。 但是,如果这个星座限制吃甜味和淀粉类的食物,可以很快看到一个积极的结果。 因此研究的饮食你的星座和放量与健康的好处。
RAM。 白羊座,强和顽固的事实上的标记,这几乎是不可能的限制,在食品、素食有他没有但是他不是的痛苦。 根据营养学家,公羊,谁领导一个相当积极的生活方式,没有任何限制自己,这并不只是食物。 主要规则的astrodata–你必须要小心在选择食品,以避免被毒死的,不要吃太饱了。
最重要的成分的白羊座是蛋白质,伟大的内容可以发现,在蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、坚果和豆科植物,并且还谷物,有必要强调的是,荞麦。 由于白羊座仍然食草动物,他会非常有用的,萝、香芹,葱和菠菜,这将提供体这个星座基本的维生素。
白羊座,像所有的其他星座不应该依靠食品在傍晚,但基本上餐应该是后中午。 白羊座需要小心咖啡,它破坏了他的神经系统,所以消费的这个饮料应该是最小化。
如果白羊座决定做一个禁食一天、星建议将它移到星期二。 这记号是天生的斗士,他可以采取快速的,其他人不能。 但是,只有从这种行为在它的形状和健康不受到影响,所以严格的饮食对他来说是毫无意义的。
金牛座。 适当的营养是非常重要,金牛座,这将帮助他感觉良好,并避免健康问题。 特别是小牛必须克制自己的饮食数量的糖果,他们的一切是令人难以置信的甜食。
对于在体内代谢过程的布洛克是负责维生素a,发现肝脏,不论猪肉、牛肉或鱼.
因为大多数这个标志代表有的一个问题膨胀,星推荐消耗菠菜、圆白菜、南瓜、洋葱和萝卜,是绿色的,这将需要多余的水体。 其他产品从金牛座应该注意到那些不经受长期的热处理。 应该优先考虑食物蒸蔬菜或熟的肉。
按照饮食根据星座,金牛座的需要忘掉脂肪酱汁或炸脆皮。 人们出生在这个标志是,事实上,不能容忍任何限制,尤其是饮食。 如果金牛座将挨饿,随行人员将看到什么他是坏脾气和愤怒。 公牛可以达到一个快速的效果仅仅通过采用的每小时耗模式,他不是一个沉重的膳食中午之前和最后的晚餐,至少有六个小时之前就寝时间。
双胞胎。 对于这样的星座作为双子座的,没有设置的菜单,他们不需要他们是幸运的,在条款的食物。 他们可以吃任何东西,重要的是不要吃太饱和坚持的规范。 双胞胎感到高兴的是,没有严格的禁忌,在食物。
该代表的这个星座有一个非常脆弱的中枢神经系统和免疫系统。 回到正轨,他们需要注意的食物具有高含量的钙–牛奶、菜、酸奶、维生素C–柑橘水果、黑醋栗、猕猴桃果和绿色的洋葱,氯化钠–甜菜,芦笋、绿豌豆和胡萝卜。
由于双子座被频繁的健康问题,不要使局势恶化、严重的饮食和禁食,以他们是被严格禁止的。 但是,有一个规则时运行,这对双胞胎不仅不会丢失的物理形式,而且还恢复身体。 这种多样性在食物,他们应不时改变自己的饮食、不住在同一产品。
但是,如果双胞胎有一些额外的英镑,将帮助他们4餐,每天总量卡路里1200千卡。
处女。 处女座是非常尊重他们的健康比其他星座,他们正在学习健康的食品和有用性的产品。 最脆弱的地方这个标志代表是胃肠道,所以主要的是不要过分。
根据,饮食的黄道十二宫、处女座应该避免餐难以消化,例如各种罐头食品、熏的食物,强咖啡和精神。 更多的维生素来消费和任何餐具有高含量的烃类。 看到产品中含有丰富的蛋白质喜欢小牛肉、杏仁、奶酪和奶酪一起与一个品种的谷物和面包糠或整个小麦。
如果你去的战争与脂肪,不需要放弃的植物油。 还如何有用的水果、蔬菜和绿色你没有告诉。 你不应该责怪自己为一个错误你觉得食物。 圣母很快看到积极成果,从饮食,这是需要吃单独的,例如,谢尔顿和停止往往改变饮食习惯。 另一个巨大的加她的身体会成为素食主义。
癌症。 在小龙虾的饮食,包括食品,影响到水盐平衡的机构。 它应该涉及钙–牛奶、奶酪、海藻、奶酪、小龙虾,甚至龙虾。 尤其是对于这种食物,将适合的味道好的乳制品,只有不多的成本为他们的瘦。
饮食十二宫癌症提供具有各种各样的蔬菜,例如菜或定期的水果和蔬菜含有很多水–黄瓜、西瓜、南瓜、李子和甜瓜。 由于癌症,经常遭受疾病的胃有一个敏感的神经系统,鼓励他们面包,只有全麦和健康的柠檬茶,但没有饼干和糖果。
癌症是个大美食家和将不会坚持的饮食,如果它不是为了他们的口味。 这个标志代表你可以尝试时尚现在作弊或地中海饮食与不同的食谱。
狮子。 主要规则的狮子–不会坐在桌子情绪不好,因为这个星座是新陈代谢取决于一个情绪的水平。 食物在这种状态不会带来任何好处,但是,柠檬,核桃和杏仁,沙拉,将具有完全相反的效果,对神经系统。 和更好的血液循环适蛋黄的、自然的酸奶和奶酪。
但是,容易出现动脉粥样硬化狮子,它是不必要消费的动物脂肪和糖果,其中很多相同的脂肪。 该代表的这个星座应消费的食物充饥很长一段时间,例如燕麦粥和麦粥,炖汤和蔬菜汤。 小吃,非常适合干燥水果和柑橘、薯条是不是相似的,但使用多很多。
作为母狮仍然是一个捕食者,他们不同意的素食主义,并更长时间斋戒。 如果我们要选择一个饮食的重量损失,只有皇家。 注意到诸如地中海饮食的,克里姆林宫的饮食,或最喜欢的克林顿总统制。 并没有实验,在他的身上,任何饮食应该采取地方的监视下的营养师。
规模。 天秤座的乐观主义者,总是希望毫不费力地超重自己的地方去。 但奇怪,因为它永远不行为,以及饮食不是那么糟糕,因为他们看起来一目了然。 甚至对那些有一个缓慢的新陈代谢,不要废你的身体并不需要一个饥饿的罢工和应只听到的营养学家,他们将告知什么时候吃的。
对于一些时间来消除,从你的饮食辣酱油,奇特的调味料和复杂菜肴和甜点,没有它,你不能生活。 应该找到更简单的食物,有很多维生素和各种营养物质。
在菜单应该包括新鲜蔬菜、棕色的水稻与荞麦、海鲜、葡萄干与。 特别好的效果在身体上的代表的这个星座星期五苹果斋戒日。 饮食中的十二生肖的迹象意味着,你不应该放弃的素食主义,这是非常有用尺度。
摩羯座。 这个星座一直遭受疾病相关的胃,其摘要式的调味料,脂肪的食物,不同的酱汁和酒精是很困难的。 摩羯座完善的饮食每天四次和没三明治之间的饭菜。 强制性食品,应包含这种产品:鱼、奶酪、谷物、设营和肉面食,但只有硬质的。 液体奶制品消耗的酸奶和生物酸奶。
由于摩羯座就是代表土元素,所有生长在地球上将会带来巨大利益的身体。 这是未加工的蔬菜,尤其是萝卜、辣椒、甜菜和胡萝卜,花园的水果,而不购买和蔬菜。 营养学家建议这个星座看到严格而又简单的饮食、计算卡路里的和严重的分项菜单。
Astrodata摩羯座包括一个单独的食物或饮食在交替的碳水化合物食品。 并应尽量快捷,那么精致的,不仅人类身体,而且灵魂。
天蝎座的。 这个标志确保任何饮食,不管组件,这种暴力在他们自己。 但是,营养学家们产生了一个饮食专门为蝎子,其中包括海鲜、瘦肉、炖家禽和牛肝。 装饰只使用新鲜蔬菜喜欢洋葱,萝卜、圆白菜、芦笋、大蒜、和甜点你可以尽情享受与水果和自然酸奶。
天蝎座感到快乐仅需要喝一杯新鲜的果汁或良好,并不便宜的矿泉水。 并从这些饮料眼中会闪光灯没有比一杯马提尼酒或百利这真的很喜欢的相对性。
射手座。 弓箭手落类似于金牛座的粮食,他们不喜欢吃得很好,但也迅速增加体重。 因此,这个星座需要仔细选择的食物。 虽然人马座的,并不只是牛奶,这是非常必要的。 有益健康的饮食会被肝脏、各种蔬菜和小麦发芽,但沉重的肉类食品具有高脂肪含量最好是删除从饮食。
和之后的脂肪的食品、泡菜,香料以及,当然,所有甜蜜的。 你应该注意到的水果维生素C的射手座重要的维生素P,这是包含在香菜、马铃薯和红褐色,这些产品应该在几乎每一道菜。
如果弓箭手的问题超重,有必要划分的所有产品进入两种类型的–有用的和有害的数字。 然后他就可以很容易地以保持身体的形状完美,只是有点心和各种各样的三明治在晚上,尤其是睡前。
双鱼座。 鱼患有多余的重量应该增加在饮食的蛋类、瘦肉、坚果、鱼和奶酪。 还要避免葡萄和蔬菜包含磷酸铁。 但是,如鱼类,及有奴隶,这是必要的,增加使用海洋产品,例如海藻、贻贝和虾。 该代表的这个星座需要吃碘化食品就像萝卜、杏仁、萝卜牛肝与荞麦。
但如果鱼是计划严重的是去减肥,注意到汤饮食或做斋戒毒天组成的菠菜、水田芥和生菜。 选择一个特定日子每周为这样的饮食,你总是会享有极好的物理形式。
水瓶座。 营养学家已经熟了真正的健康饮食水瓶座。 这是一个大量的新鲜水果、蔬菜和海鲜。 这个列表中的产品应当在饮食的水瓶座的,和细致的和有问题的胃是加奶制品和蔬菜。
减肥,代表这个星座标志应放弃烘烤,而不是糖使用的蜂蜜。 肉应该总是在表,但是唯一的饮食喜欢白色的鸡或者烤鱼。 另一个重要的规则Aquarius是喝很多水和没有甜品,甚至包晚小时。
资料来源:dieta-dieta.ru