Cамый большой в мире солнечный катер оснащен 809 фотопанелями

Поделиться



Экологически чистое судно побило предыдущий мировой рекорд, бесшумно переплыв Атлантику всего за 22 дня.

Крупнейший в мире солнечный катер MS Turanor PlanetSolar имеет легкую углеродную структуру и покрыт солнечными элементами общей площадью 512 квадратных метров, то есть 809 солнечными панелями, которые заряжают шесть блоков литий-ионных батарей. Они могут генерировать 480 кВтч в солнечный день.





 

Судно провело экспедицию DeepWater, собрав важные данные по Гольфстриму, чтобы помочь ученым лучше понять изменение климата. Целью экспедиции DeepWater было собрать непрерывную серию физических и биологических измерений вдоль Гольфстрима, как из воды, так и из атмосферы, используя современные приборы на борту PlanetSolar.

Эпическое путешествие экологически чистого и бесшумного катера началось во Флориде и завершилось в Лондоне побитым рекордом Гиннеса, который составлял 26 дней благодаря смарт-дизайну.

Судно представляет собой научно-исследовательскую платформу Женевского университета (UNIGE), развивает максимальную скорость 14 узлов и вмещает до девяти членов экипажа одновременно, включая ученых.





На нем имеются разнообразные приборы, некоторые из них являются прототипами, разработанными университетом. Под руководством профессора Мартина Бенистона, климатолога и директора Института экологических наук в UNIGE, исследовательская группа изучила основные параметры регулирования климата, сосредоточив внимание на аэрозолях и фитопланктоне.

Их цель — улучшить понимание сложных взаимодействий между океаном и атмосферой, а также роль этих взаимодействий в изменении климата.

— Экспедиция PlanetSolar DeepWater позволила провести интенсивное тестирование в реальных условиях ряда приборов для океана и атмосферы, некоторые из которых являются прототипами. В настоящее время в Женевском университете накоплено большое количество физических, химических и биологических данных, которые начинают подвергаться тщательной научной проверке. Хотя данные еще не были проанализированы, мы заметили некоторые очень интересные тенденции, — сказал он.

Солнечный катер PlanetSolar имеет длину около 35 метров и ширину 23 метра, в зависимости от того, закрыты ли солнечные панели, когда она пристыкована или надвигается плохая погода.



При нулевых требованиях к топливу и нулевом углеродном выбросе лодка может непрерывно находиться с море в течение нескольких месяцев. Дизайн PlanetSolar был разработан Крейгом Лумсом из Новой Зеландии после нескольких месяцев исследований по созданию оптимальных размеров и конструкции судна с двойным корпусом.

Инженеры оптимизировали сбор и хранение энергии, а также аэродинамику, двигательные установки и выбор строительных материалов. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: solarpanels.com.ua/news/camyj-bolshoj-v-mire-solnechnyj-kater-osnashchen-809-fotopanelyami/

Что на самом деле означает виноватый взгляд вашего питомца

Поделиться



Виноватый взгляд

 

Каждому владельцу собаки знаком этот виноватый взгляд, когда, придя домой, он обнаруживает разорванную подушку или свежую кучку на ковре. Конечно, мы сразу же выражаем свое искреннее негодование словами «Кто это сделал?»,не забыв добавить нужную интонацию и выражение лица. Именно в такие моменты питомец обычно либо пытается спрятаться, либо смотрит на вас виноватыми глазами.





Но, собственно, с чего мы решили, что этот взгляд выражает вину?Все просто: мы- люди, а потому оцениваем эмоции окружающих существ через призму собственных. Мы начинаем рассуждать с точки зрения нашей логики: собака была дома одна и натворила того, что никак не должна была натворить. А теперь мы её разоблачили, и что же она должна чувствовать? Конечно, вину.

На самом деле, это не совсем так. Собаки испытывают не вину, а гораздо более простое и распространенное чувство: страх.

Вам совсем не обязательно верить нам на слово. Этот вывод основан на исследовании, проведенном в 2009 году зоопсихологом и специалистом по поведению собак доктором Александрой Горовиц. Она является автором нескольких исследований, среди которых «Собака от носа до хвоста: что она видит, чует и знает» (2009) и «Мир собак — мир запахов » (2016).

Так исследование «Виноватый взгляд»: как понять свою собаку», опубликованное в 2009 году, направлено на изучение того, как люди понимают эмоции  своих питомцев, а также на классические ошибки, которые совершает человек, пытаясь распознать ту или иную эмоциональную своего любимца.  Одной из главных ошибок является знаменитый «виноватый взгляд».





Как же он выглядит? Собака прижимается к земле (вообще максимально съёживается) и смотрит на вас снизу вверх, демонстрируя белки глаз.

В исследовании, посвященном эмоциям собак и их выражениям, показано, как часто люди очеловечивают своих питомцев и придают их эмоциям неверный оттенок.

В ходе эксперимента было проведено несколько этапов. На каждом этапе менялись условия, которые позволяли или не позволяли собаке нарушить правила, установленные хозяином (например съесть, что-нибудь, что хозяин запретил есть). При этом хозяин выходил из комнаты на разное время, за которое какие-то питомцы съедали запретное лакомство, а какие-то нет. Да и степень осведомленности хозяина о проступке (его реакция, когда он возвращался), тоже была разной.

И что же показал эксперимент? Никакой связи между взглядом и степенью виновности собаки замечено не было. Зато была ясно видна другая закономерность: если за злостью хозяина следовало наказание, «виноватый взгляд» животного был более ярко выражен, чем в тех случаях, когда хозяин ограничивался обвинительным тоном и словесным выражением своего гнева. Более того, эмоция была гораздо более сильной и яркой у собак, которые, вообще-то, виноватыми не были — они не ели лакомство, а значит и чувство вины они не должны были испытывать.

Таким образом, проведенный эксперимент позволил сделать вывод,что «виноватый взгляд» связан со страхом наказания, а не с оценкой своего проступка. Проще говоря, когда мы ругаем собак за провинность, они чувствуют страх (боязнь наказания), а не вину(понимание того, что ты сделал что-то не то). А могут ли собаки вообще чувствовать вину? Может, да, а может, и нет.





«Начнем с того, что, несмотря на то, что мозг собаки и мозг человека во многом схожи, они отличаются столь же сильно,» — утверждает доктор Горовиц.

Сама идея обдумывания своих действий и способность к целеполаганию — довольно сложный процесс, который и подразумевает способность оценивать уже совершенные действия. Такого поведения ни разу не было замечено у собак. «Существуют исследования, показавшие некую элементарную способность к планированию у других животных, но не у собак,»- поясняет Александра.

Значит ли это, что собаки в принципе не способны к целенаправленным действиям? Нет, мы не знаем.  Дело в том, что проверить это экспериментальным путем очень трудно, и на данный момент у нас нет никаких точных сведений, касающихся этой темы. Да, у собак есть память, но предполагать, что она работает также, как человеческая, будет слишком безосновательно и, вероятнее всего, ошибочно. «Они не выражают свои мысли с помощью языка, они не говорят об этом. Думают ли они о своих планах на день или о своих воспоминаниях, пока ждут хозяина дома? Может быть. Но мы не знаем наверняка».

Именно потому, что нам не хватает знаний о специфике собачьих эмоций, мы пытаемся объяснить их поведение, подключая наш собственный опыт и наши собственные эмоции.

«Когда мы берем в дом щенка или взрослую собаку, мы первое время наблюдаем за ней, чтобы понять как она реагирует на те или иные действия и раздражители. Далее мы пытаемся представить себе, о чем может думать это существо, образ мышления которого, нам совсем не знаком, — добавляет доктор Горовиц, — мы просто используем наш язык, чтобы предугадать реакции другого, отличного от нас, существа, которое теперь является частью нашей жизни». 

 

перевод Анна Киселёва

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © 

Источник: mixstuff.ru/archives/125397

Мужские игры

Поделиться



«Выброси сейчас же эту гадость!», «Ну посиди же ты хоть минуту!», «Сколько можно орать!», «Неужели нельзя обойтись без драк!», «Палку домой??? Ни в коем случае!». Как вы думаете, кому адресованы эти замечания, мальчикам или девочкам? Думается, ответ очевиден…

Даже самая шумная и резвая девочка не создает столько шума и беспорядка, сколько среднестатистический мальчишка. Особенно досаждает активность мальчишек мамам. Сравнивая сына со старшей дочерью, соседской девочкой или собой в детстве, она приходит к неутешительным выводам: озорник, грязнуля, драчун…

А ведь у нас и в школе, и в семье воспитанием детей занимаются, в основном, именно женщины. И редко какая мама догадывается, что причины излишней (с ее, маминой, точки зрения!) резвости и шаловливости ее сынишки коренятся в самых глубинах его подсознания.





С самого рождения мозг мальчиков отличается от мозга девочек: у мальчиков он весит несколько больше. У мальчиков раньше формируются те отделы, которые отвечают за поисковую деятельность и мышечную активность, у девочек – центры речи и коммуникации.

У мальчиков в детстве интенсивнее, чем у девочек развивается правое, полушарие, отвечающее целостное восприятие и интуитивно-образную картину мира, но в подростковом возрасте левое резко обгоняет его в развитии, у девочек – все наоборот…

Что же это означает на практике? Девочки раньше и лучше начинают говорить, а мальчишки в это время вовсю совершенствуют технику передвижения по квартире: сначала – ползком, а скоро уже – бегом и вприпрыжку. Девочки предпочитают тщательно обустроить небольшой кусочек пространства (например, «комнатку» под письменным столом), мальчики стремятся освоить и захватить как можно больший участок пространства.

Если дать мальчику и девочке по одинаковому набору кубиков и попросить построить «идеальный дом», девочка, скорее всего, сделает интерьер с кроватками, стульчиками и столиками, а мальчик изобразит дом снаружи, «посадит» вокруг сад или выстроит дорогу, пустит по ней машинки, – словом, впишет свой дом в некое внешнее пространство.

Пространство осваивается не только по горизонтали но и по вертикали: маленький тарзан залезает сначала на столы и стулья, потом норовит забраться на шкаф или вскарабкаться под потолок по трубе центрального отопления, а чуть позже – и на деревья в парке. Мамы хватаются за голову: кажется, этот шалун одновременно находится в десяти местах и шкодит, шкодит, шкодит…

Можно, конечно, невзирая на вопли протеста, держать его в манеже до двух лет, вывозить на прогулку только в коляске или водить на «вожжах», ругать и наказывать за проявления «охотничьего» инстинкта. Можно, едва кроха попытается впервые вскарабкаться на стул, завопить: «Нельзя, упадешь!». Можно, конечно… только природа жестоко мстит, когда ее пытаются обмануть. 

Активный, волевой мальчик будет всеми силами сопротивляться таким ограничениям, воспринимая их как посягательство на свои законные права, и начнет отстаивать их «нелегальными» способами при помощи агрессии, грубости, истерик. Мнительный, эмоционально зависимый ребенок поверит, что мир полон страшных опасностей и станет мнительным, вялым, безынициативным…

Ну, а можно поступить иначе. С самого рождения при помощи динамической гимнастики, плавания, специальных мини-тренажеров (например, трека для ползания) поощряйте малыша осваивать пространство, помогая ему выполнять «упражнение» снова и снова, пока оно не будет доведено до совершенства. Купите спорткомплекс (причем сделать это стоит еще в первые полгода жизни ребенка) и помогите малышу освоить его. (Cобственно, все это необходимо и девочкам, но если у вас растет сынишка, то спорт и подвижные игры – лучший способ направить его неуемную энергию в мирное русло).

После четырех лет обязательно запишите мальчика в спортивную секцию. Всем детям идеально подходит плавание. Хоккей и футбол развивают умение работать в команде – это идеальные виды спорта для ребенка с задатками лидера. Легким, гибким «гуттаперчевым мальчикам» подойдет акробатика или спортивная гимнастика. Очень важно, чтобы у вашего сына как можно раньше появился двухколесный велосипед, ролики, настоящий футбольный и баскетбольный мяч.





Если для девочек в игре главное – установить эмоциональный контакт, то для мальчика – добиться лидерства, занять максимально высокое положение в иерархии сверстников. Поэтому игры мальчиков более динамичны, в них требуется строго соблюдать хитроумные правила. Если девочкам нравится уединиться на пару с задушевной подружкой, то мальчишкам подавай большую шумную компанию: ведь чем больше коллектив, тем ценнее заветное высшее место в иерархии.

Даже самый интеллигентный и благовоспитанный мальчик, попав в компанию сверстников, начинает вести себя «по законам стаи», демонстрируя такие модели поведения, от которых мамы и бабушки приходят в ужас. Пугаться не стоит, но нужно очень четко объяснить сынишке, какие выражения, жесты и вообще стиль поведения вы категорически не приемлете дома. Не пускаясь в непродуктивные нотации, скажите просто: при женщинах так не говорят (не ведут себя). Такое объяснение повысит самооценку малыша, подчеркнет его принадлежность к вожделенному сообществу мужчин.

Нередко мамы категорически отказываются покупать сыновьям «военные» игрушки: сабли, пистолеты. Их коробит сама мысль о том, что их нежный кроха будет «играть в убийство». Но бороться с мальчишеской потребностью стрелять абсолютно бесполезно. Не купите автомата – возьмет палку. не найдет палки, будет «стрелять» из пальца. Если ваш пятилетний сын с упоением играет в войну, это вовсе не значит, что он готовит себя к профессии киллера. Более того, подобные игры имеют еще и психотерапевтический характер: они помогают избавиться от избытка агрессии, в них отрабатываются разрешенные и запрещенные модели поведения.

Вмешиваться стоит лишь тогда, когда начинаются «бои без правил». Но и в этом случае не стоит читать драчунам нотации. Лучше предложите мальчишкам выработать кодекс чести: не бить по голове и ниже пояса, не добивать упавшего, не нападать вдвоем на одного, не кидаться камнями и железками.

Еще один камень преткновения – монстры и другие малосимпатичные «культовые» герои. Ну какой маме понравится, что ее чадо спит в обнимку с человеком-пауком или какой другой нечистью. Плюшевый мишка, конечно, куда обаятельнее и эстетичнее…

До недавнего времени я тоже была категорически против подобных игрушек, да и до сих пор они не вызывают у меня никаких положительных эмоций. Но недавно мой четырехлетний сын замечательно объяснил мне, зачем ему нужен отвратительного вида космический пришелец: «Я его боюсь. Если мы его купим, я буду с ним играть и тогда перестану бояться». Нередко игрушечный монстр становится для малыша своеобразной материализацией его страхов.

Победа над чудовищем означает победу над страхом. Страх, превратившийся в игрушку, быть может, и не уходит совсем, но становится более ручным и понятным. Разве можно всерьез бояться того, с кем играешь? Это, конечно, не значит, что нужно наводнить детскую игрушечными монстрами. Но, возможно, в какой-то ситуации, особенно в возрасте между тремя и пятью годами, когда детей часто мучают страхи, такая игрушка сослужит вашему сынишке добрую службу.

Даже если у вашего сына десяток радиоуправляемых автомобилей и пять конструкторов, каждый из которых стоит столько, сколько иной бютжетник получает за месяц, он все равно с упоением будет играть палками и камнями, а из карманов его штанишек вы регулярно будете вытряхивать предметы, назначение которых «нормальному» взрослому определить крайне затруднительно (желающие могут перечитать историю о том, как Том Сойер красил забор: список мальчишеских сокровищ мало изменился со времен Мака Твена).



 ©Adrian C. Murray 
 

Если вы не хотите, чтобы «очень нужные штучки» заполонили всю квартиру, отведите для них специальный ящик (при помощи обычной гуаши его можно даже превратить в настоящий «пиратский» сундук). Но ни в коем случае нельзя запрещать «таскать в дом всякую дрянь»: игры с абстрактными предметами будят творческую жилку, позволяют реализовать самые дерзкие мальчишеские фантазии.

Инстинкт исследователя заставляет вашего любознательного наследника потрошить часы и магнитофоны, расковыривать дорогие игрушки? В принципе, желание мальчика узнать «как все устроено» абсолютно естественно, и будет очень здорово, если вы отдадите в его распоряжение пожилые часы или отслуживший свой век радиоприемник, которые уже десять лет пылится в чулане на даче.

Нужно только оговорить с малышом, что перед началом очередного «эксперимента» следует обязательно уточнить у родителей, не понадобится ли им еще когда-нибудь та или иная вещь. А еще лучше, если папа (или мама) примет участие в «исследовании» или пригласит сына помочь отремонтировать забарахливший утюг или поменять колесо на автомобиле. Даже если толку от вашего «помощника» никакого – не важно: главное ощущение участия в серьезном «мужском» деле.



©Adrian C. Murray 
 

Нередко родители считают, что мальчикам положено играть лишь в конструкторы и машинки и приходят в недоумение и даже возмущение, застав сынишку в обществе куклы старшей сестры. Но ведь вы же хотите, чтобы он вырос ласковым, отзывчивым человеком, стал нежным отцом и мужем? А разве этому можно научиться, общаясь лишь с подъемными кранами и бульдозерами?

 



Родительский КОДЕКС — читать ВСЕМ родителям!

Учите детей мечтать, а не бояться…

 

Мальчикам, как и девочкам необходимо играть в ролевые игры с куклами или зверюшками: кормить из кукольной посудки, укладывать спать и катать в колясочке. Если вас шокируют барышни в кружевах и бантиках, купите или сшейте куклу-мальчика, о которой ваш малыш сможет заботиться. Не бойтесь, что он станет объектом насмешек сверстников: через год-два, пойдя в садик или школу, мальчишка со смехом будет вспоминать о своем младенческом увлечении.опубликовано 

 

Автор: Ася Штейн

 



Источник: materinstvo.ru/art/808

Цемент впитывает углекислый газ, полученный при собственном производстве

Поделиться



В основании современной цивилизации лежит цемент, он же является и одним из основных виновников глобального потепления, производя более пяти процентов мировых выбросов углерода диоксида. Теперь ученые из США, Великобритании и Китая говорят, что все тот же цемент нас еще и спасает от потепления, поглощая углерод.





Сами выбросы появляются еще во время производства, при температуре свыше тысячи градусов по Цельсию известняк превращается в цемент, мало того, что углекислый газ появляется на этапе перевоплощения одного вещества в другой, так еще и нагревание печи углем вырабатывает огромное количество парникового газа.

Подсчитано, что между 1930 и 2013 годами было произведено больше 76 миллиардов тонн цемента, что привело к освобождению 38.2 гигатонн углекислого газа. А это огромное число. Как оказалось, все тот же цемент впитывает газ обратно, но сколько он способен впитать?

Новое исследование о карбонизации цемента возглавил профессор из Университета Восточной Англии Дабо-Гуань.

С использованием данных о цементных материалах в течение срока их службы, разрушении и вторичном использовании отходов, а также новых данных полевых исследований в Китае, исследователи создали модель регионального и глобального поглощения атмосферного СО2 цементом в период с 1930 по 2013 год. Они обнаружили, что 4.5 гигатонн или 43 процента от выбросов со всего периода производства цемента реабсорбируется в течение того же периода, то есть 57 процентов выработанного углекислого газа все таки оседает в атмосфере.





В то же самое время, уже разрушенные цементные структуры впитывали больше газа, между 2000 и 2013 было реабсорбировано 14 и 25 процентов соответственно. По данным исследования, в среднем ежегодное поглощение углерода, 5,8 процентов, показало небольшой рост по сравнению с уровнем выбросов, 5,4 процента, цемента в период между 1990 и 2013.

Теперь экологам нужно будет пересмотреть часть своих концепций, так как они долгое время ограничивали использование цемента и искали «зеленые» материалы для строительства. Также теперь ученые открывают исследование по улучшение бетона и цемента, они хотят найти добавку, которая будет улучшать впитывающие способности.опубликовано  

 

Источник: newatlas.com/cement-overlooked-carbon-sink/46569/

Ученые обнаружили «фонтан молодости»

Поделиться



Группа исследователей из Калифорнийского технологического института и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработала новую методику, которая позволяет замедлить или даже полностью повернуть вспять процесс старения. Эта методика позволяет избавить организм от накапливающиеся с возрастом повреждений клеток путем удаления видоизмененных молекул ДНК из митохондрий, маленьких внутриклеточных органоидов, которые вырабатывают большую часть энергии, потребляемой клеткой в процессе ее жизнедеятельности.



В каждой из клеток содержится от сотен до тысяч митохондрий, каждая из которых имеет свою собственную кольцевую молекулу ДНК, в которой заключена информация, необходимая митохондрии для выполнения процесса производства энергии. Эта ДНК, mtDNA, имеет весьма ограниченные способности к самовосстановлению в отличие от ДНК, находящейся в ядре клетки. И это означает, что в клетке со временем может накапливаться достаточно большое количество мутировавшей ДНК. Когда с течением времени количество мутировавшей митохондрической ДНК превышает некоторый предел, клетки теряют свою функциональность или погибают.

Увеличение количества видоизмененной ДНК со временем считается учеными «двигателем» процесса старения и причиной возникновения множества дегенеративных заболеваний, в частности болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, дегенерации мускулатуры и снижения прочности костей. Более того, некоторое количество дефектов митохондрической ДНК передается по наследству, что становится причиной таких заболеваний, как аутизм.

«В результате наших исследований мы пришли к выводам, что если найти способ для уменьшения количества мутировавшей ДНК, то можно замедлить, а то и повернуть назад процесс старения организма» — рассказывает Брюс Хэй (Bruce Hay), профессор биологии из Калифорнийского технологического института.



В качестве подопытного существа исследователи использовали мушку-дрозофилу, в мышцах которой путем генной инженерии в 75 процентов митохондрической ДНК были искусственно введены дефекты, и которая не могла летать после этого из-за недостаточного количества вырабатываемой в клетках энергии. По отношению к этой мушке был использован метод, получивший название митофагия (mitophagy), в результате которого происходит освобождение клетки от митохондрий с дефектной ДНК. В результате такого воздействия количество дефектной ДНК в клетках резко снизилось, с 75 до 5-4 процентов.

«Такое снижение количества видоизмененной ДНК полностью ликвидировало все дефекты метаболизма в клетках, сделав эти клетки снова полностью „молодыми“ и способными вырабатывать большое количество энергии» — рассказывает Брюс Хэй, — «И самое интересное в этом деле, что в процессе очищения клетки от дефектной ДНК были использованы только естественные внутриклеточные процессы, некоторые из которых были искусственно нами „подстегнуты“».

После того, как исследователи убедились в том, что нарушения ДНК в митохондриях отвечают за процессы старения и этот процесс можно обратить вспять, они планируют объединиться с исследователями-фармацевтами для того, чтобы разработать лекарственный препарат, обладающий омолаживающим действием на организм.

«Используя такие препараты, мы сможем проводить периодическую „генеральную уборку“ в нашем организме, удаляя дефектную ДНК из клеток мышечных тканей, нервных тканей и тканей других органов» — рассказывает Брюс Хэй, — «Это позволит человеку сохранить свои интеллектуальные способности, подвижность и здоровье в целом на высоком уровне на протяжении всей его жизни». опубликовано  

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © 

Источник: ecotechnology

Почему НЕЛЬЗЯ спать рядом с мобильным телефоном

Поделиться



В мире, в котором мы живем, мобильный телефон  с каждым днем играет все более важную роль. Мы берем его с собой в любое место, куда бы мы ни поехали, а когда забываем его, то чувствуем себя практически беспомощными.

Мы никогда не выключаем телефон в течение дня и даже кладем на прикроватную тумбочку с наступлением ночи. К сожалению, эта привычка может нанести вред нашему здоровью.

Ты хочешь узнать, почему вредно постоянно использовать мобильный телефон? Мы расскажем тебе об этом в нашей статье.





Мобильный телефон: польза или вред?

Если ты входишь в число миллионов людей, которые спят с телефоном под боком, это может привести к некоторым, поначалу незаметным, проблемам со здоровьем. Радиационное излучение, которое исходит от смартфонов, признано опасным и поэтому никому не рекомендуется попадать в поле его воздействия.

Мобильный телефон не рекомендуется носить с собой и днем, но когда мы спим и видим кошмары или часто просыпаемся, причина может быть именно в том, что в организме изменились биологические часы.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что не только мобильные телефоны, но и все электронные аппараты в целом вредны для организма и могут существенно увеличить вероятность развития рака. Они обладают токсическим эффектом, и многие ученые признают это.

Недавнее исследование, проведенное в Австралии показало, что есть связь между использованием смартфонов и бесплодием у мужчин, а также снижением качества спермы. У обоих полов также повышается уровень стресса.

Даже если ты используешь мобильный телефон как будильник, все равно необходимо выключать его на ночь, потому что даже если мы его не используем, он все равно получает доступ к радиочастотам. Это означает, что телефон постоянно излучает электромагнитные волны в окружающую среду, а не только тогда, когда он используется. Если мы кладем его рядом с головой во время сна, эти волны распространяются на нас и негативно воздействуют на состояние нашего здоровья.





Где лучше оставить телефон во время сна?

Стоит обзавестись двумя привычками: выключать телефон и класть его в обычное место (например, на прикроватную тумбочку), так как будильник все равно сработает, или оставлять телефон включенным и убирать его в дальнюю комнату, например, на кухню или в гостиную. Этот способ является менее предпочтительным.

Если ты боишься пропустить важный звонок или оказаться в чрезвычайной ситуации с выключенным телефоном, хотя бы выключи сигнал WI-FI и подключение к интернету, которые являются более опасными, чем радиочастоты.

Эксперты считают, что мобильный телефон должен находиться по крайней мере в одном метре от нашего тела, пока мы спим. Его можно оставить, например, на диване или кресле.

Тебе стоит насторожиться, если ты постоянно заряжаешь телефон ночью и при этом кладешь его под подушку. Есть множество случаев, когда люди обжигали свое лицо и руки во время перезагрузки и перегорания своих устройств. Подушки сделаны из легковоспламеняемого материла, и это подвергает нас опасности, так как мы не понимаем, что происходит вокруг нас, пока мы спим.

Телефон на прикроватной тумбочке также повышает уровень нашей тревоги, делает нас взбудораженными и заставляет просыпаться посреди ночи, чтобы проверить почту или социальные сети каждый раз, когда нам приходит уведомление. Такие изменения в поведении и привычках в конце концов приводят к стрессу, бессоннице, потере концентрации, когнитивным проблемам, отсутствию производительности, раздражительности, ночным кошмарам и головным болям.

Полезные привычки, которые помогут уменьшить вред от использования мобильного телефона:

  • Предпочитать короткие звонки и прикладывать телефон к другому уху каждые несколько минут.

  • Если это возможно, использовать громкую связь, чтобы не брать телефон в руки и не прикладывать его к голове .

  • Не разрешать детям использовать мобильный телефон даже в качестве игрушки.

  • Не говорить по телефону в области слабого приема сигнала, так как телефон постарается поймать более мощные радиочастоты.

  • Не носить телефон рядом с телом (особенно мужчинам в кармане брюк) и не допускать контакта с кожей.

  • Отодвигать его хотя бы на полметра от себя во время работы за письменным столом.

Очень важно хотя бы иногда отказываться от мобильного телефона и немного отдыхать. Ночью нужно спать и восстанавливать растраченную за день энергию. Лучше держаться от мобильного телефона как можно дальше, пока ты не встала (если ты не можешь удержаться от соблазна, выключи его на ночь).

 





Таким образом мы избегаем дисбаланса в уровне нейронов, качестве сна и уровне стресса. Результаты исследований, связанных с потенциальным вредом мобильного телефона, до сих пор не являются прозрачными, хотя повод задуматься все-таки есть.

 

 

Грандиозный МИФ о ГРИППЕ — правда от Марвы Оганян

Омолаживающая гормональная гимнастика — всего 5 минут в день!

 

Не забывай о том, что другие электронные приборы, которые есть у тебя дома, также могут быть вредными для здоровья. Старайся не держать компьютер или телевизор в своей комнате. Если они у тебя уже есть, старайся отключать их перед тем, как идешь спать. Выключай роутер, когда идешь спать, и старайся не смотреть на экран телефона перед тем, как закроешь глаза, чтобы окончательно уснуть.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/vredno-li-spat-ryadom-s-mobilnym-telefonom/

Не пересоли!

Поделиться



        Чем больше соли употребляет человек, тем выше для него риск сердечно-сосудистых заболеваний, — предупреждают ученые    

        Опасная связь очевидна. Соль повышает кровяное давление, что в свою очередь чревато инфарктами и заболеваниями сердца.

        Европейские ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие свыше 170 тысяч добровольцев из США, Японии, Великобритании, Нидерландов, Финляндии и Китая. На протяжении 19 лет, эксперты проанализировали данные больных и составили картину их сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты разной степени тяжести.

        В результате оценки данных ученые заявили следующее: при снижении употребления соли до пяти граммов (чайная ложка) в день риск инфаркта падает на 23%, а вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний — на 17%.





        Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения количество употребляемой соли не должно превышать пяти граммов. Люди же упорно продолжают игнорировать это замечание и в среднем употребляют более десяти граммов в день.

        «Большая часть соли попадает в продукты при промышленной обработке. И сейчас мы пробуем инициировать некоторые поправки, чтобы снизить этот процент», — рассказывает профессор из университета Уорвика. «Снижение количества съедаемой соли напрямую ведет к снижению риска инфаркта. Главным образом, за счет понижения давления».

Источник: /users/104

Польза быстрой ходьбы

Поделиться



          Ежедневная получасовая прогулка в бодром ритме защищает женщин от инсульта.

        Американская кардиологическая ассоциация «Stroke» опубликовала новое исследование в области профилактики инсультов у женщин.         Как показало длительное наблюдение, чтобы заметно снизить риск инсульта, представительницам прекрасного пола достаточно каждый день совершать пешие прогулки быстрым шагом.





        Проверить свою выносливость взялись 39 тысяч американок возрастом старше 45 лет. Целых двенадцать лет ученые наблюдали за их физической активностью. Выяснилось, что у тех женщин, которые не ленились и уделяли 30 минут ежедневным занятиям быстрой ходьбой, риск инсульта снижался на 37%, по сравнению с теми, кто не утруждал себя подобными нагрузками.

        Согласно научной теории, активные движения максимально ускоряют кровоток, таким образом, не позволяя крови загустеть и препятствуя образованию тромбов. «Главное условие – регулярность и быстрый темп ходьбы», — поясняет руководитель исследования Якоб Сателмаер.





        Также ученые напоминают женщинам о том, что помимо укрепления сердца, ходьба в напряженном темпе улучшает подачу кислорода легким и работу органов дыхания. Как и другие виды спорта на выносливость, она укрепляет мышцы, а также помогает сжигать калории, хотя на это потребуется немного больше времени.



Источник: /users/104

Зубная паста как грандиознейшая афера XX-го века

Поделиться



Все больше ученых склоняются к мнению, что фторирование является одним из самых грандиозных обманов в истории человечества.

Зубные пасты, вода, насыщенная фтором, пастилки и мармеладки с фторидом натрия… Мы уверены, что это приносит пользу, обогащает зубную эмаль фтором, сохраняя наши зубы здоровыми и красивыми. На протяжении десятилетий ведущие ученые говорили о пользе фтора, велась пропаганда зубных паст с фтором, фторирование воды рекомендовалось и использовалось повсеместно. Правда же в том, что бизнес на фтор и фторировании – это миллиарды долларов ежегодно.





Концерны давно уже смекнули, что лучший способ избавится от отходов промышленного производства — продать их людям, чтобы они эту гадость потребили внутрь, то есть съели. Одним из самых вопиющих глобальных преступлений этого рода — это программа фторирование воды и производство зубных паст на Западе.

Токсические фториды начали накапливаться в огромных количествах при развёртывании производства атомных бомб в рамках «Проекта Манхеттен». В штате Нью-Джерси на свалках химического концерна «Дюпон де Немур» накопились горы токсических фторидов, они стали смываться дождями и попадать в почву.

Сразу вокруг пожухла и погибла вся растительность и домашние животные. Жители подали на компанию «Дюпон» в суд. Концерн кое-как отмахался от истцов и тут же нанял технологов и врачей с заданием найти фториду какое-либо «лечебное применение». Так в пожарном порядке была высосана из пальца фальшивка о том, что фторид укрепляет зубы.

В итоге концерн «Дюпон» получил идеальную возможность избавляться от токсических отходов, продавая для внутреннего потребления.

Миллиарды людей пьют с водой и едят с зубной пастой фторид натрия. Хотя фторид натрия не укрепил зубы ещё ни одному человеку. Единственным выгодополучателем оказался «Дюпон», который с тех пор и по сегодняшний день продаёт свой токсический отход по цене чистого золота и очищает свои токсические свалки путём пропуска химотходов через организмы миллиардов людей.

Большинство станций фторирования воды работают по такой схеме. Сульфат алюминия и фториды смешиваются, образуется токсический фторид алюминия. Который и «укрепляет» наши зубы. При этом алюминий является абсолютно инородным элементом для живого организма. Смертельная доза алюминия для человека – 1 грамм!

Фторид алюминия токсичен для почек и практически не выводится из организма. Накапливаясь в головном мозгу, соли алюминия вызывают болезнь Альцгеймера – страшный недуг, преждевременный старческий маразм.

Фторид выпитой воды или из зубной пасты быстро всасывается в организм человека и по большей части концентрируется в местах скопления кальция, в костях и зубах. Даже всего 20-40 мг фторида в день ингибирует работу очень важного фермента фосфатазы, который необходим для кальциевого обмена. В результате фторид визуально утолщает кости, но при этом делает им хрупкими и ломкими, так как алюминий как более активный в химическом отношении металл вытесняет из соединений менее активные – кальций и магний.

В начале 1980-х годов было обнаружено, что фторид вызывает множественные костные деформации, в том числе и пяточных шпор. Несколько исследований связали рост переломов шейки бедра с потреблением фтора. Национальная лаборатория Агонны (США) в 1988 году опубликовала исследование о том, что фториды превращают нормальные клетки в раковые.

Японские исследовательские центры показали, что фториды вызывают не только превращение нормальных клеток в раковые, но и генетические повреждают клетки плода, поэтому они очень вредны беременным женщинам, особенно в первом триместре.

Исследование компании «Проктер и Гэмбл» доказало, что концентрация фторида даже в 50 % концентрации, содержащейся в питьевой воде, вызывает очевидные генетические повреждения. В культурах тканей человека и подопытных мышей фторид натрия, которым мы с подачи «Дюпона» тарательно укрепляем зубную эмаль, вызывает хромосомные абберации.

 



Как человек сам создает себе болезнь: психосоматика женских заболеваний

Ученые: что есть, чтобы не стареть

 

А еще из доказанных лабораторным путем ужасов стоит упомянуть, что фторид натрия угнетает иммунную систему человека. То есть, говоря своими словами, вызывает синдром иммунодефицита, сопоставимый по своим результатам с ВИЧ/СПИД.

Мало? Не впечатляет? Угнетение фторидами ферментной системы человека вызывает преждевременное старение от тотального разрушения коллагена — соединительной ткани, из которой состоит человеческий организм. Исключая зубы, разумеется. Даже официальные американские медицинские организации считают, что от фторидного отравления в США умирает ежегодно 30-50 тыс. человек.опубликовано  

 

 



Источник: admin.pure-t.ru/2016/09/17/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B7%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BA/

Есть жизнь без мобилки?

Поделиться



        Каждый пятый молодой человек лучше будет голодать в течение 24 часов, чем расстанется со своим мобильным телефоном, таков вывод британских ученых.

        Шокирующие результаты исследования показывают, насколько стали зависимы современные молодые люди от 18 до 24 лет от этих маленьких устройств. Исследование, охватывающее более 2 тысяч молодых людей до 25 лет, показывает, что 21% из них предпочли бы остаться без пищи, но только не без сотового телефона. Еще 19% сказали, что лучше обойдутся без воды, чем останутся без мобильного телефона. А 11% сказали, что лучше обойдутся без телевизора. Такое же количество сказало, что без сотового телефона они не смогли бы нормально жить.



        Исследование, проведенное O2 Insurance, нашло, что из одержимость привела к тому, что они стали меньше спать. Каждый десятый просыпается ночью, чтобы проверить свой мобильный телефон. 48% это делают сразу, как встанут, а 40% проверяют его, когда ложатся спать.



        Результаты показали, что мобильные телефоны  у 61% владельцев носят сентиментальных характер, так как в них хранятся фотографии близких и любимых. 45% признаются, что будут опустошены, если потеряют телефон. Несмотря на это 53% не сделали резервных копий, а 49% не закрыли доступ к телефону паролями и не  хранят мобильники в безопасном месте. Руководители исследования констатируют, что сотовые телефоны служат организации жизни молодых людей и служат коммуникатором с внешним миром.



Источник: /users/147