Для этого исследования британские учёные пригласили 20 добровольцев. Их попросили носить с собой шагомер каждый раз, когда они ходили в магазин за покупками. Во внимание брали не просто длительные походы за одеждой, но и обычное посещение магазина, когда люди хотели купить продукты питания.
В итоге, учёные поняли, что добровольцы, в среднем, ходили в магазин два раза в неделю, и тратили на это близко 2-х часов. По подсчётам учёных, ежегодно человек проходит приблизительно 340 км, просто лишь сходив за покупками. При этом, сжигая близко 15000 кал.
Учёные считают, что такой шоппинг может быть замечательным методом сжигать калории для тех, кто не может найти время, чтоб посетить, но с радостью походит по магазинам.
Источник: /users/559
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook