Светлана Лобода — успешная певица и молодая мама. В мае этого года она родила второго ребенка, девочку Тильду. И уже через два месяца блистала на церемонии вручения премии Муз-ТВ, получая свою заслуженную награду и демонстрируя отличную форму.




Читать дальше →

Правду говорят, что к зиме нужно готовиться с лета. Самая пора заняться домашними закрутками, чтобы радовать себя полезными вкусностями в холодный период. Всегда, когда речь заходит о заготовках на зиму из болгарского перца, вспоминаю очень простой рецепт. Маринованные половинки перца отлично подходят для бутербродов, салатов, шашлыков или просто в качестве закуски.




Читать дальше →

Диета, о которой мы расскажем сегодня, и не диета вовсе, а настоящая гастрономическая игра! Разработанная французским диетологом Мадлен Жеста, она помогла многим тамошним знаменитостям избавиться от лишних килограммов в короткие сроки. Поговаривают, что сама Катрин Денёв и Жерар Депардье худели на молодильных бульонах мадам Жеста, да-да!




Читать дальше →

До недавнего времени из комнатных растений в нашей стране широко использовались в лечебных целях только алоэ и каланхоэ. Однако известно, что многие популярные обитатели наших подоконников обладают лекарственными свойствами.




Читать дальше →

Подруга моей мамы, тетя Валя, два года назад вышла замуж за болгарина. И вот, этим летом нам с мамой посчастливилось побывать у нее в гостях в Бургасе. Мы прекрасно отдохнули на Солнечном берегу, поплавали в Черном море, вдохновились красотами Несебра.

А еще мы отведали национальные блюда болгарской кухни, причем не из местных кафе, а домашние, приготовленные Цветаном, мужем маминой подруги. Больше всего меня покорил соус «Лютеница». Это просто что-то восхитительное! Его можно есть с любимым блюдом и даже как намазку на хлеб.

Когда мой муж попробовал шашлык с этим соусом, сказал, что никогда ничего вкуснее не ел! Еще бы, ведь с таким сочетанием ингредиентов, как баклажан, красный болгарский перец, помидор и перец чили, по-другому и быть не могло!




Читать дальше →

Мы постоянно куда-то спешим: то на работу, то на дачу, то к родителям, то на свидание. И в этой спешке не уделяем достаточного внимания быту.

Каждый день заниматься уборкой сложно, это трудоемкий и длительный процесс. Но есть вещи, которые просто запрещено оставлять грязными. Иначе их придется выбросить по непригодности.




Читать дальше →

Вопрос грудного вскармливания очень актуален для молодых мам. Кормление младенца в публичных местах вызывает много дискуссий в социуме.

Не то что бы оно запрещалось законом. Сами люди накладывают на него некие табу.

Общество разделилось на два лагеря: тех, кто не видит в грудном кормлении, где бы оно ни происходило, ничего предосудительного, и тех, кто считает кормление достаточно интимным процессом, не предназначенным для глаз людских.




Читать дальше →

В нашем мире людей с избыточным весом принято считать второсортными. Даже трудно сказать, страдают они больше от лишних килограммов или общественного мнения. Вот идет летом по улице симпатичная молодая девушка, но с огромными бедрами. Окружающие в негодовании: «Зачем демонстрировать эти толстые ноги из-под шорт?» Или стоит огромных размеров мужчина в супермаркете, а худые говорят: «Куда ему еще еду покупать? Тренируйся давай!»




Читать дальше →

Ходьба на «пятой точке» входит в десятку лучших упражнений для ягодиц. В нём нет ничего сложного: нужно просто сесть на пол и передвигать то одну, то другую ягодицу вперед вместе с ногой.

Но не все знают, какую огромную пользу приносят эти простые движения, потому не включают их в свой ежедневный комплекс утренней разминки.




Читать дальше →

Казалось бы, только недавно началось лето, и вот уже близится Яблочный Спас, символизирующий приближение осени. В этот день традиционно готовят различные блюда с яблоками. Так почему бы не порадовать родных чем-то особенным?




Читать дальше →