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脆皮米花糕种子香蕉
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我给煮美味和健康的甜头 - 葵花籽和芝麻香脆家米花糕。东方传统的甜点 - 米花糕，通常涂上糖浆或焦糖制成的种子。我的米花糕相同的配方不含有糖，因此完全无害的牙齿和甜:)件作为米花糕用香蕉浆我的准备变异的一部分。香蕉选择更加甜美和成熟。搜索结果
我做饭这样的米花糕脱水 - 专为干燥蔬菜和药材烘干机。真菌等这种米花糕可以在烘干，如果不脱水。在这种情况下，你需要把最基本的消防和稍微打开烤箱门。干脆条件。搜索结果
配方米花糕搜索结果
对于美味的自制米花糕编制需要采取：搜索结果
4成熟的香蕉;结果
半杯去皮葵花籽;结果
2汤匙。亚麻籽汤匙;结果
芝麻半杯。结果
葵花籽和芝麻用水洗涤，干燥。亚麻籽倒入4汤匙。清洁匙水并让溶胀30分钟。在blendernuyu碗香蕉和下载浸泡亚麻（果冻形成的）。在研磨香蕉亚麻籽搅拌机。连接与芝麻和pyurirovannoy重量一碗。拌匀。味道和，如果你不甜，加蜂蜜各1-2汤匙。搜索结果
在烘干机，羊皮纸烘烤盘，用勺子流传于菱形或矩形的形式米花糕质量奠定。它不应该太粗，很容易涂抹。干在两侧40度，直至完全干燥（10-12小时）。准备好米花糕得到一个令人难以置信的美味和健康。一个伟大的替代通常的饼干和糖果。配方由素食主义者，素食者，生foodists，空腹享受，减肥，只是一个健康的生活方式的球迷。
