Как научиться твердо, но вежливо отказывать в просьбе
Последствия проигнорированного желания сказать «нет» всегда катастрофичны. Мы предпочитаем избежать внутреннего дискомфорта при отказе и согласиться, а ведь потом приходится всё расхлебывать самому. Почему нужно знать, как правильно отказать и зачем стоит делать это вовремя?

Читать дальше →
Как правильно отказать
Психологи давно выяснили, что многие ментальные проблемы связаны с нашей боязнью отказа. Нехватка времени на себя, ссоры в семье и разрушенная дружба… Всё это является результатом нашего неумения правильно отказывать. За примером далеко ходить не нужно. Как часто бывало такое, что в парикмахерской тебе делали не ту стрижку, а ты просто соглашалась, не могла набраться смелости, чтобы высказать мастеру свое мнение и уйти?
Читать дальше →








