健康有用的苹果饼干蛋糕

结果 很多时候，我和丈夫的早餐喝果汁，这要归功于我们的榨汁机:)多数情况下我们按从苹果汁，有时加胡萝卜或甜菜。这是一天，快乐的，积极的和维生素保证最好的开始！顺便说一句，在早晨新鲜果汁空腹一杯将节省您从肠道和整个消化系统的问题。一个肝脏被认为是苹果汁+胡萝卜+甜菜根的最有用的混合物。所以，果汁提取后，每次仍蛋糕。什么是蛋糕？这是一个纯纤维素，事实是缺乏维生素，但仍然利用纤维对健康是显而易见的，并早已得到了证明。搜索结果 纤维作为一种肠扫帚因为不能被消化，并与一个除去灰尘和炉渣一起清除整个消化道。通常我们从果汁抛渣。但由于它可以收集和准备各种菜肴。例如，我们的一个朋友告诉我们，高兴的胡萝卜蛋糕变成了辣​​沙拉。胡萝卜蛋糕味的蛋黄酱，盐和大蒜，并愉快地吃。好了，我们决定用苹果渣进行试验。其结果是从苹果渣美味和健康的饼干。搜索结果 为了准备苹果饼干，你需要考虑：搜索结果 苹果渣苹果渣少;结果 3-4伊朗大罗望子，结果 罂粟和椰子味;结果 2汤匙亚麻籽浸泡;结果 可选的蜂蜜。搜索结果 Cookie是一个有点不同。大多数属于菜品种类现场烹饪和有益健康的食物。您可以在后吃了，如果你是过敏动物蛋白，在这个配方，一点都没有。要获得100％有用的饼干，我还没有在烤箱里烤，干燥脱水的文火。如果在不超过40℃的温度下干燥食品，所有营养物质都保存完好。搜索结果 所以，美味的苹果汁渣饼后收集在一个单独的碗。然后在搅拌机的碗却将苹果蛋糕，加上进站换糖果和亚麻种子。亚麻籽应预先在水中浸泡至少2小时。 2汤匙种子水半玻璃。种子膨胀，形成一个厚厚的黏液，传播亚麻籽这种黏液，它集中营养素。搜索结果 所有研磨搅拌机，直到顺利。然后加入我们的即兴糕点罂粟和椰子的味道。它可以是1-2汤匙，甚至在玻璃地板，只要你喜欢。如果你喜欢一个更甜蜜糕点，然后添加到面团夫妇蜂蜜匙。用勺子调匀，形成一个平坦的cookie。您可以在烤箱在最低温度烘烤他们，就奠定了羊皮纸烘烤铺设。或干在双方几个小时脱水。搜索结果 其结果是，我们得到了不会伤害数字健康，美味的饼干。您可以使用它们作为一种健康的零食或吃一点糖用茶或果汁。搜索结果 搜索结果 搜索结果 搜索结果