8的原因,行走

徒步旅行是最简单、廉价和令人愉快的方式放松,保持身体健康。 今天你只需要走在外面!

1.快走将会降低糖尿病的风险。





2.你越走越高你的性活动。


3.减少的费用在健身房–为什么支付一踏车的时候你可以只是散步吗?

4. 长途步行每周将会取代你的药–没有什么更好的和更健康的新鲜空气。

5. 步行将有助于纤维肌痛痛苦(一种形式的病变的关节软组织),这种疾病影响到大约四分之百的人口。





6. 你越走–更多的机会,克服乳腺癌。

7.球迷的漫长的徒步旅行不易发生的行程。

8.步行将有助于适当的血液循环和改善的存储器。

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