Эти домашние средства помогут избавиться от чрезмерной потливости

Потоотделение — это естественный процесс, путем которого организм выделяет накопившиеся в нем жидкости, токсины и другие вещества. На теле человека насчитывается больше двух миллионов потовых желез, выделяющихпот; особенно много их в подмышках, на лице, на подошвах и ладонях.

Благодаря выделению воды, солей, мочевины и аминокислот, тело снижает свою температуру и защищается от перегрева. Однако, когда пота выделяется слишком много, это тоже становится проблемой, влияющей на качество жизни человека.

Чрезмерное потоотделение именуется в медицине «гипергидрозом«; причиной его могут являться проблемы с нервной системой и щитовидной железой, а также низкий уровень сахара в крови.





Хорошей новостью является то, что есть разные способы избавления от этой проблемы, отрицательно влияющей на самооценку и здоровье.

Мы расскажем о лучших натуральных средствах, помогающих контролировать чрезмерное потоотделение и избавляться от связанного с ним неприятного запаха.

 

Шалфей

 

Благодаря высокому содержанию в нем магния и витамина В, шалфейпомогает контролировать активность потовых желез.





Как его применять? 

Лучше всего приготовить настой (пять ложек сушеного шалфея на два литра горячей воды). Пей его по две или три чашки в день.

 

Яблочный уксус, чабрец и розмарин

 

Натуральные дезодоранты — хороший способ затормозить чрезмерное потоотделение, так как они уменьшают потоотделение, не меняя кислотно-щелочной баланс кожи.

Хорошим выбором является дезодорант из яблочного уксуса, чабреца и розмарина, так как он эффективно регулирует активность потовых желез.

Ингредиенты:

  • 1 ложка чабреца (10 г)
  • 1 ложка розмарина (10 г)
  • 1 чашка воды (250 мл)

 

Как его приготовить? 

  • В чашку воды кладем ложку чабреца и ложку розмарина, и кипятим эту смесь 15 минут. Когда она остынет, процедим ее и смешаем с половиной чашки уксуса.
  • Наносим эту жидкость ваткой или тампоном на места повышенного потоотделения.

 

Настой хвоща

 

Этот настой, помогающий при задержке жидкости, является также хорошим наружным средством для уменьшения потоотделения.





Как его применять?

  • Приготовь настой конского хвоста (ложка сушеной травы на чашку горячей воды) и добавь в него несколько капель уксуса.
  • Помой зоны повышенного отделения и нанеси на них настой с помощью ватки или салфетки.

 

Листья грецкого ореха

 

Благодаря своим вяжущим и антисептическим свойствам, они могут регулировать потоотделение и предотвращать чрезмерное выделение пота.

Это средство особо рекомендуется тем, у кого слишком много пота выделяется в подмышках.

Как его применять?

  • На 5 минут поставь сушеные листья отвариваться в кипящей воде (две ложки листьев на пол-литра воды). Затем процеди отвар.
  • Дай ему несколько минут постоять, затем с помощью ватки или салфетки можно наносить это средство на места с повышенным потоотделением.

 

Масло чайного дерева

 

Это эфирное масло обладает мощным антисептическим и антивирусным действием, оно идеально для предотвращения инфекций и болезней, вызываемых бактериями.

Если повышенное потоотделение сопровождается сильным и неприятным запахом, используй это средство.

Как его применять?

Нанеси несколько капель масла чайного дерева на подмышки, подошвы или другие зоны с чрезмерным потоотделением и втирай масло в кожу.

 

Также интересно: Как приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ из эфирных масел  

Экологичная косметика: натуральный дезодорант — 3 рецепта

 

Сода и лимон

 

Этот натуральный дезодорант отличается некоторыми особенностями. Во-первых, он помогает уменьшить чрезмерное потоотделение в таких местах, как подмышки.

Он также нейтрализует неприятный запах и действует как натуральный эксфолиант, осветляя кожу.

Ингредиенты:

  • 1 ложка соды (10 г)
  • Сок половины лимона



Как его применять?

  • Сделай смесь из описанных ингредиентов и наноси ее на подмышки во время душа.
  • Мягкими массирующими движениями делай эксфолиацию, затем смой средство. Применяй его ежедневно.опубликовано 
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/silno-poteesh-pomogut-eti-domashnie-sredstva/

Вазоны для сада своими руками

Фантазиям садоводов и любителей садового декора нет предела — чего только ни придумают люди для создания причудливых и оригинальных форм и композиций на своем участке. Безусловно, магазины сегодня буквально забиты разными вазами, садовыми скульптурами и арт-объектами, из которых можно изготовить всевозможные композиции на любой вкус. 

Но то, что сделано своими руками имеет особую ценность. Сегодня мы попробуем разобраться, как изготовить самодельные вазоны для садового участка — яркие и красочные объектов, улучшающие вид вашего сада.





Вероятно, наиболее простые вазоны можно создать из старых автомобильных покрышек. Кстати, такое решение далеко не ново — палисадники всех городов России наводнены клумбами, сделанными из шин. Но самое очевидное решение — не обязательно плохое. Вазоны из покрышек — самый быстрый и экономичный способ создания оригинальных садовых форм, но и здесь ваша творческая жилка может проявиться в полной мере, чтобы сделать подлинные шедевры, способные подчеркнуть красоту и великолепие высаженных растений.

Чтобы сделать вазон из старых покрышек вам придется прогуляться до ближайшего шиномонтажа, хотя брошенные шины — не редкость на улицах любого города, так что далеко ходить, скорее всего, не придется. Когда шина у вас в наличии, приготовьте электролобзик и острый нож, чтобы придать изделию желаемую форму. А дальше все зависит только от вашего вдохновения, присутствие которого обеспечит вам вазон, ничуть не уступающий по красоте инсталляциям современных дизайнеров. Каким он может получиться, расскажет рисунок ниже.





Но вазон из покрышек вряд ли будет радовать ваш взор много лет. Если вы хотите чего-либо более капитального, чтобы украшение сада прослужило много лет, создайте декоративный вазон из бетона своими руками. Все что для этого нужно — цемент, песок, вода и форма для заливки. Материалы найти — вообще не проблема, а форму можно купить в любом строительном магазине.





Старые шины и бетон являются одними из самых популярных материалов для садовых вазонов, однако обратите внимание на изделия из древесины: старые бочки, телеги, ящики. Кстати, настоящим шедевром может стать композиция из… обычного старого пня. Заодно и участок будет расчищен!

Для создания такого вазона вам понадобится электро- или мотопила, долото, молоток и дрель. Вырежьте из пня чурбачок под будущий вазон требуемого размера и просверлите ряд отверстий на его поверхности, после чего извлеките внутреннюю часть с помощью долота и мотопилы, оставив только стенки и днище. Полученную емкость обработайте изнутри антисептиком или олифой для увеличения срока службы и заполните землей для высадки растений. Придется попотеть, но результат того стоит, см. рисунок ниже.









По сравнению с более традиционными и легкими в обустройстве клумбами, вазоны имеют ряд преимуществ. Во-первых, они, в отличие от клумб, сами по себе являются эстетически привлекательными объектами, образующими совместно с высаженными в них растениями причудливые и разнообразные композиции. Во-вторых, вазоны отличаются мобильностью и компактностью, что дает возможность с легкостью менять общую композицию садового участка. Наконец, труд по изготовлению вазонов на свежем воздухе — это настоящее удовольствие, т.к. является по-настоящему творческим.





Удивительно, что из простых, банальных вещей можно сделать практически произведения искусства. То, что раньше просто отправлялось на свалку, теперь снова приносит пользу, радует глаз. В общем, дерзайте, и все у вас получится!  опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: estp-blog.ru/rubrics/rid-29287/

Борьба с углеродом: Могут ли химики превратить грязь в золото?

Мы, люди, выпустили 35,9 метрической гигатонны диоксида углерода в атмосферу в 2014 году, по большей части в процессе сжигания угля и природного газа на электростанциях, делая удобрения и цемент, и других промышленных дел. Если бы химики могли захватить углекислый газ и превратить его в химическое сырье для других продуктов, как это делают растения, «углекислый газ превратился бы из неприятности в подарок», говорит инженер-химик Корнелльского университета Линден Арчер.





Ученые давно ищут способ накапливать углекислый газ, захваченный из дымоходов на электростанциях и других объектах, опуская его глубоко под землю. Однако без существенных субсидий этот дорогостоящий процесс улавливания углерода не может быть экономически жизнеспособным. Можно было бы запускать углекислый газ в старые нефтяные скважины, чтобы вытеснить больше нефти, но этого недостаточно, а учитывая нынешние низкие цены на нефть — еще и сомнительно с позиции прибыли. Сторонники использования углерода вместо его хранения надеяться извлечь прибыль за счет создания полезного продукта из бесполезного. Наиболее вероятно использование газа в качестве сырья для производства химических продуктов.

Но у такого варианта есть масса химических проблем. Диоксид углерода является стабильной молекулой и не хранит много энергии в своих химических связях. Чтобы его использовать, химики должны добавить энергию, чаще всего путем нагревания, которое обычно требует электричества. Электричество поступает с электростанций, которые сжигают уголь или природный газ — в итоге в атмосферу будет выпущено еще больше углекислорода, нежели захвачено.

Инженеры, химики и другие ученые говорят, что новые технологии должны изменить правила игры. Пол Бундже, старший научный сотрудник группы по энергетике и окружающей среде в XPrize Foundation, надеется, что обещание большого приза за решение должно будет стимулировать к поиску различные группы технологов. На днях фонд объявит, что больше 40 команда будет состязаться за приз в 20 миллионов долларов. Победитель Carbon XPrize, который будет объявлен весной 2020 года, должен будет уметь переработать большую часть двуокиси углерода в продукт с большей чистой стоимостью. Некоторые попытаются сделать полимеры, топливо на замену бензину или промышленные химикаты.

В долгосрочной перспективе все компании, которые научатся делать то или иное химическое вещество, могут прийти к общему решению, которое изменит утилизационную промышленность. Такой вопрос, как масштабное изменение климата, требует множества решений, говорит Бундже.

«Вопрос теперь в том, как химики будут находить новые реакции, новые механизмы для использования диоксида углерода», — гоорит Арчер, также член консультативного совета Carbon XPrize. На этой неделе в Science Advances он предложил один вариант: топливный элемент, который вырабатывает электроэнергию при преобразовании диоксида углерода в полезное химическое вещество. Арчер и его студент Ваджи Аль Садат построили прототип реактора, который совмещает диоксид углерода с алюминием и производит оксалаты. Оксалаты используются для производства кислот, средств против ржавчины, красителей для ткани и прочих промышленных веществ.





Арчер хорошо осведомлен о подводных камнях в попытках сделать экологически чистую химию с применением диоксида углерода. «Обычно вы тратите столько энергии, что стоимость оказывается слишком высокой — но мы получили энергию обратно. Это нас удивило».

Топливный элемент работает с алюминием и воздухом. Кислород вступает в реакцию с алюминиевым электродом и образует супероксид алюминия с высокой реакционной способностью, способный взаимодействовать с диоксидом углерода. Их реакция приводит к появлению оксалата алюминия. Топливный элемент получает немного энергии от этих химических реакций, и хотя для протекания реакции необходимо электричество, но, как оказалось, процесс вырабатывает больше энергии, чем производит. Поскольку используется металл, важно выбрать подходящий. Алюминий был выбран, поскольку его много и он недорогой. И хотя при производстве алюминия в атмосферу выпускается диоксид углерда, Арчер надеется, что его система будет захватывать достаточно углерода, чтобы компенсировать это.

Корнелльская группа предупреждает, что она не в полной мере понимает вовлеченные химические реакции. Ранняя версия топливного элемента использовала дорогой материал — ионную жидкость — в качестве электролита. Если она играет важную роль и не может быть заменена, технологию нельзя считать пригодной, говорит Арчер.

Оксалаты — нишевый продукт, как и многие из химических веществ, производимые стартапами по утилизации углерода. Но некоторые ставят более амбициозные задачи. Опытный завод Skyonic в Сан-Антонио, штат Техас, захватывает выбросы от цементного завода и превращает их в известняк и кислоту. Solidia Technologies секвестирует углекислый газ в самом бетоне. И другие компании работают над созданием пластмасс, альтернативных видов топлива и химического сырья.

Если говорить безотносительно какого-либо проекта, Говард Херцог считает, что многие из тех, что обещают захватывать углерод слишком сладко все описывают. Херцог — старший научный инженер MIT Energy Initiative и сторонник поглощения углерода. «Углекислый газ это потраченная энергия», говорит он. «С точки зрения энергии выиграть невозможно. Об этом нам говорит термодинамика», говорит Херцог.

Хотя Херцог признает, что некоторые из этих компаний могут быть прибыльными, он скептически смотрит на возможность того, что утилизация углерода окажет значительное воздействие на окружающую среду. Он был ведущим автором специального доклада МГЭИК в 2005 году и говорит, что потенциал утилизации углерода слишком слаб, чтобы серьезно изменить картину глобальных выбросов. Даже если химическая промышленность будет делать все свои продукты из углекислого газа — что вряд ли — она не сможет впитать все выбросы.

Кендра Кул, соучредитель Opus 12, калифорнийского стартапа, также не считает, что утилизация углерода полностью решит мировые проблемы с выбросом. Opus 12 разрабатывает электрохимический реактор, который использует новые катализаторы и возобновляемую электроэнергию для превращения углекислого газа в полимерные строительные блоки и другие химические вещества. Кул говорит, что Opus 12 будет бороться за Carbon XPrize. опубликовано  

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: hi-news.ru/research-development/borba-s-uglerodom-mogut-li-ximiki-prevratit-gryaz-v-zoloto.html

Исследование: каршеринг идет на пользу городам

Сможет ли каршеринг улучшить облик городов и заставить людей отказаться от личных автомобилей? Новое исследование доказало, что совместное использование автомобилей действительно улучшает экологию и сокращает пробки. Объектом исследования стал сервис Car2go, принадлежащий Daimler.  


 Калифорнийский университет в Беркли изучил, как изменилась городская жизнь и мобильность в городах, в которых действует сервис Car2go. Система была запущена в 2010 году и на данный момент работает в 30 городах по всему миру.





Ученые опросили 9500 пользователей Car2go в Канаде и США, а также использовали данные, предоставленные сервисом. Спонсором исследования выступила Daimler.

Пользователи Car2go проезжали на 7% меньше миль, чем тогда, когда пользовались своими автомобилями или обычными сервисами такси. Уровень выброса парниковых газов в среднем упал на 10%. Так как пользователи Car2go либо продавали свои машины, либо отказывались от покупки новых, каждый автомобиль Car2go «увел» за собой 7-11 автомобилей, поэтому транспортных средств на дорогах стало меньше.





Сервис Car2go работает в 9 городах США и 4 городах Канады. Всего в мире работает 14000 автомобилей сервиса, зарегистрировано почти 2 млн пользователей. Чтобы стать клиентом сервиса, нужно однократно внести $35. Автомобиль арендуется поминутно, почасно и посуточно. Минута аренды стоит 41 цент, час — $15, а сутки — $85. Дополнительно оплачиваются налоги. Выбрать машину можно в приложении, в котором показаны ближайшие автомобили. Их необходимо бронировать за полчаса. Оставить машину можно в любом месте — Car2go договорилась с администрациями городов о бесплатной парковке для транспортных средств сервиса.

Владение личным автомобилем уже не считается обязательной опцией для жителей городов. Все чаще они отдают предпочтение сервисам такси, карпулинга и каршеринга. Власти Хельсинки предложили жителям отказаться от личных автомобилей и перейти на новую систему перевозок, которая к 2025 году должна появиться в городе. Система объединяет общественный и частный транспорт и позволяет добираться любым удобным способом — от автомобиля с попутчиками до мини-автобуса по вызову.





Эксперты также прогнозируют, что совместное пользование автомобилями будет основой транспорта будущего. Только автомобили будут уже беспилотными.В докладе агентства ABI Research сообщается, что к 2030 году 400 миллионов человек будут активно пользоваться роботизированными автомобилями общего пользования. Первым этапом станет уличная аренда (каршеринг), затем популярность приобретут сервисы поиска попутчиков (карпулинг/райдшеринг), а третьим этапом станут услуги роботизированного транспорта. опубликовано  

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: hightech.fm/2016/07/25/carsharing

Камчатка: когда ехать, чем заняться и как сэкономить

Камчатка перевернет ваш мир с ног на голову. Среди огромных пространств, где правит природа, тут же вылетают из головы проекты и дедлайны. А на их месте остается только один вопрос: «Неужели это все происходит со мной?» И правда, где еще вы окажетесь на гейзерном поле, понежитесь в горячем источнике с видом на вулкан и скатитесь на лыжах к Тихому океану?

Рассказываем, куда поехать и что посмотреть на Камчатке, чтобы путешествие преврати1лось в сказку. Если вы уверены, что для этого надо продать полцарства, листайте вниз. Под статьей — 5 советов, как сэкономить в путешествии на Камчатку.

Отдохните на природе с комфортом





В природном парке «Налычево» из-под земли бьют термальные источники с серебром, кобальтом, окисью кремния и кучей других полезностей в составе. Испытать их целебную силу на себе можно, например, рядом с кордоном «Центральный». Там вы останетесь наедине с чарующей природой и при этом не будете терпеть походных лишений: источники облагорожены, а рядом есть где переодеться и купить холодного пива.

Если влюбитесь в мистические пейзажи и захотите остаться подольше, поселитесь в домике прямо в парке — и уж тогда не упускайте своего. Отыщите яркие травертины по дороге к Таловским источникам. Убедитесь, что вода в грифоне Иванова и впрямь +75,6°C. А еще — поднимитесь на смотровую вышку, чтобы язык проглотить от природной красоты. Кстати, повстречать в здешних краях горностая, лису или соболя — обычное дело.

Быстро добраться до «Налычево» из Петропавловска-Камчатского можно на вертолете или вездеходе, а зимой — на снегоходе. Романтичный вариант — дойти пешком по оборудованной тропе от села Пиначево, которое находится в 18 км на север от аэропорта «Елизово». 39 километров проскочите за два дня, а переночевать можно в домике по пути или в своей палатке.

Подкрадитесь к Ключевскому вулкану





Ключевской — вулкан с неуемным характером. Пока другие мирно спят, он дымится, а то и вовсе швыряется вулканическими бомбами и пеплом. После каждого извержения он меняется в размерах, но все равно остается самым высоким вулканом Евразии.

Знакомиться с камчатской знаменитостью можно по-разному. Простой и недорогой вариант — добраться на автобусе до поселка Ключи, из которого открывается шикарный вид. Хотите еще ближе — ищите машину от Ключей до базы вулканологов у подножия. А там и до вершины недалеко. Только учтите, что восхождение на Ключевской — дело серьезное. Тем, кто с горами на вы, лучше идти с инструктором.

Если хочется всего и сразу, отправляйтесь на вертолетную экскурсию. Кроме Ключевского, увидите Плоский Толбачик, Камень, Ушковский и еще с десяток потрясающих вулканов.

Прогуляйтесь по пляжу с черным песком





Халактырский пляж вы не забудете никогда. Как только ступаешь на черный вулканический песок и видишь суровые волны, понимаешь, что перед тобой — настоящее чудо. На Халактырке без подсказок от Гугла чувствуешь, что Тихий океан — самый большой, глубокий и древний. Купаться в нем вряд ли получится: вода холодная, волны большие, а течения опасные. Но к океану все равно тянет: то ли ощутить первозданную мощь природы, то ли порвать свои шаблоны о том, каким должен быть пляж, то ли просто подумать о жизни.

Чтобы добраться до Халактырского пляжа, идите на остановку «Центральный рынок» в Петропавловске-Камчатском и садитесь на автобус № 24 до Заозерного или № 8 до Долиновки. Оставшиеся километры можно проехать на такси, но еще лучше — пройти пешком, чтобы сполна ощутить сильную атмосферу этого места.

Окунитесь в горячую ванну под открытым небом





Паратунские термальные источники — это отдых для тела и души в часе езды от камчатской столицы. Местные советуют приезжать сюда зимой: купаешься себе в горячем бассейне, над головой — небо, а вокруг серебрится снег. Если доберетесь до Паратунки летом, дожидайтесь дождя и бегом в воду: необыкновенные ощущения обеспечены.

Остановиться можно на базе отдыха или в гостинице — у Паратунских источников их полно, причем на любой кошелек. Если времени в обрез, выберитесь сюда хотя бы разок из Петропавловска-Камчатского: нескольких часов на все про все хватит, чтобы смыть усталость и вернуться другим человеком.

Очаруйтесь Долиной гейзеров





Про Долину гейзеров знают все: кто по фотографиям в интернете, а кто по фильму «Земля Санникова». Но вживую единственное в Евразии гейзерное поле впечатляет в сто раз сильнее. Только представьте целую горную долину, где все шипит, бурлит, парит и булькает!

Внимательно смотрите по сторонам — кроме гейзеров, из которых эффектно вырываются кипящие фонтаны, увидите трещины-фумаролы, грязевые вулканы и термальные источники. А еще медведей, которые приходят погреться в природную баньку. Чтобы косолапые не нарушали дистанцию, рядом всегда будет егерь, готовый ко встрече хоть с саблезубым тигром.

В Долину гейзеров летают на вертолетах. Да, дорого, но когда еще доведется взглянуть на Марс с высоты птичьего полета? Вдобавок на обратном пути приземлитесь в кальдере вулкана Узон, а потом погреетесь в минеральных источниках парка «Налычево».

Подсмотрите, как рыбачат медведи





Где-то 8 тысяч лет назад на Камчатке взорвался вулкан — пепел долетел аж до Магадана. На месте извержения появилась кальдера, которую постепенно заполнило собой Курильское озеро. История страшноватая, но сейчас на этом месте полная гармония между природой и человеком. С апреля до ноября в Курильское озеро приходят на нерест миллионы нерок, и на рыбалку собираются медведи. Если мечтаете увидеть косолапых в дикой природе, лучшего места не найти. А чтобы было еще красивее, ловите в кадр конус Ильинской сопки.

Приезжать на Курильское озеро лучше на несколько дней. Будете жить в безопасном домике на кордоне Кроноцкого заповедника, кататься на моторной лодке в поисках медвежьи углов и птичьих базаров, а еще круглосуточно наблюдать фантастические пейзажи. Не забудьте бинокль или фотоаппарат с длиннофокусным объективом.

Погостите у коряков





В Эссо приезжают за сказочной красотой, особым климатом и безмятежностью. А еще чтобы искупаться в термальных источниках. В центре Эссо погрузитесь в горячий бассейн под открытым небом и почувствуйте, что не зря проделали долгий путь. Заново родившись, отправляйтесь исследовать окрестности. Рассмотрите ярангу в Быстринском этнографическом музее и загляните на стойбище «Чау-Чив», чтобы познакомиться с коряками, попробовать шурпу из оленины и посидеть на медвежьей шкуре у очага. Как почувствуете прилив сил, шагайте пешком к озеру Икар — божественные виды по пути гарантированы.

Поселиться можно на базе отдыха или в гостинице, в Эссо их предостаточно. Только сразу проверяйте, блестит ли под окнами бассейн с термальной водой.

Заберитесь на Авачинскую сопку





Авачинский вулкан на Камчатке по-свойски зовут домашним. И имя «для друзей» у него есть — Авача. Любоваться им можно и из Петропавловска-Камчатского, но интереснее все же подняться на вершину. Если в походы вы никогда не ходили, не волнуйтесь: Авача покорится человеку почти с любой физической подготовкой. 5–6 часов до головокружительной отметки 2 741 метр, еще 3 часа на обратную дорогу — и у вас будет железобетонный повод гордиться собой.

Собираясь на Авачинский вулкан, прихватите хлеба для евражек. Эти умилительные суслики живут возле турбаз у подножия и никогда не отказываются от угощения. Они привыкли к людям, охотно фотографируются и берут еду из рук.

Прокатитесь с вулкана на лыжах





Если вы лихо спускаетесь со сложных трасс на лыжах или сноуборде и мечтаете попробовать хели-ски, Камчатка — идеальный выбор. Дух захватит, как только вертолет оторвется от земли. В иллюминаторе увидите другую планету, по которой через белые сопки вьются черные зигзаги рек.

На месте прыгайте в мягкий снег, мчитесь вниз с настоящего вулкана и выкатывайтесь прямиком к пляжу на Тихом океане. Еще на лыжах можно спуститься в кратер Мутновского вулкана, исследовать рельеф камчатских бухт и сделать тонны снимков на фоне невыносимо прекрасных окрестностей. По вечерам будете восстанавливать силы красной икрой, жареной неркой и купанием в горячих источниках. Ну не мечта ли?

Познакомьтесь с чистиком и топорком





Остров Старичков на Камчатке — это не дом престарелых, а любимое гнездовье птичек-ста́риков. Чтобы было веселее, неприступные скалы с ними делят топорки, кайры, чистики, бакланы и моевки. Если хотите взглянуть на шумные птичьи базары, садитесь на катер в Петропавловске-Камчатском, говорите «чао» тихой Авачинской бухте и выходите в океан. Когда доберетесь до острова, вас пересадят на резиновую лодку: она ближе подходит к скалам. Только, чур, смотрите во все глаза: а вдруг, кроме птиц, увидите ушастых тюленей — сивучей?

Когда налюбуетесь поразительной природой, прямо с катера оцените камчатскую рыбалку. Удочкой и наживкой вас обеспечат, а из улова сварят вкусную уху. Гвоздем кулинарной программы будет икра морского ежа, которого при вас достанут из океанских глубин.

Узнайте, что такое кухлянка и малахай

Чтобы разложить по полочкам свои знания о Камчатке, загляните в Краевой музей в Петропавловске-Камчатском. Рассмотрите солнечные часы с компасом, которые носил адмирал Врангель, выясните, как шьют кухлянки и кто такой Кутх. Не пропустите милую спичечницу из меха выдры и белька и поглазейте на крабов размером с таз.

Еще интереснее гулять по музею с экскурсоводом. Он в подробностях расскажет о том, как живут ительмены, коряки и другие коренные народы Камчатки, а еще о том, как Беринг добрался до пролива между Европой и Азией.

5 способов сэкономить в путешествии на Камчатку





Камчатка только кажется дорогой и недоступной. Следуйте нашим советам и сами удивитесь, сколько останется в заначке к концу отпуска. Будет отличный повод побаловать себя лишней банкой красной икры.

Узнайте, когда билеты на Камчатку стоят дешевле. Цены на авиабилеты сильно меняются в течение года. Если не хотите переплачивать, избегайте праздников и высокого сезона, когда дорожает сразу все: авиабилеты, жилье и экскурсии.

По нашим данным, дороже всего лететь на Камчатку в июле, августе и ноябре — переплатите до 39% от среднегодовой цены. В июне часть дорог будет закрыта из-за весенней распутицы, зато уже тепло и еще мало комаров, а на билеты потратите где-то на 20—27 тысяч рублей меньше максимальной цены. В марте сможете побывать на стойбище оленеводов, полихачить на собачьих упряжках и попробовать себя в хели-ски, сэкономив при этом до 35 тысяч рублей по сравнению с августовскими ценами.

Бронируйте билеты заранее. Купите билеты на Камчатку минимум за полгода до поездки и сэкономьте до трети их средней стоимости.

Комбинируйте туры с самостоятельным туризмом. В Долину гейзеров вы вряд ли попадете сами — придется купить организованную экскурсию. Но до многих достопримечательностей добраться — проще простого, а значит, можно не тратить деньги на посредников. Полистайте путеводитель, изучите отчеты в блогах и на форумах и вперед, в самостоятельное путешествие.

 

 

Мустанг — затерянное королевство Тибета

Восемь грехов отпускника

 

Пользуйтесь общественным транспортом. К подножию Ключевского вулкана можно долететь на вертолете. А можно добраться на автобусе, пройти остаток пути пешком, а на разницу в цене в следующий раз сгонять в Сочи.

Ищите недорогое жилье. Взгляните на предложения разных систем бронирования в одном месте, чтобы не гадать, будет ли дешевле. А еще присмотритесь к гостевым домам, хостелам и недорогим базам отдыха: на сногсшибательный сервис не рассчитывайте, но все необходимое у вас будет. Если готовы нырнуть в новый опыт с головой, попробуйте каучсерфинг — это бесплатно.

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.skyscanner.ru/news/kamchatka-kogda-ekhat-chem-zaniatsia-i-kak-sekonomit

«Как за каменной стеной»: все хорошо, да ничего хорошего

Я вспоминаю образ Людочки из «Покровских ворот», которая была вся такая внезапная и противоречивая. В принципе, именно так, с поправкой на отличия во внешности, выглядят женщины и девушки, которые исповедуют позицию «Я не хочу ничего решать, я хочу новое платье». Они слегка истеричны и безусловно инфантильны.

Они почему-то не выросли и так и остались маленькими девочками. Скорее всего, у такой девочки был папа, который полностью доминировал в доме, и слова поперек ему сказать было нельзя. Или она росла папиной принцессой, все желания которой удовлетворялись «по первому писку». То есть в ее голове произошел водораздел: есть взрослые мужчины, которые принимают решения и совершают поступки, и есть маленькие девочки, от которых в этой жизни ничего не зависит.





Таких девочек утром будили, выдавали одежду, кормили приготовленным завтраком, пересаживали с горшка на санки, с санок на качели, принимали за них абсолютное большинство решений, потому что родителям виднее, и разве ж родители плохого посоветуют. Часто им выбирают и друзей, и школу, и потом университет, и профессию.

То есть оба варианта приводят к одной развязке: вырастает девушка, которая неспособна, не хочет, не умеет и даже боится совершать какие-то самостоятельные поступки. И ей срочно надо себя кому-то поручить, чтобы этот кто-то взял на себя все заботы, всю ответственность и все решения.

Кому-то везет, и такой человек находится. И девушка выходит замуж, и оказывается, как у нас любят говорить, «за каменной стеной». Мужчина приносит домой деньги, решает, что он хочет есть, что ей надо приготовить, куда они поедут в отпуск, когда они родят детей. Такие мужчины вырастают из мальчиков, которые росли при маме-домохозяйке и отце-добытчике, то есть для них в целом эта картина привычна. О таком браке мечтает практически каждая наша девушка. И все бы хорошо, да ничего хорошего обычно из таких семей не получается.

Во-первых, часть девушек такого мужчину просто никогда не встретит.

Во-вторых, с приобретением жизненного опыта людям свойственно меняться, и мужчине вполне может надоесть эта система. Я знаю историю, как распалась пара, созданная ровно по такому канону: он решает все, она украшает его жизнь. В какой-то момент она позвонила ему и попросила положить денег на телефон, потому что она не знает, как это сделать. Потом она попросила его позвонить куда-то и что-то узнать, хотя вполне могла сделать это сама. Потом была еще череда вот таких вот мелких просьб, из-за которых мужчина в конце концов просто вскипел и ушел в ночь.

Беспомощность может умилять в вопросах вроде смены колеса, но тотальная неспособность как-то о себе заботиться в конце концов выводит из себя даже людей с ангельским терпением. Женщина в этих отношениях играет роль ребенка, и далеко не всем такая игра будет нравиться годами. В конце концов каждому захочется ощутить в семье поддержку и помощь, а не просто видеть ее милое лицо и вкусную еду.

В-третьих, мужчина может исчезнуть из вашей жизни, неважно, посредством развода или внезапной смерти.

Я помню случай из своей практики: ко мне пришла бывшая жена одного дипломата. Всю жизнь она жила как в раю: деньги, дома, никаких проблем у нее не было. Даже когда они устраивали приемы, специально обученные люди подбирали ей правильные платья, она встречала гостей, улыбалась им, а в конце вечера провожала, принимая поцелуи руки. И вот в один момент этот дипломат объявил ей, что он разводится. А ей под 40. В браке они прожили 20 лет. И вот она сидела у меня и плакала, повторяя один и тот же вопрос: «А как теперь жить?». Она ни дня в жизни не работала. Ни дня не задумывалась, откуда берутся деньги. Все решал ее муж. Ей в голову не приходило, что когда-то придется искать работу и думать, хватит ли денег до зарплаты.

При чем часто жизнь этих девушек ничему не учит и после расставания с мужчиной. У меня были 2 клиентки, получившие после развода автомобиль и недвижимость, но ни копейки денег. Так они продолжали ездить на крутых машинах и жить в многомиллионных особняках, но при этом подъедаться у друзей. Продать, купить что-то попроще, пересмотреть свой образ жизни — нет, они этого не умели. Они никогда ничего не решали.

В общем, самое страшное, что может случиться с такой женщиной — это ситуация, в которой она много лет прожила без забот, а потом внезапно оказалась одна. Вот сможет ли она? Даже если когда-то девушка работала, но при первой возможности сбежала «за каменную стену» — проблема остается.

Дело в том, что между «работать» и «реализовывать себя» часто есть огромная разница.Если женщина мечтает бросить работу, значит, она занимается не своим делом. Значит, она не на того училась, она работает не там, она не получает от этого никакой радости, она тупо тянет лямку. Люди, которые работают на любимой работе, где они реализуют свой потенциал, не бросают работу, даже если у них сотни миллионов на счетах.

 

Также интересно: Михаил Лабковский: Все-таки все зависит от женщин 

 Михаил Лабковский: Тревожится по причине ничтожной – значит быть невротиком

 

Конечно, кому-то может крупно повезти, и всю жизнь можно будет вот так прожить, душа в душу, и умереть в один день. Но стоит ли рассчитывать на то, что это случится именно с вами? опубликовано  

 

Автор: Михаил Лабковский 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: labkovskiy.ru/publikatsii/ya-ne-hochu-nichego-reshat/

Рецепт освежающего сока для снижения веса

Вкусный, питательный, освежающий, да еще и помогает контролировать чувство голода! Вот про какой сок мы собираемся вам сегодня рассказать. Уверены, что вам понравится!

Правильная гидратация организма (увлажнение) уже на протяжении долгого времени считается ключевым фактором при борьбе с лишним весом естественным образом.

Нашему телу требуется определенное количество жидкости, чтобы поддерживать работу всех своих органов и систем на оптимальном уровне.

Кроме того, влага необходима нам и для того, чтобы контролировать чувство голода и избегать, таким образом, чрезмерного потребления калорий в течение дня.

По этой причине недостаточное потребление воды может привести к увеличению веса тела и появлению различных проблем со здоровьем.





К счастью, существуют напитки, которые обладают увлажняющими свойствами. А есть и такие, которые не только способны обеспечить нас необходимой жидкостью, но и подарить «дополнительные» питательные вещества для естественного снижения веса.

Итак, знакомьтесь: зеленый сок! Ниже мы поделимся рецептом этого замечательного напитка, чтобы вы могли включить его в свой рацион и наслаждаться, теряя лишние килограммы. 

Хотите узнать, как он готовится?

Увлажняющий сок для борьбы с лишним весом без вреда для здоровья

Этот натуральный сок представляет собой сочетание продуктов с увлажняющими свойствами и высокой питательной ценностью: это шпинат, сельдерей, огурцы и яблоки.

Высокое содержание в них пищевых волокон улучшает перистальтику кишечника и помогает справиться с пищеварительными проблемами, влияющими на процесс отложения жиров. 

Еще они являются важным источником антиоксидантов и хлорофилла, чье воздействие на организм очень полезно, так как эти вещества останавливают окислительные процессы и препятствуют скоплению токсинов.

Полезные свойства шпината





Шпинат содержит вещество, известное под названием тилакоид, оно дает чувство сытости на 95% и способствует потере веса до 43%. Еще шпинат — это источник витаминов А, С и Е, а также таких минералов, как калий, железо и магний.

Но самое замечательное в этом продукте то, что в 100 г шпината содержится всего 26 калорий и огромное количество антиоксидантов.

Полезные свойства огурца

Огурец на 96% состоит из воды, это объясняет его мочегонные свойства и то, что он способствует хорошему пищеварению. Потребление огурцов помогает организму регулировать количество жидкости и стимулирует выведение отходов и вредных веществ.

Огурец является одним из наиболее часто используемых продуктов в диетах для борьбы с лишним весом. Ведь он низкокалорийный и содержит ферменты, облегчающие усвоение жиров. 

Полезные свойства зеленых яблок





В зеленых яблоках тоже содержится очень мало калорий, натрия и жиров. Кроме того, это натуральный источник пектина (это тип пищевых волокон, который помогает контролировать уровень холестерина и выводить отходы из толстой кишки).

В зеленых яблоках содержатся мощные ферменты, улучшающие всасывание питательных веществ и усвоение белков и жиров.

Потребление яблок активизирует метаболическую функцию и надолго дарит чувство сытости, в отличие от других продуктов питания.

Полезные свойства сельдерея

В сельдерее содержится много воды и всего 16 калорий (в каждых 100 г).Потребление сельдерея способствует естественному увлажнению организма и помогает устранить задержку жидкости в тканях.

В нем содержатся натуральные масла, такие как лимонен, селинен и аспарагин, а еще витамины А, Е и витамины группы В.

Как приготовить увлажняющий сок для снижения веса?





Для того, чтобы наш сок получился еще более эффективным, мы предлагаем добавить в него еще щепотку тертого имбиря и немного лимонного сока.

В результате у вас будет сытный напиток, который вы вполне можете пить с утра натощак или в любое другое время, когда почувствуете себя голодными.

Вы можете пить его два или три раза в день, ведь в нем очень мало калорий и при этом много важных питательных веществ.

Такой сок станет лучшим выбором для того, чтобы поддерживать организм увлажненным и способствовать всем внутренним процессам, которым необходима вода и минеральные соли.

Ингредиенты:

  • 1 чашка шпината (30 г)
  • 1/2 зеленого огурца
  • 2 стебля сельдерея
  • 2 зеленых яблока
  • 1 лимон
  • 1 щепотка имбиря
  • 2 стакана воды (400 мл)
Как приготовить:

  • Тщательно вымойте все овощи, фрукты и зелень и порежьте их кусочками, чтобы облегчить процесс смешивания.

  • Яблоки можно даже продезинфицировать при помощи уксуса, а затем удалить из них семечки.

  • Положите все ингредиенты в блендер, добавьте лимонный сок, тертый имбирь и два стакана воды.

  • Смешайте все до получения однородной консистенции без комочков.

 

Как употреблять:

  • Начните с того, чтобы выпить стакан этого сока с утра натощак, а остальное можете допить в течение дня (между основными приемами пищи).

  • В идеале пить его каждый день в течение одной недели (и повторять такой «очищающий» курс раз в месяц).

  • Только обратите внимание на то, что эффект борьбы с лишним весом будет заметен только при условии здорового и сбалансированного питания. 

 

Следуйте нашим рекомендациям и ощутите на себе все преимущества этого натурального зеленого сока.

Готовим с любовью,! Приятного аппетита!

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/kak-prigotovit-osvezhayushhij-sok-dlya-pohudeniya/

Линди Уэст: Идеальное тело - это обман, который изуродовал мою жизнь

Линди Уэст с детства втолковывали, что она «больше нормы». В отрывке из своей последней книги «Визг» писательница с юмором рассказывает, как она, отмучавшись в юности, смогла принять себя и жить счастливо.





Я всегда была большим человеком. В первые месяцы после моего рождения врач была настолько обеспокоена обхватом моей головы, что заставляла родителей приносить меня в больницу снова и снова, чтобы взвесить, измерить и сравнить с лежащими рядом «стандартными» новорожденными. Она говорила, что моя голова off the charts.

У педиатрической науки буквально кончилась на мне шкала — делений не хватало для измерения моего громадного котелка. Выражение off the charts (сверх всяких ожиданий, больше нормы, но также и: роскошный, убойный, просто космос — прим. пер.) оставалось шуткой в семье Уэстов долгие годы — я всегда парировала, что это из-за того, что у меня большой мозг, но тем не менее смысл отложился. Я была слишком большой, с рождения. Чрезмерно большой. Аномально большой. Неизмеримо большой.

Были люди нормального размера, и была я. Что поделаешь, если ты слишком крупный в мире, где полнота считается не только чем-то эстетически недопустимым, но и аморальным?

Ты складываешься, как оригами, пытаешься сделаться меньше всеми способами, занимаешь меньше места своей личностью, раз уж не можешь уменьшить тело. Ты сидишь на диете. Мучаешь себя голодом, бегаешь до кровавого привкуса во рту, подсчитываешь съеденные орешки, пытаешься, жертвуя килограммами плоти, купить право чувствовать себя человеком.

Я рано научилась быть маленькой — не в физическом, а в социальном плане. На людях, пока мне не исполнилось восемь, я говорила только с мамой, и то лишь шепотом, прижимаясь лицом к ее ноге.

В поисках отдушины я погружалась в фантастические романы, фильмы, компьютерные игры и комедии — туда, где могла почувствовать себя в безопасности, принять любой облик и вписаться в любую среду. Рисование, которым увлекались все остальные дети, было для меня слишком откровенным актом творчества, слишком большой наглостью.





Мой отец дружил с Бобом Дороу, престарелым джазменом, который написал все песни для «Мультипликационного рока», образовательного шоу для детей. Это его дребезжащий лягушачий голос можно услышать в «Магическом числе три» — если вы выросли в Штатах, вы его узнаете.

«У мужчины и женщины был маленький ребенок, да, маленький ребенок. Их было тро-о-о-е в семье…» Боб подписал для меня виниловую пластинку «Мультипликационного рока», когда мне было три года. Надпись гласила: «Дорогая Линди, расти большая!». Подростком я прятала эту пластинку, боясь, что кто-то увидит надпись и подумает: «она слишком буквально поняла эти слова».

Мне не нравится эвфемизм «большой», возможно, потому что его чаще всего используют люди, которые меня любят, которые добры ко мне и пытаются щадить мои чувства. Я не хочу, чтобы люди, которые меня любят, закрывали глаза на реальность моего тела.

Я не хочу, чтобы они смущались его размером и формами, молча подписписываясь под утверждением, что быть толстым стыдно; чтобы они притворялись, будто я то, чем я не являюсь, из уважения к системе, которая меня ненавидит. Я не хочу, чтобы со мной цацкались, будто я какое-то опасное дикое животное. (Если я захочу стать дикой и опасной, я одичаю так, как этого сама захочу). Я не хочу, чтобы они думали, будто мне нужны эфемизмы.





«Большой» мы применяем, когда упрашиваем ребенка: «Будь большой девочкой!», «Веди себя, как большие дети!». Когда это слово используют по отношению ко взрослому, это скрытое напоминание о том, что большинство представляет толстых людей инфантильными и асексуальными.

Толстяки — беспомощные младенцы, порабощенные своими капризами. Толстяки не знают, что для них лучше. Толстяки, как дети, нуждаются в том, чтобы им подсказывали и их отчитывали. С ранних лет до зрелости я была вынуждена каждый день нести бремя этого дурацкого детского слова — немудрено, что я предпочитаю горячий шоколад виски, а психотерапию мне заменяют аудиокниги о Гарри Поттере.

Каждая клетка моего тела скорее хотела бы называться «толстой», чем «большой» или «крупненькой».

День за днем убежденность в том, что я слишком велика, сужала и сужала мое жизненное пространство.

Я объявляла, что «моя тема» — это обувь и аксессуары, потому что друзья не понимали, что я попросту не могу покупать одежду в обычных магазинах, но я сгорела бы от стыда, объясняя им это. Я отказывалась от приглашений на званые ужины, если узнавала, что в ресторане есть только узкие кресла или непрочные стулья.

Я заказывала салат, даже когда другие ели картошку с рыбой. Я притворялась, что ненавижу лыжи, потому что мои гигантские мужские лыжные штаны делали меня похожей на печную трубу, и я боялась, что под тяжестью своего тела вывалюсь из кресла подъемника.

Я сидела дома, пока мои друзья занимались пешим туризмом, ездили на велосипедах, плавали под парусом, карабкались по скалам, занимались дайвингом — я была уверена, что не смогла бы за ними поспеть. А если бы с нами что-то случилось?

Они не смогли бы поднять меня на гору или спустить меня на насыпь, или протолкнуть меня сквозь узкую расщелину, или поднять повыше, чтобы спасти от медвежьих клыков. Я никогда никому не признавалась в любви, убежденная, что представление моего отвратительного тела в качестве сексуального объекта немедленно вызвало бы у людей — даже у тех, кто любил меня — рвоту (или, что хуже, жалость). Я не плавала десять лет.





По мере того, как я незаметно взрослела — 14, 15, 16, 17 лет — мои друзья вытягивались, без всякого труда обретая прекрасные тела. Я ждала, оставаясь бесформенным кулем. Я не завидовала, потому что любила их, но чувствовала себя обманутой.

Каждому из нас дано всего несколько лет, в течение которых мы идеальны. Юные, с гладкой кожей, декоративные, как экспонаты музейной коллекции. В этом меня убедили.

Я пропускала свой звездный час. Эта мысль не давала мне покоя, я постоянно пребывала в отчаянии. В глубине души я понимала, что мое идеальное время давно ушло — растяжки и целлюлит у меня появились задолго до двадцати — но говорят, если ты в достаточной мере воненавидишь себя, то сможешь заставить себя хотя бы немного походить на идеал. Погоня за идеалом была твоим долгом и твоим правом с рождения, если ты родилась женщиной, а я так и не узнала, что это такое — идеал, самое важное в жизни девушки.

Я прошляпила его. Я не справилась. Я не была женщиной. У каждого из нас всего одна жизнь, и я свою упустила.

Одержимая зацикленность общества на женской худобе — это не абстракция, которую исследуют теоретики гендера или которую эксплуатируют таблоиды в «боди-позитивных» списках типа «Зацени эти одиннадцать пухленьких дамочек, с ними ты все-таки захотел бы переспать — седьмая выглядит почти как нормальная женщина!» Это постоянный, вездесущий подтекст, который коверкает жизнь каждой девушки. Более того, из этой зацикленности, из этого подтекста и вырастают новые культурные революции.

Женщины имеют значение. Женщины — это половина человечества. Когда женщин растят, убеждая в том, что они ничтожества, что они неправильны, больны, и что единственный выход — это голодовки и нездоровое внимание к фигуре; когда женщин натравливают друг на друга, держат в оковах стыда и голода, заставляя их бесконечно переживать из-за своих недостатков, пренебрегая своей силой и потенциалом; когда все это используют с целью высасывания из женщин денег и времени — все это становится рычагом управления миром.

Корабль человечества поворачивает, ложась на курс консерватизма, назад к узким интересам мужчин. А нас держат сзади, в кильватере, на территории, где удовольствие и удобство мужчин оказываются важнее безопасности и человечного отношения к женщинам.





Я наблюдала за тем, как мои подруги худели и хорошели, как их цепляли, как они наряжались в брендовые вещи и бесстрашно прыгали в утлые шлюпки, но я также видела, как они голодали и калечили себя, терялись и тонули. Их подбирали плохие мужчины, нарочно причинявшие им боль, вытравливая из них уверенность в себе и не давая вырваться из бесконечной гонки.

Подвох в том, что быть худышкой недостаточно. Невозможно выиграть в этой игре. Совершенство недостижимо.

В колледже я каждое утро слушала по радио шоу Говарда Стерна. Оно было прекрасным развлечением. Мне казалось, что Говард — часть моей семьи. Вот только слушательницам дорого обходилось чувство принадлежности к этой семье. Студия была полна сексапильных телочек, и он разбирал их, как ветеринар осматривает лошадей — пробегая руками по холке и бокам, исследуя их прикус и поступь, щупая их объемные буфера — и описывал во всех подробностях, что не устраивало его в их телах.

Буквально всегда было к чему придраться. Если девушка весила 50 килограммов, ей нужно было похудеть до 45. Если она весила 38, это было слишком. («За что ты так с собой, милая?») Второй размер груди? Ты бы выглядела сексуальнее с третьим. Не стоило перегружать себя тренировками — твои ноги стали слишком мускулистыми. 70 сантиметров в талии неприемлемы — возвращайся, когда будет 66.

И тут появлялась я: 100 килограмм веса, 100 сантиметров в талии, неизвестно какого размера груди, потому что мне никогда не приходило в голову купить хороший бюстгальтер — кто будет на него смотреть? Неопрятная, жалкая, бесформенная. Между моим несуразным телом и совершенством пролегала непреодолимая пропасть. Послушать Стерна, так даже идеальные девушки никогда не идеальны.





Я поняла: если хочешь быть частью сообщества, которое тебе нравится, частью семьи, которая позволяет тебе сохранять рассудок в этом сраном скучном мире, частью многомиллионного конгломерата, который ты, как и слушатели-мужчины, поддерживаешь уже тем, что потребляешь его продукт, то приходится с улыбкой участвовать в собственном уничтожении. Приходится каждый день смиряться с тем, что ты — вторичное существо, чье достоинство измеряется недостижимой планкой, установленной мужчинами.

В 22 единственное, чего мне хотелось — влиться и быть как все, и недостижимость этого сделала меня одинокой, подавила меня и лишила надежды.

Годы спустя, когда я уже была готова выделяться, понимание того, что мейнстрим меня не приемлет, что я ему не нужна, принесло мне освобождение и новые силы.

Это понимание дало мне то, за что стоило бороться. Оно показало, что женщины — это армия.

Когда я смотрю на фотографии 22-летней себя, такой уверенной в собственной дефективности, я вижу абсолютно нормальную девушку — и думаю о пришельцах. Если бы пришелец — в виде газового облака, полигамного коточеловека или чего бы то ни было еще — прилетел на Землю, он не смог бы отличить меня от Анджелины Джоли, не говоря уже о том, чтобы сравнить нашу привлекательность. Он бы сказал: «Э-э, да, значит так, вот у этих двоих есть подлицевые жировые мешки, а вон у тех в штанах болтается нос. Черт, эти создания отвратительны. Жду не дождусь возвращения в сады тысячи оргий Влаксноида».

Идеальное тело — это обман. Долгое время я верила в него, позволяя перекраивать мою жизнь и ограничивать ее — мою реальную жизнь, в которой существовало мое реальное тело. Не позволяй выдумке диктовать твое поведение. В садах тысячи оргий Влаксноида никому нет дела до твоих жировых складок.

Теперь о толстых женских ролевых моделях.

Ребенком я никогда не видела по телевизору кого-то похожего на себя. Ни в фильмах, ни в видеоиграх, ни в детском театре, ни вообще где бы то ни было в поле моего зрения, совсем нигде не встречались маленькие, смешные, проворные, сильные, добрые толстые девочки.

Толстым мужчиной мог быть Тони Сопрано, Дэн из «Розанны» (до сих пор моя любовь номер один среди звезд), Джон Кэнди, забавный, но при этом не ходячее посмешище. Но толстые женщины были асексуальными матронами, жалкими поводами для шуток или отвратительными злодейками. Не верите? Окей, я их подробно распишу.

Вот список толстых женских персонажей моего детства:

Леди Клак





Леди Клак была шумной толстой курицей, няней Девы Марианны в диснеевском «Робин Гуде». Клак была так толста, что размером могла сравниться с средним медведем. 200-килограммовая курица не боялась вступать в схватки со львом и змеем, несмотря на то, что лев был ее начальником, и гордо несла огромную, несексуальную матушкину грудь. (Кстати, странно, что на материнстве стоит клеймо несексуальности. Я знаю, что большая часть общества не представляет себе, как устроена женская репродуктивная система, но у всех младенцев есть одна общая черта: их папа кончил в маму).

Красная королева





Сложно понять, что не так с этой стервой — ее единственной характеристикой в тексте «Алисы в стране чудес» является фраза «любит красный цвет». Она не правит, только казнит подданных за проигрыш в крокет, и она замужем за младенцем с усами. Сейчас я вижу, что это идеальная карикатура на радикальную феминистику — толстая, громкая, иррациональная, жестокая, постоянно избивает ежика фламинго. Черт, да она же научила меня всему, что я знаю.

Балу





Чтобы помочь Робину Гуду ограбить богатый караван, Балу (я знаю, что формально этого медведя зовут Маленький Джон, но он точная копия Балу из Книги Джунглей) обвешивается шарфиками, тряпьем, браслетами и кружится, как озорной ураган, очаровывая сторожевых носорогов Принца. Балу, выряженный в соблазнительную предсказательницу, блаженствует каждым изгибом своей огромной чувственной медвежьей задницы; он не знает, что такое неуверенность в себе, он уверен, что прекрасно выглядит. Самое грустное: когда я составляла этот список, то поняла, что Балу, переодетый гадалкой, был самым позитивным персонажем моего детства.

Мисс Пигги





У меня двоякое отношение к Пигги. Для многих толстых женщин Пигги — воплощение идеала. Она сильная и бескомпромиссная, она уверена в собственной сексуальности, ее отличаает лоск, в котором обычно отказывают толстушкам. То, что она свинья, позволяет ее толстым поклонницам принимать эту шпильку с иронией — ведь она придумала, как возвеличить полноту.

Но, слушайте, Мисс Пигги еще и насильница. Если ей так нравится Кермит, она должна уважать его телесное самоопределение. Чувак буквально бегает от нее.

Морла





Печальная черепаха из «Бесконечной истории», которая настолько огромная и грязная, что люди буквально принимают ее за гору.

Тетушка Землеройка





Простительно, что один из второстепенных злых персонажей в «Секрете крыс» — сварливая женщина, которая к тому же буквально землеройка (игра слов: shrew — сварливый, но также и землеройка — прим. пер.) по имени Тетушка Землеройка, потому что главная героиня мультфильма тоже женщина, притом сильная и смелая. Но, серьезно? Тётушка Землеройка? Спасибо, что наделили ее полной пастью острых клыков вместе с набором мизогинных стереотипов вместо личности.

Транчбол





Конечно, Транчбол в «Матильде» — ожесточенный, несговорчивый монстр-садист, у которого не находится даже капельки солидарности по отношению к такому же толстому Брюсу Богтроттеру, но можете себе представить, каково это — быть ею? Мир не бывает добр к огромным уродливым женщинам. Иногда желчь — это единственный способ защиты.

Миссис Поттс





Вопрос: как случилось, что заколдованные чайник с чашкой из «Красавицы и чудовища», превратившись в людей, стали: Чип — 4-летним мальчиком, а его мать, миссис Потс — столетней старухой? Вы подумаете, что я что-то напутала, и эта добрая седовласая дама с телом снеговика, наверно, бабушка Чипа. А вот и нет! Это его мать. Не верите — проверьте. Она родила его четыре года назад. К тому же, где его отец? Вы можете себе представить столетнюю мать-одиночку?

 

Это Вам будет интеерсно:

Где-то есть мост, где встречаются две души…

Фильмы, которые заставили время остановиться

 

Очевидно, стоит вам родить, вы становитесь похожи на старейшую женщине на свете и одновременно сосуд с кипящей коричневой жидкостью.

Книга Линди Уэст «Визг» 

 

Автор: Ева Тагер

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: knife.media/perfect-body-lie/

Представлен Cherry Arrizo 7e: первый подключаемый гибрид компании

Гибридными технологиями компания Chery занимается давно, а в 2008 году даже выпустила партию седанов Chery A5 ISG Hybrid (в России модель A5 известна под названием Fora), у которых между двигателем и коробкой передач был встроен небольшой электромотор. Все 50 машин тогда отправили для обслуживания Олимпиады в Пекине. А теперь в Chery созрели до серийного выпуска первого подключаемого гибрида на основе флагманского седана Arrizo 7. Такой седан с базовым мотором 1.6 побывал в «примерочной» Авторевю и произвел весьма неплохое впечатление.





С точки зрения конструкции и компоновки — ничего необычного. Под капотом установлен атмосферный двигатель 1.6 (126 л.с.), а в вариатор встроен электромотор номинальной мощностью 34 л.с. (пиковая отдача — 75 л.с.). За спинкой заднего дивана расположена литий-ионная тяговая батарея емкостью 9,26 кВт∙ч, которую можно зарядить от обычной розетки. На чистой электротяге гибридный Chery Arrizo 7e способен проехать до 50 км. С электрическим довеском седан стал тяжелее на 195 кг (снаряженная масса — 1590 кг), но время разгона до «сотни» сократилось с 13,2 до 10,9 с, а паспортный средний расход топлива — с 8,2 до 5,9 л/100 км.





К дебюту гибрида приурочили и первый микрорестайлинг модели Arrizo 7. Изменился передний бампер, радиаторная решетка теперь «наплывает» на фары, а противотуманки, ходовые и габаритные огни (в том числе задние) теперь на светодиодах. В салоне все по-прежнему.





В Китае освеженный Chery Arrizo 7 с обычными бензиновыми моторами (это атмосферник 1.6 или турбочетверка 1.5) стоит от 12 до 14,4 тысячи долларов. Гибрид «с завода» намного дороже: минимум 27 тысяч! Но благодаря правительственным льготам и субсидиям для подключаемых гибридов цену можно снизить до 17 тысяч, хотя и это немало для Chery. Однако начало положено, и вскоре гибридные версии появится у других моделей компании — на очереди кроссовер Chery Tiggo 7.  

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vesti-kareliya.ru/49089-predstavlen-cherry-arrizo-7e-pervyj-podklyuchaemyj-gibrid-kompanii/

От революций до разводов

Каждую секунду в соцсетях регистрируются восемь новых пользователей. Каждый час сети пополняются миллионами лайков, сообщений, фотографий, видео. О чём могут рассказать эти потоки данных? Исследователи наперегонки создают программы, способные извлекать все больше полезной информации из социальных сетей. Будьте бдительны: каждый ваш лайк содержит информацию о вас!





1. Посты и неологизмы

«Репостить», «лайкать», «комментить» — все эти слова плотно вошли в наш лексикон, но до сих пор остаются за рамками словарей. Ученые из Высшей школы экономики и МГУ им. М.В. Ломоносова решили исправить ситуацию и на материалах фейсбука составили список неологизмов русского языка.

Для этого было обработано 573 млн. постов 3,2 млн. пользователей (это почти 40% русскоязычного фейсбука): все тексты автоматически разбивались на слова, которые потом искали в Открытом корпусе русского языка OpenCorpora. Дальше эксперты вручную процеживали получившийся перечень неологизмов, созданный из слов, не найденных в корпусе.

В итоговом списке оказалось 168 слов. Подавляющее большинство из них англицизмы, связанные с интернетом или мультимедиа («фотоотчет», «видеоблог»). При этом образование всех неологизмов подчиняется строгим грамматическим правилам. Единственным исключением стали слова вроде «ржач», «махач», «срач»: это «ч» как элемент словообразования стало более продуктивным именно благодаря социальным сетям.





2. Хештеги и революция

Влияние социальных сетей на мир стало очевидным во время «арабской весны», когда выснилось, что восставшие координируют свои действия и мобилизуют массы с помощью фейсбука и твиттера. А нельзя ли использовать соцсети для предсказания таких событий?

Этим вопросом задались учёные из Кембриджа и Гарварда, разработавшие программу, которая высчитывает индекс политической поляризации и измеряет уровень напряжённости в обществе — близость к революционной ситуации. Для этого исследователи проверили 7000 сообщений египтян в твиттере во время волнений 2013 года на наличие радикальных хештегов вроде «#не забудем, не простим» — в Египте существует почти точный аналог этого выражения.

Хештеги — это такие отметки, которые начинаются со знака «#», знакомят с темой сообщения и позволяют распознавать «своих» в информационной войне. Оказалось, что их анализ вполне пригоден для прогнозирования: пики упоминания радикальных хештегов действительно предшествовали реальным столкновениям.





3. Лайки и сексуальная ориентация

 «Человек — то, что он лайкает», — могли бы изречь учёные из Кембриджа, исследовавшие лайки 58 тыс. пользователей Фейсбука и обнаружившие взаимосвязь между мимолётными предпочтениями и более глубокими личностными характеристиками.

Разработанная ими программа отличает белых от афроамериканцев с точностью до 95%, республиканцев от демократов — 85%, мусульман от христиан — 82%. Менее успешно программа «угадывает» семейное положение (точность — 65%), курение (73%) и употребление наркотиков (65%). Позволяют лайки судить и о сексуальной ориентации: для мужчин — с точностью 88%, для женщин — 75%.

При этом корреляции не всегда бывают прямыми: например, только 5% геев лайкали однополые браки и другие столь же специфические события. Программа делает выводы, опираясь на косвенные данные вроде музыкальных предпочтений. Допустим, поставить лайк Hello Kitty — значит признать свою открытость и эмоциональную нестабильность, а любители спиральной картошки фри наверняка идентифицируются как обладатели высокого интеллекта.





4. Фейсбук и настроение

Ничто человеческое интернету не чуждо. Рождение детей и революции, катастрофы и праздники — все главные события реальной жизни неминуемо фиксируются на страницах социальных сетей. Вот и решил Александр Панченко, старший исследователь московской «Лаборатории цифрового общества», написать программу, определяющую общее настроение русскоязычного сегмента фейсбука.

Его алгоритм находит в текстах эмоционально окрашенные слова, список которых составлен экспертами (негативные — «страшный», «скучный», позитивные —  «любимый», «бесплатный»). Далее высчитываются доли положительных, отрицательных и нейтральных слов в тексте и уже по ним – индексы эмоциональности.

Оказалось, что позитивные тексты появляются в фейсбуке в 7,5 раз чаще негативных. Вообще же посты, как и пользователи, чутко реагируют на реальные события: на графике хорошо видны вспышки радости в выходные и праздники и провалы, совпадающие с войнами, стихийными бедствиями и массовыми протестами.





5. Твиты и простуда

Министерство здравоохранения США объявило конкурс на лучшую программу, которая по твитам вроде «Кажется, я заболел. Чувствую себя совершенно разбитым» сможет отслеживать распространение болезни. Победила команда исследователей из Университета Джонса Хопкинса.





Их алгоритм анализирует 5000 коротких сообщений в минуту и отсеивает те, что не касаются здоровья конкретного пользователя (к примеру, «Обама сегодня не впечатлил. Приболел, наверное»). В результате по проценту «простуженных» твитов программа в режиме реального времени собирает достоверную информацию о количестве заболевших в стране и путях распространения инфекции.

 





6. Френды и расставания

Даже если вы предпочитаете не афишировать романистические отношения, компьютерная программа все равно сможет вычислить вашего партнера в списке «френдов». Ну, не всегда, конечно, но в 60% случаев. Алгоритм создали Джон Клейберг из Корнельского университета и инженер Facebook Ларс Бакстром. Для отработки программы они собрали данные о 1,3 млн пользователей, указавших свое семейное положение и имевших от 50 до 2000 френдов.

 

 

Где-то есть мост, где встречаются две души…

Ваши эмоции — показатель вибрационного баланса или дисбаланса

 

Алгоритм отслеживает, сколько социальных групп связывает между собой двух людей. Например, она знакома с его коллегами по работе, а он с ее друзьями по школе, и больше никто из этих обособленных сообществ друг с другом не связан. Чем больше таких мостиков, тем выше вероятность, что пара состоит или будет состоять в романтических отношениях. И наоборот: программа предсказывает вероятность расставания, даже, если в статусе стоит «в отношениях с…».

 

Авторы: Михаил Петров, Ирина Куропаткина

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: kot.sh/statya/2065/ot-revolyuciy-do-razvodov