8 razones caminar

Senderismo – la forma más fácil, barata y una buena manera de relajarse y mantenerse en forma. Hoy en día, Usted exactamente deben salir a pasear!

1.Caminar reduce el riesgo de desarrollar diabetes.





2.Cuanto más camina, más alto es Su actividad sexual.


3.Reduzca sus gastos en el gimnasio – ¿por qué pagar por una cinta de correr si Se puede caminar?

4. Largos paseos semanales sustituirán a los medicamentos – no hay nada mejor y más útil de aire fresco.

5. Paseos ayudan a enfermos de fibromialgia (la forma de la derrota внесуставных de los tejidos blandos), y la enfermedad afectó alrededor de un cuatro por ciento de la población de la Tierra.





6. Camine más – más posibilidades de superar un cáncer de mama.

7.Los amantes de largas caminatas menos susceptibles a un ataque cerebral.

8.Paseos ayudan a la correcta кровообращению y mejorar la memoria.

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