Не раз замечала полненьких девушек в спортивном зале. И сразу задавалась вопросом:
«Как же они могут иметь проблемные зоны, занимаясь спортом?»
Но потом поняла, что у каждой на это есть свои
объективные причины. Я не слежу за их жизнью и не могу знать, как они питаются, позволяют ли себе лишнее, сколько часов спят и регулярно ли занимаются.
А ведь залог хорошей фигуры не в неуемном приседе, а в балансе всех составляющих правильного образа жизни и постоянстве следования ему. Эту тему очень хорошо раскрыла
блогерша Лена Миро.
Хоть у нее и непростой характер, она остра на язык, часто позволяет себе сказать в адрес публичных особ то, что другой бы не осмелился, но достаточно симпатична. Она стройная и спортивная. Миро обрела фигуру, о которой мечтала. И теперь может рассказать всем, как
достичь такого же результата.
Читать дальше →