+4353.45
Рейтинг
11803.11
Сила

Небожитель

Ионное авто

Компания Nanoflowcell несколько уже выставляла на автошоу в Женеве инновационные прототипы электрокаров. Штаб-квартира компании находится в Вадуце, столице Лихтенштейна, однако львиная НИОКР ведут в её отделениях в Швейцарии и Германии. Её последняя разработка – электрический автомобиль, который не будет нуждаться в подзарядке. Модель под индексом Nanoflowcell Quant 48VOLT была представлена на автосалоне в Женеве.





Электромобиль не требуется подзаряжать от розетки. Вместо этого машину нужно будет заправлять, как если бы она использовала двигатель внутреннего сгорания на сжиженном природном газе.





Nanoflowcell Quant 48VOLT оснащён так называемыми «проточными аккумуляторами», в которых электричество не хранится традиционным способом, а производится по мере необходимости из взаимодействия положительно и отрицательно заряженных ионных жидкостей (вода с растворёнными солями различных металлов). Для генерации растворы прокачиваются через топливную ячейку насосами. В нерабочем состоянии они хранятся раздельно. В результате автомобилю не требуются продолжительная подзарядка и большие ёмкие батареи.

Технология была разработана и запатентована NASA ещё в 1976 году. NASA планировало использовать проточные аккумуляторы для хранения энергии во время космических перелётов.





По подсчётам Nanoflowcell, килограмм ионной жидкости способен хранить в 20 раз больше энергии, чем килограмм свинцово-кислотных аккумуляторов и в пять раз больше, чем килограмм литий-ионных батарей. Но килограмм бензина производит в 20 раз больше энергии, чем ионная жидкость Nanoflowcell. С другой стороны, энергоэффективность электромоторов выше, чем у ДВС.

В автомобиле Nanoflowcell Quant 48VOLT электрическая энергия подаётся на 4 электромотора, приводящих в движение каждый своё колесо. Двигатели спрятаны под полом салона в центре машины для оптимизации распределения массы. Избыточная энергия сохраняется во вспомогательном аккумуляторе и позднее может расходоваться.

Заявленная скорость автомобиля – 300 километров в час, расстояние между «заправками» – 1000 километров.  опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: green-city.su/ionnoe-avto/

Немецкие ученные создали самое большое в мире "искусственное солнце"

Производство высокоэффективного топлива зачастую сопровождается настолько сильным загрязнением атмосферы, что впору задуматься «а не больше ли вреда, чем пользы, этот источник энергии приносит?». Как передает английское издание The Guardian, группе ученых из Германии удалось построить «самое большое в мире искусственное солнце», представляющее из себя крайне мощный источник света, при помощи которого будет возможно добывать экологически чистое топливо.





На данном этапе проект находится в стадии разработки и проводится на базе Аэрокосмического центра Германии. Установка «искусственного солнца» состоит из 149 прожекторов, общая интенсивность которых в 10 000 раз больше естественного освещения, а при направлении всех ламп в одну точку температура луча составит 3500 градусов Цельсия.





Как утверждает директор центра Бернард Хоффшмидт,

«Если бы вы вошли в комнату, где включена такая лампа – вы бы сгорели. Целью нашего эксперимента является разработка наиболее оптимального способа получения и переработки таких объемов солнечной энергии, которых будет достаточно для производства водородного топлива».




Построенное в Германии «искусственное солнце» может положить начало производству энергии, не загрязняющей атмосферу, но при этом является крайне энергозатратным и потребляет за 4 часа количество электричества, эквивалентное тому, которое человек потратил бы за год. При этом с точки зрения экологии, использование водорода в качестве сырья крайне выгодно. Совместное же использование энергии искусственного и «настоящего» Солнца, как полагают исследователи, в будущем способно будет решить эту проблему. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©



Источник: hi-news.ru/technology/da-budet-svet-nemeckie-uchenye-sozdali-samoe-bolshoe-v-mire-iskusstvennoe-solnce.html

Энергетика должна стать на 70% низкоуглеродной к 2050 году

Международное энергетическое агентство (IEA) и Международное агентство по возобновляемым источникам энергии (IRENA) опубликовали первый совместный доклад «Перспективы энергетического перехода», в котором описывает шаги по достижению глобальной декарбонизации.

Доклад был сделан по просьбе правительства Германии и основной его задачей было проанализировать размер инвестиций в низкоуглеродные технологии энергетики, транспорта, строительства и промышленности, необходимые для достижения целей, поставленных Парижским климатическим соглашением — сдерживании роста температуры в пределах 2° C.





Основная мысль доклада такова: «Цели Парижского соглашения технически выполнимы, но потребуют значительных законодательных реформ, агрессивной тарификации углерода и дополнительных технических инноваций. Около 70% мировых запасов энергии должны стать к 2050 году низкоуглеродными».

Если государства мира собираются выполнить решение Парижского соглашения, им придется за 35 лет сократить эмиссию на 85%, или в среднем в год на 2,6% (около 0,6 Гт в абсолютных величинах). Одним из ключевых положений доклада является то, что «глобальный энергетический переход (или декарбонизация) должны быть ускорены в ближайшие 35 лет, чтобы предотвратить рост температуры свыше 2° C».

Не удивительно поэтому, что меры по экономии электроэнергии и наращиванию объемов использования возобновляемой энергии должны стать главной движущей силой сокращения эмиссии. К 2030 году благодаря этим мерам выбросы должны сократиться на 14 Гт. К 2030 эта цифра должна возрасти до 25,5 Гт. Тогда из-за сгорания ископаемого топлива будет выделяться 22 Гт СО2 в год.

Но эти усилия должны продолжаться и после 2030, а для этого нужна инвестиционная и законодательная поддержка уже сегодня. Особенно в докладе подчеркивается роль инвестиций, благодаря которым, в первую очередь, мы наблюдаем сегодня переход к технологиям чистой возобновляемой энергии, которые способны окупить все затраты.





«Мы находимся в выгодном положении для трансформации глобальной энергетической системы, но успех будет зависеть от немедленных действий, а промедление повысит стоимость декарбонизации», — говорится в докладе.

Другие цели, которые необходимо достичь к 2050 году, для «глубокой трансформации производства и потребления энергии»:

  • Электричество должно стать низкоуглеродным почти на 95% (сегодня — только треть).
  • 7 из 10 новых машин должны стать электрическими (сегодня — 1 из 100).
  • Интенсивность выбросов углекислого газа промышленным сектором должна сократиться на 80% по сравнению с нынешним уровнем.
  • Ископаемое топливо (в частности, природный газ) должно обеспечивать не более 40% потребностей, вдвое меньше, чем сейчас.
  • В среднем до 2050 ежегодно потребуется $3,5 триллиона инвестиций в энергетику (в два раза больше, чем вкладывают сейчас).
В феврале ведущие инвестиционные фонды и страховые компании мира подписали открытое письмо правительствам стран Большой двадцатки до 2020 года полностью прекратить финансирование традиционной энергетики, чтобы выполнить пункты Парижского соглашения по снижению выбросов углекислого газа в атмосферу и избежать глобальной климатической катастрофы. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: hightech.fm/2017/03/23/iea-irena-report

Напиток с куркумой и лимоном для сияющей изнутри кожи

Наша печень совершает более 500 операций в нашем организме, и именно поэтому является важным органом, о котором нужно заботиться.

Помогая печени, мы воздействуем почти на все тело, включая нашу кожу. И если наша печень работает хорошо, наша кожа, как правило, также хорошо выглядит, но если у вас есть прыщи, сыпь и другие воспаления, то пришло время пересмотреть свой рацион питания и избавится от продуктов и напитков, которые трудно перевариваются. Сельдерей очищает печень, а имбирь и куркума ещё и обладают природными противовоспалительными и свойствами. 





Предлагаем вам рецепт смузи с детокс-ингредиентами. Избавьтесь от воздействия пестицидов, химических веществ и токсинов на ваш организм, используя как можно больше органических продуктов.  Начните своё утро с этого замечательного напитка! 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • 1 лимон, очищенный
  • 2,5-сантиметровый кусок имбиря (по вкусу)
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 3 стебля сельдерея
  • 1/2 авокадо
  • 1 ломтик ананаса
  • 2-3 финика
  • щепотка кайенского перца
  • 1/2 стакана альтернативного молока
  • 1/2 стакана фильтрованной воды




Приготовление:
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: online-detox.com/articles/112197-napitok-s-kurkumoy-dlya-siyayuschey-iznutri-kozhi

Точки здоровья: Эта процедура придаст бодрости и энергии на весь день

Эта процедура придаст вам бодрости и зарядит энергией на весь день. Она отлично поможет снять усталость после бессонной ночи,  подтянеткожу лица, улучшит циркуляцию крови и энергии.

Ее можно проводить не только утром, но и в течение всего дня.





Этот массаж занимает очень мало времени, и единственный инструмент, который вам потребуется, – ваши пальцы.

Большинство из нас очень любят утром понежиться в теплой постели. Однако просто валяться в кровати по утрам весьма вредно.

Давайте попробуем совместить приятное с полезным.

Ночью ваш организм отдыхал, утром он еще дремлет, и, чтобы окончательно его разбудить, начинайте осторожно потягиваться. Вы наверняка видели, как потягивается кошка. Ваши движения должны быть столь же мягкими, плавными и осторожными. Постарайтесь потягиваться естественно, без напряжения. Сильное напряжение неразогретых мышц может вызвать их блокировку, и вы рискуете спровоцировать боль или судороги.

После потягиваний начинайте оглаживать ладонями свое тело, слегка растирая кожу, пока не ощутите приятное тепло.

Затем переходите к массажу лица.

  • Закройте лицо ладонями (спрячьте его в ладонях) так, как делают дети при игре в прятки.
  • Ваши большие пальцы при этом окажутся на скулах, а остальные будут прикрывать глазные впадины в районе переносицы.
  • Не отрывая ладоней от лица, медленно перемещайте их вверх до волос и темени, разглаживая кожу лба.
  • Далее опускайте их вниз по обеим сторонам лица, слегка растирая уши.
  • В конце массажа ладони соединятся на подбородке.
  • Верните руки в исходное положение и 10 раз повторите круговые движения (рис. 6).




При массаже не отрывайте ладони от лица.

Заканчивая этот короткий сеанс, задержитесь, чтобы почувствовать прилив тепла и энергии к лицу.

Вы полны бодрости и энергии для наступающего дня!

Идите в ванную, чтобы продолжить массаж.

  • Умойтесь сначала горячей водой, затем холодной.
 

Лицо и тело тоже должны получить заряд бодрости.

Эта укрепляющая и оздоровительная процедура позволит вам лучше переносить холод, и вы будете менее подвержены простудам. опубликовано 

 

Из книги Бинь Чжун «Китайская Рефлексотерапия. Точки Здоровья И Красоты»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: /users/4

Первый электромобиль SUBARU появится в 2021 году

Об этом заявил босс Subaru Yasuyuki Yoshinaga.  Его карьера с 1977 года неразрывно связана с Subaru. Он был вице — президентом по стратегии и планированию в 2005 году, в 2007 году он стал управляющим директором по маркетингу и продажам  Subaru Японии. В 2009 году он поднялся на борт Fuji Heavy Industries. С 2011 года он был президентом и главным исполнительным директором Fuji Heavy Industries, переименованной в этом году Subaru Corporation.





Он рассказал, что с новой платформой SGP, компания сможет производить больше  различных транспортных средств на той же производственной линии. Но только после того, как весь модельный ряд будет переведен на новую платформу, это позволит максимально использовать эффект этой модернизации и увеличит мощность предприятий до 1,2 млн автомобилей в 2018 году





 

В настоящее время на первом месте находится разработка гибрида — конечно, с оппозитным двигателем и колесной формулой 4x4, который Subaru запускает  в США в 2018 году. А  с 2021 года, в серию должен пойти чистый электрический автомобиль.

Что касается систем автономного вождения (автопилот), компания пока придерживается мнения, что это не слишком важная функция для автомобиля и разработки в этом направлении не ведёт. Максимум, что планируется сделать это система 4 уровня — усовершенствование камер и помощник в пробке c предупреждением столкновения. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.electromobile360.ru/2017/03/subaru-2021.html

Иногда, чтобы помочь ребенку, нужно что-то запретить!

В поисках сокровищ

Мы все рождаемся с боязнью трудностей, это нормальная ситуация.И если вы задумаетесь, то поймете, что для выживания это тоже нормально − бояться трудностей. Вопрос в том, чтобы видеть за драконом сокровища, чтобы то, что за трудностями, было более привлекательно, чем боязнь трудностей. 

И вот то, что за трудностями, выращивается постепенно, в процессе становления, в процессе свободных игр, в зависимости от того, насколько ваши дети свободны ничего не делать, но при этом не нуждаются в каких-то внешних стимулах.

Иногда, чтобы немного помочь, нужно что-то запретить. 





Сегодня я говорю своему младшему ребенку (ему 11 лет): «На сегодня все, хватит экранов». А для него, как и для всех детей, айпэд – член семьи и близкий друг. И я говорю: «Все, стоп, хватит». Раньше, когда ему было лет семь, он начинал канючить: «Ну включи компьютер, включи мультик». Сейчас он уже быстро находит себе развлечение. Я говорю: «Нет, хватит, и не ной». «Я буду ныть, − отвечает он, − ты знаешь, что сделать, чтобы я перестал ныть». Я говорю: «Да, я очень хорошо понимаю, почему тебе это хочется смотреть, но нет, все, на сегодня больше не будет».

И когда до него это доходит, он вдруг замирает, 15 минут его не слышно, и потом прохожу мимо его комнаты, а там уже полярные медведи летят в космос, какие-то солдаты устраивают экспедиции и забирают кого-то в плен, он много у меня играл с разными пластмассовыми фигурками.

Еще я хочу сказать, что у каждого ребенка есть свои способы игры, которые совершенно непохожи на игры других детей. Вот у меня четверо детей, и у каждого из них были свои игры. Дочка, например, совершенно не любила играть в куклы, она любила сделать кухню, готовить еду, медведей в колясках возила, а с куклами она играла только с подружками. Были у нас куклы, которых я покупала фактически себе, потому что они были очень милые, но она в них не играла. Но она много играла с движениями и сейчас занимается танцами и вообще очень хорошо телесно ориентирована.

А младший сын − единственный из детей играл пластмассовыми и резиновыми фигурками. Зато совсем не играл в Лего, а старшие, им сейчас 18 и 17 лет, в свое время играли. Но старший, Антон, играл в жизненные ситуации в Лего-сити, любил строить город, мусорки, самолеты, полицейские участки, это были его любимые наборы. Мог неделю строить дом со всеми подробностями − ванны, кухни, умывальники, конюшня, гараж, машины. А второй сын, средний, любил звездные войны, что-то фантазийное, он в это больше играл, но дороги прокладывать или дома строить – никогда.





Поэтому я советую наблюдать за своими детьми и давать им возможность в чем-то раскрываться.Потому что услышать себя на самом деле очень сложно. Никто не рождается с пониманием себя, любой гул и шум снаружи закатывает это понимание себя и собственное «Я» в асфальт. Надо очень нежно относиться к этим росткам самостоятельности, к поиску самого себя. Самое лучшее, что вы можете сделать, – обеспечить пространство, где ребенок может свободно, без внешнего гула, себя исследовать. опубликовано 

Автор: Ольга Писарик

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/wall-61917618_15090

Желчный пузырь — дирижер работы внутренних органов

Рассмотрение физиологии желчного пузыря начнем с упоминания о Гиппократе, который в свое время указывал на желчный пузырь как на орган, занимающий огромное место в жизнедеятельности всего организма. В системе старорусской внутренней терапии этот орган ставился на одно из ведущих мест в оздоровлении и был отправной точкой в работе с внутренними органами. Другим, более современным языком можно сказать без преувеличения, что онявляется дирижером в работе наших внутренних органов.



 

Роль желчного пузыря с позиций современной физиологии

Функция желчевыводящей системы регулируется нейрогумаральной системой организма и зависит от функционального состояния соседних органов.

Желчь относится к пищеварительным сокам. Однако она выполняет и выделительную функцию, так как с нею выводятся из крови разные экзо и эндогенные вещества. Желчь повышает активность ферментов панкреатического сока поджелудочной железы и, прежде всего, липазы. Ее влияние на переваривание белков, жиров, углеводов осуществляется нетолько путем активации ферментов поджелудочной железы и кишечного сока, но и непосредственным участием в этом процессе с помощью собственных ферментов.

Желчные кислоты играют огромную роль в усвоении жиров. Они эмульгируют нейтральные жиры, разбивая их на мельчайшие капельки, в результате чего увеличивается поверхность их соприкосновения с ферментами, облегчается расщепление жиров, повышается активность поджелудочной и кишечной липазы.

Желчь необходима для всасывания жирных кислот и, следовательно, жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К.

Желчь усиливает сокоотделение поджелудочной железы,повышает тонус и стимулирует перистальтику кишечника (двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника), принимает участие в пристеночном пищеварении. Она оказывает бактериостатическое действие на кишечную флору, предупреждая развитие гнилостных процессов.





Нужно отметить интересное наблюдение, что у людей, которым удалили аппендикс, желчный пузырь имеет нарушенную функцию.

Желчь нейтрализует соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник.

По данным восточной медицины, отмечается рефлекторная связь работы желчного пузыря с головной болью, локализирующейся в височной области, с чувством тошноты, сухости и горечи во рту. В некоторых случаях народные врачеватели, улучшая функцию желчного пузыря, избавляли пациента от головной боли, а также по сведениям из некоторых источников, да и по собственным наблюдениям автора, от такого заболевания, как эпилепсия, в случаях, когда приступ эпилепсии начинался с головной боли височной локализации и тошноты.

Восточная медицина отмечает, что любое застойное явление в организме вызывает его отравление. Если учитывать значение желчного пузыря, о котором упоминалось выше, то можно сказать, что нарушение его нормальной деятельности приводит к катастрофическим нарушениям в организме, срыву пищеварения и отравлению и, можно предположить, к сокращению продолжительности жизни.

Патология желчного пузыря приводит также к разрушению суставов. В частности, четкая взаимосвязь просматривается в коленных и тазобедренных суставах. Наблюдения показывают, что существует даже определенная последовательность развития нарушений. На начальном этапе возникновения ослабления деятельности желчного пузыря появляется хруст в коленных суставах при сгибании (приседания), затем боли при движении, особенно при нагрузке, а в последующем появляются характерные скрипы и стуки в суставных сумках.

Конечно, было бы неправильным считать, что артроз коленных и тазобедренных суставов связан только с желчным пузырем. Здесь имеет место общее нарушение обмена веществ, развивающееся в организме. Но лидирующую роль в этом нарушении, несомненно, играет функциональное состояние желчного пузыря. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: 4istit.ru/6zdor/2rabotastelom/Ogulov/statii/3.htm

Как не раздражаться по пустякам: техника Мюриэл Шиффман

Знакома ли вам такая ситуация: сын или дочка ослушались, нашалили, поступили так, как  в принципе, и свойственно поступать детям — безответственно и, возможно, опасно.В ответ вы ТАК эмоционально отреагировали, что удивили не только ребенка, но и самого себя. 

После этого, когда отдышались, стали соображать, что же это на вас нашло....

И начинаете испытывать вину, стыд, беспомощность...

А что со всем этим делать дальше -  не очень понятно. Можно полностью возложить вину на ребенка и сказать себя, что это он довел, можно пойти и извиниться. Только вот НЕ ДЕЛАТЬ так больше очень проблематично...



Так как же быть? 

Я предлагаю технику, которая кажется мне очень простой по форме, очень адекватной, очень работающей. Это метод 5-ти шагов Мюриэл Шиффман, гештальт-терапевта,  ученицы А.Маслоу и Ф.Перлза. 

Шиффман называет этот метод методом самотерапии, правда подчеркивая, что помогает этот метод в достаточной мере для людей, которые не страдают серьезными проблемами в психической сфере. 

Я думаю, что его могут применять все, просто кому-то будет недостаточно самотерапии, чтобы решить свои проблемы. Нужна и работа со специалистом — психологом, психотерапевтом.

В чем же суть метода? Как я уже говорила, речь идет о неосознаваемой «подложке», которая взрывает или подавляет нас в абсолютно не стрессовых, казалось бы, ситуациях. Когда мы реагируем чрезмерно и не адекватно ситуации, когда на пустом месте много гнева, обиды, слез, душевной боли.





Что же это за «подложка»? 

Это наши непроработанные детские травмы, которые забылись нами, но продолжают активно влиять на нас и на нашу жизнь исподтишка, не давая нам возможности осознать и поймать «агента» нашего прошлого на месте преступления.

Смысл  техники и состоит в том, чтобы выловить врага и предупредить неадекватность и чрезмерность. И, в конце концов, выявить привычный поведенческий паттерн и перестать им пользоваться.

Итак, метод:

Шаг 1. Распознать неадекватную реакцию.

Первый шаг состоит в том, чтобы распознать неадекватную реакцию, осознать, что это было чрезмерно, не соответствовало ситуации, что в переживании много телесных симптомов — разболелась голова, желудок, трудно дышать, колотится сердце. Физические симптомы здесь выступают маркерами скрытых чувств, тех чувств, которые вы боитесь почувствовать и  даже просто признаться в их наличии.

Шаг 2. Почувствуйте внешнюю эмоцию.

Иногда бывает тяжело признаться себе, что поступок маленького ребенка вызвал такую ярость в вас, но это сделать нужно. Понять и назвать это чувство, даже если будете себя убеждать что ничего не было.

Если у вас не получается вспомнить чувство, которое вы испытывали, то его нужно разогреть, найдя для этого соответствующие уши. Попросить кого-то не критикующего и не дающего советов просто выслушать вас. Когда вы начнете рассказывать о том случае, эмоции поднимутся сами. Иногда вместо чувства может вспомниться головная боль или другой телесный симптом… Тогда нужно немного его поисследовать, подумать, а что же стоит ЗА ним. Когда заболела голова, что было перед этим, как я себя тогда чувствовал, что тогда случилось?

Шаг 3. Что еще я почувствовал? Какое другое чувство я испытал непосредственно перед внешним чувством?

Не внешняя эмоция, а та, которая длилась считанные мгновения, и поэтому могла ускользнуть от вашего внимания; та, которая была заглушена тотчас же, как внешняя эмоция одержала верх. Хорошенько сосредоточьтесь, и вы сможете ее вспомнить, точно так же как вспоминаете позже увиденное краем глаза, в тот момент едва сознавая, что вы видели это. Например, непосредственно перед развитием внешней эмоции, гнева, вы могли ощутить внезапный страх.

Шаг 4. О чем мне это напоминает?

Что вам приходит в голову, когда задумываетесь о ситуации и своих реакциях на нее? Когда еще реагировали похожим образом? Какие мысли, картинки, может, звуки, приходят на память? Когда еще что-то похожее происходило с вами?

Если не получается прорваться, попробуйте посмотреть на ситуацию другими глазами — глазами другого человека, конкретного или просто абстрактного. Подумайте, какое впечатление ваши действия в этой ситуации производят на других. Как они бы их расценили?

На этом этапе не нужно себя терапевтировать,нужно просто найти скрытую эмоцию. И если Вы ее нашли, то среди других ее выделят сильные физиологические реакции — учащенное дыхание, сердцебиение. Если, это на самом деле та скрытая эмоция, которую вы искали, то она будет, как минимум, равна внешней эмоции, с которой вы начинали, а то и намного превзойдет ее по силе.

Шаг 5. Определить паттерн.

Речь идет не о базовом паттерне личности или чем-то столь же глобальном. Просто попытайтесь понять, что произошло в данном случае. Теперь, когда вы почувствовали скрытую эмоцию, вам, вероятно, вспомнятсяи другие случаи, когда перед соблазном запретного чувства вы (не отдавая себе в этом отчета) скрывали его при помощи той же внешней эмоцией. Можно с достаточной долей уверенности сказать, что такое повторится снова. Маловероятно, что вы «исцелитесь» от скрытого чувства просто потому, что один раз пережили.

Но это уже дает вам некоторую свободу или надежду на освобождение от мучающих, но повторяющихся ситуаций. Эти повторяющиеся ситуации и ваши реакции на них мучают не только вас, но и ваших близких, в то же время, какими бы бурными ваши реакции в этих ситуациях не были, они не меняют ваши отношения и вашу жизнь к лучшему.Просто потому, что они не про сегодня и не про завтра. Они про вчера. Это багаж, который оттягивает руки, и не приносит никакой пользы. От него необходимо избавиться. опубликовано 

 

Автор: Людмила Колобовская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.b17.ru/article/5_shagov_k_isceleniju/

Чизу Саеки: что «расстраивает» нашу кожу

1. Частые умывания

Слишком частые умывания, особенно с применением мыла, приводят к разрушению защитного слоя кожи. Стерилизация способствует размножению прыщей, затвердевшие поры становятся заметными.

2. Калорийная пища

Еда, которую мы кладем в рот, часто «проявляется» на нашем лице. Переедание, жирная, копченая, соленая пища, сахар, газированные напитки являются основными факторами возникновения прыщей.



 

 

3. Долгое пребывание на солнце

Все мы знаем, что ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар хорошо скрывает красные пятна от прыщей, однако не стоит забывать и о том, что высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект.

4. Недостаток влаги

Влага — основной источник красивой кожи. На потрескавшейся коже легко образуются расширенные поры, из-за снижения защитной функции кожи прыщи тоже могут появиться.

5. Маскировка

Скрывая поры и прыщи при помощи основы и макияжа, вы оказываете себе «медвежью услугу». Кожа в таких условиях не дышит, и ее состояние постепенно становится все хуже и хуже.

6. Стрессы

Так как стрессы снижают защитные способности организма, то в результате это негативно сказывается и на нашей коже.

7. Бритье, эпиляция

Лишившись так называемой волосяной подушки (пушка), кожа, ставшая открытой, слабеет, становится «благоприятной почвой» для прыщей и других различных кожных проблем.

8. Незнание ритма тела

Состояние кожи напрямую связано с ритмами женского организма, непонимание этого приводит к неправильному уходу или его отсутствию в нужный момент.

9. Курение

Курение приводит к недостатку кислорода в организме, обезвоживанию, плохому кровообращению, ускоряет старение кожи, способствует появлению прыщей и пор.

10. Негативное отношение к окружающему миру

Наследственность, лекарства, косметика… Существует достаточно много факторов, влияющих на состояние нашей кожи. И она точно не станет красивее, если упрекать себя за ее несовершенство.

Удаляем прыщи и восстанавливаем поры с помощью теории «СОЕВОГО ТВОРОГА»
 


Структура кожи выровняется, если ее правильно увлажнять

Представьте, что на вашем столе лежит сухозамороженный соевый творог: высушенный и застывший, коричневый с желтоватым оттенком — жалкое зрелище! Но если перед приготовлением его опять замочить в воде, он впитает в себя влагу, расправится, приобретет приятный молочный цвет.
 

Теория «соевого творога»

Как и у шелка, тонкая текстура свежего соевого творога полна гибкости и эластичности. А вот сухозамороженный соевый творог можно сравнить с х/б тканью, из-за его неровности и некоторой диспропорции. Влага — это то, что способно привести в порядок структуру кожи. Наша цель — «шелковая кожа»!

Еще пример. Представьте себе растянутый поношенный свитер — он весь скукоженый, мятый, страшный… А стоит его подержать над паром, через какое-то время он будет как новенький. Это произойдет благодаря увлажняющему и разогревающему действию пара.

Прыщи и поры — следствие неправильного ухода за кожей

Эти аналогии были нужны для того, чтобы вы поняли: наша кожа подобна и соевому творогу, и свитеру. Когда ей не хватает влаги, она становится вялой, сухой, появляются различные проблемы, кожа меняет цвет. Но стоит начать уделять ей должное внимание, увлажнять ее, питать, как она постепенно расцветает, становится упругой, гладкой, а ее цвет радует глаз.опубликовано

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: duhosin.ru/programma-idealnaya-kozha/#test2