Пересматриваю невероятное выступление олимпийских чемпионов и мечтаю быть такой же бодрой в 80 лет
Бодрость и здоровье должны сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Но для этого очень важно беречь себя смолоду и помнить: в здоровом теле — здоровый дух! Об этом не понаслышке знали олимпийские чемпионы по фигурному катанию Людмила Белоусова и Олег Протопопов. Уже давно перешагнув 75-летний рубеж, они снова осмелились стать на лед. Сегодня я покажу, на что способны бодрые старички. А также расскажу, как держать себя в тонусе в зрелом возрасте.

Читать дальше →

Читать дальше →