Токсины, накапливающиеся с возрастом в клетках, отравляют наш организм, вызывают различные заболевания, приближая тем самым старость. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить меры по детоксикации.

Лучшего растения, чем пырей ползучий, для этих целей не найти! Действительно, о целебных свойствах сорняка, обладающего завидной живучестью, мало кто знает… А между тем, еще Авиценна в «Каноне врачебной науки» писал о применении пырея в лечебной практике!

Читать дальше →

Читать дальше →

Наши органы ассимиляции и выведения являются до некоторой степени обратимыми. Например, рвота является способом «нештатного» очищения пищеварительной системы. С другой стороны, в целительстве часто применяется питание через клизму, и апофеоз этого метода – знаменитые герсоновские кофеиновые (кофейные) клизмы. Мы также знаем, что при неквалифицированном использовании клизм минеральные вещества буквально «вытягиваются» из организма через слизистую оболочку кишечника.

Читать дальше →

Дыня — необычный и полезный продукт. Как ни странно, в словарях многих стран до недавнего времени не было даже отдельного слова для названия этого продукта. И дыню, и арбуз обозначали общим словом «харбуз». Зато в странах, где дыня известна очень давно, её называют «плодом рая», который тайно доставил в наш мир один из ангелов. За что был изгнан из рая Аллахом…

Читать дальше →

Если вы беременны, то это совсем не повод позволить себе беспорядочное пищевое поведение. Не стоит бездумно потакать нездоровым капризам беременного организма. Большинство пищевых капризуль не должным образом готовились к беременности — не очищали свой организм, не проводили детокс- мероприятия.
Накопившиеся токсины дадут о себе знать в виде острого желания копченой колбаски или сыра Рокфор.
Свое питание нужно приводить в порядок как минимум за год до зачатия ребенка.

Читать дальше →

Описываю свой опыт 7-ми дневного автономного похода (10 дней с дорогой) по горам Южного Урала.

Наш поход был пешим, с рюкзаком за спиной, в котором находилось все снаряжение и питание, поэтому вопрос веса и объема стоял, как вы понимаете, остро. Соответственно, все овощи и фрукты сразу отпали. Во-первых, они тяжелые и занимают много места, во-вторых, их банально трудно было бы донести в целостности и сохранности (но вопрос веса здесь все равно встает во главу угла!). Поэтому выбор продуктов был таким:

Читать дальше →

95% СЕРОТОНИНА (ГОРМОН СЧАСТЬЯ) НАХОДИТСЯ В КИШЕЧНИКЕ!

Серотонин часто называют «гормоном счастья», он вырабатывается в организмев моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии. Но наряду с важнейшей задачей дарить нам хорошее настроение, он выполняет в организме еще массу функций.

ЧТО ТАКОЕ СЕРОТОНИН?

Серотонин выполняет роль химического передатчика импульсов между нервными клетками. Хотя, это вещество вырабатывается в мозге, где и выполняет свои первичные функции, приблизительно 95 % серотонин синтезируется в желудочно-кишечном тракте и в тромбоцитах. В организме постоянно циркулирует до 10 мг серотонина.

Серотонин относится к биогенным аминам, метаболизм сходен с метаболизмом катехоламинов. Нейромедиатор и гормон, участвует в регуляции памяти, сна, поведенческих и эмоциональных реакциях, контроле кровяного давления, терморегуляции, пищевых реакциях. Образуется в серотонинэргических нейронах, эпифизе, а также энтерохромаффировых клетках желудочно-кишечного тракта.

95% серотонина в человеческом организме локализовано в кишечнике, это основной источник серотонина крови.

В крови он содержится преимущественно в тромбоцитах, которые захватывают серотонин из плазмы.



Читать дальше →

Современные летательные аппараты, создаваемые целыми конструкторскими бюро, конечно, впечатляют по своим техническим характеристикам. Но когда речь идёт пусть о небольшом изобретении, зато сделанном в домашних условиях одним человеком, это также достойно уважения. Сегодня мы расскажем об интересном проекте летающего кресла, сконструированного шведским инженером Акселем Боргом (Axel Borg).



Читать дальше →

Напряженные отношения с родителями не являются редкостью в наше время. К благословениям старших мало кто привязан, а их осуждения не так уж и часто боятся всерьез.

И если в детском возрасте человек зависит от отца и матери практически во всем: еда, жилье, одежда, психологическая атмосфера в доме, деньги, предметы быта и многое другое, то подрастая, он учится удовлетворять все больше потребностей самостоятельно, поэтому необходимость постоянного нахождения вблизи кровных старших отпадает.

Бывает, что у детей случаются проблемы с обретением самостоятельности, и тогда напряжение неизбежно. Причем неважно, сами дети не хотят отделяться от родителей, или родители настолько сильно вросли в свою роль, что контролем и гиперопекой пытаются навечно уберечь детей от взрослой жизни.

Родители говорят, что пора жить отдельно, создавать семью, устраиваться на работу и самостоятельно закрывать свои потребности — напряжение. Родители хотят постоянно быть рядом, рассчитывают на финансовое содержание/хотят дать деньги, чтобы жилось полегче, выбирают мужей и жен своим детям, не дают свободу, не разрешают совершать ошибки — напряжение.



Читать дальше →

Неврологическое заболевание, диагностируемое, как синдром беспокойных ног, обычно проявляется не только неприятными ощущениями в ногах, но и лишает человека сна.

При этом заболевании, к сожалению, как основной симптом, к примеру, возникают непроизвольные желания двигать ногами, которые по времени чаще всего возникают к тому моменту, когда человек должен спать. Некоторым людям трудно себе представить человека, у которого подошло время спать и видеть сны, а у него ноги двигаются и ходят ходуном.



Читать дальше →