Пешие прогулки – самый простой, дешевый и приятный способ расслабиться и поддержать форму. Сегодня Вы точно должны выйти прогуляться!

        1.Быстрая ходьба сократит риск заболеть диабетом.





        2.Чем больше Вы ходите, тем выше Ваша сексуальная активность.


        3.Сократите свои расходы на спортзал – зачем платить за беговую дорожку, если Вы можете просто пройтись?

        4. Долгие прогулки еженедельно заменят Вам лекарства – нет ничего лучше и полезнее свежего воздуха.

        5. Прогулки помогут болеющих фибромиалгией (форма поражения внесуставных мягких тканей), а этой болезнью поражено около четырёх процентов населения Земли.





        6. Больше ходите пешком – больше шансы побороть рак груди.

        7.Любители длительных пеших походов меньше подвержены инсульту.

        8.Прогулки помогут правильному кровообращению и улучшат память.

Источник: /users/559

        Главный офис огромной соцсети Рунета «ВКонтакте» находится в Санкт-Петербурге. Над его оформлением работали дизайнеры финской студии Gullstén-Inkinen. Проект был удостоен звания самого лучшего офиса года на фестивале Дни Финского Дизайна в Москве. 





        Дизайн офиса выполнен в индустриальном стиле, свободное пространство олицетворяет собой прогрессивное молодежное движение. 





        Открытая планировка соединяет разные помещения офиса в одно, способствуя более тесному сотрудничеству среди работников различных отделов. 





        Помимо рабочей зоны тут также имеются телефонные будки, комнаты для переговоров и игровые.





Источник: /users/413

        Ковыряние носа.

        Эта ужасная детская привычка, которая может остаться вместе с ребенком на всю жизнь. Это не просто не культурно, но и может приносить вред здоровью, ведь вместе с пальцем малыш заносит в нос еще и разные бактерии и вирусы. Поэтому лучше отвлечь внимание ребенка от такой привычки, и всячески помогать ее избегать.

 




        Неусидчивость.

        Дети никогда не могут сидеть на месте. Старайтесь привыкнуть к ритму жизни ребенка, но при этом пусть он выполняет некоторые упражнения на усидчивость.

        Сосание пальца.

        Эта привычка продолжается с младенческого возраста. Если Ваш ребёнок все еще сосет палец, родителям следует постепенно приучить его не делать этого.





        Плохие слова.

        Хоть и привычка ребенка, но вина родителей, которые пустили малыша к любителям нецензурно выражаться.

        Любовь к фаст-фуду.

        Дети часто могут зависеть от фаст-фуда. Если хотите иметь маленького пончика дома – продолжайте кормить высококалорийной едой из ресторанов быстрого питания.

 






        Телевизор и видео-игры.



        Большая часть детей проводят как минимум 5-6 часов ежедневно, играя в видеоигры и смотря телевизор.

        Дерутся и кусаются.

        Если это поведение выходит за рамки, нужно провести парочку воспитательных бесед с малышом, в игровой или любой другой форме, главное, чтоб ребенок понял, что так делать не стоит.

Источник: /users/413

        Проектная студия Якуша Design представляет интересный особняк площадью 2,000 кв. метров, который расположен в Днепропетровске, Украина. Постоянное проживание в суете города утомит каждого своим сумасшедшим ритмом, множественными стройками из бетона и стекла.





        Из-за этого заказчик проекта захотел добавить внутрь своего дома природу, что и диктует однозначное решение выполнить интерьер в стиле эко. Так, в холле появились березы, гостиную украсят огромные вазоны, а в отделке предпочтение отдано натуральным материалам.





        В доме много просторных холлов и открытых пространств, перетекающих друг в друга. Все они выполнены в теплой, но контрастной цветовой гамме, а в отделке использована не только игра цветов но и фактур, объемов. Очень много внимания уделено пропорциям, все спланировано таким образом, чтобы жильцы этого дома ощущали комфорт и свободу.





Источник: /users/413

        В своём последнем эксперименте группа американских исследователей сделала вывод, что когда на тарелке еда разного цвета, человек, бессознательно, старается съесть как можно больше пищи. Также яркие блюда кажутся вкуснее, чем монотонные.





        Исследователи сделали предположение, что «рекламщики» давно изучили эту уловку и при помощи разноцветных обёрток стараются продвигать свой товар. В особенности это касается разноцветных конфет. Из-за яркого цвета человек хочет попробовать каждую, в результате чего он ест больше, чем хотел.





        Также не нужно забывать о исследовании прошлого года, которое доказало, что человек ест больше, если цвет еды одинаков с цветом тарелки.

Источник: /users/559

        Для этого исследования британские учёные пригласили 20 добровольцев. Их попросили носить с собой шагомер каждый раз, когда они ходили в магазин за покупками. Во внимание брали не просто длительные походы за одеждой, но и обычное посещение магазина, когда люди хотели купить продукты питания.





        В итоге, учёные поняли, что добровольцы, в среднем, ходили в магазин два раза в неделю, и тратили на это близко 2-х часов. По подсчётам учёных, ежегодно человек проходит приблизительно 340 км, просто лишь сходив за покупками. При этом, сжигая близко 15000 кал.





        Учёные считают, что такой шоппинг может быть замечательным методом сжигать калории для тех, кто не может найти время, чтоб посетить, но с радостью походит по магазинам.

Источник: /users/559

        Американские учёные опросили более 2000 работников о их текущей работе и привычке заходить на свой аккаунт в социальной сети. Как выяснилось, те из опрошенных, у кого было много друзей в Facebоok, намного хуже относятся к своей работе, чем люди с небольшим количеством друзей.






        К тому же, работники, которые часто обновляют свой «статус», чаще задумывались об увольнении. Учёные объясняют это тем, что из-за частого посещения страничек друзей в Facebоok, человек начинает думать, что другие живут лучше и чувствуют себя счастливее.





        Так как большинство пользователей социальных сетей хотят выкладывать о себе только такую информацию, которая показывает их в лучшем свете. «Но, мы не можем исключить, что людям просто становится скушно время от времени, и они отдыхают от работы, заходя в Faceboоk», — комментирует автор исследования Рон Хаммонд.

Источник: /users/559

        На Земле много замечательных мест, но это место — самое необычное на планете. Остров Сокотра (Socоtra, Yеmen) в Индийском океане, поражает своими невероятными пейзажами. Трудно поверить, глядя на фотографии, что вся эта красота — творение природы.

        Большую часть растений острова Сокотра вы не сможете найти больше нигде на нашей планете, они находятся только тут.  Представьте себе, что над Вашей головой находится несколько десятков НЛО, а теперь, дорисуйте в своём линию к земле и выйдет дерево. Растение, смолу которого, до сих пор, используют алхимики и колдуны.

 




        А теперь, представьте слона, у которого вдруг на ногах цветут розы. На самом деле, именно так можно описать растение Пустынная Роза (Adеnium оbesium). А можете себе представить огромное дерево, которое растёт прям из скалы — Dоrstenia Giga. И это ещё не весь список всех диковинок на острове.





        Если Ваше воображение ещё можно чем-либо удивить, тогда представьте, бьющиеся о берег волны, в которых вспыхивают ярко-синие и белые огоньки, нет, это не просто сон, это — сказка наяву. В прибрежных водах Индийского океана живёт планктон, который, ударяясь о камни, светится. Красиво? Тогда вы знаете, где провести следующий отпуск.





Источник: /users/413

        Наша планета насчитывает имеет много таинственных мест. Но одно из таких мест — некий национальный парк, который расположен на территории США, в пустыне Мохаве, названный Долиной Смерти.





        Долина Смерти- голое пространство, на которому лежат камни, размер которых составляет от футбольного мяча и до тонны весом. Эти валуны необычны еще и тем, что у них есть особенность перемещаться с одного места на другое, оставляя видимые следы своего пути. Этот национальный парк считают довольно большим парком. Его площадь составила 3,5 миллиона акров. Национальный парк Долина Смерти находится на 85 фута ниже над уровнем моря. Из западного направления, Долину Смерти, закрывает гора Телескоп Пик, которая находится на высоте 12 футов. А с востока долина упирается в основание горы Дантез Вью, с возвышенности 6 футов которой открывается просто невообразимый вид почти на всю долину.

 




        Долина Смерти – это в основном эффектный колорит пустыни – интересная дикая, девственная природа и красивый ландшафт, который представляет интерес не только для учёных, но и для обычного туриста. Самая меньшая точка Западной Полусферы – Бедвотер находится на 280 фут ниже уровня моря.





 

Источник: /users/413

        В исследованиях голландских учёных принимали участие 130 студентов, которые изучают бизнес. Они должны были решить ряд задач: творческого характера (описать разные способы использования стакана с водой) и аналитического (решение головоломки). Половина группы была в хорошем настроении, а вторая — не очень.





        В результате, у испытуемых с хорошим настроением творческие способности возросли на 10%, в то время как аналитические упали. И наоборот, у добровольцев с плохим расположением духа аналитические способности возросли на 25%, а творческие уменьшались.






        «Эволюция поможет объяснить результат исследования, как бы странно это не звучало. Отрицательные эмоции, к примеру грусть, дают сигнал мозгу о том, что есть кое-какая проблема, в результате чего мозг старается лучше работать. А положительные эмоции дают мозгу сигнал, что можно расслабиться. Это, в свою очередь, помогает творчеству», — комментирует автор исследования Виктория Виссер из Университета Эразма в Нидерландах.

Источник: /users/559