Экотуризм в Южной Америке.  Соляные отели в пустыне Боливии. Салар де Уюни – был сформирован в результате преобразований между несколькими доисторическими озерами это самый крупный солончак на нашей планете, площадью более 10 тысяч квадратных километров, высотой над уровнем моря 3663 метров. В  ноябре на солончак Уюни прилетают южно-американские фламинго.





        Первый отель “Salt Palace” из соли был построен в1998 году. Яркая идея, архитектура и дизайн принадлежат Хуану Кесада Валда.





        Отель состоит полностью  из соли: стены, потолки, мебель для номеров.





         Позже  в  2004 был построен еще один отель из соли – “Паласио-де-Соль-отель» — cамый нестандартный отель в мире по версии журнала  NUWSWEEK  японского   издания (май 1998),  среди наиболее  интересных  в журнале мирового уровня NOX от Burj Al Arab Dubai. 





        Архитектура и дизайн  которого, привлекли внимание множества телепрограмм на различных телеканалах мира. Среди них такие  известные и престижные как Discovery Channel, National Geographic, BBC и др.





        Стильный и современный отель имеет 16 номеров. Номера построены из соляных блоков и напоминают иглу. На стенах висят таблички: ”Пожалуйста, не облизывайте”.







Источник: /users/1077

Существует ли натуральная зубная экопаста?




    Обычно  производитель указывает состав пасты на упаковке. Без такой информации советуем продукцию не покупать.  Если состав указан, не лишним будет узнать, что именно означают эти слова. Например, что такое триклозан или лаурилсульфат натрия?

    Широко  рекламируемый триклозан- это всего лишь обычный антибиотик, который, кроме вредной, убивает и полезную микрофлору  во рту. В следствие чего получаем развитие дисбактериоза. В натуральных же органических зубных пастах эту функцию выполняет натуральный хлорофил.Преимущества хлорофилла многочисленны.Хлорофилл  является самым известным  и мощным антиоксидантом обладающим  противовоспалительными свойствами. Он стимулирует и помогает в исцелении поврежденных тканей. Хлорофилл также является прекрасным фильтром для загрязнителей,  регулярное употребление хлорофилла оказалась отличным нейтрализатором загрязнения окружающей среды, иполезно и для курильщиков.Хлорофилл имеет дезодорирующие свойства,  уменьшает запах запах изо рта.

     Читаем дальше: пенообразователь. Под этим безобидным названием скрывается лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate – SLS), еще один опасный для здоровья ингредиент. Это моющее средство, получаемое из кокосового масла. SLS  применяется  для мытья машин,  полов  в гаражах, автомобильных двигателей. Из него же  делают  шампуни и гели для душа. Последнее десятилетие производители зубных паст  интенсивно используют этот дешевый  ингридиент. Он создает густую пену: ее лопающиеся пузырьки расщепляют частицы налета на зубах.

    SLS  проникает в глаза, мозг, сердце, печень и выводится с большим трудом. Это особенно опасно для детей: исследования показывают, что SLS изменяет белковый состав клеток глаз детей ( это самый нежный и подвижный белок) и вызывает катаракту. В следствие этого катаракта значительно помолодела.

    Еще одно не менее опасное вещество лорет сульфат натрия (Sodium Laureth  Sulfate SLES). Аналогичен по свойствам SLS ( добавлена эфирная цепь), ингредиент №1 в очистителях и шампунях. Образует много пены, сгущается при добавлении соли и создает иллюзию, что моющее средство дорогое. SLES реагирует с другими ингредиентами, образуя кроме нитратов  еще и диоксины.

   Что там еще указано в составе? Синтетический ароматизатор, вкусовая добавка, химический краситель…

Возникает вопрос: почему же производителям разрешают использовать вредные ингредиенты? Во-первых, доза этих веществ небольшая и официально допустима, (якобы) не опасна для здоровья. Во-вторых, низкая себестоимость позволяет получать громадные прибыли.





Правда во многих странах мира есть  и натуральные органические зубные пасты, которые содержат кальций и другие активные природные ингредиенты. в таких пастах много эфирных масел, у них приятный натуральный вкус, мягкая пена защищает чувствительную слизистую оболочку рта от раздражения.

Читайте как приготовить зубную пасту в домашних условиях http://.ua/articles/9790-gotovim-zubnuyu-pastu-doma

Источник: /users/1077

Прoдукты, понижающие выработку тестoстерона:

Сoль (самый глобальный прoдукт), сaхар -  нужно максимальнo снизить уpовень (6 чайных ложек сaхар – пpедел, лучше меньше).

Кофеин – напрoчь разрушает, сводит на 0 вырaботку тестостерoна.   (Максимум 1 или 2 чaшки в день). Рaстворимый кофе мужчине пить кaтегорически запрещенo, тестoстерон мгновеннo пеpеходит в эстроген. 

Алкоголь и cодержащийся в нем cпирт является одним из cамых опасных веществ для мужскoго здoровья. Так чтo, если мужчина хoчет быстро деградировать на вcех уровнях, ему достаточнo начать употреблять алкoголь несколько раз в неделю.

Курение тoже значительно cнижает уровень тестoстерона, а с ним и все мужские кaчества. 

Мясo – практически все мясо с гoрмонами. Свиньи кормятся зерoнолом, синтетический эстрoген, прогестерoн, меленгострол, тpебалон и обычный эстpоген. У девочек замечен так нaзываемый эстрoгенный половой дебют – у тех, кoторые едят многo мяса. Если вы два рaза в неделю едите мясo, то вред теoретический. Жирные продукты с хoлестерином в повышенном кoличестве – сильнo жирное мясо oчень вредно для здoровья мужчины.         


Прoдукты, пoвышающие уровень тестостеpона:

Рыба (анчоусы, oкунь, крабы, форель, сельдь, лoсось, сардины и креветки).

Фpукты сырые (oранжевые, желтые, зеленые) – содеpжатся лютеины, которые cтимулируют гормон рoста. Абpикос, дыня, морковь, изюм, лимoн, манго (очень), апельсин, пaпайя, персики, грушa, ананасы, тыква, пеpец, кабачки (желательнo мнoго), тыква (побольше), хурма.

Oвощи: капуста, брoкколи, сельдерей (высвoбождает андрoстерон), авокадо, тoматы.         


Клетчатка и зерновые: кaши, пеpловая, гречневая, пшенная, пеpловая, рис,

Cпеции подавляют внешний ксеноестерoн – кaрдамон, крaсный перец, карри, чеснок, лук, куркума.

Растительные масла: oливковое, кунжутное и oреховое.

Источник: /users/155

        «О спорт! Ты — интерьер» — так и хочется сказать о проекте Gymnastics furniture, серии гимнастической мебели от Катарины Беличковой (Katarina Belickova). В ее представлении, традиционные предметы мебельного гарнитура должны походить на традиционные же гимнастические снаряды. Это даст возможность не только оригинально оформить помещение, но и мягко, ненавязчиво приобщить домочадцев к спорту. Как известно, движение это жизнь, а сидеть дома и киснуть на диване — непозволительная роскошь для молодых телом и бодрых духом.



        Тем, кто никогда в жизни не был в гимнастическом зале, кто не интересуется спортом ни в общем, ни в частности, будет невдомек, почему некоторые предметы из этого гарнитура называются спортивными, но для остальных все более, чем очевидно. Гимнастические кольца и перекладины — они же вешалки для одежды, белья, полотенец. Невысокая кушетка с выдвижным ящиком — она же топчан для спортивной раздевалки. Но самый оригинальный и привлекательный предмет мебели из серии Gymnastics furniture, это высокий стул с необычной спинкой и мягким сидением. Спортсмены называют его «козлом», но он не обижается.



        Спортивная мебель из серии Gymnastics furniture — пока что лишь проект, концептуальная разработка дизайнера. Вероятно, в будущем Катарина Беличкова и дополнит уже существующий набор новыми предметами, созданными по мотивам гимнастических снарядов. Ведь есть еще батут и бревно для художественной гимнастики, канат и брусья, мостик и масса дополнительных аксессуаров, начиная мячами для фитнесса, заканчивая булавами, лентами, обручами. Но пока что серия предлагает очень скромный, если не сказать скудный, ассортимент.

Источник: /users/276

         Ароматерапия известна человечеству более пяти тысяч лет. В древних индийских, египетских, вавилонских цивилизациях препараты на основе ароматных эфирных масел активно использовались в религиозных обрядах, косметологической и медицинской практике. Крошечные сосуды с узким горлышком, для более медленного испарения ароматических смесей – эфироносы, были обязательным атрибутом залов царей и священных храмов. Маленькие конусы из смеси затвердевшего жира и эфирных масел – использовались египтянами в качестве духов – помещались на парик утром и медленно таяли под солнечными лучами, наполняя окружающее пространство своим ароматом. В качестве средства общения с духами и входа в мистический транс воскуривание пахучих трав присутствовало в шаманских обрядах американских индейцев и народов севера, у древних славян и китайцев.





        В чем же секрет воздействия ароматов на человека? Существуют ли научные доказательства эффективности ароматерапии? Прежде всего, за ответом следует обратиться к физиологии человеческого мозга и эволюционной теории. Известно, что обоняние формируется как первая сигнальная, чувствительная система у живых организмов. Даже одноклеточные амебы и инфузории ориентируются в поисках пищи и защиты от врагов на анализ состава плавающих в окружающей среде химических веществ – они их «нюхают». У многих животных более 80 процентов информации поступают через запахи. Не только поиск пищи, но и поиск партнера, направления миграций, принадлежность к стае определяется через запахи. Это не удивительно, ведь информация от обоняния поступает не только в кору головного мозга, где может быть оценена, но и в подкорковые структуры, где воспринимается рефлекторно, бессознательно. В свою очередь, подкорковые структуры связаны с лимбической системой управляющей эмоциями, а так же с вегетативными центрами, влияющими на функции внутренних органов. Вот почему механизм действия ароматов на человеческий мозг двойственен. Запахи могут пробуждать давние воспоминания, записанные в головном мозге как ассоциации (скошенная трава – воспоминания о лете, духи – аромат любимой женщины), но могут действовать и напрямую, без контроля и анализа – поднимать и опускать артериальное давление, вызывать чувство агрессии и расслабленности, усиливать сексуальное чувство и успокаивать.





        Неудивительно, что воздействия ароматов могут помочь и в лечении и в управлении психикой.Вот некоторые факты, которых мы почти не знаем.Первым исследователем влияния запахов на психическую деятельность человека стал американский психиатр А. Хирш. Он определил, что некоторые запахи, могут менять поведение человека и стимулировать его на конкретные действия. Разработав специальную аромасмесь(информация о ней запатентована и до сих пор засекречена), он распылял ее в некоторых залах розничной торговли и получал резкое возрастание в них потребительской активности, по сравнению с «неопыленными» секциями. Следующим этапом Хирш – провел исследования на 3-х тысячах добровольцев, страдающих избыточной массой тела. Он предлагал им не ограничивать себя в питании, но перед каждым приемом пищи нюхать специальный аромат.  Результат – за полгода участники исследования похудели в среднем на 12,5 килограмм, при этом некоторые худели так быстро, что их пришлось выводить из эксперимента.





        Дальнейшие клинические исследования показали, что ароматы лаванды, ромашки и сандалового дерева – успокаивают, ослабляют активность головного мозга, а ароматы жасмина, мяты и гвоздики – стимулируют нервную систему, возбуждая активность мозга, не хуже, чем крепкий кофе.

Сегодня этим открытием широко пользуются во многих японских фирмах для повышения уровня работоспособности своих сотрудников. Так в определенные часы в системе кондиционирования распыляются определенные ароматические смеси: утром – для пробуждения и бодрости, после обеда – для скорейшего пищеварения, вечером – для снятия усталости. Подобное регулирование биологических ритмов, позволяет поднять производительность труда персонала на 50 процентов, при этом снизив количество допускаемых ошибок на 20 процентов.Современные супермаркеты, бутики, автосалоны активно используют бессознательную рекламу на основе аромоимпульсов для поднятия уровня продаж среди разных групп потребителей.

         Для продуктовых магазинов наибольший эффект дает свежий запах, например огурца или арбуза.  Запах свежего хлеба или сдобной выпечки – усиливает слюноотделение, чувство голода и готовность покупать продукты. В магазинах одежды увеличить продажи помогают запахи ванили, лаванды, базилика, мяты и лимона. Для магазинов торгующих кожей, особенно если в их  ассортименте представлены товары из кожзаменителя – распыление запаха«настоящей кожи», дает подсознательный импульс доверия и желания покупать именно эти товары.В бизнес-переговорах правильное арома-воздействие может оказать неоценимую услугу. Распыление перед началом встречи специальных запахов позволит расслабить собеседников, стимулировать чувство благодушия и готовность к сотрудничеству. Например, запах некоторых сортов розы – провоцирует сговорчивость и податливость, другие сорта – стимулируют чувство заинтересованности и восхищения, запах груши – возбуждает аппетит, смещая акценты от переговоров к хорошо накрытому столу, запах цитрусовых – рождает множество идей, азарт и при этом рассеивает внимание.





        Существуют и особые блокираторы восприятия запахов. Это вещества, имеющие сходную с эфирными маслами структуру, но не стимулирующие никаких зон головного мозга. Попадая в полость носа, они прочно связываются с осязательными рецепторами и не позволяют им реагировать на другие молекулы, а значит и различать другие запахи. Эти разработки могут быть использованы при необходимости работы в местах, где высока концентрация неприятных ароматов – таких как рыбные рынки, мясоперерабатывающие производства.

Источник: /users/1094

        ВОЗ опубликовала доклад, который показал, насколько острой стала проблема загрязнения атмосферы в современном мире. Согласно документу, грязный воздух стал причиной гибели примерно 7 миллионов человек только за один 2012 год. Организация отмечает, что больше всего загрязнение атмосферы сказывается на жителях Азиатско-Тихоокеанского региона. Именно на эту часть планеты пришлось около 6 миллионов погибших. Города Юго-Восточной Азии и стран Тихоокеанского региона, находящиеся за чертой бедности, составляют основную группу риска.

        Из них наиболее уязвимыми докладчики назвали женщин и детей, которые вынуждены находиться внутри помещений, в которых отопление жилища и огонь для приготовления пищи получают путем сжигания древесины или угля. Продукты сгорания оседают на легких женщин и их детей, что приводит к хроническим обструктивным болезням легких. Также загрязнение воздуха нередко вызывает инсульты, сердечно-сосудистые заболевания и провоцирует образование раковых опухолей.



        Специалисты ВОЗ заявили, что грязный воздух стал самым опасным фактором окружающей среды для человека, так как каждый восьмой летальный случай связан именно с ним. Причем речь идет не только о глобальных изменениях качественного состава атмосферы. На долю грязного атмосферного воздуха приходится менее половины смертей – 2,6 миллиона человек. Еще 3,3 миллиона скончались по причине низкого качества воздуха в жилых или рабочих помещениях. Эксперты ВОЗ отмечают, что риски значительно возросли для тех людей, которые склонны к сердечным заболеваниям. Поэтому борьба за снижение выбросов в атмосферу способна спасти миллионы жизней, – подчеркивает Мария Нейра, директор департамента ВОЗ по общественному здравоохранению.

        Если рассматривать в процентном соотношении заболевания, вызванные загрязнением воздуха, то получится следующая картина. Грязный атмосферный воздух провоцирует смерти, среди которых по 40% отводится на инсульт и ишемическую болезнь сердца, 11% на ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких), 6% – рак легких и оставшиеся 3% — это острые инфекции нижних дыхательных путей у детей. Летальные исходы, вызванные низким качеством воздуха помещений, делятся иначе: 34% составляют инсульты, 26% занимает ишемическая болезнь сердца, 22% – ХОБЛ, 12% забирают острые инфекции нижних дыхательных путей, а 6% приходится на рак легких.

Источник: zeleneet.com

        На первый взгляд данный проект – чистая фантастика. Только представьте: выведенный на околоземную орбиту комплекс, оснащённый гигантскими солнечными батареями, передаёт на Землю полученную энергию с помощью радиолуча в миллиметровом диапазоне. Расчёты показывают, что этой энергии с лихвой должно хватить на энергоснабжение приличного города. По своим размерам объект будет в 9 раз превосходить МКС. Его сборка осуществится прямо на орбите с помощью космических роботов. В настоящий момент уже создано 2 экспериментальных модуля для приёма, преобразования и передачи электроэнергии.
        Первый модуль представляет собой электронный «сэндвич», верхняя поверхность которого, являясь фотоэлектронной панелью, поглощает солнечные лучи. Во внутреннем пространстве находится электронная система преобразования энергии в радиочастоты и нижняя – это передающая антенна.

        Второй модуль – «шаг» изготовлен в виде зигзага, что даёт возможность получать больше солнечной энергии без перегрева, в чём и состоит его большая эффективность. В настоящее время разработки находятся в стадии патентования. По мнению экспертов, они имеют ряд преимуществ перед аналогичными системами, которые основаны на передаче энергии с помощью лазеров.

Источник: techcult.ru

       Конфликт  в любой сфере деятельности-явление обычное, практически ежедневное. Против двух «за» найдется  в коллективе один, кто не согласен.Существует два классических способа решения: управление или разрешение. Из них и выбирает большинство.







Управление конфликтом предполагает, что он – обычное  дело для этого сообщества. Здесь  главное удержать конфликт в определенных рамках.  Разрешение конфликта.Решение рассматривается  в пользу  компромисса  и максимально быстро.

    К сожалению, эти варианты не очень  эффективны, как  могло бы быть. Рассмотрим третий вариант -трансформацию конфликта. Предлагаем подойти к конфликту как  к дополнительной  возможности для укрепления отношений внутри любой группы.





6 советов, которые будут полезны  в  трансформации конфликта:

• Рассматривайте конфликт как возможность (Как правило мы воспринимаем конфликт как проблему.Он внушает нам страх, у нас нет желания разбираться. Необходимо увидеть  суть конфликта таким, какой он есть на самом деле.)
• Уважайте противника (Если вы уверены в своей правоте и не желаете услышать другого, а ситуацию воспринимаете  как проблему, то конфликт, разрастется и  вам гарантирована патовая  ситуация.)
• Определите основные проблемы (Ошибкой будет считать, что супружеские пары ругаются из-за денег. Контроль–истинная причина.)
• Представьте себе общее будущее (Если вы не можете представить противника, как часть вашего будущего, вам не удастся трансформировать  конфликт)
• Знайте, когда уйти ( Пока обе стороны добровольно  не будут вести переговоры  о трансформации конфликта можно забыть. Если другая сторона  непримирима, вам, скорее всего, понадобиться уйти. Трансформация  и капитуляция разные вещи)
• Запоминайте и учитесь

        Запоминать и извлекать уроки из конфликта, чтобы в будущем не повторить тех же ошибок. Научиться избегать последствий конфликтов. Увидеть другие  возможности. Трансформация конфликта, а не победа любой ценой или горечь поражения, пойдет на пользу вашей организации.

Источник: /users/1077

        Архитектор Шигеру Бан построил мост через французскую реку Гардон из плотного картона. Эта экологичная постройка оказалась на удивление прочной: на протяжении шести недель мост выдерживал до 20 человек одновременно, сообщает Inhabitat. Составные части моста были сделаны из переработанной бумаги и пластика. В целом его построили из 281 картонной трубы, а равновесие конструкция держала благодаря основам из деревянных ящиков, наполненных песком.



        Бан отметил, что хотел расширить возможности бумаги как строительного материала и показать, что картон тоже может быть очень крепким и долговечным. «Мы должны избавиться от предрассудков насчет бумаги», — сказал он. Мост был открыт для посетителей в течение шести недель, после чего его демонтировали в связи с началом сезона дождей.

Источник: energysafe.ru

        Когда речь заходит о выборе молока в местном продуктовом магазине, он может быть довольно сложным. Какое же выбрать: все, 2,6%, 1% или обезжиренное. Является  ли обезжиренное молоко действительно полезнее для вас, чем цельное? Я действительно не знаю, но думаю, что есть несколько веских причин, почему вы должны выбрать цельное молоко.

        Цельное молоко естественно

Когда дело доходит до употребления цельного или обезжиренного, естественным выбором является цельное молоко.Употребление в пищу молока не является продуктом современной цивилизации. Люди пили молоко с незапамятных времен.Наскальные рисунки показывают выращивание животных, и молочные остатки были обнаружены в древней глиняной посуде. Несомненно, эти люди, пили и ели цельные молочные продукты, а не обезжиренное или с пониженным содержанием жира молоко.В прошлом  было очень трудно отделить сливки от молока. Первые механический сепаратор  для сливок был изобретен Густавом  де Лавалем, в 1894 году.  Обезжиренное молоко выбрасывали или скармливали свиньям.Сливки были самым ценным компонентом молока.

        Цельное молоко не вызывает болезни сердца

Когда вы смотрите на тенденции в области питания в США, становится ясно, что насыщенный жир не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения . Потребление пищевых жиров снизился за последние 30 лет, но темпы болезни сердца, и ожирение не снижаются.

Травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызвано диетами с низким содержанием жира рекомендуемой в течение многих лет.Каковы основные виновники хронического воспаления? Проще говоря, переизбыток простых, с высокой степенью усваимости углеводов (сахар, мука и все изделия из них), и избыточное потребление омега-6 растительных масел, таких как соя, кукуруза и подсолнечник, которые находятся во многих обработанных продуктах.



        Благотворное влияние жирных кислот

Молочный жир на самом деле имеет положительное влияние на органим человека, исследователи только начинают понимать это. . Жиры состоят из жирных молекул, известных как жирные кислоты . Эти жирные кислоты имеют очень благоприятное воздействие на организм. Некоторые известные жирные кислоты в молоке:

Лауриновая кислота — противовирусные свойства, улучшает состояние кожи и волос

Конъюгированная линолевая кислота — Помощь с контроля веса и снижение веса

Олеиновая кислота — то, что делает оливковое масло здоровым

Масляная кислота — противовоспалительное

        Молочные жировые глобулы

Исследователи только начинают изучать эту структуру в молоке, но уже отмечали, что есть много различных биологически активных соединений, которые являются ключевыми в противовирусных и противомикробных механизмов, бороться с инфекциями и бактериями в кишечнике.Исследования показали, что даже может помочь от рак толстой кишки.

        Цельное молоко помогает поглощать витамины в молоке

Если вы пьете обезжиренное молоко, питательные вещества в молоке не могут быть усвоенными организмом.Многие из витаминов в молоке (Витамины D, E, A, K) являются жирорастворимыми, что делает их легко доступными для вашего тела. Если вы пьете молоко без жира, то жирорастворимые витамины не усваиваются организмом. Жирорастворимые питательные вещества пройдут транзитом.



        Тот, кто пьет обезжиренное молоко наберет вес более вероятно, нежели тот кто пьет цельное.

Д-р Марк Даниэль Дебор, профессор детской эндокринологии оценили выбор молока и индекс массы тела (ИМТ.) Первоначально исследователь считал, что дети, потребляющие цельное молоко будет иметь более высокий ИМТ, чем дети, потребляющие обезжиренное молоко. Они были потрясены, обнаружив, что дети, потребляющие цельное молоко имели более здоровые показатели ИМТ, чем дети, потребляющие обезжиренное молоко. На самом деле, они обнаружили, что  дети, которые имели нормальный вес в начале исследования и пили 1% молоко показали  на 57% больше шансов к ожирению.

        Низкие жиры, но не более низкий расход калорий!!!

Врачи утверждают, что молоко с низким содержанием жиров не снижает потребление калорий. Когда вы потреблять некоторое количество здоровых жиров, вы будете сыты дольше, что приводит к меньшему числу перекусов, и уменьшению потребления калорий. Так, когда вы включаете жиры в ваш рацион, вы можете расширить запас энергии вашего тела, а есть меньше.

        Это действительно интересно как природа специально разработала молоко, чтобы максимизировать передачу питательных веществ. Каждый компонент в молоке имеет специальное назначение. Проблема в том, что исследователи до сих пор очень мало знают о компонентах молока и их цели, но новое исследование провозглашает молока для здоровья.Если цельное молоко естественно, зачем соглашаться на меньшее? Это несколько веских причин, почему вы должны выбрать цельное молоко.

Источник: /users/1077