Ресторан сыроедной кухни ручной работы «the Ogorod» решил поделиться рецептами самых главных сыроедных хитов, и теперь на страницах ресторана на Facebook и во Вконтакте, регулярно выкладываются не просто картинки, а полные рецепты самых популярных блюд ресторана

Читать дальше →

Природная медицина

Народная (природная) медицина — это медицина для людей, которые, имея проблемы со здоровьем, не желают принимать разную химию и страдать от ее побочных эффектов.

В настоящее время лечение народными средствами находится на вершине популярности, ведь давно доказано, что традиционная медицина лечит одно, а калечит другое. Многие медикаменты способствуют поражению печени и почек, а также приводят к развитию аллергических реакций, разрушают организм.

Читать дальше →

Спасает ли готовка от пестицидов в фруктах, овощах, зелени итд? Полезнее ли в этом плане приготовленная еда?

Сейчас часто пишут, что на сыроедении человек потребляет много химии из сырых, растительных продуктов, которые он купил в магазине или на рынке, мол — это вредно и пользы от такого сыроедения мало или вообще нет.

Читать дальше →

После Нового года мы так часто даем себе слово начать новую жизнь. А если вспомнить крылатое «Мы – это то, что мы едим», то рецепт «новой жизни» от двукратного олимпийского чемпиона Алексея Воеводы, возможно, окажется очень кстати.

Читать дальше →

“Нет неизлечимых болезней, а есть неизлечимые люди— те, у которых отсутствует разум для осознания законов природы, у которых отсутствует сила воли и самодисциплины, которые не хотят воспользоваться всеми преимуществами естественных сил тела и богатствами природы, которых она нам дает в избытке. Тело человека не страдает от недостатка аспирина или анальгина, а страдает от боли вызванной недостатком нужного белка для замены старой или поврежденной ткани организма.

Читать дальше →

Предлагаю приготовить вкусную и полезную сладость — хрустящие домашние козинаки из семечек подсолнечника и кунжута. Традиционная восточная сладость — козинаки, обычно готовится из семян, покрытых сахарным сиропом или карамелью. Мой же рецепт козинаков не содержит сахара, а значит абсолютно безвреден для зубов и фигуры :) В качестве сладкой составляющей в моем варианте приготовления козинаков используется банановое пюре. Бананы выбирайте послаще и поспелее.

Читать дальше →

Очень часто мы с мужем на завтрак употребляем свежевыжатый сок, спасибо нашей соковыжималке :) Чаще всего жмём сок из яблок, иногда с добавлением моркови или свёклы. Это самое лучшее начало дня, заряд бодрости, позитива и витаминов гарантирован! Кстати, стакан свежевыжатого сока утром натощак избавит вас от проблем с кишечником и всей пищеварительной системой. А для печени самым полезным считается смесь соков яблоко+морковь+свекла. Так вот, после отжима сока каждый раз остаётся жмых. А что представляет собой жмых? Это в чистом виде клетчатка, правда уже лишенная витаминов, но тем не менее польза клетчатки для здоровья очевидна и давно доказана.

Читать дальше →

Вы когда-нибудь пытались сделать конфеты в домашних условиях? Предлагаю простой и очень вкусный рецепт домашних конфеток на основе мягких иранских фиников и орехов. Я использовала молотый миндаль, но подойдут также грецкие орехи, фундук или пекан. Такие домашние конфеты не содержат в себе искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов. Вкусная и полезная сладость подарит минутки удовольствия вам и вашим деткам. Итак, рассказываю как приготовить вкусные конфеты своими руками всего за 15 минут.

Читать дальше →

Состав:

Финики сушеные — 1 кг
Кешью — 1 кг
Миндаль резаный — 200 г
Ваниль — 1 ч.л.
Ягоды — горсть для украшения (ежевика)
Фрукты (персик, дыня) — несколько долек для украшения

Читать дальше →

Содержание клетчатки в рационе напрямую связано с аллергиями, астмой, аутоиммунными заболеваниями, уверены специалисты
Эта связь работает через бактерии, живущие в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) людей, пишет The Sydney Morning Herald.

Читать дальше →