La dieta de los signos del zodiaco

    
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Hoy en día nadie sorprenderá una variedad de dietas, pero no todo el mundo sabe lo existente диетическом el horóscopo, es decir, астродиете. Es consejos de los nutricionistas, seleccionados bajo las características biológicas de cada signo del zodiaco por separado. Cada uno de los representantes de uno u otro signo necesita mi personalmente seleccionados de "el estelar de la dieta", que ayudará a resolver los problemas de salud y sin esfuerzo de bajar de peso.

He aquí un ejemplo rápido набирающего peso del Becerro, absolutamente contraindicado para sentarse en las dietas estrictas, porque tiene la capacidad de causar un enorme daño a todo el cuerpo. Pero si este signo del zodíaco, limitar a comer dulce y de hacer, se puede ver pronto el resultado positivo. Entonces, conozca la dieta de su signo del zodiaco y retírese de peso con beneficios para la salud.

Aries. Carnero, fuerte y terco de la esencia de la marca, casi no se puede restringir el alimento, el vegetariano con ninguna, pero ese y no sufre. Según los nutricionistas, los Aries que llevan bastante un estilo de vida activo, no debe nada por sentado, y esto se refiere no sólo a la comida. La regla principal de la астродиеты – hay que tener cuidado al elegir alimentos que por descuido no tóxico y no comer en exceso.
El más vital es el ingrediente imprescindible para el Carnero es una proteína de gran contenido que se puede encontrar en las verduras, frutas, нежирном la carne, el pescado, las nueces y las legumbres, así como en кашах, vale la pena resaltar es útil de trigo sarraceno. Así como Aries todavía herbívoro criatura le serán muy útiles eneldo, el perejil, el cebollino y la espinaca, que abastecen el cuerpo de este signo del zodiaco de las vitaminas necesarias.
A los aries, como todos los demás signos del zodiaco no vale la pena apoyar a la comida en la tarde por la noche, pero el principal en la ingesta de alimentos debe ser después del mediodía. A los aries que hay que tener cuidado con el café, se расшатывает su sistema nervioso, por lo que el consumo de esta bebida es necesario reducir al mínimo.
Si Aries tomará la decisión de hacer por sí mismo dispositivo de elevación día, las estrellas recomiendan migrar a martes. Este signo de la naturaleza de la caza y se pueden emitir un completo ayuno, que los otros no bajo la fuerza. Pero sólo a partir de este acto en su figura y la salud, esto no tendría ningún efecto, por lo tanto, las dietas estrictas para él no tienen sentido.

Tauro. La correcta nutrición es muy importante para el Becerro, le está bien sentirse y evitar problemas de salud. Especialmente Becerro debe contenerse en comer grandes cantidades de dulce, todo son increíbles сладкоежки.
Por los procesos metabólicos en el cuerpo del Becerro, responde a la vitamina A, que se puede encontrar en el hígado, independientemente de cerdo, говяжьей o el bacalao.
Así como la mayoría de los representantes de este signo tienen el problema de la hinchazón, la estrella de comer espinacas, la col, la calabaza, la cebolla y los rábanos, esta es la verdura mostrará el exceso de agua del cuerpo. De otros productos Тельцам vale la pena prestar atención a aquellos que no se someten a la larga el tratamiento térmico. Vale la pena dar la preferencia a la comida cocinada al vapor, como las verduras o no пережаренное la carne.
Siguiendo la dieta de los signos del zodiaco, Тельцам debe olvidar grasos salsas o tostado crujiente корочках. Las personas nacidas bajo este signo, en realidad, no llevan ningún tipo de restricciones, más dietas. Y si el toro se quedará con hambre, entorno inmediato verá qué está de mal humor y malévola. El toro puede lograr un efecto rápido sólo con la ayuda de por hora de un régimen de alimentación, lo que no puede ser la comida pesada antes del mediodía y la última noche de la cena a más tardar seis horas antes de acostarse.

Los mellizos. Para este signo del zodíaco de Géminis no existe un menú, que no necesitan, por lo que de la vida de la suerte en un plan de comidas. Ellos pueden decir lo que sea, lo importante es no comer en exceso y se adhieren a las normas. Los gemelos la buena noticia es que no hay estrictos tabúes alimenticios.
Los representantes de este signo del zodiaco son muy ранимую sistema nervioso y de la misma inmunidad. Para todo volvió a la normalidad, se les debe prestar atención a los platos con alto contenido de calcio de la leche, la col, el yogur, la vitamina c – las frutas cítricas, la grosella, kiwi y verde, cebolla y cloruro de sodio – remolacha, espárragos, los guisantes y las zanahorias.
Así como el de los Gemelos frecuentes problemas de salud y para no agravar la situación, las dietas y el hambre les está estrictamente prohibido. Pero existe una regla cuando se ejecuta, el que los Gemelos no sólo no perder la forma física, sino que recuperan la fuerza del cuerpo. Esta variedad en la comida, deben cambiar su dieta, sin detenerse en los mismos productos.
Y si los Gemelos tienen unos cuantos kilos, que les ayudará a 4 comidas al día con un peso total de calorías de 1200 kcal.

La virgen. La virgen muy respetuosamente se refieren a su salud en comparación con otros signos del zodiaco, que estudian en una alimentación sana y útil de las propiedades de los productos. Los más vulnerables asientos de los representantes de este signo es el estómago y los intestinos, por lo que es importante no exagerar.
De acuerdo a la dieta de los signos del zodiaco, de la virgen deben evitar las comidas que son difíciles de digerir, por ejemplo, las distintas conservas, embutidos, así como el fuerte café y bebidas alcohólicas. Más de consumir vitaminas y ninguna desayunos con alto contenido de carbono. Vale la pena echar un vistazo a los productos ricos en proteínas, como la ternera, las almendras, el queso y el requesón en conjunto con una variedad de cereales y el pan de salvado o integral.
Si ha salido en el camino de la guerra con las grasas, no es necesario renunciar a los aceites vegetales. También en la medida de fruta, verduras y hortalizas ti no es necesario contar. Y no vale la pena constantemente reprenderse a sí mismo para mal en tu visión de la comida. Para la virgen más rápido ver resultados positivos de la dieta, se le debe de comer por separado, por ejemplo, de Шелтону y dejar a menudo cambiar la dieta. Todavía una gran ventaja para los de su cuerpo se convertirá en el vegetarianismo.

Cáncer. En la dieta de los Cánceres se deben incluir los alimentos, que afecta a los humedales de solución salina el equilibrio del cuerpo. En ella debe estar presente de calcio de la leche, el requesón, la berza marina, queso e incluso los cánceres con langosta. Especialmente esta comida será del agrado de los amantes de los productos lácteos, sólo que no hay mucho en ellos apoyar.
La dieta de los signos del zodiaco ofrece Cáncer hay una amplia variedad de vegetación, por ejemplo normal de col o de verduras y frutas contienen una gran cantidad de agua de los pepinos, sandías, calabacines, drenaje y melones. Así como los Cánceres a menudo sufren de enfermedades del estómago y tienen el sensible sistema nervioso, se recomienda que el pan sólo de molienda y útil, té con limón, pero sin galletas y dulces.
Los cánceres grandes gourmets y no se adhieren a la dieta, si no les gusto. Los representantes de este signo se puede probar de moda ahora mismo читинг o la dieta mediterránea con diferentes aventuras en las recetas.

León. La regla principal para los leones – nunca sentarse a la mesa en un mal humor, así como el de este signo del zodiaco metabolismo depende de el nivel emocional. La comida en este estado, no traerá ningún beneficio, y he aquí los limones, las nueces y las almendras, ensalada tendrán exactamente lo contrario de la acción sobre el sistema nervioso. Y para una mejor circulación de la sangre se acercarán las yemas de huevo, el yogur natural y el queso.
Y aquí es propenso a la aterosclerosis de los Leones no vale la pena apoyar a las grasas y los dulces, en los cuales muchas de las mismas grasas. Los representantes de este signo del zodiaco deben consumir alimentos que sacian el hambre durante mucho tiempo, por ejemplo, de avena y de trigo sarraceno cereales, guisos, борщи y sopas de verduras. Para los aperitivos son ideales frutos secos y cítricos, en las patatas fritas no se parece, pero el beneficio es mucho mayor.
Así como la leona es todavía un depredador, les compró el vegetarianismo, y más prolongado ayuno. Si ya y elegir una dieta para adelgazar, es sólo real. Preste atención a este tipo de dietas como la mediterránea, kremliovskaya o querida dieta de la familia Клинтонов – presidencial. Y ninguna para la experimentación de su cuerpo, cualquier dieta debe pasar bajo la atenta mirada de una nutricionista.

La báscula. Los optimistas Balanza siempre la esperanza de que sin el esfuerzo y el sobrepeso, el lugar donde подевается. Pero como extraño que nunca funciona, y la dieta no son tan terribles como parecen a primera vista. Incluso el hecho de que es lento el metabolismo, no debe mantener un ritmo a tu cuerpo no deseados голодовками sino que simplemente vale la pena prestar atención a диетологам y les recomiendan que cuando se debe decir.
En un rato arreglen con su ración de agudos salsas, una gran variedad de condimentos exóticos y sofisticados platos y postres, sin el cual no puedes vivir. Vale la pena echar un vistazo a la más simple los alimentos con una gran cantidad de vitaminas y diferentes nutrientes.
En el menú de la Balanza deben incluir verduras frescas, arroz crudo con buchweizen, los mariscos y las pasas de higo. Especialmente bien en seres de los representantes de este signo del zodiaco de manzana viernes descarga de días. La dieta de los signos del zodiaco supone que no es necesario abandonar el vegetarianismo, es muy útil para los Pesos.

Capricornio. Este signo del zodíaco, siempre sufrió de enfermedades relacionadas con el estómago, para que digerir condimentos, graso comida, diferentes salsas y el alcohol es bastante difícil. Para capricornio ideal de la dieta es cuatro veces al día y no hay bocadillos entre comidas. Obligatoriamente, la comida debe constar de los productos: pescado, queso, cereales, alojamiento carne y la pasta, pero sólo sólidos variedades. De lácteos productos líquidos vale la pena apoyar en yogures y bio-yogures.
Ya que Capricornio es el representante terrenal de la naturaleza de los criados en la tierra traerá un gran beneficio para el cuerpo. Es frutas y verduras, en particular, rábano, pimiento, remolacha y zanahoria, frutas, y no va a comprar la verdura. Los nutricionistas recomiendan el signo del zodiaco de observar el estricto pero simple regímenes, con el conteo de calorías y severo расписанным menú.
Астродиета para Capricornio incluye alimentación independiente interesante, o una dieta, donde se alterna углеводная la comida. Y vale la pena probar el ayuno, así se limpia no sólo el cuerpo, sino el alma.

El escorpión. Este signo del zodíaco, está convencido de que cualquier dieta, independientemente de componentes, es un abuso. Pero los nutricionistas preparado una dieta especialmente para los Escorpiones, que incluye mariscos, carnes magras, estofado de carne de caza y el hígado de vaca. En la guarnición comer sólo verduras, como cebollas, rábanos, repollo, espárragos y ajo, y a la postre el mismo se puede disfrutar de la fruta y el yogur natural.
Para el escorpin sentirse alegre sólo es necesario beber un vaso de zumo recién exprimido o una buena y no barato de agua mineral. Y de estas bebidas ojos brillar las luces no es peor que la de martini o бейлиса, que en particular me gusta el sexo opuesto.

Sagitario. Arqueros otoño son similares a los terneros en un plan de comidas que los amantes del bien comer, sino también posteriormente, ganando rápidamente el exceso de peso. Por lo tanto, este signo del zodiaco es necesario exactamente recoger para usted el de la alimentación. A pesar de sagitario y no amante de todo lo kislomolochnogo, esto le es extremadamente necesario. También es útil la comida será el hígado, una variedad de verduras y проросшая trigo, y aquí está la pesada de embutidos alimentos con alto contenido de grasa es mejor eliminar de la dieta.
Y después de la comida grasa, encurtidos, especias y, por supuesto, los dulces. Vale la pena prestar atención a las frutas de la vitamina C. Para sagitario es vital para la vitamina P, que figura en el петрушке, patatas y щавеле, estos productos deben ser casi en cada plato.
Si el arquero tiene problemas de peso, se le debe dividir los alimentos en dos formas útiles para las figuras y perjudiciales. Y entonces él, sin problemas, consigue mantener su cuerpo en forma perfecta, sólo hay bocadillos y diferentes de los bocadillos en la noche, especialmente antes de acostarse.

De los peces. Los peces que sufren de kilos de más se deben agregar a sí mismo en la ración de huevos, carne magra, las nueces, el pescado y el queso. También no pasar de pasas y verduras crudas que contienen fosfato de hierro. Pero dado que el pescado es de esclavos, es necesario aumentar el consumo de productos marinos, por ejemplo, la col, los mejillones y los langostinos. Los representantes de este signo del zodiaco necesitamos alimentos йодированная alimentos, como los rábanos, las almendras, los rábanos y el hígado de vaca con trigo sarraceno.
Pero si los Peces han pensado en serio ponerse a dieta, tenga en cuenta суповую dieta o que hagan un dispositivo de elevación de desintoxicación día, que consta de las espinacas, los berros y la hoja de lechuga. Seleccione un día específico de la semana para este tipo de dieta, y usted podrá disfrutar de su excelente estado de forma.

El acuario. Los nutricionistas han preparado verdaderamente una dieta saludable para el acuario. Es una gran cantidad de verduras, frutas y, por supuesto, de los mariscos. Esta lista de alimentos debe estar en la dieta diaria de acuario, y, para el delicado y problemático de estómago hay que añadir los productos lacteos fermentados y la verdura.
Para bajar de peso, los representantes de este signo del zodiaco deben renunciar a la panificación, y en lugar de azúcar utilizar la miel. La carne debe estar siempre en la mesa, pero sólo dietética, como blanco de pollo o pescado al horno. Otra regla importante para acuario – beber mucha agua y nada de postres, e incluso el pan en la noche.

Fuente: dieta-dieta.ru

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